社会心理学学习心得体会

社会心理学学习心得体会

社会心理学学习心得体会

心理学是一门并不古老但却十分神秘的学科，许多人都对它充满了幻想。认为它能够使人了解不人的内心世界，操纵不人的思想。我也是怀着同样的办法才选了社会心理学这门公共选修课。

在接触社会心理学课程往常，我总以为社会心理学非常虚幻，然而通过这几次课程的学习，我明白得社会心理学的全然咨询题是关于人的本质和人的进展的咨询题，人的本质咨询题是人存在的依据咨询题，人的进展咨询题是人存在的价值咨询题。因此，认真学习社会心理学，深刻把握关于人的本质和人的进展的咨询题，

现在的那些以自我为中心的90后，一般差不多上如此，可不能去顾及旁边人的感受，以及所有人的感受，不管是在家里，依旧任何一个地点，他(她)们差不多上如此，遇到不顺心的情况，总要寻地点去发泄，这是一种极其不行的行为。他(她)们只会在不人的身上去寻缘故甚至动手，因此往往这种人可不能有任何人和他去接触。

我们大学生都觉得自己最了解自己，然而随着对社会心理学课程的学习，我发觉结果并非如此。我们考虑过自己的心理健康吗？我们考虑过自己的追求和动机与心理学的关系吗？我们认真地总结过自己的个性与社会性吗？我们关注过自己的逆商吗？没有，从来都没有过，我们只关怀高数考了多少分？谁得了一等奖学金

通过对社会心理学课程的学习之后，我逐渐发觉事实上社会心理学，也包括其他一些心理学课程与我们是紧密相关的，对我们的个人进展非常有关心。此外想要了解自己事实上并不难，除了要做一个平复的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态：首先要学会观赏自己，自我认同才可能得到他人的认同；其次要学会善待自己，在气愤时心疼一下自己，寻一个偏僻处宣泄宣泄，不要让那些无名之火伤身；第三就是忧伤时，要心疼一下自己，寻一些自己能够信赖的朋友，诉讲诉讲，让阳光复现；第四是在劳累时，要心疼一下自己，美美的睡上一觉，人只是是血肉之躯，经不住太多风霜雪雨；第五是在有病时，更要心疼一下自己，战胜疾病的力量依旧在自己坚强的意志。

我们往常总是在怨天尤人，不仅如此，还喜爱把一件小事考虑的非常复杂。把一些小咨询题看得太重，然而现在社会心理学的知识使我我学会了忍耐，学会了宽容要学会退一步海阔天空。我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了非常大的变化。开始学会如何去关怀他人，处理情况时开始考虑的周到了些。逐渐开始观看、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的咨询题，也许这些微乎其微的事不值得一提，但从小的行为的改变，能够看到心理学课对我大的阻碍。能够毫不夸张的讲心理学的学习使我不管从文化知识上，依旧从自身修养上我都进步了非常多，在那个过程中，我也在不断地成长着。我非常感谢我们的老师以及我们的同学，是他们让我明白得了许多许多

尽管社会心理学的课程不多，然而他教会了我很多东西，以后还需要自己去悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，明白得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心，多一些爱，才会寻到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路有人

讲，欢乐，对大多数人来讲，已成为遥不可及的梦，事实上不然，一个人要欢乐是谁也阻止不了的，欢乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想欢乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那欢乐就在你周围。社会心理学的价值就是让世界充满欢乐

第二篇：社会心理学学习心得体会

我是通过选修课接触社会心理学的，通过老师的精心的教导，我受益匪浅。让我明白得了如何端正自己的心态，如何更好的适应大学的学习生活。更重要的是让我明确了自己的人一辈子观，价值观。现我将这半期以来的学习感受总结如下：

对社会心理学的了解：

首先，通过老师的讲解，让我明白了什么是社会心理学――社会心理学是研究个体和

群体的社会心理现象的心理学分支。个体社会心理现象指受他人和群体制约的个人的思想、感情和行为，如人际知觉、人际吸引、社会促进和社会抑制、顺从等。群体社会心理现象指群体本身特有的心理特征，如群体凝聚力、社会心理气氛、群体决策等。

随着现代社会的的进展，社会心理学对我们每个人的生活也显的越来越重要。作为个体的人，人们需要认识自己的心理与行为发生的机制，探究自己所思所想所为为何？使自己能更好地适应社会生活、更好地安顿自己的心灵、调节自己的行为；同时人作为社会的人，也需要了解社会心理，如中国人的心理与行为特点，需要认识自我与他人之间关系，如如何样与他人沟通，如何样与他人建立良好的关系，以及我们如何阻碍他人和如何被他人阻碍等。因此许多人已开始自觉地寻求社会心理学的指导与关心。总之，学习社会心理学概括地讲一是能够让我们更好地认识和把握自己，二是关心我们更好地了解和理解他人、更好地与他人建立关系，并有效地幸免和解决生活中的人际咨询题或人际冲突等等。这就是人的生存智慧，我想每一个人都想获得这种智慧吧。

结合自身谈体会：

大学给我的感受是压力挺大，也非常茫然。在未接触心理学前我不明白如何调整自己。学习之后，我明白得如何处理好自己的人际关系，释放自己的压力。关键在于我们要有积极的心态。每个人成长的道路并非顺畅，压力无处不在，每个人都想成功，但现在很多人一辈子活在压力和挫折感中，觉得有无力感、无奈感，转变的关键是你如何看待它们？想想科学家们通过无次的失败而获得成功，靠的是什么？是积极的态度，是坚强的遗志。挫折并不可怕，可怕的是我们被它打败。大学的四年，是我们立志成才的黄金时期，是我们走向社会的最后一道门槛。我们在那个地点从稚嫩走向成熟，每长一岁，我们对事物的认知便又会不同。人是不断进步的，我们应给自己一个奋斗的目标，给自己的大学生活拟一份打算。凡事预则立，不立，则废讲的就是那个道理。只有如此，我们才更有动力，才可不能迷失自我。

其次，我们还要善于利用课余时刻，开展一些有益的文娱活动，利用课余时刻阅读一些

自己喜爱的书籍报刊。以读书为乐事，既能够排遣烦忧，愉悦性情，又能够猎取知识，增长智慧，对大学新生身心的健康进展专门有利。

更重要的是，我们要有良好的人际关系，加强团队合作。如此无疑会给你的学习、生活、工作等方方面面带来诸多的便利好处，也会给你的个性进展、身心健康、事业进展带来你意想不到的惊喜和收获。良好的人际关系能够有利于形成健全的个性，而健康的个性又利于人际交往和良好关系的建立。学生时代我们大多数时刻是和同学同住在一起的，接触紧密，这是建立友情的良好的客观条件，应充分利用这一条件，给人留下良好的第一印象，与同学、朋友、老师保持适度的接触频率，才使人际关系不至于淡化甚至消逝。切忌有事有人，无事无人。另外要不断形成良好的个性特征，注意克服性格上的弱点，主动真诚地去结识交往，如此持之以恒下去，当在你的生活中遇到需要不人的关心之时，他们确信可不能袖手旁观的。大学不仅仅是我们人一辈子道路上的一个重要而又平凡的驿站，良好的人际关系也不仅仅是在大学短短的几年时刻里就能培养出来的，它需要我们在自己的人一辈子旅途中不断地积存，汲取成功之家的经验教训，进而让它在我们的人一辈子进展历程中发挥出应有的贡献。

以上就是我学习这门课程的感受，我相信它将让我的思想，行动等得到一次完全的蜕变。从而让我站得更高，看得更远。

第三篇：社会心理学学习心得体会

这学期学习了社会心理学，有一点心得体会。

社会心理学是现代心理学的支柱之一，它与人格心理学、实验心理学和认知心理学一起构成了现代心理学的差不多结构。本书在介绍社会心理学的历史、理论、方法、研究的基础上，选取了社会心理学的几个要紧研究领域,并从理论和实际上对其加以分析这些领域包括:社会认知，社会行为，社会态度，人际关系，社会交换与阻碍，团体与组织心理，以及最新受到重视的文化心理学和健康心理学。在对这些领域的知识进行分析的时候，作者力图使其与我们所生活的时代联系在一起，从而使社会心理学的理论和知识对我们的生活有所关心。

学习社会心理学能够使人们对自己有一个更加清楚的认识。在现实生活中，人们尽管常常可能会反省自己的所作所为，但由于种种缘故，人们对自己的认识远远少于他人或者事件的认识。学习社会心理学的第一个好处是认识自己。

在学习社会心理学我也学会了认识他人。生活中人们时时刻刻在和不同的人打交道，尽管不同的人的行为差异非常大，但依旧有规律可循的。在慢慢了解自己之后，我发觉自己往常总是在怨天尤人，不仅如此，还喜爱把一件小事考虑的非常复杂。然而现在我发觉所学习的心理学的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时同意着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。有人讲：主动与被动紧一线之隔，而生命情调却神情悬隔。还有人讲：当你不能改变环境时，最好改变自己。也有人讲：当你不喜爱自己现在的生活状态时，请马上改变。因此，我选择了后者那就是所谓的改变，尽管讲这几乎是不可能的情况，然而我依旧情愿去尝试，同时希望用时刻来证明自己是能够做到的