高中体育田径教案

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高中体育教案田径模板范文

一、教学目标1. 知识与技能目标：通过本节课的学习，学生能够掌握田径短跑的基本技术，包括起跑、起跑后的加速跑和冲刺跑，并能够正确运用这些技术进行短跑训练。

2. 过程与方法目标：通过实际操作和教师指导，学生能够培养良好的运动习惯，提高自己的协调性和爆发力。

3. 情感态度与价值观目标：培养学生对田径运动的兴趣，增强团队协作意识，培养坚韧不拔的意志品质。

二、教学重难点1. 教学重点：短跑的基本技术动作，包括起跑、起跑后的加速跑和冲刺跑。

2. 教学难点：动作的连贯性和协调性，以及如何将理论知识与实践相结合。

三、教学准备1. 场地器材：田径场地、起跑器、秒表、标志物等。

2. 教师准备：教学视频、示范动作、教学指导语等。

四、教学过程（一）导入1. 热身活动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸等。

2. 讲解田径运动的意义：提高学生的兴趣，激发学生的运动热情。

（二）基本技术教学1. 起跑技术：- 讲解起跑姿势、起跑器的使用方法。

- 观看教学视频，学习正确的起跑动作。

- 学生分组练习，教师巡回指导。

2. 起跑后的加速跑：- 讲解起跑后的加速跑技术，包括重心转移、步频和步幅的调整。

- 学生分组练习，教师巡回指导。

3. 冲刺跑：- 讲解冲刺跑技术，包括保持速度、降低重心、手臂摆动等。

- 学生分组练习，教师巡回指导。

（三）实践练习1. 短跑接力：- 分组进行短跑接力比赛，提高学生的团队协作能力。

- 教师讲解比赛规则，强调安全意识。

2. 障碍跑：- 设置障碍物，让学生进行障碍跑练习，提高学生的速度和灵活性。

（四）总结与反思1. 总结本节课所学内容：强调田径短跑的基本技术和注意事项。

2. 学生反思：分享自己的学习心得和体会。

3. 教师评价：对学生的表现进行评价，指出不足之处，并提出改进建议。

五、教学反思本节课通过理论与实践相结合的方式，让学生掌握了田径短跑的基本技术。

在教学过程中，教师应注意以下几点：1. 注重学生的个体差异：针对不同学生的特点，进行有针对性的指导。

高中体育优秀教案田径(推荐十篇)

高中体育优秀教案田径(推荐十篇)高中体育优秀教案田径(推荐十篇)。

高中体育优秀教案田径篇1一、教学目标【知识与技能】学生能够说出射门动作要领，85%的学生能正确的运用该技术，运用两种射门技术能准确将球射入球门。

【过程与方法】通过分组练习，学练结合，发展灵敏、速度、协调等身体素质。

【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。

二、教学重难点射门的和基本动作。

射门力量、方向的掌握。

三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们，在足球比赛中，射门技术无疑是重点技术动作，因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利，也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会，今天，我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术，希望大家认真学习，提升自己的得分能力。

2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

(二)准备部分1.游戏：运球追捕场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。

游戏方法：学生分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。

游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生则尽力躲避。

被捕捉到的学生要离开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。

然后互换角色再进行游戏。

按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方获胜。

组织教学：分散站立2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

3.专项练习足球颠球练习。

组织教学：学生四列横队站立，每人一个小足球，做颠球练习。

高中田径教案全集

高中田径教案全集标题：高中田径教案全集教案一：高中田径教学引导1. 教学目标：- 了解田径项目的分类和规则。

- 掌握田径项目的基本技能和技巧。

- 培养学生的体能和协调能力。

- 培养学生的团队合作和竞争意识。

2. 教学重点：- 田径项目的分类和规则。

- 基本的田径技能和技巧。

3. 教学内容：- 田径项目分类介绍：短跑、长跑、跳远、跳高、投掷、接力等。

- 田径项目规则和要求的讲解。

- 基本的田径技能和技巧的示范和练习。

4. 教学方法：- 讲授与示范相结合的方法。

- 学生互动参与，小组合作练习。

- 视频资料和实地观摩。

教案二：高中田径项目技能训练1. 教学目标：- 掌握短跑、长跑、跳远、跳高、投掷、接力等田径项目的基本技能和技巧。

- 提高学生的速度、力量、柔韧性和协调能力。

- 培养学生的耐力和毅力。

2. 教学重点：- 短跑、长跑、跳远、跳高、投掷、接力等田径项目的基本技能和技巧。

3. 教学内容：- 短跑：起跑姿势、爆发力训练、节奏掌握。

- 长跑：呼吸控制、节奏调整、耐力训练。

- 跳远：起跳技巧、飞行姿势、着地稳定。

- 跳高：助跑姿势、起跳技巧、空中动作。

- 投掷：身体协调、力量训练、出手技巧。

- 接力：接棒技巧、传递配合、速度控制。

4. 教学方法：- 示范和解说结合的方法。

- 分组训练，个别指导。

- 设计练习活动和比赛，激发学生的积极性。

教案三：高中田径比赛筹备与组织1. 教学目标：- 了解田径比赛的组织流程和要求。

- 掌握比赛规则和计分方法。

- 培养学生的团队合作和组织能力。

- 提高学生的竞技水平和比赛经验。

2. 教学重点：- 田径比赛的组织流程和要求。

- 比赛规则和计分方法。

3. 教学内容：- 比赛组织流程：报名、抽签、赛前准备、赛事安排等。

- 比赛规则和计分方法的讲解。

- 比赛筹备与组织的实操演练。

4. 教学方法：- 以实际比赛为背景，模拟比赛组织流程。

- 学生参与比赛规则的制定和解释。

- 视频资料和实地观摩。

高中体育教案田径模板

课时：2课时年级：高一教学目标：1. 知识目标：了解短跑的基本技术和训练方法，掌握起跑、起跑后的加速跑、冲刺跑等基本技术。

2. 技能目标：通过训练，使学生初步掌握短跑技术，提高速度和耐力。

3. 情感目标：培养学生对田径运动的兴趣，增强自信心和拼搏精神。

教学内容：1. 短跑基本技术讲解与示范2. 起跑技术训练3. 起跑后加速跑技术训练4. 冲刺跑技术训练5. 综合练习教学重点：1. 起跑技术：起跑姿势、起跑后的加速跑技术。

2. 起跑后加速跑技术：保持直线跑、加快速度。

教学难点：1. 起跑与起跑后加速跑技术的衔接。

2. 在训练过程中，如何保持正确的姿势和节奏。

教学过程：第一课时一、开始部分1. 整队，师生问好。

2. 宣布本节课内容与要求。

3. 检查学生服装，安排见习生。

二、准备部分1. 热身活动：慢跑、关节活动、拉伸运动。

2. 普遍性练习：进行原地踏步、高抬腿等练习。

三、基本技术讲解与示范1. 讲解短跑基本技术，包括起跑、起跑后的加速跑、冲刺跑等。

2. 示范短跑基本技术，让学生观察并模仿。

四、起跑技术训练1. 起跑姿势训练：让学生熟悉起跑姿势，注意保持正确的姿势。

2. 起跑信号反应训练：练习起跑信号后的快速反应。

五、起跑后加速跑技术训练1. 保持直线跑训练：让学生在跑道上进行直线跑练习，注意保持直线。

2. 加速跑训练：让学生在直线跑的基础上，进行加速跑练习。

六、结束部分1. 放松活动：慢跑、关节活动、拉伸运动。

2. 总结本节课内容，布置课后作业。

第二课时一、开始部分1. 整队，师生问好。

2. 宣布本节课内容与要求。

3. 检查学生服装，安排见习生。

二、准备部分1. 热身活动：慢跑、关节活动、拉伸运动。

2. 普遍性练习：进行原地踏步、高抬腿等练习。

三、冲刺跑技术训练1. 冲刺跑姿势训练：让学生熟悉冲刺跑姿势，注意保持正确的姿势。

2. 冲刺跑训练：让学生在直线跑的基础上，进行冲刺跑练习。

四、综合练习1. 综合练习一：起跑、起跑后加速跑、冲刺跑的连贯练习。

体育高中田径教案模板范文

一、课程名称：高中体育田径二、教学目标：1. 知识与技能：学生能够掌握田径基本技术和动作要领，提高运动技能水平。

2. 过程与方法：通过实践练习，培养学生团结协作、克服困难的精神品质。

3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育运动，养成良好的运动习惯，增强体质。

三、教学重难点：1. 重点：田径基本技术动作要领的掌握和运用。

2. 难点：学生在练习过程中动作协调性、灵活性和耐力的提高。

四、教学过程：（一）准备部分（10分钟）1. 课堂常规：教师点名报数，检查学生出勤情况，安排见习生。

2. 热身活动：慢跑、徒手操、关节活动等，使学生充分活动开身体。

3. 导入新课：简要介绍本节课的内容和目标，激发学生的学习兴趣。

（二）基本部分（30分钟）1. 技术讲解与示范：教师对田径基本技术动作进行讲解和示范，如短跑起跑、跨栏技术等。

2. 分组练习：将学生分成若干小组，进行有针对性的练习。

- 练习一：短跑起跑练习，提高学生的起跑速度和反应能力。

- 练习二：跨栏技术练习，提高学生的跨栏技巧和速度。

- 练习三：竞走练习，培养学生持久力和节奏感。

3. 纠错与指导：教师巡回指导，纠正学生的错误动作，帮助学生提高技术。

（三）结束部分（10分钟）1. 放松活动：慢跑、徒手操、关节活动等，使学生逐渐恢复体力。

2. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调注意事项。

3. 布置作业：布置课后练习任务，巩固所学知识。

五、场地器材：1. 田径场：跑道、跳高栏、跳远沙坑等。

2. 器材：秒表、发令枪、标志物等。

六、教学评价：1. 学生对田径基本技术动作的掌握程度。

2. 学生在练习过程中的表现，如团结协作、克服困难等。

3. 学生对课后作业的完成情况。

七、教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和进度。

2. 注重培养学生的兴趣和自信心，提高学生的运动技能水平。

3. 加强安全教育，确保学生在练习过程中的安全。

高中体育田径教案

高中体育田径教案一、教学目标1. 让学生掌握田径运动的基本知识和技巧。

2. 培养学生对田径运动的兴趣和热情，提高运动素养。

3. 增强学生的团队协作能力和竞技水平。

二、教学内容1. 田径运动简介：介绍田径运动的起源、发展、分类和项目。

2. 跑步技巧：学习起跑、起跑后的加速、途中跑、终点冲刺等技巧。

3. 跳跃技巧：学习跳远、跳高、三级跳等跳跃项目的技巧。

4. 投掷技巧：学习投掷标枪、铅球、铁饼等投掷项目的技巧。

5. 竞走规则：学习竞走的规则和技巧。

三、教学重点与难点1. 教学重点：田径运动的基本知识和技巧，跑步、跳跃、投掷等项目的动作要领。

2. 教学难点：跑步的节奏感，跳跃和投掷的动作协调性，竞走规则的运用。

四、教学方法1. 讲授法：讲解田径运动的基本知识和技巧，动作要领。

2. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿练习。

3. 练习法：分组练习，个人辅导，纠正动作不规范的地方。

4. 竞赛法：组织小比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。

五、教学步骤1. 课前准备：检查教学场地、器材是否齐全，确保安全。

2. 课堂导入：简要介绍田径运动的起源和发展，激发学生的兴趣。

3. 教学讲解：讲解田径运动的基本知识和技巧，动作要领。

4. 动作示范：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿练习。

5. 分组练习：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

6. 练习总结：学生分享练习心得，教师点评并指导改进。

7. 组织小比赛：分组进行跑步、跳跃、投掷等项目的比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。

8. 课堂总结：回顾本节课所学内容，强调重点和难点。

9. 安全提醒：强调运动过程中的安全事项，预防运动损伤。

10. 课后作业：布置课后练习任务，巩固所学知识。

六、教学评价1. 评价方式：过程性评价与终结性评价相结合，以学生的参与度、技能掌握程度和比赛成绩为评价依据。

2. 评价指标：a. 学生出勤情况、课堂表现、团队合作精神；b. 跑步、跳跃、投掷等项目的技术动作正确性；c. 竞技水平提高程度、比赛成绩；d. 安全意识、运动素养。

田径教案(通用9篇)

田径教案(通用9篇)田径教案篇一教学目标知识与技能目标：经过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义，并掌握利用跑发展各项身体本事的锻炼方法。

本事与方法目标：经过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣，提高学生的奔跑本事，发展学生的速度和耐力水*，培养学生的合作意识和创新精神，养成坚持锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。

情感与价值目标：经过教学增强学生的自尊心和自信心，磨练学生的意志品质。

利用多种跑的游戏练习，使学生在愉快的学习气氛中树立竞争意识，学会与他人合作的方法和获得成功感。

重点、难点1.本课重点是经过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响，从而养成长期参与运动锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。

2.难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体本事。

设计思路（一）教材的选择发展体能（速度、耐力和灵敏性）是体育（与健康）课程标准身体健康目标学习领域中的重要资料之一。

发展体能的教学形式和资料种类较多，其中各种跑的练习是最常用的方法。

跑是人体最基本的运动本事，是所有运动的基础，也是初中学段体育（与健康）课程中田径教学的重要组成部分。

它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形式。

本课针对水*四低年级学生的身心特点，根据学校场地、器材等实际情景，选择以多种跑的。

游戏练习为教学资料，使学生到达发展体能的目的。

（二）教学策略由于本课的教学技术资料含量少，技术动作比较单一。

若只是反复进行各种跑的练习，不但容易使学生过度疲劳，收不到良好的学习效果，并且容易使学生失去学习的兴趣。

所以，本课改变了传统的由教师灌输，学生被动理解的传**教学模式，而是以“三趣”教学，即以教有情趣、学有兴趣、玩有乐趣为主导，以多种形式的游戏练习为教学方法，以学生的自主学习、合作学习、探究学习为学习方法，将发展学生体能目标贯穿于整个教学过程之中。

经过学生亲身经历学习过程，将教学资料内化为对体育运动的兴趣和本事，培养和激发学生参与学习的进取性，体现教学中学生的主体地位，实现“欢乐体育”的教学。

高中体育教案田径模板设计

一、教学目标1. 知识与技能：使学生了解田径运动的基本知识，掌握田径运动的基本技术，提高运动技能。

2. 过程与方法：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队合作精神、竞争意识和公平竞争观念。

3. 情感态度与价值观：激发学生对田径运动的兴趣，培养勇敢、顽强、团结协作的体育精神。

二、教学内容1. 田径运动的基本知识：田径运动的起源、发展、项目设置等。

2. 田径运动的基本技术：短跑、长跑、跳高、跳远、铅球、铁饼等。

3. 田径运动的训练方法：技术训练、体能训练、心理训练等。

三、教学过程1. 准备活动（1）热身运动：慢跑、关节活动、拉伸运动等。

（2）讲解本次课的任务和目标。

（3）分组，明确各组成员职责。

2. 技术教学（1）讲解田径运动的基本技术，包括动作要领、注意事项等。

（2）示范动作，让学生跟随示范者进行模仿练习。

（3）分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

3. 体能训练（1）进行有针对性的体能训练，如耐力跑、力量训练等。

（2）组织学生进行小组比赛，提高学生的竞争意识和团队合作精神。

4. 心理训练（1）讲解心理训练的重要性，让学生了解心理调节方法。

（2）进行心理训练活动，如放松训练、自信心训练等。

5. 总结与反思（1）总结本次课的教学内容和成果。

（2）让学生谈谈自己在课堂上的收获和不足。

（3）布置课后作业，如练习田径运动技术、观看相关比赛等。

四、教学评价1. 课堂表现：学生出勤率、课堂纪律、团队合作精神等。

2. 技术掌握：学生对田径运动技术的掌握程度。

3. 体能水平：学生在体能训练中的表现。

4. 心理素质：学生在心理训练中的表现。

五、教学资源1. 教学器材：田径场地、器材（跑步鞋、跳绳、铅球等）。

2. 教学课件：田径运动知识、技术动作图解等。

3. 教学视频：田径比赛、技术讲解等。

六、教学反思1. 教师在教学过程中应关注学生的个体差异，因材施教。

2. 教师应注重教学方法的创新，提高学生的学习兴趣。

3. 教师应加强与学生的沟通交流，了解学生的需求和困难。

高中田径体育老师教案模板

---一、教学基本信息1. 课程名称：高中田径2. 授课年级：高一/高二/高三3. 授课班级：XX班4. 授课时间：第X周X课时5. 授课教师：[教师姓名]6. 教学内容：[具体内容，如短跑、长跑、跳远等]---二、教学目标1. 认知目标：- 学生能够掌握[具体技术动作名称]的基本理论知识。

- 了解[具体技术动作名称]在田径比赛中的重要性。

2. 技能目标：- 学生能够正确执行[具体技术动作名称]的动作要领。

- 提高学生的[具体技术动作名称]水平，如速度、耐力、协调性等。

3. 情感目标：- 培养学生对田径运动的兴趣和热爱。

- 增强学生的自信心和团队协作精神。

4. 德育目标：- 通过田径运动，培养学生的竞争意识、拼搏精神和公平竞争的态度。

---三、教学重点与难点1. 教学重点：- [具体技术动作名称]的正确动作要领。

- 动作的连贯性和协调性。

2. 教学难点：- [具体技术动作名称]动作的技巧性和技术性。

- 动作的稳定性和准确性。

---四、教学过程1. 准备活动（5分钟）- 组织学生进行慢跑、拉伸等热身活动，提高肌肉温度和关节灵活性。

2. 技术教学（20分钟）- 讲解[具体技术动作名称]的理论知识，包括动作要领、技术要点等。

- 通过示范和分解动作，帮助学生理解并掌握动作要领。

- 组织学生进行分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

3. 实践练习（25分钟）- 学生分组进行[具体技术动作名称]的实践练习，教师观察并给予指导。

- 可以设置游戏或比赛，提高学生的练习兴趣和积极性。

4. 放松活动（5分钟）- 组织学生进行放松活动，如慢跑、拉伸等，帮助学生缓解肌肉疲劳。

---五、教学评价1. 课堂表现：- 学生出勤情况、课堂纪律、学习态度等。

2. 技能掌握：- 学生对[具体技术动作名称]的掌握程度，如动作的正确性、连贯性、协调性等。

3. 体能表现：- 学生在练习过程中的体能表现，如耐力、速度、力量等。

---六、教学反思1. 教学过程中遇到的问题及解决方法。

高中体育《田径运动》教案设计

高中体育《田径运动》教案设计1一、教学目标1. 学生能够掌握田径运动的基本技能和规则，如短跑的起跑姿势、中长跑的呼吸节奏、跳远的助跑与起跳等。

2. 通过参与接力赛跑等竞技活动，培养学生的团队合作精神和竞争意识。

3. 借助体育明星的励志故事，激发学生对田径运动的热爱，同时培养学生坚韧不拔的毅力。

二、教学重点与难点1. 教学重点- 掌握田径运动中不同项目的基本技能和规则。

- 培养学生的团队合作精神和竞争意识。

2. 教学难点- 如何让学生在实践中正确运用所学的技能和规则。

- 引导学生从体育明星的故事中汲取正能量，培养坚韧不拔的毅力。

三、教学方法1. 示范讲解法：教师通过示范和讲解，让学生直观地了解田径运动的技能和规则。

2. 实践练习法：组织学生进行实际的田径运动练习，提高学生的技能水平。

3. 故事激励法：讲述体育明星的励志故事，激发学生的学习热情和毅力。

4. 小组合作法：通过接力赛跑等竞技活动，培养学生的团队合作精神。

四、教学过程1. 导入（5 分钟）- 教师提问：“同学们，你们知道哪些田径运动项目呢？”引导学生回答短跑、长跑、跳远、跳高等等。

- 教师展示一些田径运动的精彩图片和视频，激发学生的学习兴趣。

2. 背景介绍（10 分钟）- 教师介绍田径运动的起源和发展，让学生了解田径运动的历史背景。

- 讲解田径运动在现代体育中的重要地位，以及对身体健康的积极影响。

3. 作者介绍（（可省略，此部分主要针对文学作品，体育教案中可根据实际情况调整或省略）4. 课文朗读（（无，此部分主要针对语文等学科，体育教案中可省略）5. 问题思考（10 分钟）- 教师提出问题：“田径运动有哪些好处呢？”引导学生思考田径运动对身体健康、心理健康和社交方面的积极影响。

- 学生分组讨论，然后每组派代表发言。

- 教师总结学生的发言，强调田径运动的重要性。

6. 技能讲解（20 分钟）- 短跑：教师示范短跑的起跑姿势、加速跑和冲刺跑的动作要领，并讲解短跑的规则。

高中体育教案田径模板范文

一、教学目标1. 知识与技能目标：使学生了解田径运动的基本知识，掌握田径运动的动作要领，提高学生的运动技能。

2. 过程与方法目标：通过实践练习，培养学生的团队协作精神，提高学生的运动兴趣和参与度。

3. 情感态度与价值观目标：培养学生的竞争意识、拼搏精神和团队合作精神，增强学生的自信心和自尊心。

二、教学内容1. 田径运动的基本知识2. 田径运动的技术动作3. 田径运动的训练方法三、教学重难点1. 教学重点：田径运动的技术动作，如起跑、跳跃、投掷等。

2. 教学难点：动作的连贯性和协调性，提高学生的运动技能。

四、教学过程（一）准备部分（10分钟）1. 热身活动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸等。

2. 教学导入：简要介绍田径运动的基本知识，激发学生的学习兴趣。

（二）基本部分（30分钟）1. 田径运动的技术动作教学：a. 起跑：讲解起跑的姿势、动作要领，示范动作，让学生进行模仿练习。

b. 跳跃：讲解跳跃的姿势、动作要领，示范动作，让学生进行模仿练习。

c. 投掷：讲解投掷的姿势、动作要领，示范动作，让学生进行模仿练习。

2. 实践练习：a. 学生分组进行起跑、跳跃、投掷等动作的练习。

b. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误，帮助学生提高运动技能。

（三）巩固部分（10分钟）1. 学生进行田径运动技术动作的展示，互相评价。

2. 教师总结本节课的学习内容，强调田径运动的基本要领。

（四）放松部分（5分钟）1. 学生进行全身肌肉的放松活动，如慢跑、深呼吸等。

2. 教师对学生的表现进行评价，鼓励学生积极参与田径运动。

五、教学评价1. 学生对田径运动的基本知识和动作要领的掌握程度。

2. 学生在实践练习中的表现，如动作的连贯性、协调性等。

3. 学生在团队协作中的表现，如互相帮助、鼓励等。

六、教学资源1. 田径运动场地2. 田径运动器材3. 教学课件或视频七、教学反思1. 教师根据学生的实际情况，调整教学内容和教学方法，提高教学效果。

高中体育田径短跑教案模板范文

---一、教案名称高中体育田径短跑技术训练教案二、教学目标1. 认知目标：让学生了解短跑的基本概念和重要性，掌握短跑的基本技术要领。

2. 技能目标：使学生初步掌握短跑的起跑、起跑后的加速跑、冲刺跑等技术，提高短跑速度和运动能力。

3. 情感目标：培养学生勇敢、顽强、自信的竞技精神，增强团队协作意识。

4. 德育目标：教育学生遵守比赛规则，尊重对手，体现良好的体育道德风尚。

三、教学内容1. 短跑基本技术要领2. 起跑技术3. 起跑后的加速跑技术4. 冲刺跑技术5. 实践练习与比赛四、教学时间1课时五、教学对象高中一年级学生六、教学场地与器材1. 田径场2. 跑道3. 起跑器4. 计时器5. 标志物七、教学过程（一）热身阶段（10分钟）1. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

2. 进行拉伸运动，提高肌肉的柔韧性和弹性。

3. 进行简单的协调性练习，如折返跑、障碍跑等。

（二）技术讲解与示范阶段（15分钟）1. 讲解短跑的基本技术要领，包括起跑、起跑后的加速跑、冲刺跑等。

2. 示范正确的起跑、起跑后的加速跑、冲刺跑动作。

3. 强调动作的要点，如起跑的姿势、加速跑的节奏、冲刺跑的姿势等。

（三）实践练习阶段（25分钟）1. 学生分组进行起跑练习，教师巡回指导。

2. 学生进行起跑后的加速跑练习，教师巡回指导。

3. 学生进行冲刺跑练习，教师巡回指导。

4. 组织学生进行短跑比赛，检验学习效果。

（四）放松阶段（10分钟）1. 组织学生进行慢跑，降低心率。

2. 进行拉伸运动，缓解肌肉紧张。

3. 进行简单的心理放松活动，如深呼吸、冥想等。

八、教学评价1. 观察学生的起跑、起跑后的加速跑、冲刺跑动作是否规范。

2. 评价学生的短跑速度和运动能力。

3. 了解学生的学习态度和团队协作精神。

九、教学反思1. 分析教学过程中遇到的问题，并提出改进措施。

2. 总结教学经验，为今后的教学提供参考。

---本教案模板仅供参考，教师可根据实际情况进行调整和修改。

高中体育教师田径教案模板

一、课程名称：高中田径课程二、年级：高二年级三、班级：XX班四、课时：2课时五、教学目标：1. 认知目标：了解田径运动的基本知识，掌握起跑、跑、跳跃、投掷等基本技能。

2. 技能目标：通过练习，初步掌握起跑、跑、跳跃、投掷等基本技术，提高运动能力。

3. 情感目标：培养学生热爱田径运动，增强团队协作意识，树立自信、勇敢、拼搏的精神。

六、教学内容：1. 理论知识：田径运动的基本知识、起跑、跑、跳跃、投掷等基本技术。

2. 实践技能：起跑、跑、跳跃、投掷等基本技术的练习。

七、教学重点与难点：1. 重点：起跑、跑、跳跃、投掷等基本技术的动作要领。

2. 难点：起跑、跑、跳跃、投掷等基本技术的动作衔接与运用。

八、教学步骤：第一课时：1. 集合整队，师生问好，宣布本次课的任务及要求。

2. 检查整理服装，安排见习生。

3. 准备活动：400M慢跑、徒手操。

4. 理论讲解：田径运动的基本知识、起跑、跑、跳跃、投掷等基本技术。

5. 实践练习：起跑、跑、跳跃、投掷等基本技术的练习。

6. 教师示范，学生跟学，纠正动作错误。

7. 学生分组练习，互相观摩，互相纠正动作。

8. 总结本次课所学内容，布置课后作业。

第二课时：1. 集合整队，师生问好，检查整理服装，安排见习生。

2. 准备活动：400M慢跑、徒手操。

3. 实践练习：起跑、跑、跳跃、投掷等基本技术的练习。

4. 教师示范，学生跟学，纠正动作错误。

5. 学生分组练习，互相观摩，互相纠正动作。

6. 进行起跑、跑、跳跃、投掷等基本技术的比赛，评选优秀选手。

7. 总结本次课所学内容，布置课后作业。

九、教学评价：1. 学生对田径运动的基本知识的掌握程度。

2. 学生对起跑、跑、跳跃、投掷等基本技术的掌握程度。

3. 学生在实践练习中的表现，如动作规范性、协调性、灵活性等。

4. 学生在比赛中的表现，如团队协作、拼搏精神等。

十、课后作业：1. 复习本次课所学内容，加深对田径运动的基本知识和基本技术的理解。

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一、教学目标1. 认知目标：使学生了解田径运动的基本知识、规则和技巧，提高学生的体育素养。

2. 技能目标：培养学生掌握田径运动的基本技能，提高学生的运动能力。

3. 情感目标：培养学生积极向上、团结协作的精神，增强学生的自信心。

4. 身体健康目标：提高学生的身体素质，增强体质，预防疾病。

二、教学内容1. 田径运动概述2. 田径运动场地与器材3. 田径运动基本技术4. 田径运动比赛规则5. 田径运动训练方法6. 田径运动安全注意事项三、教学重点与难点1. 教学重点：田径运动基本技术、比赛规则和训练方法。

2. 教学难点：田径运动技术的掌握、比赛规则的运用和训练方法的实施。

四、教学过程1. 导入新课- 提问：同学们，你们对田径运动有哪些了解？- 介绍田径运动的基本知识，激发学生的学习兴趣。

2. 田径运动概述- 介绍田径运动的发展历程、项目分类和比赛形式。

3. 田径运动场地与器材- 介绍田径运动场地的布局、器材的种类和功能。

4. 田径运动基本技术- 讲解并示范田径运动的基本技术，如起跑、跨栏、跳远等。

- 学生跟随示范进行练习，教师巡回指导。

5. 田径运动比赛规则- 讲解田径运动比赛规则，让学生了解比赛规则。

6. 田径运动训练方法- 介绍田径运动训练方法，如间歇训练、力量训练等。

- 学生分组进行训练，教师巡回指导。

7. 田径运动安全注意事项- 强调田径运动安全注意事项，如热身、拉伸、防止受伤等。

8. 总结与反思- 学生分享学习心得，教师进行总结与反思。

五、教学评价1. 学生对田径运动基本知识的掌握程度。

2. 学生对田径运动基本技术的掌握程度。

3. 学生在比赛中的表现。

4. 学生在训练中的参与度和积极性。

六、教学资源1. 教材：高中体育教材、田径运动教学参考书。

2. 场地：田径运动场地、器材。

3. 信息技术：多媒体设备、网络资源。

七、教学反思1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和教学方法。

2. 注重培养学生的团队协作精神和竞技精神。

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教学年级：高中年级课时安排：2课时教学目标：1. 知识目标：了解田径运动的基本概念、分类、规则及比赛项目。

2. 技能目标：掌握田径运动的基本技术和技巧，提高运动能力。

3. 情感目标：培养学生勇敢、坚韧、拼搏的体育精神，增强集体荣誉感。

教学重点与难点：1. 重点：田径运动的基本技术和技巧。

2. 难点：田径运动的技术要领和动作要领的掌握。

教学准备：1. 教学场地：田径运动场地、跑道、跳远沙坑、铅球投掷区等。

2. 教学器材：起跑器、秒表、秒针、发令枪、标枪、跳远沙坑、铅球等。

教学过程：第一课时一、课堂导入1. 教师简要介绍田径运动的基本概念、分类、规则及比赛项目。

2. 引导学生关注田径运动的特点，激发学生对田径运动的兴趣。

二、教学内容1. 田径运动的基本技术：a. 起跑技术：蹲踞式起跑、站立式起跑。

b. 跑步技术：直道跑、弯道跑、接力跑。

c. 跳跃技术：跳远、跳高、三级跳远。

d. 投掷技术：铅球、标枪、铁饼。

2. 田径运动的基本技巧：a. 起跑技巧：起跑后的加速、途中跑、冲刺。

b. 跳跃技巧：助跑、起跳、空中动作、落地。

c. 投掷技巧：助跑、旋转、出手、投掷角度。

三、教学实践1. 教师示范田径运动的基本技术和技巧。

2. 学生分组练习，教师巡回指导。

3. 学生展示练习成果，教师点评。

第二课时一、课堂导入1. 回顾上一节课的内容，引导学生对田径运动的基本技术和技巧进行巩固。

2. 引导学生关注田径运动的比赛规则和策略。

二、教学内容1. 田径运动的比赛规则：a. 起跑规则：起跑犯规、起跑后加速犯规。

b. 跑步规则：越道犯规、抢跑犯规。

c. 跳跃规则：起跳犯规、落地犯规。

d. 投掷规则：投掷犯规、风速限制。

2. 田径运动的比赛策略：a. 起跑策略：起跑时机、起跑速度。

b. 跑步策略：节奏控制、冲刺技巧。

c. 跳跃策略：助跑节奏、起跳时机、空中动作。

d. 投掷策略：旋转速度、出手角度、投掷力量。

三、教学实践1. 教师讲解田径运动的比赛规则和策略。

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一、教学目标1. 知识目标：了解短跑的基本技术和动作要领，掌握起跑、起跑后的加速跑、冲刺跑等动作技术。

2. 技能目标：初步掌握短跑的基本技术，提高学生的速度和爆发力。

3. 情感目标：培养学生的竞争意识，激发学生的运动兴趣，提高学生的团队协作精神。

4. 德育目标：培养学生的坚韧不拔、勇往直前的精神，增强学生的集体荣誉感。

二、教学重难点1. 教学重点：短跑起跑、起跑后的加速跑、冲刺跑等技术动作的掌握。

2. 教学难点：起跑与起跑后加速跑的衔接，保持良好的身体姿势和节奏。

三、教学准备1. 教学器材：起跑器、秒表、标志物、音响设备等。

2. 教学场地：田径场或操场。

四、教学过程1. 准备活动（5分钟）（1）慢跑：组织学生进行慢跑，让学生充分活动身体，提高身体机能。

（2）关节活动：进行肩、腰、踝等关节的活动，预防运动损伤。

2. 技术教学（25分钟）（1）讲解示范：教师讲解短跑的基本技术和动作要领，并进行示范。

（2）学生练习：学生按照教师的要求进行练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

（3）分组练习：将学生分成若干小组，进行起跑、起跑后的加速跑、冲刺跑的练习。

3. 练习活动（15分钟）（1）起跑练习：学生练习起跑动作，教师指导学生掌握起跑技巧。

（2）起跑后的加速跑练习：学生练习起跑后的加速跑动作，教师指导学生保持良好的身体姿势和节奏。

（3）冲刺跑练习：学生练习冲刺跑动作，教师指导学生提高冲刺速度。

4. 比赛活动（10分钟）（1）组织学生进行短跑比赛，让学生在实践中提高技术水平。

（2）评选出比赛成绩优秀的学生，给予表扬和鼓励。

5. 放松活动（5分钟）（1）组织学生进行放松活动，如慢跑、拉伸等，帮助学生缓解肌肉紧张。

（2）总结本次课的教学内容，强调注意事项。

五、教学评价1. 学生对短跑技术的掌握程度。

2. 学生在比赛中的表现。

3. 学生在课堂上的参与度和纪律性。

六、教学反思1. 教师在教学过程中，应注重对学生动作要领的讲解和示范，确保学生正确掌握技术。

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一、课程基本信息1. 课程名称：高中体育课——田径2. 授课年级：高一3. 授课班级：[班级名称]4. 授课时间：[具体日期] 第[节次]课时5. 任课教师：[教师姓名]6. 教学目标：- 认知目标：使学生了解田径运动的基本知识，掌握田径运动的基本技术。

- 技能目标：培养学生的运动技能，提高学生的运动水平。

- 情感目标：培养学生的团队协作精神和拼搏进取的精神。

二、教学内容1. 教学重点：- 田径运动的基本技术动作。

- 田径运动的基本规则。

2. 教学难点：- 田径运动中的技术动作的连贯性和协调性。

- 田径运动中的规则理解和运用。

三、教学过程1. 开始部分（5分钟）- 组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，提高学生的身体状态。

- 教师简要介绍本节课的教学内容、目标和要求。

2. 基本部分（30分钟）- 田径基本技术讲解与示范- 教师讲解田径运动的基本技术动作，如起跑、跨栏、跳远等。

- 教师进行示范，让学生直观地了解动作要领。

- 学生练习- 学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正学生的动作错误。

- 可以采用以下练习方法：- 个人练习：学生独立完成技术动作。

- 小组练习：学生互相帮助，共同提高。

- 整队练习：全体学生集体完成技术动作。

- 规则讲解与示范- 教师讲解田径运动的基本规则，如起跑线、跨栏距离、跳远距离等。

- 教师进行示范，让学生了解规则的具体应用。

3. 结束部分（5分钟）- 组织学生进行放松活动，如慢跑、拉伸等，缓解学生的身体疲劳。

- 对本节课进行总结，强调学生的优点和需要改进的地方。

- 布置课后作业，如复习技术动作、了解田径运动的相关知识等。

四、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、学习态度、团队合作精神等。

2. 技术动作掌握程度：检查学生是否掌握了田径运动的基本技术动作。

3. 规则掌握程度：了解学生对田径运动规则的理解和运用能力。

五、教学反思1. 教师在教学过程中应注重学生的个体差异，因材施教。

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一、课程名称：高中田径训练课程二、授课对象：高中田径运动队成员三、课时安排：每周3次，每次90分钟四、教学目标：1. 技能目标：提高学生的田径运动技能，特别是短跑、长跑、跳远、跳高等项目。

2. 体能目标：增强学生的身体素质，提高耐力、速度、力量、柔韧性和协调性。

3. 心理目标：培养学生的意志品质，增强团队协作精神。

4. 健康目标：促进学生身心健康发展，提高生活质量。

五、教学内容：1. 第一课时：田径运动基本知识介绍、队形队列训练、热身运动。

2. 第二课时：短跑技术训练（起跑、起跑后加速、冲刺阶段）。

3. 第三课时：长跑技术训练（呼吸节奏、步频、步幅）。

4. 第四课时：跳远技术训练（助跑、起跳、腾空、落地）。

5. 第五课时：跳高技术训练（助跑、起跳、过杆、落地）。

6. 第六课时：柔韧性、力量、速度等身体素质训练。

7. 第七课时：田径比赛规则与裁判方法学习。

8. 第八课时：体能训练（间歇跑、耐力跑、力量训练）。

9. 第九课时：心理素质训练（心理调节、自信心培养）。

10. 第十课时：综合训练（模拟比赛、实战训练）。

六、教学步骤：1. 准备活动：进行5-10分钟的热身运动，包括慢跑、关节活动、肌肉拉伸等。

2. 技术训练：根据教学内容，采用讲解、示范、练习、纠正错误等方法进行技术训练。

3. 体能训练：结合田径运动的特点，进行有针对性的体能训练。

4. 心理素质训练：通过心理游戏、模拟比赛等方式，提高学生的心理素质。

5. 恢复放松：进行5-10分钟的恢复放松活动，如慢跑、肌肉放松等。

七、教学评价：1. 过程评价：观察学生在训练过程中的态度、技术动作、体能表现等。

2. 结果评价：通过比赛、测试等方式，评价学生的运动技能和身体素质。

3. 自我评价：引导学生进行自我评价，分析自己的优点和不足，制定改进措施。

八、教学注意事项：1. 安全第一：在训练过程中，注意学生的安全，避免运动损伤。

2. 循序渐进：根据学生的实际情况，制定合理的训练计划，逐步提高训练强度。

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课时：2课时年级：高一年级教学目标：1. 知识目标：使学生了解短跑的基本技术要领，掌握起跑、加速跑、冲刺跑的技术动作。

2. 技能目标：通过练习，提高学生的短跑速度和耐力，培养学生良好的运动习惯。

3. 情感目标：激发学生对田径运动的兴趣，培养学生的团队合作精神和拼搏精神。

教学重点：1. 起跑技术要领。

2. 加速跑与冲刺跑的衔接技术。

教学难点：1. 起跑与加速跑技术的衔接。

2. 保持正确的身体姿势，提高短跑速度。

教学内容：1. 短跑基本技术讲解与示范。

2. 起跑技术练习。

3. 加速跑技术练习。

4. 冲刺跑技术练习。

5. 综合练习。

教学过程：第一课时：一、课堂准备1. 教师简要介绍本节课的内容和目标。

2. 学生进行热身活动，包括慢跑、关节活动等。

二、基本技术讲解与示范1. 教师讲解短跑的基本技术要领，包括起跑、加速跑、冲刺跑等。

2. 教师进行示范，让学生观察并模仿。

三、起跑技术练习1. 学生分组进行起跑技术练习，教师巡回指导。

2. 重点纠正学生起跑时的动作不规范现象。

四、课堂小结1. 教师总结本节课的教学内容，强调起跑技术的关键点。

2. 学生进行自我评价，分享学习心得。

第二课时：一、课堂准备1. 教师简要介绍本节课的内容和目标。

2. 学生进行热身活动，包括慢跑、关节活动等。

二、加速跑技术练习1. 学生分组进行加速跑技术练习，教师巡回指导。

2. 重点指导学生保持正确的身体姿势，提高加速跑速度。

三、冲刺跑技术练习1. 学生分组进行冲刺跑技术练习，教师巡回指导。

2. 重点纠正学生冲刺跑时的动作不规范现象。

四、综合练习1. 学生进行综合练习，模拟短跑比赛场景。

2. 教师观察学生表现，给予个别指导。

五、课堂小结1. 教师总结本节课的教学内容，强调加速跑与冲刺跑的衔接技术。

2. 学生进行自我评价，分享学习心得。

教学评价：1. 观察学生在课堂上的表现，了解学生对短跑技术的掌握程度。

2. 课后进行测试，检验学生的短跑成绩。

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课时：2课时年级：高一教学目标：1. 知识目标：使学生掌握短跑的基本技术，了解短跑的起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺的技术要领。

2. 技能目标：通过训练，使学生能够运用正确的短跑技术进行比赛。

3. 情感目标：培养学生对田径运动的兴趣，提高团队协作精神。

教学重点：1. 起跑技术2. 起跑后的加速跑技术3. 途中跑技术4. 终点冲刺技术教学难点：1. 起跑技术中的启动力量和爆发力2. 起跑后的加速跑技术中的节奏和时机把握3. 途中跑技术中的步频和步幅的协调教学过程：第一课时一、课堂常规1. 学生集合，点名报数。

2. 教师讲解本节课的学习内容、目标和要求。

二、热身活动1. 学生慢跑两圈，活动全身关节。

2. 进行简单的拉伸运动，提高肌肉的柔韧性。

三、技术讲解与示范1. 教师讲解起跑技术，包括蹲踞式起跑和站立式起跑。

2. 教师示范起跑技术，学生跟随模仿。

四、起跑技术训练1. 学生进行起跑练习，教师纠正动作。

2. 学生进行起跑接力比赛，提高起跑技术的应用。

五、放松活动1. 学生进行慢跑，放松全身肌肉。

2. 教师带领学生进行拉伸运动，缓解肌肉紧张。

第二课时一、课堂常规1. 学生集合，点名报数。

2. 教师回顾上节课学习内容，提问学生。

二、热身活动1. 学生慢跑两圈，活动全身关节。

2. 进行简单的拉伸运动，提高肌肉的柔韧性。

三、技术讲解与示范1. 教师讲解起跑后的加速跑技术，包括起步、加速和稳定速度。

2. 教师示范起跑后的加速跑技术，学生跟随模仿。

四、起跑后的加速跑技术训练1. 学生进行起跑后的加速跑练习，教师纠正动作。

2. 学生进行起跑后的加速跑接力比赛，提高技术。

五、途中跑技术训练1. 教师讲解途中跑技术，包括步频、步幅和身体姿势。

2. 学生进行途中跑练习，教师纠正动作。

六、终点冲刺技术训练1. 教师讲解终点冲刺技术，包括冲刺姿势和动作。

2. 学生进行终点冲刺练习，教师纠正动作。

七、放松活动1. 学生进行慢跑，放松全身肌肉。