我自信 我能行 主题班会课件

建立自信
活动：优点大轰炸
规则：由老师随机抽同学名字，该同学前后 左右四位“旁观者”由衷说出该同学的优点。
2、善于发现自己和他人的优点、长处
自信，是迈向成功的第一步。——莎士比亚
11
ห้องสมุดไป่ตู้
建立自信
心理学家研究发现：懒散的姿势、缓慢的 步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快 的感受很大的关系。
心理学家指出，借着改变姿势与速度，可 以改变心理状态。
挥家大赛的决赛
7
理解自信
案例故事三
故事主人公： 博尔特 人物背景： 短跑运动员 事件：2011年田径世锦赛中，
因抢跑犯规被红牌罚下
8
理解自信
自信是走向成功的金钥匙! 自信是激发潜能的最佳法宝!
有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。——萧伯纳
9
建立自信
小游戏
1、学会积极的自我暗示
信心是心境，有信心的人不会在转瞬间就消沉沮丧。—海伦·凯勒 10
青春，因在一起而精彩！
1
我自信 我能行
自信是成功的第一要决。--[美]爱默生
2
感知自信
将一只跳蚤放入杯中,开始，跳蚤一下子就 能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖 了一个透明盖子，跳蚤仍然会往上跳，但是 碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高 了。心理学家将玻璃盖拿掉以后，跳蚤始终 只能跳到杯盖以下一点，却再也跳不出来了。
自信与骄傲有异；自信者常沉着，而骄傲者常浮扬。——梁启超
5
理解自信
案例故事一
故事主人公：韩玉珍 人物背景：乒乓球运动员 事件：1、代表国家参加世界锦标赛
2、和日本运动员的PK
连赢两局 第三局略输 信心动摇 连输三局
6
理解自信
案例故事二
故事主人公：小泽征尔 人物背景：交响乐指挥家 事件： 参加世界优秀指
人多不足以依赖，要生存只有靠自己。——拿破仑
14
拥抱自信 放飞理想
自信的车票 ——中考快车乘客须知
信心是命运的主宰。——海伦·凯勒
15
人有了坚定的信念才是不可战胜的。——贝蒂
16
自信是成功的第一要决。--[美]爱默生
17
3、把走路的速度提高25%
—抬头挺胸走快一点，自信心会向你招手
除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。—培尔辛 12
建立自信
活动：跳得更高 规则：比一比，看谁跳得更高！
4、增强实力，提升信心！
我只有一个忠告给你，做你自己的主人。——拿破仑
13
建立自信
1、学会积极的自我暗示 2、善于发现优点、长处 3、把走路的速度提高25% 4、增强实力，提升信心
自我信心是伟大行动的首要条件。--[英]约翰逊·塞缪尔
3
感知自信
跳蚤为什么跳不出杯子了呢？
自信又叫自信心，是相信自己有能力实现自 己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。
应该相信，自己是生活的战胜者。--[法]雨果
4
感知自信
情景剧场：
《一道数学题的故事》
问：谁是真正的自信者？为什么？ A、小A B、小B C、小C