各个月龄的婴儿喂养知识
育儿婴儿0到3个月知识
育儿婴儿0到3个月知识育儿是每个父母的重要任务,尤其是对于0到3个月的宝宝来说,这是他们成长的关键阶段。
在这个阶段,宝宝的身体和大脑发育迅速,需要父母给予更多的关注和照顾。
以下是一些关于育儿婴儿0到3个月的知识,帮助父母更好地照顾宝宝。
一、喂养在0到3个月的宝宝需要通过母乳或配方奶粉来获得营养。
母乳是最好的食物选择,它含有丰富的抗体和营养物质,有助于宝宝的免疫系统发育。
如果无法母乳喂养,可以选择配方奶粉,但要选择适合宝宝年龄的奶粉,并按照说明正确配制。
宝宝在0到3个月的时候需要频繁地进食,通常每2-3小时就需要喂食一次。
宝宝的胃容量较小,每次喂食量应适量,避免过度喂养。
同时,要确保宝宝吃饱,不让宝宝感到饥饿。
二、睡眠宝宝在0到3个月的时候需要充足的睡眠来促进身体和大脑的发育。
新生儿通常每天需要睡眠16-17个小时,而3个月大的宝宝则需要睡眠14-15个小时。
为了帮助宝宝建立良好的睡眠习惯,父母可以创造一个安静、舒适和黑暗的睡眠环境。
在晚上可以降低房间的亮度,白天可以让宝宝接触到适量的阳光,有助于调节宝宝的生物钟。
三、抚触和亲近宝宝在0到3个月的时候需要父母的抚摸和亲近。
抚摸可以促进宝宝的身体发育和情感发展。
父母可以给宝宝按摩,轻轻地抚摸宝宝的背部、手臂和腿部,以促进宝宝的血液循环和肌肉发育。
父母要与宝宝建立亲密的联系。
可以通过抱抱、拥抱、亲吻和说话来表达爱意,这对宝宝的情感发展非常重要。
四、早期教育虽然0到3个月的宝宝还无法理解语言和事物,但早期教育对宝宝的发展具有重要意义。
父母可以给宝宝讲故事、唱歌、播放轻柔的音乐等,这有助于宝宝发展听觉和语言能力。
父母可以给宝宝展示一些简单的玩具和图像,让宝宝观察和触摸,促进宝宝的感知和运动发展。
五、疾病预防在0到3个月的宝宝的免疫系统尚未完全发育,容易受到感染。
父母需要注意疾病的预防措施,如勤洗手、保持宝宝周围环境的清洁和通风,避免宝宝接触有病毒或细菌的人或物品。
不同阶段婴儿喂养知识(十)
不同阶段婴儿喂养知识(十)
月龄:10-11个月的宝宝
身体变化:
宝宝长到10个月以后,乳牙已经萌出4-6颗,有一定的咀嚼能力,消化机能也有所增强,此时可以断掉母乳,用代乳食品和牛奶喂养。
喂养方法:
一、断母乳,用主食代替母乳。
除了一日三餐可用代乳食品外,在上、下午还应该给安排一次牛奶和点心,用来弥补代乳食品中蛋白质、无机盐的不足。
二、用牛奶喂养宝宝的,此时应减少牛奶的量,最好将喂牛奶的时间安排在上、下午,每天牛奶的量不超过500毫升。
三、增加辅食。
此时的宝宝已有了一定的消化能力,可以吃点烂饭之类的食物,辅食的量也应比上个月略有增加。
如果以往辅食一直以粥为主,而且宝宝能吃完一小碗,此时可加一顿米饭试试。
开始时可在吃粥前喂宝宝2-3匙软米饭,让宝宝逐渐适应。
如果宝宝爱吃,而且消化良好,可逐渐增加。
四、该月龄的宝宝食谱的安排可参照如下标准制定:
早上7点:牛奶180毫升,面包两块(10厘米见方)
上午9点:开水100毫升,饼干两块
中午11点:米饭半小碗,鸡蛋1个,蔬菜
下午3点:牛奶180毫升,小点心1个,水果
下午6点:稀饭一小碗,鱼、肉末、蔬菜
晚上9点:鲜牛奶100毫升
中午吃的蔬菜可选菠菜、大白菜、胡萝卜等,切碎与鸡蛋搅拌后制成蛋卷给宝宝吃。
下午加点心时吃的水果可选橘子、香蕉、西红柿、草莓、葡萄等。
上海永亮纺织品有限公司,拥有独特的设计理念和原材料研发团队——棉小小之家,以“安全、环保、健康和大众化”为指导在中国纺织行业走过了21个春秋,是中国著名毛巾品牌和驰名商标
为了让宝宝们健康茁壮成长,“棉小兜”诞生了!。
婴幼儿养育知识大全
婴幼儿养育知识大全一、饮食营养1、母乳喂养对于 0-6 个月的婴儿,母乳是最好的食物。
母乳中含有丰富的营养物质和抗体,能够增强宝宝的免疫力,促进其大脑和身体的发育。
妈妈应尽量保证按需哺乳,让宝宝多吸吮,以刺激乳汁分泌。
2、配方奶喂养如果由于某些原因无法进行母乳喂养,配方奶是不错的选择。
选择适合宝宝年龄阶段的配方奶,并严格按照说明冲泡,注意奶瓶的清洁和消毒。
3、辅食添加6 个月左右,可以开始为宝宝添加辅食。
首先从单一的谷物类或蔬菜泥开始,如米粉、南瓜泥、胡萝卜泥等,每次只添加一种新食物,观察 3-5 天,确认宝宝无过敏反应后再添加新的。
随着宝宝的成长,逐渐增加食物的种类和质地,从泥状过渡到碎末状、小块状。
4、饮食均衡1 岁以后,宝宝的饮食逐渐向成人靠拢,但仍要注意营养均衡。
保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
多给宝宝吃新鲜的蔬菜、水果、肉类、鱼类、蛋类等。
二、睡眠管理1、睡眠环境为宝宝营造一个安静、舒适、温暖的睡眠环境。
房间的温度适宜,保持在 20-25 摄氏度之间,湿度在 50%-60%左右。
床上用品要柔软舒适,避免使用过厚的被褥,以防宝宝窒息。
2、睡眠规律帮助宝宝建立良好的睡眠规律,每天尽量在固定的时间入睡和起床。
白天适当控制睡眠时间,避免睡太多影响晚上的睡眠质量。
3、睡前准备睡前半小时,避免让宝宝过于兴奋,可以进行一些安静的活动,如读绘本、听轻柔的音乐等。
给宝宝洗个热水澡,换上舒适的睡衣,让他们在放松的状态下入睡。
4、睡眠姿势对于 1 岁以内的宝宝,尤其是不会翻身的宝宝,建议采用仰卧位睡眠,以降低婴儿猝死综合征的风险。
当宝宝能够自如翻身时,可以选择他们自己舒适的睡眠姿势。
三、日常护理1、皮肤护理宝宝的皮肤娇嫩,需要特别的护理。
每天用温水给宝宝洗澡,使用温和的沐浴露和洗发水,洗完后及时擦干,涂抹适量的润肤霜,保持皮肤湿润。
注意清洁宝宝的脖子、腋窝、腹股沟等褶皱部位,防止皮肤发红、溃烂。
婴幼儿科学喂养的十大要领.
婴幼儿科学喂养的十大要领婴儿喂养十要领孩子出生后1年内,如护养不当会患各类疾病,家长们如能注意掌握以下婴儿喂养的10项要领,对抚养好宝宝有很大的帮助。
1.吃母乳的婴儿,出生后2-3个月就可吃蔬菜汁、果汁。
4-5个月可吃少量煮蛋黄、米汤,也可少量吃些鱼肝油、维生素C等。
6-7个月可吃些软粥、软面片。
8-9个月可吃青菜、肉汤、豆腐、鸡蛋羹。
10-12个月可吃软饭、馒头、饼干等。
2.每次最好加吃1种食物,吃习惯了再加第2种,每次喂量由少渐多,但不要过量。
3.喂辅助食物。
最好在喂奶以前,这时婴儿胃里是空的,容易接受食物,也易于消化。
4.注意小儿消化情况。
如消化不良,辅助食物应减量或暂停。
5.喂奶期间母亲要注意营养,以便让乳汁充足。
婴儿母亲可以多吃些新鲜蔬菜、豆蛋、肉类等食物,不可偏食。
6.乳母要经常保持乳头卫生,勤擦洗、勤换衣,喂奶前要洗奶头。
7.喂奶次数:一般隔3-4小时喂1次,夜间最好不喂。
每次喂奶20分钟,体弱的婴儿喂奶时间可稍长一些,但不要超过30分钟。
8.每次喂奶后,将小儿放在肩头,轻轻拍打婴儿脊背,使吞进去的空气从胃里排出来,以免吐奶。
9.白天每喂2次奶的中间要喂1次水,但不要过多。
每天给婴儿喂水时,可加少量食盐。
10.婴儿3个月后,应有意识地让婴儿养成吃东西的习惯,为断奶打下基础。
婴儿满周岁时应断奶,最迟不超过1岁半。
如果断奶过迟,乳汁稀薄,不能满足婴儿发育的需要,容易产生营养不良或贫血。
断奶最好在秋季或春季,采取逐渐减少喂奶次数、以辅助食品代替母乳的办法断奶。
母乳喂养的十个误区穿工作服喂奶医护、实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦,因为工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病毒、细菌和其它有害物质。
所以妈妈无论怎么忙,也要先脱下工作服(最好也脱掉外套)洗净双手后再喂奶不迟。
生气时喂奶美国生理学家爱尔马的实验显示,人在生气时体内可产生毒素,此种毒素可使水变成紫色,且有沉淀。
由此提示,妈妈切勿在生气时或刚生完气就喂奶,以免宝宝吸入带有“毒素“的奶汁而中毒。
月龄婴幼儿喂养指南
月龄婴幼儿喂养指南婴幼儿的健康发展需要合理的喂养。
本文将为您提供一份月龄婴幼儿喂养指南,帮助您正确地满足宝宝的营养需求。
新生儿期(0-1个月)在新生儿期,婴儿主要以喝母乳或配方奶为主食。
由于胃的容量很小,每次喂养量应适度,保证宝宝的舒适感。
根据宝宝的体重和健康状况,母乳喂养一般为每次10-20毫升,每天8-12次。
配方奶喂养每次30-60毫升,每天6-8次。
1-3个月随着宝宝的成长,每次喂养量逐渐增加。
每次母乳喂养量可适当增加到20-30毫升,每天7-8次。
配方奶喂养每次60-90毫升,每天5-6次。
同时,可以逐渐延长喂养间隔,让宝宝适应更长时间的饥饿感。
4-6个月在这个阶段,宝宝的消化系统发育更加完善,可以逐渐引入辅食。
开始尝试米粉、果泥等稀糊状的食物。
辅食的引入应逐渐进行,每天一次,一开始只尝试一小勺,然后逐渐增加至一天两次。
继续母乳或奶粉喂养,每次喂养量可增加至120-180毫升,每天4-5次。
7-9个月在这个阶段,辅食逐渐成为主要食物来源。
可以增加蔬菜泥、肉泥、鱼泥等食物的种类和质量,并逐渐增加辅食的种类和口感。
同时,每天的母乳或奶粉喂养次数可减少至3-4次,每次150-210毫升。
10-12个月宝宝的饮食逐渐接近成人食物。
辅食的质地逐渐过渡到软食,可以增加面条、饺子等固体食物的摄入。
每天的母乳或奶粉喂养可以减少到2-3次,每次180-240毫升。
同时,提供水和奶饮料以满足宝宝的水分需求。
总结:月龄婴幼儿喂养指南如下:1.新生儿期:每次喂养量适度,保证宝宝舒适感。
2.1-3个月:喂养量逐渐增加,延长喂养间隔。
3.4-6个月:开始引入辅食,持续母乳或奶粉喂养。
4.7-9个月:辅食逐渐成为主要食物来源,减少母乳或奶粉喂养次数。
5.10-12个月:食物逐渐过渡到软食,减少母乳或奶粉喂养次数。
这份月龄婴幼儿喂养指南旨在帮助家长们正确管理宝宝的饮食,促进其全面健康发展。
每个宝宝的成长发展都不尽相同,因此请根据宝宝的个体差异和医生的建议来调整喂养计划。
6-24个月龄宝宝喂养要点
6-24个月龄宝宝喂养要点6月龄宝宝辅食喂养:1.优先添加高铁食物,如强化铁米粉、肉类、动物肝脏;2.每次添加1种新食物,观察3天无不良反应再添加新食物;3.食物性状:稀滑的泥糊;4.禁食牛奶、蜂蜜、盐和高糖食物,无添加顺序。
可少量添加植物油;5.尝试为主,少量添加。
7月龄宝宝辅食喂养:1.继续关注国民和注意高铁辅食的添加;2.食物清淡、无盐少糖少油,禁食牛奶、蜂蜜;3.食物性状:细滑的泥糊,比6月龄稍稠;4.保证食物多样化:肉类、鱼肉蛋类、谷物、蔬菜水果、奶制品都不能少。
8月龄宝宝辅食喂养:1.改变食物性状:稠糊、泥蓉状糊,提升粗糙程度,保持略微颗粒感;2.注意锻炼咀嚼能力和自主进食,引入较大块的手指食物;3.可以用鸭嘴杯喝水;4.继续保证食物的多样化和辅食的清淡,禁食牛奶、蜂蜜;5.喂食次数:2次正餐+1次点心9月龄宝宝辅食喂养:1.继续锻炼咀嚼能力,添加较小块的手指食物和健康零食;2.食物性状:稠糊、泥蓉状,提升粗糙程度,保持略微颗粒感;3.开始用十字吸管杯喝水;4.继续保证食物的多样化和辅食的清淡,禁食牛奶、蜂蜜5.喂养次数:2次正餐+1次点心。
10月龄宝宝辅食喂养:1.更加注重食物性状:颗粒感更明显的泥蓉状,比如菜肉粥这样的质地;2.继续添加固体食物和手指食物,手指食物性状可更细、更小;3.尽量丰富的菜单,合理安排吃奶和吃辅食;4.食物清淡,禁食蜂蜜、盐、牛奶;5.喂食次数:3次正餐+1次点心。
11月龄宝宝喂养指南:1.及时改变食物性状,保持固体颗粒感;2.锻炼动手能力和咀嚼能力,鼓励自主进食,添加更细更小的手指食物,发展精细动作;3.更加注重食物的丰富多样,依旧保持清淡、无盐、少糖、少油;4.喂养次数:3次正餐+1次点心12月龄宝宝喂养指南:1.更丰富的菜单,1岁以上可喝牛奶、吃少量蜂蜜;2.奶量约400毫升/天;3.及时调整食物性状,可尝试软饭、剁碎的肉菜;4.继续添加手指食物、组合食物和炖菜组合;5.鼓励用勺子吃饭、普通吸管杯喝水;6.3次正餐+1-2次点心。
6-12月龄婴儿喂养指南
6-12月龄婴儿喂养指南1. 奶类优先,继续母乳喂养奶类应是6月-12月龄营养需要的主要来源,建议每天应首先保证600ml-800ml的奶量,以保证婴儿正常体格和智力发育。
母乳仍是婴儿的首选食品,建议6月-12月龄的婴儿继续母乳喂养,乳母如不能满足婴儿需要时,可使用较大婴儿配方奶予以补充。
对于不能用母乳喂养的6月-12月婴儿,也建议选择较大婴儿配方奶。
婴儿配方粉主要包括:乳基、豆基婴儿配方粉(适合0-12个月龄),乳基、豆基较大婴儿配方粉(适合6-36月龄)。
由于普通鲜奶、蛋白粉等的蛋白质和矿物质含量远高于母乳,会增加婴儿的肾脏负担,故6-12月龄的婴儿不宜直接喂给普通液态奶或蛋白粉。
2. 及时合理添加辅食从6个月龄开始,需要逐渐给婴儿补充一些非乳类食品,包括果汁、菜汁等液体食物,米粉、果泥、菜泥等泥糊状食物以及软饭、烂面,切成小块的水果、蔬菜等固体食物,这一类食物被称为辅助食品,简称“辅食”。
添加辅食的顺序为:首先添加谷类食物(如婴儿营养米粉),其次添加蔬菜汁(蔬菜泥)和水果汁(水果泥)、动物性食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥/松等)。
建议动物性食物添加的顺序为:蛋黄泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末。
辅食添加的原则是:每次添加一种新食物,由少到多、由稀到稠循序渐进;逐渐增加辅食种类,由泥糊状食物逐渐过渡到固体食物。
建议从6月龄时开始添加泥糊状食物(如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等),7月-9月龄时可由泥糊状食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物(如烂面、碎菜、全蛋、肉末),10月-12月龄时,大多数婴儿可逐渐转为以固体食物为主的膳食。
3. 尝试多种多样的食物,膳食少糖、无盐、不加调味品婴儿6月龄时,每餐的安排可逐渐开始尝试搭配谷类、蔬菜、动物性食物,每天应安排有水果。
应让婴儿逐渐开始尝试和熟悉多种多样的食物,特别蔬菜类,可逐渐过渡到除奶类外由其它食物组成的单独餐。
随着月龄的增加,也应根据婴儿需要,增加食物品种和数量,调整进餐次数,可逐渐增加到每天三餐(不包括奶类进餐次数)。
【营养美食】各阶段月龄婴儿喂养须知
【营养美食】各阶段月龄婴儿喂养须知婴儿喂养相当重要,按月龄分应该给宝宝不同的喂养,下面我们逐一来介绍一下。
婴儿喂养现按月龄介绍如下:1)1-3月龄幼小婴儿主要就是舌奶或用奶瓶哺乳。
维生素d的补足可以从长大后第三周起至,母乳喂养每日可以嵌入维生素d10微克(420国际单位),以滴剂为宜,例如淡鱼肝油滴剂每日2-3几滴。
配方奶中已补足维生素d,可以根据各品牌配方乳中所不含维生素d的量及婴儿的奶量,排序出来婴儿与否须要另外嵌入维生素d。
此外,可以嵌入菜水或果汁,例如山楂汁、桔汁、西红柿汁、胡萝卜汁、青菜汁等。
2)4-6月龄婴儿不仅要喝奶,而且要学会吃东西。
刚开始时可以在奶中添加鸡蛋黄,从1/6个开始,渐次增加到1/4、1/2个,最后到一个。
奶粉可用部分粥米汤代替温开水来调配,刚开始少量,可逐渐增加。
菜汁、果汁也都以喝的形式提供。
在确定婴儿具有接受添加糊状食品能力时,可添加香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、豆腐糊、蛋黄泥、鱼肉糊、营养米糊、厚奶糕(母乳不够者)、牛奶粥、水果藕粉、米粉粥等,此时应用小匙喂食。
3)7-9月龄婴儿可以嵌入碎菜、煎鸡蛋羹、猪肝泥、蟹虾肉泥、鱼肉泥、牛肉末、猪肉末、鸡肉粥、番茄面条、嫩豆腐、饼干、面包片。
4)10-12月龄婴儿可添加虾末菜花、蒸肉豆腐、豆制品、鱼、肉末、面条、软饭、饺子、馄饨、小蛋糕、燕麦片粥等。
嵌入辅食食品时,应当特别注意下面几个问题:1)按婴儿消化能力及营养需要,逐渐增加品种,先试一种,待3~4日或一星期婴儿适应后,再添另一种。
2)嵌入量应当由少至多,由稀到仁和,由浓至浓,逐渐减少。
3)小儿患病或气候炎热时,应适当停止或延缓增加新食品,以免发生消化不良。
4)每次嵌入代莱辅食品后,应当密切注意其消化情况。
例如辨认出大便反常或其他情况,应当暂停喂食此种辅食,等待大便恢复正常后,再从已经开始量或更小量喂起。
5)小儿个体差异大,需灵活掌握增添辅食品的品种、数量及开始月龄。
嵌入食物一定必须讲究卫生,原料必须新鲜,现食料喝,扔掉的食物不要再给婴儿喝。
不同阶段婴儿喂养知识(四)
不同阶段婴儿喂养知识(四)月龄:4-5个月的宝宝身体变化:宝宝到了4个月后,消化器官及消化机能逐渐完善,而且活动量增加,消耗的热量也增多,此时的喂养要比4个月前的宝宝复杂。
喂养方法:一、母乳喂养的宝宝:只要体重增加正常(平均每天增长15-20克),就不用急于增加各类辅食。
如果母乳越来越少,宝宝与以前相比体重在10天之内只增加100克,就需要加牛奶或其他辅食了。
但是,在实际喂养中,如果到这个月的时候才开始加牛奶,宝宝很可能已经不肯吃了,因为宝宝不习惯吸吮与妈妈乳头感觉完全不同的塑胶奶嘴。
无论妈妈用什么办法,宝宝都不肯吃,这时就应加其他代乳食品,否则宝宝就会出现体重增加在平均水平以下,导致营养不良。
二、牛奶喂养的宝宝:牛奶的喂养量与上个月相比不要增加太多,仍维持在每在1000毫升左右。
因为宝宝在4-5个月时体重增加情况与3-4个月期间区别不大,可给予同样喂养。
到了这个月的宝宝活动量大,消耗的热能多,可以从其他代乳品的糖分中来弥补。
三、增加含铁辅食:宝宝4个月后,奶中所含的成分已经难以满足宝宝生长发育的需要,加上宝宝体内来自母体的铁已消耗尽了,母乳或牛奶中的铁又远远赶不上宝宝的需要,如果不及时补充,就会出现缺铁性贫血。
为此,在这个月里应及时给宝宝添加蛋黄。
蛋黄的主要作用是补充铁质和蛋白质。
开始先加1/4个,以后逐渐增加,到6个月就可以喂整个蛋黄了。
此外,还可以添加一些乳儿糕,主要作用是供给热能,乳儿糕纯属淀粉类食品,4个月的婴儿唾液腺已经逐渐发育,淀粉酶已具备,而且此时婴儿活动量加大,所需热量相应增多,适量喂2-3块优质及强化矿物质、维生素的乳儿糕还是需要的。
另外,还可以喂一些土豆泥,主要用来补充维生素及矿物质。
上海永亮纺织品有限公司,拥有独特的设计理念和原材料研发团队——棉小小之家,以“安全、环保、健康和大众化”为指导在中国纺织行业走过了21个春秋,是中国著名毛巾品牌和驰名商标为了让宝宝们健康茁壮成长,“棉小兜”诞生了!。
新生儿1-12个月的喂养知识大全,让宝妈一目了然,心中有数
新生儿1-12个月的喂养知识大全,让宝妈一目了然,心中有数宝宝落地以后,新生儿如何喂养就成了宝妈们面临的问题。
许多新妈妈因为不知道喂养宝宝,而手忙脚乱。
宝妈们要根据新生儿的发育情况进行喂养,才能保证宝宝的营养所需,今天小编给你盘点1-12个月每个月婴儿喂养常识,让妈妈们一目了然做到心中有数!1-2月的宝宝在母乳充足的时候,1-2个月的宝宝仍然应该坚持母乳喂养,妈妈也要注意饮食,保证母乳的质量。
这个阶段的宝宝体重平均每天增加30克左右,身高每月增加2厘米左右。
这个月的宝宝进食量开始增大,而且进食的时间也日趋固定。
每天要吃6-7次奶,每次间隔3-4小时,夜里则间隔5-6小时。
1-2个月的宝宝生长发育迅速,大脑进入了第二个发育的高峰期。
在这个阶段,仍要以母乳喂养为主,并且要开始补充维生素C和维生素D。
维生素C可以对抗宝宝体内的自由基,防止坏血病,而维生素D可以促进钙质的吸收。
2-3月的宝宝母乳充分时,2-3个月的宝宝体重均匀每天增加30克左右,身高每月增加2厘米左右。
不过这个时期需添加含有维生素C的食品。
维生素C对宝宝的生长发育,血液的生成及骨骼健康都起着重要作用。
随着宝宝的生长,乳汁中的营养素不能满足宝宝生长的需要,尤其人工喂养的宝宝,一定要另外补充维生素C。
在新鲜蔬菜、水果中含有大量维生素C,特别是带有酸味的食品如桔子、红果、西红柿等含量最高。
蔬菜可以做成菜水喂食。
为保存维生素C,先将水煮开,然后再把洗净切碎的菜放在开水里,盖锅再煮,煮开后将锅移开火,不要开盖,待凉后将水倒入奶瓶。
水果也可以用同样方法煮水喝,或用鲜果(桔、西红柿)挤出果汁,稀释后喂食。
3-4月的宝宝母乳喂养的宝宝此时还不宜给宝宝增加其他代乳辅食,仍主张用母乳喂养。
3-4个月的宝宝,宝宝出生前,母亲就在他体内“储备”了一定数量的铁,而这些储备铁一般只够应用4~5个月,此后如果摄入不足,宝宝就容易发生缺铁性贫血。
各种乳类里含铁量都很低,人乳和牛乳中每100毫升只含有0.1毫克。
婴儿喂养时间表详解,宝宝喂养注意事项
婴儿喂养时间表详解,宝宝喂养注意事项婴儿喂养时间表详解宝宝的健康与成长密不行分,而婴儿喂养是确保宝宝健康成长的重要一环。
喂养时间表是许多新手爸妈头疼的问题,接下来,我们从四个方面为大家具体介绍如何制定宝宝喂养时间表,以及婴儿喂养时要留意的事项。
方面一:宝宝喂养时间表的制定制定宝宝的喂养时间表应当依据宝宝的年龄、体重和食欲等因素进行,下面以月龄为单位,介绍一下婴儿喂养时间表的制定:1.0-1个月此阶段,宝宝需要24小时不断地进食,每次喂奶之间的时间应当保持在2-3个小时左右,每天需进食8-12次,每次进食的奶量应在60-90毫升之间。
2.1-2个月此时,宝宝的胃不再那么小,可渐渐延长每次进食时间,每次进食量也可增加到100-120毫升,每天奶量可达到600-700毫升,每次喂奶之间的时间也可缩短到2个小时左右。
3.2-4个月此时宝宝的睡眠时间开头变长,每天进食量增加到700-800毫升,每次进食量增加到150-200毫升,每天需要进食6-7次。
假如宝宝夜间进食一次,每次睡眠时间可以增加到5-6个小时。
4.4-6个月此阶段宝宝开头接触辅食,每天进食量增加到800-1000毫升,每顿辅食早饭和晚饭加上奶粉,中午和下午加上奶粉。
每次进食的量增加到200毫升以上,每天需要进食5-6次,每次进食之间的时间为3-4小时。
方面二:婴儿喂养的留意事项1.奶瓶消毒奶瓶消毒是非常必要的,尤其是新生儿的反抗力较弱,对于消毒的标准需要根据厂家的说明来。
2.奶粉勾兑奶粉随便勾兑可能导致宝宝身体不适,因此需要根据说明书的比例来勾兑奶粉。
3.放置姿态给新生儿喂奶的时候,要抱起来或让他们平躺着。
抱起来喂,奶水更不易噎到,平躺着喂则可避开乳汁进入上呼吸道。
方面三:宝宝辅食的引进宝宝的前6个月以母乳或婴儿奶粉为主食,假如宝宝没有消失过敏反应以及生长追踪正常,可以在宝宝6个月时开头渐渐引进辅食。
需要留意的是,宝宝在开头吃辅食时,要先尝试单一食材,逐步探寻宝宝的口味喜好和食物过敏状况。
012个月的宝宝最全育儿知识速度保留
012个月的宝宝最全育儿知识速度保留宝宝成长是每个家长最关注的事情之一。
特别是在宝宝出生后的前12个月,他们需要特别的关注和照顾。
在这个关键时期,了解宝宝的发育和需求是至关重要的。
本文将为您提供关于0-12个月宝宝的全面育儿知识,帮助您更好地照顾宝宝的健康成长。
第一阶段:0-3个月在宝宝出生后的头几个月,他们对外界的环境和刺激还不太敏感。
然而,他们需要通过父母的关爱来建立起安全感和联系。
以下是关于这个阶段的一些育儿知识:1. 喂养:新生儿通常需要每天喂养8-12次,每次喂养时间为20-40分钟。
母乳喂养被认为是最好的选择,因为它提供了宝宝所需的所有营养物质。
如果无法进行母乳喂养,可以选择适合新生儿的配方奶粉。
2. 睡眠:新生儿需要大约16-17个小时的睡眠时间,但他们的睡眠时间是分散的。
在这个阶段,没有固定的睡眠模式,所以应该根据宝宝的需求给予足够的休息时间。
3. 抚触和亲密接触:抚触和亲密接触对新生儿的发育和情感联系至关重要。
父母应该经常抱抱、拥抱和亲吻宝宝,以建立起父母和宝宝之间的深厚关系。
第二阶段:3-6个月在宝宝进入3-6个月的阶段,他们开始展示出更多的互动和个性特征。
以下是关于这个阶段的育儿知识:1. 辅食引入:从宝宝满6个月开始,可以逐渐引入辅食。
最初的辅食应选择稀糊状的食物,如米糊、果泥和蔬菜泥。
开始时只需一次每天,然后逐渐增加到2-3次。
2. 应对牙痛:在这个阶段,宝宝可能会出现牙痛的情况。
为了缓解不适,可以给宝宝咬咬婴儿牙环或湿毛巾。
同时,您还可以轻轻地按摩宝宝的牙床,以减轻不适感。
3. 发育里程碑:在这个阶段,宝宝开始学会翻身、坐起来并试图爬行。
父母应该在安全的环境中给予宝宝足够的自由空间,鼓励他们主动探索和移动。
第三阶段:6-9个月在宝宝进入6-9个月的阶段,他们逐渐能够坐起来并展示出更多的动作能力。
以下是关于这个阶段的育儿知识:1. 多样化的辅食:随着宝宝的牙齿逐渐长出,可以逐渐引入更多种类的辅食食物,包括软糊状和小块状的食物。
简述0-6个月婴幼儿常见的喂养方式
简述0-6个月婴幼儿常见的喂养方式0-6个月婴幼儿是成长发育最快的阶段,他们的营养需求非常高。
在这个阶段,喂养方式对婴幼儿的生长发育起着至关重要的作用。
下面将从母乳喂养和人工喂养两个方面介绍0-6个月婴幼儿常见的喂养方式。
一、母乳喂养:母乳喂养是婴幼儿最理想的喂养方式,对于婴幼儿的身体发育和免疫系统的建立具有重要意义。
1.独家母乳喂养:在婴儿出生后的前六个月内,完全不添加任何辅食或液体饮料,只通过婴儿吸吮母乳来满足其全部营养需求。
独家母乳喂养有助于增强婴儿的抵抗力,降低患病率,并能促进母婴之间的情感交流。
2.混合喂养:在婴儿出生后的六个月内,除了母乳外,还添加人工配方奶粉或液体饮料。
这种喂养方式可以辅助满足婴儿的营养需求,同时给予母亲一定的休息时间。
二、人工喂养:人工喂养是不得已而为之的喂养方式,适用于无法进行母乳喂养的情况,如母乳不足或母亲患有乳腺炎等情况。
1.配方奶粉喂养:使用经过科学配方的奶粉,按照制造商的指导进行配制。
奶粉中含有婴儿所需的各种营养物质,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。
喂养时,将奶粉与适量的温水混合,然后用奶瓶给婴儿喂食。
混合奶粉时要注意保持洁净,定期更换奶瓶和奶嘴,避免细菌感染。
2.煮稀饭喂养:可以根据医生或营养师的指导,用稀饭代替奶粉进行喂养,稀饭中含有面食、其他谷物、肉类、蔬菜等食材。
这种喂养方式需要严格控制材料的选择和烹饪方法,以确保提供充足的营养。
无论是母乳喂养还是人工喂养,都需要特别注意以下几点:1.喂养频率和量:根据婴儿的年龄和需要,合理安排喂养的频率和量。
刚出生的婴儿每天喂养8-12次,每次喂养的量随着婴儿的成长而逐渐增加。
2.喂养姿势:正确的喂养姿势可以减少婴儿吸入空气的机会,降低胀气和腹胀的发生率。
在母乳喂养时,婴儿应该将整个乳头和乳晕都含在口中;在奶瓶喂养时,婴儿的头部要稍微向上抬,使奶流下去时不会使乳头被阻塞。
3.喂养温度:喂养时的饮料温度应适中,不要过热或过冷,一般为体温或稍微温热。
0-6个月婴儿喂养指南
0-6个月婴儿喂养指南婴儿的营养需求在0-6个月这一阶段发生了巨大的变化。
作为父母,我们要确保提供给宝宝足够的营养,以促进他们健康的成长和发育。
本文将为您提供一份0-6个月婴儿喂养的指南,帮助您正确地给宝宝喂养。
1. 母乳喂养母乳是婴儿最佳的食物,尤其是在出生后的头几个月。
母乳提供了宝宝所需的所有营养物质,并增强了他们的免疫系统。
在0-6个月的阶段,母乳应该是宝宝的主要食物,最好是纯母乳喂养。
2. 混合喂养如果母乳不足或其他原因无法纯母乳喂养,您可以选择混合喂养。
混合喂养指的是同时喂养母乳和配方奶粉。
在这种情况下,您可以根据宝宝的需求和您的舒适程度,在母乳喂养的基础上逐渐引入配方奶粉。
3. 配方奶粉喂养如果无法进行母乳喂养,或者您选择完全使用配方奶粉喂养宝宝,您需要选择合适的配方奶粉。
咨询儿科医生或专业的营养师,他们可以帮助您选择适合宝宝年龄和健康状况的配方奶粉。
4. 喂养频率在0-6个月的阶段,宝宝的胃容量还比较小,因此需要更频繁的喂养。
新生儿每天需要喂养8-12次,随着宝宝的成长,每天的喂养次数会逐渐减少。
根据宝宝的需求和表现,您可以自行调整喂养频率。
5. 固体食物的引入在宝宝的4-6个月期间,他们的胃容量和消化系统逐渐发育,可以适当引入一些固体食物。
最开始应该从米粉、面粉粥等稀释而细腻的食物开始,然后逐渐引入烂熟的水果和蔬菜泥。
注意确保食物的质地细腻,以免引起宝宝窒息的风险。
6. 喂养的姿势和环境宝宝在喂养时应该保持舒适和放松的状态。
您可以选择让宝宝在您的怀中吃奶,或者使用婴儿喂养椅。
在喂养时保持良好的姿势和环境,有助于宝宝更好地吃奶。
总结:0-6个月是宝宝生命中至关重要的阶段,正确的喂养对他们的健康和发育至关重要。
无论您选择母乳喂养、混合喂养还是配方奶粉喂养,都需要注意宝宝的喂养频率和姿势。
随着宝宝成长,逐渐引入适合的固体食物,帮助他们逐渐适应正常饮食。
如果您有任何疑虑或困惑,及时咨询儿科医生或专业的营养师,他们会给予您有针对性的建议。
中国婴幼儿膳食指南 原文
《中国婴幼儿膳食指南》
一、《0\~6月龄婴儿母乳喂养指南》
1. 母乳是婴儿最理想的食物,坚持6月龄内纯母乳喂养。
2. 生后1小时内开奶,重视尽早吸吮,生后体重下降只要不超过出生体重的7%就应坚持纯母乳喂养。
3. 回应式喂养,建立良好的生活规律,不强求喂奶次数和时间,但生后最初阶段每天应在10次以上。
4. 适当补充维生素D,母乳喂养无需补钙。
5. 任何动摇母乳喂养的想法和举动都必须咨询医生或其他专业人员并由他们帮助做出决定。
6. 定期监测婴儿体格指标,保持健康生长。
二、《7\~24月龄婴幼儿喂养指南》
1. 继续母乳喂养,满6月龄起必须添加辅食,从富含铁的泥糊状食物开始。
2. 及时引入多样化食物,重视动物性食物的添加,每次只引入一种新的食物,逐步达到食物多样化。
三、《学龄前儿童膳食指南》
1. 继续提供营养丰富的食物:在继续母乳喂养或给予乳制品的基础上,逐步过渡到食物多样,选择营养丰富、易消化的食物。
2. 合理安排餐次:采用适宜的烹调方式,单独加工制作膳食,在良好环境下规律进餐。
3. 培养良好饮食习惯:鼓励幼儿多做户外游戏与活动,合理安排零食,避免过瘦与肥胖。
4. 注意饮食卫生和安全:确保食物新鲜、无污染,避免食物中毒等安全问题。
各月龄婴儿喂养知识汇总
各月龄婴儿喂养知识汇总婴儿喂养是新手父母最关心的问题之一,下面将对各月龄婴儿喂养的知识进行汇总,以帮助父母更好地照顾宝宝的饮食需求。
月龄为0-4个月的婴儿:在这个月龄段,婴儿主要以母乳或者配方奶为主食。
根据世界卫生组织的建议,将纯母乳喂养至少持续6个月,之后再逐渐引入辅食。
婴儿每天要喂养8-12次,每次喂养的时间约为10-30分钟不等。
婴儿喂养时需要注意以下几点:1.看宝宝的吃饱的信号,比如闭嘴、松手或不再主动吮吸。
2.宝宝头部要稍微抬高,以确保食物顺利通过食道。
3.母乳喂养的婴儿每天应该额外补充维生素D和氟化物。
月龄为4-6个月的婴儿:在这个月龄段,婴儿开始逐渐引入辅食。
婴儿可以尝试各种单一的纯e.p。
h食物,如大米粉、果泥、蔬菜泥等。
每次只需给宝宝尝试几勺即可,慢慢增加到一天两次。
需要注意以下几点:1.引入新食物时,要逐一引入,每隔3-4天引入一个新食物,以观察宝宝是否对其中一种食物过敏。
2.宝宝在吃辅食时需要坐直,使用小勺喂食。
3.辅食的质地应该是像泥状的,不要太稀也不要太稠。
月龄为6-8个月的婴儿:在这个月龄段,婴儿的胃口开始增加,可以逐渐增加辅食的种类和量。
可以添加鱼肉、家禽肉、豆腐等食物。
可以给宝宝尝试一天三次辅食,加餐的时间要分散到主餐之间。
要注意以下几点:1.尽量给宝宝摄入丰富的营养,可以试着给宝宝添加多种蔬菜和水果。
2.食物质地可逐渐加粗,可以给宝宝吃一些婴儿吃的饼干、米粒等。
3.尽量避免给宝宝添加盐和糖,以养成健康的饮食习惯。
月龄为8-12个月的婴儿:在这个月龄段,婴儿的食量进一步增加,可以进一步丰富辅食的种类。
可以给宝宝尝试豆浆、奶酪等食物。
可以试着给宝宝喂食全麦面包、意大利面等食物。
1.宝宝可能开始出现食物偏好和挑食现象,要坚持均衡的饮食。
2.可以适当增加食用的碱性食物,如绿色蔬菜,以有助于补充营养。
3.饮食中的肉类、鱼类和蛋类可以留到晚餐给宝宝食用,以有助于提高铁的吸收。
各阶段月龄婴儿喂养须知
各阶段月龄婴儿喂养须知: 分享1-3月龄幼小婴儿:母乳喂养每日可添加维生素D10微克(420国际单位),以滴剂为宜,如浓鱼肝油滴剂每日2-3滴2)4-6月龄婴儿不仅要喝奶,而且要学会吃东西。
刚开始时可以在奶中添加鸡蛋黄,从1/6个开始,渐次增加到1/4、1/2个,最后到一个。
奶粉可用部分粥米汤代替温开水来调配,刚开始少量,可逐渐增加。
菜汁、果汁也都以喝的形式提供。
在确定婴儿具有接受添加糊状食品能力时,可添加香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、豆腐糊、蛋黄泥、鱼肉糊、营养米糊、厚奶糕(母乳不够者)、牛奶粥、水果藕粉、米粉粥等,此时应用小匙喂食。
姐姐2009-03-12 10:58:563)7-9月龄婴儿可添加碎菜、蒸鸡蛋羹、猪肝泥、蟹虾肉泥、鱼肉泥、牛肉末、猪肉末、鸡肉粥、烂面条、嫩豆腐、饼干、面包片。
4)10-12月龄婴儿可添加虾末菜花、蒸肉豆腐、豆制品、鱼、肉末、面条、软饭、饺子、馄饨、小蛋糕、燕麦片粥等。
姐姐2009-03-12 11:02:48婴儿醒着来到人世,他已有良好的味觉、嗅觉、触觉、温觉、视听觉等。
他的第一声啼哭,不仅是向母亲报喜,而且是向世界宣布,他是一个独立的个体。
他会用自己独特的方式向外界发表3一次喂奶营养素的变化(%)营养成分开始乳中间乳最后乳脂肪1.732.775.51蛋白质l.130.940.71布信息。
例如,饿了哭,尿了也哭,冷了会发抖。
母亲应及时领会婴儿发出的各种信息的暗示,并立即作出积极的应答。
例如婴儿饿了哭,就应立即把孩子抱起来,放在怀里喂奶,这叫按需哺乳。
但是随着婴儿一天天长大,应训练婴儿定时哺乳的好习惯,根据月龄增长安排哺乳时间及次数。
1-12个月母乳喂养的具体安排:(1)从初生到1个月月末的新生儿的母乳喂养:出生1至3天的新生儿母乳喂养,按需哺乳或每4小时左右喂奶一次,每次喂10至15分钟;4至14天的新生儿,每4小时喂奶一次,每次喂15至20分钟,每次喂30至90毫升;15至30天的新生儿,每隔3小时喂奶一次,每次15至20分钟。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
月龄:1-2个月的宝宝身体变化:宝宝一个月过后,吮吸能力大大加强,对外界环境的适应能力也逐渐增强,在喂养上无论是采用母乳喂养还是人工喂养,都比新生儿时期顺利得多。
喂养方法:一、用母乳喂养的宝宝:如果母乳很好,哺乳次数应逐渐稳定,只要每周体重能增加150-200克,说明喂养效果很理想;如果每周体重增加不足100克,说明母乳不够,此时宝宝会经常哭闹,需要适当增喂一次牛奶。
时间最好安排在妈妈下奶量最少的时候(下午4时-6时之间)单独加一次,每次加120毫升。
如果加牛奶后,妈妈得到适当休息,母乳分泌量增加,或者宝宝夜间啼哭减少了,就可以这样坚持下去。
如果加喂一次牛奶后,仍未改变宝宝夜间因饥饿啼哭,而母乳又不多,那就把夜间10-11点妈妈临睡前的一次哺乳改为喂牛奶,以保证妈妈的夜间休息。
总之,增加一次或是两次牛奶,都应根据宝宝的体重来决定。
此外,在这个月里妈妈还要注意保护乳头,不要让宝宝在一侧乳头上连续吮吸15分钟以上。
保持乳头清洁,防止宝宝过分吮吸将乳头吸伤,细菌侵入导致乳腺炎。
顺便再提一下,在1-2个月中,用母乳喂养的婴儿一般不会生病。
尽管可能会出现稀便、大便每天七八次、吐奶、湿疹等情况,只要宝宝精神好、吃奶好就不必担心。
二、用牛奶喂养的宝宝:最重要的是不要使宝宝吃过量,以免加重水化器官的负担。
一般的标准,出生时体重为3-3.5千克的宝宝,在1-2个月期间,每天以吃600-800毫升左右的牛奶为宜,每天分7次吃,每次100-200毫升,如果吃6次,每次吃140毫升。
对食量过大的宝宝,尽管每次能吃150-180毫升,最好也不要超过150毫升,否则会加重肾脏、消化器官的负担。
如果宝宝吃完150毫升后好像还没有吃饱并啼哭时,可让宝宝喝30毫升左右的白开水,可适量加一些白糖或蜂蜜。
用奶粉冲调牛奶时不要再加糖,否则会使宝宝过胖。
牛奶喂养的宝宝如果每天大便3-4次,只要精神好,也不用担心。
宝宝一个月后,就要注意预防佝偻病的发生,除了常抱婴儿到室外晒太阳外,应每天给宝宝加400国际单位的维生素D,即浓缩鱼肝油滴剂。
从每天1滴开始逐渐增加。
月龄:2-3个月的宝宝身体变化:2-3个月的宝宝的喂养应该根据母乳的量来决定喂养方式。
喂养方法:一、母乳充足时,2-3个月的宝宝体重平均每天增加30克左右,身高每月增加2厘米左右。
过去吃奶吃得很多的宝宝,喂奶间隔的时间会变长。
以往一过3个小时就饿得哭闹的宝宝,现在即使过4个小时甚至更久也不醒,说明宝宝的胃可以存食了,决不要因为喂奶时间到了就叫醒宝宝,这样会影响宝宝的休息。
这个时期,有的妈妈可能会出现母乳逐渐减少的情况,如果宝宝体重增长速度下降,变得爱哭、夜里醒来哭闹的次数增多,此时应该加喂一次牛奶试试,如果效果不明显就再增加一次牛奶。
宝宝体重每天增加30克左右是比较理想的。
二、用牛奶喂养,此时的宝宝食欲旺盛,如果按照宝宝的欲望不断加奶就有可能过量,继续加下去就会过分肥胖,体内积存不必要的脂肪,加重心脏、肾脏和肝脏的负担。
虽然吃母乳的宝宝也有肥胖的,但由于母乳易于消化,不会加重肝肾负担。
为了不使宝宝过胖,这时牛奶的日用量应限制在900毫升以下,计算900毫升产生的热量为2427千焦,足够宝宝的需要。
一天喂6次,每次不超过150毫升,如一天喂5次,每次不超过180毫升。
三、开始增加果汁、菜水以补充维生素。
月龄:3-4个月的宝宝身体变化:从这个时期开始,宝宝唾液腺的分泌逐渐增加,开始为接受谷类食物提供了消化的条件,宝宝现在喜欢吃乳类以外的食品了。
喂养方法:一、母乳喂养的宝宝此时还不宜给宝宝增加其他代乳辅食,仍主张用母乳喂养。
至于母乳的量是否能满足宝宝的需要仍然可以用称体重的方法来衡量。
如果体重每天能增加20克左右,10天称一次,每次增加200克,说明母乳喂养可以继续,不需加任何代乳品。
当宝宝体重平均每天只增加10克左右时,或夜间经常因饥饿而哭闹时,就可以再增加一次哺乳。
一般情况下,在这个月中宝宝吃奶的次数是规律的,除夜里以外,白天只要喂5次,每次间隔4小时,半夜只喂一次母乳即可。
二、牛奶喂养的宝宝仍主张继续用牛奶喂,每次的食用量为200毫升,一天喂5次。
如果每天喂6次,则每次的量不得超过200毫升,180毫升较为适宜。
每天的总奶量保持在1000毫升以内,如果超过1000毫升容易使宝宝发生肥胖,有的还会导致厌食牛奶。
厌食牛奶是指3个月前后的宝宝以前一直喜欢吃牛奶,但从某一天起突然不爱吃了,妈妈非常担心,千方百计让宝宝吃,结果妈妈越急宝宝越不吃,只是看着奶瓶哭。
出现这种情况往往是因为宝宝此前吃的牛奶量过多,体重增加也过快,每天增加40克以上。
这是由于宝宝3个月后吸收牛奶的能力加强,吸收过多的牛奶后加重了肾脏、肝脏的负担,表现出厌食牛奶的现象,这并不是病,而是宝宝自身的自我调节、自我防卫功能的体现。
宝宝一旦出现这种情况,妈妈不要着急,可试试换换奶粉,或把牛奶冲淡一些,或把牛奶晾凉些再喂,也可以另换一个奶嘴试试。
如果不成功可以在夜里临睡前偷偷把奶嘴放入宝宝嘴里,趁宝宝似睡非睡时喂。
这样大约经过十几天的细心照料,宝宝一定会再次喜欢吃牛奶的。
三、增加菜泥、胡萝卜泥、果酱等辅食,以补充维生素A、维生素C、维生素B、维生素D及无机盐,并开始用匙喂食。
月龄:4-5个月的宝宝身体变化:宝宝到了4个月后,消化器官及消化机能逐渐完善,而且活动量增加,消耗的热量也增多,此时的喂养要比4个月前的宝宝复杂。
喂养方法:一、母乳喂养的宝宝:只要体重增加正常(平均每天增长15-20克),就不用急于增加各类辅食。
如果母乳越来越少,宝宝与以前相比体重在10天之内只增加100克,就需要加牛奶或其他辅食了。
但是,在实际喂养中,如果到这个月的时候才开始加牛奶,宝宝很可能已经不肯吃了,因为宝宝不习惯吸吮与妈妈乳头感觉完全不同的塑胶奶嘴。
无论妈妈用什么办法,宝宝都不肯吃,这时就应加其他代乳食品,否则宝宝就会出现体重增加在平均水平以下,导致营养不良。
二、牛奶喂养的宝宝:牛奶的喂养量与上个月相比不要增加太多,仍维持在每在1000毫升左右。
因为宝宝在4-5个月时体重增加情况与3-4个月期间区别不大,可给予同样喂养。
到了这个月的宝宝活动量大,消耗的热能多,可以从其他代乳品的糖分中来弥补。
三、增加含铁辅食:宝宝4个月后,奶中所含的成分已经难以满足宝宝生长发育的需要,加上宝宝体内来自母体的铁已消耗尽了,母乳或牛奶中的铁又远远赶不上宝宝的需要,如果不及时补充,就会出现缺铁性贫血。
为此,在这个月里应及时给宝宝添加蛋黄。
蛋黄的主要作用是补充铁质和蛋白质。
开始先加1/4个,以后逐渐增加,到6个月就可以喂整个蛋黄了。
此外,还可以添加一些乳儿糕,主要作用是供给热能,乳儿糕纯属淀粉类食品,4个月的婴儿唾液腺已经逐渐发育,淀粉酶已具备,而且此时婴儿活动量加大,所需热量相应增多,适量喂2-3块优质及强化矿物质、维生素的乳儿糕还是需要的。
另外,还可以喂一些土豆泥,主要用来补充维生素及矿物质。
月龄:5-6个月的宝宝身体变化:宝宝长到5个月以后,开始对乳汁以外的食物感兴趣了,即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝,到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。
比如:宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水,这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食,为将来的断奶做准备了。
喂养方法:一、用母乳喂养的宝宝如果,每天平均增加体重15克左右,或10天之内只增重120克左右,就应该给宝宝添加200毫升的牛奶。
二、用牛奶喂养的宝宝,要适当控制宝宝的饮奶量,如果让他任意吃的话,他会长得过胖,肥胖儿多半是在这个时期奠定的"根底",所以要控制牛奶的奶量。
控制的标准仍以体重的增长为依据,如果10天内增加体重保持在150-200克之间,就比较适宜,如果超出200克就一定要加以控制了。
一般来说,每天牛奶总量不要超过1000毫升,不足的部分用代乳食品来补足。
三、增加辅食。
5-6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。
因为此时的宝宝已经准备长牙,有的宝宝已经长出了一两个乳牙,可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力,同时,这一时期已进入离乳的初期,每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物,可补充铁和动物蛋白,也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。
如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣,可以酌情减少一次奶量。
四、该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定:早晨6点:母乳(或牛奶)上午9点:蒸鸡蛋羹中午12点:母乳(或牛奶)下午3点:水果泥,果汁下午5点:粥(加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末)晚上8点:母乳(或牛奶)晚上11点:母乳(或牛奶)夜间停喂月龄:6-7个月的宝宝身体变化:宝宝长到6个月以后,不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求,而且对食品口味的要求与以往也有所不同,开始对咸的食物感兴趣。
喂养方法:一、无论是吃母乳还是吃牛奶,此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主,代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。
二、增加半固体的食物,如米粥或面条,一天只加一次。
粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。
100克15%的米粥只能产生约218千焦耳的热量,而100克的人奶能产生约285千焦耳的热量,100克加糖牛奶能产生301千焦耳的热量。
此外,米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白,因此,粥或面条一天只能加一次,而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。
三、观察体重,每隔10天给宝宝称一次体重,如果体重增加不理想,奶量就不能减少。
体重正常增加,可以停喂一次母乳或牛奶。
四、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定:早晨6点半:母乳或牛奶180毫升上午9点:蒸鸡蛋1个中午12点:粥或面条小半碗,菜、肉或鱼占粥量的1/3下午4点:母乳或牛奶180毫升晚上7点:少量副食,牛奶150毫升晚上11点:母乳或牛奶180毫升宝宝6个月后,可以吃一般的水果。
可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃,苹果和梨用匙刮碎吃,也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果,但要洗净去皮后再吃。
月龄:7-8个月的宝宝身体变化:宝宝长到7个月时,已开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,对饮食也越来越多地显出了个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求。
喂养方法:一、继续吃母乳和牛奶。
但是因为母乳或牛奶中所含的营养成分,尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要,乳类食品提供的热量与宝宝日益增多的运动量中所消耗的热量不相适应,不能满足宝宝的需要。
因此,此时应该是宝宝进入离乳的中期了,奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。
二、增加半固体性的代乳食品,用谷类中的米或面来代替两次乳类品。
在每日奶量不低于500毫升的前提下,减少两次奶量,用两次代乳食品来代替。
三、代乳食品的选择。
应选择馒头、饼干、肝末、动物血、豆腐等。