去游泳馆游泳日记
游泳日记100字(精选15篇)
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游泳日记100字(精选15篇)1.游泳日记100字篇一盼星星盼月亮,终于盼到妈妈带我去游泳馆游泳了。
哇!那里的水真清澈啊。
我连忙换上泳裤,跑向游泳池,当我跳进水里的时候,旁边溅起了一朵朵水花,我不停的在水里游来游去,水在我身上滚来滚去的好凉爽啊。
时间过的真快,该回去了,我恋恋不舍的告别游泳池回家了。
2.游泳日记100字篇二今天,天气很炎热。
我和爸爸去游泳。
我们来到游泳中心,穿好泳裤带上泳帽走到泳池边,我们先把池中水洒在自己身子上,这样做是防止体温和水温地温差太大,这样做对身体有好处。
下了水,爸爸在边上,一只手在上,一只手在下,这样托着我,我用双手向前划,就这样游了很久,累了,我上岸吃了爸爸给我准备的面包。
我又下到水里,爸爸拿来一个泳圈给我。
我在水里游来游去。
我们游了很久才回家。
3.游泳日记100字篇三近天气真的好热,我和爸爸去游泳馆游泳,这是我暑假中第一次游泳,我和爸爸换好泳装,戴好泳帽和泳镜准备下水。
浅水区里有好多小朋友也在学游泳,在爸爸的指导下先进行泳前热身,吸气和憋气,我学了好长时间么不小心还是喝了几口水,但我不会放弃,坚信我只要有信心,认真学习,一定能成功的。
加油,只要坚持不懈,所有困难都可以迎刃而解的,学习也是一样!4.游泳日记100字篇四今天,我和妈妈一起到丽江花园泳池游泳。
到游泳池旁边我先做热身运动,再下水。
我十分高兴的游下水,先游了十米自由泳转身又游了十米蛙泳。
妈妈说:“嘉俊真棒!”妈妈做完热身运动下水,让我教她游泳。
首先,我教妈妈练习漂。
刚开始妈妈漂的时间很短,后来我给妈妈分析了一下原因,是有点害怕。
我建议妈妈买一副游泳眼镜。
后来,我又教妈妈一些游泳的动做。
反复演练给她看。
这次游泳虽然有些累,但是我玩的很开心,妈妈也收获很多游泳知识。
5.游泳日记100字篇五这是我在游轮的第三天,下午我和徐泽添乘电梯来到游轮第12楼的游泳池。
我和徐泽添换好游泳衣,戴上游镜,游帽。
我找了一块空地扑通的一声跳下水,水花四溅,好像一个跳水运动员,而徐泽添却一格一格的走下水,因为他怕跳水。
写去螺湖半岛天际游泳馆游泳的日记
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写去螺湖半岛天际游泳馆游泳的日记今天是个晴朗的周末早晨,我决定去螺湖半岛天际游泳馆游泳放松一下。
早早地起床,我洗漱完毕,准备好游泳装备,就出发了。
抵达螺湖半岛天际游泳馆,我被它的壮丽景观深深吸引。
游泳馆外墙上镶嵌着玻璃幕墙,使整个建筑看起来非常现代和时尚。
我急忙走进大门,迫不及待地想见识一下游泳馆的内部。
一进入游泳馆,我立刻被宽敞明亮的大厅所吸引。
大厅内设有休息区、更衣室和储物柜,非常方便。
我找了一个柜子将衣物放好,换上泳衣,开始了我的游泳之旅。
进入游泳馆的游泳池区域,我被眼前的景象惊艳到了。
整个游泳馆有多个泳池,有室内和室外的,供不同需求的游客选择。
我选择了室内的泳池,因为我想要享受一个温暖又舒适的游泳环境。
泳池里的水清澈见底,没有一丝杂质。
我迈开脚步,踏入水中,顿时感受到了水的柔软和温暖。
我开始了自由泳的练习,不时换着姿势切换泳姿,享受着游泳带来的快乐。
游泳过程中,我注意到泳池周围有很多泳池边设备,如救生员、泳圈、游泳板等。
这些设备为我们提供了安全和便利,让我们可以更好地享受游泳的乐趣。
除了游泳池,螺湖半岛天际游泳馆还设有健身区域。
我在健身区域进行了一些拉伸和力量训练,增强了身体的柔韧性和力量。
这为我后面的游泳锻炼提供了更好的条件。
游泳过程中,我还注意到游泳馆内有专业的教练团队,他们在教学区域为一些初学者提供游泳指导和培训。
这样的设施和服务,使螺湖半岛天际游泳馆成为了一个适合各种水平游泳者的好地方。
游泳过程中,我感受到了身体的放松和愉悦。
水的浸润让我感到无比轻盈,身心得到了极大的放松。
游泳不仅可以锻炼身体,还能带给我快乐和愉悦的心情。
在游泳结束后,我去了游泳馆的休息区休息片刻。
休息区内设有舒适的座椅和桌子,供游客休息和交流。
我在这里休息片刻,回味着刚才的游泳经历。
我走出螺湖半岛天际游泳馆,心满意足地结束了这次愉快的游泳之旅。
螺湖半岛天际游泳馆给我留下了深刻的印象,它的设施完善,服务周到,是一个非常适合游泳的场所。
游泳日记范文10篇
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游泳日记范文10篇一天又结束了,这一天里,有没有哪件事或某个人触动到我们呢?不如趁现在好好写一篇日记。
是不是无从下笔、没有头绪?以下是小编精心整理的游泳日记10篇,希望能够帮助到大家。
游泳日记篇1游泳是一项体育运动,它可以锻炼身体。
游泳不仅要动手,还要动脚。
在一个周末的晚上,天气很热,我们一家三口准备到游泳池去游泳。
我听到这个消息立刻高兴起来。
我们带游泳用具,游泳衣,游泳圈,还有游泳镜出发了。
到了那里,只见人山人海,游泳池的人都挤满了,没有一点空隙。
我们穿好衣服,等了一会,游泳池的人少了一些,我们才下池,游泳池分为大池,小池。
大池水深大约1.5米,深水处大约2米,小池水大约深0.8米。
爸爸妈妈去大池,我去小池。
小池的水热乎乎的,很适合我,我的手一摆一摆的,脚也一摆一摆的显得很有力,我觉得游泳时间多么快乐的事啊!我游得欢快时,脚背一颗小石头划伤了,我赶快上岸处理伤口,又接着去游泳,找到了那颗小石子。
我觉得很漂亮就收集了它。
我觉得下池没意思就跑到大池里和爸爸妈妈一起游,大池的水真深啊,幸好我带了游泳圈。
大池的水比小池的水暖和些。
我和妈妈比赛游泳,爸爸在终点等着我们,开始了,妈妈连游也不会游,只能慢慢地往前走,不一会儿,我游到了终点。
“真好玩啊,真好玩啊“我呼喊着。
游泳真快乐啊,我真希望能天天游泳。
游泳日记篇220xx年11月16日星期二天气:晴我的童年是酸甜苦辣的,是幸福的,是快乐的,说起童年趣事,那是三天三夜也讲不完,今天我就为大家讲我的游泳趣事。
记得那是一个暑假,天气格外炎热,地面都快成炒锅了,我闲在家中没事,就在床上跳来跳去,爸爸看见我这样,就说我是个大青蛙在合叶上蹦,我一听,气得直剁脚,“对了,爸爸,我们一起去游泳吧!”听爸爸说“大青蛙1”我就想去游泳,“好啊!真是个好主意”我高兴的一蹦三尺高!过了一会儿,我们便准备好游泳用具,向游泳馆出发,一路上又蹦又跳,把炎热都抛到九霄云外了!转眼间,我们到了游泳馆,我飞速冲进更衣室,换好衣服走向游泳池,啊!一股凉意在我身边回旋,我走到儿童游泳池时,见那么多人,我只能去成人游泳池了!我刚准备下水,却猝不及防的我一下子落入水中,第一敢觉就是“冷”,我马上浮在水面上,抓住扶手,在看看爸爸,他早一不见了,我环顾四周。
写去螺湖半岛天际游泳馆游泳的日记
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写去螺湖半岛天际游泳馆游泳的日记今天是个晴朗的夏日,我决定去螺湖半岛天际游泳馆游泳。
早上起床后,我迫不及待地洗漱完毕,穿上泳衣,背上游泳包,便出发了。
抵达螺湖半岛天际游泳馆后,我被它的壮观景观所吸引。
游泳馆位于螺湖半岛上,四周被绿树环绕,空气清新宜人。
建筑设计独特,蓝色的玻璃幕墙使得整个游泳馆显得格外亮丽。
我忍不住拍了几张照片,记录下这美丽的瞬间。
进入游泳馆后,我先去更衣室换上泳帽和泳镜,然后带上浮板走向游泳池。
游泳池的水清澈见底,波光粼粼。
我迫不及待地跳进水中,立刻感受到凉爽的触感。
游泳池的水温适中,让人感到舒适。
我首先选择了自由泳,这是我最擅长的泳姿。
游泳池的长度很长,我感到自由自在地在水中畅游。
水的阻力使得我的身体得到锻炼,肌肉得到拉伸,让我感到身心愉悦。
接下来,我试着练习了蛙泳。
蛙泳是一种需要协调性和柔韧性的泳姿,对肌肉的锻炼更为全面。
我在水中左右摆动着双臂,双腿交替蹬水,尽情享受着水中的乐趣。
为了提高耐力,我决定尝试一下仰泳。
仰泳需要保持身体的平衡和稳定,眼睛朝上看天花板,双臂向后划水。
这种泳姿可以很好地锻炼背部的肌肉,提高体力。
我在池中不断地练习,感受到身体的不断变强。
游泳过程中,我也注意到了游泳馆的安全措施。
游泳馆里设有专门的救生员,他们时刻保持警惕,确保游泳者的安全。
此外,游泳馆还设置了多个急救设备,以备不时之需。
这让我感到安心,可以尽情畅游。
游泳过程中,我还结识了一些游泳爱好者。
我们彼此交流着游泳技巧和心得,互相鼓励、互相激励。
这种交流让我受益匪浅,也增加了游泳的乐趣。
游泳过程中,我还注意到游泳馆的环境整洁干净。
工作人员时刻保持着游泳池的清洁,确保水质的卫生和透明度。
游泳馆内也设有洗手间和淋浴间,方便游泳者更换衣物和洗浴。
游泳结束后,我感到身心舒畅,精神焕发。
游泳不仅锻炼了我的身体,还给我带来了愉悦和放松。
我对螺湖半岛天际游泳馆的游泳体验非常满意,决定以后经常来这里游泳。
回家的路上,我回味着今天的游泳经历,心情愉悦。
去游泳馆游泳作文
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去游泳馆游泳作文去游泳馆游泳。
游泳是一项非常健康的运动,它可以锻炼全身肌肉,增强心肺功能,还可以消耗体内多余的脂肪,使人保持健康的体重。
而游泳馆作为一个专业的游泳场所,为游泳爱好者提供了一个安全、舒适的环境,让人们可以尽情享受游泳的乐趣。
今天,我就和大家分享一下我去游泳馆游泳的经历。
我通常选择周末的早晨去游泳馆,因为那时游泳馆的人比较少,可以更加尽情地享受游泳的乐趣。
我一到游泳馆,就感受到了一股清新的气息,游泳馆内充斥着淡淡的氯气味,让人感到非常清爽。
我换上泳衣,戴上泳帽,准备开始我的游泳之旅。
我先在休息区做了一些拉伸运动,让身体充分准备好迎接游泳的挑战。
然后,我走向了游泳池,一脚踏入清凉的水中,顿时感到一股清爽的感觉。
我开始了我的游泳训练,我选择了自由泳作为我的主要训练项目,因为自由泳可以全面锻炼身体各个部位的肌肉。
我用力挥动双臂,腿部不停地蹬水,整个人如同一条鱼儿在水中自由自在地游动。
我感到水的阻力让我的肌肉得到了很好的锻炼,同时也让我感到非常放松和愉悦。
在游泳的过程中,我可以感受到自己的呼吸变得更加顺畅,心跳也变得更加有力,这让我感到非常充实和满足。
我游了好几个来回,直到感到有些疲惫才停下来休息。
此时,我感到自己的全身都被水包围着,让我感到一种轻松和舒适的感觉。
在游泳馆游泳的过程中,我也结识了一些游泳爱好者,他们来自不同的年龄段和职业背景,但都有着相同的爱好——游泳。
我们在游泳馆里互相交流游泳的技巧和经验,还互相鼓励和支持,让整个游泳的过程变得更加有趣和愉快。
游泳馆还提供了一些游泳课程,让想要学习游泳的人可以在专业的教练指导下快速提高自己的游泳技能。
而且游泳馆内还配备了专业的游泳设施,如计时器、起跳台等,让游泳爱好者可以更加专业地进行训练和比赛。
总的来说,去游泳馆游泳是一种非常健康、有趣的运动方式。
它不仅可以锻炼身体,还可以让人放松心情,结识新朋友。
我相信,我会继续保持每周去游泳馆游泳的习惯,让自己保持健康的体魄,同时也享受游泳带来的快乐。
三年级日记难忘的一天300字
![三年级日记难忘的一天300字](https://img.taocdn.com/s3/m/dd4105766fdb6f1aff00bed5b9f3f90f76c64d86.png)
三年级日记难忘的一天300字三年级日记难忘的一天300字篇1一个星期六,我和我们班的同学一起去体育公园的游泳馆游泳,一开始,我不会游,只能坐在池子边上看他们游来游去。
正在我感到无聊的时候,我的同学小明游了过来,他对我说:“让我来教你游泳吧!”说着,他便细心地开始教起我来,他说:“现在咱们先练一练蛙泳!”他边说边给我做起了示范,只见他首先把两臂伸直,然后用力向身后拨水,两脚再一蹬,就游出去很远。
我照着他的样子努力学,但是学会游泳毕竟不是那么容易的,有时我的泪水已经忍不住流出来了,小明就给我讲他自己学习游泳的事情,他常常在我流泪的时候对我说:“别哭了,好好练,我也被教练批评过。
”果然努力没有白费,我终于学会了,此时我也克服了怕水的毛病,以前我就是一个胆小鬼,但现在呢,我已经是一个游泳高手了。
这就是我最难忘的一件事,虽然现在小明已经转学了,我不能经常见到他,但我还是要感谢他,因为是他让我能够在水里自由自在地游泳。
三年级日记难忘的一天300字篇2在我5岁的时候,发生过一件可笑的事,至今令我难以忘怀。
那天,我和小伙伴在我家楼下的花坛里玩,玩累后就回家了。
我也准备回到楼上时,发现了一朵花骨朵,这朵花是我几天前种的,可到现在都还没有开。
我想:肯定是叶子把养份都吸走了,我得把叶子剪掉。
说干就干。
我从家里找了把剪刀,开始剪起花叶来。
佷快,这些叶子都被我剪掉了。
这是,妈妈回来了,看我把花的叶子都剪掉了,大吃一惊,问道:“柯晨曦,你干吗把花的叶子都剪掉了那?”我答道:“妈妈你看,花到现在都没开,肯定是叶子把养料都吸走了,我要把叶子剪掉。
”妈妈听了,笑着说:“傻孩子,花的'叶子是用来帮助花输送养料的,你把花的叶子都剪掉,那花不就死了吗?再说,你的花才种下去几天,不可能开花的。
”我听了,大吃一惊。
果然,过了几天,花骨朵都死了,我见了,后悔不已。
这就是我5岁时干的傻事。
我想:做事前都要想清楚再做。
三年级日记难忘的一天300字篇3窗外,小船似的月亮挂在夜空,一缕缕清淡的月光从窗户里直射到床前。
游泳日记范文汇总十篇
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游泳日记范文汇总十篇游泳日记篇1七月十九日星期三晴游泳是我们夏天不可缺少的运动之一。
今天下午,我早早的完成的任务,和姐姐妹妹一起来到了时代广场的游泳池游泳。
我迅速地换上游泳装备,像一条小鱼一样,自由自在地跳进了泳池里。
我们在水里灵活地转圈,打后空翻,游来游去,好不快活!我们时不时扑腾起浪花弄的水面一圈圈波纹在荡漾,水面上波光粼粼,好不美丽!我们玩腻了,就开始了期待已久的打水仗活动。
我不停地向对方泼洒水,然后又快速地潜到水里。
然后出其不意,在北方的后面撒上一把凉嗖嗖的水,然后我又潜到水里,一直用这样的方法打败敌人。
使我成为了最终的.赢家。
我们又进行了第二回合较量,我们班上的一台新武器——加特林水枪。
我们发出粗粗的巨大的水花,把对方打的满地找牙,不得不潜到水里躲藏,然后我又潜到水里,在水里与他们进行较量,虽然动作非常迟缓,让他们喘不过气来,呛了几口水。
我成功地把他们抓捕到了岸上!美丽的时光总是短暂,我们就依依不舍地回了家。
游泳日记篇2今天的天气特别的`好,爸爸和妈妈带我和爷爷都东大去游泳。
我可高兴了。
爸爸开着车,我一路上都在给爷爷讲我在学校的事,爷爷听得与很认真。
到了游泳池以后,爸爸教我游泳,我还给爷爷表演我在水里游泳,爷爷夸奖了我。
游完泳以后我还带爷爷吃了农家乐,爷爷高兴极了。
游泳日记篇3开学了,回想暑假里发生的趣事,最让我难以忘怀的是爸爸带我去游泳。
那天天气非常热。
在我的软磨硬泡之下,爸爸终于答应带我去游泳。
中午,我们吃过午饭,爸爸就开车带我去了游泳馆。
由于我的泳衣找不到了,爸爸只好帮我买了一套。
换好泳衣,我们来到泳池边。
爸爸先让我伸伸胳膊、踢踢腿。
我问爸爸为什么要这样做,爸爸告诉我:“因为天气很热,我们的体温很高,突然下水会抽筋的。
”我听了很害怕,迟迟不敢下水。
这时,爸爸鼓励我:“别害怕,我在这里呢!”我慢慢地顺着扶梯走进水池。
当水漫过我的小腿肚时,我非常紧张,抓着扶手不敢下去。
此时,爸爸用游泳池里的`水淋在我身上,让我慢慢适应水温。
去游泳馆游泳作文
![去游泳馆游泳作文](https://img.taocdn.com/s3/m/628d786cae45b307e87101f69e3143323868f563.png)
去游泳馆游泳作文去游泳馆游泳。
游泳是一项非常受欢迎的运动项目,它不仅可以锻炼身体,还可以放松心情。
而游泳馆就是我们进行游泳运动的好地方。
下面就让我来分享一下我去游泳馆游泳的经历吧。
我通常是在周末去游泳馆,因为平时上班上学太忙,只有周末才有时间去放松一下。
每次到了游泳馆,我总是感到一种轻松愉快的氛围。
游泳馆里面人来人往,大家都在享受游泳的乐趣。
我首先会去更衣室换上泳衣,然后拿上毛巾和泳镜,准备好了就走向泳池。
进入泳池后,我会先在浅水区进行热身,做一些拉伸运动,让身体充分准备好。
然后我就开始在泳池中自由畅游,享受着水的包裹和推动。
游泳的感觉真是太棒了,每一次划过水面,都能感受到身体的舒展和力量的释放。
在游泳馆里,我还可以尝试各种不同的泳姿,比如蛙泳、自由泳、蝶泳等等。
每一种泳姿都有它独特的魅力,让我感受到不同的快乐。
而且在游泳馆里,我还可以结识一些志同道合的朋友,大家一起交流游泳的心得和经验,互相鼓励和帮助。
游泳馆里还有一些专业的教练,他们会在一旁指导和辅导我们游泳技巧,让我们的游泳能力得到提高。
每一次教练的指导,都让我受益匪浅。
我学到了很多游泳的技巧和窍门,让我的游泳水平有了明显的提高。
除了游泳之外,游泳馆还有一些其他的设施,比如健身房、桑拿浴室、按摩浴缸等等。
在游泳之后,我通常会去健身房做一些力量训练,或者去桑拿浴室放松一下身心。
这样一来,不仅可以锻炼身体,还可以让自己得到全面的放松和舒缓。
总的来说,去游泳馆游泳是一种非常愉快的体验。
在那里,我可以尽情享受游泳的乐趣,还可以结识一些志同道合的朋友,让自己的身心得到全面的放松和锻炼。
我相信,游泳馆会成为我未来周末生活中的常客,让我拥有更健康、更快乐的生活。
关于游泳的日记怎么写
![关于游泳的日记怎么写](https://img.taocdn.com/s3/m/283a368c4431b90d6c85c7bb.png)
关于游泳的日记怎么写_去游泳馆游泳日记去游泳馆游泳日记日记的内容,来源于人们对生活的观察,因此,可以记事,可以写人,可以状物,可以写景,当然也可以记述活动,下面是去游泳馆游泳日记,希望对您有所帮助! 【篇一去游泳馆游泳】星期天,爸爸带我去游泳馆游泳,我准备好游泳时要用的东西,准备好后,我带着游泳圈,和爸爸来到了游泳馆。
爸爸帮我把游泳圈打好气,就去更衣室换衣服了,我换好游泳衣,来到了游泳馆内。
我的心砰砰直跳,想快点下水,我带好游泳镜,拿着游泳圈,下了水,“啊!真凉快!”我不禁叫了起来。
刚开始水温有点凉,渐渐的,我适应了水温,开始游了起来,我拼命的游着,游了好一会儿,可我不管怎么游,都在原地一动不动,我不想游了,准备上岸,在一旁的爸爸说“你不要就这样放弃,你的手要左右摆动,脚要用力往上弹,你试试看。
”我听了爸爸的话,又重新下水游泳,我按照爸爸的指示,不过一会儿我就会游了,我游来游去,真好玩,我希望以后能拿掉游泳圈游泳。
可惜时间过得飞快,一转眼就已经五点钟了,我只好上岸,换好衣服,依依不舍的回家了。
这次游泳让我知道只要坚持不懈就能成功。
【篇二去游泳馆游泳】夏日炎炎,爸爸妈妈带我去游泳馆游泳,我可高兴了! 来到游泳馆,哇!那里人山人海,热闹非凡,我迫不急待地换上游泳衣、泳帽和游泳镜,戴上游泳圈。
我一下跳进水里,哇!水好凉啊!凉得我直发抖,不过,适应一会儿就好了。
爸爸妈妈也纷纷跳了下来,爸爸先教我潜水,爸爸给我做示范,爸爸说“看好了。
”爸爸先深吸了口气,然后捏着鼻子,潜入了水里,刚开始我有一点害怕,我想,爸爸要是上不来了怎么办? 不一会儿,爸爸上来了,害我白担心了一场。
现在爸爸开始教我潜水了,我学着爸爸的样子,捏着鼻子深吸一口气,也潜到了水里,咦,我看到水里就像海底世界,清楚极了!爸爸说“傻儿子,你戴着潜水镜呢!”哦,我都忘记我还戴着潜水眼镜呢!我学一会儿潜水,又学了一会自由游泳,不过还戴着游泳圈呢,我能从游泳池的一边游到对岸。
游泳的日记怎么写(精品6篇)
![游泳的日记怎么写(精品6篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/8fb5e3c505a1b0717fd5360cba1aa81144318fc4.png)
游泳的日记怎么写(精品6篇)游泳的日记怎么写篇1星期日的上午,我和何瑞、赵博佳一起到游泳馆去游泳。
我换好泳衣,戴上泳帽、泳镜和泳圈准备下水。
当我低下头看到游泳池中的水,感到头晕目眩,心里打起了小鼓,身体颤抖着不敢下水,经过何瑞的劝说,我小心翼翼的下了水,我的身体像不倒翁一样前后左右不停的摇摆,害怕极了。
我紧紧的扶着游泳圈,生怕溺水。
何瑞说到:不要害怕,手扶紧游泳圈,把腿浮起来。
无论何瑞怎么说,我就是不敢向前游,一遍又一遍,可我还是如此。
后来,何瑞拉着我的手,赵博佳抬着我的腿,我就这样向前游着,慢慢的,慢慢的,我找到了感觉,带着泳圈能自由自在的游泳了。
我好高兴,好开心。
通过这次游泳,我真正懂得了世上无难事,只怕有心人。
只要努力,就一定能成功。
游泳的日记怎么写篇2昨天,我和爸爸妈妈来到了游泳馆,准备学习游泳。
说到游泳,那可不是个简单事,看起来容易,做起来可难啊!我和爸爸先来到男士更衣室,换好泳装,准备去“大显身手”。
来到泳池边,我先跳下了水,哇,好凉啊!不过,这点障碍可不能阻挡我学游泳的热情,游泳池里的水不深,看起来很浅。
可是越往里游越深,深的都能淹过我的头顶呢!我挑中了一块不深不浅的区域,准备练习,刚刚把头伸进水里,就感觉有一股寒冷的水流“钻”进了头部,害得我张开了嘴,被呛了好几口水。
没过多久,我的腿就感觉疼了起来,因为我下水之前没做运动,抽筋了。
我慢慢的爬到岸边,坐在椅子上,边休息边按摩我的小腿。
这时候,我才意识到,游泳也是需要技巧的,看来不能鲁莽行事,要让爸爸教我游泳啊!爸爸给我说了几个要领,1、不能害怕,一害怕就会不平衡,身体摇动,就不能浮在水面上了。
2、游的时候要手脚并用才能游起来。
3、要注意换气,每隔一段时间换一次气,才能保证在水里游的时间更久。
我按照爸爸说的要领,到水里试了试,别说,还真的游起来了。
有了基本的游泳常识,我一遍又一遍地在游泳池里体验着游泳带给我的乐趣,同时,也感受到了水的阻力,原来,看别人游泳觉得很轻松,但自己试试才知道,在水里游10米,耗费的体力竟然像我在操场上跑1圈一样。
今天去游泳的日记
![今天去游泳的日记](https://img.taocdn.com/s3/m/5a2ad412f56527d3240c844769eae009591ba27f.png)
今天去游泳的日记
[日期] [星期] [天气]
太阳火辣辣地照着大地,热得我像只快被烤熟的红薯。
突然,我灵机一动,决定去游泳,好好凉快凉快。
到了游泳馆,里面的人可真不少。
我迫不及待地换上泳衣,“扑通”一声跳进水里。
哇,那清凉的水一下子包裹住我,就像无数双小手在温柔地抚摸着我,所有的燥热瞬间消失得无影无踪。
我先在浅水区扑腾了一会儿,试着回忆之前学过的游泳动作。
可我的手脚像是不听使唤似的,乱划拉一气,溅起好大的水花,旁边的小朋友都被我逗笑了,我的脸“唰”地一下红了,心里暗暗发誓:一定要游好。
于是,我深吸一口气,努力让自己镇定下来,开始认真地游。
蹬腿、划水、换气,慢慢地,我找到了感觉,能顺利地游出一段距离了。
我兴奋地在水里翻了个跟头,结果不小心呛了一口水,那水又苦又涩,直往鼻子里钻,我难受得眼泪都快出来了。
游了一会儿,我看到有个小伙伴在玩水上滑梯,那看起来可太好玩了。
我也爬上去,从滑梯上飞速滑下,“嗖”的一声冲进水里,溅起
巨大的水花,感觉自己像个超级英雄在执行秘密任务。
不知不觉,两个小时过去了,我恋恋不舍地从水里出来。
虽然有点累,但心里却满是快乐。
游泳可真是夏日里最棒的运动,我已经开始期待下一次来游泳啦!。
游泳的日记(15篇)
![游泳的日记(15篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/f38b5df076c66137ef061972.png)
游泳的日记(15篇)游泳的日记17月26日星期三晴开心的游泳课又要开始了,夏令营暑期B班的同学一个个眉开眼笑高兴极了。
下午3:30游泳教练带着一群快乐的“小青蛙”呱呱地来到华美游泳馆。
首先,游泳教练让我们在游泳池边做了游泳前的热身运动,然后开始下水学游泳。
第一个动作是先深吸一口气,把头埋进水中,使整个身体平浮在水面上。
如果浮不起来就用一只手抓住游泳池壁,用另一只手的手臂象船浆一样由前到后的不停划水。
刚开始我学着教练的样子学划,手臂总是直直的水花四溅,划起来很吃力,后来教练对我说:“手臂要弯曲一点儿,手掌用力向水下划”。
我按教练话去做,果然手臂划水的动作有了很大的进步。
第二个动作是蹬腿,两手先抓住游泳池壁,然后开始蹬腿。
蹬腿时脚掌向外,收回时脚背要绷紧,我模仿教练的动作,反复练习一会儿就学会了。
教练又说:“我们把手和脚的动作配合在一起运动”就叫蛙泳。
我吃惊一叫“蛙泳就这样简单”。
只听一阵铃声响起5:30到了,我带着几分遗憾,换好衣服离开了游泳馆。
在回去的路上我想:“学游泳真有趣,既要动手脚又要动脑,还可以锻炼身体,在夏令营里我一定要学会游泳”。
游泳的日记2这个暑期爸爸给我报名去学游泳,他说学会游泳既能锻炼好身体又是能作为保护自身安全的本领。
一举多得受益匪浅的好事。
培训期为15天,今天是我培训的`第十一天,时间过了大半,我学的成绩还算显著,从一个见到水就怕的岸鸭子开始,现在可以在水里漂了,说来学游泳还真有巧门,一开始教练就是要我们在水里泡,要我们不怕水接着就是要我把头浸在水里练习迫气,这个动作够难,我浸了几秒钟就受不了,教练说主要是我的心理压力大,“怕是当头”一边与我说一边让我自然的把头浸在水里,还轻轻的拍着我的背给我记着数,一秒二秒三秒……就这样我的胆子大了。
教练拉着我的手让我身体伸展两手向前,我就能自己漂浮在水上了,那感觉真是美极了。
害怕的感觉就没了。
不过要真的掌握游泳要领还要下功夫,呼吸得用嘴,手脚动作要协调,教练指着那些在水里瞎折腾的小学员说,他们这样学是浪费时间,你们要记住要领手脚要协调,手向后划水要用力,双脚打水速度要均匀,换气要自然,要用心体会,当然最重要的是反复练习,光说不练是纸上谈兵。
游泳三年级日记250字
![游泳三年级日记250字](https://img.taocdn.com/s3/m/6b4e0177905f804d2b160b4e767f5acfa1c783bd.png)
游泳⽇记篇⼀2024年7⽉15⽇晴这个烈⽇炎炎的周末,⼩姨来到了我们家,妈妈决定带我们去游泳。
她在⽹上团购了三张票,⼜带好泳⾐、泳镜,我们来到了四季游泳馆。
换好泳⾐,我们⾛到泳池边,准备下⽔。
我的脚刚碰了⼀下⽔,就冻得缩了回来。
“好凉啊!”我叫道。
过了⼀会⼉,我适应了⽔温,就下⽔游了起来。
妈妈和⼩姨也在慢慢地下⽔,我就往她们身上泼⽔,她们冷得直打哆嗦,对我说道:“别泼啦!”待我们都下到⽔⾥时,我和爸爸开始了游泳⽐赛。
“三⼆⼀,开始!”裁判:妈妈说。
话还没说完,爸爸和我便“扑通”⼀下栽⼊⽔中游了起来。
我的⼿⽤⼒波⽔,腿⼀蹬⼀蹬的,游⼀会⼉就停下来换⼀⼝⽓,很快就游到了对岸。
但还是爸爸取得了第⼀名。
游了⼀会⼉,我们就开始了抛⽔球⽐赛。
我和爸爸⼀组,妈妈和⼩姨⼀组。
我开始发球了,只听“啪”的⼀声,⽔球在空中划了⼀道完美的弧线,便落在了妈妈⼿中。
妈妈⼜把⽔球打了回来,爸爸往前⾛了⼀步,⼜接住了……就这样,我们游了⼀下午泳。
我真开⼼!期待下次去游泳!篇⼆2023年7⽉15⽇星期五晴今天是个阳光明媚的⽇⼦,我早早地起了床,⼼中充满了对游泳的期待。
夏⽇的早晨,微⻛不燥,正是下⽔畅游的好时节。
吃过早餐后,我带上我的泳镜、泳帽和泳⾐,兴冲冲地前往离家不远的游泳馆。
⼀踏⼊游泳馆,清凉的空⽓扑⾯⽽来,瞬间驱散了身上的⼏分暑⽓。
换好⾐服,我迫不及待地跳⼊了泳池中。
池⽔清澈⻅底,温度刚刚好,仿佛能洗净所有的烦恼和疲惫。
我先做了⼏个热身动作,活动开筋⻣,随后便开始了我的游泳之旅。
今天,我选择了⾃由泳作为主练项⽬,每⼀次划⽔都⼒求动作标准,每⼀次呼吸都尽量平稳。
在⽔中,我仿佛变成了⼀条⾃由⾃在的⻥,穿梭在碧波之间,享受着速度与激情的碰撞。
游了⼏个来回后,虽然有些⽓喘,但那种由内⽽外的畅快感让我乐此不疲。
我还尝试了⼀些简单的潜⽔动作,看着⽔下的世界,⼀切都变得那么宁静⽽神秘。
游泳结束,我躺在池边的躺椅上,享受着⽇光浴,感受着身体逐渐恢复的轻松与舒适。
游泳日记四篇
![游泳日记四篇](https://img.taocdn.com/s3/m/d505938027284b73f342502f.png)
游泳日记四篇游泳日记篇1记得前一段时间,爸爸、妈妈带我去游泳馆,其实我很怕水,一见到水我都不敢下入游泳池。
妈妈说:“加油。
”爸爸说:“你一定会成功的。
”在爸爸、妈妈的鼓励下,我终于下到水中,这是我第一次下到游泳池中。
刚下到游泳池里,我还束手束脚地不太敢动,虽然套着游泳救生圈,但还是胆战心惊。
我尝试着游了几下,觉得很好玩。
游了几十分钟后,就开始羡慕不套游泳圈、自由自在地在水里游泳的人。
我就去跟爸爸商量不套游泳圈游泳,爸爸答应了,我游了游试试看,没想到浮了起来,再加上以前爸爸在洗澡时教我的用脚打水、用手划水,真的游了起来。
游了几米,我的气不够用了,得换气了,但爸爸教我的换气法我不太能接受,我就自己发明了一个方法:旋转式换气法。
我来解释一下,也就是到了换气的时候来一个360度的旋转,转到180度的时候,也就是转到水面上的时候,快速深吸一口气,再转到水里,继续游泳。
我用我自己的换气法,觉得游得越来越快、越来越自由了。
这是我第一次游泳,也是我印象最深刻的一次游泳。
游泳日记篇2今天的天气非常炎热,不过这种天气我最喜欢了,是因为我要去游泳了!我想第一次去游泳带些什么呢?哦!我知道了,带上游泳服,虽然我不会游泳,但是我也不带游泳圈,是因为我觉得带游泳圈是笨拙的象征!我们二话不说,向游泳池直奔,想想在游泳池那激动地心情,我迫不及待,恨不得飞到游泳池门口。
终于到游泳池的门口,买了二张票,我那激动的心一跳一跳的,买完票我马不停蹄的奔到游泳池边缘,我吸了一口气,跳下去了,啊!该死的,水是凉的!真是气死我也!早知道是凉水我就中午来了,不过既然来了我就好好的游一番。
我试着扎了个猛子,哈—!真美呀,可是浅水区水太浅了玩的不太美,我还是到中水区去玩好了!我试着学蛙泳,我左一游右一游,呸呸,我还是歇一会再游吧,我已经喝够了!还是不能瞎学,别和邯郸学步一样,争取一针见效,我吸了一口气,猛一扎到水中,游哇游,嘿!还学会了一点了嘛,不错,但我不会就此满足的,多来几次,争取把游泳练到地步地步为止!游泳日记篇3听说我老家大元村新开了一个戏水山庄有很多人去都说好玩极了里面有许多好玩的游玩的如果肚子饿了也不用担心不用出来里面都有便利店。
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去游泳馆游泳日记
日记的内容,来源于人们对生活的观察,因此,可以记事,可以写人,可以状物,可以写景,当然也可以记述活动,下面是小编收集整理的去游泳馆游泳日记,希望对您有所帮助!
【篇一:去游泳馆游泳】星期天,爸爸带我去游泳馆游泳,我准备好游泳时要用的东西,准备好后,我带着游泳圈,和爸爸来到了游泳馆。
爸爸帮我把游泳圈打好气,就去更衣室换衣服了,我换好游泳衣,来到了游泳馆内。
我的心砰砰直跳,想快点下水,我带好游泳镜,拿着游泳圈,下了水,“啊!真凉快!”我不禁叫了起来。
刚开始水温有点凉,渐渐的,我适应了水温,开始游了起来,我拼命的游着,游了好一会儿,可我不管怎么游,都在原地一动不动,我不想游了,准备上岸,在一旁的爸爸说:“你不要就这样放弃,你的手要左右摆动,脚要用力往上弹,你试试看。
”我听了爸爸的话,又重新下水游泳,我按照爸爸的指示,不过一会儿我就会游了,我游来游去,真好玩,我希望以后能拿掉游泳圈游泳。
可惜时间过得飞快,一转眼就已经五点钟了,我只好上岸,换好衣服,依依不舍的回家了。
这次游泳让我知道只要坚持不懈就能成功。
【篇二:去游泳馆游泳】夏日炎炎,爸爸妈妈带我去游泳馆游泳,我可高兴了!
来到游泳馆,哇!那里人山人海,热闹非凡,我迫不急待地换上游泳衣、泳帽和游泳镜,戴上游泳圈。
我一下跳进水里,哇!水好凉啊!凉得我直发抖,不过,适应一会儿就好了。
爸爸妈妈也纷纷跳了下来,爸爸先教我潜水,爸爸给我做示范,爸爸说:“看好了。
”爸爸先深吸了口气,然后捏着鼻子,潜入了水里,刚开始我有一点害怕,我想,爸爸要是上不来了怎么办?不一会儿,爸爸上来了,害我白担心了一场。
现在爸爸开始教我潜水了,我学着爸爸的样子,捏着鼻子深吸一口气,也潜到了水里,咦,我看到水里就像海底世界,清楚极了!爸爸说:“傻儿子,你戴着潜水镜呢!”哦,我都忘记我还戴着潜水眼镜呢!我学一会儿潜水,又学了一会自由游泳,不过还戴着游泳圈呢,我能从游泳池的一边游到对岸。
爸爸说:“慢慢来,只要有坚持一定能学会的。
”
时间一分一钞过去了,我也该回家了,我依依不舍地离开了游泳馆。
虽然这次游泳时间并不长,但是,我永远也不会忘记这一天的。
【篇三:第一次到游泳馆游泳】爸爸说今晚上要带我和妹妹去游泳,我高兴的一蹦三尺高。
要知道我还是第一次去游泳馆游泳呢!
一进游泳馆,我看见游泳馆从远处看就像两个白色的大贝壳,上面棕色的条文把游泳馆点缀的更加宏伟。
游泳馆前面有一个广场,几块美观的小花坛散在广场上,各国的国旗矗立在游泳馆周围,显得格外美丽。
进了游泳馆,我发现游泳馆内装着洁白的墙壁,大厅的大理石地板非常光滑,亮的能照见人影。
打听到角落摆着米黄色的豪华沙发,想着自己马上就可以去游泳了,我的心情高兴极了。
今天晚上来游泳的人很多,游泳池内密密麻麻的。
妹妹看起来也很兴奋,他像一只快乐的小鸟,一会摸摸这里,一会摸摸那里。
我们一边看看这儿,一遍看看那儿,不知不觉进了游泳室。
游泳室的墙壁的天花板都装满了彩灯,游泳池分深水池和浅水池。
我仿佛看见了运动健儿们奋发拼搏时的样子。
我迫不及待地跳进游泳池,我学游泳的时候是在二年级的暑假。
这么多年没游泳了,我的心里不免有些紧张,万一自己沉到水里可怎么办?我越想越害怕,两条腿发抖。
爸爸似乎看出了我的心
思,在他的鼓励下,我战胜了害怕的心理,开始练习憋气。
后来我又会漂了!一开始,我的身体不由自主地就会往下沉,爸爸指出了其中的错误,在爸爸的指导下,我又会游泳了。