中班幼儿一日作息时间表
中班每日作息时间表
弹性作息时间表
自主游戏和点心时间：幼儿自主选择班级的游戏区域进行活动，还可以选择桌面玩具和图书。
点心在大托盘中，孩子根据数字提示，拿相应的点心，
集体活动、游戏：教师主导发起的集体教学活动1次，不超过半小时。
游戏根据主题活动生成，有益智类、体育类或进入美术室、科发室、生活操作间等多个活动室活动。
单周周
午餐、散步：午餐前抹桌子、拿碗、盆等准备工作由每周的值日生轮流完成。
取餐时，幼儿分成两组，自主盛饭、
汤。
每个月幼儿园还组织一次自助餐活动。
午睡睡之前我们会让孩子听一听故事或舒缓的音乐。
起床、自主点心：鼓
户外活动：提供充足材料，鼓励幼儿自主选择，自由结伴开
展活动。
中班作息时间表
10：30--11：30 11：30--12：00 12：00-12：15 12：15--14：30 14：30--14：40 14：40--15：00
区域活动，餐前准备 快乐午餐 餐后散步 午间休息 起床整理 开心下午茶
区域活动中，结合孩子的年龄特点提供适宜 的操作材料。
组织幼儿愉快的进餐，鼓励幼儿吃完自己的 一份饭菜，为幼儿创设愉快进餐的氛围 提醒幼儿餐后不做剧烈运动。
8：20--8：50
活力早餐
观察幼儿进餐、为幼儿提供良好的进餐环 境，养成良好的进餐习惯等。
8：50--9：00 9：00--9：30 9：30--10：00 10：00--10：30
活动准备 教学活动一 户外活动 教学活动二
准备教学活动前，进行相应内容的渗透教育
以游戏的形式开展有趣的学习活动，有目的 、有计划地开展形式多样、生动有趣的体育 游戏或户外活动，鼓励幼儿积极、愉快的参 与活动。促进幼儿健康成长。
做好交接班工作，值班老师做好幼儿的看睡 工作。
培养孩子整理床铺的能力
养成良好的进餐习惯，加强幼儿良好生活卫 生习惯的培养。
15：00--15：30
教学活动三
根据保教安排，以游戏的形式开展有趣的学 习活动
15：30--15：45 15：45--16：00 16：00--16：20 16：20--16：30
安全教育 品德教育 体方面的安全 知识教育
对孩子进行品德、礼仪等方面的品德教育
有目的、有计划地开展形式多样、生动有趣 的体育游戏或户外活动，鼓励幼儿积极愉快 的参与。 做好离园前的各项准备工作（整理书包、着 装等），并与家长进行沟通交流
深圳市西坑幼儿园中班幼儿一日作息时间安排表
时间
7：30--8：00 8：00--8：10 8：10--8：20
幼儿园中班一日活动安排表
午餐
向幼儿介绍菜饭，激发食欲，观察进餐情况，培养良好的进餐习惯。
12:00-12:10
餐后休息
组织幼儿安静休息，准备午睡，上下班教师交接班。
12:10-2:20
午睡
指导幼儿有秩序地脱鞋、衣物，安静入睡，培养良好的午睡习惯。
2:20-2:40
起床、喝水
指导或帮助幼儿按顺序穿戴衣物、鞋袜，整理仪表。
幼儿整理衣物，一日安全教育。
4:40-
幼儿离园
幼儿离园，热情接待家长，简要交换意见和幼儿互道再见，培养良好的文明礼貌习惯。
白沙幼儿园中班一日生活作息时间安排表及教师工作细则
幼儿作习时间及内容
教师工作内容
时间
活动内容
8:00-9:00
入园、晨检、游戏
热情接待幼儿和家长，组织幼儿参加力所能及的劳动，观察组织并指导幼儿游戏活动。
9:00-9:20
(20)
早操及锻炼
精神饱满，正确示范，组织幼儿体育锻炼
9:20-9:45
点心及自由活动
2:40-3:10
(30)
午操及锻炼
精神饱满，正确示范带领幼儿体育锻炼。
3:10-ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ:30
集体教育活动
按计划组织幼儿集体教育活动。
3:30-4:00
(30)
户外体育活动
有目的的观察，指导幼儿活动，保护幼儿安全。
4:00-4:30
盥洗、点心
指导幼儿正确盥洗，培养良好的进餐习惯。
4:30-4:40
离园准备
组织幼儿吃点心，幼儿自由活动。
9:45-10:25
(40)
户外体育活动
有目的的观察，指导幼儿活动，保护幼儿安全。
中班幼儿一日活动时间安排表
中班幼儿一日活动时间安排表时间内容安排工作提示7：45—8：15 游戏课程来园接待自选游戏★亲切接待孩子和家长，了解孩子当天的身体、情绪和需要。
★让幼儿自主选择玩具结伴游戏。
8：15—9：00 运动游戏户外游戏器械运动★关注幼儿活动密度，随时调节幼儿的运动量。
★善于观察，积极支持幼儿活动，鼓励幼儿结伴游戏。
★提醒幼儿擦汗、休息，关心体弱幼儿。
9：00—9：45 生活课程游戏课程盥洗、早点区角游戏★创设宽松的环境，幼儿自主吃点心。
★重视幼儿自我服务能力的培养。
★根据幼儿各种发展需求投放材料，创设支持性环境。
★让幼儿自主选择活动内容自由操作。
教师以观察为主，了解幼儿发展水平，满足幼儿即时生成的需要。
★在观察中简单记录幼儿活动内容、状态和行为，并进行分析。
9：45—10：15 学习课程学习活动★教师做好课前准备工作。
★关注幼儿表现出来的及时兴趣，将预设和生成有机结合，体现幼儿学习的主体性，注重个体差异。
10：15—10：55运动课程游戏课程玩沙、种植、涂鸦、各专用活动室活动★注重在活动过程中的保育工作。
★注意活动应做到高密度，低强度。
★根据幼儿各种发展需求投放材料，创设支持性环境。
★让幼儿自主选择活动内容，自由操作。
教师以观察为主，了解幼儿发展水平，满足幼儿即时生成的需要。
★在观察中简单记录幼儿活动内容、状态和行为，并进行分析。
10：55—15：00 生活课程午餐、散步稚语心声、睡前故事、午休、午点★根据不同幼儿饮食情况给予指导。
★在幼儿轻松自由的散步中捕捉有价值的教育信息。
★积极与幼儿的个别交流，倾听幼儿的心声，了解幼儿的心理。
★加强幼儿午睡的巡视和护理。
15：00—15：30 特色课程特色活动★教师做好特色活动前准备工作。
★关注幼儿表现出来的及时兴趣，将预设和生成有机结合，体现幼儿学习的主体性，注重个体差异。
15：30—16：00 运动课程户外散步大型器械户外游戏★注重在活动过程中的保育工作。
★注意活动应做到高密度，低强度。
中班作息时间及课程表
中班作息时间及课程表
8点5分至8点15分入园晨检
8点30用早餐
8点半至9点户外早操、潜课程
9点10分至10点饮水、入厕、上午第一个课程活动
10点至10点20分饮水、入厕、上午加餐
10点20分至11点饮水、入厕、上午第二个课程活动
11点至11点40分饮水、入厕、上午第三个课程活动
11点40分准备午餐
12点30分午餐结束，散步、潜课程
1点开始午休
2点30分开始起床整理、进入教室饮水、洗漱
3点至3点40分下午第一个课程活动
3点40分至4点20分饮水、如厕、下午第二个活动
4点30分开始加餐、饮水、如厕、幕醒、总结、作业布置、前课程开展
中班课程表
早餐与午餐前后添加表象、弟子规、成语接龙、古诗等微型课程周一：语言（包含拼音、快速阅读、古诗、字卡等）、弟子规、手工、拼音、认知
周二：认知、轮滑、拼音、幼儿用书、成语接龙
周三：语言（包含拼音、快速阅读、古诗、字卡等）、认知、幼儿用书弟子规、趣味篮球
周四：认知、轮滑、手工、幼儿用书、舞蹈
周五语言（包含拼音、快速阅读、古诗、字卡等）、认知、舞蹈、趣味篮球、大画课程。
幼儿园中班一日作息时间安排表格
弹性时间
8:00—8:50
晨间接待、晨间劳动
自主性区域游戏
8:50—9:10
自主点心
9:10—9:50
户外小型多样自选体育活动及早操
9:50—10:15
集体活动
10:15—10:50
创造性自主游戏活动
10:50—11：00
餐前准备
11:00---11:40
午餐
11:40---12:00
餐后散步
幼儿园中班一日作息时间安排（春秋季）
时 间 安 排
活 动 内 容
8:00 — 8:Байду номын сангаас0
晨间接待、自我服务、
自主点心、自主区域游戏
8:50 — 9:35
户外小型多样自选体育活动及早操
弹性时间
9:35— 10:00
集体活动
10:00— 10:50
创造性自主游戏活动
10:50 — 11:00
餐前活动
11:00 — 11:40
12:00---14:15
午睡
弹性时间
14:15—14:30
起床、整理
14:30—14:50
自主点心
14:50—15:30
户外活动（体育活动、韵律操）
15:30—16:00
自主性区域活动
16:30—17:00
自由活动、整理、离园
午餐
11:40 — 12:00
餐后散步
12:00 — 14:15
午睡
弹性时间
14:15— 14:30
起床、整理
14:30— 14:50
自主点心
14:50 — 15:30
户外活动
15:30 — 16:00
中班作息时间及课程表
中班作息时间及课程表
8点5分至8点15分入园晨检 8点30用早餐
户外早操、潜课程
11点40分准备午餐 12点30分午餐结束，散步、潜课程
1点开始午休
2点30分开始起床整理、进入教室饮水、洗漱
3点至3点40分 下午第一个课程活动
3点40分至4点20分 饮水、如厕、下午第二个活动
4点30分开始加餐、饮水、如厕、幕醒、总结、作业布置、前课程开展 中班课程表
早餐与午餐前后添加表象、弟子规、成语接龙、古诗等微型课程 周一：语言（包含拼音、快速阅读、古诗、字卡等）、弟子规、手 工、拼音、认知
周二：认知、轮滑、拼音、幼儿用书、成语接龙
周三：语言（包含拼音、快速阅读、古诗、字卡等）、认知、幼儿 用书弟子规、趣味篮球
周四：认知、轮滑、手工、幼儿用书、舞蹈 8点半至9点
9点10分至10点
饮水、入厕、上午第一个课程活动 10点至10点20分
饮水、入厕、上午加餐 10点20分至11点
饮水、入厕、上午第二个课程活动 11点至11点40分 饮水、入厕、上午第三个课程活动
周五语言（包含拼音、快速阅读、古诗、字卡等）、认知、舞蹈、趣味篮球、大画课程。
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中班幼儿一日作息时间表
备注：
1. 作息时间制定原则为：保证一日一小时体锻、两小时户外，三小时游戏时间，两餐(主餐)间隔不少于3个半小时，保证一定的自由活动时间。
大班下学期午睡时间可以逐步缩短。
2. 教学活动时间中班20-25分钟，上下学期可以适当调整，教学活动可以以集体、分组、区域等方式灵活进行。
3. 根据幼儿园场地实际情况，各年龄段作息时间可以灵活调整。
4. 由于我市统一规定幼儿在园作息安排从8：00——16：00，实际幼儿园均往两头延伸。
中班一日活动作息时间表（春秋）
7：50—8：20 入园、晨间活动等
8：20—9：00 户外晨间锻炼、早操
9：00—9：10 盥洗、早点
9：10—10：00 集体教学活动
10：00—10：55 创造性游戏
10：55—11：05 餐前准备、谈话
11：05—11：35 午餐
11：35—11：50 餐后阅读、散步
11：50—12：00 盥洗、睡前准备
12：00—14：10 午睡
14：10—14：30 起床、梳洗、饮水
14：30—15：00 户外体育活动
15：00—15：20 午点
15：20—15：50 区域活动
15：50—16：10 集体活动、户外游戏
16：10—17：00 室内游戏、离园
幼儿园中班一日活动作息时间表（夏季）
7：50—8：25 入园、晨间活动等
8：25—9：00 户外晨间锻炼、早操
9：00—9：10 盥洗、早点
9：10—10：00 集体教学活动
10：00—10：55 创造性游戏
10：55—11：05 餐前准备、谈话
11：05—11：35 午餐
11：35—11：50 餐后阅读、散步
11：50—12：00 盥洗、睡前准备
12：00—14：10 午睡
14：10—14：30 起床、梳洗、饮水
14：30—15：00 户外体育活动
15：00—15：20 午点
15：20—15：50 区域活动
15：50—16：10 集体活动、户外游戏
16：10—17：00 室内游戏、离园
幼儿园作息时间表（秋冬季）
（中班）
幼儿园中班一日活动作息时间表（秋冬季）。