打破思维定势方案

合集下载

如何打破思维定势

如何打破思维定势思维定势是指个体对于特定问题的既成信念和固定思维模式，它能够在一定程度上帮助我们快速做出判断和决策。

然而，思维定势也可能限制我们的视野，阻碍我们面对新问题时的创新和解决能力。

因此，打破思维定势是非常重要的。

本文将介绍如何打破思维定势，拓展思维边界。

重新审视问题在思考问题时，我们通常会基于自身的经验和已有知识去解决。

然而，这种思维方式可能导致我们忽略一些非传统的想法和解决方法。

为了打破思维定势，我们需要重新审视问题。

可以从以下几个方面入手：超越表层试着发现问题背后的本质，并不断提问以深挖问题的真正含义。

例如，一个常见的问题是“如何提升销售额”，我们可以进一步问自己“为什么销售额下降了？”，“目标市场有哪些变化？”等等。

通过逐层追问，我们能够更加全面地理解问题，并找到更切实可行的解决方案。

反向思考尝试反转问题视角，从相反的角度思考问题。

例如，面临一个增长停滞的情况，我们可以反向思考，“如果我要故意让销售额下降，我应该做哪些事情？”这样可以帮助我们从不同角度看待问题，并找到不同寻常的解决方法。

跨界借鉴尝试将其他领域的思维方式应用到当前问题上来。

通过跨界借鉴，我们能够汲取其他领域的经验和创新思路，从而寻求更有前景的解决方案。

例如，在设计产品时可以借鉴艺术领域中的审美原则，在管理团队时可以从体育领域中学习团队合作和领导力。

学习新知识学习新知识是拓展思维边界和打破思维定势的重要途径。

通过不断学习新领域、新技术或者新观点，我们能够增加自身知识储备和认知广度，进而更好地应对问题和挑战。

多元化学习多元化学习是指不局限于某一个特定领域或者特定知识的学习方式。

通过阅读书籍、参加讲座、听取不同领域专家的演讲等方式，我们能够了解并接触到各种各样的观点和信息。

这样一来，我们就有机会建立起与其他领域知识之间的联系，并将其运用到自身所面临的问题上。

创造性学习创造性学习是指通过自主探索和实践，在体验中结合理论知识来获取新知识。

怎样打破思维定势

那么，怎样才能打破思维定势呢?芽
一、棒喝自己，保持警觉
思维定势是一种格式化的东西，具有隐蔽性、持续性、顽固性等特征。思维定势一经形成，就会如影随形，紧紧地把你粘住。因此，要打破思维定势，就要充分认识其危害，以使自己时时保持对它的警觉。
思维定势具有什么样的危害呢?芽我国明末洛阳的故事：
洛阳的钱思公非常富有，但他生性节俭，用钱谨慎。他有好几个儿子，尽管都已经长大成人，但除了逢年过节之外，很难得到一点儿零花钱。
钱思公藏有一个笔架。这个笔架是用珊瑚做成的，造型美观，雕工精细，极为珍贵，是他最心爱的东西。平时，他总是把笔架放在书桌上，每天都要欣赏一番。要是哪一天笔架不见了，他就会心绪不宁，坐卧不安，然后就会悬赏一万枚钱寻找这个笔架。
四、保持自信，永不言败
本文开头已经讲到，思维定势有利于我们的常规思考。早晨起来穿衣服，刷牙洗脸吃早饭，代代如此，人人如此，何需打破思维定势?芽按思维定势行事，反而快捷、有效率。所以，我们最需要打破思维定势的时候，往往是遇到挫折和困难的时候。然而，人类的顽疾在于惰性十足。人在遇到挫折和困难的时候，也最容易灰心丧气。特别是经过努力和探索，最终还是失败，更容易使我们产生放弃的念头。因此，要打破思维定势，就必须勇往直前，无所畏惧。
下面是一个因为观念变化而带动经济变化的事例：
某县“父母官”一班人研究如何发展经济，讨论来讨论去，都觉得第一难题是资金。会议的思路是：先筹集资金，再根据资金数额确定负责干部，组建工作班子，然后选择、论证项目方案。由于该县经济落后，连续开了３天会，资金问题仍难以落实，结果一切成了空谈。
在讲完这个故事以后，顾炎武慨然道：钱思公纯洁无瑕的品德令人赞叹，可惜他常被不孝的儿子们所愚弄。
这个故事听起来显得滑稽而夸张。人们不禁要问：世界上怎么会有这么傻的人呢?芽其实，从行为科学的角度讲，这是一个典型的思维定势的案例。也就是说，钱思公之所以会被他的儿子们所愚弄，是他头脑里的思维定势在作怪。钱思公心爱的珊瑚笔架一次又一次地失而复得，在他的头脑中已逐渐形成了这样一个无形的框框：“我的这个笔架很值钱，外面的小偷总想把它偷走。只要我悬赏一万枚钱，我的儿子就一定能把它找回来。”由此可见，思维定势的确害人非浅。思维定势形成之后，人在思考问题时，便会陷入知其然而不知其所以然的怪圈，难以看到事物的本来面目。这时候，你所有的聪明才智都会化为泡影。你不仅日渐丧失了分析问题的能力，甚至已不再愿意去对问题进行分析……。

突破思维定势的方法

突破思维定势的方法突破思维定势是指超越传统、常规的思维模式，以创新和突破的方式解决问题。

在实际生活和工作中，我们常常受制于各种思维定势，无法发现新的解决方案和机会。

为了突破思维定势，我们可以采取以下几种方法：1. 接触新事物：试着接触一些不同领域、行业或文化的内容，比如阅读不同类型的书籍、观看不同类型的电影和纪录片，参加不同领域的讲座或活动等。

通过这种方式，我们可以从不同的角度看待问题，获得新的思维启发。

2. 提出不同的问题：传统的思维模式通常会受到固有的问题框架的限制。

为了突破思维定势，我们可以试着提出与问题相关但与常规思维方式不同的问题。

比如，如果我们想要提高产品销量，传统思维可能会问：“如何降低价格？”而突破思维可能会问：“有哪些新的销售渠道可以探索？”通过这种方式，我们可以发现新的解决方案。

3. 反向思考：传统思维通常是顺着因果关系进行思考，而反向思考则是从相反的角度思考问题。

比如，如果我们想要提高客户满意度，传统思维可能会问：“如何提供更好的产品和服务？”而反向思考可能会问：“如果我们想让客户非常不满意，我们该做些什么？”通过这种方式，我们可以找到问题的症结所在，然后采取相反的措施来解决问题。

4. 破除常规框架：传统的思维通常受到一些固有的框架和模式的限制。

为了突破思维定势，我们可以试着破除这些常规框架，寻找新的思考方式。

比如，传统思维认为产品设计需要满足用户的需求，而突破思维可能会认为产品设计可以引导用户的需求。

通过这种方式，我们可以发现一些新的创新机会。

5. 多角度思考：传统思维通常只关注问题的一个方面，而多角度思考则是从多个角度思考问题。

比如，如果我们想要提高公司的利润，传统思维可能会关注降低成本和提高销售额，而多角度思考可能会考虑到提高产品质量、改进组织结构、培养员工技能等方面的因素。

通过这种方式，我们可以获得更全面、更深入的思考结果。

在实践中，突破思维定势是一项需要不断学习和培养的能力。

如何打破自己的思维定势

如何打破自己的思维定势思维定势指的是在固定的思维框架下思考问题，缺乏灵活性和创新性的思维习惯。

在现代社会中，由于信息量的爆炸式增长，人们的思维定势越来越容易形成，并且极大地阻碍了创新和发展。

那么，如何打破自己的思维定势？1. 多元思考想要打破自己的思维定势，关键是要拓宽思维的维度，多元思考。

多元思考可以让更多的思维角度进入我们的视野，带来不同的思考体验。

多元思考可以通过多看书，多听不同的观点和声音，多参与社交活动等方式实现。

同时，在思考问题的时候，也可以尝试通过对比、类比等方式多元思考，从而打破固有的思维。

2. 多方沟通除了多元思考之外，多方沟通也是打破思维定势的关键之一。

多方沟通可以让我们了解到来自不同行业、背景、文化等的观点和看法，从而帮助我们更好地去理解和思考问题。

我们可以通过与朋友、同事、教授、专业书籍、网络资讯、专家学者等沟通交流的方式打破自己的思维定势。

同时，在沟通中，也要保持开放的心态，尊重其他人的想法和看法，避免被个人的固有思维阻碍视野。

3. 更换环境熟悉的环境和工作状态容易安抚人们的思维，因此，如果你想打破思维定势，提高自己的创造力，可能需要搜寻新的体验、更换环境和改变工作状态。

一些跨界的实践和尝试，可以让我们深度反思自己的思维定势，同样带来创造性的思考和解决问题的思路。

4. 不断尝试在生活和工作中，许多人经常陷入“舒适区”，很少有冒险和尝试。

但是，如果我们想打破思维定势，必须要保持不断尝试的姿态。

可能并不是所有的尝试都会成功，但是不断的尝试可以让我们找到新的方向，帮助我们更好地认识和发展自己。

同时，不断尝试也可以增加我们的信心和勇气，让我们更有勇气去打破固有的思维定势。

通过以上几点，我们可以知道如何打破自己的思维定势。

多元思考、多方沟通、更换环境和不断尝试都是打破自己思维定势的有效方法。

我们应该保持开放的心态，不断地学习和发掘新的思维习惯，不断地创新和尝试，切实提高我们自身的综合能力和竞争力。

如何打破思维定势

如何打破思维定势思维定势是指个体在认知、情感和行为上形成的稳定且不易改变的心理倾向和习惯模式。

它会限制我们对新事物的接受和理解，降低创造力和创新能力。

然而，人们可以通过一些方法和技巧来打破思维定势，从而开拓新的视野，提升个人发展。

重构思维方式1. 反向思考反向思考是一种思维技巧，通过反过来想象问题和解决方案，寻找新的角度和可能性。

例如，面对一个困境或挑战时，我们可以尝试从相反的角度来思考，用反向思考的方式寻找解决问题的方法。

2. 多元化思维多元化思维是指将不同领域的知识、经验和观点进行交叉融合，产生新的创意和洞见。

我们可以通过广泛阅读、学习其他学科知识、参与跨领域合作等方式来培养多元化思维，并将其应用于实际问题的解决中。

3. 换位思考换位思考是指从他人的角度来审视问题和情况，理解他人的观点和感受。

通过换位思考，我们可以打破自己原有的认知框架，更加全面地了解问题，并找到更好的解决方案。

这需要我们主动调整自己的情感和观点，从而提升我们与他人之间的沟通和理解能力。

跳出舒适区舒适区是指人们对于熟悉、安逸和可预测环境中的行为和习惯。

为了打破思维定势，我们需要跳出舒适区，主动接受新挑战和未知环境。

1. 学习新技能学习新技能是跳出舒适区的一种重要方式。

选择一个与自己原有专业或兴趣相关但又陌生的领域，并投入时间学习和实践，可以帮助我们拓宽视野、培养创造力和解决问题的能力。

2. 旅行与体验通过旅行和体验不同文化、不同生活方式可以帮助我们打破常规思维，接触到不同的人、事和物。

从旅行中汲取灵感，并将其应用于日常生活或工作中，可以帮助我们突破思维定势，追求更广阔的发展空间。

3. 主动寻求反馈在舒适区中，我们可能只听取符合自己观点的意见，并排斥其他声音。

为了打破思维定势，需要主动寻求反馈，并对反馈进行客观评估。

不断调整自己的认知，并拥抱不同观点，才能真正跳出舒适区，在变革与创新中获得成长。

提升自我意识自我意识是指对自己内心感受、价值观念、优点和缺点等方面具有清晰认知和理解。

如何打破思维定势

如何打破思维定势思维定势是指人们在思考问题时习惯性地采用的一种固定模式或方式，往往会限制我们的思维广度和深度，导致无法找到更好的解决方案。

要打破思维定势，需要不断挑战自己的思维模式，开拓思维边界，接受新的观念和思维方式。

下面将从多个角度探讨如何打破思维定势。

首先，要打破思维定势，需要改变思维方式。

人们在长期生活和工作中形成的思维定势，往往是由于习惯性地采用某种思维方式导致的。

因此，要打破思维定势，首先要认识到自己的思维方式存在问题，然后有意识地去改变。

可以通过多角度思考问题、换位思考、逆向思维等方式来打破原有的思维模式，从而找到新的解决方案。

其次，要打破思维定势，需要不断学习和积累知识。

知识是打破思维定势的重要基础，只有不断学习和积累知识，才能拓宽思维的广度和深度，从而更好地应对各种复杂的问题。

可以通过阅读书籍、参加培训、与他人交流等方式来不断学习，不断提升自己的知识水平，从而打破思维定势。

此外，要打破思维定势，需要勇于尝试和创新。

在面对问题时，很多人往往因为害怕失败或者固守旧有的思维模式而无法找到更好的解决方案。

因此，要打破思维定势，需要勇于尝试新的方法和思路，敢于创新，不断探索未知领域。

只有在实践中不断尝试和创新，才能打破思维定势，找到更好的解决方案。

最后，要打破思维定势，需要保持开放的心态。

一个开放的心态可以让我们更容易接受新的观念和思维方式，从而打破原有的思维模式。

在面对问题时，不要固步自封，要敢于接受挑战，愿意接受他人的建议和批评，从而不断完善自己的思维方式，打破思维定势。

总之，要打破思维定势，需要改变思维方式、不断学习和积累知识、勇于尝试和创新，以及保持开放的心态。

只有不断挑战自己的思维模式，才能打破思维定势，找到更好的解决方案。

希望每个人都能够在思维上不断突破自我，不断进步。

打破思维定势的四种方法

打破思维定势的四种方法
1.倒转思维：倒转思维是指从不同的角度来审视问题，将问题从常规
的思考方式中解放出来。

通过倒转思维，可以打破思维的固化模式，从而
产生新的见解和解决方案。

例如，如果你遇到了一个困难的问题，可以考
虑从问题的反面来思考，看看它是如何成为一个机会，或者尝试在反向推
断的基础上找到新的解决方案。

3.反思思维：反思思维是指反思过去的经验和决策，从中汲取教训和
经验，以改进当前和未来的行动。

通过反思思维，可以发现并纠正错误和
偏见，以及不知觉中形成的思维定势。

例如，当你遇到一个失败或挫折时，可以反思自己的行为和决策，找出其中的问题和缺陷，并以此为基础，提
出新的解决方案。

4.模拟思维：模拟思维是指利用想象和模拟的方法，将自己置身于不
同的情境和角色中，以寻找新的解决方案和观点。

通过模拟思维，可以从
不同的角度来思考问题，并以此来打破固有思维模式和定势。

例如，你可
以尝试将自己放在他人的位置上思考问题，以他人的角度来看待问题，或
者设想自己处于不同的场景中，看看会有哪些不同的见解和创意。

总结起来，打破思维定势的四种方法包括倒转思维、联想思维、反思
思维和模拟思维。

通过运用这些方法，我们可以摆脱传统的思维模式，开
拓思维，产生新的见解和解决方案。

克服思维定势的方法

克服思维定势的方法思维定势从另一个角度讲，也可以说思维定势是思维的惯性，或思维的惰性。

对思维定式的克服是有方法可依的。

下面是店铺整理的克服思维定势的方法相关资料，一起来看看吧!克服思维定势的方法思维定势可能有经验性、合理性，但也往往具有强大的惯性和自我封闭性，所以其影响有优有劣，有利有弊。

优良的习惯会提高思维的合理性和效率，不良的习惯往往会成为思维障碍甚至个性缺陷，即如人们常说的“思维情性”、“思维定势负效应”。

即使是新产生的“当前的感知”，也可能形成思维定势，产生负效应。

所以，突破思维定势成了创新思维的第一要义。

就质量改进技法的思维方法而言，思维定势主要有专业定势、设计定势、心理定势、经验定势和逻辑思维定势等形式。

一、专业定势专业定势是指因从事某一专门技术和行业所产生的思维定势。

突破专业定势，就是当我们在进行质量改进活动中面对改进对象(现象或问题)时，应该有意识地、主动地跳出该对象通常所在的专业技术领域或者行业范围，转向其它专业技术或行业领域去寻找类似现象和类似问题，参照其解决问题的思路及途径，并分析它是否可以被借鉴、移植或改造运用。

二、设计定势设计定势，是指设计时思想认识上受到原设计思想、设计方法、设计图纸、设计程序、设计工艺配方及设计产物的束缚而形成的思维定势。

李四光说：“不怀疑不能见真理。

”技术设计的完美性和先进性总是相对的，更何况许多问题在设计时是难以预料的。

突破设计定势，就是要敢于对原设计、原体系提出怀疑和反思。

不因循守旧，不迷信书本，不迷信权威，不妄自菲薄，要常常问一个为什么。

例如，为什么要这样?有必要吗?有什么可以改进的?还可能做得更好吗?等等。

三、心理定势心理定势是一种心理障碍，是束缚人们开发自身创造力的习惯性心理。

只有克服这种心理障碍，人的创造力才可能得到解放，而焕发出奇妙的魅力，结出丰硕的成果。

突破心理定势，主要是排除自卑、自满、成见、单向性和神秘感等思维定势。

(1)自卑自卑是人们在自我评价上自我贬低的心理现象。

打破思维定势的四种方法

打破思维定势的四种方法1.视角转换视角转换是指从不同的观点和角度来看待问题，以打破固有的思维定势。

这可以通过以下几种方法实现：a.反向思考：对问题进行反向思考，想象问题的反面解决方案，以找到新的思路和方法。

例如，对于提高销售业绩的问题，可以反向思考，想象如何降低成本、减少产品种类等来实现目标。

b.多角度思考：从多个不同的角度思考问题，以找到更全面和综合的解决方案。

例如，对于市场营销推广活动的问题，可以从消费者、竞争对手、渠道等多个角度出发，进行分析和思考。

c.借鉴其他行业或领域：从其他行业或领域借鉴经验和思维方式，以创造性地解决问题。

例如，将电子商务的模式应用到传统零售业，可以带来新的商机和创新。

2.创造性思维创造性思维是指突破常规的思考方式，以产生独特和创新的解决方案。

以下是几种常用的创造性思维方法：b.随机思考：通过随机或意外的方式来激发创造力和想象力。

例如，可以通过随机抽取词语或图片来激发新的创意。

c.反思思维：通过反思过去的经验和行为，以提出新的解决方案。

例如，通过反思失败的经验和错误的决策，可以避免重复错误，找到更好的解决方案。

3.假设推测假设推测是指在不确定的情况下，基于假设进行推测和预测，以找到切实可行的解决方案。

以下是几种常用的假设推测的方法：a.反证法：通过假设与问题相反的条件，推导出矛盾或不可能的结论，以验证问题的解决方案。

例如，通过反证法可以推导出“所有鸟都会飞”是错误的，从而找到解决无法飞行的鸟类的方法。

b.假设验证：通过验证不同假设的可行性和效果，以找到最佳解决方案。

例如，通过假设不同的市场营销策略和宣传手段，可以评估其影响和效果，以确定最佳方案。

c.想象未来：通过想象未来的可能性和变化，以制定策略和规划。

例如，通过想象未来的科技发展、社会变化等，可以预测到未来的需求和趋势，制定相应的战略。

4.协同思维协同思维是指通过集思广益和合作来解决问题，以打破个人思维定势。

以下是几种常用的协同思维的方法：a.团队合作：通过集思广益和团队合作来解决问题，以获得多样化和全面性的解决方案。

打破思维定势的方法和案例

打破思维定势的方法和案例
1.逆向思维：逆向思维是指颠覆传统思维方式，以非常规的方式思考问题。

一个典型的例子是谷歌公司的创始人拉里·佩奇和谢尔盖·布林提出的“20%时间政策”。

根据这个政策，谷歌员工可以将20%的工作时间用于自由创意和个人项目。

由于这个政策的实施，谷歌推出了许多以往想象不到的产品，例如谷歌地图和谷歌新闻。

这些产品的创新和成功都得益于逆向思维的应用。

3.反证法：反证法是通过假设问题的相反情况来寻找解决方案。

一个典型的例子是著名物理学家爱因斯坦创建的相对论理论。

爱因斯坦在研究光速不变性的问题时，假设光速不是不变的，进而得出了相对论的核心理论。

这种反证法启发了爱因斯坦发展了相对论理论的突破性思维方式。

4.反思过去：反思过去是回顾过去的经验教训并学习其中的教训和策略。

一个典型的案例是日本汽车制造商丰田的“持续改进”文化。

丰田公司通过不断反思过去的缺陷和问题，改进产品的设计和制造过程。

这种反思过去的方法使得丰田公司的产品质量和创新能力得到了极大的提高。

5.聚焦细节：聚焦细节是通过关注问题的细节来发现创新和解决问题的机会。

一个典型的案例是美国企业家杰夫·贝索斯创办的亚马逊公司。

贝索斯注重细节，将网球球拍的规格作为他的亚马逊公司画册上的一个参考点。

这种关注细节的方法帮助亚马逊公司打造了出色的客户体验，成为全球最大的电子商务公司之一。

怎样突破定势思维

怎样突破定势思维
1、充分且深入地挖掘大脑的想象力，敢于大胆提出设想。

想象是人类区别于其他动物的、一种特有的思维形式，是大脑突破固有知识束缚后非逻辑性的重组。

2、勤于思考，对于那些司空见惯的、不起眼的事物，也要深入思索。

蜘蛛吐丝结网这一现象，很多人都看过，可以说是到了熟视无睹的地步，但法国人卜翁却因此而开始思考人类造丝的可能，在经过一番深入的研究后，使人造纤维这一伟大发明，走入人们的日常生活。

3、采取逆向思维、横向思维、发散思维等非常规思维来打破思维定式。

营销学中有一个著名的案例：某制鞋厂先后派了两名推销员去非洲一个新市场推销皮鞋，这个地方的人以前都不穿皮鞋。

一个推销员认为这里的人一直都不穿皮鞋，就等于是根本没有市场，所以，很快就走了；而另一个推销员则发挥逆向思维，认为岛上的居民都没皮鞋穿，市场大得很，最终，他获得了巨大成功，为制鞋厂拿下了这个市场。

可见，打破思维定式，往往可以产生新的发现与创造，其关键就是要善于运用不同的思维模式，而不是局限于常规思维。

4、抵制促使你顺应习俗、习惯的种种压力。

要想打破思维定势，你的行为在别人看来或许就会是离经叛道的，你会面对他人的非议甚至攻击，会承受很大的压力，然而，欲戴王冠，必承其重，突破思维定势，就要有抵制种种世俗、习惯压力的勇气。

最后，需要特别指出的是，突破思维定势，并不是破坏社会秩序，去违逆各种规定、规律去行事，只是强调在遵循规律、维护秩
序的基础上，挣脱那些毫无意义的“必须”、“应该”等死板、固定的条条框框，让自身的努力和奋斗变得更高效。

如何打破思维定势

如何打破思维定势在生活和工作中，我们常常会陷入思维定势中，对事物和问题产生固有的认知和偏见，导致无法发现新的解决方法或创意。

想要突破思维定势，需要一些切实可行的方法和策略来帮助我们打破固有的思维模式，开拓视野，激发创造力。

下面就让我们一起来看看如何打破思维定势吧！1.培养好奇心好奇心是打破思维定势的第一步。

保持好奇心意味着你对周围的事物保持开放的态度，愿意去探索和了解未知的领域。

可以尝试阅读不同类型的书籍、参加各种活动、与不同背景的人交流，这些都能够激发你的好奇心，帮助你打破思维定势。

2.跳出舒适区舒适区是思维定势的温床，只有冒险尝试和挑战自己，才能打破思维的局限。

可以尝试学习新的技能、接受新的挑战、尝试不同的思维模式，让自己不断地面对新的情境和问题，从而逐渐摆脱思维的桎梏。

3.多角度思考人们常常陷入思维定势是因为只从一种角度看待问题。

要打破这种定势，可以尝试多角度思考。

可以尝试用不同的角度去看待同一个问题，思考问题的原因和影响，从中发现不同的解决方案和创意点。

4.参与头脑风暴头脑风暴是一种集体思维的方式，可以帮助集思广益，激发创造力。

在团队中，可以组织头脑风暴会议，让每个人尽情发挥自己的想象力和创意，从而找到新的解决方案和创意点。

反思和总结是打破思维定势的重要环节。

每天花一点时间回顾一下今天发生的事情，思考自己的行为和决策是否存在固有的思维定势，从而及时调整和改进自己的思维模式。

通过以上几点方法，可以帮助我们打破思维定势，拓展思维，激发创造力，更好地适应和应对不同的情况和问题。

只有不断挑战自己，才能不停地成长和进步。

让我们勇敢面对思维定势，迎接更加丰富多彩的人生！勇敢挑战思维定势，多角度思考问题，保持好奇心和开放的态度，才能不断创新并取得成功！。

打破思维定势的方法

打破思维定势的方法
1、找出一定问题模式。

这是破除思维定势的基础。

一般来说，首先要识别、找出一定的模式，例如分析影响因素、探索问题背景、定义目标等。

2、开展多元思考。

开展多元的思考，突破思维的局限和固有的模式，从不同角度分析、思考问题，让思路不断充实，终有可能更好地解决问题。

3、试错法尝试新思路。

当遇到原有思路解决不了问题时，可以采用试错法尝试新思路，有可能会找到更好的解决办法，突破原来的思维定势。

4、参考他人观点并独立思考。

与他人交流、分享思考结果，能从另一方面扩展我们的视野，当受借鉴的观点结合自己的思考，某种程度上也能为自己的思维打开新的道路和出口，从而打破原来的思维定势。

心理健康教育专题——打破思维定势

创意金头脑——打破思维定势【设计理念】思维定势又称习惯性思维，指人们重复先前的心理操作所引起的对活动的准备状态。

它对人们解决问题既有积极影响也有消极影响。

日常的教学实践发现学生能很好地运用思维定势的积极作用，却很难适时地跳出思维定势，尤其七年级学生处于形式运算阶段，是思维发展的关键时期。

他们的思考方式已不再是单一化的思维模式，因此引导学生多元化思考、有效锻炼其创造性思维很重要。

本节课旨在引导学生对思维定势有一个全面客观的了解，并通过活动让学生尝试着跳出思维定势，指导学生在日常生活中注重发展创新思维。

【教学目标】1、知识与技能：认识到每个人都有思维定势，了解思维定势对我们的影响。

2、过程与方法：引导学生打破不利的思维定势，突破自我，提高学生创新能力。

3、情感态度与价值观：在闯关中让学生体验到快乐，引发学生的学习兴趣，并提高其创新意识。

【教学重点】了解思维定势对我们生活的影响，引导学生打破不利的思维定势。

【教学难点】激发学习兴趣，提高创新能力。

【教学方法】创设情境法、讲授法、训练法【教学准备】课件、多媒体教学工具【教学过程】一、十指交叉设计意图：通过破冰游戏让学生体验到人们与生俱来的对变化或被改变的奇妙心理，营造一种宽松、愉快、安全的心理环境，同时引入活动主题。

游戏流程：请学生张开手掌，十指交叉合起来。

（1）是左手还是右手的大拇指在上面？重复几次，是否出现同样的结果？（2）双手刻意地反过来交叉，有什么感觉？继续这个动作，重复一次，再重复21次以上，又有什么感觉？二、思维定势的好坏1、列举生活、学习中的一些例子让学生对“思维定势”有个比较通俗易懂的理解，例如：1+1=？，看到梳子想到梳头、大量做习题……小结思维定势的积极影响。

2、创设两个情景问题，小结思维定势的消极影响体验场1：一个哑巴到商店里买钉子，用双手做了左手拿钉子、右手拿锤子在钉钉子的手势。

售货员没看懂，以为他要锤子就给了一把锤子给他。

哑巴摆手说不对，有用力重复着刚才的动作，这次售货员懂了。

突破思维定势的方法是什么

突破思维定势的方法1、张开想象的翅膀想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括着世界的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉。

大部分人终其一生只运用了大脑想象区大约15%的空间，开发这个空间应该从想象开始。

2、培养发散性思维一个问题假如存在着不止一种答案，通过思维的向外发散，找出更多妥帖的创造性答案。

当我们思考砖头有多少用途的时候，充分运用发散性思维可以给出我们如此多的答案：建筑房屋、铺路、刹住停靠在斜坡的车辆、砸东西、压纸、垫高、防卫的武器3、发展直觉思维直觉思维是指不经思考分析的顿悟，是创造性思维活跃的表现之一。

在学习过程中，直觉思维可能表现在许多方面，比如大胆的猜测，急中生智的回答，或者新奇的想法和方案等。

在发现和解决问题的过程中，我们要及时留住这些突然闯入的来客，努力发展自己的直觉思维。

4、培养强烈求知欲当人们在对某一问题具有追根究底的探索欲望时，积极的创造性思维由此萌发。

精神上的需求是产生求知欲的基础。

我们要有意识的设置难题或者探索前人遗留的未解之谜，激发自己创造性学习的欲望。

把强烈的求知欲望转移到科学上去，不断探索，使它永远保持旺盛。

能够把人限制住的，只有人自己。

人的思维空间是无限的，像曲别针一样，至少有亿万种可能的变化。

也许我们正在被困在一个看似走投无路的境地，也许我们正囿于一种两难选择之间，这时一定要明白，这种境遇只是因为我们固执的定势思维所致，只在勇于重新考虑，一定能够找到不止一条跳出困境的出路。

突破思维定势的事例日本的东芝电气公司1952年前后曾一度积压了大量的电扇卖不出去，7万多名职工为了打开销路，费尽心机地想了不少办法，依然进展不大。

有一天，一个小职员向当时的董事长石坂提出了改变电扇颜色的建议。

在当时，全世界的电扇都是黑色的，东芝公司生产的电扇自然也不例外。

这个小职员建议把黑色改为浅色。

这一建议引起了石坂董事长的重视。

经过研究，公司采纳了这个建议。

第二年夏天东芝公司推出了一批浅蓝色电扇，大受顾客欢迎，市场上还掀起了一阵抢购热潮，几个月之内就卖出了几十万台。

如何克服思维定势的5个建议

如何克服思维定势的5个建议思维定势是我们在面对问题时常常会遇到的困境，它让我们陷入僵局，无法往更深层次思考。

然而，思维定势并非不可克服，只需要运用正确的方法和技巧便可以解决，以下将为大家提供5个克服思维定势的建议。

第一、修改问题的角度我们在遇到问题时，往往会从自己的角度出发去思考问题而忽略了其他的可能性。

因此，第一步就是要改变看问题的角度，尝试用不同的视角来审视问题。

这样，我们就能看到问题的不同维度，从而更好地解决问题。

比如，当我们在解决公司的人才流失问题时，我们可以从员工角度出发，同时也可以从管理层或企业文化方面出发，来更全面地分析和解决问题。

第二、尝试不同的解决方案当我们被一种方法或解决方案所束缚时，我们往往会忽略其他可选项。

因此，我们需要尝试不同的解决方案。

这个过程需要我们勇于尝试，去发现新的可能性。

比如，在解决一个市场营销问题时，我们可以尝试不同的市场策略、不同的推销方式或者通过数据分析寻找其他可能性等。

第三、换位思考换位思考是指换位思考自己所处的位置和其他人或团队所处的位置，从而更好地理解彼此的立场和思考方式。

这种思考方式能够提供全新的思路，并且扩展了以往关于问题的思考方式。

通过换位思考，我们能够更好地解决问题，并且增强人际交往能力。

比如，当我们在解决和同事之间的问题时，我们可以从对方的角度出发来理解他的想法和行为，并且制定出更好的沟通策略和解决方案。

第四、积极学习积极学习是打破思维定势的重要方法之一，它能够让我们发展全新的思维方式和解决方式。

我们可以通过寻找新的知识和方法来增强自己的能力，从而更好地解决问题。

比如，在遇到技术问题时，我们可以进行相关的培训或者阅读相关文献来更好地了解问题并且解决它。

第五、借鉴和分享经验我们不应该把自己的经验与知识固守于心，而应该进行分享和借鉴。

在我们和其他人交流和分享经验时，我们能够看到问题的不同视角和解决方式，这样我们就能够更好地打破思维定势，并且解决问题。

如何打破自己的思维定势？

如何打破自己的思维定势？我以我在精益咨询中的一点经验，分享如下：一、拒绝本位主义现实中，“种好自己的一亩三分地”这种本位思维在生活中或在企业管理者中十分常见，有的还拿“岗位职责”做借口，甚至拿圣贤的话做理由。

具有本位思维的管理者一切以本位利益、部门利益、地区利益为准则，并以这种局部的眼光和尺度去理解上级指示或他人的建议，去剪裁政策法规，结果不仅给全局工作或生活造成混乱与麻烦，而且最终也损害了个人或本部门、本单位的长远利益。

我记得彼得·德鲁克说过：“一个组织或个人只能在其价值观内成长，一个企业或个人的成长被所达到的价值观所限制。

” 所以要打破自己的思维定义，首先要拒绝本位主义！二、不要归罪于外（都是别人的错）当事情出了差错，往往习惯找自己以外的原因，归罪于外其实是本位思考的副产品，是片断的方式来看外在世界的结果。

三、避免专业偏见团队人员来之四面八方，大家的专业、经历都不相同，这就对同一事物的思考方式、维度、立场不同，造成不同的理解，这样给自己接收或执行造成困扰。

四、不要只专注个别事情我们在长期的生活和生产实践中，养成了以片段的、专注于个别事件的习惯来处理周围的问题。

然而，在现代企业或社会中，生存的主要威胁并不是出自个别或突发的事件，而是来自事件背后所隐含的更复杂、更本质的东西。

如果我们专注于个别事件，最多只能在事件发生之后加以补救，做出亡羊补牢的反应，而仍然无法学会如何从根本上加以改善。

所以我们只“低头拉车的同时，也要抬头看方向”。

五、不要迷信经验我们需要经验，但不要经验主义。

直接的经验是我们最强有力的学习方法，自幼我们就通过经验来学会吃、爬、走和沟通。

对于组织或个人来说，能够从过去或者别人的经验中学习，当然是最好的，但经验学习也容易造成一种错觉，即“ 成功都可以复制”，往往用旧的方法解决新的问题。

往往用旧的方法解决新的问题。

从经验中学习，要特别注意时空局限，要因时、因地、因事制宜。

再好的经验，也必须审时度势，随机应变。

破除定势思维策划书3篇

破除定势思维策划书3篇篇一破除定势思维策划书一、活动主题“打破思维定式，开启创新之门”二、活动背景在当今快速发展的社会中，创新和创造力成为了推动进步的关键因素。

然而，许多人往往受到定势思维的束缚，难以突破传统的观念和思维模式。

为了鼓励参与者打破定势思维，培养创新能力和解决问题的能力，我们策划了本次活动。

三、活动目的1. 帮助参与者认识到定势思维的局限性，了解其对创新和问题解决的影响。

2. 提供各种思维训练和挑战，帮助参与者培养打破定势思维的能力。

3. 促进团队合作和交流，鼓励参与者分享彼此的思维方式和经验。

4. 创造一个开放、创新的氛围，激发参与者的创造力和想象力。

四、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]五、参与人员[具体参与人员]六、活动内容和流程1. 开场介绍（10 分钟）主持人介绍活动背景和目的。

介绍活动流程和规则。

2. 思维训练（30 分钟）进行一些思维训练游戏或活动，如谜题、脑筋急转弯等，引导参与者思考不同的角度和解决方案。

3. 小组讨论（30 分钟）将参与者分成小组，围绕一个特定的主题进行讨论。

鼓励小组成员分享自己的想法，挑战传统思维，并尝试提出创新的解决方案。

4. 案例分析（30 分钟）分析一些实际案例，展示定势思维的影响，并介绍如何打破定势思维的方法。

邀请参与者提出自己的想法和解决方案。

5. 创新展示（30 分钟）每个小组选择一个创新方案进行展示，分享他们的想法和实施过程。

其他小组和参与者可以提问和讨论，进一步激发创新思维。

感谢参与者的参与和贡献，宣布活动结束。

七、活动评估1. 通过参与者的反馈问卷了解他们对活动的评价和建议。

2. 观察参与者在活动中的表现和参与度，评估他们对打破定势思维的理解和应用程度。

八、活动宣传1. 在公司内部宣传平台发布活动通知，鼓励员工积极参与。

2. 制作宣传海报和传单，在公司内部张贴和发放。

3. 邀请公司领导和相关部门参与，提高活动的重视程度。

教学设计打破思维定势

教学设计打破思维定势一、教学目标：1.知识目标：了解思维定势的概念、类型和影响，并掌握打破思维定势的方法和策略。

2.能力目标：培养学生批判性思维和创新能力，提高解决问题的能力。

3.情感目标：培养学生勇于挑战固有观念和习惯思维，培养积极的学习态度和思维习惯。

二、教学内容：1.思维定势的概念和影响2.思维定势的类型：语言定势、形象定势、经验定势、逻辑定势等3.打破思维定势的方法和策略：思维导图、类比思维、逆向思维、跳出问题本身等三、教学过程：Step 1：导入（10分钟）1.师生互动：教师问学生思维定势的定义和举例。

2.小组讨论：学生自由组成小组，交流并分享自己所见过的思维定势案例。

选择一个优秀的案例进行展示。

Step 2：学习（20分钟）1.教师讲解：介绍思维定势的概念和影响，引导学生认识思维定势对思维习惯和问题解决的影响。

2.教师讲解：介绍思维定势的类型，并结合实例解释各种类型的思维定势。

3.学生讨论：学生以小组为单位，针对其中一种思维定势类型展开讨论，分析思维定势的影响以及破解思维定势的可能方法。

Step 3：实践（40分钟）1.小组活动：学生组成小组，选择一个真实的问题或情景进行思维定势的分析和解决。

要求学生根据所学的打破思维定势的方法和策略，运用创新的思维方式解决问题。

2.学生汇报：每个小组派一名代表进行汇报，分享他们的思考过程和解决方案。

其他小组进行反馈和讨论。

Step 4：反思和总结（15分钟）1.学生讨论：学生以小组为单位，总结讨论本节课所学的思维定势及其影响，以及破解思维定势的方法和策略。

2.教师点拨：教师针对学生讨论的结果进行点拨和总结，强调重要的观点和策略。

四、巩固和拓展：1.作业：布置学生写一篇反思文章，总结自己在日常学习和生活中所遇到的思维定势，并提出自己破解思维定势的方法和策略。

2.拓展活动：引导学生选择一种思维定势类型，对该类型进行更深入的研究和探讨，并以小组为单位进行报告和分享。