高三年级作息时间表
高三复习时间表的辅导和讲解时间安排
高三复习时间表的辅导和讲解时间安排为了帮助高三学生更好地复习备考，制定一份详细的时间表是必不可少的。
在这篇文章中，我将为你详细介绍高三复习时间表的辅导和讲解时间安排，帮助你合理安排时间、科学备考。
一、每日时间规划在制定整体时间表之前，我们首先需要规划每日的时间。
高三学生在备考期间，需要充分利用每一天的时间，确保每天的学习时间安排合理。
以下是一份典型的每日时间规划：早上6:30 - 7:00：早起锻炼身体7:00 - 7:30：早餐及休息7:30 - 9:00：第一节复习课程9:00 - 9:15：休息9:15 - 10:45：第二节复习课程10:45 - 11:00：休息11:00 - 12:30：第三节复习课程12:30 - 14:00：午餐及休息14:00 - 15:30：第四节复习课程15:30 - 15:45：休息15:45 - 17:15：第五节复习课程17:15 - 17:30：休息17:30 - 19:00：晚餐及休息19:00 - 20:30：第六节复习课程20:30 - 20:45：休息20:45 - 22:15：晚自习22:15 - 22:30：舒缓放松22:30：休息二、复习科目时间分配在每天的时间规划中，我们还需要根据高考各科目的重要性和学生的个人情况安排复习科目的时间分配。
以下是一个例子：1. 语文：每周至少安排4个小时的语文复习，包括重点知识点的梳理、文言文阅读和现代文阅读的练习等。
2. 数学：每周至少安排6个小时的数学复习，包括基本知识点的巩固、解题技巧的讲解和大题练习等。
3. 英语：每周至少安排4个小时的英语复习，包括单词和词组的积累、听力和阅读理解的训练等。
4. 物理、化学、生物：每周至少安排4个小时的科学类课程复习，包括基础概念的强化、实验题的解析和分析题的练习等。
5. 历史、地理、政治：每周至少安排4个小时的文科类课程复习，包括知识点的记忆、考点的回顾和历年真题的练习等。
高三学习计划表
高三学习计划表高三学习计划表人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，前方等待着我们的是新的学习目标和挑战，是时候制定学习计划了哦。
那么如何做出一份高质量的学习计划呢？下面是小编帮大家整理的高三学习计划表，希望对大家有所帮助。
高三学习计划表1●6：00-7:30 对于高三的我们来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程（比如英语单词、文科类科目等）。
同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。
●7:30-8:00早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。
●8:00-9:00 实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。
比如数学。
●9:00-11:00 这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果！●11:00-12:00 接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
●12:00-13:00 午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。
●13:00-14:00 这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。
●15:00-16:00 这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
●17:00-18:00 这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
●19:00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。
晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。
晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。
高三学习计划时间表五篇
高三学习计划时间表五篇篇一：高三学习计划时间表为了顺利完成高中教育，我制定了一份高三学习计划时间表。
以下是我的学习计划：1.每天早上7点起床，完成个人卫生和早餐后开始学习。
早自习时间为7：30-8：10，我将利用这段时间预习、复习上一天的知识点。
2.上午8：10-11：30，上课时间。
在课堂上要尽量做好笔记，听讲老师的讲解。
3.中午12：00-13：00，吃午饭和午休。
午休时间不可过长，一小时时间可以安排短暂的休息，但也要保证精神状态。
4.下午13：00-17：30，这是我每天学习的重点时间段。
下午的课程不会很多，所以我要将时间充分利用起来，温习上午的课程，完成作业，预习次日的内容。
这段时间也可以参加各种课外活动，但不能耽误学业。
5.晚饭后，我会再学习一个小时左右。
晚自习时间为19：00-21：30，这是我复习巩固知识点的重要时间段，也是我提高成绩的关键所在。
有时候晚上也有补习班或集训班，那么我必须严格按照计划去完成。
6.晚上21：30-22：30，我将用来看书和放松自己。
读一些提高自己情商和智商的书籍，放松自己的心情，保持一个乐观向上的心态。
以上就是我的高三学习计划时间表，我将会珍惜每一分每一秒的时间，努力实现我的目标。
篇二：高三学习计划时间表为了更好地备战高考，我制定了一份高三学习计划时间表。
以下是我的学习计划：1.每天早上6点起床，进行晨练，锻炼身体，这对于提高学习效率是很有帮助的。
2.上午8：30-11：30，上课时间。
上课期间尽量保持清醒的状态，好好听讲，同时不要忘记做好笔记。
3.中午12：00-13：00，吃午饭和午休。
午休时间不可过长，半小时左右，需要耳塞睡眠。
4.下午13：00-17：00，这是我每天学习的重要时间段。
主要是温习、阶段性总结和自己的课外复习计划，还可以开始尝试做一些模拟题。
5.晚饭后，我会再学习一个小时左右。
晚自习时间为19：00-22：00，这是我复习巩固知识点的重要时间段，尽量保持清醒，提高效率，同时也要进行一些做题和答案讲解，以便及时加深对知识点的理解。
高三课程表及时间安排
高三课程表及时间安排进入高三，是每个学生为备考大学高考而投入学习的重要时刻。
高三时间安排尤为重要，学生需要在有限的时间内，充分有效地利用时间，完成所有必修课程，从而获得更好的成绩。
下面我们来看看高三的课程表和时间安排。
高三课程表，包括文科和理科。
文科课程包括语文、历史、政治、地理等；理科课程包括数学、物理、化学以及生物等。
每个学生可以根据自己的兴趣和能力，选择最适合自己的课程安排。
高三的时间安排，一般按照早上、下午和晚上三个阶段来安排。
早上8点至11点45分是学习课程的时间，11点45分到下午1点是午休时间；下午1点至下午5点30分是学习课程时间，午休时间必须用来休息和调整；晚上6点至9点30分是用来复习和完成作业的时间。
在学习过程中，最重要的是要做到时间分配的合理，每天安排合理的时间，以便掌握课程内容。
学生用来学习的时间，除了上述三段之外，可以再细化到一天的详细时间安排，这样便于更好地利用时间，学习多个科目。
比如，可以把每天早上8点至11点45分安排到文科和理科不同的科目，如语文、数学、物理等；下午1点至下午5点30分安排到不同科目，比如历史、政治、化学、生物等；晚上6点至9点30分，主要是复习课程，并将知识和经验结合起来，加深理解。
学习的效果，往往取决于怎样利用时间。
所以，高三课程表及时间安排，非常重要。
此外，学习不仅仅是时间安排，而且也要考虑注意力、休息、饮食等因素，以保证正确的学习方法，提高学习效果。
总之，要想取得更好的学习成绩，高三学生一定要根据自己兴趣和能力，合理安排学习课程；并且要充分利用时间，有效率地学习，在考前做大量的复习，不断努力，以便获得自己满意的成绩。
高三每天的文科学习计划
高三每天的文科学习计划一、每日作息时间表1. 早起时间：6:302. 早餐时间：6:453. 早课时间：7:30-8:004. 上午自习时间：8:00-12:005. 午饭时间：12:00-12:306. 下午自习时间：13:00-17:307. 晚餐时间：18:00-18:308. 晚上自习时间：19:00-21:009. 休息时间：21:00-22:0010. 睡觉时间：22:00二、学科学习计划1. 语文学习计划作为文科生，语文是我们的必修科目，也是我们的重中之重。
每天我们应该花一定的时间来复习语文知识，尤其是文言文和现代文的鉴赏和理解。
语文的学习需要大量的积累和练习，我们每天至少要做一套语文题，提高自己的语文应用能力和解题技巧。
2. 历史学习计划历史是我们的重点学科之一，需要我们花费大量的时间来记忆和理解历史知识。
每天我们应该做一套历史练习题，巩固所学的知识点和解题技巧，同时还要关注历史的时事热点，提高历史素养和综合能力。
3. 政治学习计划政治是我们的必修科目，也是我们的热点学科之一。
每天我们应该花费一定的时间来复习政治知识，了解政治时事和政策，提高政治答题技巧和解题能力。
同时我们还要注重政治素养和社会责任感的培养，拓展我们的政治视野和认识。
4. 地理学习计划地理是我们的综合科目之一，需要我们花费大量的时间来理解和掌握地理知识。
每天我们应该花费一定的时间来复习地理知识点和解题技巧，提高地理分析和解题能力。
同时还要关注地理的时事和热点，巩固我们的地理素养和应用能力。
5. 心理学习计划心理学是我们的选修科目之一，需要我们花费一定的时间来学习和理解心理知识。
每天我们应该花费一定的时间来复习心理知识点和解题技巧，提高心理分析和解题能力。
同时还要关注心理的时事和热点，巩固我们的心理素养和应用能力。
三、学科学习方法1. 语文学习方法语文学习方法主要是多读多练，多记多写。
我们要多读古代经典文学作品和现代文学作品，了解其中的精髓和风采，提高我们的文学鉴赏能力和表达能力。
高三学习时间安排表
高三学习时间安排表高三学习时间安排表高三学习时间安排表一对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。
以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。
可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。
可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。
对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。
休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。
最好休息，也可听轻音乐。
但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。
可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。
这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。
可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排;中午午休;下午2：00-4：00复习化学，4： 10 -6：10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。
在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好!高三学习时间安排表二6:00~8:00头脑最为清醒，体力也很充沛，这是学习的黄金时段，是记忆的最佳时间，可安排难学习难掌握的内容。
例如，可以利用这段时间来背课文、记单词和记公式，效果会非常明显，而且记住的东西不容易忘掉。
高三每日学习时间安排
长远计划不能订得太具体
短安排应该具体可行。
千万不要允许有“例外”
你必须经常控制自己和自己的生活，不要心甘情愿地败下阵来。
晚上17点-18点：长期记忆好，牢记知识点。
晚饭后：文理交叉安排，难易交替安排。
高三每日学习时间安排
计划制定要领
时间运筹原则
每日学习安排表
个人服从于班级、老师的计划
两个计划的目的应该是一致的；
个人计划活动时间在集体之外安排。
消除无所事事的时间
使每一小时都变成富有成效的时间单位；
利用好白天时间。
早上
6点-8点：黄金时段，对功课全面复习。
8点-9点：耐力最佳，攻坚难度大内
每天必须有八小时睡眠时间
正午
13点-14点：养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。午休切莫过长。
经常对照及时调整
计划要贴在显眼的地方，经常检查。必要时可调整计划，降低标准，减慢速度。
加倍估计时间费时事提前做
大多数人都会低估工作所需的时间；
耗时的事情提前着手做。
下午
15点-16点：此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
常规时间完成老师布置的学习任务；
自由学习时间用来补课和提高。
按事情的重要性排先后次序
把重要的事排放在首位避免过多的细节。
上午
9点-11点：短期记忆好。对“抢记”和要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
计划要留有余地
在订计划时必须留有余地；
避免因没有办法调整而使计划落空。
要有足够的睡眠时间
学习质量取决于是否有足够的睡眠；
高三学生作息时间规律安排
高三学生作息时间规律安排高三学生作息时间安排6：00-7：30对于高三的我们来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，一日之计在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。
7：30-8：00早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。
8：00-9：00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，高三学生可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。
比如数学。
9：00-11：00这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!11：00-12：00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间高三学生可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
12：00-13：00午饭时间，高三学生可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。
13：00-14：00这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。
15：00-16：00这个时间段的长期记忆效果最好，高三学生可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
16：00-18：00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
19：00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。
晚饭后，高三学生可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。
晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。
高三生如何合理安排学习作息时间坚持体育锻炼，笔者在高三时几乎每天晚上坚持800米，然后回寝马上就能睡着。
身体是“学习”的本钱。
没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。
因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。
有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。
每天保证6至8小时睡眠，多了或少了均不宜。
高三寒假每日作息时间表
高三寒假每日作息时间表早晨：
6:30 7:00，起床、洗漱。
7:00 7:30，早餐。
7:30 8:00，放松活动、休息。
上午学习时间：
8:00 10:00，专心学习一门主课科目。
10:00 10:20，休息、活动。
10:20 12:00，专心学习另一门主课科目。
午餐及午休时间：
12:00 13:00，午餐。
13:00 14:30，午休、放松活动。
下午学习时间：
14:30 16:30，进行课外辅导、做作业或者进行自主复习。
16:30 16:50，休息、活动。
晚餐及娱乐时间：
17:00 18:00，晚餐。
18:00 19:30，休息、娱乐活动。
晚上学习时间：
19:30 21:30，集中复习、做作业。
21:30 22:00，放松活动、准备睡前。
睡前准备：
22:00 22:30，洗漱、放松。
22:30，就寝。
需要注意的是，以上时间表仅供参考，实际的作息时间应根据
个人的学习情况和身体状况进行合理调整。
除了学习时间，也要注
意安排一定的休息和娱乐时间，保持良好的心态和健康的身体状态。
同时，保持良好的作息习惯，有助于提高学习效率和保持精神状态
的稳定。
希望以上时间表能对你有所帮助。
高三同学完美作息时间表 你值得参考!
高三同学完美作息时间表你值得参考！
高三是高中生活的最后一年，各位高三同学会感觉到这一年过的非常充实，因为每天从早上睁开眼睛的那一刻开始就知道自己应该如何度过这一天了。
高三同学的生活都是忙碌的，但是通过观察我们会感觉到有些高三同学的生活是非常的累的，然后还有一部分高三同学并没有这种感觉，如果各位高三同学感到生活非常的累，那幺是因为你没有对自己的学习生活规划出一个合理的作息时间，下面是小编帮助各位高三同学整理的作息时间表，仅供参考!
高三同学完美作息时间表 高三同学根本不用犯愁没有学习内容，需要担心的是没有将该学习的内容学习完，下面是一份适合高三同学的完美作息时间表。
从早六点开始。
供大家借鉴1、早上六点起床，利用十五分钟洗漱，2、六点十五开始吃早餐，早餐时间控制在十到十五分钟。
并且在吃早餐的同时去记忆一些英语单词。
3、七点进入教室，然后开始学习语文必背古诗文，以及积累文言文。
4、课堂时间(包括上午和下午)：跟着老师的教学进度进行学习，不要自己开小差、搞独立。
积极的对老师讲解的内容进行思考，遇到不懂的问题及时向老师提问，寻求帮助。
5、上午课间：高三同学在上午时头脑比较清晰，所以应该充分利用上午的时间，在上午课间时可以预习下一节课的复习内容，或者是总结上一节课的复习内容，也可以备一些英语单词或者是做一些习题。
6、午休时间，午休时间一般为两个小时，各位高三同学可以在将这两个小时时间自由安排，但是最好安排出一个小时的时间进行午睡，以保证下午的学习。
7、下午课间：高三同学在下午时可能因为一上午的学习而感到劳累，所以在下午课间时期可以适当进行休息，在校园中走一走，呼。
高三个人作息时间表
姓名：班级：学习阶段：学习计划：
作息项目
时段
用时
备注
起床
6:00——6:10
10分钟
6:20——6:30
20分钟
早上课间10分钟
30分钟
早上课间操
20分钟
13:40——2:30
50分钟
完成当天作业
下午自习课（一）
45分钟
下午课间10分钟
30分钟
晚自习二
45分钟
晚自习三
45分钟
晚自习四Biblioteka 45分钟22:00——23:00
1小时
23：00——00:00
1小时
注意事项：1、每天每科平均花费半小时以外的课外时间在学习与反思上；
2、时间可划分为：记忆时间、演算时间、反思时间、笔记整理时间；
3、计划贵在坚持！
劢朗国际学校“周学习计划”进度督查表
班级：周次：学习阶段：
语文
数学
英语
物理
化学
生物
易芳
陈高永
阮雄锦
吴焜
李天
宋莹
聂文涛
刘永雄
王铎霖
朱仕群
陈妍臻
董轶才
晋云涛
注意事项：1、完成质量分级：优、良、中、差
2、综合评定不合格，通报批评
高三学习计划表模板5篇
高三学习计划表模板5篇高三学习计划表模板5篇时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时（赫胥黎）下面小编给大家带来高三学习计划表模板，欢迎学习。
高三学习计划表模板篇1早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。
可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于较佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。
可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。
对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。
休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。
好休息，也可听轻音乐。
但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。
可合理安排那些需“长久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。
这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。
可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位高考好考生的每日作息时间表，可供参考：每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排;中午午休;下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。
在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个好、较正常的心态去参加高考，才能考好!高三学习计划表模板篇2我知道有很多人由于成绩差.都想放弃高考.很多人由于成绩差,于是自暴自弃.在这里我来说说我往年的高考阅历.我高中是在市重点中学.当时认为进了重点中学就有了保障..于是我开始上网,看小说.基本上每节课都拿着个电子词典躲在后面看小说.放学了,先去网吧玩一个小时再回家.高二分班了.我是学理科的.当时学校一共16个理科班.还有8个文科班.头两个班是科技班.号称清华班.固然是这么说.每年考起清华的也就那么3~5个人..究竟我们这里不是什么大城市.当初我被分进了最后5个班中.也就是全年级最差的几个班.但我并没有意识到什么.持续看小说,上网.一直连续到了高三.我那时的成绩是200多分.从来没超过300.一直到了离高考还有260多天时.那时老师也不对我们抱任何盼望.只是天天跟我们说,你们加油吧,考个三本就行了.你们不要把目标定的太高,要实事求是.那时我也不知道为什么,我特别爱好香港.于是我就跟我的同学说我想去香港上大学.当时什么情形你们应当想得到.一个200多分的人想去香港.. 所有人都笑我,说你这个样子,能进大学就不错了,还香港.我也在网上查了一下香港.的确很难.而且学费要40万左右.我就跟我父母说我想去香港,香港的学费好象要40万.我家也不是很有钱.当时我妈妈听了我说想去香港,非常愉快,她以为我终于想学习了.于是对我说,只要你考起香港,我就算把屋子卖了也要让你去读.当时我听了十分激动,想起以前那么不爱学习,实在太对不起父母了.我把自己关在房里痛哭了一场.下定决心必定要好好学习.要发明一个奇迹..我找了一个星期天,去书店买了大批的材料.开始认真学习了..那时离高考还有230天.我开始每天只睡7个小时.晚上12点到6点.中午再睡一小时.我在闹钟上贴了封条,天天不停的提醒自己要考香港.我把爸妈手机的背景也换成了香港.我就这样不停的学习,同时也忍耐同窗们的讥笑.他们笑我装正经,天天拿本书不知在看什么.他们的话我选择一概不理.一个月后,考了一次月考.我依然200多分,没有任何起色.同学们更加嘲笑我了.我依然不理.两个月后,又一次月考,我考了280多.同学们持续嘲笑我,但我知道我已经有了提高,由于我以前一直是240左右.由于我落伍的太多,所以开端提高实在慢了点..直到第三个月.我终于突破了300分.同窗们继续讥笑我,说,不错啊,从哪抄来的啊.考了300分啊.我持续不理..那时真的非常苦.几乎除了吃饭睡觉,我都呆在教室里.(我是住宿的)第四个月,离高考还有100天左右.这次月考我考了400多,由于我这个班是最差的,所以400分排在了前5名.这时,同窗们不再讥笑我了,都惊奇我的进步.差班就是差班,全班似乎除了我没一个人提高了.200多天前第一是400多分,现在,第一名还是400多..老师找到我说,你进步很快,加点油,争夺考个二本..这话我听都懒得听,在老师看来,差班的人似乎只配上二本..固然我进了班上前5,但我知道我不能自豪,这是差班,在这个班上即使第一也绝不能证实什么..离高考还有100多天,我开始减少自己的睡眠时间,由以前的7小时变成6小时..我是十分不赞成熬夜的.每天必需保证最少6小时的睡眠时光..最后30天.学校组织最后一次模拟测验.我考了590分..全班都惊呆了.老师也大为吃惊.也许她从没见过差班的学生能上500的吧.但我知道我不能放松,我的目的是香港.590什么都不能证实..最后一个月,我更加努力，甚至可以再减省去食堂走路的时间、洗衣服的时间。
高三年级课程安排
高三年级课程安排为了确保高三年级学生能够顺利完成学业，并根据各自的目标和兴趣进行有针对性的备考，我们制定了一份详细的课程安排。
本课程安排旨在帮助学生巩固基础知识，提高解题能力，并培养学生的学习兴趣和自主学习能力。
一、课程设置我们为高三年级学生提供了全面而丰富的课程选择，以满足不同学生的需求。
课程设置包括：- 语文- 数学- 英语- 物理- 化学- 生物- 政治- 历史- 地理- 体育二、课时安排根据我国教育部门的规定，高三年级学生每周的课时安排如下：- 语文：2课时/周- 数学：3课时/周- 英语：3课时/周- 物理：2课时/周- 化学：2课时/周- 生物：2课时/周- 政治：2课时/周- 历史：2课时/周- 地理：2课时/周- 体育：2课时/周三、课程内容1. 语文- 文言文阅读与翻译- 现代文阅读与分析- 作文训练- 诗歌、散文、小说等文学作品鉴赏2. 数学- 函数、极限、导数、积分等微积分知识- 平面几何、立体几何、解析几何等几何知识- 概率论与数理统计- 线性代数- 数学建模与数学应用3. 英语- 词汇、语法、听力、阅读、写作、翻译等综合语言运用能力培养- 英语电影、歌曲、小说等文学作品鉴赏- 英语角、演讲、辩论等实践活动4. 物理- 力学、热学、电磁学、光学、原子物理学等基本理论- 实验操作与数据分析- 物理模型与科学思维5. 化学- 无机化学、有机化学、分析化学、物理化学等基本理论- 实验操作与数据分析- 化学与生活、生产、科技等领域的联系6. 生物- 生物学基本概念、原理和方法- 生物与环境、生物与人类的关系- 实验操作与数据分析7. 政治- 马克思主义哲学、政治经济学、政治学、法学等基本理论- 时事政治分析- 道德与法治教育8. 历史- 中国古代史、中国近现代史、世界史等历史知识- 历史事件、人物、文化的分析与评价- 历史史料的阅读与研究9. 地理- 地理基本概念、原理和方法- 自然地理与人文地理- 地图阅读与地理信息系统应用10. 体育- 体育运动技能学习与训练- 体育理论知识与健康教育- 体育竞赛与团队协作四、教学方法与评价我们采用多元化的教学方法，包括课堂讲解、案例分析、实验操作、小组讨论、课外阅读等，以激发学生的学习兴趣，培养学生的自主学习能力。