身体语言的含义

身体语言的含义一、身体语言沟通的重要性在沟通过程中，仅仅靠语言是远远不够的，我们还必须借助于自己的目光、面部表情、手势、身体动作等身体语言，以增强口头表达效果。

身体语言沟通可以起到支持、修饰或否定语言行为的作用，有时可以直接代替语言行为，甚至表达出语言难以表达的情感内容，它是非常重要的沟通技能。

1．身体语言沟通是一种普遍的沟通方式有人研究发现，人们每天的讲话时间平均仅占与人交往时间的 10％，而与人交往的其他时间，都在有意无意地进行着身体语言的沟通。

2．身体语言能够增强沟通的有效性身体语言具有形象、生动、直观、个性化的特点。

在沟通中，将身体语言和语言结合起来使用，能够使表达的含义更精彩、更准确。

根据对方身体语言所表达的信息，我们也能够更准确地理解对方。

3．在有些情境中，身体语言比文字和言语更有影响力据英国心理学家阿盖依尔等人的研究，当语言信号与非语言（体态语）信号所代表的意义不一致时，人们相信的是非语言信号所代表的意义，而且非语言交际的影响是语言的43倍。

4．身体语言在表达人类感情上起着重要作用缕缕相思，点点离愁，满腔爱意，即使用千言万语也难以形容；然而，一个眼神，一个举动，或是相视一笑，便可将种种情感表达得淋漓尽致。

二、几种常见的身体语言1．目光的作用目光是人际沟通中重要的信息来源。

在人际沟通过程中，与沟通对象保护目光的接触是十分必要的。

（1）目光接触表示对对方的注意。

语言沟通是信息发送和信息接收的过程。

信息接收方应注意向信息发送方提供有效的反馈。

与对方保持一定的目光接触，就是一种重要的反馈方式，它表示你对对方的注意。

（2）目光接触可以实现多种情感交流。

目光能准确地表达友爱和敌意、幸福和痛苦、快乐和悲伤以及惊奇、恐惧、厌恶等人类情感。

有敏锐观察力的人可以从一个人的目光中感知其情绪、情感和态度的变化。

（3）目光接触可以表示彼此的距离。

一般来说，沟通双方的关系越密切接纳程度越高，目光接触的次数就越多，每次接触保持的时间也就越长。

bodylanguage维基百科

bodylanguage维基百科Body Language 维基百科Body Language（身体语言）是一种非语言交流方式，通过姿势、面部表情、手势等身体动作来传达信息、情感和意图。

它是人类沟通中重要的组成部分，也是交流的一种形式。

在任何社交场合，人们的肢体语言往往比口头表达更具说服力和真实性。

本维基百科将详细介绍身体语言的定义、分类、特征以及它在不同文化背景下的差异等内容。

一、概述身体语言是指通过身体动作、姿势、面部表情、眼神交流和非语言声音等方式，传递信息和情感的一种非语言交流形式。

它可以弥补语言表达的不足，丰富沟通内容，帮助人们更加清晰地传达自己的意图和感受。

身体语言被广泛应用于面试、演讲、销售、谈判等场合，对于个人形象的塑造和社交交往的成功都具有重要作用。

二、分类根据身体动作和表情的特点，身体语言可以分为以下几类：1. 面部表情：包括微笑、皱眉、眨眼、眉起眼挑等，通过面部表情可以传递情绪和态度。

2. 手势：包括挥手、比划、拍手等，手势可以用于指示、加强语言表达或表达自己的情感。

3. 姿势：包括站姿、坐姿、手臂交叉、颈部伸展等，姿势可以传达自信、放松或者紧张的态度。

4. 眼神交流：通过眼神的注视、眨眼频率等方式，传递友好、亲密或者厌恶的情感。

5. 非语言声音：包括笑声、哭声、叹息声等，声音也是身体语言的一种表达方式。

三、特征身体语言具有以下特征：1. 无意识性：身体语言往往是无意识地表达出来的，反映了个体内在的情感和意图。

2. 全球性：有些身体语言动作在不同文化背景下具有相似的含义，比如眨眼表示惊讶或心烦。

3. 多样性：不同文化和个体在身体语言上表达习惯和优先级存在一定的差异。

4. 综合性：身体语言常与口头语言结合使用，共同传达信息，增强沟通的效果。

四、跨文化差异身体语言在不同文化背景下存在差异，需要注意以下几点：1. 手势的含义：一些手势在不同国家可能具有不同的含义，需要了解和尊重当地的文化差异。

身体语言

• 三、社会距离（一臂间距离），用于具有公开关系而不是私人关系的个体之间，如上下级关系、顾客与售货员之问、医生与病人之间等。 • 四、公众距离（一臂半距离），用于进行正式交往的个体之间或陌生人之间，这些都有社会的标准或习俗。这时的沟通往往是单向的。
个人空间
• 与人际距离相似的另一现象，是个人空间（personal space）。个人为了保持其心理上的安全感受，会不自觉地与别人保持相当距离，甚至企图在其周围划出一片属于自己的空间，不希望别人侵入。
• • • • • •
乡村和城市的地盘
模仿
• 模仿其他人积极的肢体语言和声音语调，是能够快速建立友善关系的最强有力的方式之一。你可以模仿他的坐姿、体态、身体朝向的角度、手势、表情以及声调。 • 男人和女人何时变得相像，如果两个人在一起生活了很长时间，而且彼此关系融洽，那么他们就会变得越来越相像。 • 当一个团体中的领导做出特定的手势和姿态时，他的下属就会进行模仿，而且模仿行为一般还会按照地位高低顺序而逐步发生。
爱情
• • • • • • • • • 扬起眉毛把玩儿柱状物嘴唇微启摸脸立正站立瞳孔放大整理着装脸颊绯红仰面与整理头发暴露手腕窥视扭动臀部盘腿而坐眼睛斜视整理领带摸喉咙拇指插向腰带
肢体语言学习方法
• • • • 定时（每天至少15分钟）随地（社交场合、电视关掉声音）印证和总结应用
坐姿
掐腰
凝视
眼球
• 通常情况下，如果一个人再回忆某件事情的时候，他的眼睛会自然的向左移动，如果一个人在酝酿、策划或编造一件事情时，他的眼球会不自觉的向右侧移动。
吸烟
眼镜
控制对方的视线
向头脑传达的信息中87%通过眼睛， 9%通过耳朵，5%通过其他器官。激光笔

无意识的信号如何辨识和理解身体语言

无意识的信号如何辨识和理解身体语言信号是人与人之间进行沟通和交流的重要方式之一，而身体语言作为一种无声的信号，常常透露出人们内心的真实想法和情感。

然而，很多时候人们并没有意识到自己的身体语言所传递出的信息，因此，辨识和理解身体语言显得尤为重要。

本文将探讨如何辨识和理解身体语言，以帮助读者更好地进行交流和理解他人。

第一部分：了解身体语言的基本要素身体语言是通过肢体、面部表情、眼神等方式表达出来的，因此，了解身体语言的基本要素对于辨识和理解信号非常重要。

肢体语言：肢体语言是指通过动作、姿态、手势等方式传达出来的信息。

例如，一个人双手握拳可能表达出紧张或愤怒的情绪，双手交叉在胸前可能表示防守或者不信任。

通过观察对方的肢体语言，我们可以推测出他们的情感状态和意图。

面部表情：面部表情是人们感情状态的重要反映，例如微笑代表开心、气愤的表情代表不满等。

通过观察对方的面部表情，我们可以快速了解对方的情绪状态，并作出相应的反应。

眼神交流：眼神交流是人与人之间最直接、最灵活的交流方式之一。

眼神的直视和躲闪、眨眼的快慢、眼神的凝视点等都会传递出不同的信息。

通过观察对方的眼神交流，我们可以了解对方的注意力、情感以及意图。

第二部分：辨识无意识的身体信号辨识身体语言的第一步是观察和倾听。

通过仔细观察对方的肢体、面部和眼神等方面的表现，以及对应的声音和语调，我们可以揭示出其中隐藏的信号。

观察身体动作：当人们撒谎或者紧张时，常常会有线索表现在他们的身体动作上。

例如，手指紧握、挠头、踮脚等动作可能是紧张的表现，眨眼频率增加、咽喉活动加剧等也可能是情绪不稳定的表现。

通过观察这些微小的动作细节，我们可以辨识出对方的真实情感和意图。

留意面部表情：面部表情可以看作是内心情感和意图的窗口。

举例来说，微笑代表开心，眉头紧锁则表明担忧或者疑惑。

此外，眼神也是表情中重要的组成部分，温柔的眼神可能暗示着爱意，直视的眼神则表明自信和坦诚。

通过留意对方的面部表情，我们可以更好地了解并理解他们的内心活动。

身体语言介绍

忌泛滥
空泛的、重复的、缺乏信息价值的身体动作，像两只手在空中不停地比划、双腿机械地抖动等等，不但没用，而且
极为有害。
忌卑俗
卑俗的身体姿势，就像街边的乞丐在乞讨着什么，视觉效果很差，非常损
害自我形象。
3 身体语言的恰当使用
改善身体姿态的“三部曲“
模仿
适当模仿观察良好得体的姿势，掌握一定规律。
学习身体语言
1 特征和象征意义 2 解读身体语言 3 身体语言的恰当使用
5
1
特征和象征意义
1 特征和象征意义
嘴、颊、眉、额
表现愉悦的关键部位
眉、额、眼睛、眼睑
表现哀伤
鼻、颊、嘴
表现厌恶
第一季度
单击编辑副标题
目光与面部表情任何一种面部表情都是由面部肌肉整体功能所致，但面部某些特定部位的肌肉对于表达某些特殊情感的作用更明显。
标准
身体语言中很多是约定俗成的，所以一定要符合标准姿势。
整体
注意整体效应，也就是注意适人、适时、适地的 “三适”原则。
3 身体语言的恰当使用
如何拉近与沟通者关系
模仿对方的动作
让他（感觉）你们是同类人。
改变对方的状态当对方处于某种戒备的肢体语言状态下，你要通过一定的方式解除其封闭的肢体语言状态。
1 特征和象征意义
搓手、拽衣领摆手
表示紧张
双手举过头顶
表示暴怒
拍头
表示自责
双手外摊
表示无可奈何
手语与姿势是个体运用身体或肢体动作表达某种情感及态度的体语，身体的触摸常常用来表达某些强烈情感。
1 特征和象征意义
公众距离
3.657～7.62米正式场合，演讲或其它公共事物中的人际距离。

身体语言的含义

身体语言的含义一、身体语言沟通的重要性在沟通过程中，仅仅靠语言是远远不够的，我们还必须借助于自己的目光、面部表情、手势、身体动作等身体语言，以增强口头表达效果。

身体语言沟通可以起到支持、修饰或否定语言行为的作用，有时可以直接代替语言行为，甚至表达出语言难以表达的情感内容，它是非常重要的沟通技能。

1．身体语言沟通是一种普遍的沟通方式有人研究发现，人们每天的讲话时间平均仅占与人交往时间的 10％，而与人交往的其他时间，都在有意无意地进行着身体语言的沟通。

2．身体语言能够增强沟通的有效性身体语言具有形象、生动、直观、个性化的特点。

在沟通中，将身体语言和语言结合起来使用，能够使表达的含义更精彩、更准确。

根据对方身体语言所表达的信息，我们也能够更准确地理解对方。

3．在有些情境中，身体语言比文字和言语更有影响力据英国心理学家阿盖依尔等人的研究，当语言信号与非语言（体态语）信号所代表的意义不一致时，人们相信的是非语言信号所代表的意义，而且非语言交际的影响是语言的43倍。

4．身体语言在表达人类感情上起着重要作用缕缕相思，点点离愁，满腔爱意，即使用千言万语也难以形容；然而，一个眼神，一个举动，或是相视一笑，便可将种种情感表达得淋漓尽致。

二、几种常见的身体语言1．目光的作用目光是人际沟通中重要的信息来源。

在人际沟通过程中，与沟通对象保护目光的接触是十分必要的。

（1）目光接触表示对对方的注意。

语言沟通是信息发送和信息接收的过程。

信息接收方应注意向信息发送方提供有效的反馈。

与对方保持一定的目光接触，就是一种重要的反馈方式，它表示你对对方的注意。

（2）目光接触可以实现多种情感交流。

目光能准确地表达友爱和敌意、幸福和痛苦、快乐和悲伤以及惊奇、恐惧、厌恶等人类情感。

有敏锐观察力的人可以从一个人的目光中感知其情绪、情感和态度的变化。

（3）目光接触可以表示彼此的距离。

一般来说，沟通双方的关系越密切接纳程度越高，目光接触的次数就越多，每次接触保持的时间也就越长。

肢体语言的作用与意义

以下是为⼤家整理的关于肢体语⾔的作⽤与意义的⽂章，希望⼤家能够喜欢！秘书在与⼈的交流沟通过程中，并不只有语⾔在传达信息；其实交流信息的要素很多，你说话时的重⾳、⼝齿是否清楚等因素，都作为准语⾔影响谈话的效果，甚⾄连你的⾐着打扮也作为⼀种沟通⼯具在向对⽅发出某种特定的信息。

有时，你找同事沟通，他却⼀⾔不发，这种沉默的实际上也是⼀种“语⾔”。

这些都可以说是“肢体语⾔”在起作⽤，所以，作为秘书，不仅要熟悉基本的肢体语⾔，还要能运⽤肢体语⾔帮助⾃⼰达到的沟通效果。

1、肢体语⾔的含义肢体语⾔（bodylanguage）⼜称⾝体语⾔，是指运⽤⾝体的各种动作代替语⾔以达到表情达意的沟通⽬的。

哈佛⼤学曾经对⼈的第⼀印象做了⾏为研究报告，报告指出：在⼈的第⼀印象中，55%来⾃肢体语⾔，37%来⾃声⾳，8%来⾃说话的内容。

2、肢体语⾔的意义如果⼈们在沟通中没有肢体语⾔的辅助，那他就会显得⾮常拘谨；当然过多或不合适的肢体语⾔也会让⼈望⽽⽣厌，只有⾃然和⾃信的肢体语⾔才会让⼈们的沟通更加⾃如。

掌握⼀般的肢体语⾔应当是职业秘书的基本技能。

秘书⼀定要学会“看⼈”，所谓“看⼈”，实际就是看懂对⽅通过肢体语⾔表达的想法与情感。

⽐如陌⽣的客⼈⼀进门，你就要能通过他的⾐着打扮和⾯部表情，⼋九不离⼗地猜出对⽅的⾝份和来访的意图，从⽽采取相应的接待⽅式。

但是，⼈们的肢体语⾔远不如⼝头或⽂字语⾔那样具体明了，⽽且每⼀个⼈的眼神、⼿势和语⽓都各不相同，即使同⼀个⼈同⼀种眼神或⼿势在不同的时间和地点表达不同的意思，所以，对肢体语⾔不能只凭⾃⼰的主观判断，应该反复观察，细⼼体会，以免出现误会反⽽增加沟通的困难。

由于社会环境复杂，⼈们都学会了伪装，包括⽤肢体语⾔来伪装⾃⼰，但是，⼈的眼神是⽆法伪装的，所以，要了解对⽅的真实想法，看对⽅的眼睛，当然，你不能⼀直盯着对⽅的眼睛不放。

只有你⾃⼰的⽬光是真诚的，对⽅才有可能⽤真诚的⽬光回馈你。

肢体语言又叫身体语言

肢体语言又叫身体语言，是由人的身体运动引起的,是通过一个人的仪表、姿态、面部表情、手势、眼神及各种身体动作等来表达含义的符号或代码系列.它是一个信息发射站,是一种无声的语言,有声语言如果辅以适当的肢体语言会起到更好的传情达意的效果。

体育是研究人体运动及规律的一门科学，而身体语言在体育教学中运用尤为广泛,教师在教学中通过简便、含义丰富的肢体语言传递知识、指令、评价、反馈等信息,能收到良好的教学效果。

体育教学是体育教师的“教"和学生的“学”的双边活动，师生之间的信息传递.交往沟通是通过语言和非语言两种方式进行。

美国语言家对语言研究的结果表明人们谈话时大约只有百分之三十五的内容是通过语言来表达的，而另外百分之六十五的内容是靠非语言来表达。

如果信息的传递,交往和沟通仅限于语言,那么，人们复杂的思想，丰富的感情就不可能得到充实的交流和理解，一个成功的演讲家,除了他的语言能力达到相当高的境界外，更主要地是他的非语言行为起到了更重要的作用，他的每一个手势、动作、表情等都表达出了深刻的含义和丰富的内容，由此我们不难发现身体语言在信息传递、人际交往和沟通之间的重要地位。

既然人际交往之间如此,那么教学过程中又何尝不是这样呢？一、肢体语言在体育教学中的功能肢体语言作为一种非言语信息表示信息的一种特殊“语言”其在体育教学中的主要功能有：1、有利于提高信息传递的准确性,加深学生对动作技术的感知理解.在教学中的某特定条件下，教师仅靠语言和示范等手段输出信息，而不借助一定的非语言行为，就可能表达不清动作技术的结构,不利于学生感知和理解。

例如教师为突出某技术动作的特性时，可把重点环节的示范静止稍长一些时间，以利于学生建立一个清晰的动作表现。

对难于做静止示范的技术难点,关键之处，教师可用手势来指点动作的用力方向，用手臂的摆动来代替动作幅度与速率,用手比划高、长度等,使学生对动作技术建立时间、空间的概念,加快对动作技术的领会，教师的讲解、示范联系神态、身姿等非语言行为，有助于学生正确感知并深刻领会其真实含义。

肢体语言

肢体语言
肢体语言（body language）又称身体语言，是指通过头、眼、颈、手、肘、臂、身、胯、足等人体部位的协调活动来传达人物的思想，形象地借以表情达意的一种沟通方式。
肢体语言的含义
鼓掌表示兴奋，顿足代表生气，搓手表示焦虑，垂头代表沮丧，摊手表示无奈，捶胸代表痛苦……肢体语言又称身体语言，是指经由身体的各种动作，从而代替语言借以达到表情达意的沟通目的。广义言之，肢体语言也包括面部表情；狭义言之，肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义。当事人以此等肢体活动表达情绪，别人也可由之辨识出当事人用其肢体所表达的心境。
眼神完全可以流露出来。当你与对方交流时，眼神所传达的信息尤为重要，例如，相互注视时间的长短，注视的位置，甚至眨眼的次数都可能影响对方。因此，在人际交往过程中，学会观察对方的眼神以便从对方真实的眼神中不断调整自己的交往方式是我们必须培养的技能。
例子树立第一印象
你在别人眼里的第一印象会一直影响后来他对你的评价，所以塑造一个优秀的第一印象可是十分重要。
15个办法提高你的肢体语言：
不要双手环抱在胸前或者翘二郎腿。保持眼神交流，但是不要盯着别人。人与人之间保持一定距离，双脚不要紧闭，显得有自信。放松你的肩膀。当听别人发表意见的时候，轻微点头表达对演讲者的尊敬。不要作风懒惰，弯腰驼背
例子树立第一印象
如果对别人的演讲很感兴趣，前身可以轻轻前倾表示自己的兴趣。微笑，讲一些笑话让对话环境更轻松。不要不断地触摸自己的脸，这只会让你觉得紧张。保持目光平视。不要把目光集中在地上，给别人一种不信任的感觉。放慢速度可以让你冷静，减少压力。不要坐立不安。与其让你的手左右摆动或者触摸自己的脸，不如让你的手加入对话中

站、立、行,身体语言会说话

站、立、行，身体语言会说话身体语言，是指人们身体部位做出表现某种具体含义的动作符号，也是利用人的身体姿势的变化来传情达意的语言。

不同的站、立、行的姿态，代表不同信息的传递。

缺少自信、消极悲观、甘居下位的人站立时往往弯腰驼背；充满信心、乐观豁达、积极向上的人，站立时总是背脊挺得笔直，有时还会把双手叉在腰间。

挺着腰笔直的坐姿，表示对顾客或对谈话内容有兴趣，也是一种对人尊敬的举动。

弯腰驼背的坐姿是对谈话不感兴趣或感到厌烦的表示。

站姿是身躯站立起来说话的姿态。

主要通过肩、腰、腿、脚等动作的变化来表情达意。

通常的情况是：双腿站直，胸部挺起，双手自然下垂，双目平视，表明精神振作，充满自信。

如上述站姿，将双手自然下垂改成背后相交，就更显得精神饱满而有气势；两腿略屈，两脚稍微分开，身体重心不断由这只脚移到另一只脚，胯骨放松，会显得轻松自如，神态自若；两腿分开，上身挺直，双手叉腰，是极端自信的姿势。

谈话时，身体前倾，脚尖跷起，表示殷切而愿意合作，反之，则意味着怀疑与防范。

在交往举止中，坐姿很重要，因为人的交往大多是坐着进行的。

一个人的坐姿，不仅可以反映他惯常的性格特征，而且能反映出他此时此刻的心理。

因此，我们在与顾客交往中有必要留意一下顾客的坐姿。

1．手脚伸开懒洋洋地坐在椅子上说明此人相当自信，对谈话对象稍有些瞧不起。

如果你不能容忍顾客的这般态度，可以“逼使”他改变坐姿，自然也就改变了他的心理定向。

你可以找远一些的椅子坐下，让他够不着你，与此同时你还可以不断拿出东西（文件、照片或其他）给他看，他便不得不挪动一下位子。

2．习惯坐在椅子边上说明顾客不自信，还有几分胆怯，在做随时“站起来”和中断话题的准备。

3．猛地重重地坐下去的人此时的心情一定是烦躁的，我们最好不要和他们谈要紧的事情，否则将不会得到满意的结果。

4．轻轻地坐下去的人此时的心情一定是平和的，我们可以和他们自由地交谈。

身体语言

第一课时肢体语言又称身体语言，是指经由身体的各种动作，从而代替语言藉以达到表情达意的沟通目的。

广义言之，肢体语言也包括前述之面部表情在内；狭义言之，肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义。

谈到由肢体表达情绪时，我们自然会想到很多惯用动作的含义。

诸如鼓掌表示兴奋，顿足代表生气，搓手表示焦虑，垂头代表沮丧，摊手表示无奈，捶胸代表痛苦。

当事人以此等肢体活动表达情绪，别人也可由之辩识出当事人用其肢体所表达的心境。

每当看音乐节目时，除了享受美妙的音乐之外，最爱看乐队的指挥。

那剪影般指挥家的身影处于乐队的中心，那挥洒的自如的双手，有时抑扬顿挫，有时行云流水，诺大的乐队在他（或她）的指挥下，各种乐器纵横交错而又丝丝入扣，轻重缓急而又声声落榫。

在城市交通各个交叉路口，过去经常看到交警用他们的双手有条不紊的指挥交通。

他们的动作虽然没有乐队指挥那么刚柔相济，但他们的肢体语言标准规范，有利地疏通了城市交通。

说到肢体语言，使用的最多的是那些失语者和聋哑人。

哑语也有特定的规范和要求，需要经过一定的专业训练，这样才能便于交流。

曾经在大陆风靡一时的声乐组合小虎队，他们演唱的歌曲《爱》，倾倒了无数的观众。

他们一边表演哑语编排的舞蹈动作，一边唱着情歌，真是太潇洒了。

他们把肢体语言发挥的如此美妙，已经深深地印在人们的脑海之中，成为了边歌边舞的经典。

而有些所谓的歌星一上台就像个小丑，扭动每一寸肢体，满场飞奔跳跃。

自己蹦扎了还不算，还要煽动台下的观众一起骚动，真是歌唱不足，动作有余。

中国的汉语，一般是四声发音，（很多地方语言声调更多）语言丰富，人与人之间的交流能够充分发挥语言的要素，所以肢体语言运用的相对较少。

而老外就不同了，他们的声调单调，所以就动用面部的肌肉和手势来弥补语言的不足。

因此，老外的表情和动作就比我们中国人要丰富的多。

在艺术表现领域，中国有独特的相声艺术，而国外的哑剧就很流行。

舞蹈，是肢体语言的最高境界。

只要你稍微懂得舞蹈的含义，就会非常迷恋舞蹈艺术。

身体语言在人际交流中的含义和影响

身体语言在人际交流中的含义和影响
身体语言是指通过姿态、面部表情、手势、眼神等非语言的方式来传达信息和情感。

它在人际交流中扮演着重要的角色，具有丰富的含义和影响。

以下是身体语言在人际交流中的一些含义和影响：
1. 表达情感：身体语言可以更直接地表达情感，比如微笑、眼神接触、拥抱等表达友好和喜悦的行为，以及愤怒、不悦的面部表情和姿态等。

这些身体语言能够使交流更加生动、真实，增强情感的连结。

2. 建立关系：身体语言在建立和维持人际关系中起到重要作用。

适当的眼神接触、微笑、握手等身体语言可以营造亲和力，增强信任感，拉近人与人之间的距离。

3. 传递信息：身体语言可以传递非语言的信息。

例如，姿态的放松或紧张、手势的使用、身体的倾斜方向等都可以表达出对话中的意图和态度。

良好的身体语言能够帮助人们更准确地理解和解读对方的意思。

4. 增强说服力：适当运用身体语言能够增强说服力和影响
力。

用手势辅助演讲、通过肢体动作强调重点等都能够使表达更加生动有力，引起听众的注意和共鸣。

5. 传递自信和权威感：良好的身体语言可以传递出自信和权威感。

直立的姿态、坚定的眼神、稳定的肢体动作等传达出自信和决心，从而获得他人的尊重和认可。

需要注意的是，身体语言的含义和影响在不同的文化和背景下可能有所差异。

因此，在跨文化交流中，我们应该更加敏感地观察对方的身体语言，并灵活调整自己的表达方式，以确保有效的沟通和理解。

肢体语言又称身体语言

肢体语言又称身体语言，是指经由身体的各种动作，从而代替语言藉以达到表情达意的沟通目的。

广义言之，也包括前述之面部表情在内；狭义言之，肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义。

谈到由肢体表达情绪时，我们自然会想到很多惯用动作的含义。

诸如鼓掌表示兴奋，顿足代表生气，搓手表示焦虑，垂头代表沮丧，摊手表示无奈，捶胸代表痛苦。

当事人以此等肢体活动表达情绪，别人也可由之辩识出当事人用其肢体所表达的心境。

观点倾向——手势不是“白做的”只要对一个人谈论某个观点或意见时的手部动作稍加观察，就能发现他对该观点的态度。

如果在开会讨论某个观点时，你发现坐在对面的同事在发言时，辅以右手来做辅助手势（正好相反），你就可以基本断定他对该观点持赞同的态度——因为手势不仅可以吸引对方注意，更重要的是可以加强谈话的效果。

手势的动作幅度或力度越大，说明对该观点的倾向越大。

期望度——手掌相互摩擦这样的动作有两层含义：除了对眼前事情有较高的期待度，最典型的例子就是当我们玩骰子时，如果期望出现一个好点数时，往往都会把骰子在手掌间搓几下再投出去；另外就是对眼前事物的有着一定把握性，在许多文学作品的描写中，踌躇满志的人总喜欢做出双手摩擦的动作。

自信的姿态——指尖相对和手掌摩擦相比，一个人如果做出双手指尖相对动作，则更加清楚地表明：此人对某事胸有成竹，或者是自信度非常高。

细心观察的话，会发现这种手势经常出现在上级和下级对话的场合。

如果有人就某个问题做出这样的手势，你就应该知道对方比较有把握了。

而一个人在指尖相对和手指交叉的动作中频繁地变换，则表明了这个人处于一个对事态进行衡量、评估的状况。

选择时刻——手指摩擦手掌处于怀疑或需要抉择的情况下，人们通常会不自觉地用手指去搓或者去抠手，最典型的行为就是手握成拳状，拇指与其他手指搓动，或双手相握时，用一只手的拇指搓或轻抠另外一只手的手掌心。

根据心理学的研究，这种手部方式的接触往往有安慰大脑、减压的功效。

思考或是敷衍——手部支脸这个动作我们经常能够在听课或是开会时见到，但其中的含义却非常丰富。

什么是身体语言

第一节什么是身体语言身体语言（或称非语言交流）是人类及其他一些动物采用的一种交流方法，通过有意识的或无意识的手势、姿势、身体动作或面部表情来传达信息。

身体语言主要有3个方面的作用：·作为一种有意识的方式，使用身体语言代替口头表达。

身体语言可以起到与口头表达相同的效果，其中包括用静默无声的方式传达传统和共谋的信息（比如，向对方眨眼睛）、表达同意的意思（比如，点头）、表达羞辱的意思（比如，英国式的V字形手势），以及表示赞许（比如，竖起拇指）。

·使用身体语言增强语言的表达效果。

我们最为常见的是，说话的人会潜意识的运用手部姿势和动作增强他们用语言表达出来的观点和看法。

这些手势和动作也反应出他们热切地希望倾听者能够接受他们所表达的观点。

·情绪会通过身体语言泄露出来。

一些非语言行为（比如，人们往往会有意识的展露出快乐的微笑，或者面带怒容）很容易被人们发现，让人心领神会。

还有另外一些身体语言（比如，身体的指向和瞳孔的放大）是在无意识的状态下表现出自己的情绪。

更确切的说，身体语言倾向于表露人们内在的情绪、感受、态度和看法，而表现出这些身体语言的人可能并没有意识到这些，或者希望隐藏他们自己内在的情绪和感受。

要把这些手势、动作或者几项放在所处的情景来看，或者将之放在所涉及的身体其他部分的姿势群组中看，否则很容易被人们遗漏、忽略或错误的识别。

身体语言的早期研究身体语言和我们人类这个物种一样源远流长。

但是，开始科学的理解和研究身体语言是在近几十年。

那个时候，部分活跃在美国的社会心理学家和人类学家对身体语言的组成部分展开详尽的分析。

然而，在20世纪之前，就有一些人对身体语言进行过研究。

17世纪关于身体语言的第一本书大约出现在360多年前以前。

约翰·布尔沃写的《手势研究：手部的自然语言》（1644年出版）一书，对手部动作的意义展开了开创性的考察和研究。

19世纪19世纪，喜剧和哑剧老师们教导演员如何通过面部表情和身体动作来表达自己的情绪和感受。

身体语言

日常沟通的方式
• 肢体语言通常是个人的下意识举动，因此很少具备欺骗性。
身体语言与语言的关系
• 重复：重复谈话内容。例如在看病时同时用语言
和手势指出不舒服的部位。
• 等同：看到一个人满面泪光，不用解释就能知道
他正在伤心
• 矛盾：行为和语言不一致。如环抱双臂、看着
地上，板着脸说：“我同意你的看法。”
身体语言
身体语言的定义
• 人在言行、交际中会不自觉加入自己人在言行、的手势、表情、身体动作、的手势、表情、身体动作、眼神以强调或表达自己的主观意愿称为身体语又称肢体语言、体态语言、言，又称肢体语言、体态语言、非语言交际。言交际。
如：微笑伸出双手表示欢迎，皱眉表示不满，挥手表示再见等
• 强调：用行动加强语意。如皱着眉头、捂着鼻子
说：“臭死了！”
• 调节：如使用眼神暗示下一位可以准备发言；语
速放慢，表示发言快结束了，等。
身体语言的范围
肢体语言表述
手势脸部表情眼神姿态声音
行为含义行为含义
柔和的手势表示友好、商量，强硬的手势则意味着：“我是对的，你必须听我的”。微笑表示友善礼貌，皱眉表示怀疑和不满意。盯着看意味着不礼貌，但也可能表示兴趣，寻求支持。双臂环抱表示防御，开会时独坐一隅意味着傲慢或不感兴趣。演说时抑扬顿挫表明热情，突然停顿是为了造成悬念，吸引注意力。
一些肢体语言解析----脚姿
• 跷二郎腿一般是表示一个人不露声色的观望态度。不过人们往往也经常随便这么坐，没有任何潜台词，就只是因为椅子做的不舒服，或因为房间里有些冷。或者是潜台词但已经和前面提到的大不一样，所以心里学家建议在分析这个姿势时得参照的肢体动作，比如说： 1. 一个人如果翘起二郎腿两手交叉在胸前收缩肩膀则说明他已感到疲倦，开会开腻了，对眼前的事不再感兴趣 2. 如果一个人叉腿站着，说明他不自信，紧张而不自然。人们在一个陌生而不舒服的场合多半爱这么站。

解读身体语言

解读身体语言身体语言是人际交流中非常重要的一种表达方式，它通过姿态、面部表情、眼神、手势等形式传达人们内心的情感和意图。

在日常生活和工作中，了解和解读身体语言不仅可以帮助我们更好地理解别人，还可以帮助我们提升自己的交际能力。

本文将深入探讨身体语言的不同形式及其含义，以便读者能够更准确地解读身体语言，提高沟通效果。

1. 面部表情面部表情是身体语言中最直观、最容易被人注意到的一种形式。

微笑是最常见的面部表情，它通常表示友好、开心、满意等积极情绪。

然而，微笑并不总是代表真实的情感，有时人们会使用假笑来掩饰内心的不满或不耐烦。

除了微笑，皱眉、嘴角下垂等表情也可以暗示情绪的变化。

观察面部表情时，要结合语境和其他身体信号，以更准确地理解其含义。

2. 眼神眼神是交流中最具有表达力的一部分，它可以传递情感、意图和信息。

当一个人眼神坚定、直视对方时，通常表示自信、决心或者需要对方认真注意。

相反，避开对方目光、眨眼频繁或者瞪大眼睛会给人不安或不诚实的感觉。

除了眼神的直接接触，瞳孔的大小也可以提示人们的情绪状态。

瞳孔扩大常常表示兴奋或者感兴趣，而瞳孔收缩则可能表示紧张或者担忧。

3. 姿态和动作姿态和动作是身体语言中非常重要的一部分，它们可以反映人的自信、紧张或者不满情绪。

例如，挺直的站姿会给人自信和权威感，低头和垂肩则常常表现出服从或者消沉的情绪。

手势也是姿态的一种表现形式，不同的手势可以传达不同的意思。

例如，握紧拳头可能表示紧张或者愤怒，击掌则常常表示赞许或者庆祝。

观察姿态和动作时，要结合语言和情境，以避免产生误解。

4. 肢体语言肢体语言主要指手臂和手的动作，它们可以加强言语的表达和传达更多的信息。

例如，抱臂可能表示防御或者不满情绪，摇头则通常表示拒绝或者不同意。

手指的指向和手势也可以起到强调和引导的作用。

观察肢体语言时，要注意区分不同文化背景对手势的理解和习惯，以免造成误解或冲突。

5. 情感一致性了解身体语言时，还要注意观察身体语言和言语之间的一致性。

跨文化交际中身体语言的意义研究

跨文化交际中身体语言的意义研究身体语言是人与人之间沟通交流的重要方式之一，特别是在跨文化交际中，身体语言的意义更加重要。

本文将探讨跨文化交际中身体语言的意义。

一、身体语言的定义和作用身体语言是指人类通过肢体动作、面部表情、声调变化等方式来传递信息和情感的方式。

它是一种非语言交流，常常伴随着语音信息一同出现，可以提供更加明确、准确和全面的信息，增强信息传递的效果。

在跨文化交际中，由于文化和语言的差异，身体语言显得尤为重要。

身体语言的作用可以分为以下几个方面：1. 补充语言信息：身体语言可以增加语言信息的丰富程度，帮助对方更好地理解自己的意思。

2. 强调意思：身体语言可以强调语言信息，突出重点，使对方更加关注。

3. 传递情感：身体语言是表达情感的重要方式，可以传递愉悦、愤怒、悲伤等各种情感。

4. 降低语言障碍：跨文化交际中，即使存在语言障碍，通过身体语言也能够进行交流，增强交流的效果。

二、身体语言在不同文化中的差异不同文化之间，身体语言的使用方式存在很大的差异。

以下是一些常见差异的例子：1. 姿势的差异：在西方文化中，习惯以直立的姿势和对方交流，强调独立、个人主义；而在东方文化中，则常常采用躬着身子、低头的姿势，表现出谦虚和尊重的态度。

2. 手势的差异：在西方文化中，握手是一种常见的问候方式，而在亚洲文化中，鞠躬则是主要的问候方式。

此外，在不同文化中，手势的意义也存在差异，例如，在西方文化中，竖起大拇指表示“好”，而在泰国文化中，则意为“侮辱”。

3. 面部表情的差异：不同文化中，面部表情也存在很大的差异，例如，在某些文化中，微笑表示友好和愉悦，而在其他文化中，则可能表示某些不同的含义。

以上仅是一些常见的差异，实际上，不同文化中身体语言使用的方式和含义都可能存在很大的差异，这意味着，在跨文化交际中，我们必须了解并适应不同文化中的身体语言。

三、身体语言在跨文化交际中的应用在跨文化交际中，身体语言的应用十分重要。

“身体语言”的含义

“身体语言”的含义身体语言又称行为语言。

是指通过人体各部分动作来传递信息、沟通交流的非语言符号。

它既可以是动态的，也可以是静态。

可能是有意识的，也可能是无意识的。

换句话说，你的身体任何时候都会“说话”。

根据人体的部位，体态语言又可细分为首语、面部表情语、手语言、臂语言和脚语等。

在面试中，正确地传递和接收头部、脸部、手部、臂部、脚部等的信息，有助于增加成功的概率。

1、头部语言简称首语，是指运用头部动作、姿态来交流信息的非语言符号。

点头和摇头是最基本的头部动作。

点头表示同意、肯定或赞许，摇头表示反对、否定或批评。

在面试中，面试官根据应聘者的头部动作，常常就能了解应聘者的态度、情绪、价值观等，而且可以对应聘者的性格是否自信进行推断。

而对求职者来说，及时捕捉面试官通过头部语言透露的信息，也有利于找到面试官对自己看法的蛛丝马迹。

2、面部表情语面部表情语是指运用面部器官，如眉、眼、鼻、嘴来交流信息、表达情感的非语言符号。

体语学的创立者伯德惠斯特尔指出，人的脸部可做出大约2.5万表情，可以说是非语言信息最丰富、最集中的地方。

而在面部表情语中，最有表现力的当属眉眼语和微笑语。

眉眼语，顾名思义指运用眉毛、眼睛的动作、姿态所表达的非语言符号。

意大利艺术家达芬奇曾有过“眼睛是心灵的窗户”的`论述，一语道破了眼睛的微观动作能显示内心情感的语言功能。

而当眼睛在传情达意时，富有表现力的眉毛也会积极“响应”。

眼睛的动作，根据运动的主要部位可以分为以下三种：(1)眼珠的动作。

在面试中，应聘者如果不注视对方，或回避对方的视线，一般会传递出负面的信息，如不诚实、有所隐瞒、不自信、不把握、不感兴趣或厌恶等。

而如果长时间注视对方，一般情况有两种意思，一种是说明对对方比对谈话内容更感兴趣，一种是向对方挑衅或施加某种压力，以起到震慑作用;而注视时间太短，则又会有对对方和谈话内容都不感兴趣或厌恶的嫌疑。

因此，应聘者和面试官在面试过程中，最好保证注视时间占谈话时间的30%-60%。

身体语言技巧

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双握式握手
这种方式的用双手握手的人是想向对方传递真挚友好的情感：右手与对方握手，左手伸出加握对方的腕、肘、上臂、肩等部位。从腕开始，部位越往上，越显得诚挚友好，肩部最为强烈。
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头
头部动作也是运用较多的身体语言，而且头部动作所表示的含义也十分细腻，需根据头部动作的程度，结合具体的条件来对头部动作信息进行判断。
•身体语言在交际过程中可控性较小，它所传递的信息更具有真实性，正因为身体语言具有这个特点，因而身体语言所传递的信息常常可以印证有声语言所传递的信息真实与否。在现实交际中，常会出现“言行不一”的现象。正确判断一个人的真实思想和心理活动，要通过观察他的身体语言，而不是有声语言。因为有声语言往往会掩饰真实情况，在这种情况下，身体语言就是你的真诚行动的开始。在商务谈判中，可以通过观察对方的的言行举止，判断出对方的合作诚意和所关心的目标等等。
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双手搂头
• 将双手交叉，十指合十，搂在脑后，这是那种有权威、占优越或对某事抱有信心的人经常使用的一种典型高傲动作。这种动作也是一种暗示所有权的手势，表明当事者对某地某物的所有权。
•如若双手（或单手）支撑着脑袋，或是双手握拳支撑在太阳穴部位，双眼凝视，这是脑力劳动者惯有的一种有助于思考的手势。
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注视-异性之间
②异性之间进行交流的情况。这时，不论是男性还是女性都不可长时间的注视对方。即使必要的注视也不能太咄咄逼人或太放肆。眼光必须是诚恳的、善意的。
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注视的部位
•①公务注视。这是洽谈业务、磋商交易和贸易谈判时所用的注