初中生应培养那些习惯

初中生应培养那些习惯(转载)

1. 记忆习惯。一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。学生的智力因素，注意力是最关键的。一定把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。

2. 演讲、自我表达的习惯。学生要学会整理、表达自己的思想，演讲是现代人应该具备的能力，并经常在课堂上表现出来。

3. 读的习惯。读中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话，每天读一、两分钟，有好处，学生这个年龄可塑性大，为人的感染力、教育力，远远超过老师、家长，学生与大师为伍、与伟人为伍的时候，很多教育尽在不言中，一旦形成习惯，学生会终生受益。

4. 写的习惯。写日记，有话则长，无话则短，看日记能看出老师的水平，更能看出学生的水平，一分钟、三五十个字，坚持住、写下去，这就是决心。

5. 定计划的习惯。凡事预则立、不预则废。后进生毛病都出在计划性不强，让人推着走，而优秀的学生长处就在于明白自己想要干什么。所以，我们就要培养同学们定计划的习惯。每一天、每一节自习课都要提前有目的、有计划，计划要涵盖时间、内容、方式、落实情况的检查手段。

6. 预习习惯。很多后进生明显进步，秘诀就是形成了预习、自己钻研的习惯。反之，学生不自己钻研，最简单的事都要等着来时告诉他，机械被动地接受别人的东西，这样难以成为好学生。每天都要给自己留出预习的时间，让自己学进去，感受学习的快乐、探索的快乐、增长能力的快乐。所以请各位老师、家长一定要培养学生预习的习惯。

7. 适应老师的习惯。一个学生同时面对各学科教师，长短不齐、在所难免。一方面我们努力采取措施提高老师的能力水平，适应学生；一方面不能马上把所有的老师都提高到一个适应全体学生要求的地步。所以学生也要适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。不同层次的老师，学生要用眼睛向内、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。

8. 大事做不来，小事赶快做的习惯。这也是非常要紧的一个习惯。尖子学生做尖子学生的事，后进学生别盲目攀比。大的目标够不到，赶快定小的目标。难题做不了，挑适合你的容易做的题去做。人生最可怕的就是大事做不来，小事不肯做，高不能成，低不肯就，上得去、下不来，富得起、穷不起。所以我们要永不言败。

9. 课堂上主动参与、积极用脑的习惯。课堂是我们活跃思维，积极同教师和同学进行交往的时刻，只是专心听而不能积极地调动自己的思维并参与老师的提问、同学的讨论等活动，不能取得最佳的学习效果。

10. 整理错题集的习惯。每次考试之后，90多分的、50多分的、30多分的学生都有，要学会整理错题，扔掉的分数要及时捡回来。这次30分，下次40分，这就是伟大的进步。找到

可以接受的题、同等程度的知识点进行研究，为提高自己的学习质量多找办法。整理错题集是很多学生公认的好习惯。

11. 及时总结复习、用好课本的习惯。“学而时习之”，我们要遵循学习规律，及时复习，当天任务当天清。学生要会根据自己实际，经常进行章节的总结，在总结时要把课本的整个体系通过目录认真看，各部分不能割裂开。

这么多的习惯我们可以根据班级和个人的情况逐步来，不要贪多，但要马上付诸行动。

养成好的习惯应注意（续）

第一要坚决。汽车在启动时所要克服的阻力比它开动后所要克服的阻力大得多。学习习惯的改变与养成也是这样。因而，老师、家长在培养学生养成一种好习惯或改变一种坏习惯时，必须一开始就施以坚决强烈的力量。

第二要坚持。心理学告诉我们：新的条件反射形成的暂时神经联系，在成长“定型”之前，总是不稳定的；而旧的条件反射形成的神经联系“定型”在彻底瓦解前，又总具有膜中回归的本能。因而，学习习惯的养成与改变，在取得彻底胜利之前，不能有丝毫的懈怠。一直坚持到坏习惯土崩瓦解，好习惯根深蒂固的时候为止。

第三要坚定。教师、家长帮助学生制定目标，坚定不移地推进。每个朝向目标的行动，都得当机立断，短期目标达到以后，可以回顾所取得的“成果”，再定下一步目标，以利再战。还要预防反复的发生。

第四要坚硬。学习习惯的改变与养成，实际是用意志战胜惰性，战胜“旧我”实现“新我”的过程，说通俗点就是自己同自己作对。“理智的强者善于同自己作对”，做理智的强者，勇于战胜自己，用坚硬的态度和理智去终止原有的条件反射，建立新的条件反射。只有这样，才能养成良好的学习习惯。青年时代的毛泽东有意识的到城门上读书，便是一个自己同自己“过不去”、与自己作对、培养在嘈杂的环境下专心读书的能力的典型范例。

女初中生学习习惯&学习能力培养

上海市第三女中许曼若

离开男女同校的小学，进入市三女初的预备年级，是市三女中的起始年级，是对女生进行基础教育的阶段。这“基础”应该是什么?不同的目标就有不同的理解。简而言之，我以为基础教育则应以素质教育的出发点，培养女生良好的习惯和学习能力，作为基础教育的重要内容，这是她们成长成功必不可少的“基础”。

“千里之行，始于足下。”市三女中提出新世纪的育人目标——IACE独立、能干、关爱、优雅，就得从预备年级开始实施。“IACE”目标既体现了女子教育的特色，又体现了新世纪对人才的基本素质的要求。预备年级是语言学习的“黄金”年级。再则，根据女生心理、生理的特点之长，女生对事、景、物较敏感，有较强的观察力；往往容易产生持续性的感情；形象记忆较强；在语言能力的表达上显示出较优势的一面。作为起始年级的语文教师，必须牢牢抓住这有利时机，要使自己教育的对象能成长成功成才，就要立足于“培养”上，良好的学习习惯和能力，将对女生整个中学阶段乃至今后的学习影响颇大。语文的基础教学，通过字、词、句、篇的学习；听、说、读、写的训练，形成扎实的语言基本功，有了学习的基本能力，才能有丰厚的出发点。教师要使女生不仅“学会”，而且“会学”，同时具备诸方面基础能力的素质。

对预备班的女生来说，她们精力充沛，兴趣广泛，思维活跃，有充足的时间阅读文艺作品，但她们基础知识不够扎实，缺乏自己学习的能力，依赖性较大。她们对字词的理解往往是望“字”生义，如“学而不厌”的“厌”的解释为“讨厌”；对字的正确书写也时常是同音字，形似字随心所欲地拿来写，如“碰”写成“碰”，“完璧归赵”的“璧”写成“壁”等等。记得有一次，我上完魏巍的《我的老师》这篇课文，让学生上黑板写“蔡老师’的“蔡”，不是写“葵”就是写成“蔡”或“葵”，竟然一连写了四个学生才写正确；成语填充更是“创造发明”，如置之(肚)外，(不打)不成器，打破砂锅(没汤吃)等等。五十个成语测试全班只有五分之—·及格。所以，对预备年级的女生要加强基础教学，更重要的是良好学习习惯的养成，教会她们学会自己学习，是摆在起始年级语文教师面前的首要任务，把她们从小学“抱在怀里”的学习到“扶着、搀着”；到适应“独立行走”的中学学习。为此，我认为要从培养学生学习语文习惯着手，同时提高自学的能力。具体的做法举要如下：

首先培养学生养成良好的学习习惯。

俗语说：“积千累万，不如养成好习惯。”从心理学的角度看，习惯是通过长期训练，培养而形成的一种条件反射行为，教育家把它称为“人的第二天性”，这就是“习惯成自然”，你要让起始年级的女生学得多一点，学得好一点，养成好习惯真是一辈子受用不尽。更何况，预备班的女生“新来乍到”，她们有“重新开始”的欲望，可塑性大，教师较容易做一些规矩。我们运用“首应效应”，在她们进中学一开始时，对她们提出一些切实可行的要求，“先入为主”较为有效。

哪些“好习惯”可要求预备年级的女生去做呢?

1．良好的习惯从写字做起

女生的模仿能力较强，尽管目前有了电脑，似乎更有理由向钢笔、圆珠笔说拜拜了。但