音乐心理学

音乐心理学

截至目前为止，音乐心理学研究的重要方面大致如下：音乐对心理的刺激及其效果、音乐感、音乐记忆、音乐与感情的关系、音乐才能的定义及分类、音乐才能的测定、音乐创造及表演的心理过程、音乐天资的遗传、音乐对社会心理的影响、音乐对疾病的作用等等，并已出现了更专门的分工，如音乐社会心理学、音乐教育心理学、音乐治疗学等。音响心理学研究音响与心理的关系。它是音乐心理学的前身，目前它们之间也颇难划清界限。就两者的对象而言,大抵是,音响泛指一切声音，包括噪声以及孤立存在的乐音在内，而有组织的乐音则属于音乐的范围。

/*音乐对消费的影响*/

通常音响心理学研究的内容如下：音的物理属性（音高、音强、音质、时值）与感觉的关系；音程（八度、协和与不协和）对听觉所产生的结合作用、融合作用及遮蔽作用；听觉与其他感觉（特别是视觉）之间的关系；听觉空间感的形成问题；有关聋人、重听或听觉疾病的问题；对噪声的感受问题等。此外还有一些属于与音响生理学或音乐心理学交叉难以划分清楚的课题，例如可闻阈、听觉疲劳、曲调感、和声感、节奏感等。

/*音乐极限*/

一般认为,音乐感包括两类要素：①是与生理条件有密切关系的，如音高感、节奏感、音色感、和声感等。②是综合的要素，如音乐记忆力、音乐想象力、音乐形式感、音乐审美感等。音乐感通过训练及培养可以有所改善，但对于早年即极富乐感的音乐神童及所谓音乐天才究竟应如何理解，迄今未有定论。

/*音乐与国家，爱国；什么音乐，频率，节奏能唤起久远的记忆*/

音乐记忆：指能记忆所听过的音乐的能力，包括对绝对音高、相对音高的记忆，对节奏、旋律、和声、复调、音色甚至整部乐曲的记忆能力。分析音乐记忆的特殊性，音乐记忆的过程，找出培养、加强音乐记忆的方法与原则,对学习音乐和掌握音乐有很大帮助。因此,音乐心理学与音乐教育学都将它作为一项很重要的研究课题。

/*音乐的创造:源自于心理*/

音乐与心理催眠：催眠时用的音乐，舒缓的钢琴曲。

/*通过音乐控制脑电波，治疗疾病*/

音乐疗法：

1、有助于释放情绪

2、减压、排忧解困

3、改善身体和情绪功能，提高情商

4、改善沟通人际关系的能力及处事技巧

5、减少不恰当行为及增强自制

6、改善学习兴趣，提高身体灵活性

7、增强专注力与定力

8、强化个性气质，使闲暇增值

9、缓解并医治身体的各种痛症

10、加快自我成长，提升自我价值，确定人生方向。

音乐的免疫力

通过音乐，使人本身抵抗力增强，从而在更高水平上达到协调，这就是音乐的免疫力疗法。

例：日本有个免疫治疗癌症中心，每天病人接受口服或注射药物之后，又给病人听约五十分钟精选的音乐，测试结果表明，不但病人再接受治疗的勇气增加，而且心情也较原来轻松了许多。

调试胃口

音乐的节奏可以刺激肌肉从而产生人体行为的节奏,幽静柔和的音乐可使人血压平静，音乐可锻炼人的咀嚼肌以及帮助肠、胃的蠕动……

例：放摇滚乐会使人在用餐时吃得快，吃得多，放古典音乐，特别是缓慢的弦乐曲，则一定会吃得少、吃得慢.快餐店放轻松、活泼、节奏比较快的音乐，以鼓励消费者赶快用餐，吃完后就立刻离开。

思考题

音乐疗法的研究方法

接受式（或聆听式）音乐治疗;参与式（或娱乐式）音乐治疗;即兴式音乐治疗。

1 接受式音乐治疗

接受式（或聆听式）音乐治疗，即通过聆听特定的音乐以调整人们的身心,达到祛病健身的目的。这是一种运用非常普遍的方法。由于各国的文化传统不同和音乐治疗发展处于不同阶段,所以有不同的聆听技术。比如有超觉静坐法、音乐处方法、聆听讨论法和音乐想象。

A 歌曲讨论——多用于集体治疗中

B 音乐回忆——引发由音乐所伴随的情感和回忆。

C 音乐同步——产生共鸣，达到治疗目的

D 音乐想象——特别编制的音乐背景下产生自发的自由想象

2 参与式音乐治疗

常用方法包括演奏、演唱和音乐技能的学习。

3 即兴演奏式音乐治疗

即兴演奏所用的乐器大多较为简单，不需要经过训练就可以演奏的节奏性的和旋律性的打击乐器。如各种各样的鼓、木琴、三角铁等。

音乐的选择

音乐疗法的作用因人而异，由于被试者文化水平与阅历各不相同，所以处方不能千篇一律，要根据被试者不同的品味，选择最佳音乐来恢复其心理平衡，但是，音乐疗法中的乐曲选择须符合以下两个标准：

第一，低音厚实深沉，内容丰富；中、高音的音色要有透明感，像阳光透射过窗户一样，具有感染力。

第二，音乐中的三要素即响度、音频、音色三个方面要有和谐感。

音乐心理学创始人黑尔姆霍斯在《音感》一书中对近代十二平均律调式做一些论述：

C大调——纯洁、肯定、决断，表现无邪、有力的决心，人的热诚和虔诚的宗教感。

G大调——音质丰富、华丽而悦耳。

E大调——宜于表现喜悦、堂皇、壮丽，是最明亮、最有力的调子。

a小调——抑郁、哀伤和不安。

悲观者可听贝多芬第5交响曲《命运》、海顿的清唱剧《创世纪》或柴可夫斯基第6号交响曲《悲怆》等；

心情沮丧或压力过大者，可听艾尔加的《威风凛凛》、布拉姆斯的《匈亚利舞曲》；

失眠者可听孟德尔颂的《仲夏夜之梦》、莫扎特的《摇篮曲》或德布西的《钢琴前奏曲》等；忧虑者可听莫扎特的《第40交响曲》或德布西的管弦乐组曲《海》等。

/*音乐治疗网络成瘾*/

/*音乐与犯罪心理*/

/*音乐与犯罪概率，听哪些音乐会提高犯罪可能性*/

今天在书中看到,借鉴"音乐治疗"的理论,结合当代心理健康教育的理念和时间,提出的"音乐心理调适" 的概念.这种以艺术的形式和手段调节和改善人的心理状况,也是当前心理健康

教育发展的一个新的动向.听不同的音乐对人的心理会产生不同的影响.

(一) 当你烦躁、愤怒时适合听下面的音乐

中国曲目：二胡曲《汉宫秋月》，琴歌《阳关三叠》，古题材歌曲《苏武牧羊》等。

外国曲目：格里格的《爱的小夜曲》，巴赫与古诺的《圣母颂》，贝多芬的《致爱丽斯》，肖邦的《a小调钢琴协奏曲》等。

（二）当你内心焦虑不安时听下面的音乐可以减轻。

中国曲目：琴曲《梅花三弄》、《雁落平沙》，民族管弦乐曲《春江花月夜》，琵琶独奏曲《月儿高》，广东音乐《雨打芭蕉》。

外国曲目：《军队进行曲》、《斗牛士之歌》、《维也纳森林的故事》等。

（三）克服精神抑郁的乐曲

中国曲目：《花好月圆》、《彩云追月》、《采茶歌》、《绣花鞋》、《龙飞凤舞》等。外国曲目：贝多芬的《欢乐颂》，门德尔松的《春之歌》，贝多芬的管弦乐曲《哀格蒙特序曲》，格什温的钢琴与乐队曲《蓝色狂想曲》等。

（四）有助于松弛精神、解除疲劳的乐曲

中国曲目：民族管弦乐《彩云追月》黄自的清唱剧《长恨歌》第一段“仙乐风飘处处闻”，贺绿汀的钢琴曲《牧童短笛》等。

外国曲目：贝多芬的《田园交响曲》第一乐章，德彪西的交响素描《大海》等。

（五）有助于增进食欲、调节用餐情绪的乐曲。

中国曲目：民族管弦乐《花好月圆》《欢乐舞曲》等。

外国曲目：巴赫的《咏叹调》，舒伯特的《音乐瞬间》等。

（六）具有催眠作用的乐曲

中国曲目：华彦钧的二胡曲《二泉映月》，吕文成的《烛影摇红》，贺绿汀的钢琴曲《摇篮曲》等。

外国部分：莫扎特的《摇篮曲》，门德尔松的管弦乐曲《仲夏夜之梦》等。

供大家参考使用。