不能承受的生命之轻读后感2000字
不能承受的生命之轻阅读感想心得（精选5篇）
不能承受的生命之轻阅读感想心得（精选5篇）不能承受的生命之轻阅读感想心得篇1刚拿到这本书，看到这样的书名，心想:这里到底承载了作者怎样的思想。
开篇是《轻与重》，我想一个人生命的轻还是中重，和他的人生观、价值观有很大的联系吧。
不管我们的生命是不是永恒轮回(因为这个问题会让人陷入窘境)，我们应该做的是关注当下：everyony expeced a bright future,but what the futur life will hold for him is depend much on what he does today.生命的真谛不是我们身上贴了多少标签，而是自己内心的满足与轻松。
有时改变人一生的就是一念之差，也行脚踏实地比较安全吧，过山车的落差带来的感觉是刺激，但完了以后也会感到失落。
就像托马斯，也许他很感受自己生命的过程，但最终还是归于平淡或是注定孤独。
一生都在寻找新的刺激，每天都要编好多谎言，一会儿骗情人，一会儿哄妻子，我觉得这样的生活也是很累的。
最后骗的还是自己吧，虽然特蕾莎和他死在一起，但特蕾莎是可怜的，这一生用全部精力爱托马斯得到的只是他的躯壳。
也许在享受生命的过程中托马斯感觉飘起来了，但我想在他最后闭眼的瞬间他并不快乐，而是悲伤，自己一生最大的成就难道就是睡了多少女人吗?这难道真是自己想要的吗?当他给别人说200多个的时候也许自己是自豪的，希望看到别人羡慕的眼光。
但当他面对死亡时也许还有太多的不舍，不舍的不舍那些情人，而是自己的生命，自己存在的价值还没有看到，眼角或许有一两滴心酸之泪吧，看到生命的历程竟被自己这么亵渎。
《灵与肉》，托马斯每天都在寻求肉体的快感，却忽视了灵魂的价值。
在这里面我更喜欢萨比娜，她也是很爱托马斯的，也知道托马斯的不忠与浪荡，所以最终她选择了离开，寻找新的生活。
而且还有自己的艺术陪伴，她把自己的开心、失落、惆怅寄托在画上，虽然她在感情上遭遇失败但她在自己的画作上还是能看到一些希望，得到安抚。
《不能承受的生命之轻》读后感4篇
《不能承受的生命之轻》读后感《不能承受的生命之轻》读后感4篇《不能承受的生命之轻》是作家米兰·昆德拉创作的长篇小说，它是一部哲理小说，小说从“永恒轮回”的讨论开始，把读者带入了对一系列问题的思考中。
以下是小编为大家整理的关于这本书的读后感，欢迎大家阅读！《不能承受的生命之轻》读后感（一）一开始就被图书的书名给喜吸引了——《不能承受的生命之轻》！很自然变想起了以前课文中的“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”。
我没有鸿鹄之志，也不喜欢轰轰烈烈。
我向往平淡、静谧。
所以一看到书名，静静的、淡淡的，很好奇是什么样的内容会成为昆德拉的代表作呢？好吧！我没有看懂，不知道这书到底是要讲什么？文中有一句话我很喜欢且印象很深刻，“特蕾莎是被人放在篮子里顺水漂流送他身边的”，到底是托马斯救了特蕾莎还是特蕾莎挽救了托马斯。
《轻》中还谈到了对爱情、人的心理、政治，脑子不够用。
无法理解，看不懂。
但是这个书呢，就会让你继续看下去，直到看完还要继续看一遍的魔力。
还有一段文字有点印象，记得不清。
所以从网上摘录了下来，分享一下。
这完全是一种无我的爱：特丽莎不想从卡列宁那里获取什么，从未要求他给予爱的回报。
她从未问过自己那种经常折磨人类情侣的问题：他爱我么？他是不是更爱别人？他比我爱他爱得多么？也许我妈所有的这些关于爱情的问题，这些度量，测定，试探，以及对爱情的挽救，都有一个附加的效果，就是把爱情削弱。
也许我们不能爱的原因，就是我们急切的希望被人爱，就是说，我们总是要求从对象哪里得到什么东西（爱），以此代替了我们对他的无所限制和无所求取，除了他的陪伴。
一个问题就像一把刀，会划破舞台上的景幕，让我们看到藏在后面的东西。
事实上，这就是萨宾娜向特丽莎解释的自己画作的准确意义：表面上是明白无误的谎言，底下却透出神秘莫测的真理。
《不能承受的生命之轻》读后感（二）早就听说有一本叫《不能承受的生命之轻》的小说，一直想看看，几年以前在书店里没有找到，时间久了，也就忘了。
《不能承受的生命之轻》[法]米兰昆德拉著许钧 译读后感
![《不能承受的生命之轻》[法]米兰昆德拉著许钧 译读后感](https://img.taocdn.com/s3/m/43d4954ecd7931b765ce0508763231126fdb775d.png)
《不能承受的生命之轻》[法]米兰昆德拉著许钧 译读后感第一篇范文《不能承受的生命之轻》是法国作家米兰·昆德拉的一部杰出之作，由中国著名翻译家许钧翻译。
这部作品以其深刻的人文关怀、独特的哲学思考和精致的文字描绘，给我留下了深刻的印象。
昆德拉在书中探讨了生命的轻重、爱情的真伪、历史的荒谬等多重主题。
他运用独特的叙事手法，将主人公托马斯的生活片段交织在一起，呈现出生命的偶然性和不确定性。
正如原文所说：“我们活在抽象中，我们活在偶然中，我们活在模棱两可中。
”这句话恰好概括了全书的核心思想。
书中对爱情的描绘让我感触颇深。
昆德拉通过托马斯与特蕾莎、萨比娜等人的感情纠葛，展示了爱情的复杂性和多面性。
托马斯在爱情与自由之间挣扎，特蕾莎则试图在爱情中寻找安全感。
他们都在寻找生命中不能承受之轻，却又无法摆脱生命的沉重。
原文中这样描述：“爱情，是生命之重，是我们无法承受的轻。
”这句话既揭示了爱情的真谛，也表达了人生无法逃离的困境。
此外，昆德拉对历史的反思也给我留下了深刻的印象。
他通过对捷克斯洛伐克历史变迁的描述，展现了历史的荒谬和个体的无力。
正如原文所说：“历史是一出没有剧本的戏，我们都是其中的演员。
”这句话让我思考了个体在历史长河中的地位和价值。
在阅读过程中，我惊叹于昆德拉的文字功底。
他运用丰富的修辞手法，如隐喻、象征、讽刺等，使文字充满魅力。
例如，他将人生比作“一个巨大的悖论”，既轻如鸿毛，又重如泰山。
这样的文字让人回味无穷，引发深思。
在这部作品中，昆德拉以锐利的笔触、旁征博引的才情，展现了人生的复杂与矛盾。
正如他所说：“生活是一种永恒的辩证法，是一种无休止的对话。
”这部作品正是这场对话中最精彩的一部分。
我相信，每一位读者都能从中找到共鸣，感受到生命的厚重与轻盈。
第二篇范文《不能承受的生命之轻》不仅是米兰·昆德拉对生命哲学的一次深刻探讨，更是一部对人类存在境遇的细腻描绘。
从另一个视角来看，这本书不仅仅是一系列关于爱情、自由和历史的思考，它还是一个关于人类心理和情感深层次的探索之旅。
《不能承受的生命之轻》读后感心得范文汇总5篇
《不能承受的生命之轻》读后感心得范文汇总5篇我们知道，黑暗终究会过去，黎明即将到来;我们也知道，冬天来了，春天不会远了。
但是，当下的痛苦是这样的令人窒息，现实的重负压得人只能在地上匍匐爬行，很多人往往等不到黎明，等不到春天，就永远沉寂在黑夜与冬季了!接下来是小编为大家整理的《不能承受的生命之轻》读后感心得范文汇总5篇，希望大家喜欢!《不能承受的生命之轻》读后感心得范文1我们的生命草图不是任何东西的草稿，它是一张成不了画的草图。
我们在直线运行的时间之虚无中飞行。
人类不是地球的拥有者而是管理者。
人类真正的善心，只对那些不具备任何力量的人才能纯粹体现出来。
人类真正的道德测试，是看他与受其支配的东西如动物之间的关系如何。
一个简单的比喻，便可以从中产生爱情。
诗化记忆：它记录的，是令我们陶醉，令我们感动的，赋予我们的生活以美丽的一切。
爱开始于一个女人以某句话印在我们诗化记忆中的那一刻。
灵与肉：肉体是囚笼，是一个传达身体机能的仪表盘，身体脸部的线条，是自我灵魂的呈现。
灵魂在看，在听，在害怕，在思索，在惊奇，灵魂在肉体消失以后还残存，寄宿或附依在身边的人旁边。
在特蕾莎身上有摆脱不掉的的母亲灵魂，她可以很固执的调动自己的意志力，虚化母亲灵魂的影子，但不久反复而来。
“我”的独特性隐藏在人类无法想象的那一部分。
我们可以想象，仅仅是众人身上一致，相同之处。
个别的“我”是无法猜处，估不了。
因此，需要通过他人身上去揭示它，发掘它，征服它。
男人在所有女人身上寻找他们自己的梦，他们对于女性有主观意念。
他们在女人身上寻找的是他们自己，是他们的理想。
但，总是不断失望，正如我们所知，理想从来都不可能找到。
失望把他们从一个女人推向另一个女人，赋予他们善变的一种感伤借口。
另一类男人则被欲念所驱使，想占有无尽的多样性。
因为“我”不是公开就能了解，而需要去征服。
被征服的对象价值与征服他们的时间成正比。
他们没有在女性身上寄托主观理想，对所有人感兴趣，从不失望，又很快厌倦约定成俗的美，因此，从不停止猎奇。
不能承受的生命之轻读后感6篇
不能承受的生命之轻读后感6篇不能承受的生命之轻读后感篇1:生命中不能承受之轻读后感【篇一：《生命中不能承受之轻》读后感】《生命中不能承受之轻》这本书，断断续续听到不少人的推荐和高评价，一直想看但是拿起来很多次都看了一点点就看不动了，可能因为工作太累，也可能年龄阅历不够，总之一直没看进去。
这段时间辞职了，那天坐长途汽车，拿起来看了几页就被镇住了。
借用周杰伦的一句话来说就是实在是“太不能承受的生命之轻读后感篇2:《不能承受的生命之轻》读后感《不能承受的生命之轻》是米兰昆德拉的代表作，它以生命轻重二元论来观察世界，审视灵魂，诠释生命真谛，它也是一部意象繁复的书，装载了多种涵义：被政治化了的社会内涵的揭示、人性考察以及个人命运在特定历史与政治语境下的呈现等。
最沉重的负担压迫着我们，让我们屈服于它，把我们压到地上。
于是，最沉重的负担同时也成了最强盛的生命力的影像。
负担越重，我们的生命越贴近大地，它就越真切实在。
相反，当负担完全缺失，人就会变得比空气还轻，就会飘起来，就会远离大地和地上的生命。
读完此书，感觉它就像一株枝繁叶茂的大树，从树根到枝干，层层剥离后，才逐渐体会到作者在竭力想告诉我们，生命中所谓没有重量的轻松和自由，有时是让人无发忍受或无法承受的，甚至是毫无意义的。
当我们的生命中无人打扰没有责任的重压和生活中的各种烦恼，甚至没有与亲朋好友之间的摩擦争吵时，那份轻，反而是我们任何一个人都无法承受的。
因为那些让我们时时烦恼和痛苦的事情实际上组成了我们许多时候寻找不到意义的生命。
是它们填补了我们的人生，也正是它们，赋予我们最基本的生活意义。
在生命的长河里，每个人都离不开“轻”。
“轻”是人留恋的终极原因，比如：亲情，爱情，友情，音乐，欣赏大自然，艺术创作等这些对生命本身的享受。
太轻的重量，我们反而觉得它沉重的像巨石，压在我们渴望轻松、向往自由的灵魂上。
倘若，我们的生命中没有了这些琐碎的“轻”，那么，我们就不会真真切切的感受到生命的意义，活着的意义。
不能承受的生命之轻读后感最新5篇
不能承受的生命之轻读后感最新5篇《不能承受的生命之轻》是作家米兰·昆德拉创作的长篇小说，它是一部哲理小说，小说从“永恒轮回”的讨论开始，把读者带入了对一系列问题的思考中。
下面给您带来不能承受的生命之轻读后感，希望能够帮助到您。
《不能承受的生命之轻》读后感1这本书比较难懂，而且大概一个多星期之前很快的读完了，现在来写读后感显得很勉强。
脑子里面只记得很少的一部分了。
首先就是托马斯和特丽莎的奇怪的爱情。
仅仅见过一面双方就这么相爱了。
而且理由也不是一见钟情什么的。
其实我觉得托马斯开始是并不爱特丽莎的，只是因为她介入生活，她像水中漂来的一个婴儿。
托马斯最终到布拉格去我想也还不是真的爱特丽莎，而是无法承受生命之轻。
话说回来，生命的重我轻我认为主要是对于家庭还有亲人或者其他的什么事情上面的责任上。
生命轻浮就像没有责任一样，长这么大也还觉得自己是小孩，完全不担负对于家庭的责任。
我觉得现在很多人都是这样的，整天在学校里玩游戏，课也不上，其实就是脱离责任，这样只会让自己变的没有重量，很空虚。
当然也不要过火，现阶段毕竟只是学生，所能够做的事情不多，学习是主要的。
不要给自己太大的压力。
然后就是特丽莎和莎宾娜这两个女主角了，总觉得是很不同的两个人。
打个也许不太恰当的比方吧，特丽莎就像是薛宝钗，莎宾娜就好象是林黛玉。
恩，确实不太恰当。
然后最囧的就是佛兰茨了。
一群人在柬埔寨的河边拿着喇叭对对面说话，迎来的却是无限的沉寂--没人理他们。
真是黑色幽默，作者对于媚俗算是恨透了。
然后是特妮莎关于爱的一些想法。
他和托马斯的爱和他对于卡列林(她的宠物狗)的爱。
得出的结论是对于卡列林的爱更伟大，因为不求回报，只是单纯的爱。
但是其实我不是很同意，爱情和博爱是不同的，没法拿来比较。
爱情本来就是自私的，注意这一句。
现在对于这本书的理解也就是这样吧。
等老一点在看吧。
当一个人旅游时，即使去同一个地方，20岁与30岁看到的风景是不同的，30岁与40岁看到的又不同。
《不能承受的生命之轻》读后感2000字范文
《不能承受的生命之轻》读后感2000字范文读后感是指读了一本书，一篇文章，一段话，几句名言，一段音乐，把具体感受和得到的启示写成的文章。
以下是不能承受的生命之轻读后感，欢迎阅读。
《不能承受的生命之轻》读后感2000字《不能承受的生命之轻》作者全名叫米兰昆德拉，1929年出生在捷克的一个艺术家庭。
他有着极其强烈的捷克本土意识。
小说有四个主要人物，他们的生命彼此独立又交织，画家萨比娜、医生托马斯、托马斯的妻子特蕾莎以及学者弗朗茨，分别代表了从轻盈到沉重的四种生命形态。
面对布拉格之春前后的历史动荡和生活中的媚俗，他们都做出了各自的理解与选择，托马斯夫妇在找到生命中真正的幸福后不久因车祸去世，弗朗茨在一次充满媚俗色彩的闹剧中死于非命，只有萨比娜怀着一颗高傲的心浪迹天涯。
到底什么是生命中不能承受之轻呢?作品开头就引用了尼采的永恒轮回理论来说明，如果这个理论成真，那么我们生命中的每一个动作，都将在此后被无限次重复，在永恒轮回的世界里，一举一动都极其重要，都将为自己、他人和世界带来不可更改的影响，由此带来的沉重责任是任何人都无法承受的。
而如果生命一旦消失便从此消逝，像影子一样，了无分量，未灭先亡，没有所为的轮回，如果它只发生一次的事情，即便是绚烂亦或是残酷也没有任何意义。
因为随着时间的流逝，再重要的历史事件，哪怕是法国大革命，因为它只发生一次，在人的生命中也会慢慢变成文字、理论和回忆，变得比一片羽毛还轻。
一个在历史上只出现一次的罗伯斯庇尔和一个反复了轮回、不断回来看法国人头的罗伯斯庇尔之间，有着巨大的鸿沟。
所以米兰昆德拉在文中指出，如果世界是建立在轮回不存在之上，那么世界上所有深刻的道德沦丧，都能被预先谅解，一切能被卑鄙的许可了。
作者想要探讨的是我们如果每一秒钟都被无限的重复，我们就会像耶稣一样永恒的钉在十字架上，这种沉重是我们接受不了的残酷。
如果说重是一种残酷，那么轻又意味着什么呢?会是美丽吗?以捷克历史的伤痛，布拉格之春为例，被这场变革深刻改变人生的人，又如何能够接受它没有意义呢?如果历史事件都没有意义，人做的任何决定还有意义吗?生命还有意义吗?这就是不能承受的生命之轻。
《不能承受的生命之轻》读后感心得体会范例五篇
《不能承受的生命之轻》读后感心得体会范例五篇生，所以重，所以轻，所以有了轻重的抉择。
当你被生活的重担压得喘不过气的时候，也许你想拥有的只不过是片刻的安宁，一份能让生命重拾轻松自在的安宁，而当你能够没有任何牵挂任何束缚地活着的时候，此时的你大概最想拥有的是那份被人需要被人依赖着的存在感和负重感了吧！因此，生命，孰重孰轻，实难掂量。
然而，这就意味着我们只能被迫地接受命运给我们的一切吗?诚然，是否定的。
我们有理由相信，命运始终是掌握在自己手里的。
“最沉重的负担压迫着我们，让我们屈服于它，把它们压到地上。
但在历史的爱情中，女人总渴望承受一个男性身体的重量。
于是，最沉重的负担同时也成了最强盛的生命力的影像。
负担越重，我们的生命越贴近大地，它就越真切实在。
相反，当负担完全缺失，人就会变得比空气还轻，就会飘起来，就会远离大地和地上的生命，人也就只是一个半真的存在，其运动也会变得自由而没有意义。
”这几句话，是被人们奉为经典看待的，同时，它也是整本书唯一一处对“轻与重”这一对立面进行的直观的两者关联性的阐述。
生命，往往轻重相伴，然而，很多时候，人往往是在生命的负担下更真切而有意义的活着。
相反地。
生命之轻，因为太轻，轻得不能承受，而总让我们感觉到无处不在的缺失感和空虚感，这反而让我们容易迷失自我，走向毁灭。
读完这本书是在一个阳光慵懒的午后，合上书，看着透过洁净的玻璃窗飞跃在书本封面的光斑，我似乎听到里特蕾莎懒懒的笑声和步入老年的托马斯对特蕾莎说话时的温柔语气，书的最后一章《卡列宁的微笑》在我脑海一直盘旋，久久未去。
我想，我已经找到里属于自己心中的答案。
是“重”，是生命之重，给了我们每一个生命存在的理由，它让我们在承受的同时，也让我们学会了什么是爱什么是信任什么是奉献，让我们得以享受生命所带来的精彩和动容。
想起了，很多年前，赵薇唱的一首歌，叫《拨浪鼓》。
里面有这么一句歌词“这就是爸爸所说的甜蜜的负担”。
是的，有些负担，虽重，有时甚至会重得让你难以承受，但正是这“重”，让我们有了活着的理由。
生命不能承受之轻读后感（通用11篇）
⽣命不能承受之轻读后感（通⽤11篇）⽣命不能承受之轻读后感（通⽤11篇） 《⽣命不能承受之轻》是作家⽶兰·昆德拉创作的长篇⼩说，它是⼀部哲理⼩说，⼩说从“永恒轮回”的讨论开始，把读者带⼊了对⼀系列问题的思考中。
以下是⼩编为⼤家整理的关于这本书的读后感（通⽤11篇），欢迎⼤家阅读！ ⽣命不能承受之轻读后感篇1 终于⼜有时间读点书了，感觉真好，淡淡的⽇⼦，淡淡的过，似乎曾经也这样提到过！ 《⽣命中不能承受之轻》度过了第⼀部分第16节，终于读到了轻重的启⽰！细加掂量的决断与命运之声联系在⼀起；重、必然和价值是三个有内在联系的概念：必然者为重，重者才有价值。
对于我们所有⼈来说，⼈的伟⼤在于他扛起命运，就像⽤肩膀顶住天穹的巨神阿特拉斯⼀样。
⼈只有⼀次⽣命，绝⽆可能⽤试验来证明假设，因此他就永远不可能知道为⾃⼰情感所左右到底是对还是错。
我们都觉得，我们⽣命中的爱情若没有分量、⽆⾜轻重，那简直不可思议；我们总是想象我们的爱情是它应该存在的那种，没有了爱情，我们⽣命将不再是我们应有的⽣命。
我们都坚信，满腹忧郁、留着吓⼈的长发的贝多芬本⼈，是在为我们伟⼤的爱情演奏“Esmusssein！” “如此必然的决定依赖的却是这样偶然的爱情。
” 我的⽣命⾥多了太多的偶然，然⽽却没有⼀次让这些偶然成为必然，或许⽣活已经告诉了我必然的答案，只是我不知道，我⽆法接受，我不想承认这必然的结果！ 如果和你的相遇⼀切从必然开始，那么过程中能否出现偶然的惊喜吗？ ⽣命不能承受之轻读后感篇2 “最沉重的负担压迫着我们，让我们屈服于它，把我们压倒地上。
”对于我们每个⼈来说，什么是最沉重的负担？⽽什么是轻？什么是重呢？ ⽶兰·昆德拉的《⽣命不能承受之轻》中描述了男主⼈公托马斯因为婚姻失败，既渴望⼥⼈⼜畏惧⼥⼈，因此发展出⼀套外遇守则来应付他众多的情妇。
可当他爱上⼀个餐厅的⼥侍－特蕾莎时，他对她的爱违反了他制定的原则，甚⾄娶她为妻，但是托马斯灵⾁分离的想法却丝毫没有改变，依然游移在情妇之间，这促使特蕾莎极度痛苦与不安，最后决定离开托马斯。
不能承受的生命之轻读书心得范文5篇
不能承受的生命之轻读书心得范文5篇关于不能承受的生命之轻读书心得范文5篇1又是一本难读懂的书，看来还是自己书读的太少，对很多方面还处于弱智状态，对于心理学和哲学这些涉及到人类本性的东西了解太少，进而影响了对各种伟大作品的理解能力。
拿到这本书的时候我还以为是描写的爱情和性的小说，至少从*标题灵与肉就能隐隐约约觉察些出来，可是看完后才发现爱情和性只能占这部作品中比例很小的一部分，作者在书中讨论了很多更高层次以至于我还难以理解的东西，比如媚俗，比如牧歌，比如存在。
如果把这本书看成是一部茶余饭后进行消遣用的小说，那绝对是天大的错误。
小说的情节并不是特别吸引人，背景设在二战后捷克被苏联入侵的那段时间，主要人物托马斯，特蕾莎，萨比娜，弗兰茨，其他都可以算是配角了。
在对这四个人物的生活描写中，有爱情，有性，有对时局政治的看法，还有就是那些我尚未理解的存在，轻与重，媚俗等等。
人物的心理描写一直体现着这些方面的冲突性，托马斯和特蕾莎在灵与肉之间的纠结，而萨比娜和弗兰茨则是在媚俗中选择，作者在不同的篇章中表现了不同的主题，甚至切换了主人公，切换了时空，但每一次切换都是在不断加深着对这些方面的理解，反复迭代，直到终了。
托马斯和特蕾莎最终回归农村不得不说是这部小说最好的部分，他们抛弃了一切，过着几乎与外界隔绝的日子，体会到的反倒是幸福，卡列宁的微笑是一种牧歌精神，这让这部作品的最后与之前作者对世界的批判形成了鲜明对比，这看似矛盾的东西反倒体现出了这部作品的伟大。
在这最后一部分作者提到和不少关于真正的和谐的论断，动物绝不是笛卡尔所说的那些所谓的machina animata，人类并不是地球的拥有者而只是管理者。
作者提到被火星人套在马车上的人类，可能会被银河系的居民挂在铁杆上烤着吃，这是他也许才会想起过去常在碟子里用刀切着吃的小牛排，会向母牛道歉，不过一切都太迟了。
人类真正的善心，只对那些不具备任何力量的人才能自由而纯粹地体现出来，人类真正的道德测试，是看他与那些受其支配的东西如动物之间的关系如何。
读《不能承受的生命之轻》有感优秀4篇
读《不能承受的生命之轻》有感优秀4篇《不能承受的生命之轻》读后感篇一“因为一个人往往从怀疑一个最小的细节开始，最终会怀疑生活本身。
”这是《不能承受的生命之轻》给我印象最深刻的一句话。
生活之中不乏这样的例子。
失恋了，或生意失败了，或失业了……人生陷入灰暗——灰暗的不只是事件本身，而是影响到了整个人生，整个人生陷入的灰暗！仿佛生活忽然间再也没有任何意义了！其实，人生有很多面的，这一方面的不如意，不代表你其它方面也不如意。
人生是无常的，此刻的不如意，并不代表你之前都是不如意的，你以后也都不如意。
人有时会因一时的失败，而彻底地否定自己。
我也曾在某一个失落的时刻，彻底地怀疑自己的人生，觉得自己的人生相当失败、彻底失败！我会想起许多能证明我失败的例子与状况，然后去对比别人的成功，对比自己的理想，发现自己一无是处！（我也会写在日记里，然后去反省，只是这样的文字不免带着许多消极情绪，故不想让人看到，不会公开上传，我希望我所传播的思想都是积极乐观的。
有些问题过于沉重，还是不适宜公开讨论的，故还是自己去思考吧。
）反之亦然，你可以因为一时的幸福感，而延伸地感觉到你这一生都是幸福的。
当我被生活中的一些人，一些事情所感动的时候，静下心来，我总是想起许多美好的时光，觉得自己不只是在那一刻是幸福的`，我的整个人生都是幸福的！因此，也就有了我之前的那篇《我，幸福无以复加！——感谢在我生命中遇到的每一个人，在我身上发生的每一件事！》，及后面的几篇有关于幸福的文章。
人，不免有时会夸大自己的痛苦或快乐，我只是希望大家把快乐夸大，把痛苦缩小。
夸大痛苦的时候少一些，夸得小一些，最好是能把痛苦缩小或消除，就像瑜珈中提到的，忘却痛苦，痛苦就不存在；而夸大快乐的时候多一些，夸得大一些。
人与人之间，也常因为一点小矛盾而引发争吵，然后引出许多事情来，不断升级，到了最后不欢而散，甚至反目成仇互相攻击。
当你因为某件事而怀疑人生的时候，跳出来，认真想想，其实你所怀疑的只是一件小事而已，一个暂时的状态而已！当你因为某件事而怀疑别人对你的看法及情感时，跳出来，认真想想，其实你所怀疑的只是一个小误会，一点小矛盾而已！有时我们要利用“无限扩大的思想”，让快乐幸福洒满整个人生，整个世界；有时则要去限制，让痛苦只是此痛苦，矛盾只是此矛盾，而不要再延伸！《不能承受的生命之轻》读后感篇二《不能承受的生命之轻》是作者米兰·昆德拉最负盛名的作品。
不能承受的生命之轻的读书心得(4篇)
不能承受的生命之轻的读书心得《不能承受的生命之轻》是奥地利作家米兰·昆德拉的一部作品，该小说以哲学和心理学为背景，揭示了人生的不确定性和无法承受之轻。
这本书引发了我对生命、爱情和自由的思考，并带给我许多启示和触动。
下面是我对《不能承受的生命之轻》的读书心得，希望能与大家分享。
首先，这本书让我认识到人生的无常和不确定性。
在小说中，作者通过四个主要角色的生命故事来展示这一点。
他们都是普通人，但他们的生活被爱、性和自由的选择所影响和改变。
其中最引人注目的是主人公图马的故事，他在不同时间和环境中寻求自由和满足，但却在最后被社会的压力和道德约束所击败。
这个故事让我意识到，生命中的选择和决策并不总是符合我们的期望和希望，我们无法控制一切，必须面对生活的不确定性和变化。
其次，这本书让我思考了爱情的本质和意义。
通过主人公图马和塔马拉的爱情故事，作者揭示了爱情的矛盾和不完美。
在小说中，他们之间存在着对彼此的吸引和依赖，但也经历了争吵、猜疑和背叛。
作者通过这个故事告诉我们，爱情不是完美的，它包含了痛苦和挫折，但也带来了理解和成长。
爱情是一种探索和理解生命的方式，它使我们感受到生命的重要性和意义。
正如书中所说：“爱是向内涵非凡、瑰丽非比的深度世界所对人心灵施加的一种创造性力量。
”再次，这本书探讨了自由的含义和界限。
在小说中，作者通过描述主人公图马在社会主义和自由主义下的生活经历来表达对自由的思考。
他曾在社会主义体制下经历了限制和束缚，但在自由主义的世界中，他感到自己无所依附和没有意义。
作者通过这一对比向我们展示了自由的复杂性和相对性。
自由并不意味着没有规则和限制，它需要我们在选择中负责任，并意识到我们的选择会对自己和他人产生影响。
自由是一种责任，我们要为自己的选择承担后果。
最后，这本书引发了我对生命价值和存在意义的思考。
通过描述主人公的经历和精神斗争，作者探讨了生命的轻重和意义。
他认为人生是轻薄的，我们生活在一个无常和不确定的世界中，一切都是暂时的。
《不能承受的生命之轻》读后感范文5篇
《不能承受的生命之轻》读后感范文5篇读后感是指读了一本书，一篇文章，一段话，几句名言，一段音乐，把具体感受和得到的启示写成的文章。
读后感也可以叫做读书笔记，是一种常用的应用文体，也是应用写作研究的文体之一。
简单说就是看完书后的感触。
下面是小编收集整理的《不能承受的生命之轻》读后感范文5篇，欢迎借鉴参考。
《不能承受的生命之轻》读后感范文5篇(一)之所以看这本《不能承受的生命之轻》，就是因为很多年前那句“不能承受的生命之轻”太过有名，引用程度堪比“罗生门”那样高频。
这段话便是“不能承受的生命之轻”这句话的出处了——人生的悲剧总可以用沉重来比喻。
人常说重担落在我们的肩上。
我们们背负着这个重担，承受得起或是承受不起。
我们与之反抗，不是输就是赢。
可说到底，萨比娜身上发生过什么事?什么也没发生。
她离开了一个男人，因为她想离开他。
在那之后，他有没有再追她?有没有试图报复?没有。
她的悲剧不是因为重，而是在于轻。
压倒她的不是重，而是不能承受的生命之轻。
当然他不是仅仅局限于讨论“生命”这一命题的，紧接着，他又抛出了——历史和个人生命一样轻，不能承受地轻，轻若鸿毛，轻若飞扬的尘埃，轻若明日即将消失的东西。
这就让他的作品有了深度和厚度。
耐人寻味，反复品咂。
当然，《不能承受的生命之轻》书评很多，找来一些读读，从多种角度来审视，自然是乐不可支，但也犯不着过度解读吧。
多年前，有几次拿起来又放下，这次终于读它有了善终。
当然，吸引我读下去的，自然有他独到之处。
小说不是按照时间顺序记述的，而是分为了七个部分，按照某一主题来写的，“轻与重”，“灵与肉”，“不解之词”等等。
第一人称和第三人称的相互交错，让你不时地在作者和小说人物之间切换。
这就多了一种空间任你转换，在诸多人物之间进行游刃有余地玩味，阅读体验便有趣了不少。
感觉是作者常常是忍不住跳将出来，恨不得跟小说人物进行适时互动，同时又从多方面反复解构。
多线程的记叙，多维度的交错，让你顾暇不及。
关于不能承受的生命之轻读后体会范文（通用15篇）
关于不能承受的生命之轻读后体会范文（通用15篇）关于不能承受的生命之轻读后体会范文篇1寒假期间读了读米兰昆德拉的《生命不能承受之轻》，读它时心境很压抑，米兰昆德拉就像张爱玲，笔锋直指人类最原始的欲望，直接、犀利。
可人们却不得不承认，这些欲望的真实和无德。
书中主要对人公托马斯，特蕾莎，萨比娜，弗兰茨这四个人物的生活进行描述，有感情，有性，有对时局政治的看法，还有就是那些我尚未理解的存在，轻与重，媚俗等等。
人物的心理描述一向体现着这些方面的冲突性，托马斯和特蕾莎在灵与肉之间的纠结，而萨比娜和弗兰茨则是在媚俗中选择，作者在不一样的篇章中表现了不一样的主题，甚至切换了主人公，切换了时空，但每一次切换都是在不断加深对这些方面的理解，反复迭代，直到终了。
想起昆德拉对生命的宣言“如果我们生命的每一秒都得以无限的重复，我们就会像耶稣被钉死在十字架上一样被钉死在永恒上”。
永恒的轮回是一种神秘的想法，生活中总有太多的唏嘘感叹，说不上为哪般?不仅仅荣耀，事业感情，加之鸡零狗碎，时间一过扬起的尘土便尘封满处，托马斯和特雷莎始终走不出死亡的轮回，萨宾娜始终选择漂泊地把一个个城市甩在背后，弗兰茨或许是毫无意义的死都承担着对生命本意的解释。
尽管荒诞离奇，在轮回的高度上来说，却是如此的合情合理，如果说他们，甚至我们，此生的每一件事都在前生有个经历，来生有个重复，托马斯还会选择那个像是从上流漂过来给他的特雷莎吗?还会再驾着那辆汽车走向黄泉吗?弗兰茨也许会安分守己的当好教师，我们呢?不会再有错误的选择，不会再忽视周遭遗失过的完美，生命在设想中一步步的前进，平淡的像一张白纸，这也许就是昆德拉不能承受的生命之轻，获得了永恒，却像耶稣一样，背负着十字架，无法承受。
如果生命的初次安排就已经是生命的本质，那么生命还有什么价值?昆德拉说的好，正是因为这样，生命才总是像一张草图，没有前生也没有来世，生命仅此一次。
托马斯在灵与性中挣扎，最终选择了灵魂。
读《不能承受的生命之轻》有感5篇最新范文
读《不能承受的生命之轻》有感5篇最新范文《不能承受的生命之轻》讲述了生命中一些看似轻如鸿毛的事物，在一些人的心里眼中，却重得不能承受。
这是一本充满了关于“轻与重”的哲理的小说。
那么不能承受的生命之轻读后感怎么去写呢，以下是我整理的不能承受的生命之轻读后感范文5篇，希望可以分享给大家提供参考和借鉴。
读《不能承受的生命之轻》有感范文一五一放假期间，我在好朋友的推荐下买了本米兰.昆德拉的《不能承受的生命之轻》。
她本想把自己的书借给我读，我说不，还是自己买，因为我喜欢在书上圈圈画画。
第一次读米兰.昆德拉的作品，之前对他了解甚少，这倒是一个很好的阅读体验，不用受太多的干扰。
扉页上有一张老米同志的照片，这是个很有魅力的老头。
厚厚的一本书能在短短的一个月内看完算是奇迹，除了工作、去练车，基本上每天都会翻上几页。
故事情节看似零散随意，缺乏连续性，冲突更不明显，但是作者的思想却如一股暗潮在文中涌动，他从不隐瞒自己的观点，全书充满哲学思辨。
一个月下来，书读完了，男主人公托马斯也去了。
他的墓碑上留下了这样一段文字“迷途漫漫，终有一归。
”托马斯一生与多少女人发生过关系，连他自己也记不清了。
虽然他只爱一个女人，那个躺在摇篮里顺着河水飘零到他身边的女人。
可是在梦中他还是见到了他的另一半，那个静静地坐在他身旁，温柔娴静的女人。
梦中的爱不再是因为同情。
米兰.昆德拉引用男女前世是一个混合体的言论，而今生是用来苦苦寻觅另一半。
当然能遇到另一半的人是幸运的，也是幸福的。
米兰.昆德拉还颠覆了我的“轮回”观。
佛说人有前生也有来世，善恶自有报应。
米兰.昆德拉却彻底否定了“轮回”。
属于捷克的历史不能改写，属于我们的人生也只有一次。
每个人都是在自己的人生草图上涂鸦，我们无法带着上一次的人生经验到另一星球上重新来过，所以面临选择时我们充满困惑。
因为不曾有上一次的人生经验，更不知道属于我们的未来又该如何描摹。
面对生活，什么是对?什么又是错?亦或如简爱所言——“人活着就是为了要含辛茹苦!”《不能承受的生命之轻》留给我的思索还有很多，夜深了，有些困了，但愿米兰.昆德拉没有改变我。
《不能承受的生命之轻》读后心得感悟范文5篇
《不能承受的生命之轻》读后心得感悟《不能承受的生命之轻》是捷克著名作家米兰昆德拉的代表作，这是一本讲述爱情故事的小说。
下面由小编来给大家分享《不能承受的生命之轻》读后心得感悟，欢迎大家参阅。
《不能承受的生命之轻》读后心得感悟1《生命中不能承受之轻》表面看是一部爱情故事，骨子里却是一本概念小说，机智、诱人、严肃，充满情感，是一部开阔又复杂细致的作品。
它里面交织着政治与哲思、肉欲和灵魂、趣味和深度……对于性爱与政治之间巧妙的交互作用进行娴熟的叙述。
《生命中不能承受之轻》以深刻的哲理开头，结束于悲怆的诗意氛围中，为我们揭示了人性的弱点和人类不可避免的误解所产生的深刻原因。
《生命中不能承受之轻》表达的是一个人在四种状态下的“非如此不可”：爱---特丽莎,同情----托马斯,反叛----萨宾娜,梦想----弗兰茨。
文章围绕主人公托马斯展开，他与前妻离异后，感到了前所未有的轻松并决定一直保持单身。
特丽莎走进托马斯的生活，这个在托马斯看来是由六个偶然给他带来的女人，与托马斯纠缠、相伴了一生。
然而，托马斯仍然醉心于与众多女人的“性友谊”，在性漂泊的路上去寻找、开拓和征服每一个女人与其他女人的百万分之一的差异。
但特丽莎的身影反反复复出现在托马斯医生临窗犹豫与沉思中，严厉地拷问着托马斯对自我，对命运，对情爱，对沉重与价值的决断。
这就是轻与重的对立，对婚姻的忠诚是重;与情人的幽会是轻。
托马斯在轻和重之间徘徊不定。
在情人面前想着特丽莎;在特丽莎面前又坦然承认与情妇在一起。
千里追妻，放弃国外安稳的生活跟着特丽莎回到布拉格，却依旧不忠特丽莎。
为了给妻子一个平静的生活拒绝在请愿书上签字，又在第二天忘记拒签的目的......终于他在被布拉格统治者逼迫的情况下同意了特丽莎的提议去了乡下。
还有两位主角，萨宾娜和弗兰茨。
萨宾娜的宣言是：“我的敌人是媚俗”。
萨宾娜是一个画家，是托马斯最好的情人，是弗兰茨崇拜的但又是与他貌合神离的情妇。
《不能承受的生命之轻》读后心得感悟(4篇)
《不能承受的生命之轻》读后心得感悟《不能承受的生命之轻》是法国作家米兰·昆德拉的一部作品，该小说通过描写四位主要角色的故事，探讨了生命的价值、爱情、自由和责任等主题。
在读完这本小说后，我深受触动，产生了许多感悟。
首先，小说所表达的“生命之轻”这一概念给我留下了深刻的印象。
在小说中，作者通过对主人公托马斯的塑造，揭示了现代人对生命的轻视和对感情的随意态度。
托马斯是一个漂泊不定、对感情不负责的男人，他通过各种方式追求感官的刺激，而忽视了真正有价值的东西。
这种“生命之轻”并不仅仅是托马斯个人的问题，而是现代社会的普遍现象。
在信息爆炸的时代，人们越来越难以珍视生命的珍贵和独一无二性，追求刺激和享乐成为他们的主要追求。
小说通过对托马斯的描写，深刻反映了这种现象，并带给读者思考和警醒。
其次，小说中的爱情描写引起了我对于爱情的思考。
小说中托马斯与他的爱人希尔达之间的爱情关系展示了爱情的复杂性和矛盾性。
他们之间充满了激情，却又缺乏真正的信任和责任。
他们在一起时，他们是彼此生命中最重要的存在，但在分开后，他们又能轻易地将对方抛至脑后。
他们对爱情持有的态度既追求自由和激情，又缺乏责任和承诺。
这让我意识到了爱情关系中的重要性和复杂性。
真正的爱情不仅仅是情感的交流和激情的火花，更需要相互间的理解、承诺和支持。
爱情是一种责任，是一种让对方幸福的承诺。
通过作者对于托马斯和希尔达之间爱情的描写，我对于爱情有了更加深刻的体会。
此外，小说对于自由和责任的讨论也让我深思。
小说中的四位主要角色在追求自由的同时，也面临了责任的问题。
他们追求自由，却又无法摆脱对感情和社会的责任。
托马斯通过追求感官的快乐来获得自由，但他却无法拒绝希尔达对他的依赖和对其感情的期望。
希尔达在寻求自由的同时，又无法解脱对托马斯的爱情和需求。
在小说中，自由与责任是一对不可分割的矛盾体，两者相互制约，相辅相成。
这让我认识到自由并不等于放纵和无拘无束，真正的自由需要在责任的基础上获得。
不能承受的生命之轻读书心得范文5篇
不能承受的生命之轻读书心得范文5篇《不能承受的生命之轻》是捷克著名作家米兰昆德拉的代表作。
下面由小编来给大家分享不能承受的生命之轻读书心得，欢迎大家参阅。
不能承受的生命之轻读书心得1《生命中不能承受之轻》表面看是一部爱情故事，骨子里却是一本概念小说，机智、诱人、严肃，充满情感，是一部开阔又复杂细致的作品。
它里面交织着政治与哲思、肉欲和灵魂、趣味和深度……对于性爱与政治之间巧妙的交互作用进行娴熟的叙述。
《生命中不能承受之轻》以深刻的哲理开头，结束于悲怆的诗意氛围中，为我们揭示了人性的弱点和人类不可避免的误解所产生的深刻原因。
《生命中不能承受之轻》表达的是一个人在四种状态下的“非如此不可”：爱---特丽莎,同情----托马斯,反叛----萨宾娜,梦想----弗兰茨。
文章围绕主人公托马斯展开，他与前妻离异后，感到了前所未有的轻松并决定一直保持单身。
特丽莎走进托马斯的生活，这个在托马斯看来是由六个偶然给他带来的女人，与托马斯纠缠、相伴了一生。
然而，托马斯仍然醉心于与众多女人的“性友谊”，在性漂泊的路上去寻找、开拓和征服每一个女人与其他女人的百万分之一的差异。
但特丽莎的身影反反复复出现在托马斯医生临窗犹豫与沉思中，严厉地拷问着托马斯对自我，对命运，对情爱，对沉重与价值的决断。
这就是轻与重的对立，对婚姻的忠诚是重;与情人的幽会是轻。
托马斯在轻和重之间徘徊不定。
在情人面前想着特丽莎;在特丽莎面前又坦然承认与情妇在一起。
千里追妻，放弃国外安稳的生活跟着特丽莎回到布拉格，却依旧不忠特丽莎。
为了给妻子一个平静的生活拒绝在请愿书上签字，又在第二天忘记拒签的目的......终于他在被布拉格统治者逼迫的情况下同意了特丽莎的提议去了乡下。
还有两位主角，萨宾娜和弗兰茨。
萨宾娜的宣言是：“我的敌人是媚俗”。
萨宾娜是一个画家，是托马斯最好的情人，是弗兰茨崇拜的但又是与他貌合神离的情妇。
萨宾娜是个轻极了的角色，她放荡不羁，特立独行。
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不能承受的生命之轻读后感2000字《不能承受的生命之轻》，是捷克小说家米兰·昆德拉最负盛名的作品，也是昆德拉的才华得到集中体现的一部作品。
作者从一两个关键词以及基本情境出发构成了小说的人物情节。
他以一个哲人的睿智将人类的生存情景提升到形而上学的高度加以考虑、审查和描述，小说首先提出问题为托马斯设定规定情境，即轻与重的存在编码;于是哲学思考本身有了小说性，问题本身则是小说家在作品中显现的哲学思考。
请看应届毕业生读后感网站为大家整理推荐的两篇优秀的《不能承受的生命之轻》XX字读后感，希望大家能够喜欢!篇一存在之轻与存在之重《不能承受的生命之轻》是昆德拉小说中最为读者熟悉，为作家赢得声誉最多的一部小说，80年代在中国出版至今，一直被翻译成《生命中不能承受之轻》，直到前几年才有了现在的这个书名，虽然只是一个语序的变化，却使得书名和主题更为贴近。
然而即使是改动后的译名，仍然弱化了原名的玄意。
昆德拉在一次访谈中说、“许多朋友劝我放弃《不能承受的存在之轻》(《theunbearablelightnessofbeing》)这个书名，难道我就不能至少删去“存在”(being)一词吗?译者在碰到这个词时，都倾向于用更朴实些的表达予以替换、‘生存’(existence)，‘生活’(life),‘状况’(condition)等等。
“存在并非一个具体物，因此，昆德拉认为，哈姆雷特说的”tobeornottobe”绝非“活着，还是死去”的问题，而是一个形而上的追问。
所以，《不能承受的生命之轻》所要探讨的实质上是“不能承受的存在之轻”。
尼采认为，我们的世界是“永恒轮回”的。
我们生命的每一秒都由无数次的重复。
我们的生活是能够被预演的，有朝一日，我们的生活会按照我们经历过的方式再现，而前者中反复还将无限重复下去。
如果世界果真如此，我们就会向耶稣一样被钉在永恒色十字架上，无法承受的重负将会沉沉的压在每一个人的身上。
然而，这个世界存在的基础恰恰是轮回的不存在，生活无法预演，我们既不能把它与我们以前的生活相比较，也无法使他完美之后再来度过，生命之流只能在偶然性的大地上泛滥，人们肆意的生活，获得了漂浮在半空中的快感，可是，重就真的悲惨，轻就真的美丽吗?托马斯正是这一问题的代询人。
他是一个离异多年的外科医生，拥有众多的情人，生活风流而快活。
然而特里莎的闯入打破了他的自由，托马斯一直在爱恋特里莎和追求自由之间徘徊选择。
特雷莎之于他，既非情人，也非妻子，而是一个“被放在树脂深覆的篮子里，顺水漂到他的床第之岸的婴儿。
离婚以后的托马斯是愉快自在的，婚姻对他来说是一种责任的束缚，阻碍了他体会生命的快感，在无数的”性友谊“中，他获得了美好的生命之轻。
特雷莎无疑是这种生活的终结者，她紧紧握住托马斯的手使他感到了久违的生命的责任并体会到了其中的美好，可是他又不愿意放弃多年来的“自由”。
对于托马斯来说，独居还是与特雷莎结合，并不是一个简单的爱情问题，而是关涉到他对存在的可能性的理解。
一向轻松的他在六个偶然事件的推动下，选择了“非如此不可”。
七年之后特雷莎的出走，将托马斯重又置于自由之身，使其身上的重负突然间释放，甚至感到悲伤过后的美好，托马斯嗅到了温馨的生命之轻。
可是，随之而来的沉重却将他彻底击倒，他已经学会了感受别人的痛苦，他终于明白，自己再也不可能回到从前虚无缥缈的生命了。
他回到了布拉格，追回了特雷莎，也追回了存在的重量。
如果说托马斯不断地在轻与重之间游走抉择，特雷莎也尝试着去接受托马斯的存在哲学。
当她无法忍受托马斯有一次在肉体上的背叛，她开始了向轻的试探，和一个工程师发生了关系，可是这次行为只给她带来了更深的痛苦，更重的负担，认真是特雷莎的行为方式，认真让她陷入痛苦的绝境，虽然她努力从行为到精神上向自己的爱人托马斯靠近，然而她最终还是失败了，她永远背负沉重的负担，而这沉重恰恰也是对托马斯的一种吸引。
轻重选择的对立与两难，构成了人类的一个基本存在境况，我们每个人的生活，都可以在这个哲学命题上找到印证，它与善恶无关，究竟是选择青海是选择重，昆德拉并没有给出明确的答案，他只是提出了这个问题并给与了阐释。
在一个极限悖缪的时代，轻与重的界限是模糊不清的，甚至是不存在的，追求意义，选择承担，并不一定就能收到预期的沉重感，反而常常导致不能承受的生命之轻，但是，这轻松之中不也包含着生命的沉重吗?灵与肉的冲突肉体与灵魂，使人类得以存在的两种基本形式，人类总是理想化地希望自己的灵肉统一，以把握一个更为真实可感的自我，然而，昆德拉却以一个特定的性爱情境，揭示出灵与肉的分离，使人类再次陷入对自我的无把握之中。
托马斯与特里莎彼此相爱，可是看待灵与肉的态度却不一样、托马斯认为,爱情与性是互不相干的，爱情不会使人产生性交的欲望，却会引起同眠共枕的欲望。
在他看来，使爱从属于性，是造物主最稀奇古怪的主意。
灵与肉在托马斯身上自觉的分离着，他一边深爱着特丽莎，一边又和不同的女人做爱，他在爱情上是忠贞的，在行为上却是放荡的。
特雷莎则要求灵与肉绝对的统一。
特雷莎有一个外表美丽而内心粗俗的母亲，她一直在向特雷莎灌输一个观念，特雷莎你与其他人没有区别，你和其他人的身体都是一样的，你没有什么好隐藏的。
特雷莎的母亲在光天化日之下裸露着在房间里行走，这令特雷莎感到羞愧和恼怒。
特雷莎的一生，就是在于这种观念抗争，她认为人与人是不一样的，灵魂决定了这种个性，否定了肉体的差异，也就否定了灵魂的差异。
她带着这种抗争，来到了托马斯身边，寻求救赎，她向他表明她是独一无二的，可是托马斯却把它混入了其他的女人，对她们的身体施以同样的爱抚，把她又扔回了原来的世界。
特雷莎的“嫉妒”成为她沉重的痛苦，直到死才得以摆脱，而这种痛苦正源于特雷莎对灵与肉绝对的要求。
灵与肉的冲突显示了人类对把握自我的无能为力，作为人存在的一个基本范畴，它突出了人类自身的生存悖论，即人不愿再灵肉分离中生活，却只能以灵肉的妥协与调和谋得现实的安适。
昆德拉借此对现代社会所导致的人行分裂和异化进行了批判。
政治与媚俗“媚俗”(kithcs)是昆德拉作品中的响词，在一次与作家埃尔格雷勃里的谈话中，昆德拉将“kithcs”阐释为“已讲过一千次的美”，“意味着故作多情的集体谎言”，在昆德拉的笔下，媚俗已并非对每一类任何某个特定情景的描绘，也并非仅仅限于艺术，它已成了政治，社会，文化的一个基本特征，成了人类共同生存状态的一个指称。
西方批评家普遍认为，媚俗之于昆德拉，已经不单单是一个道德概念，而是一个审美范畴。
昆德拉认为媚俗起源于“无条件认可生存”的美学理想。
媚俗的人，指定人类生存中一个基本不能接受的范围，并排斥来自这个范围内的一切比如大粪(shit)，这个每天与人们生活息息相关的生理现象，却被很多人有意地回避，人们避免谈论它以及和它有关的一切。
《不能承受的生命之轻》第六章《伟大的进军》就是一篇讨伐媚俗的檄文，它的理论首先是从“粪便”开始的，昆德拉举了斯大林之子雅可夫的例子，雅可夫在二战期间被德国人俘虏，和一群英国军官关在一起，共用一个厕所。
英国人不满他将厕所搞得又臭又乱，诉诸于集中营的德国军官。
然而，德国长官拒绝讨论粪便的问题，雅可夫备感羞辱，以扑向电网的自戕方式来表达自己的抗议。
在昆德拉看来，人对粪便的厌恶正是一种基本的媚俗。
媚俗是人类生存的一个基本情景，它无处不在，不同的媚俗有着不同的内在含义和批判向度，若果说美学媚俗意指英和伤感类作品的低级艺术情趣，那么政治媚俗则只对既定秩序和既定思想的盲从，文化媚俗则指对多数的，流动的，大众的价值观念的认同，人类学媚俗则指人类在无条件的认同生命存在的前提下表现出的乐观盲从和拒绝思考的态度。
“媚俗是存在于忘却间的中途停歇站”，因为媚俗，生命在本真与非本真之间徘徊不定，人的自由存在成了值得怀疑的东西，事物失去最初的一面，流向难以把握的虚空。
政治，是昆德拉小说中人物的基本生存背景。
政治媚俗，则又是昆德拉批判的一个重点，他自己亲身经历的政治迫害使他对这个问题有了更深刻的理解。
昆德拉说、“政治并不产生媚俗，但它需要媚俗。
任何政治运动都以媚俗，以迷惑他人的愿望为基础。
”《不能承受的生命之轻》中，美国参议院对孩子的微笑与布拉格广场检阅台上当权者面对游行者的挥手都是媚俗。
“媚俗是所有政客的美学理想，也是所有政客党派和政治活动的美学理想。
”托马斯和其情人萨宾娜都是媚俗的自觉抵制者。
托马斯，一个用外科手术的思维来对待人生的一生，他的生存目的就是要反抗从众。
对于托马斯来说，真正的困难不是抵制那个“非如此不可”，托马斯逃离了第一次婚姻，逃离处于专制统治下的祖国，都说明了这一点，真正难的是抵抗本身，在媚俗的集权统治王国里，左右的答案都是预先给定的，对任何问题都有效。
心灵的专政即是最高统治，所以昆德拉又说，媚俗的死敌是“爱提问题的人”，一个问题就像一把刀，会划破舞台的布景，让我们看到藏在背后的东西。
同时，媚俗也极有可能成为一个陷阱，对媚俗的抵抗也可能成为媚俗的一部分。
对于托马斯来说，当在呼吁当局释放政治犯的生命上千字也称为“非如此不可”的事情的时候，抵抗本身也成了一种媚俗;对于萨宾娜来说，当她的绘画被宣传为反共作品时，她便深深感到了西方世界对她处于深重集权灾难中的祖国的怜悯，然而这种怜悯也是一种媚俗，一场西方建立在“博爱”基础上的政治秀。
于是，在众人“同情”的目光中，萨宾娜愤然离场。
而一直爱慕者萨宾娜的法国教授弗兰茨，则是昆德拉所要批判的媚俗的集中代表。
弗兰茨是一个乐观的梦想家，20岁时就确立了哲学教授生涯，但它并不满足于学者的窒息生活，他“渴望与人们交往，肩并肩地步行，渴望与他们一起呼叫”，他充满激情，喜欢旅行，也爱同众人一起上街游行。
“我们都需要有人望着我们”，他毫不犹豫地参加了声援柬埔寨的“伟大进军”。
弗兰茨活在他人的目光里，她急于向情人，向公众，向内心中的另一个自我显示生存的意义，期待获得外界的赞许。
他的价值认同，不是建立在对价值本身的追求上，而是为他人而活，最后当他在曼谷街头一场无谓而偶然的斗殴中死去时，他的死不但没有产生悲剧意义，反而具有了某种讽刺的意味，是一个媚俗者的终结。
在弗兰茨身上，我们看到了人的有限性，人的自我失落与价值的扭曲，而这一切，正是人的媚俗可能性的一种反映。
和许多小说家不同，昆德拉的小说直指现代社会人类生存的困境——以怎样的方式存在?托马斯，特里莎，萨宾娜以及弗兰茨都只是以不同方式存在的个体，昆德拉只提出问题，不回答问题，在无法重演的过去和无法预定的未来，我们只能在黑暗中摸索着前进，去寻找属于自己的价值光亮。
篇二“在那永劫回归的世界里，无法承认的责任重荷，沉沉压着我们的每一个行动……如果永劫回归是最沉重的负担，那么我们的生活就能以其全部辉煌的轻松，来与之抗衡。