预防中小学生沉迷网络安全教育主题班会ppt
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主题班会 网络安全 课件 (13张PPT)
个人信息，千万别乱晒
■ 机票和火车票的条形码或者二维码含有乘客的个人信息，包括身份证号等，有被 人利用高科技窃取个人信息的可能
■ 含有私人信息的照片会透露你特定时间所处的特定位置，也会透露你的生活圈范 围。
■ 如果发布带有位置信息的图片，将会暴露真实的个人信息，使坏人的作案成功率 大幅上升。。
■ 常晒家人的照片，会让不法分子有机可乘。若不法分子搜集相关信息后并炮制谎 言，以此对老人实施诈骗，就可能成功取得老人的信任。
■。
抵御网络不良行为的方法
■ 陌生网不点 ■ 陌生人别信 ■ 花言巧语别听 ■ 便宜别占
献计献策
■ 不影响学习的情况下上网 ■ 上网时间控制在三十分钟左右 ■ 每次上网都要有明确的目的，不要漫无目的消磨时间 ■ 不要与陌生人聊天 ■ 不要把自己的个人信息透露给别人 ■ 不可沉迷于网络游戏
育网 班络 会安
全 主 题 教
现场采访
■ 你经常使用QQ或微信聊天吗？ ■ 你上网玩游戏吗？ ■ 你多久上一次网？ ■ 上网做些什么？
唇枪舌战
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
■网络是天使？
■
网络是魔鬼？
网络的积极作用
■ 查阅资料，了解时事，增长知识，开阔眼界 ■ 休闲娱乐，放松心情，丰富业余生活 ■ 网上购物，求职，求诊等方便快捷 ■ 扩大交友范围，结交新朋友
网络的负面影响
■ 网络诈骗 ■ 网络谣传 ■ 色情传播 ■ 沉迷电子游戏 ■ 个人信息的泄露
网络游戏诈骗
■ 大学生孙某在网上看到出售游戏账号的广告，对账 号非常满意就根据广告上的QQ与对方取得联系。 对方给孙某提供了一个游戏账号和密码，并要求孙 某通过二维码付款。孙某扫码付款1500元后，迫不 及待地登录账号，却发现该账号被找回无法使用， 而当时卖号的人再也联系不上了。
《健康上网 远离网络游戏》安全教育主题班会课件
网络成瘾综合症悄悄的向你走来?互联网成瘾综合症简称iad?iad患者最主要的表现是对网络操作出现时间失控而且随着乐趣的增强欲罢不能难以自拔
走进网络真精彩
网络给我们带来了全新的学习方式
但网络也给我 们生活带来了
危害……
不良信息向我们袭来——
• 网上色情、暴力、反动信息等内容 • 有34．6％的青少年网民承认自己曾
6. 只要长时间不上网操作就手痒难耐。有 时刚刚离网就有又想上网的冲动。有时早 晨一起床就有想上网这种欲望。甚至夜间
7. 每当因特网的线路被掐断或由于其它原 因不能上网，便感到烦躁不安或情绪低落。
8. 平常有不由自主地敲击键盘的动作，或 身体有颤抖的现象。
9. 对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。 10. 因迷恋因特网而面临失学、失业或失 去朋友的危险。
经浏览过色情网站，有4．9％的人承 认“经常”去看。
沉迷网络游戏不可自拔——
• 案例1：
•
17岁的少年吴治(化名)沉迷于电脑
游戏，无法自拔。为了偷钱上网吧，他在
通州奶奶家，趁爷爷奶奶熟睡之际，亲手
将奶奶砍“死上，网爷比爷什被么砍都成重伤要。”
案例2：
• １６岁的少年胡某在网吧里玩一 种用刀捅人的暴力游戏时，由于技术
欠佳，受到“另杀一无人的赦冷嘲”热讽。在网
络上“杀”红了眼的胡某当即火冒三 丈，抽出大半尺长的防身刀具，捅向 受害人的胸口，导致受害人当场死亡。
案例3：
• 5月25日傍晚，四他。们杀害杀少出年的“凶瘾手竟”是来3名嗜好上 网 目玩的“只杀是人为游了戏验证”自的了己中“专生胆量，有他们多大杀人”的。
在信息高速公路上， 请勿疲劳驾驶！
谢谢！
如果你其中有4项或4 项以上表现，且持续 时间已经达1年以上， 那么就表明你已经患
走进网络真精彩
网络给我们带来了全新的学习方式
但网络也给我 们生活带来了
危害……
不良信息向我们袭来——
• 网上色情、暴力、反动信息等内容 • 有34．6％的青少年网民承认自己曾
6. 只要长时间不上网操作就手痒难耐。有 时刚刚离网就有又想上网的冲动。有时早 晨一起床就有想上网这种欲望。甚至夜间
7. 每当因特网的线路被掐断或由于其它原 因不能上网，便感到烦躁不安或情绪低落。
8. 平常有不由自主地敲击键盘的动作，或 身体有颤抖的现象。
9. 对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。 10. 因迷恋因特网而面临失学、失业或失 去朋友的危险。
经浏览过色情网站，有4．9％的人承 认“经常”去看。
沉迷网络游戏不可自拔——
• 案例1：
•
17岁的少年吴治(化名)沉迷于电脑
游戏，无法自拔。为了偷钱上网吧，他在
通州奶奶家，趁爷爷奶奶熟睡之际，亲手
将奶奶砍“死上，网爷比爷什被么砍都成重伤要。”
案例2：
• １６岁的少年胡某在网吧里玩一 种用刀捅人的暴力游戏时，由于技术
欠佳，受到“另杀一无人的赦冷嘲”热讽。在网
络上“杀”红了眼的胡某当即火冒三 丈，抽出大半尺长的防身刀具，捅向 受害人的胸口，导致受害人当场死亡。
案例3：
• 5月25日傍晚，四他。们杀害杀少出年的“凶瘾手竟”是来3名嗜好上 网 目玩的“只杀是人为游了戏验证”自的了己中“专生胆量，有他们多大杀人”的。
在信息高速公路上， 请勿疲劳驾驶！
谢谢！
如果你其中有4项或4 项以上表现，且持续 时间已经达1年以上， 那么就表明你已经患
主题班会课件：预防沉迷游戏主题班会(18张PPT)
观点分享： 上面这些游戏都是哪里吸引了你？
网络游戏是利与弊共存的
网络游戏对青少年消极影响
过分沉迷于游戏，难以自拔。
网络游戏对青少年消极影响
玩游戏容易引起网络暴力
网络游戏对青少年消极影响
影响身心健康和学业成绩
网络游戏对青少年消极影响
增加经济负担，最终走上犯罪道路
你认为游戏有哪些好处呢？
释放压力团队协作Biblioteka 开阔视野讨论分享：
我们应该如何正确面对网络游戏呢?
1.合理安排上网时间
2.适可而止，不沉迷
战胜游戏成瘾的视频案例
总结：人的一生在不同的阶段，有着不同 的使命，在学生阶段，学习就是最重要的使命， 让我们遵守网络公约，正确面对游戏。
谢 谢 大 家！
网络游戏是利与弊共存的
网络游戏对青少年消极影响
过分沉迷于游戏，难以自拔。
网络游戏对青少年消极影响
玩游戏容易引起网络暴力
网络游戏对青少年消极影响
影响身心健康和学业成绩
网络游戏对青少年消极影响
增加经济负担，最终走上犯罪道路
你认为游戏有哪些好处呢？
释放压力团队协作Biblioteka 开阔视野讨论分享：
我们应该如何正确面对网络游戏呢?
1.合理安排上网时间
2.适可而止，不沉迷
战胜游戏成瘾的视频案例
总结：人的一生在不同的阶段，有着不同 的使命，在学生阶段，学习就是最重要的使命， 让我们遵守网络公约，正确面对游戏。
谢 谢 大 家！
预防中小学生沉迷网络安全教育主题班会ppt
但是不可以 过分沉迷
（6）不参与网络赌博。
（7）诚实友好、尊重他人，文明上网。
（8）慎交网友，谨防网络欺诈勒索。
不要把自己的住所、家庭 成员和经济状况轻易告诉网友； 不要在网上公布自己的照片；不 要轻易与网友见面；不盲目听信 网上传言；在受到网友的骚扰、 威胁、恐吓时，要及时与其断交， 必要时可以通过法律途径解决。
（9）不过度依赖网络来缓解焦虑和压力。 （10）不要理睬和回应来历不明的电子邮件。 （11）上网后，要洗脸、洗手，清洁皮肤。
②长时间操作电脑，对眼睛的损伤很 大，会导致视力下降、眼痛、怕光、 流泪等。
眼睛 长时间上网很容易患上“干眼病”。“干眼病”是一种由于角膜异 常引起的眼部干燥综合症，一般表现为眼睛干涩、酸胀、瘙痒、分泌物增 多、眼睛有异物感等。
③上网过程中不停地打字、点击页面，手的 使用频率加大，在长期上网的未成年人中， 去医院看手疾的患者日渐增多。
如果你有4项或4项以上表现，并已持续一年以上， 那就表明你已患上了“网瘾综合征”。
如何健康上网呢？
正 确 认 识 网 络， 养成一个良好的上网习惯。
（1）明确上网目的，有选择地 浏览自己需要的信息。 （2）坐姿端正。
上网前，先制定一份上 网计划，列出自己所要浏览 的网站，查看的信息。
（3）严格控制上网时间，注意保护眼睛。
③玩网络游戏上瘾的人，很容易养成撒谎、逃课、偷窃、打架等不良 行为，从而影响与父母的密切关系，甚至导致离家出走、自伤自残、 家庭暴力等悲剧。
④长期沉迷网络的人，往往人 际关系很差，现实生活中也很 孤僻，不太愿意与他人交往。
⑤经常浏览占星术、占卜、风水、看 相算命等封建糟粕会使身心健康受到 严重损害。 ⑥网络上的欺诈行为使不少同学的自身利益受到侵害，严重的还会受到 生命的威胁。
（6）不参与网络赌博。
（7）诚实友好、尊重他人，文明上网。
（8）慎交网友，谨防网络欺诈勒索。
不要把自己的住所、家庭 成员和经济状况轻易告诉网友； 不要在网上公布自己的照片；不 要轻易与网友见面；不盲目听信 网上传言；在受到网友的骚扰、 威胁、恐吓时，要及时与其断交， 必要时可以通过法律途径解决。
（9）不过度依赖网络来缓解焦虑和压力。 （10）不要理睬和回应来历不明的电子邮件。 （11）上网后，要洗脸、洗手，清洁皮肤。
②长时间操作电脑，对眼睛的损伤很 大，会导致视力下降、眼痛、怕光、 流泪等。
眼睛 长时间上网很容易患上“干眼病”。“干眼病”是一种由于角膜异 常引起的眼部干燥综合症，一般表现为眼睛干涩、酸胀、瘙痒、分泌物增 多、眼睛有异物感等。
③上网过程中不停地打字、点击页面，手的 使用频率加大，在长期上网的未成年人中， 去医院看手疾的患者日渐增多。
如果你有4项或4项以上表现，并已持续一年以上， 那就表明你已患上了“网瘾综合征”。
如何健康上网呢？
正 确 认 识 网 络， 养成一个良好的上网习惯。
（1）明确上网目的，有选择地 浏览自己需要的信息。 （2）坐姿端正。
上网前，先制定一份上 网计划，列出自己所要浏览 的网站，查看的信息。
（3）严格控制上网时间，注意保护眼睛。
③玩网络游戏上瘾的人，很容易养成撒谎、逃课、偷窃、打架等不良 行为，从而影响与父母的密切关系，甚至导致离家出走、自伤自残、 家庭暴力等悲剧。
④长期沉迷网络的人，往往人 际关系很差，现实生活中也很 孤僻，不太愿意与他人交往。
⑤经常浏览占星术、占卜、风水、看 相算命等封建糟粕会使身心健康受到 严重损害。 ⑥网络上的欺诈行为使不少同学的自身利益受到侵害，严重的还会受到 生命的威胁。
青少年防沉迷手机学生主题班会沉迷手机的危害PPT模板课件
“防沉迷手机”
【青少年防沉迷手机主题班会】
主讲老师：
目录
CONTENTS
01 合理使用手机
02 案例分析
03 沉迷手机的危害
04 手机的利弊
01
合理使用手机
如何合理使用手机
我国一部分地区的做法 ： 杭州一中：不准带手机进校 龙岩一中：带手机进考场，无论是否用于作弊，该 科成绩一律以0分论处。 浙江台州一中：学生用手机需先与学校签合同 宁波：禁止学生带手机违者扣德育分并开除
月儿移动，转过了朱红色的楼阁，低低地挂在雕花的窗户上，照着没有睡意的人。明月不应该对人 们有什么怨恨吧，可又为什么总是在人们离别之时才圆呢？人有悲欢离合的变迁，月有阴晴圆缺的 转换，这事儿自古以来就很难周全。希望人们可以长长久久地在一起，即使相隔千里也能一起欣赏 这美好的月亮。
【注释】
丙辰：指公元1076年（宋神宗熙宁九年）。这一年苏轼在密州(今山东省诸城市)任太守。 达旦：到天亮。子由：苏轼的弟弟苏辙的字。 把酒：端起酒杯。把，执、持。 天上宫阙（què）：指月中宫殿。阙，古代城墙后的石台。 归去：回去，这里指回到月宫里去。 琼（qióng）楼玉宇：美玉砌成的楼宇，指想象中的仙宫。 不胜（shèng,旧时读shēng）：经受不住。胜：承担、承受。 弄清影：意思是月光下的身影也跟着做出各种舞姿。弄：赏玩。 何似：何如，哪里比得上。 转朱阁，低绮（qǐ）户，照无眠：月儿移动，转过了朱红色的楼阁，低低地挂在雕花的 窗户上，照着没有睡意的人（指诗人自己）。 朱阁：朱红的华丽楼阁。绮户： 雕饰华丽的门窗。 不应有恨，何事长（cháng）向别时圆：（月儿）不该（对人们）有什么怨恨吧，为什 么偏在人们分离时圆呢？ 何事：为什么。 此事：指人的“欢”“合” 和月的“晴”“圆”。但：只。 千里共婵（chán ）娟（juān）：只希望两人年年平安，虽然相隔千里，也能一起欣赏这 美好的月光。 共：一起欣赏。婵娟：指月亮。
【青少年防沉迷手机主题班会】
主讲老师：
目录
CONTENTS
01 合理使用手机
02 案例分析
03 沉迷手机的危害
04 手机的利弊
01
合理使用手机
如何合理使用手机
我国一部分地区的做法 ： 杭州一中：不准带手机进校 龙岩一中：带手机进考场，无论是否用于作弊，该 科成绩一律以0分论处。 浙江台州一中：学生用手机需先与学校签合同 宁波：禁止学生带手机违者扣德育分并开除
月儿移动，转过了朱红色的楼阁，低低地挂在雕花的窗户上，照着没有睡意的人。明月不应该对人 们有什么怨恨吧，可又为什么总是在人们离别之时才圆呢？人有悲欢离合的变迁，月有阴晴圆缺的 转换，这事儿自古以来就很难周全。希望人们可以长长久久地在一起，即使相隔千里也能一起欣赏 这美好的月亮。
【注释】
丙辰：指公元1076年（宋神宗熙宁九年）。这一年苏轼在密州(今山东省诸城市)任太守。 达旦：到天亮。子由：苏轼的弟弟苏辙的字。 把酒：端起酒杯。把，执、持。 天上宫阙（què）：指月中宫殿。阙，古代城墙后的石台。 归去：回去，这里指回到月宫里去。 琼（qióng）楼玉宇：美玉砌成的楼宇，指想象中的仙宫。 不胜（shèng,旧时读shēng）：经受不住。胜：承担、承受。 弄清影：意思是月光下的身影也跟着做出各种舞姿。弄：赏玩。 何似：何如，哪里比得上。 转朱阁，低绮（qǐ）户，照无眠：月儿移动，转过了朱红色的楼阁，低低地挂在雕花的 窗户上，照着没有睡意的人（指诗人自己）。 朱阁：朱红的华丽楼阁。绮户： 雕饰华丽的门窗。 不应有恨，何事长（cháng）向别时圆：（月儿）不该（对人们）有什么怨恨吧，为什 么偏在人们分离时圆呢？ 何事：为什么。 此事：指人的“欢”“合” 和月的“晴”“圆”。但：只。 千里共婵（chán ）娟（juān）：只希望两人年年平安，虽然相隔千里，也能一起欣赏这 美好的月光。 共：一起欣赏。婵娟：指月亮。
预防沉迷网络主题班会PPT课件(带内容)
03
网络成瘾有什么危害？
WHAT ARE THE DANGERS OF INTERNET ADDICTION?
一、就个体而言
行为习惯方面
网络中存在许多垃圾信息和低俗资料， 特别是涉及到暴力、赌博、色情等不良 内容。青少年正处于心理成型的阶段， 网络中各种不健康的内容，会对他们人 生观、价值观、世界观的形成产生负面 影响。这些不良内容对于心理的负面影 响会反映到行为上，例如造成青少年过 分自我放纵、法律和道德观念淡薄甚至 扭曲，人生取向向消极的一面偏颇，最
WHAT CAUSES INTERNET ADDICTION?
一、经济基础
条件越好，上网条件越好，为 上网成瘾提 供便利条件。
家庭因素
三、家长期望
家长对孩子过高、严厉的期望使 孩子逃避现实，走向虚拟。
二、家庭关系
家庭关系紧张、疏远、不和睦， 使青少年孤独向互联网求助。
四、家庭教育
过分溺爱或过分严格都会导致孩 子疏远，容易形成网瘾。
Part
One 03
网络成瘾有什么危害？
WHAT ARE THE DANGERS OF INTERNET ADDICTION?
03
网络成瘾有什么危害？
WHAT ARE THE DANGERS OF INTERNET ADDICTION?
一、就个体而言
身体发展方面
网络成瘾者由于长期在网吧通宵达旦， 忽视良好的睡眠，顾不上吃饭，几个星 期下来会出现容颜憔悴、情绪低落、思 维迟钝、腰酸背痛、头昏眼花、视力下 降、免疫功能降低等现象。这也是网络 成瘾者普遍出现的症状，更严重的甚至
2、课程设置要人性化；
3、课程教学要生动化；
04
怎样应对青少年网络成瘾？
预防沉迷网络安全教育主题班会课件 (共19张PPT)
哪边是正确使用网络呢?
我们要绿色健康上网！
谨记篇
上网时间需安排 上网目的需明确
上网经家长同意 聊天交友需慎重
拒接不良网站
《互联网上网服务营业场所管理条例》第二
十一条
互联网上网服务营业场所经营单位不 胡彬死前说的最后几句话是：“有妖怪过来了，杀光！
案例三： 少年连续上网11天后自杀
得接纳未成年人进入营业场所 。 2、影响身心健康，正常人际交往；
教育部《全国学生体质与健康调研结果》我国学生肥胖和超重检出率增加，视力不良检出率也在持续上升。
面 道路。 请结合身边的例子谈谈上网的利与弊!
要指引，履职责，教有方，辨不良。
影 网 络 安 全 警 钟
响
案例一，15岁少年连续上网猝死
2009年4月7日，15岁的深圳少年周荣在家吃完母亲做的早餐后，称去上学，但他走的是与学校路线相反的街巷，五分钟后，周荣猝死在路上。监控录像拍下了他倒 地的瞬间，其死亡现场距离该社区最大的黑网痛地表示，儿子长期沉溺于电脑游戏， 经常出入黑网吧，而事发前几天除了晚上回家睡觉外，白天全部时间都泡在黑网吧度过，连续几天玩游戏疲劳过度，心脏病发作致死。
案例三： 少年连续上网11天后自杀
2005年11月14日， 年仅16岁的少年胡彬在服用 了农药之后，被紧急送往安徽医科大学第一附属医院进 行抢救，到达医院时，胡彬已经生命垂危，两天后，胡 彬离开了这个世界！
胡彬的家人、老师和同学一致认为网络游戏是 胡彬自杀的罪魁祸首，因为在胡彬自杀前，曾经在当地 一家网吧里疯狂地玩了11天网络游戏，随后就发生了自 杀的悲剧。在抢救过程中，胡彬讲述了自己11天出走经 历，原来为了打网络游戏而不被父母找到，他躲在一个 乡村的网吧里，白天靠三天吃一袋方便面充饥，晚上困 了就睡在拼起来的椅子上。
小学《网络安全教育主题班会》ppt课件
02 03
网络钓鱼与欺诈
网络钓鱼是指攻击者通过伪造合法网站或发送虚假电子邮件等方式，诱 骗用户输入敏感信息（如用户名、密码、信用卡号等），进而窃取用户 财产或身份。
黑客攻击与数据泄露
黑客利用系统漏洞或弱点，通过攻击手段获取未授权访问权限，窃取、 篡改或破坏数据。数据泄露则是指敏感数据在未经授权的情况下被泄露 给第三方。
Chapter
学校在网络安全教育中的角色和责任
传播网络安全知识
学校作为教育主阵地，有责任向 学生传授网络安全知识，提高他 们的网络安全意识。
营造安全网络环境
学校需加强对校园网络的监管， 确保学生在一个安全的网络环境 中学习和生活。
引导学生正确使用
网络
学校应教育学生遵守网络道德和 法律法规，引导他们正确使用网 络，避免沉迷网络或受到网络不 良信息的影响。
或窃取的风险。
密码备份管理
可将密码备份至安全的地方，如 加密的文档或专业的密码管理工 具中，以便在忘记密码时找回。
双重认证
对于重要的账号，可开启双重认 证功能，进一步提高账号的安全
性。
04
绿色上网行为规范与自律
Chapter
遵守网络道德和礼仪
尊重他人
不发表攻击性、侮辱性或歧视性的言论。
文明用语
使用礼貌和文明的语言进行交流。
网络安全法律法规
《中华人民共和国网络安全法》
该法规定了网络安全的基本制度、网络运营者的安全保护义务、个人信息保护规则等内容， 为网络安全提供了法律保障。
《计算机信息网络国际联网安全保护管理办法》
该办法规定了计算机信息网络国际联网的安全保护管理制度、安全监督管理制度等内容，加 强了计算机信息网络国际联网的安全管理。
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如果你有4项或4项以上表现，并已持续一年以上， 那就表明你已患上了“网瘾综合征”。
如何健康上网呢？
正 确 认 识 网 络， 养成一个良好的上网习惯。
（1）明确上网目的，有选择地 浏览自己需要的信息。 （2）坐姿端正。
上网前，先制定一份上 网计划，列出自己所要浏览 的网站，查看的信息。
（3）严格控制上网时间，注意保护眼睛。
预防中小学生沉迷网络
安全教育主题班会
网络给我们的学习、生活带来了极大 的方便，但与此同时，各种各样的网 络问题也接踵而来……
中学生上网的弊端
❖ 一、网络信息的丰富性易对中学生造成“信息污染”。网上各种信息良莠并 存，真假难辨，这些不良信息对于身体、心理都正处于发育期，是非辨别能 力、自我控制能力和选择能力都比较弱的中学生来说，难以抵挡其负面影响。
（9）不过度依赖网络来缓解焦虑和压力。 （10）不要理睬和回应来历不明的电子邮件。 （11）上网后，要洗脸、洗手，清洁皮肤。
❖ 二、网络信息传播的任意性容易弱化中学生的道德意识。 ❖ 三、网络的虚拟性造成中学生社会化的“不足”。 ❖ 四、网络的诱惑性造成中学生“网络上瘾”、“网络孤独”等症状。
“上网成瘾综合征” 青少年网络成瘾征是指青少年过度使 用互联网而导致的一种心理疾病。
沉网络的危害
危害
对身体
对心理
（1）对身体的伤害
一般上网一小时就应离开座位，眼睛 向远方眺望一会儿，做做眼保健操。 同时要注意上网时，所处的环境的光 线不宜过亮或过暗。
（4）远离网上有关的色情、暴力、凶杀等内容。
（5）摆正学习和游戏的关系。
游戏是用来调剂和丰富课外生活的一种娱乐方式，却不是生活的唯 一。不要天天沉迷于网络游戏，感到玩游戏上瘾时，可以通过读书、听 音乐、看电视、跑步、打球等活动来帮助自己消除和缓解网瘾。
③上网过程中不停地打字、点击页面，手的 使用频率加大，在长期上网的未成年人中， 去医院看手疾的患者日渐增多。
腕部
头痛、焦虑
④长期上网、沉湎于网络游戏，不仅会对脑、 眼等器官造成损害，而且还会导致植物神经 紊乱、激素水平失衡、免疫功能降低，引发 紧张性头痛、焦虑，甚至产生幻觉、妄想。
（2）对心理的伤害
颈部
①长时间一个姿势对着电脑，使颈 部肌肉一直处于僵直状态，血液循 环不畅，影响大脑的供血，出现头 晕等症状。
②长时间操作电脑，对眼睛的损伤很 大，会导致视力下降、眼痛、怕光、 流泪等。
眼睛 长时间上网很容易患上“干眼病”。“干眼病”是一种由于角膜异 常引起的眼部干燥综合症，一般表现为眼睛干涩、酸胀、瘙痒、分泌物增 多、眼睛有异物感等。
①社会经验不足，缺乏辨别是 非能力，很容易被一些品行不 正的网友所蒙蔽，走入歧途， 铸成终身大错。
②由于青少年的心理承受能力 不强，如果经常浏览含有色情、 暴力、凶杀等内容的网站，或 者玩含有这些内容的网络游戏， 甚至去模仿网上的作案手段， 很容易走向堕落和犯罪。
③玩网络游戏上瘾的人，很容易养成撒谎、逃课、偷窃、打架等不良 行为，从而影响与父母的密切关系，甚至导致离家出走、自伤自残、 家庭暴力等悲剧。
但是不可以 过分沉迷
（6）不参与网络赌博。
（7）诚实友好、尊重他人，文明上网。
（8）慎交网友，谨防网络欺诈勒索。
不要把自己的住所、家庭 成员和经济状况轻易告诉网友； 不要在网上公布自己的照片；不 要轻易与网友见面；不盲目听信 网上传言；在受到网友的骚扰、 威胁、恐吓时，要及时与其断交， 必要时可以通过法律途径解决。
④长期沉迷网络的人，往往人 际关系很差，现实生活中也很 孤僻，不太愿意与他人交往。
⑤经常浏览占星术、占卜、风水、看 相算命等封建糟粕会使身心健康受到 严重损害。 ⑥网络上的欺诈行为使不少同学的自身利益受到侵害，严重的还会受到 生命的威胁。
“网瘾综合征”的自我判断
国外心理学家提出八项标准可以自我诊断“网瘾综合征”： 1.是否觉得上网已占据了你的身心？ 2.是否觉得只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间经常比预 定时间长？ 3.是否无法控制自己上网的冲动？ 4.每当因特网的线路被掐断或由于其他原因不能上网时，是否会感到烦躁不安 或情绪低落？ 5.是否将上网作为解脱痛苦的唯一办法？ 6.是否对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度？ 7.是否因为迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险？ 8.是否在支付高额上网费用时有所后悔，但第二天却仍然忍不住还要上网？