乒乓球校本课程开发方案

《乒乓球》校本课程开发与实施方案一．前言：

教育部印发的《基础教育课程改革纲要（试行）》提出：“学校在执行国家课程和地方课程的同时，应视当地社会、经济发展的具体情况，结合本校的传统和优势、学生的兴趣和需要，开发或选用适合本校的课程”。校本课程的开发和实施有利于全面落实党的教育方针方略，使每个学校办出各自的教育特色；更能促使学生的全面发展、自主发展和个性发展，有利于学生价值观的形成、社会适应能力的改善和意志品质的完善。我校十分重视开发适合本校的课程，一方面，多次组织教师赴邻县、市学校观摩学习；另一方面，结合本校传统体育项目发放调查问卷，研究制定开发实施方案。

二．我校《乒乓球》校本课程开发的背景和依据

课程管理体制的改革是在课程改革的必然趋势。针对国家课程管理过于集中的状况, 教育部提出实行国家、地方、学校三级课程管理,满足不同地区、不同学校学生的发展需要, 增强课程对地方、学校及学生的适应性。至此校本课程及其开发便应运而生,在此基础上, 体育校本课程及其开发也成为各校发展项目。郭店镇第一初级中学是一所传统体育特色老校，各项运动都开展的有声有色，一直誉享郑州市、新郑市，而乒乓球是一项极易普及和开展的优秀运动项目。我校开展乒乓球运动已有悠久的历史，打球氛围和教学基础非常好，师生参与积极性极高。历年来，我校组织的乒乓球队在县、市里都取得过优异的成绩。在新课程改革的契机下，我校将乒乓球列入校本课程开发项目之一。

三．我校《乒乓球》校本课程的教学模式

根据体育教学理论知识的指导和专业体育教师多年的实践经验，并参考各校校本课程的开发实施方案，得出校本课程的开发实施必须立足于本校学生的实际情况、学校的基本资源，因此我们先评估本校体育设施资源、学校人力资源、传统优秀品质资源，再拟定《乒乓球》课程方案、确定教学设置，最后进

行实施。我们探究出了一套属于本校特色的选材方法，并在教学手法上，立足于老前辈的珍贵实践经验，结合新教师的理论知识，科学创新，摸索出了一个显有成效的教学模式。

1.科学选材

怎样选出素质好的学生来参加乒乓球学习，体现校本课程对学生全面、个性发展的作用，并让具有打乒乓球资质的学生发挥潜质，是开发校本课程的教师需要解决的问题，选材的成功就意味着课程实施成功了一半。以往为了参加县市的比赛，选材对象以九年级学生为主。现在，在开发利用校本课程的良好形势下，我们将对象提前到七年级的学生。

我们的选材主要从以下几种方法进行：

1.1观察及调查法

①教师通过体育课堂教学观察学生的体型、模仿能力和身体协调性。

②教师通过日常课内外活动观察学生的心理素质、意志品质、运动兴趣等的情况。

③通过其他教师了解学生的品质、学习成绩、家庭情况、学生家长的支持度等。

1.2科学测试法

①颠球测试法：测试学生的稳定性能力。方法：学生双脚并力，用球拍连续颠球，球的高度不低于15cm，计时1分钟，以击球个数评定成绩。一般采用多人对抗形式以增强测试的难度和可信度。

②推球测试法：评定学生的稳定性、心理素质等方面。方法：将学生的脚尖距离墙壁１米，用球拍往墙壁上连续击球，计时1分钟，以击球个数评定成绩。此测试通过比赛或对抗形式进行，布置大量学生观看，可以更好地考察学生的心理素质表现。

③快速反应能力测试法：是决定学员是否有潜质的重要因素。方法：让学生平坐在桌旁，用自己握拍的手放在桌上，手腕置于桌沿，手指伸直成刀型，

将接力棒置于受试者手掌平行的1厘米处，接力棒下端于手掌上部对齐，在口令发出3秒内把接力棒放下成自由落体，学生在最快反应时间内握住下落的接力棒，然后在手掌上端得出接力棒的长度，作为测试成绩。测试三次，取最好成绩记录。在测试之前要进行训练，以增强测试的准确性和可信度。

④速度和灵敏性测试法：在特定姿势下跑一两步的起动和制动速度以及动作反应速度。方法：学生两足站在球台与墙壁中间以半蹲姿势站好，听到口令后即向右（左）侧移动，以右（左）手触摸球台或墙壁边缘，而后又立即移动至中线，再向左（右）侧移动，触摸球台，又返回中线，记录30秒钟双足骑线次数。

1.3竞赛对抗法

经过前两种方法，基本选定素质较好的学生，由专业教师课在外指导练习，再由学校组织各年级段乒乓球赛的形式进一步选定本课程学员。我校每年举办一次学生乒乓球赛，比赛采取十一球制赛规，公平公正的赛出各年级男女前五名共40名学生参加专业的乒乓球校本课程学习，并发放奖品，激励学生的兴趣和积极性。

2.课程主要教学方法

人说乒乓球只要每天打就能学会的。的确，不少业余爱好者凭借经常打球,水平相当高。可是如何使这些初中生从会到精？如何实现校本课程开发的目的，使学生的身体和心理素质得到全面健康的发展？如何提高课堂教学效率？这不是靠天天打能做到的。无论是技术、战术训练，身体、心理素质训练，都要本着学习、巩固、提高、再学习、再巩固、再提高这一事物发展的规律来进行，再坚持反复练习和经常复习。我校课程安排时间：早上7：00-7：30、课间操15分钟、大课间12:20-1:00、下午放学4：00-4:30。教学方法的选择和运用是否切合实际和有效，对完成教学任务、提高教学效果有重要意义。

2.1直观教学法

①动作示范：完整示范和分解示范。如在进行正手近台攻球动作教学时，

要对站位、步法、身体姿势、挥拍动作、击球时间以及腰、髋等部位与手臂动作的协调配合等技术环节都要充分展示在学生眼前，要提示学生观察教师的整体动作，使之形成正确形象。

②战术示范：组织两名优秀学生进行比赛，其他学生观摩，教师把战术运用的技术要求、打法和应变措施讲解清楚并落实。

③比赛示范：组织学生比赛，让学生了解比赛规则、确定基本打法，找出差距，提高学生积极性和进取心。在比赛过程中任何一方战术运用成功、漂亮得分、运用得当的应变措施和能力等，教师马上暂停比赛，进行讲解，达到比赛示范的目的。

④电影和电视录像：运用现代化的电教学规范学生的技术动作，明确技能要求。

2.2语言提示法

①讲解法：说明训练任务、内容、要求、动作名称、动作要领等。

②口令和指示：在进行准备活动、组织练习或在练习动作时进行要点提示，如“上步”“不要抬肘”等。

③口头评定：在教学中，教师经常对学生进行简单的口头评定，能起到鼓舞士气、加强自信心、提高学习兴趣的意外教学效果。如在练习时，学生常常为掌握动作进行练习而不得要领时，表现出急躁沮丧，在这时教师对其某一动作加以肯定，只说声“好的”就会扭转暂时的低落情绪，当然，同时也要指出动作中存在的缺点和纠正方法。

④“默念”和“自我暗示”：语言与肌肉活动感觉有一定联系，无声语言不仅能在头脑中表达动作过程，而且在一定程度上表达动作的形象。“默念”是在做动作前默想整个动作过程或动作的某个要点，以便在练习中努力完成动作过程。“自我暗示”是在练习中暗自默念或小声提示在动作中某些不足和习惯性的动作错误，如“不要翻腕”“用力”等。

⑤阅读校本教材：让学生看教材，不仅丰富他们的知识面，也能培养他们