医学心理学-第三章心理发展与心理健康

复习思考题
1.健康包括哪四个方面？ 2.心理健康的标准是什么？ 3.孕期心理健康要注意哪些问题？ 4.大学生心理健康的内容有哪些？
1.配偶选择 2.婚前检查 3.生育年龄 4.孕前准备
第三节 个体心理健康
（二）孕期心理健康
一个新生命的诞生是从受精卵和胚胎发育开始的，注 重胎儿的心身健康，就要注重孕期母亲的心身健康 1.注意营养，减少疾病 2.良好的情绪状态 3.生活习惯
第三节 个体心理健康
（三）胎教
胎教就是有目的、有计划地为胎儿的生长发育实施 最佳措施目前，国内外广泛采用的胎教方法主要有： 1.音乐胎教 2.语言胎教 3.抚摸胎教 4.艺术胎教
第一节 心理发展
二、心理发展
（一）言语发展 （二）认知发展 （三）情绪发展 （四）意志发展 （五）个性发展
第二节 心理健康
一、健康
（一）健康的概念
1948年，世界卫生组织（WHO）在其宪章上将健康定义 为：“健康不仅是免于疾病和衰弱，而是保持体格方面、精神 方面和社会方面的完美状态”
1990年，WHO在有关文件中对健康的定义又加以了补充， 认为健康应包括四个方面：躯体健康、心理健康、社会适应良 好、道德健康
国家卫生和计划生育委员会“十二五”规划教材 全国高等医药教材建设研究会规划教材
全国中医药高职高专院校教材
供中医学、针灸推拿、中医骨伤、护理等专业用
医学心理学
第三章 心理发展与心理健康
内容
1 第一节 心理发展 2 第二节 心理健康 3 第三节 个体心理健康 4 第四节 不同群体的心理健康
教学目标
第三节 个体心理健康
二、儿童期心理健康
（一）乳儿期的心理健康 （二）婴儿期的心理健康 （三）幼儿期的心理健康 （四）学龄期儿童的心理健康
第三节 个体心理健康
（一）乳儿期的心理健康
1.母乳喂养 2.断奶 3.训练教育
第三节 个体心理健康
（二）婴儿期的心理健康
1.语言能力的培养 2.大小便的控制与训练 3.不要吓唬孩子
第二节 心理健康
（二）健康的标准—“五快三良好”
“五快”标准是针对人的身体健康而言 1.食得快 2.便得快 3.睡得快 4.说得快 5.走得快
“三良好”标准是针对人的心理健康而言 1.良好的个性 2.良好的处事能力 3.良好的人际关系
第二节 心理健康
二、心理健康
（一）心理健康的概念
迄今为止，对于什么是心理健康还没有一个统一的、 公认的定义一般而言，心理健康是指：个体的心理活动 处于正常状态下，即认知正常，情感协调，意志健全， 个性完整和适应良好，能够充分发挥自身的最大潜能， 以适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化的需 要
学习小结
随着时代的发展、社会的进步，人们越来越认识到健康、 特别是心理健康的重要性。在人生发展的各个不同阶段有 其不同的心理特点和需要注意的心理健康问题
此外，每个人都生活在一定的社会群体之中，而且总是 以不同的社会角色出现在家庭、学校等各类群体之中。因 此，不仅要注重个体心理健康，还要注重群体的心理健康
家庭是以婚姻和血缘关系为基础的社会生活群体，它 不仅是社会的细胞，也是每一个家庭成员生活时间最 长的地方
（二）亲子关系
亲子关系，即父母子女之间发生的关系。父母和 子女是血缘最近的直系血亲，为家庭关系的重要 组成部分
第四节 不同群体的心理健康
二、大第学三生节心不理同健群康体的心理健康
大学生的普遍年龄在18～25岁之间，正处于青年中期
第二节 心理健康
（二）心理健康的标准
1.智力正常 2.善于调节与控制情绪 3.和谐的人际关系 4.具有良好的意志品质 5.保持人格的完整与稳定 6.心理行为与年龄相符
第三节 个体心理健康
一、孕期心理健康 第（二一节）优个生体发展不同阶段心理健康
优生就是生一个聪明、健康的孩子，预防先天畸形和 有遗传性疾病的孩子出生
第三节 个体心理健康
（三）幼儿期的心理健康
1.鼓励孩子与同伴交往 2.培养良好的生活行为习惯 3.培养幼儿的独立生活能力 4.为幼儿运用言语进行交际创造机会 5..组织多种形式的游戏
第三节 个体心理健康
（四）学龄期儿童的心理健康
1.做好孩子从幼儿园进入小学的衔接工作 2.不要试图培养“标准儿童” 3.培养儿童对学习的兴趣 4.及时纠正儿童的不良行为
1.掌握健康的定义及心理健康的标准 2.熟悉大学生心理健康 3.了解个体发育不同阶段的心理健康
第一节 心理发展
一、发展的概念
发展是指一种连续不断地由低级到高级、从量变到 质 变的运动变化过程 个体的发展包括身体发展和心理发展两个方面 身体发展是指机体的正常发育和体质的增强 心理发展是指认知、情绪、意志和个性的发展
（一）学习心理
1.学习主体发生了变化 2.学习的自主性 3.学习的专业性
第四节 不同群体的心理健康
（二）人际关系心理
人的成长、发展、成功、幸福都与人际关系密切相关 培养良好的人际交往能力，不仅是大学生活的需要， 更是将来适应社会的需要
第四节 不同群体的心理健康
（三）择业心理
1.了解自我 2.了解社会 3.树立择业信心，积极参与竞争 4.加强就业指导，开展心理教育
第三节 个体心理健康
三、青少年时期心理健康
（一）的发展 （二）智力的迅速发展 （三）自我意识增强 （四）情绪、情感趋向成熟 （五）人际关系问题 （六）性意识的发展
第三节 个体心理健康
四、中年期心理健康
（一）中年期心理特点 （二）中年期心理健康
1.善于控制自己的情绪 2.善于用脑与合理用脑 3.巩固良好的性格，克服不良的性格 4.加强体育锻炼
第三节 个体心理健康
（三）更年期心理健康
1.正确认识自身的心身变化 2.生活要有规律 3.创造良好的周围环境
第三节 个体心理健康
五、老年期心理健康
学会自我调节，建立有规律的生活 多运动 坚持用脑 家庭与婚姻的和睦 保持乐观情绪
第四节 不同群体的心理健康
一、家庭心理源自文库康
（一）婚姻关系