各类精油功效大全
植物精油有什么功效和作用
植物精油有什么功效和作用
植物精油是从植物的花朵、叶子、根部或果实中提取出来的具有浓郁香气的天然油脂。
每种植物精油都有其特有的功效和作用，下面是一些常见的例子：
1. 薰衣草精油：具有镇静和放松的作用，可改善睡眠质量，缓解焦虑和压力，舒缓头痛和经期不适。
2. 茶树精油：具有抗菌和消炎作用，可用于治疗皮肤问题，如痤疮、创口和疣等。
还可用于清洁和消毒空气。
3. 薄荷精油：具有提神醒脑、缓解头痛和消化不良的功效。
还可以用于清凉舒爽的身体按摩。
4. 柠檬精油：具有提神、消除疲劳和滋养皮肤的作用。
柠檬精油还有清洁和除臭的效果，可用于清洁家居环境。
5. 迷迭香精油：具有增强记忆力、提高注意力和改善思维能力的功效。
还可以用于缓解肌肉疼痛和改善头发生长。
6. 薰衣草精油：具有抗焦虑、舒缓和安抚的作用。
可用于减轻紧张情绪、改善睡眠和舒缓肌肉疼痛。
这些仅是其中的一部分，不同的植物精油还有更多的独特功效和作用。
然而，使用植物精油需要谨慎，建议先进行适当的稀释后再使用，并遵循正确的使用方法和剂量。
此外，有些人可
能对某些植物精油过敏，因此在使用之前最好先进行敏感性测试。
精油的作用及功能主治
精油的作用及功能主治1. 提升情绪和心理状态•改善情绪：精油可以通过香气直接影响大脑中的情绪中枢，帮助改善情绪，缓解压力和焦虑。
例如，薰衣草精油具有镇定和放松的作用，可以帮助改善睡眠质量、缓解紧张和焦虑情绪。
•提高专注力：柠檬精油和迷迭香精油等具有清新提神的香气，可以增强注意力和专注力，提升工作效率。
•消除压力与疲劳：薄荷精油具有提神醒脑的功效，能够缓解身体的疲劳感，增加活力和精力。
2. 改善睡眠质量•安神助眠：深度睡眠对于身体的修复和健康至关重要。
许多精油如薰衣草、橙花和甜橙都有助于放松身心、促进入眠并改善睡眠质量。
•缓解失眠：柑橘类精油中的柠檬、佛手柑、葡萄柚等香味能够缓解失眠问题，使人安心入眠。
3. 抗菌消炎•杀菌作用：许多精油具有强大的抗菌作用，可以抑制病原微生物的生长繁殖。
例如，茶树精油可以杀灭细菌、真菌和病毒，对于治疗皮肤感染和呼吸道感染有一定的疗效。
•消炎作用：柠檬精油、薰衣草精油等能够有效缓解皮肤炎症，加速伤口愈合。
茶树精油还可以缓解疼痛和红肿。
4. 改善皮肤问题•抗衰老：薰衣草精油、乳香精油等具有抗氧化作用，可以减缓皮肤衰老的过程，减少皱纹和细纹的出现。
•祛痘祛印：茶树精油、洋甘菊精油等具有抗菌和消炎的作用，可以用于治疗面部痘痘和减少疤痕。
•保湿滋润：橙花精油、玫瑰精油等能够在皮肤上形成一层保护膜，锁住水分，保持肌肤的水润。
5. 缓解呼吸道问题•支气管炎和咳嗽：松树精油、尤加利精油等具有抗炎和镇咳作用，可以帮助缓解支气管炎和咳嗽问题。
•鼻塞和过敏：薄荷精油、蒲公英精油等能够通过扩张呼吸道，缓解鼻塞和过敏症状。
6. 缓解肌肉酸痛•放松肌肉：薰衣草精油和迷迭香精油等有助于舒缓肌肉紧张和酸痛，提供放松和舒适的感觉。
•改善运动伤害：薄荷精油、姜精油等具有麻醉和消炎作用，可以用于缓解运动伤害和助力康复。
7. 辅助减压减肥•减轻压力：熏衣草精油和洋甘菊精油等可通过提供放松和舒适的感觉帮助释放压力。
各种精油的功效和作用
各种精油的功效和作用各种精油的功效和作用☆.檀香：保湿，使肌肤柔软，是很好的皮肤护理精油，具催情的特性，改善性冷感，性无能，能带来放松和幸福的感觉。
☆.柠檬：淡化黑色素，祛除老化细胞，促进胶原蛋白产生，使暗沉的肤色明亮，美白肌肤，其刺激白血球、红血球的功效可改善贫血，增强机体抵抗力。
〔注意〕孕妇忌用，泡澡不宜多。
☆.甜橙精油：有净化功能，改善皮肤缺水状态，淡化妊娠纹，收缩毛孔，淡化黑色素。
〔注意〕使用后忌晒太阳，以免产生黑斑，宜晚上使用。
☆.乳香精油：能使老化皮肤新生，对抚平皱纹功效卓著，是护肤圣品;收敛的特性能平衡油性肤质，对伤口、暗疮、青春痘及发炎均有效果。
☆.绿茶精油：振奋心情、镇静、清晰头脑、回复活力，有益于呼吸系统，强效抗菌，治疗伤口发炎，收敛毛孔，治疗脓疮、粉刺，改善皮肤湿疹，去头屑。
☆.海风精油：采集多种海生藻类植物的海岸植物的根、茎、叶等部位综合提炼而成，带来海洋气息，可以平抚心灵、提振精神及澄清思绪。
☆.葡萄柚精油：利水，促进脂肪代谢，增加皮肤弹性、美白、保湿、改善肤色，使精神愉快、增强自信、抗沮丧、治油性不洁皮肤。
〔注意〕使用后忌晒太阳，以免产生黑斑，宜晚上使用。
☆.玫瑰：抗皱保湿，祛除细纹，补充雌激素，调节内分泌，对月经紊乱，经痛，性冷感，性无能等有神奇功效。
〔注意〕孕妇忌用。
☆.薰衣草：其消炎杀菌，促进肌肤再生之功效出众，对青春痘、疤痕、脓疱疮、烫伤、晒伤、割伤特效。
舒缓神经，改善失眠。
〔注意〕低血压者、孕妇忌用。
☆.茶树：可以直接涂抹于皮肤上，其杀菌之功效是所有精油中最强，对滴虫、念珠菌、霉菌等真菌感染有很好疗效。
可治疗青春痘、妇科炎症、各种癣、咽喉肿痛、牙痛、唇舌疱疹等。
☆.茉莉花：调理干燥、老化及敏感肌肤，淡化疤痕及妊娠纹。
安抚神经，具催情作用。
舒缓痛经，促进乳腺分泌，丰满乳房。
〔注意〕孕妇忌用。
☆.天竺葵：平衡油脂分泌，畅通阻塞的毛孔，促进血液循环，令皮肤红润有光泽。
40种精油功效
40种精油的作用（转自豆瓣网肥雀）精油对护肤以及身体保养都是非常有好处的，这点大家都知道。
但一般人对于各类精油的作用就一头雾水了，下面为大家讲解40种精油的作用，让你对症下药，最大限度发挥精油的作用。
1. 佛手柑精油bergamot提取自果皮。
改善油性皮肤，对粉刺、湿疹、干癣、庎疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝佳疗效；可治消化不良、刺激食欲、改善肠胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、可改善膀胱炎、调节子宫机能、可治疗性传染病、可驱虫、驱跳蚤、对胆结石症状有消除功能；安抚焦虑、愤怒、神经紧张、沮丧。
有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下2. 迷迭香精油rosemary提取自花朵和叶子。
减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、利尿、减肥；对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益；强心剂、降血压、调理贫血；提神、醒脑、恢复中枢神经活力。
孕妇禁用；高血压、癫痫症患者禁用3. 薰衣草精油lavender提取自花朵。
事宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、脓肿、湿疹；防止秃顶；杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题；改善支气管炎、气喘、喉炎；安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠孕妇和低血压者禁用4. 罗勒精油basil提取自叶、花。
收紧改善阻塞皮肤、控制粉刺；治头痛和偏头痛、感冒、咳嗽，消化异常、肌肉疼痛，可刺激雌性激素分泌，对月经方面很管用；使感觉敏锐、精神集中、抗沮丧。
敏感皮肤少量使用，孕妇禁用。
5. 丁香精油clove提取自花。
治疗伤口感染、疮及溃疡等；改善消化不良、呕吐腹泻、止痛、杀菌净化、催情；强化记忆、振奋、抗沮丧。
孕妇禁用6.香茅精油citronella提取自叶子。
软化皮肤；可驱虫，帮助宠物除寄生虫、跳蚤、平衡心脏及神经系统。
百里香 thyme 提取自花朵、叶子。
防脱发、改善伤口、疮、湿疹；润肺、治感冒、咳嗽、喉痛、去痰、低血压、风湿、白带；强化神经、活化脑细胞、助记忆及注意力集中。
40种精油的作用
40种精油的作用精油是从植物中提取的纯天然芳香油，可以用于美容、保健、舒缓、调理等多种用途。
下面将介绍40种常见的精油及其作用。
1.薰衣草精油：具有镇静、舒缓、缓解焦虑、改善睡眠的功效，还可以减少皮肤炎症和痤疮。
2.茶树精油：具有消炎、抗真菌、抗病毒的功效，适用于治疗痤疮、灵长动物杀菌等。
3.雪松精油：有助于抗菌、收敛和治疗皮肤炎症，同时具有舒缓和助眠的效果。
4.橙花精油：具有镇静和抗抑郁作用，适用于改善睡眠质量和缓解焦虑情绪。
5.柠檬精油：有助于提升情绪和精神状态，同时还能增强免疫力和促进消化。
6.精油：可以增加人体的免疫力，改善消化功能，还可以形成细胞膜防止细菌感染。
7.熏衣草精油：具有抗焦虑、舒缓紧张情绪和促进入睡的效果。
8.丁香精油：可用于治疗感冒、咳嗽和消化不良。
9.樟脑精油：有助于杀灭空气中的细菌，减少感冒和流感传播的机会。
10.依兰精油：具有提神、改善记忆和增强注意力的作用。
11.肉桂精油：可以提高消化能力，改善胃寒和胃肠道功能。
12.檀香精油：有助于情绪平衡，具有抗焦虑和抗抑郁的效果。
13.香叶天竺葵精油：可以缓解压力和焦虑，改善情绪和护理皮肤。
14.巴西莓精油：具有抗氧化、抗菌和抗真菌的特性，有助于提升免疫力。
15.西柚精油：有助于提高情绪和精神状态，增加自信和乐观。
16.檸檬草精油：可以清新和提神体力，还具有抗菌和抗炎的功效。
17.香茅精油：具有舒缓头皮和治疗头皮屑的效果，并可改善油性皮肤问题。
18.冬青精油：对于舒缓肌肤和促进血液循环特别有效。
19.胡椒精油：可以增强血液循环和消化功能，并有助于减轻疲劳。
20.满天星精油：具有抗菌和舒缓的特性，适用于皮肤病和创伤护理。
21.玫瑰精油：有助于平衡荷尔蒙、提升心情和改善皮肤质量。
22.洛神花精油：抗菌和舒缓的效果，适用于皮肤问题和口腔护理。
23.橘子精油：有助于增加食欲、促进消化和改善皮肤光滑度。
24.鼠尾草精油：具有镇静、提神和舒缓的功效，适用于神经衰弱和焦虑。
精油的功效大全
精油的功效大全精油的功效分为三方面：皮肤功效、生理功效和心灵功效。
皮肤功效：美白，补水，保湿，祛痘，去痘印，控油，收缩毛孔，提亮肤色，均匀肤色，淡斑，去皱，淡纹，黑眼圈等护肤方面。
生理功效：精油对于内分泌、新陈代谢、免疫系统、妇科疾病、肌肉、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效。
心灵功效：平抚神经紧张、抗抑郁、减压、镇静、舒缓情绪、安眠、增加女性自信、增强记忆力和思考能力等等。
下面介绍24款常见精油的功效：1.薰衣草精油著名产地：法国，尤其是南部普罗旺斯地区的薰衣草，最受青睐。
皮肤功效：薰衣草精油是公认的“百搭精油”，当您想使用某种精油调配复方油，但无法确定此种精油的合适用量时，不妨将配方中的一半用量分配给薰衣草。
这样，既可以基本保证效果，又可保证整瓶复方油是温和无刺激的。
生理功效：改善睡眠、经期问题，缓解肌肉酸痛。
心灵功效：平抚神经紧张、抗抑郁、减压、镇静、舒缓情绪。
2.玫瑰精油著名产地：保加利亚，尤其是卡赞勒克玫瑰谷，已经是玫瑰爱好者的心中圣地。
皮肤功效：淡化色斑、美白，补水、滋养肌肤，促进细胞再生、延缓老化。
生理功效：可以促进女性荷尔蒙分泌、舒缓经前烦躁情绪，进而促使月经周期规律，提高受孕几率。
心灵功效：安抚情绪、舒缓紧张、对于产后忧郁有非常好的改善；可增加女性自信、催情。
3.檀香精油著名产地：印度，芳疗业界人士都在保存印度檀香以待升值。
皮肤功效：平衡及软化肌肤、改善干燥、淡化纹理，特别适合老化、干燥皮肤以及颈部的保养。
生理功效：缓解生殖系统炎症，也是优良的肺部杀菌剂，特别有助于缓解持续性和过敏性干咳。
心灵功效：安抚镇静，特别适合在练瑜伽、冥想时熏香，能够快速进入放松状态。
其他功能：男士可以在剃须后用的收敛水中加入檀香精油，可抚顺皮肤、缓解痒痛并抑制细菌生长。
4.洋甘菊精油著名产地：法国、罗马。
29种常见精油功能手册
养生美容知识：【29种常见精油功能手册】养生美容知识：【29种常见精油功能手册】精油因其不同的特质，作用也不尽相同，所谓知己知彼，了解它们各自的疗效，将帮助你更好地挑选适合自己的产品。
1.紫檀木：可预防皱纹、净化肌肤、促进细胞再造、消除黑眼圈，另可治失眠、安抚情绪，但敏感肤质者不适用。
2.薄荷：可净化皮肤、平衡肌肤油脂分泌、排毒、消除黑头粉刺、收缩微血管，另外可消除疲劳，可预防感冒，并有助于呼吸道问题的改善。
3.茉莉：保湿、改善肌肤敏感、消除妊娠纹及疤痕，并可舒解压力。
4.橙花：具有美白、保湿、改善肌肤敏感与促进细胞再生功能，另外可抗忧郁。
5.肉桂：预防皱纹、治疗青春痘，可减肥，可适当治疗忧郁症。
6.广藿香：收敛毛孔，可治疗青春痘、皮肤炎症、疤痕与过敏。
可用于抗忧郁。
7.杜松：平衡油脂分泌，可用于减肥，但严重肾病者忌用。
8.尤加利：可杀菌，治疗青春痘，也可消除疲劳、镇定情绪，但高血压患者勿用。
9.鼠尾草：可美白皮肤并促进细胞再生，喝酒前后忌用。
10.洋甘菊：平复微血管扩张、消炎、净化肌肤，并可舒缓压力，消除紧张。
11.没药：对肌肤干燥、老化、粗糙有明显改善功效。
12.依兰：可调节肾上腺分泌，放松精神，使人感到欢愉。
13.苦橙叶：抗沮丧、镇定神经系统，让身体保持清新活力。
14.天竺葵：止痛、抗菌，能增加细胞防御功能并促进血液循环。
15.佛手柑：可促进伤口愈合，能减轻疼痛，对于消化不良及食欲不振也有帮助。
16.檀香：有益于干、湿性湿疹及老化缺水皮肤，可改善皮肤发炎现象，可安抚神经，并可刺激免疫系统。
17.野姜花：可改善月经不顺，并可调节精神压力、放松情绪。
18.百合：可调节情绪、缓解压力，对卵巢及子宫有一定帮助。
19.茉莉：能增加皮肤弹性，还可安抚情绪，另外，它有一种神奇的功效就是增加精子数量，可辅助治疗不孕症。
20.桂花：这是一种极佳的情绪振奋剂，可缓解疼痛。
21.芬多精：能分解二手烟味、净化空气，并能促进身体的新陈代谢，同时还可消除身体疲劳并平衡情绪。
各种精油的作用范文
各种精油的作用范文精油是通过蒸馏、榨取等方式提取的植物精华，具有天然纯净的属性，其香气可舒缓情绪，具有多种功效。
下面将介绍几种常见精油的作用。
1.薰衣草精油薰衣草精油是最受欢迎的精油之一，具有镇静、舒缓的作用。
它有助于改善睡眠质量，缓解焦虑、抑郁等精神压力，帮助放松身心。
同时，薰衣草精油还具有杀菌、消炎的功效，可用于治疗皮肤问题，如痤疮、湿疹等。
2.柠檬精油柠檬精油具有清新、提神的作用。
它可以帮助增强免疫力，具有抗菌、抗氧化的作用，同时还可提高集中力和注意力。
柠檬精油还可用于调节油脂分泌，缩小毛孔，使肌肤更加清爽。
3.茶树精油茶树精油具有强大的抗菌能力，适用于治疗皮肤感染、伤口愈合等。
此外，茶树精油还可用于清洁空气，去除异味，预防感冒等。
茶树精油还可用作头皮护理，有助于减少头屑、头皮屑和头部瘙痒等问题。
4.薄荷精油薄荷精油具有清凉、提神的作用。
它可以缓解头痛、头晕的症状，还可用于治疗肌肉疼痛、关节炎等。
薄荷精油还可以用于改善呼吸道问题，如鼻塞、喉咙痛等。
此外，薄荷精油还可用于驱虫、止痒等。
5.檀香精油檀香精油具有镇定、抗焦虑的作用，可用于缓解压力、舒缓神经系统。
檀香精油还具有抗菌、抗炎的作用，可用于治疗皮肤问题，如痤疮、湿疹等。
此外，檀香精油还有助于提高免疫力，改善睡眠质量。
6.橙精油橙精油具有提神、焕肤的作用。
它可用于改善情绪，减轻紧张和压力。
橙精油还可用于抗菌、抗氧化，有助于减少色斑和皱纹。
此外，橙精油还可用于促进消化和排毒，增强免疫力。
26种精油的功效
使用方法；如1。
3.中国肉桂；非常强劲的抗菌剂，对呼吸道有益，感冒良方 安抚沮丧 催情通经 肠道感染的舒缓剂，利胃。
4.丁香；被用为抗菌剂的历史非常久远，特别适用预防传染性的疾病 牙痛 风湿病 关节炎等止痛利剂 净化空气 可能会刺激皮肤所以不适合用于身体按摩。
5.尤加利；净化空气 有效的杀菌（尘螨）抗病毒与化痰剂对感冒引起的呼吸道不适很有帮助 可防感染 醒脑降温 解热 天然的感冒疗剂 高血压避免使用。
12.柠檬；恢复精神，帮助头脑清晰 天然抗菌剂 治疗伤口 降体温 具收敛平衡 肌肤对油性肤质横有帮助 过敏性皮肤不适用。
13.柠檬香茅；激励心情 恢复精神 是抗炎抗菌精油 有效的防虫剂 可净化空气 去除异味。
14.桔；刺激肝脏调节代谢功能 促进细胞再生 力消化 柔软肌肤 抗忧郁 沮丧 赋予活力。
6.茴香；绝佳的身体净化油，可消除体内因过度饮食及酒精所累积的毒素减肥。
7.乳香；抗菌收敛促进伤口结疤增进细胞活化，改善对黏膜发炎，流鼻涕 痰症状改善老化皮肤状态抚平皱纹，平衡油性肌肤收敛效果卓著。
8.抚平焦虑 沮丧 提振情趣 帮助肝 肾排毒 利尿 消水肿 平衡皮脂分泌 促进血液循环使肌肤红润，改善松垮毛口堵塞症状。
21.依兰依兰；又称为香水树，抚慰焦虑不安情绪 放松平静催情 解除神经紧张 用于皮肤是效果极佳的保养品 预防皱纹产生。
22.洋甘菊；深蓝色的精油含天然成分是最佳抗过敏的精油 安抚抗忧虑 止痛 消炎 治疗青春痘 红血丝 增强免疫系统是岁数可以直接擦拭皮肤上的精油，孕妇不可使用。
23.橙花；抗沮丧 增加细胞活力 安抚受到心灵 增强自信 使人心情愉悦 帮助细胞再生 增加皮肤弹性 熟龄肌肤使用 也是很有效的催情剂有助于性功能障碍。
常见精油功效
常见精油功效最常用的精油：薰衣草：Lavender功效：治疗失眠及香港脚，降血压、抗感染、强化消化系统及泌尿系统：治疗粉刺、湿疹、烫伤、灼伤，加速伤口愈合、淡化疤痕、促进细胞再生。
平衡，提神。
用法：香蒸或协作适量基础油稀释后使用。
茶树：TeaTree功效：治疗青春痘、消炎、杀菌、抗真菌、可治疗由感冒引起的各种症状、改善生殖器感染、使头脑糊涂、抗懊丧，促头发生长。
净化，提神。
用法：香蒸或协作适量基础油稀释后使用。
这两种也是唯一可以不稀释直接使用于皮肤的精油。
最贵的精油：奥图玫瑰：RoseOtto功效：适合各种肌肤、促进细胞再生、抗年轻、抚平细纹；催情、对经前综合症及更年期症状、捕经有特殊疗效；缓解懊丧、哀伤、嫉妒和憎恶等心情。
用法：香薰或协作适量基础油稀释后使用。
罗马洋甘菊：ChamomileRoman功效：对敏感肌肤、皮炎、皮肤红肿等都有很好的疗效；淡化黑眼圈；止痛、改善失眠。
平衡，安静。
用法：香薰或协作适量基础油稀释后使用。
茉莉：JaSmine功效：被称为“精油之王”；关心调理干燥及敏感肌肤、淡化妊娠纹及疤痕、增加皮肤弹性；具有催情、调理生殖系统、促进乳汁分泌的功效。
使人欣快的，使布满性欲，放松。
用法：香薰或协作适量基础油稀释后使用。
其他精油：檀香：Sandalwood功效：净化、保湿、削减肌肤水分流失、为干燥、敏感、易发炎肌肤供应完善呵护；安抚紧急、焦虑，有利于静坐、冥思。
平衡，令人兴奋的，暖和。
香茅:Citronella功效：治疗风湿、偏头痛效果颇佳；除臭、驱虫相当知名；抗感染，收敛、调理油腻不洁皮肤。
激活，精神充足，令人兴奋。
用法：香蒸或协作适量基础油稀释后使用。
欢乐鼠尾草:ClarySage功效：滋润、清洁肌肤；促进细胞再生、有利于毛发生长；提高性欲、强健子宫、是子宫与荷尔蒙平衡的良好补药，用来治疗女性的不孕症。
平衡，欢呼，令人欣快的。
用法：香薰或协作适量基础油稀释后使用。
丝柏：Cypress功效：收敛、瘦身、调理油腻肌肤、延缓肌肤老化、促进伤口结痂、保湿；消退疲惫，舒缓生气心情，改善经前症候群、及更年期症状。
各种精油的功效与作用
各种精油的功效与作用精油是植物中提炼而成的纯天然油类物质，通过蒸馏、挤压或浸泡等方法得到。
它们具有浓郁的植物香味，具有丰富的营养成分和治疗效果。
在使用精油时，可以通过吸入、按摩、熏蒸等方式来享受精油的功效与作用。
以下将介绍一些常见的精油及其功效与作用。
1. 薰衣草精油：薰衣草精油是最受欢迎和常用的精油之一，它有镇定、安抚的作用，可以帮助缓解焦虑、紧张和失眠等问题。
薰衣草精油还具有消炎、抗菌和愈合伤口的作用，可以用于治疗皮肤问题如痤疮、湿疹和伤口。
2. 柠檬精油：柠檬精油具有提神醒脑的功效，可以帮助改善情绪，减轻紧张和疲劳感。
柠檬精油还具有抗菌和清洁的作用，可以用于清洁家居和空气，也可以用于治疗皮肤问题如痘痘和油性皮肤。
3. 茶树精油：茶树精油是一种非常强大的抗菌精油，具有消炎、抗真菌和抗病毒的作用。
它可以用于治疗皮肤感染，清洁伤口，也可以用于治疗头皮问题如头屑和头疼。
茶树精油还可以提高免疫系统功能，帮助预防感冒和流感。
4. 薄荷精油：薄荷精油具有清凉和提神醒脑的作用，可以帮助改善集中力和警觉性。
薄荷精油还具有消炎和止痛的功效，可用于治疗头痛、肌肉疼痛和消化不良等问题。
它还可以用于清洁口腔和呼吸道，改善口臭和呼吸问题。
5. 熏衣草精油：熏衣草精油是薰衣草和薰衣草交配种的产物，具有薰衣草精油的安抚和镇定效果，更具有强大的抗菌和抗真菌作用。
它可以用于治疗炎症、感染和湿疹等皮肤问题，也可以用于放松和改善睡眠质量。
6. 檀香精油：檀香精油具有温暖、木质和土地气息的香味，被广泛用于提高情绪和平衡情绪。
它还具有抗菌和抗病毒的作用，可以加强免疫系统功能，预防感染和疾病。
檀香精油还有助于舒缓皮肤问题，如干燥、瘙痒和湿疹。
7. 薰衣草精油：薰衣草精油是一种平衡神经系统的精油，可以帮助放松和镇定身心，减轻焦虑和压力感。
它还具有抗炎和抗菌的作用，可以加强免疫系统功能，预防感染。
薰衣草精油还可以改善睡眠质量，缓解失眠问题。
各种精油的作用及使用方法
各种精油的作用及使用方法各种精油的作用及使用方法⒈薰衣草精油●作用：具有镇静、舒缓、抗焦虑、促进睡眠的效果，也可用于舒缓肌肤刺激和炎症。
●使用方法：可以直接在皮肤上涂抹，也可以通过香薰灯、蒸气浴等方式进行蒸发。
⒉柠檬精油●作用：具有提神、消除压力、清新空气、抗菌等效果，还可用于提亮肤色和淡化痘印。
●使用方法：可以通过蒸气浴、沐浴、按摩等方式使用，还可以将其用于清洁剂、空气清新剂等。
⒊薄荷精油●作用：具有提神醒脑、缓解头痛、舒缓肌肉酸痛等作用，也可用于提神驱蚊。
●使用方法：可以通过按摩、蒸气浴、蒸馏器等方式使用，但需注意稀释使用，避免过量刺激。
⒋橙子精油●作用：具有舒缓疲劳、提高情绪、促进消化等效果，还可用于提亮肤色和预防皮肤老化。
●使用方法：可以通过香薰灯、按摩、沐浴等方式使用，还可以将其用于清洁剂和护肤品中。
⒌茶树精油●作用：具有抗菌、抗、抗真菌等作用，适用于预防感冒、舒缓皮肤问题等。
●使用方法：可直接涂抹于受影响的皮肤上，也可通过香薰灯、蒸气浴等方式使用。
⒍雪松精油●作用：具有镇静、抗菌、润肤等效果，也可用于缓解焦虑、改善呼吸问题。
●使用方法：可以通过香薰灯、按摩、淋浴等方式使用，同时也可以用于肌肤护理和头发护理中。
本文档涉及附件：●附件1：精油的安全使用指南●附件2：常用精油的化学成分及功效表本文所涉及的法律名词及注释：●薰衣草精油：根据法律条款，指哈薰衣草属植物提炼而成的芳香精油。
●柠檬精油：根据法律条款，指由柠檬果实提炼而成的芳香精油。
●薄荷精油：根据法律条款，指由薄荷植物提炼而成的芳香精油。
●橙子精油：根据法律条款，指由橙子果皮提炼而成的芳香精油。
●茶树精油：根据法律条款，指由茶树植物提炼而成的芳香精油。
●雪松精油：根据法律条款，指由雪松木提炼而成的芳香精油。
四十种单方精油的功效
四十种单方精油的功效精油对护肤以及身体保养都是非常有好处的，这点大家都知道。
但一般人对于各类精油的作用就一头雾水了，下面为大家讲解40种精油的作用，让你对症下药，最大限度发挥精油的作用。
1. 佛手柑精油bergamot提取自果皮。
改善油性皮肤，对粉刺、湿疹、干癣、庎疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝佳疗效；可治消化不良、刺激食欲、改善肠胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、可改善膀胱炎、调节子宫机能、可治疗性传染病、可驱虫、驱跳蚤、对胆结石症状有消除功能；安抚焦虑、愤怒、神经紧张、沮丧。
有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下2. 迷迭香精油rosemary提取自花朵和叶子。
减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、利尿、减肥；对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益；强心剂、降血压、调理贫血；提神、醒脑、恢复中枢神经活力。
孕妇禁用；高血压、癫痫症患者禁用3. 薰衣草精油lavender薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。
它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。
对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。
它是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痉挛，对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。
提取自花朵。
事宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、脓肿、湿疹；防止秃顶；杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题；改善支气管炎、气喘、喉炎；安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠孕妇和低血压者禁用4. 罗勒精油basil提取自叶、花。
收紧改善阻塞皮肤、控制粉刺；治头痛和偏头痛、感冒、咳嗽，消化异常、肌肉疼痛，可刺激雌性激素分泌，对月经方面很管用；使感觉敏锐、精神集中、抗沮丧。
敏感皮肤少量使用，孕妇禁用。
5. 丁香精油clove提取自花。
25款精油的作用
25款精油的作用玫瑰油：1. 取一滴滴肚脐。
可治疗宫寒，预防子宫肌瘤及卵巢囊肿;减缓女性更年期症状,治疗阴道干涩，增进情欲;淡化色斑（特别是针对颧骨上的斑点。
前期颧骨的斑会发红，后期会淡化）;活血化瘀;三公分以下的子宫肌瘤可以再配合口服及姜油泡脚;内火旺的人，刚滴下时会凉，如是宫寒，则会有暖流。
2. 针对红血丝，要配合面部及眼部刮痧，玫瑰1滴+洋甘菊2滴+檀香3滴3. 长期滴玫瑰精油可以治便秘及腹部多余的赘肉，减肥。
4.祛邹、紧肤、补水、美白、淡斑、增进两性关系。
姜油精油：1. 取5－8滴于木桶泡脚。
可治疗失眠。
配合于玫瑰滴肚脐，治疗宫寒及预防子宫肌瘤。
对月经期的小腹坠胀，用姜油泡脚，血块排得很快。
2. 与迷迭香配合，加到洗发露中，可以促生发，防脱发，针对风湿性头痛更佳（连续洗一个星期的头，明显改善。
）3. 扭伤及瘀青处用姜油揉按效果更佳。
茶树精油：（可单独使用）1. 一滴滴于内裤，可治疗妇科及男性疾病，男女皆可。
2. 一滴滴于手心搓揉，可预防感冒及呼吸道疾病。
3. 取2－3滴配合姜油于木桶泡脚治脚气效果极佳。
4. 茶树的发烧配方：3－5滴茶树＋1滴薄荷＋3－5滴檀香，可于耳后做淋巴排毒，配合刮痧效果极佳。
5. 咳嗽配方：3－5滴茶树＋2－3滴尤加利＋5－10ML基底油，由下往上刮颈部前任脉处。
2－3天效果明显。
6. 有伤口直接用可预防伤口化脓。
檀香精油：1. 取一滴于头顶百会穴，可提神醒脑，净化磁场及气场，一极招财进宝。
不可过多，多则是安神。
2. 可防敏及抗敏的，且一级补水抗皱，且还可改善皮肤晦暗。
3. 女性配合玫瑰于耳后，可增加女性魅力，催情同时还可净化耳后淋巴;男性则可配合茉莉。
柠檬精油：1. 取一滴于牙膏。
要先刷出泡沫，再滴精油于泡沫上刷牙。
可美白牙齿，清洁口腔，同时可补钙及坚固牙齿。
（吃口香糖多会易患咽炎）2. 关节痛疼用4－5滴柠檬涂于患处可治疗痛疼3. 4－5滴柠檬＋3－5滴姜油直接涂抹可治风湿关节疼痛，且配合姜油泡脚。
常用精油香型与功效
【单方精油的功效】：熏衣草：清新花香，能净化，安抚心灵、使人镇静，帮助睡眠，治疗失眠。
促使新陈待谢，具有杀菌消炎的功效。
玫瑰：安抚、舒缓神经，愉悦心情，调节月经周期，提高性欲具有催情的功效。
茉莉：再严重沮丧时是最有效的处方，抗忧郁，使人愉悦，心情放松，具有催情功效。
淡化疤痕。
檀香：木香，香味持久醇厚，提神醒脑，镇静安抚神经紧张及焦虑，有助于思考决策，余香醇醇。
桂花：甜香，香味浓醇，消除沮丧情绪，使人产生美好的联想。
对副交感神经，有调节安抚作用，有益于伤口、消肿。
香橙：改善皮肤缺水，收缩毛孔，使人心情开朗，加强与人沟通的欲望海风：采集海生藻类植物及海岩，如海天青、蒺瑰等综合而成，带来清新海洋气息，稳定情绪。
森林：香味纯正、清爽，如沐山风。
康乃馨：清香怡人，营造浪漫气氛，平衡情绪，放松精神。
姜花：调节放松情绪，排除压力，增强记忆力，有助思维。
百合：清热去烦恼，润肺止咳，镇静安神可放松心情。
紫罗兰：防感冒，抗疲劳，增进排毒功能，使大脑处于放松状态，改善偏头疼。
柠檬：疲惫时转换心情，提神醒脑，使头脑清晰。
抗风湿和神经痛，有助改善肌体抵抗力。
雪莲：平衡荷尔蒙及皮脂分泌，对肌肤有湿润及平滑作用。
夜来香：营造浪漫气氛，促进情欲，消除异味，抑制细菌增长，有怡神放松，消除压力，镇静之效。
茶树：使头脑清醒，抗沮丧，净化空气，抗感冒、女性妇科炎症，促进新陈代谢等功效。
迷迭香：消除疲惫，有提神的作用，使人活力充沛，增强记忆力，抗风湿，利尿。
对伤风感冒有减缓的效果。
水仙花：安眠，利肺，平衡情绪，减缓压力，活化细胞，促进再生。
玉兰花：增强免疫力，消除异味，抑制细菌生长。
罗勒：调节神经，对治疗偏头疼、肌肉疼痛有疗效，集中注意力、提神、消除疲劳。
杜松：排毒、瘦身、改善蜂窝性组织炎、水肿。
有激励、消除杂念、催情的作用。
爱神：浪漫情趣，恢复与增进活力，和谐、催情、愉悦心情。
郊野清香：抗沮丧、镇静、减轻长期焦虑、压力、有安抚作用，改善失眠、伸进痛。
精油的种类.味道.功效
1.【名称】百里香Thyme【香味】香甜、清新、温和的青草味【功效】百里香Thyme，香甜、清新、温和的青草味。
生理用途：粉刺、关节炎、气喘、支气管炎、鼻塞、伤风感冒、膀胱炎、痛风、肌肉酸痛、风湿症、分泌闭止；心理用途：活化心理和生理、过度敏感的性格、记忆力不好、困惑。
生理用途：粉刺、关节炎、气喘、支气管炎、鼻塞、伤风感冒、膀胱炎、痛风、肌肉酸痛、风湿症、分泌闭止。
心理用途：活化心理和生理、过度敏感的性格、记忆力不好、困惑。
【安全事项】高血压和孕妇禁用，非常强劲，不宜长期使用。
2.【名称】薄荷Peppermint【香味】清新、强烈的薄荷香【功效】薄荷Peppermint，清新、强烈的薄荷香。
生理用途：抽筋、身体疲惫、偏头痛、反胃恶心、心悸、痛经、牙痛、眩晕；心理用途：工作量超过负荷、呆滞、无精打采。
生理用途：抽筋、身体疲惫、偏头痛、反胃恶心、心悸、痛经、牙痛、眩晕。
心理用途：工作量超过负荷、呆滞、无精打采。
【安全事项】剂量太多会引致失眠。
不适合孕妇、癫痫患者使用3.【名称】茶树Tea Tree【香味】温暖、清新、辛辣、刺鼻的樟脑味【功效】茶树Tea Tree，温暖、清新、辛辣、刺鼻的樟脑味，生理用途：对所有的传感性病菌都有抵抗力，包含：细菌、寄生虫、霉菌及病毒等病菌感染源，粉刺，脚气，鼻塞，咳嗽、感冒、膀胱炎、头皮屑、发烧、囊肿、外伤；心理用途：臆想，虚弱，没有活力，焦躁不安。
生理用途：对所有的传感性病菌都有抵抗力，包含：细菌、寄生虫、霉菌及病毒等病菌感染源，粉刺，脚气，鼻塞，咳嗽、感冒、膀胱炎、头皮屑、发烧、囊肿、外伤。
心理用途：臆想，虚弱，没有活力，焦躁不安。
4.【名称】橙叶Petitgrain【香味】具持续力的香气，交替发出木质香和花香【功效】橙叶Petitgrain，具持续力的香气，交替发出木质香和花香，生理用途：抗沮丧、抗痉挛、除臭、镇静，对油性皮肤非常好，可平衡油脂分泌；心理用途：安抚愤怒与恐慌，情绪低落时能给人踏实戚，使心情焕然一新。
精油的功效与作用
精油的功效与作用精油是由植物提取的纯净精华，具有丰富的营养成分和独特的芳香，因此在传统医学和美容领域被广泛使用。
精油可以通过吸入、按摩或稀释后应用在皮肤上来发挥其功效。
下面将介绍一些常见的精油以及它们的功效和作用。
1. 薰衣草精油薰衣草精油是精油中的"万灵草"，具有镇静、放松和抗焦虑的作用。
它被广泛用于缓解压力、促进睡眠、舒缓焦虑和紧张情绪。
薰衣草精油还具有消炎、杀菌和愈合伤口的作用，可用于治疗皮肤问题如痤疮、湿疹和烧伤。
2. 茶树精油茶树精油具有强大的抗菌和抗病毒作用。
它被广泛应用于治疗皮肤感染、痤疮和头皮屑等问题。
茶树精油还具有消炎和收敛的作用，可以加速创伤和烧伤的愈合。
此外，茶树精油还可以用于清洁空气，预防感冒和呼吸道感染。
3. 柠檬精油柠檬精油具有抗菌、抗病毒和抗氧化的作用。
它可以提升免疫力，促进新陈代谢，清理毒素并改善消化功能。
柠檬精油还具有提亮肤色、调理油脂分泌、淡化色斑和减少皱纹的功效。
同时，柠檬精油的香味可以改善情绪，缓解压力和疲劳。
4. 薄荷精油薄荷精油具有清凉镇痛的功效。
它可以缓解头痛、偏头痛、肌肉疼痛和关节炎等问题。
薄荷精油还有助于提神、增强记忆力、改善思维能力和集中注意力。
此外，薄荷精油还可以用于缓解消化不良、胃痉挛和呕吐。
5. 天竺葵精油天竺葵精油具有平衡激素、调整情绪和缓解压力的作用。
它可以缓解经前期综合症（PMS）和更年期不适症状，如情绪波动、焦虑和抑郁。
天竺葵精油还有助于改善皮肤健康，平衡油脂分泌，收缩毛孔和减少皱纹。
6. 橙花精油橙花精油具有抗抑郁、镇静和舒缓的作用。
它可以帮助舒缓情绪、缓解焦虑和改善睡眠质量。
橙花精油还可以加强免疫力，舒缓消化不良和缓解经前期症状。
此外，橙花精油的芳香可以提升幸福感、安抚情绪和增强自信心。
以上是一些常见精油的功效和作用，每种精油都有其独特的特点和适用范围。
但是，需要注意的是，精油属于高浓度的物质，使用时需要谨慎。
十二种经典香薰精油的功效
十二种经典香薰精油的功效1 玫瑰。
玫瑰油是最名贵的香油，价钱比黄金还要贵。
故有香水之后的美称。
一滴玫瑰香油可以媲美多种其它香油。
根据中医的经验，玫瑰花可以消除情绪郁结，通经止痛。
玫瑰花泡茶可以消除行经腹痛，血块，面上肝斑等。
舒缓精神紧张，酒后不适。
又能治疗情绪低落，提高性欲，滋润皮肤，加强徽循环，适用于红肿，发炎，敏感皮肤。
玫瑰花以保加利亚，摩洛哥两地最著名及历史悠久。
要提取一公斤玫魂香油需要四千公斤玫瑰。
2 天竺葵。
天竺葵对于情绪不稳，或更年期综合征。
天竺葵是一种极好的平衡剂。
一天工作劳累之余，用几滴天竺葵香油沐浴，能很快消陈疲劳。
此外也能解除产后抑郁症。
天竺葵是天然美容妙品，特别是对干燥皮肤，皮炎，湿疹，用来洗浴效果很好。
天竺葵精油是采用它的叶子蒸馏而得，有玫瑰的香味。
故此有些香水制造厂用它来作代用品。
3 山茶油。
山茶油有极广的用途，它能抗菌，抗病毒及杀徽菌。
能增强人体免疫功能。
以适应外界环境对人体的刺激和破坏。
茶树有极强的生命力，含油丰富。
茶籽杀虫效果很好，可以治癣疥。
可作洗发剂及护发素使用。
能防止头癣，脱发、皮屑(Dandruff)及止痒。
茶油也可直接搽用以防治蚊虫虰咬。
有很好的止痒效果，浓的茶油可以去除疣(Virus)。
茶油又能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。
4 丝柏。
丝柏油是由法国产的柏木叶及果实蒸馏而得，有很强的木香味，能消除精神紧张，对更年期综合征很适宜。
止喘，除痰。
对感冒，百日咳，喉炎，慢性支气管炎有效。
能排除身体过多的水份。
亦能治疗腿部静脉曲张，对暗疮及油性皮肤较好。
5 松脂，挥发油能舒缓因感冒及咽喉充血，水肿带来的不适，并能促进血液循环。
松木挥发油的制造，是采用北欧及俄罗斯出产的松木幼枝、松针及松果用干馏法提取而成。
6 乳香。
乳香对精神恐惧和情绪波动有镇静效果。
它能帮助入静，有助冥想它能消除恐惧及恶梦，增强安全感，亦是一种安慰剂。
对老化皮肤有特别效果，它有抗衰老作用，同时也是一种很好的止泻药。
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佛手柑精油bergamot
提取自果皮。
改善油性皮肤，对粉刺、湿疹、干癣、庎疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝佳疗效；可治消化不良、刺激食欲、改善肠胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、可改善膀胱炎、调节子宫机能、可治疗性传染病、可驱虫、驱跳蚤、对胆结石症状有消除功能；安抚焦虑、愤怒、神经紧张、沮丧。
有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下
迷迭香精油rosemary
提取自花朵和叶子。
减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、利尿、减肥；对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益；强心剂、降血压、调理贫血；提神、醒脑、恢复中枢神经活力。
孕妇禁用；高血压、癫痫症患者禁用
薰衣草精油lavender
提取自花朵。
事宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、脓肿、湿疹；防止秃顶；杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题；改善支气管炎、气喘、喉炎；安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠孕妇和低血压者禁用
罗勒精油basil
提取自叶、花。
收紧改善阻塞皮肤、控制粉刺；治头痛和偏头痛、感冒、咳嗽，消化异常、肌肉疼痛，可刺激雌性激素分泌，对月经方面很管用；使感觉敏锐、精神集中、抗沮丧。
敏感皮肤少量使用，孕妇禁用。
丁香精油clove
提取自花。
治疗伤口感染、疮及溃疡等；改善消化不良、呕吐腹泻、止痛、杀菌净化、催情；强化记忆、振奋、抗沮丧。
孕妇禁用
香茅精油citronella
提取自叶子。
软化皮肤；可驱虫，帮助宠物除寄生虫、跳蚤、平衡心脏及神经系统。
百里香thyme 提取自花朵、叶子。
防脱发、改善伤口、疮、湿疹；润肺、治感冒、咳嗽、喉痛、去痰、低血压、风湿、白带；强化神经、活化脑细胞、助记忆及注意力集中。
孕妇及高血压者禁用
甜橙精油orange
提取自果皮。
甜橙是少数被证明有镇静作用的精油之一，有着甜甜橙香味的甜橙精油，可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠，由于橙皮中含有大量的维他命C，能预防感冒、对皮肤有保湿效果、能平衡皮肤的酸咸值、帮助胶原形成，对于身体组织的生长与修复有良好的功效。
能促进发汗，因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素，对油性、暗疮或干燥皮肤者皆有帮助。
甜橙精油会引起光敏感，使用后肌肤勿直接晒太阳
肉桂精油cinnamon
提取自叶子。
能安抚沮丧、增强活力、提振情绪，对全身有紧实、调理的效果，也能舒缓肌肉痉挛和关节风湿痛症状，孕妇禁用。
茶树精油tea tree
提取自叶子。
净化皮肤、消除水痘、皰疹、伤口化脓、疣、疮、灼伤、晒伤；最佳面皰皮肤治疗剂；改善癣、香港脚、头皮屑；最佳抗生素、抗感冒、抗菌、抗病毒剂、可治疗性病；增强免疫力；抗真菌及生殖器感染、搔痒；驱虫及跳蚤；头脑清新、恢复活力、抗沮丧皮肤敏感部位禁用
鼠尾草精油sage
提取自花朵和叶子。
改善头发暗淡无光；止血、愈合伤口、改善毛孔粗大、暗疮印、湿疹、干癣、溃疡；调节月经、更年期问题、改善女性生理卫生；改善便秘、利尿、减肥；帮助淋巴排毒、提高血压；帮助运动后的各种疼痛疏解；增强记忆、镇静神经。
孕妇、癫痫症患者禁用
尤加利精油eucalyptus
提取自叶子。
消炎、治溃疡，改善阻塞皮肤；治感冒、咳嗽、肺结核、气喘、退*、杀菌、减轻肌肉疼痛，对肾炎、淋病、糖尿病有帮助；集中注意力、增加活力、头脑冷静。
高血压、癫痫患者禁用。
葡萄柚精油grapefruit
提取自果皮。
排毒利尿减肥、减轻头痛经痛；促进血液循环、净化血液；增进消化；帮助排除胆结石、养肝；增加皮肤弹性、美白、保湿、改善肤色；使精神愉快、增强自信、抗沮丧。
有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下
天竺葵精油geranium
提取自花和叶子。
平衡皮脂分泌、改善毛孔阻塞、冻疮，使苍白皮肤红润有活力；调节荷尔蒙，对经前综合症有疗效，改善更年期问题，利尿、排毒；舒解压力、平抚焦虑、沮丧、使心理平衡。
敏感皮肤及孕妇禁用
薄荷精油peppermint
提取新鲜薄荷草。
具振奋精神、集中注意力、消除疲劳、对呕吐、腹泻、晕眩症状很有帮助，薄荷精油能镇静/净化肌肤、平衡油脂分泌，在居家芳香方面有驱除蚊虫的效果。
孕妇禁用。
依兰精油ylang-ylang
提取自花朵。
平衡皮脂分泌、防老化、防皱；护理头发、使有光泽；平衡荷尔蒙、调理生殖系统；改善性冷淡、性无能、催情作用；保持胸部坚挺；抗沮丧、降血压、平抚急促心跳与呼吸；放松神经系统、使人欢乐、缓解愤怒、焦虑、震惊、恐慌。
使用过度会反胃和头痛；发炎和湿疹皮肤患者禁用。
柠檬精油lemon
提取自果皮。
改善油性皮肤、亮肤、美白净化皮肤、改善破裂微血管、去老死细胞、除鸡眼、扁平疣；促进血液循环、减轻静脉曲张；降血压、改善贫血；减轻头痛、痛风、关节炎；抗感染、感冒、发*；助消化、澄清思绪。
有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下
茉莉精油jasmine
提取自花朵。
调理任何皮肤，特别是干燥、敏感、老化、疤痕及妊娠纹之皮肤，保持皮肤的水份和弹性；平衡荷尔蒙，改善产后忧郁症；改善性障碍、不孕症、阳痿、早泻、精子过少；改善月经诸病；抗沮丧、增强自信、恢复精力。
孕妇禁用
极品茉莉精油jasmine
提取自花朵。
调理任何皮肤，特别是干燥、敏感、老化、疤痕及妊娠纹之皮肤，保持皮肤的水份和弹性；平衡荷尔蒙，改善产后忧郁症；改善性障碍、不孕症、阳痿、早泻、精子过少；改善月经诸病；抗沮丧、增强自信、恢复精力。
孕妇禁用
玫瑰精油rose
提取自花朵。
适合所有皮肤、防老化、促细胞再生；治疗静脉曲张；子宫补品、对妇科诸症有良好疗效；调节月经、增加精子、改善男女各种性功能障碍，可催情；强化心脏、肠胃之功能；可治疗黶疸、消除毒素、加强肝功能；平复哀伤、嫉妒、舒缓紧张、使女性积极开朗。
孕妇禁用。
茴香精油fennel
提取自种子。
具有利尿、抗菌功能，能消除体内毒素、改善蜂窝组织炎症状，是良好的减肥精油。
檀香精油sandalwood
提取自木头。
平衡皮脂分泌、改善面皰、粉刺、老化缺水皮肤；治失眠；帮助淋巴排毒、增加免疫力；改善性冷淡、性无能、有催情效果、促进阴道分泌；对肾脏有帮助，可排毒清
血。
避免在沮丧时使用
橙花精油neroli
提取自新鲜花朵。
能促进细胞再生、增加肌肤弹性；对于疤痕及妊娠纹的皮肤问题也很有帮助。
能镇定副交感神经的作用，使它成为治疗失眠的好处方；可改善神经痛、头痛和眩晕。
杜松精油juniperberry
提取自果实。
改善毛孔阻塞、皮肤炎、湿疹、脓肿；强效利尿、减肥及排毒功能，清除尿酸；舒缓痛风、坐骨神经痛、关节疼痛；能清血、规律经期、经痛。
孕妇禁用，肾病患者应少量使用。
丝柏精油cypress
提取自针叶、球果。
可收敛及舒缓肌肤、调节油脂分泌、紧缩毛孔，是保湿的最佳选择；对月经方面的问题，如经前症候群、更年期的副作用(脸部潮红、易怒.。
等) 很有效果。
孕妇禁用
姜精油ginger
改善感冒、积痰、喉咙痛、胀气、孕吐(吸入法)、恶心、消化不良、关节炎、风湿痛、瘀伤、扭伤、脱臼、催情，治疗性无能，适合产后护理。
改善皮肤血色，活血化瘀。
激励人心，改善神经衰弱精神疲惫、晕眩、活络思绪。