静脉曲张日常注意事项

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静脉曲张宜多吃食物：
• 玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶、柑橘皮、绿 叶蔬菜、奶类、蛋类、鱼肝油、莴苣、卷心菜、 菜塞花、芹菜、辣椒、西红柿、芝麻、核桃仁、 瘦肉、乳类、蛋类、花生米、大豆、花生、核桃、 瓜子、动物肝、蛋黄、玉米、黄绿色蔬菜。
静脉曲张日常护理注意事项
静脉曲张日常护理注意事项
• 静脉曲张是常见的周围血管疾病之一，早期虽危 害不大，但却极影响美观。静脉曲张后期可导致 较多的并发症状，包括静脉炎、血栓形成、下肢 溃疡（老烂腿）等，给人们的日常生活和工作带 来了极大的不方便。静脉曲张不会自愈，如不及 时治疗，只会是不断发展加重，中国人民解放军 静脉曲张研治中心治疗专家何主任介绍，静脉曲 张完全可以通过日常的护理保养来减少发病的机 率。
几种常见的静脉曲Hale Waihona Puke Baidu日常护理方法
• 护理方法1、避免长期站或坐，应常让脚做抬 高，放下运动，或可能的话小走一番。 护理方法2、应养成一日数次躺下将腿抬高高 过心脏的姿势，如此可促进腿部静脉循环。 护理方法3、如您腿部皮肤已呈干燥情形，请 遵照医师嘱咐涂药。
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几种常见的静脉曲张日常护理方法
• • 护理方法4、每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。 护理方法5、每晚睡觉前，要养成用热水洗脚的习惯， 忌用冷水洗脚。用热水洗脚，能消除疲劳，有利睡眠，更 能活血化淤。 护理方法6、挑担负重或是长期站立工作者，可用弹 性绷带绑腿，绑腿时先将腿脚垫高，用弹性绷带将小腿绑 扎，能防止下肢静脉淤血扩张。绑扎时，应从踝部向上绑 扎，并尽量扎得稍紧一些。有条件的可以穿着静脉曲张专 用保健弹力袜。 护理方法7、如发现有静脉曲张症状，不要拖延，需及 早到院进行治疗，防止病情发展加重造成更大伤害。