《障碍跑》教案
幼儿园大班教案《障碍跑》含反思
幼儿园大班教案《障碍跑》含反思教学目标：1. 身体协调本领：通过跑步、跳动、爬行等动作磨练幼儿身体协调本领，提高肌肉协调和气力进展。
2. 团队合作意识：通过游戏，让幼儿感受到团队合作和互助互动的意义，提高幼儿的协作本领。
3. 除去畏惧心理：克服幼儿对障碍物的畏惧心理，让幼儿自信、英勇地面对生活中的障碍。
教学内容：一、热身活动1. 考拉趴体验让幼儿仿照考拉，趴在地上渐渐爬行，体验考拉的慢动作。
既能加强幼儿的肌肉协调本领，又能让他们保持安静的心态。
2. 面对面跳动幼儿两人配对，面对面跳动，体验团队协作的乐趣。
3. 自由跳投让幼儿自由选择爱好的动作，如跳、跑、转圈等进行肢体活动，达到热身效果。
二、紧要活动1. 一步一碰障碍跑操场上铺设简单的障碍物，幼儿一组两人，参加者碰到障碍时停下来等待另一名队员过来，两名队员合力爬过障碍物，顺当完成障碍跑活动。
2. 时间挑战赛比赛时间为三分钟，幼儿们进行障碍跑比赛，尽可能多地完成通过全部障碍物的挑战，提高他们处理多而杂环境多线立体的本领。
三、收尾活动1. 定制评分游戏结束后，老师为每位幼儿定制合适评分，激励幼儿在游戏中收获欢快，塑造积极的心态和品质。
2. 回顾反思引导幼儿们讨论感受，回顾本身的表现，共享在活动中收获到的乐趣及成长，反思障碍跑活动的意义。
教学反思：本次障碍跑活动，老师依据幼儿的进展特点，在活动中引导幼儿进行多方面的体育磨练，有针对性地创设障碍物加添难度，既考验了幼儿的身体协调本领，又提高了他们的团队合作意识和除去了畏惧心理。
同时，在群体环境下，提高幼儿与他人沟通和协作的本领，为幼儿将来的成长打下坚实的基础。
在收尾环节中，营造积极健康的的评分机制，加强幼儿对自我的表现认知和自信念的建立。
回顾与反思，让幼儿深化对障碍跑的理解，激发他们的自主学习动机和喜好，这有助于幼儿形成更加积极、自动、健康的学习态度。
《障碍跑》体育教案
《障碍跑》体育教案一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第四章“田径运动”中的第3节“障碍跑”。
具体内容包括障碍跑的基本概念、技术要领、训练方法以及比赛规则。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握障碍跑的基本技术要领，提高运动技能。
2. 培养学生克服困难、勇敢拼搏的精神品质。
3. 增强学生的体能，提高身体协调性和灵活性。
三、教学难点与重点难点：障碍跑中的跳跃、爬行等动作的协调性和灵活性。
重点：障碍跑的基本技术要领和比赛规则。
四、教具与学具准备教具：障碍物（如跨栏、垫子等）、口哨、计时器。
学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
随后，介绍障碍跑的背景和意义，激发学生的兴趣。
2. 技术讲解（10分钟）讲解障碍跑的基本技术要领，如起跑、跨栏、跳跃、爬行等，并进行示范。
3. 例题讲解（5分钟）选取一道典型的障碍跑题目，讲解解题思路和方法。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导，纠正动作不规范之处。
5. 比赛环节（15分钟）组织学生进行障碍跑比赛，设置不同的障碍物，培养学生克服困难、勇敢拼搏的精神。
六、板书设计1. 障碍跑的基本技术要领2. 障碍跑的比赛规则3. 学生分组及比赛成绩七、作业设计2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：针对本次课的教学效果，教师应反思教学方法、手段是否得当，及时调整教学策略。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外障碍跑比赛，提高运动水平，培养竞技体育精神。
同时，结合其他田径项目，提高学生的综合素质。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 教学过程中的技术讲解与示范3. 随堂练习的组织与指导4. 比赛环节的设计与实施5. 作业设计的目的与要求一、教学难点与重点的确定（1）难点：障碍跑中的跳跃、爬行等动作的协调性和灵活性。
详细说明：学生在进行障碍跑时，跳跃、爬行等动作的协调性和灵活性是影响运动效果的关键因素。
障碍跑体育教案6篇
障碍跑体育教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如学习总结、实习报告、工作计划、心得体会、条据文书、合同协议、应急预案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, the store provides you with various types of classic model essay, such as learning summary, internship report, work plan, experience, documents, contract agreements, emergency plans, teaching materials, composition, other model essay, etc.want to know different model essay format and writing style, please pay attention!障碍跑体育教案6篇教案的质量和完整性对于教学的成功至关重要，教案通常包括教学目标的明确陈述，以确保学生能够实现特定的学术成就，下面是本店铺为您分享的障碍跑体育教案6篇，感谢您的参阅。
初中障碍跑游戏教案
初中障碍跑游戏教案一、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，如跨越、翻越、钻爬等。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 锻炼学生身心，培养学生的耐力、速度和灵活性。
4. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
二、教学内容1. 障碍跑基本技巧训练2. 障碍跑接力比赛三、教学重点与难点1. 教学重点：障碍跑的基本技巧和团队协作。
2. 教学难点：跨越障碍物和传接棒的熟练度。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 基本技巧训练（15分钟）2.1 教师示范障碍跑的基本技巧，如跨越、翻越、钻爬等。
2.2 学生分组进行练习，教师个别指导。
2.3 学生进行小范围的比赛，互相观摩和学习。
3. 障碍跑接力比赛（20分钟）3.1 教师设置障碍跑赛道，分为若干个障碍物。
3.2 学生分组进行接力比赛，每组四人。
3.3 比赛过程中，学生需按照规定的路线和技巧通过障碍物。
3.4 教师记录比赛成绩，给予表扬和鼓励。
4. 总结与反思（5分钟）4.1 教师引导学生总结本次课程的收获。
4.2 学生分享自己在比赛中的表现和感受。
4.3 教师提出改进措施，为下次课程做好准备。
五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注学生的进步。
2. 对学生的团队合作精神进行评价，关注学生的集体荣誉感。
3. 对学生的态度和表现进行评价，关注学生的心理素质。
六、教学建议1. 教师在教学中要注意安全，避免学生受伤。
2. 针对不同水平的学生，教师要给予个别指导，提高他们的技能水平。
3. 鼓励学生积极参与，培养他们的自信心和勇敢品质。
4. 教师要关注学生的心理健康，及时给予鼓励和表扬。
《障碍跑》体育教案
《障碍跑》体育教案一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第四章“田径运动”中的第三节“障碍跑”。
详细内容包括：障碍跑的基本概念、技巧要领、训练方法以及安全注意事项。
着重对障碍跑中的跨越、钻爬、绕行等基本动作进行讲解和练习。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高动作的准确性、协调性和灵活性。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，提高克服困难的能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
三、教学难点与重点1. 教学难点：障碍跑动作的协调性和灵活性。
2. 教学重点：掌握障碍跑的基本技巧，提高动作质量。
四、教具与学具准备1. 教具：障碍物（如：椅子、跳高架、栏架等）、口哨、计时器。
2. 学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“穿越丛林”的游戏，让学生在游戏中体验障碍跑的乐趣，激发学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解障碍跑的基本技巧，如跨越、钻爬、绕行等，并进行示范。
3. 学生分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，每组轮流进行障碍跑练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（10分钟）选取一道典型的障碍跑题目，讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习（10分钟）学生按照例题要求进行障碍跑练习，教师给予评价和指导。
6. 小组比赛（15分钟）组织小组障碍跑比赛，培养学生团队协作精神，提高竞技水平。
六、板书设计1. 障碍跑基本技巧跨越钻爬绕行2. 障碍跑训练方法分组练习比赛提高七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，设计一道障碍跑练习题目。
答案：略2. 作业要求：完成作业后，家长签字确认，下节课反馈。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校田径运动会障碍跑项目，提高竞技水平，锻炼意志品质。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 教具与学具的准备4. 板书设计5. 作业设计6. 课后反思及拓展延伸一、教学难点与重点的确定（1）教学难点：障碍跑动作的协调性和灵活性。
《障碍跑》体育教案(优秀6篇)
《障碍跑》体育教案（优秀6篇）幼儿园障碍跑教案篇一幼儿园障碍跑教案教学目标：1、充分利用助跑跨跳，发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调和灵敏性。
2、勇于尝试、不怕困难。
3、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
教学准备：故事、长短不同的纸棍、塑料棍、高低不同的皮鞋盒。
教学过程：一、扮演角色扮演运动员，穿有刘翔画像的衣服，在教师带领下，做举重、打排球、打乒乓等上肢模仿动作。
二、探索练习小运动员选择一根纸棍或塑料棍，再选择两个相同的皮鞋盒，找一个地方去尝试跳过有一定高度的`障碍物，幼儿自由选择。
三、运动员示范1、请个别幼儿进行展示交流，并启发引导幼儿转入新的运动方式。
2、请几名小运动员示范。
3、这几个小运动员，他们跨跳的方法和我们有什么不同（教师示范并讲解，同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落）4.小运动员尝试练习，教师个别指导。
（全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作，可以单独跳，也可以合作跳。
）四、小运动员选择练习1、出示比原来再高一点的障碍物（两个皮鞋盒重叠，用纸棍或塑料棍搁在上面），引导幼儿自由选择跳。
2、可选择原来高度的障碍物进行垮跳，也可选择更高障碍物垮跳。
五、游戏跳过有一定高度的障碍物，跑到运动商场去购一样物品（皮球、绳子、圈、饮料瓶等），然后返回。
六、交流，放松1、相互交流本次跨跳的情况。
2、跟着音乐节奏做放松动作。
3、一起整理运动器械，物归原处，活动结束回教室。
小学体育课障碍跑的优秀教学设计篇二教学内容1、两头翘；2、仰卧起坐传递球；3、投掷。
教学目标1、认知目标：理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度；2、技能目标：A、学会俯卧挺身技术，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学生腰背腹弹性和力量；B、通过“投掷过关”等投掷游戏，复习巩固原地正面、侧向投掷垒球技术，提高学生投掷能力：3、情感目标：A、初步具有勇敢顽强的意志品质，并通过游戏培养学生集体主义和爱国主义精神；B、通过学生的分组自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心的健康发展。
小学体育与健康《障碍跑》教案
小学体育与健康《障碍跑》教案一、教学内容本节课选自小学体育与健康教材四年级上册第七章《奔跑游戏》，详细内容为障碍跑的基本技巧和练习。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高奔跑能力。
2. 培养学生团队合作意识，提高克服困难的能力。
3. 培养学生热爱体育，积极参与体育活动的兴趣。
三、教学难点与重点难点：障碍跑中的跳跃、爬行等动作技巧。
重点：掌握障碍跑的基本技巧，提高奔跑速度和协调性。
四、教具与学具准备教具：障碍物（如椅子、跳高架等）、口哨、计时器。
学具：运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用故事导入法，讲述一个关于勇敢的小战士克服重重困难，完成任务的情景，激发学生兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解障碍跑的基本技巧，如起跑、跳跃、爬行等。
（2）教师示范障碍跑动作，学生跟随教师练习。
3. 分组练习（10分钟）学生分为四人一组，进行障碍跑练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解（10分钟）教师选取一道具有代表性的障碍跑题目，讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习（10分钟）学生按照教师的要求，进行障碍跑练习，教师及时给予反馈。
6. 比赛与评价（10分钟）学生分组进行障碍跑比赛，教师对比赛结果进行评价，给予鼓励和指导。
7. 放松活动（5分钟）学生进行轻松的拉伸运动，放松身心。
六、板书设计1. 障碍跑技巧：起跑、跳跃、爬行等。
2. 障碍跑注意事项：保持身体协调、注意安全等。
七、作业设计1. 作业题目：回家后，与家人一起设计一个障碍跑场地，进行练习。
2. 答案：无固定答案，要求学生充分发挥创意，结合所学技巧进行练习。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的参与度较高，但在跳跃和爬行技巧方面仍有待加强。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校体育俱乐部或校外的跑步活动，提高运动水平。
同时，引导学生关注奥运会等体育赛事，了解障碍跑项目的竞技水平。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。
《障碍跑》教案精选
《障碍跑》教案精选一、教学内容本节课选自体育与健康教材第七章“田径运动”的第三节“障碍跑”。
具体内容包括：障碍跑的基本技术要领，实践中的障碍跑训练，以及相关的比赛规则和技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技术要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神和勇敢、顽强、自信的品质。
3. 提高学生的身体协调性和有氧耐力。
三、教学难点与重点教学难点：障碍跑技术动作的连贯性和协调性。
教学重点：障碍跑的基本技术要领，以及训练过程中的安全。
四、教具与学具准备教具：标准障碍跑器材、口哨、计时器、教学视频。
学具：运动服装、运动鞋、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 导入（5分钟）实践情景引入：邀请几名学生进行简单的障碍跑表演，激发学生的学习兴趣。
2. 基本技术学习（10分钟）a. 教师示范障碍跑的基本技术要领，强调动作细节。
b. 学生分组练习，教师个别指导，纠正动作错误。
3. 实践训练（10分钟）a. 学生进行障碍跑实践训练，教师观察并指导。
b. 学生相互评价，交流经验。
4. 例题讲解（5分钟）a. 教师选取一道典型例题，讲解解题思路。
b. 学生跟随教师一起分析，加深理解。
5. 随堂练习（10分钟）a. 学生独立完成随堂练习，巩固所学知识。
b. 教师巡回指导，解答学生疑问。
a. 学生进行障碍跑比赛，体验比赛的乐趣。
六、板书设计1. 障碍跑的基本技术要领2. 障碍跑的训练方法3. 障碍跑的比赛规则七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学，设计一个障碍跑训练计划。
答案：学生可根据自己的实际情况，设计不同难度和距离的障碍跑训练计划。
2. 作业题目：简述障碍跑比赛中的安全注意事项。
答案：遵守比赛规则，穿着合适的运动装备，注意场地安全等。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课的教学效果，学生的掌握程度，教学方法的适用性等。
2. 学生反思：学习过程中的收获，技术动作的掌握，团队合作的表现等。
3. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外障碍跑比赛，提高竞技水平。
四年级体育教案 障碍跑
四年级体育教案障碍跑一、教学目标1.让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高身体协调性和灵活性。
2.培养学生勇敢、自信、团结协作的精神品质。
3.增强学生体质，提高运动能力。
二、教学重点与难点1.教学重点：障碍跑的基本技巧和动作要领。
2.教学难点：障碍跑的连贯性和动作协调性。
三、教学过程1.准备活动（1）慢跑两圈，让学生熟悉场地。
（2）关节活动：颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节等。
2.基本技能训练（1）讲解障碍跑的基本要领：跑步姿势：身体稍微前倾，重心落在前脚掌，双臂自然摆动。
跨越障碍：遇到障碍物时，迅速判断距离和高度，调整步伐和速度，用脚尖点地跨越。
保持节奏：跑步过程中，保持呼吸均匀，节奏稳定。
（2）示范动作：教师示范障碍跑的动作，让学生注意观察。
学生跟随教师一起练习，逐步熟悉动作。
3.实践训练（1）设置障碍物：在操场上设置不同高度和距离的障碍物，如椅子、轮胎、绳子等。
学生分组，每组依次完成障碍跑。
（2）分组练习：学生分组，每组4-6人，进行障碍跑比赛。
每组轮流进行，记录成绩，鼓励学生互相鼓励、互相帮助。
4.提高难度（1）增加障碍物数量和难度：在原有基础上，增加障碍物数量，提高障碍物的高度和距离。
学生分组，完成更高难度的障碍跑。
（2）计时挑战：学生分组，进行计时挑战，看谁用最短的时间完成障碍跑。
记录成绩，鼓励学生不断挑战自己，提高速度。
学生分享自己的感受，互相鼓励。
（2）放松：学生进行轻松的慢跑，放松肌肉。
做一些简单的拉伸运动，缓解疲劳。
四、课后作业1.学生回家后，向家长分享本次课程的收获，让家长了解学生在学校的学习情况。
2.家长协助学生在家进行障碍跑练习，提高运动能力。
五、教学反思本节课通过障碍跑的训练，让学生掌握了基本的障碍跑技巧，提高了身体协调性和灵活性。
在教学过程中，注重学生的实践操作，鼓励学生互相帮助、互相鼓励，培养了学生勇敢、自信、团结协作的精神品质。
但在教学过程中，仍有个别学生动作不够规范，需要在今后的教学中继续加强指导和训练。
障碍跑体育教案8篇
障碍跑体育教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作计划、工作总结、汇报材料、心得体会、应急预案、合同协议、条据书信、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work plans, work summaries, report materials, insights, emergency plans, contract agreements, documentary evidence, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you would like to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!障碍跑体育教案8篇教师应该关注学生的学习进展，以便在教案中进行必要的调整，教案的撰写过程使教师仔细思考教学目标和方法，从而提升他们的自我管理技能，以下是本店铺精心为您推荐的障碍跑体育教案8篇，供大家参考。
幼儿园大班教案《障碍跑》含反思
幼儿园大班教案《障碍跑》含反思教学目标1.让幼儿感受障碍跑的乐趣和挑战性。
2.培养幼儿的协作意识和团队精神。
3.增强幼儿的运动能力和身体协调性。
教学内容1. 活动背景介绍首先，老师需要向幼儿介绍障碍跑的概念和意义，让幼儿知道这是一项鼓励协作和挑战自我的活动。
2. 活动准备选择一个宽敞的跑道作为比赛场地，为幼儿准备好障碍道具，例如小桶，绳索，障碍架等。
3. 活动规则1.班级分成若干小组，每个小组需要有3人以上。
2.每个小组在赛道起点排成一列，按照顺序依次进行比赛。
3.每个小组有15秒时间通过障碍赛道，并顺利到达终点线。
4.若幼儿未能通过某个障碍，需要重新开始或者寻求小组成员的协助。
4. 活动过程1.老师组织幼儿进行热身活动，如慢跑、伸展等。
2.老师将幼儿分成几个小组，让他们自由选择队友。
3.每个小组进行自我认真，制定战略安排比赛顺序。
4.大班教师现场设置障碍路程，疏导幼儿运动顺序。
5.每个小组按照顺序进行障碍跑比赛，并记录成绩。
6.比赛结束后，老师带领幼儿进行冷静、欣赏。
反思教学过程中的亮点1.激发幼儿兴趣：通过介绍障碍跑的乐趣和挑战性，调动幼儿的积极性，使他们参与进来。
2.培养协作和团队精神：小组比赛中，队员要分工合作，并能互相帮助。
这种团队合作和协作能力对幼儿未来的社交和职业发展都非常有帮助。
3.提升身体协调能力：障碍跑能锻炼幼儿的身体协调性和快速反应能力。
还需改进的方面1.活动规则的设定可以更具体明确，更适合幼儿和实际情况，防止出现混乱情况。
2.帮助弱势幼儿：对于一些身体不太协调或运动能力较差的幼儿，可以采用不同的比赛规则，或者给予相应的支持和帮助。
3.有待挖掘更多潜力：障碍跑虽然很有趣且锻炼身体，但作为教育活动，除了这点，我们应该思考如何深挖更多的价值和潜能，用更好的方式提高幼儿的素质。
结论障碍跑是一项活跃幼儿体能、锻炼幼儿协作意识和团队精神的好活动，也让孩子们在快乐中得到全方位的提升。
在教学的不断实践中，我们也会根据幼儿的需求和实际情况不断完善教学策略和活动设计，贡献更多值得分享的好做法。
《障碍跑》体育教案优秀8篇
《障碍跑》体育教案优秀8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、计划大全、策划方案、报告大全、心得体会、演讲致辞、条据文书、作文大全、教案资料、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, this store provides various types of classic sample essays for everyone, such as work summaries, plan summaries, planning plans, report summaries, insights, speeches, written documents, essay summaries, lesson plan materials, and other sample essays. If you want to learn about different formats and writing methods of sample essays, please stay tuned!《障碍跑》体育教案优秀8篇作为一名老师，时常会需要准备好教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
《障碍跑》教案
《障碍跑》教案《障碍跑》教案1一、案例背景本课是一节田径课，主要内容为障碍跑，教学对象是初一的学生，教学目标是激发学生学习兴趣，发展学生协调性，提高学生奔跑能力。
本课的教学中，利用小体操垫，大体操垫、体操棒、跨栏架、凳子，引导学生跑、跨、滚翻等动作进行练习，同时课堂中注重学生自由创作，小团体合作创造不同形式的器材摆放，充分发挥学生的创新能力，鼓励学生展示成果。
在本节课中学生的表现很积极，各小组都积极进行创意，也就形成了在本节课中得到的意外收获。
二、案例描述本节内容的设计是依据初一学生的教学目标而定，主要是培养学生的学习兴趣，让学生在玩中学，学中玩，课中注重学生的自主创新。
课的流程：一、学生学习团身前滚翻导入，掌握技术动作；二、学生在障碍跑过程中，按照课上所提供的器材自主摆放进行练习；三、进入课堂的高潮——障碍跑比赛。
在障碍跑比赛这一环节中，学生玩得很有创意，也是本课的亮点。
学生通过器材自由摆放，形式多样，造型独特，如下是课堂中展出的亮点：师：“接下来，请同学们按小组进行比赛，在这个篮球场地中放着不同的器材，现在就发挥同学们的创造力进行各小组的器材摆放！”以小组为单位，各组学生在小组长的指挥下，分工明确、有序地领器材，有的安排小组人员位置，有的在观察其他组的动向，场面非常热闹，在这过程中教师进行巡视。
这时，某一小组的小鹏（化名）跑到我身边说：“老师，我们这组这样摆放，可以吗？”师：“好的！非常合理。
”小鹏（化名）：“嘿嘿……”师：“同学们，准备好了吗？”生：“好啦。
”师：“预备，嘟……”这时比赛开始了，“加油，加油……”各组的喊声越来越激烈，学生们的竞争也随之激烈，第一轮比赛结束了。
师：“第三组第一，第二组第二，第四组第三，第一组第四。
”小明（化名）：“老师，小东（化名）前滚翻动作没做到位，就开始跑了。
”师：“这你也看的出来呀？那不如请你为小东（化名）做个前滚翻示范，好吗？”生：“好噢，啪啪……掌声响起。
大学体育教案障碍跑
教学目标：1. 认知目标：使学生了解障碍跑的基本概念、技术要领及安全注意事项。
2. 技能目标：掌握障碍跑的基本技术，提高学生的速度、力量、灵敏和协调能力。
3. 身心健康目标：培养学生勇敢、顽强、自信的意志品质，增强团队合作精神。
4. 社会适应目标：提高学生在遇到困难时克服困难、解决问题的能力。
教学对象：大学体育专业学生教学时间：2课时教学地点：田径场教学器材：障碍物、秒表、音响设备、记录板等。
教学过程：一、开始部分（10分钟）1. 教师带领学生进行慢跑热身，活动全身关节，提高肌肉温度，预防运动损伤。
2. 教师讲解障碍跑的基本概念、技术要领及安全注意事项。
3. 学生分组，每组选派一名组长，负责组织协调本组活动。
二、基本部分（50分钟）1. 障碍跑技术讲解与示范：a. 钻越障碍：学生两脚分开，低头，双手扶住障碍物，身体前倾，快速钻越。
b. 跳越障碍：学生单脚起跳，跨越障碍物，落地后迅速继续前进。
c. 穿越障碍：学生两脚分开，低头，双手扶住障碍物，身体前倾，快速穿越。
d. 绕过障碍：学生跑动中，注意观察障碍物，调整跑动方向，绕过障碍物。
2. 学生分组进行障碍跑技术练习：a. 每组学生按照障碍跑技术要求，进行分组练习，互相纠正错误动作。
b. 教师巡回指导，针对学生存在的问题进行个别辅导。
3. 障碍跑比赛：a. 将学生分成若干组，每组进行障碍跑比赛。
b. 比赛过程中，教师强调安全注意事项，确保比赛顺利进行。
c. 比赛结束后，各组进行总结，分享比赛经验。
三、结束部分（20分钟）1. 学生进行放松活动，缓解肌肉紧张。
2. 教师对本节课进行总结，强调障碍跑技术要领和安全注意事项。
3. 学生进行课后反思，总结自己的收获和不足。
4. 教师布置课后作业，要求学生加强障碍跑技术的练习。
教学评价：1. 学生对障碍跑技术要领的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现，如速度、力量、灵敏和协调能力等。
3. 学生在团队合作中的表现，如互相帮助、鼓励和支持等。
《障碍跑》教案优秀4篇
《障碍跑》教案优秀4篇小学体育课障碍跑的优秀教学设计篇一体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。
以下是体育课教学设计的模板，欢迎阅读。
一．指导思想本课以体育课中，学生为主体的思想为指导，在教学中牢固树立健康第一快乐体育的指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，让学生在教师的引导下主动参与，在认识、情感和态度方面都得到积极的发展。
同时构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，力求给学生一个亲切、和谐、灵活宽松的课堂氛围，培养学生主动获取知识的能力，注重学生的探索性学习，使学生真正体验到体育课的乐趣。
二．教学对象与教材本课的授课对象是我校中职06SK5.7班的全体学生，该班学生的身体素质差异较大，但学生学习的积极性较高，思路也较活跃。
篮球是中学体育教学基本内容之一，本节课结合篮球运动特点，利用身体素质练习“折返跑”以达到提高学生身体机能。
三．课的构思：根据学校体育教学要树立健康第一的要求，真正促进身心两健，体育课应更加生动活泼、丰富多彩。
特别是中职阶段，更应让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到强健，技能得到发展，为终身体育打下良好的基础。
本课教师设计一个练习提高腰部力量，以及运控球能力的游戏，将参加者分成四路纵队，分腿站立，各组第一名学生手持篮球。
当教师发出口令时，各组第一名通过头顶传递篮球球给第二名学生，第二名学生再垮下传递给第三名学生，一次又一次传递直到最后一名学生，该同学运球到排头后继续之前的动作，直至篮球重新回到第一名学生的手上，最先完成的为胜。
培养学生集体主义感。
教学以强调育心和育体相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中通过多种手段来激发学生的兴趣和积极性，培养创造性，在轻松和谐的活动中达到身心两健；将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。
小学体育课障碍跑的优秀教学设计优秀8篇
小学体育课障碍跑的优秀教学设计优秀8篇教学过程篇一一、情感萌到阶段1.教师带领学生到集合地点，指导学生进行日常热身活动2.导语：听到消息，青海玉树发生重大地震，我倡导我们班马上加入志愿者队伍，赶赴灾区对受灾人员进行救护。
3.每人发一条绿丝巾，扎在左臂上。
4.带领学生跑步组织：先分散——四列横队——两路纵队二、进入角色阶段1.教师讲解由于道路被地震破坏，我们必须徒步并且要经过很多障碍前进。
2.组织分成人数相等，技能相当的四组，进入规定地域。
3.组织小组分别通过各个障碍。
4.组织障碍比赛组织：四路纵队三、恢复评价阶段1.带领学生随音乐进行放松练习。
2.组织学生小结，互相交流。
3.师生再见，布置课外作业：徒手练习投掷轻物。
4.课外延伸作业：通过网络或书籍，查阅各种伤员运用何种搬运方法是最科学的。
5.安排收拾器材。
四、教学效果预设学生能在教师的引导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。
学生能善于合作，克服心理障碍，提高学生间的人际交往能力，学会合作与竞争，达成人人参与，小组合作、竞争的良好氛围，并能展现人与自然地抗争精神，人与人之间的互助精神，体验灾区人民的苦难，并献出一份爱心。
小学体育课障碍跑的优秀教学设计篇二教学内容一．技巧：前滚翻二．跑：十字接力拼图游戏重点前滚翻重、难点前滚翻：团身紧、滚动圆滑教学目标1．认知目标：理解前滚翻的动作要领和弯道跑的技术特点2．技能目标：A 基本掌握前滚翻的动作要领，发展学生的技巧能力B 提高弯道跑的技术，发展学生动手动脑的能力3．情感目标：培养学生遵守纪律、团结协作的优良品质4．负荷目标：平均心率130~140次/分，课的密度40~50% 教学过程一开始部分1．师生问好2．宣布课的内容及教学目标3．检查服装、安排见习生组织：（快、静、齐）二准备部分1、集中注意力练习__游戏《看谁反应快》2、开口螺旋跑3、跟我做__热身⑴提踵⑵扩胸运动⑶体转运动⑷腹背运动⑸正压腿运动⑹侧压腿运动⑺踢腿运动⑻头部运动1．讲解游戏的方法和规则（变换语调和节奏）2．讲明热身的方法3．教师领做1．在教师的口令下学生反复练习，精力集中，独立完成动作，反应要快2．组织：在音乐伴奏下进行，充分活动，愉悦身心三基本部分__ 前滚翻1、动作要领：并腿下蹲、两手撑垫、两脚蹬地、屈臂低头、团身前滚、抱腿起立2、重点难点：团身紧、滚动圆滑3、保护与帮助：跪于练习者侧方，帮助起立学习过程1、教师做三种技巧动作，学生判断2、讲解动作要领及保护于帮助（出示挂图）3、教师巡回指导4、优秀学生示范并讲评5、注意观察学生的练习热情组织：尝试性练习⑴由低向高做前滚翻练习⑵由高向低做前滚翻练习完整动作练习优秀学生示范继续练习四、十字接力拼图游戏方法：每组第一名同学按逆时针方向跑一圈，接过第二名同学的小木棒后，迅速站到排尾。
《障碍跑》教案
《障碍跑》教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》课程，第四章“障碍跑”。
障碍跑是一种具有趣味性、挑战性的运动项目，通过设置不同类型的障碍，锻炼学生的身体素质和团队合作能力。
本节课将引导学生学习障碍跑的基本技巧，培养学生勇敢、坚韧、团结的精神。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高动作质量。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 增强学生身体素质，提高运动能力。
三、教学难点与重点重点：障碍跑的基本技巧。
难点：动作的连贯性、团队的协调性。
四、教具与学具准备1. 教具：障碍物、计时器、音响设备。
2. 学具：水杯、毛巾、运动服装。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，提醒学生注意动作幅度，避免受伤。
2. 技能讲解（5分钟）教师讲解障碍跑的基本技巧，包括跨越、翻越、钻过等，并进行示范。
同时，强调团队合作的重要性。
3. 分组练习（10分钟）学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛环节（10分钟）学生进行障碍跑比赛，教师记录比赛成绩，鼓励学生积极参与，争取突破个人最佳成绩。
六、板书设计1. 障碍跑技巧跨越翻越钻过2. 团队合作七、作业设计1. 作业题目：设计一个家庭障碍跑游戏，邀请家人参与，并记录比赛成绩。
2. 答案：学生可根据所学内容，设计一个家庭障碍跑游戏，包括障碍物的设置、比赛规则等。
完成后，邀请家人参与，记录比赛成绩，分享比赛过程中的趣事。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师在课后要对本次课程进行反思，分析教学效果，为下一节课做好准备。
2. 学生可在家中进行拓展延伸，如邀请朋友一起进行障碍跑游戏，提高团队合作能力；或者观看相关比赛视频，了解障碍跑的最新动态。
重点和难点解析一、教学内容重点和难点解析：本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》课程，第四章“障碍跑”。
障碍跑是一种具有趣味性、挑战性的运动项目，通过设置不同类型的障碍，锻炼学生的身体素质和团队合作能力。
三年级体育《障碍跑》教案
三年级体育《障碍跑》教案一、教学目标1、让学生了解障碍跑的基本知识和技能，明白通过跨越、钻过、绕过等动作通过障碍物的方法。
2、增强学生的奔跑能力、协调能力和灵敏性，提高身体的综合素质。
3、培养学生勇敢、果断、不怕困难的精神，以及团队合作的意识。
二、教学重难点1、教学重点掌握跨越、钻过、绕过等通过障碍物的动作方法，能够在奔跑中灵活运用。
2、教学难点在快速奔跑中准确、安全地通过各种障碍物，保持身体平衡和协调。
三、教学方法1、讲解示范法：教师通过讲解和示范，让学生了解障碍跑的动作要领和方法。
2、分解练习法：将复杂的动作分解成简单的步骤，让学生逐步练习，掌握动作技巧。
3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和积极性，提高教学效果。
四、教学准备1、器材准备：跨栏架、体操垫、呼啦圈、标志杆等障碍物若干。
2、场地准备：选择一块平坦、空旷的场地，设置好障碍物的摆放位置。
五、教学过程1、开始部分（3 分钟）（1）集合整队，检查人数。
（2）师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
（3）安排见习生。
2、准备部分（7 分钟）（1）慢跑 400 米（2）关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
（3）专项准备活动：高抬腿跑 30 秒、后踢腿跑 30 秒。
3、基本部分（25 分钟）（1）讲解示范教师讲解障碍跑的动作要领和方法，并进行示范。
动作要领：快跑至障碍物前，根据障碍物的不同采用不同的方法通过。
跨越障碍物时，单脚起跳，双脚落地；钻过障碍物时，身体尽量降低，迅速穿过；绕过障碍物时，外侧脚用力蹬地，内侧脚快速跟进。
（2）分解练习①跨越障碍物练习：将学生分成四组，每组前方放置一个跨栏架，学生依次进行跨越练习，教师巡视指导，纠正错误动作。
②钻过障碍物练习：每组前方放置一个体操垫，学生进行钻过练习，强调身体的协调性和动作的连贯性。
③绕过障碍物练习：每组前方放置一个呼啦圈，学生进行绕过练习，注意保持身体平衡。
体育教案-障碍跑
体育教案－障碍跑课程名称：障碍跑课程目标：1. 学习基本的障碍跑技巧；2. 提高学生的协调性和灵活性；3. 培养学生竞技意识和团队精神。
设备：1. 障碍物：如软垫、篮球、小椅子等；2. 指示物：如彩色绳子、标志物等；3. 定时器。
课程安排：1. 热身活动（10分钟）- 全身拉伸：颈部、肩膀、手臂、腰部、臀部、大腿、小腿等部位；- 快走或慢跑热身。
2. 技术讲授（10分钟）- 向学生介绍障碍跑的基本技巧，包括跳跃、爬行和翻滚等；- 示范每种技巧，并解释正确的姿势和动作要领；- 强调安全第一的原则。
3. 练习（20分钟）- 在操场或体育馆内设置多个不同高度和形状的障碍物；- 学生们以小组为单位进行练习，每组轮流完成一项任务；- 每位学生在每次练习过程中尽量完成任务，教师和组内同学进行观察和指导。
4. 比赛（15分钟）- 划分学生为几个小组，每组进行一次比赛；- 设定终点线和起点线，学生们需通过不同障碍物并到达终点；- 计时器记录每组的用时，最快完成的组获胜。
5. 游戏总结（5分钟）- 教师和学生一起回顾课程目标，进行讨论和总结；- 学生分享他们的体验和感受；- 肯定学生的努力和进步，并提出改进的建议。
注意事项：1. 教师要确保设置的障碍物符合学生的身体条件和能力水平；2. 学生在进行障碍跑时要注意安全，避免意外伤害；3. 教师要及时给予学生鼓励和指导；4. 高风险障碍物或技巧应由具备相关经验的学生去尝试，确保安全。
5. 如果学生有身体障碍或健康问题，应事先考虑如何适应他们的能力和需求。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
《障碍跑》教学设计
一、教学理念:
本课以“健康第一”的思想为指导，以《体育课程标准》和九年义务教育《体育与健康》为依据，以教师为主导，学生为主体，通过情景教学，面向全体，把“障碍跑”这一有难度的教材变为学生喜欢的参与内容，让学生在参与中得到培养、得到发展、得到提高，从而为学生终身体育打下良好的基础。
二、教材分析:
障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。
此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。
三、学情分析
1、本年级学生从生理发展来看：身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。
2、从身体素质来看，在各项身体素质上都有了较大的发展，下肢爆发力增长最为明显，腰腹肌力量和速度也有较大发展，但耐力发展相对较慢。
3、从心理发展来看，注意力有了较大的提高，但无意注意仍占主导地位，参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主，对运动技术并不十分感兴趣，群体意识和集体荣誉感有明显增强。
4、参加活动的社会性动机开始萌生，尤其偏爱集体游戏。
四、教学模式:
情景导入——模仿热身——演练提高——拓展延伸——恢复评价
五、教学过程说明:
本课以模仿各种动物的各种动作作为课的开始部分，达到热知激趣的目的。
同时利用寻找小纸条的游戏来引导“小动物”分组逐一单项进行练习，分别有跨过“小溪”、钻过“山洞”、爬过“高山”、绕过“树林”四项练习，再进行分组轮换，以提高跨、钻、爬、绕的能力，再以《动物王国运动会》来作为“动物们”表演及展示的舞台，让他们体验成功的喜悦。
最后以欢快的放松活动来庆祝我们都有好本领，愉快地结束本堂课的教学。
教学内容：
1、障碍跑
2、游戏：动物王国运动会
水平阶段:水平一
教学重点：
灵巧、协调地跨、钻、爬、绕过单个障碍物，并能掌握过障碍物的正确方法
教学难点：
能灵活运用跨、钻、爬、绕的方法连续过多个障碍物，并能做到动作准、速度快。
《障碍跑》教案水平一
教学
内容1、障碍跑
2、游戏：动物王国运动会
教学
目标1、认知目标：通过教学使90%以上的学生理解障碍跑的锻炼价值。
2、技能目标：通过教学80%至90%以上的学生熟练运用障碍跑中“跨”、“钻”、“爬”、“绕”等的正确动作，促进灵敏，跳跃，协调等素质的发展。
3、情感目标：通过教学激发学生的求知欲望，增强学生自信心，培养学生创新能力和勇于克服困难精神以及团结协作的集体主义观念。
器材
录音机1台头饰4个小垫子4块记分牌一个小铁圈16个大体操垫4块标志物12个
过程内容学生活动教师活动组织队形与要求时间
强
度
准备部分一、常规教学
1、师生问好
2、提出本课要求
二、准备活动
1、引入故事情境
2、慢跑——动物
模仿练习
3、热身操
1、学生站成四列横队
2、跟老师一起做动
物模仿活动：兔子跳、猴
子爬、小熊走、老虎跑；
3、配合音乐做热身运动
1、教师用语言导入
本课教学内容
1、教师情景导入，
语言引导，带领
学生一起进行模
仿练习
2、教师带领学生一
起做热身操
学生站四列横队
要求：
1、活而不乱
2、精力集中，认真听、
看
3、教导有方、模仿形
象
4、模仿时注意安全
1’
6’
小
基本部分游戏：
《动物王国运动
会》
1、跨过小溪,钻过山洞
爬过高山，绕过树林
2、请学生示范；进行比
赛
3、了解比赛的方法及规
则；及奖励
4、积极参与比赛、灵活运
用技术、团结合作竞争
1、教师创设情景引
出比赛；
2、强调比赛方法及
规则；
3、组织比赛并为学
生加油
4、延伸部分：语言
引导
5、教师示范
组织：分小组进行
29’
大
★
○◇□△
○◇□△
○◇□△
○◇□△
规则：
1、依次过障碍，回到
位置轻拍第二个同学
的手；
2、每位同学都要绕过
路标。
结
束部分1、意念放松（伴
轻音乐）
2、舒缓拉伸放松
3、归纳评价
4、宣布下课
5、收拾器材
1、学生在教师的带领下随
音乐伴奏练习。
1、跟老师一块做。
2、随着老师的语言引导
进入意想的境界。
3、让身心慢慢舒缓，直至
放松。
4、自评、互评、小组评相
结合。
5、让学生有环保意识，回
收器材。
1、教师创设情景引
出活动内容。
2、引导学生小结评
价；
3、归纳评价。
4、课堂延伸：德育
教育
组织：四列横队
要求：
1、动作柔和、舒展、
大方；
2、身心放松；
3、归纳评价以发现优
点为主
4’
小。