口腔预防保健论文：老年人的口腔预防保健
老年人口腔保健
基牙有稳固义齿的功能，又承受额外的咀嚼力， 但又往往不容易清洁甚至被忽视。
改善膳食营养状态
老年人要严格限制各种甜食，多吃新鲜蔬菜与瓜果， 合理安排膳食，保持良好的饮食习惯。
定期口腔检查
最好3个月口腔检查一次，至少也应1年一次，以便 及时发现问题，及时处理。
老年人要严格限制各种甜食，多吃新鲜蔬菜与瓜 果，合理安排膳食，保持良好的饮食习惯。
谢谢
康复口腔基本功能
大多数老年人的口腔功能都有不同程 度的丧失，牙齿松动、缺失是常有的现象。 要使口腔内的余留牙保持健康，一是由专业 人员帮助洁治和治疗，然后通过个人口腔保 健活动来保持；二是及时修复缺失牙，减轻 余牙的咀嚼负担，恢复口腔的基本功能。
假牙的护理
（ 1 ）餐后要清洗假牙，睡前 取下假牙，浸泡在清水或者假牙护 理液中 （2）定期检查和修改假牙
( 2 ) 洁牙
由于老年人牙缝较宽，牙齿稀疏，光靠刷牙还不 足以保持牙齿清洁。使用牙缝刷、牙线洁牙。
（ 3 ）漱口
每餐之后用清水漱口是一种好习惯。但漱口不能代 替刷牙，因为漱口达不到去除牙菌斑的作用。
（ 4 ）纠正不良卫生习惯与生活方式 如戒除烟酒嗜好，不能用牙齿咬硬物等。 （ 5 ) 保护基牙
WHO规定的老年人口腔健康的目标：
至少应保持20颗功能牙，维持最 基本的口腔功能状态，或者通过最 低限度的修复，尽可能恢复口腔功 能，把保持老年人的独立生活自理 能力，提高老年人的生活质量，作 为口常口腔自我保健意识和能力
1、养成良好的口腔卫生习惯
（1）刷牙
选择合乎口腔要求的老人用或成人用保健牙刷。 最好选用含氟牙膏，可以预防根面龋。
老年人口腔保健
——口腔医生是您口腔健康的好朋友 ——健康的牙齿，是幸福晚年的保证。
浅谈老年人的口腔预防保健
浅谈老年人的口腔预防保健摘要：近年来，我国老年人口的数量呈逐年上升趋势，做好老年人的空腔预防保健工作对提高他们的生活质量与增加老年人的寿命具有重要作用。
本文主要从分析了老年人容易出现的一些疾病，如食物嵌塞、龋齿等疾病，并提出了合理的预防和治疗建议，最后提出了提高老年人的空腔预防保健意识的策略。
关键词：老年人口腔预防保健策略自21世纪以来，我国人口老龄化的速度在不断加快。
老年人因为受到生理条件的制约，所以吃的食物量逐渐减少；因为老年人干的体力活不多，所以老年人的食欲也受到了相应的影响；此外由于消化功能减弱，容易发生营养摄入不均衡，造成营养不良。
同时老年人器官功能减退，对疾病的易感性增加，修复能力下降。
近年来，老年人牙周病和龋齿病在我国的发病率逐年增高。
中国第三次口腔健康流行病学调查数据显示：65~75岁的患龋率为98.4%，且没有得到很好的重视和治疗。
所以，改善老年人的营养状况，提高口腔健康保健意识，对老年人的健康尤为重要。
一、做好老年人口腔预防保健工作的必要性老年人掉牙并非是不可改变的自然规律，通过口腔预防保健和治疗，可以减少和缓解这种现象。
世界卫生组织制定了牙齿健康的标准是：健康的80岁老人最少要拥有20颗能够不松动且能够正常咀嚼食物的牙齿，可以为增加老年人的寿命和提高他们的生活质量提供可靠的保障。
老年人牙齿缺失大多数是由于长期患有龋病、牙周病等口腔疾病造成的。
伴随着年龄的逐渐增大，还会出现牙根外露、牙龈萎缩以及颌面磨耗严重、颈部根面龋等现象，还会出现牙本质敏感等症状。
只有科学的预防和控制口腔疾病，形成良好的口腔卫生习惯，才能避免和减少这些情况的发生，达到世界卫生组织的8020的牙齿健康标准。
二、老年人容易出现的口腔问题及对策1.因为老年人的牙槽骨和牙龈可以有不同程度的萎缩，牙缝增宽，这就大大增加了食物嵌塞在老年人的牙缝中的几率，容易造成老年人的牙龈出血、红肿以及疼痛，还会增加根面龋、邻面龋发生的概率。
如何预防中老年人的口腔问题
如何预防中老年人的口腔问题中老年人口腔健康问题日益受到关注。
随着年龄的增长，口腔健康状况逐渐变差，出现口腔疾病的概率也逐渐增加。
为了保持良好的口腔健康，中老年人需要采取一系列的预防措施。
本文将介绍如何预防中老年人的口腔问题，从刷牙习惯、饮食健康、定期就诊等方面提出建议。
一、保持良好的口腔卫生习惯良好的口腔卫生习惯对于预防口腔问题至关重要。
中老年人应该每天刷牙两次，早晚各一次，每次刷牙应持续2-3分钟。
选择刷毛软、头部较小的牙刷，使用合适的牙膏，可咨询口腔专业人士的建议。
使用牙线或洁牙棒清洁牙齿间的缝隙是同样重要的，这样可以有效地去除食物残渣和牙菌斑。
二、均衡饮食，营养丰富中老年人的饮食应保证营养均衡，摄入足够的维生素和矿物质。
多吃富含钙质的食物，如奶类产品、鱼类、豆制品等。
此外，多吃新鲜蔬菜水果，避免过多摄入糖分，减少对口腔健康的不良影响。
三、限制咀嚼黏性食物的摄入咀嚼黏性食物容易附着在牙齿表面，增加牙菌斑形成的机会。
中老年人应尽量避免过多摄入粘性食物，如口香糖、软糖等。
如果食用了这类食物，应当及时刷牙，以免残留的食物引起口腔细菌滋生。
四、定期就诊口腔专科定期口腔检查有助于及早发现和治疗口腔疾病。
中老年人应该每半年或每年至少去口腔专科进行一次全面检查。
专业的口腔医生能够及时发现口腔疾病的症状，并提供相应的治疗方案。
此外，中老年人还应该进行口腔清洁，包括牙石和牙菌斑的清除等，这些工作可以由口腔专科医生或口腔卫生师完成。
五、避免不良生活习惯的影响中老年人应该避免吸烟和酗酒等不良生活习惯，因为这些习惯对口腔健康极为不利。
研究表明，吸烟和酗酒习惯与口腔癌、牙周炎等口腔疾病的发生密切相关。
因此，中老年人应该保持健康的生活方式，远离这些有害的物质。
六、口腔保健品的正确定期使用口腔保健品能够有效地促进口腔健康，但也需要正确使用。
中老年人在选择口腔保健品时，最好咨询口腔专家的建议，选择适合自己口腔健康状况的产品。
老年人口腔的预防保健
老年人口腔的预防保健最美不过夕阳红,操劳大半辈子的老年人,在应当安享生活的时候,健康问题却成了“拦路虎”。
作为摄取食物的第一道关卡,牙的变化是老年人必需面对的问题。
世界卫生组织在1980年12月召开的亚太医学会老年医学学会上建议我国把60岁以上的人定为老年人。
分为老年前期，年龄在45—59岁；老年期，年龄在60—89岁；90岁以上为长寿期。
欧美等发达国家将老年人定在65岁以上。
最近的一次全国口腔调查资料表明,65～74岁年龄组失牙率为88.4%。
中国有一个传统的形容老年人的词——“老掉牙”，这个词导致了许多老年人认为年龄大了掉牙是正常的现象，其实这是一个误解。
凡长寿的老人其口腔保健都是非常良好的。
众所周知，口腔是消化系统的门户，大多食品都要经过牙齿的咀嚼，才容易消化吸收。
人类靠食物增进健康，战胜疾病，延年益寿。
然而，人进入老年期，牙齿钙化增高有机质减少，表现为牙齿磨损，牙龈退缩，牙槽骨吸收，牙齿松动、疾患、脱落缺失。
从而将食物囫囵吞食，增加肠胃负担，影响了营养的吸收，这时要谈及长寿也是惘然。
由此看来，保护好牙齿有益于口腔健康，口腔健康有益于全身健康，而全身健康则有益于长寿。
所以，老年人注意口腔卫生保健，才能延年益寿。
老年人口腔保健的目标至少应以保持20颗功能牙，维持最基本的口腔功能状态，或者通过最低限度的修复，尽可能康复口腔功能。
把保证老年人的独立生活自理能力，提高老年人的生活质量，这是口腔卫生保健的基本目标。
老年人口腔的特点老年人随着年龄的增长，口腔各组织器官可发生明显的增龄性改变。
如颌骨可出现骨质疏松，牙槽骨吸收，牙齿的增龄性改变就更加明显，如牙齿可出现重度磨耗，牙髓腔变小，根管变细甚至闭塞，口腔粘膜、腮腺等涎腺组织、颞下颌关节等结构均可发生因年龄增长的老化改变。
老年人的牙齿特点普遍表现为四多：一是牙齿磨损多：牙齿经过数十年的使用，表面的釉质(珐琅质)已基本被磨耗殆尽，牙本质外露，牙面变平，牙齿变短。
老年人如何预防口腔疾病
老年人如何预防口腔疾病口腔疾病是老年人健康的一大威胁，而预防口腔疾病对于老年人来说尤为重要。
本文将探讨老年人如何预防口腔疾病，并提供一些实用的建议。
一、保持良好的口腔卫生良好的口腔卫生是预防口腔疾病的首要条件。
老年人应该每天刷牙两次，早晚各一次，使用软毛刷和温和的牙膏，注意用正确的刷牙技巧，覆盖所有牙面和牙龈。
此外，老年人还应每天使用牙线或牙缝刷清洁牙缝间的食物残渣，保持口腔清洁。
二、定期口腔检查老年人应定期进行口腔检查，以及时发现口腔疾病的迹象。
口腔检查可以早期发现牙龈炎、龋齿、口腔癌等问题，并采取相应的治疗措施。
建议老年人每半年到一年进行一次口腔检查，如果有需要，可以更频繁地进行检查。
三、注意饮食健康饮食健康对口腔健康至关重要。
老年人应尽量避免摄入过多的糖分和酸性食物，因为这些会导致龋齿和牙釉质磨损。
此外，老年人还应摄入足够的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，以提供必要的营养素和保持口腔健康。
四、戒烟限酒烟草和酒精是口腔疾病的主要危险因素，老年人应该尽量戒烟限酒。
烟草使用会增加口腔癌、牙龈炎和牙周病的风险，而酒精过量摄入也会对口腔健康造成损害。
老年人应该远离烟草和酒精，对于有烟瘾或酒瘾的人，可以寻求医生的帮助和支持。
五、及时治疗其他疾病老年人患有一些慢性疾病时，如糖尿病、心血管疾病等，在治疗这些疾病的同时也要关注口腔健康。
一些慢性疾病会增加口腔疾病的风险，因此老年人要定期接受医生的检查和治疗，保持整体身体的健康。
六、使用口腔保健产品老年人可以适当使用一些口腔保健产品，如含氟牙膏、口腔漱口水等。
含氟牙膏可以增强牙齿的抵抗力，预防龋齿的发生；口腔漱口水可以清洁口腔、杀灭细菌，减少口腔异味。
但是使用口腔保健产品时要注意选择合适的产品，并遵循正确的使用方法。
七、保持良好的生活习惯良好的生活习惯有助于口腔健康的维护。
老年人应该保持充足的睡眠，合理的饮食，适量的运动，以及避免过度紧张和焦虑。
这些习惯有助于提高免疫力和保持身心健康，进而有益于口腔健康的维护。
关注老年人口腔卫生预防口腔疾病
关注老年人口腔卫生预防口腔疾病老年人口腔卫生的重要性及预防口腔疾病的方法口腔健康是维持全身健康的重要组成部分，尤其对于老年人来说更加重要。
然而，由于老年人口腔保健的意识相对较低，加上一系列年龄相关的变化，老年人更容易患上口腔疾病。
因此，关注老年人口腔卫生并预防口腔疾病对于他们的健康至关重要。
1.老年人口腔卫生的重要性口腔卫生状况直接关系到老年人的整体健康状况。
良好的口腔卫生能预防多种口腔疾病，如牙龈炎、牙周病、龋齿和口腔溃疡等。
同时，通过保持良好口腔卫生，老年人还可以防止口腔感染，减少全身健康问题的发生，如心脏病、呼吸系统感染等。
2.老年人口腔卫生的挑战老年人在口腔卫生方面面临着一些挑战。
首先，他们的手指灵活性和握力下降，刷牙和使用牙线变得更加困难。
其次，各种慢性疾病和药物的服用可能导致口干，从而增加口腔细菌滋生的风险。
再者，老年人对口腔保健的认识普遍较低，缺乏正确的知识和方法，加之视力和记忆力下降，导致自我口腔卫生的能力有限。
3.预防口腔疾病的方法(1)正确刷牙：每日至少刷牙两次，使用软毛牙刷，选择适合自己的大小。
采用正确的刷牙技巧，包括轻轻刷洗牙齿和牙龈，特别注意清洁牙齿与牙龈交界处。
同时，每三个月更换一次牙刷，保证牙刷的清洁。
(2)使用牙线：牙线能够清除刷牙不能触及的牙缝和牙龈边缘的食物残渣，保持口腔卫生的整洁。
老年人可以使用预先穿好的牙线棒或者牙线卡等便捷工具，提高牙线使用的便利性。
(3)增加口腔湿润：对于口干的老年人，可以多喝水，避免咖啡和饮料等刺激性饮品，使用口腔保湿剂或者含有唾液替代物的口香糖来增加口腔湿润度。
(4)定期口腔检查和洁牙：老年人应每半年至一年进行一次口腔检查，包括检查牙齿、牙龈和口腔黏膜的状况。
定期的洁牙过程能够清除牙菌斑和牙石，同时检查和修复可能存在的口腔问题。
(5)良好的饮食习惯：饮食对于口腔健康至关重要，老年人应该避免过多食用含糖食物，限制含糖饮料的摄入，增加蔬菜、水果和坚果的摄入量，以补充维生素和矿物质，促进口腔组织的健康。
论老年人口腔疾病的预防
论老年人口腔疾病的预防【摘要】据调查显示，我国老年人的口腔健康状况不容乐观，口腔健康与维护的知识相对缺乏，因此，做好老年人口腔预防和保健知识的宣传极为必要，并应加紧防治老年人龋齿、老年人牙周疾病、牙齿过度磨损、口腔粘膜病等损害老年人健康的口腔疾病。
【关键词】老年人；口腔疾病；预防1 我国老年人口腔健康的现状近年来，全国各省市对老年人牙齿健康状况的调查都表明了我国老年人的口腔健康状况不容乐观，各种口腔疾病和口腔问题在老年人中普遍存在。
老年人口腔健康存在的问题较多，是由多种因素引起的，虽然现在人们的生活水平提高了，卫生与健康的意识增强了，但由于条件的限制，大多数老年人在儿童和青年时期没有较好地进行口腔及牙齿的护理和保健，即使有口腔疾病也不能得到很好的治疗，进入老年以后，这些口腔疾病就变得更严重了。
多数老年人对口腔的健康保健重视不够，缺乏口腔健康维护的知识，口腔卫生比较差，导致龋病的发生。
另外，牙周病得不到及时诊治，也是导致老年人牙齿缺失的主要原因之一。
许多老年人，因为年事已高，行动不方便，不愿意去看牙医，即使牙齿缺失或出现问题也不能及时修补和治疗，从而延误了治疗，使病情加重。
通过这些调查的结果，不难看出，老年人普遍缺乏牙齿健康和保健知识，我们应该在老年人口腔预防和保健知识的宣传和普及方面做更多的工作，同时也应该协助老年人定期进行口腔检查和牙齿保健。
2 老年人常见口腔疾病的预防2.1 老年人龋齿的预防由于年龄的关系，老年人多半会有牙龈萎缩，牙齿之间的间隙增大，牙根外露，因此，老年人的牙根和牙间隙的部位容易积聚菌斑，牙根和牙间隙的龋病发生率就会增高。
这些部位一旦发生龋病，牙髓暴露和感染的几率也会增大，最终会导致牙齿折断以及残根无法很好地治疗，只能选择拔除牙齿。
龋齿的预防主要还是要保持口腔清洁。
老年人应该坚持每天早晚用温水刷牙，要掌握正确的刷牙方法，选择磨毛、柔软、弹性好的牙刷；使用牙签和牙线来清洁牙齿的时候，也要注意用力不要过猛，顺着牙缝及牙面缓慢移动；老年人最好养成每餐饭后漱口的习惯，避免食物残渣残留在牙齿上。
关爱老年人的口腔卫生预防口腔疾病
关爱老年人的口腔卫生预防口腔疾病口腔健康在老年人的整体健康中扮演着重要的角色。
然而，由于年龄的增长和身体状况的变化，老年人面临着许多口腔健康问题的挑战。
因此，关注和关爱老年人的口腔卫生变得尤为重要。
本文将介绍一些方法和措施，以帮助老年人有效预防口腔疾病，维持良好的口腔健康。
1. 定期口腔检查定期的口腔检查是预防口腔疾病的关键。
建议老年人每年至少进行一次口腔检查，及时发现和治疗口腔问题。
在检查中，牙医会仔细检查老年人的牙齿和牙龈，并根据需要进行清洁和治疗。
如果老年人有义齿，也需要定期检查和调整，以确保其适合和舒适度。
2. 正确刷牙技巧和频率正确的刷牙技巧和频率对于老年人的口腔健康至关重要。
建议老年人使用软毛刷，在早晚各刷牙两次。
刷牙时间应至少持续两分钟，包括牙齿、牙龈和舌头。
同时，老年人还需注意选择适合自己口腔状况的牙膏，如含氟牙膏，以增强牙齿的抵抗力。
3. 老年人口腔保湿老年人由于某些疾病或药物的影响，容易出现口腔干燥的问题。
口腔干燥不仅会导致口腔不适，还会增加口腔疾病的风险。
因此，老年人需要保持口腔的湿润。
他们可以通过饮水、口腔喷雾剂、含水量更高的食物和口腔保湿剂等方式来保持口腔的湿润。
4. 平衡饮食营养均衡的饮食对老年人的口腔健康至关重要。
他们应该避免高糖和高酸的食物，如糖果和碳酸饮料，因为这些食物会增加蛀牙和牙龈疾病的风险。
同时，老年人应多摄入富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜和牛奶，以提高牙齿和牙龈的健康。
5. 合理使用口腔清洁工具老年人需要合理使用口腔清洁工具，如牙线、牙签和漱口水等。
牙线可以清除牙齿间的食物残渣，防止蛀牙和牙周疾病的发生。
牙签可以清除牙齿表面的食物残渣。
漱口水可以杀灭口腔中的细菌，保持口腔的清洁和新鲜。
6. 定期洗牙老年人应该定期进行洗牙，以去除牙结石和牙菌斑。
牙结石和牙菌斑是导致牙周疾病的主要原因之一。
定期洗牙可以帮助老年人保持牙齿和牙龈的健康，预防牙周疾病的发生。
如何做好老年人口腔保健工作500字
如何做好老年人口腔保健工作500字
老年人口腔保健工作是非常重要的，因为口腔健康与全身健康密
切相关。
随着年龄的增长，老年人的口腔健康问题逐渐加剧，所以我
们应该采取一些措施来做好老年人口腔保健。
1、定期检查口腔
老年人定期到口腔医生那里进行口腔检查与清洁非常必要，可以
及时发现和治疗口腔疾病，如龋齿、牙周炎等。
还可以检查口腔黏膜
和舌头，发现口腔癌等疾病的早期症状。
2、养成良好的口腔卫生习惯
老年人应该养成定期刷牙、使用牙线和使用漱口水等良好的口腔
卫生习惯。
刷牙时要选用软毛刷，在牙齿与牙龈间慢慢摆动刷头，不
能用力过猛。
使用牙线可以清除牙缝中的食物残渣，保证口腔的清洁
卫生。
3、合理饮食
合理饮食对于老年人的口腔健康也非常重要。
因为一些酸性物质、糖分、碳酸饮料可以腐蚀牙齿而引发龋齿问题，这些食物要少吃或避
免食用。
而新鲜蔬菜、水果、蛋白质丰富的食物则可以帮助增加牙齿
的健康。
4、戒烟、少酒
老年人应该尽量戒烟、少酒，因为烟草和酒精对口腔健康也非常不利。
烟草中的尼古丁可以导致口腔黏膜受损，容易引发口腔癌等疾病。
酒精则可引起口腔干燥，导致牙齿变黄、有口气等问题。
5、及时治疗口腔疾病
老年人如果已经患有口腔疾病，比如龋齿、牙周炎等，应该及时治疗，防止疾病加重。
在医生的指导和治疗下，老年人可以拥有更好的口腔健康。
总之，老年人口腔保健工作要从多个方面入手，只有综合运用上述方法才能真正保障老年人口腔健康。
健康养老中的老年人口腔疾病预防
健康养老中的老年人口腔疾病预防随着人口的老龄化趋势日益明显，老年人群体对健康的关注也越来越高。
然而，老年人的口腔健康问题常常被忽视，而这对于全面的健康养老至关重要。
本文将探讨如何预防老年人口腔疾病，为他们的健康养老保驾护航。
一、老年人口腔疾病的危害老年人因为年龄的增长和身体机能的下降，更容易遭受口腔疾病的困扰。
腭龈炎、龋齿、牙周病等口腔问题会严重影响老年人的咀嚼能力和食欲，对于消化系统的正常运作产生不良影响。
此外，口腔疾病还与心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病的发病率增加相关联。
因此，预防并治疗老年人口腔疾病具有重要的现实意义。
二、定期口腔检查的重要性对于老年人来说，定期口腔检查是预防口腔疾病的重要一环。
建议老年人每年至少进行两次口腔检查，以及保持良好的口腔卫生习惯。
在检查过程中，医生能够及早发现老年人口腔问题的存在和发展趋势，并采取相应的治疗措施。
如果发现有口腔疾病的存在，及时处理可以降低其对老年人的健康带来的不良影响。
三、合理饮食对口腔健康的影响老年人的饮食对于口腔健康至关重要。
应建议老年人尽量避免食用过硬、过粘或过热的食物，以减少对牙齿的损害。
同时，多摄入富含维生素C和钙质的食物，如柑橘类水果、奶制品等，可以增强口腔组织的抵抗力和修复能力。
此外，老年人应保持饮食均衡，注意少食多餐，以减轻胃肠系统的负担。
四、正确刷牙步骤的重要性老年人刷牙的正确步骤对于预防口腔疾病至关重要。
首先，选择软毛牙刷和适合自己的牙膏，以避免牙齿和牙龈的损伤。
其次，正确刷牙的方法是将牙刷在牙齿表面进行上下、左右清洁，刷牙时间不少于两分钟。
最后，老年人需要牢记每天至少刷牙两次，并牙线清洁，以确保口腔的整体清洁程度。
五、定期口腔清洁的重要性老年人定期进行口腔清洁是防止口腔疾病的重要环节之一。
口腔清洁可以去除牙齿表面和间隙的残留食物、菌斑和牙石，防止细菌滋生和龋齿的形成。
老年人可以选择定期进行口腔清洁的方法，如牙科医生进行专业洗牙，或使用清洁剂、漱口水等进行家庭清洁。
如何预防和处理老年人的口腔健康问题
如何预防和处理老年人的口腔健康问题预防和处理老年人的口腔健康问题概述：随着人口老龄化的加剧，老年人的口腔健康问题日益突出。
了解预防和处理老年人口腔健康问题的方法和步骤，对我们更好地关心和照顾老年人的健康至关重要。
本文将详细介绍预防和处理老年人口腔健康问题的步骤和注意事项。
一、预防老年人口腔健康问题：1. 保持良好口腔卫生习惯- 定期刷牙。
每天早晚使用温水和牙膏刷牙，尽量选择软毛刷，注意刷牙时间和力度。
- 使用牙线和漱口水。
使用牙线清洁难以触及的牙齿间隙，漱口水可以杀菌，并有助于消除口腔异味。
2. 注意饮食健康- 控制甜食摄入。
过度摄入糖分容易导致龋齿和口腔疾病，老年人应尽量减少甜食的食用。
- 增加纤维摄入。
多食用高纤维食物如蔬菜和水果，有助于保持口腔健康的酸碱平衡。
3. 定期口腔检查- 定期看牙医。
老年人应定期到牙医那里进行口腔检查、洗牙和对口腔问题的治疗。
- 自我观察口腔问题。
老年人应定期自己观察口腔内是否有异常，如口腔溃疡、牙龈出血等，及时寻求医生意见。
二、处理老年人口腔健康问题：1. 龋齿治疗- 填充龋洞。
发现龋洞时，应及时到牙医那里进行填充，防止病情进一步恶化。
- 牙齿矫正。
对于牙齿不整齐的病例，老年人可以考虑牙齿矫正，以提升口腔卫生情况。
2. 牙周病治疗- 牙周刮治术。
对于牙周病较重的患者，可以考虑进行牙周刮治术，以清除牙龈下的牙石和菌斑。
- 使用抗菌药物。
根据医生建议，老年人可以使用抗菌药物来治疗牙周病和预防感染。
3. 预防口腔溃疡- 避免辛辣刺激的食物和饮料。
老年人应尽量避免食用过浓或辛辣的食物和饮料，以防止引发口腔溃疡。
- 漱口含漱口剂。
漱口含漱口剂有助于预防和缓解口腔溃疡，老年人可以在医生的指导下使用。
4. 完善义齿护理- 清洁义齿。
老年人应经常清洁和保养义齿，刷洗时可以使用专用刷子和清洁剂。
- 定期修复更换。
如果义齿出现损坏或失效，老年人应及时到牙医那里修复或更换义齿。
总结：预防和处理老年人口腔健康问题需要全面的保健措施，包括良好口腔卫生习惯、健康饮食、定期检查和及时治疗。
老年口腔保健要点论文
老年口腔保健要点[摘要] 我国以60岁以上的人为老年人，老年人即可患同中青年相同的疾病，也具有其自身的特点。
如何预防老年人的常见口腔疾病，特别是龋齿、牙周病和口腔癌的预防，研究老年人的口腔保健，为老年人的口腔保健制订计划，以保证老年人的身心健康和生活质量。
老年人口腔健康的目标是“8020”，即80岁的老人至少应有20颗功能牙(即能够正常咀嚼食物，不松动的牙)。
[关键词] 老年；口腔保健；防治[中图分类号] r78[文献标识码] b[文章编号] 1005-0515（2011）-08-001-02老年人随着年龄增长，口腔的各组织器官可发生明显的增龄性改变，这些改变导致老年各种口腔疾病的发病与防治上的特殊性，如龋病的发病率高又呈多发性，而且老年根面龋有很高的发病率。
而老年人的根管治疗则因根管细小而与年轻人有明显的差异。
老年人牙齿缺损与缺失的修复的口腔状况也十分复杂。
另一方面老年人真患有口腔疾病的同时，还可患有多种的全身疾病，一些常见的老年人的全身疾病，即可影响到口腔导致口腔病变，如糖尿病与牙周的改变的关系等。
而且全身的病变还可影响到口腔的治疗，如高血压、心脏病对口腔的麻醉、拔牙、开髓等治疗有一定的影响。
故老年人在平时的口腔保健中应注意以下几点：1 菌斑的控制减少或消除菌斑对龋齿及牙周病的发病是重要的预防措施。
讲究口腔卫生是有效清除菌斑的方法。
中年过后，由于牙面磨损和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿易出现敏感症，遇冷、热、酸、甜，就感到牙齿酸软。
这种反复的过冷、过热的刺激，会导致牙髓炎，损害牙齿的健康。
民间有“温水牙，冷水面，热水脚”的说法。
用温水漱口刷牙，避免过冷、过热的刺激，可以减少牙髓炎症的发生。
刷牙的同时要注意刷牙的方法，正确选择牙膏牙刷，多选用软毛牙刷；刷牙的方法应科学，革除“横刷法”，推广上、下型的“剔刷法”，起到清除菌斑及按摩牙龈的作用。
最好每日用牙线清洁牙齿邻面一次。
另外当牙龈萎缩后，牙根暴露时，牙齿之间的牙间隙变的很大，牙齿邻面的清洁用普通的牙刷是达不到清洁作用的，可以用间隙刷来清洁。
中老年人如何保护口腔健康
中老年人如何保护口腔健康作为人体器官之一的口腔，对于中老年人来说，保护口腔健康显得尤为重要。
口腔健康的保护不仅对于进食、语言沟通具有重要作用，还直接影响着整体健康状况。
然而，由于年龄增长以及身体状况的变化，中老年人往往面临更多的口腔健康问题。
本文将探讨中老年人如何保护口腔健康的方法和措施。
一、定期口腔检查和洗牙定期的口腔检查和洗牙是保护口腔健康的基础措施。
中老年人容易出现牙齿松动、牙龈炎等问题，及时到口腔医生处进行检查和洗牙可以帮助清除牙菌斑、预防牙结石形成，减少口腔疾病的发生。
二、合理饮食中老年人应该注意饮食均衡，摄入富含钙质、维生素和蛋白质的食物，以促进牙齿和牙龈的健康。
同时，应避免过于酸或过于甜的食物，以及过硬的食物，避免对牙齿造成损害。
三、正确刷牙和使用牙线正确刷牙和使用牙线是中老年人保护口腔健康的重要步骤。
每天早晚刷牙两次，每次刷牙至少两分钟，选择软毛刷，配合牙膏和牙线进行全面清洁。
刷牙时要注意找准正确的刷牙角度，轻柔地刷洗牙齿和牙龈，并定期更换牙刷和牙膏，避免细菌滋生。
四、戒烟限酒中老年人要避免烟酒的刺激，戒烟限酒对于口腔健康至关重要。
烟草和酒精会对口腔造成损害，增加牙齿脱落的风险，并且容易引发口腔癌等疾病。
因此，中老年人要坚决抵制烟酒的诱惑，保护口腔健康。
五、保持充足的水分摄入中老年人应保持充足的水分摄入，保持口腔湿润。
口腔干燥容易导致口腔细菌滋生，引发口臭、龋齿等问题。
因此，每天喝足够的水，保持口腔的湿润是非常重要的。
六、保持良好的心理状态心理状态的好坏直接关系到身体的健康。
中老年人要保持良好的心理状态，减少紧张和焦虑的情绪。
长期的焦虑和紧张会影响唾液分泌，导致口腔干燥，增加口腔疾病的风险。
因此，保持心情舒畅，积极愉快的心态对于口腔健康具有积极影响。
在总结中老年人如何保护口腔健康的方法和措施时，我们可以看到，定期口腔检查和洗牙、合理饮食、正确刷牙和使用牙线、戒烟限酒、保持充足的水分摄入以及保持良好的心理状态是关键的。
如何预防老年人的口腔疾病
如何预防老年人的口腔疾病老年人的口腔健康问题备受关注。
随着人口老龄化的趋势，老年人口腔疾病的发病率呈现上升趋势，给老年人的生活质量和健康带来了不少困扰。
而预防老年人口腔疾病，保护他们的口腔健康，是我们每个人的责任和义务。
本文将探讨如何预防老年人的口腔疾病。
一、定期口腔检查老年人应定期去口腔医生那里接受全面的口腔检查。
定期检查可以帮助发现口腔问题的早期迹象，及时采取治疗措施。
提醒老年人每年至少看一次牙医，及时预防和治疗口腔疾病。
二、保持口腔清洁老年人要保持良好的口腔卫生习惯，包括：1. 每天刷牙：建议老年人每天刷牙两次，早晚各一次，每次刷牙至少两分钟。
刷牙时要用正确的刷牙姿势，刷牙顺序应该先刷上牙齿，再刷下牙齿，从咬合面刷到舌侧。
2. 使用正确的牙刷和牙膏：选择适合自己的牙刷和牙膏，软毛牙刷比较适合老年人使用。
3. 使用漱口水或含氟牙膏：漱口水和含氟牙膏有助于预防蛀牙和其他口腔疾病。
4. 使用牙线或间隙刷：老年人要定期使用牙线或间隙刷清洁牙齿间的细微间隙，防止食物残渣在牙齿之间滞留引发口腔疾病。
5. 定期更换牙刷：老年人要每隔三个月更换一次牙刷，或者当牙刷毛变形时立即更换。
三、保持适当的饮食习惯老年人的饮食对口腔健康有着直接影响。
建议老年人注意以下几点：1. 合理膳食搭配：均衡摄入蔬菜、水果、谷物、蛋白质和乳制品等食物，避免单一营养摄入引发口腔问题。
2. 少食高糖食物：高糖食物容易引发蛀牙和牙菌斑形成。
老年人要限制糖的摄入，少吃糖果、甜点和饮料。
3. 控制酸性食物摄入：酸性食物会腐蚀牙齿表面，增加蛀牙的风险。
老年人要少食酸性食物，如柠檬、橘子等。
四、戒烟限酒吸烟和过量饮酒对口腔健康极为不利。
烟草和酒精会对口腔粘膜和牙齿产生刺激作用，导致牙龈炎、龋齿等问题。
老年人要尽量戒烟限酒，对于有吸烟和饮酒习惯的老年人，应及早戒烟戒酒，以降低口腔疾病的风险。
五、保持充足的口腔湿润老年人由于年龄增长和药物的副作用，容易出现口腔干燥的情况。
浅谈老年人的口腔预防保健
否则容易使义齿变形或折断。配戴义齿后每半年或者 １ 年应该
到医 院进行复诊 ， 义齿 如果 出现折 裂或折 断 ， 也需 要及时 到医
院进行修 补。即便 义齿 没有 出现问题 ， 也应该 ５年左 右到医院
换 １ 次假牙 。因为牙槽 嵴会 缓慢吸收 ， 导致义齿 与黏膜 出现余 隙， 使得义齿配戴不稳 ， 造成黏膜破溃。
不松动的牙 ） ，目的在 于通过 延长牙齿 的寿命来 保证长寿和提
高生命质量。老年人牙齿缺失大多数是 由于长期患有龋病 、 牙
周病等 口腔 疾病造成 的， 只有预 防和控制 口腔疾病 ， 掌握 科学 的 口腔保健 方法 ， 成 良好 的口腔卫生 习惯 ， 可以终生拥 有 形 才
ห้องสมุดไป่ตู้
动、 移位 ， 使得水平嵌塞和垂 直嵌 塞概率增加 。 处理的方法是用 牙线 去除牙齿邻面嵌塞 的食物 ， 注意不要 损伤牙龈 ， 要用粗 不
糙牙签剔牙 。出现牙周病症状 时应及 时到 口腔专科治疗。 人牙齿 的牙釉 质厚度 有限 ， 过度磨损 就会被破 坏掉 ， 破坏 后， 深层 的牙本质暴露 ， 出现牙本质过敏症 ， 俗称倒牙 。表现为 对冷 、 、 、 热 酸 甜等刺激产 生疼 痛 ， 不能 咬硬物 ， 重度磨损还会引 起颞下颌关节疼痛 。所 以老人 的牙齿应特别避免磨损 ， 不要嚼
的 腹 腔 组 织 中 ， 手 眼分 离 的 情 况 下 进 行 操 作 ， 有 一 定 的难 在 就
腹腔、 盆腔粘连发生率低 、 患者 离床 时间早 、 院时 间短 、 复 住 恢 快等 ， 避免 了许多并发症 。从而使护理理念也发 生了相应 的转
如何预防老年人的口腔健康问题
如何预防老年人的口腔健康问题预防老年人的口腔健康问题随着人口老龄化的不断加剧，老年人的健康问题也日益引起关注，其中口腔健康问题是老年人普遍面临的挑战之一。
老年人口腔健康问题的存在不仅会影响他们的生活质量，还可能导致其他健康问题的产生。
因此，预防老年人口腔健康问题势在必行。
一、保持良好的口腔卫生习惯良好的口腔卫生习惯对于预防口腔健康问题至关重要。
老年人应该每天坚持刷牙，早晚各一次，每次刷牙至少两分钟，使用软毛刷，选择适合自己的牙膏，并注意清洁舌头。
此外，老年人还应该定期更换牙刷，以保证刷牙效果。
同时，使用牙线或牙间刷清洁牙缝，定期使用漱口水，可以帮助老年人更全面地清洁口腔，预防口腔病变的发生。
二、均衡饮食，营养丰富老年人的饮食对于口腔健康有着重要影响。
为了预防口腔健康问题，老年人应该保持均衡的饮食，摄入充足的维生素、矿物质和蛋白质。
特别是维生素C和维生素D对于口腔健康至关重要，维生素C可以增强牙龈的抵抗力，维生素D有助于钙的吸收和牙齿的发育。
此外，老年人还应该避免吃过硬和过甜的食物，减少对牙齿的损害。
三、避免不良习惯不良习惯会对口腔健康造成直接的伤害，老年人应该尽量避免以下不良习惯：抽烟、咀嚼槟榔、吸食大量咖啡或浓茶、酗酒等。
这些不良习惯不仅容易导致口腔疾病，还会增加老年人患口腔癌的风险。
因此，老年人应该积极戒除不良习惯，保护口腔健康。
四、定期体检口腔定期体检口腔是预防老年人口腔健康问题的重要手段。
老年人应该每年至少去一次口腔科进行综合检查，及时发现和治疗口腔健康问题。
在体检过程中，医生会检查牙齿的健康状况、牙龈是否出血、是否存在牙结石等问题，并给出相应的建议。
此外，老年人还应该定期进行口腔X光检查，及时发现牙齿和牙槽骨的问题。
五、养成健康的生活习惯健康的生活习惯对于老年人口腔健康也有着重要影响。
老年人应该保持充足的睡眠，减少压力，避免或注意控制长期使用药物对口腔健康的不利影响。
此外，老年人还应该坚持适量的运动，增强免疫力，提高对口腔疾病的抵抗力。
2024年度老年人的口腔保健
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戒烟限酒
吸烟和过量饮酒都会对口腔健康造成不良影响，老年人应尽量 戒烟限酒。
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展望未来老年人口腔保健的发展趋势
个性化口腔保健方案
随着医疗技术的不断进步，未来将为老年人提供更加个性化 的口腔保健方案，根据不同老年人的口腔健康状况和需求， 制定针对性的保健计划。
口腔健康教育与普及
未来将通过更多的渠道和方式，加强对老年人的口腔健康教 育和普及，提高老年人的口腔保健意识和能力。
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咀嚼功能下降
口腔问题如牙齿缺失、牙 周病等会导致咀嚼功能下 降，影响食物摄入和消化 吸收。
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言语不清
牙齿缺失或口腔炎症可能 导致发音不清，影响交流。
心理影响
口腔问题会影响老年人的 外貌和自信心，进而产生 心理问题。
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与全身健康密切相关
心血管疾病
口腔感染可能引发全身炎 症反应，增加心血管疾病 的风险。
口腔保健产品的创新
随着科技的不断进步，未来将出现更多适合老年人的口腔保 健产品，如电动牙刷、智能漱口杯等，为老年人的口腔保健 提供更加便捷、高效的选择。
2024/3/24
跨学科合作与综合治疗
未来老年人口腔保健将更加注重跨学科合作与综合治疗，结 合老年人的全身健康状况，制定全面的治疗方案，提高治疗 效果和生活质量。
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及时纠正不良口腔习惯 定期口腔检查还可以帮助老年人及时纠正不良口 腔习惯，保持口腔健康。
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误区三：老年人刷牙不方便，可以少刷或不刷
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刷牙是保持口腔清洁的基本方法
刷牙可以清除口腔内的食物残渣和细菌，预防龋齿和牙周病。
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预防中老年人口腔问题的关键
预防中老年人口腔问题的关键随着人口老龄化的加剧，中老年人的健康问题日益引起关注。
而口腔问题作为中老年人常见的健康难题之一，给他们的生活质量和幸福感带来了很大的影响。
因此，预防中老年人口腔问题成为了关键的任务。
本文将从饮食习惯、口腔卫生和定期检查三个方面探讨预防中老年人口腔问题的关键。
饮食习惯是预防中老年人口腔问题的重要因素之一。
中老年人的饮食应当多样化，包括蛋白质、蔬菜、水果、全谷物和低脂乳制品等。
蛋白质可以帮助修复口腔组织，蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于维持口腔黏膜的健康。
全谷物富含纤维，可以促进口腔内的自洁作用，而低脂乳制品则提供了钙和维生素D，有助于牙齿和骨骼的健康。
此外，中老年人应尽量避免食用高糖和高酸的食物，因为这些食物容易导致龋齿和牙齿敏感。
定期刷牙后使用含氟牙膏，可以增加牙齿的耐酸性，减少酸蚀。
口腔卫生是预防中老年人口腔问题的另一个关键。
定期刷牙和使用牙线是保持口腔卫生的基本方法。
中老年人应该每天至少刷牙两次，每次刷牙应持续两分钟以上。
此外，使用牙线可以清除牙齿间的食物残渣和牙菌斑，预防牙周疾病的发生。
除了刷牙和使用牙线，中老年人还可以使用含氟漱口水或含氟牙膏来增加牙齿的耐酸性和抵抗龋齿的能力。
口腔卫生还包括定期更换牙刷和定期洗牙。
牙刷应每三个月更换一次，以确保刷牙效果。
定期洗牙可以去除牙石和牙菌斑，预防牙周疾病的发生。
定期检查是预防中老年人口腔问题的另一个关键。
定期检查可以及早发现和治疗口腔问题，防止疾病的进一步恶化。
中老年人应每年至少进行一次口腔检查，包括牙齿、牙周和口腔黏膜的检查。
牙齿检查可以发现龋齿和牙齿敏感等问题，牙周检查可以发现牙周疾病的早期症状，口腔黏膜检查可以发现口腔癌等问题。
定期检查还包括X射线检查，可以发现牙齿和牙根的隐匿问题。
如果发现口腔问题，中老年人应及时就医治疗，避免疾病的进一步恶化。
综上所述，预防中老年人口腔问题的关键在于饮食习惯、口腔卫生和定期检查。
老年人的口腔卫生保健
老年人的口腔卫生保健【关键词】老年人口腔疾病医疗保健随着我国人均寿命和老年人数的逐年增加，老年人口腔卫生保健工作已为大伙儿所关切和重视。
我国老年人中龋齿和缺齿的发病率很高。
据1985年张博学对509名老年人口腔情形调查，患龋率%，缺齿%，1986年柴志坚对1200名老年人牙本病的调查，患龋率%、缺齿率%。
世界卫生组织将龋齿排在心血管病和癌症以后，列为全世界第三位急需防治的疾病。
龋齿尽管不如前两种病那样危及生命，但龋齿、缺齿阻碍老年人的正常咀嚼和语言功能，使消化系统功能也受到严峻阻碍，从而严峻阻碍老年人的身心健康。
因此增强口腔卫生保健工作，预防和医治龋齿和牙周病对老年人尤其重要。
要弄好老年人的口腔卫生保健，应从初期防治龋病(根面龋)、牙齿磨损、牙周疾病、黏膜疾病、牙列缺损、缺失做起。
1根面龋老年人的龋病以根面龋为主，因为老年人的牙龈组织会发生退行性变，造成牙根外露，牙根外面是牙骨质，牙骨质抗酸能力也确实是抗龋能力较弱，牙骨质还易于牙菌斑形成和牙结石堆积，因此很容易形成根面龋。
根面龋初期有遇冷、遇热或遇甜酸食物显现疼痛病症，如不及时医治，可继发牙髓炎、根尖周围炎，进一步可致使牙齿丧失。
预防根面龋的方法，要坚持刷牙，去净牙根面的牙菌斑。
刷牙最好利用含氟牙膏，因为氟会增强牙根表面的抗龋能力，也可促使初期根面龋的再矿化修复。
要按期去口腔专科医院洗牙，去净牙骨质外面沉积的牙结石。
初期根面龋不易被病人发觉，在没有病症时，每半年或一年按期去口腔专科医院检查，做到早发觉早医治。
2牙齿磨损牙齿在咀嚼食物进程中容易形成牙齿的磨损，可引发牙冠变短，牙神经变性或坏死，后磨牙的牙冠牙尖变半，牙冠边缘变薄而锐利，容易刺破颊、舌粘膜，形成粘膜溃疡、糜烂，长时刻不愈可致使癌变。
重度磨耗还会改变颌关系，长期下去会引发颞下颌关节疾患，显现下颌关节弹响，关节疼痛，开口受限等病症。
预防牙齿磨损的方法主若是少吃硬物；避免偏侧咀嚼适应；平经常使用含氟牙膏刷牙或咀嚼生姜、残茶能够避免因过度磨耗而引发的牙本质过敏病症；必要时，还应及时找口腔医生进行调颌。
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口腔预防保健论文：老年人的口腔预防保健摘要：人体的衰老是随着时间的流逝而出现的生物，社会心理过程发展变化的结果是无法抗拒的。
但是由于疾病引起或加快某些衰老性变化，都是可以避免的，就像人到了老年牙齿及口腔组织同机体其他组织一样出现许多明显衰老的改变。
但是并不是所有的人到老年牙齿就一定会变坏脱落，而是根据每个人口腔卫生保健的好坏及全身健康情况而决定。
关键词：老年人；口腔预防；保健；健康教育
随着年龄增长，可出现不同程度的老化，包括器官功能减退、基础代谢降低等，并可能存在不同程度和不同类别的慢性疾病。
由于生理、心理和社会经济情况的改变，可能使老年人摄取的食物量减少，同时由于体力活动减少等原因，可能使食欲减退，此外由于消化吸收功能减弱，容易发生营养素摄入不均衡，造成营养不良。
因此，维护良好的口腔健康对于老年人摄入足量、均衡的营养，从而促进老年人的全身健康是至关重要的。
此外，老年人颌面部骨骼、咀嚼肌、表情肌、软组织等组织器官也会发生一系列退行性变化，加上因口腔疾病导致的牙齿缺失，将会严重影响口腔咀嚼功能、外观形象、发音和社会交往能力。
因此，拥有较为完整的牙列，至少保持20
颗有功能的牙齿，是幸福晚年的重要保证。
人老掉牙不是必然规律，大多数是由于长期患有龋病、牙周病等口腔疾病造成的。
只要预防和控制口腔疾病，掌握科学的口腔保健方法，形成良好的口腔卫生习惯，就可以终生拥有一副健康的牙齿。
人到了老年牙齿及口腔组织同机体其他组织一样出现许多明显衰老的改变。
例如：口腔感觉迟钝、进食缓慢、牙龈自然萎缩、牙缝增宽、牙根逐渐外露甚至牙齿松动、唾液分泌减少、出现口干现象、牙齿本身磨耗加重、变得脆弱易碎、还易发生牙颈部或根面部龋坏、折断等现象。
但是并不是所有的人到老年牙齿就一定会变坏脱落，而是根据每个人口腔卫生保健的好坏及全身健康情况而决定。
那么老年人应如何进行口腔保健呢？重要的是自我保健。
而自我保健的关键是养成良好的卫生习惯。
每日坚持叩齿50～100次，叩齿是我国传统的中医口腔保健方法，每天叩齿1～2次，每次叩齿36下，可以促进牙周血液循环、增进牙周组织健康，长期坚持可固齿强身。
如果牙齿松动、咬合错乱，叩齿往往会造成牙周组织创伤，不宜作叩齿保健。
作舌左右运动10～20次，鼓腮5～10次。
尤其人到老年，刷牙就更要讲究仔细，选择适合老年人用的牙刷，毛长在30～35mm二至三排的质地比较软的牙刷最为适宜。
预防根面
龋需要做到以下几点：使用含氟牙膏等局部用氟方法、保健牙刷，用正确的方法早晚刷牙；刷牙的方法方式要特别注意，刷牙时不要用力过猛，牙刷要顺着牙缝方向慢慢刷，上牙要自上而下刷，下牙要自下而上刷，不能横向刷牙损坏牙龈，刷牙时先刷上牙、下牙、唇面、咬颌面，要仔细认真不能对付。
另外老年人牙缝较宽极易嵌塞或存留食物残渣，应及时剔除，避免引起牙周和牙根部的炎症。
饭后漱口，有条件者可使用漱口液漱口；不吸烟；适当控制各种甜食摄入频率，多吃新鲜蔬菜与瓜果，安排合理膳食，保证微量元素的摄取，增加牙齿抗龋能力。
出现了根面龋应及时治疗。
老年人由于牙龈萎缩，牙根暴露于口腔环境，根面易发生龋坏，称根面龋，是老年人的口腔常见病和多发病。
食物嵌塞，俗称“塞牙”，是老年人最常见的口腔不适之一，其原因主要为长期咀嚼磨耗使得牙齿牙冠发生明显磨损，牙齿形态变得不利于自我清洁；随着年龄增长，原先填满两牙邻面间隙的牙龈乳头萎缩后留下缝隙；缺牙后邻牙倾斜，牙列拥挤或稀疏，邻面龋洞充填未能恢复好接触区等。
这样，在咀嚼过程中，食物就会沿水平或垂直方向挤入牙间缝隙，造成塞牙。
遇到塞牙情况时，应立即刷牙、漱口或选择使用牙线、牙间刷清理，避免用粗糙牙签剔牙。
刷不掉的嵌塞物可用质地较柔软的细牙签轻轻剔出，不可用力过猛过快。
反复
塞牙者应到医院进行口腔专业治疗。
牙本质敏感，俗称“倒牙”，主要是指对冷、热、酸、甜等刺激产生的短暂而尖锐的疼痛。
其主要原因是由于使用刷毛过硬的牙刷、刷牙用力过大、刷牙方法不正确造成牙颈部釉质缺损，或长期咀嚼过硬食物、夜磨牙导致牙齿磨耗，或牙龈萎缩造成牙本质暴露。
对于牙本质敏感的防治，建议：①饭后漱口；②减少酸性食物和饮料的摄入；③进食酸性食物和饮料后不要即刻刷牙，一小时后再刷牙；④选择合格的牙刷，采用正确的刷牙方法，避免刷牙时用力过大；⑤使用抗敏感牙膏，如4～8周后无明显效果，应及时就医。
戴假牙也要保持清洁卫生，对于配戴活动假牙（可摘义齿）的老年人，应在每次饭后取出活动假牙以软毛牙刷刷洗干净，夜间不戴假牙时应清洗后放置清水中保存，最好使用假牙清洁片帮助清洁。
假牙每天摘、刷、泡，晚上做好这一套。
老年是口腔黏膜疾病高发的年龄，老年人应该关注口腔黏膜变化，发现口腔内有两周以上没有愈合的溃疡，口腔粘膜有硬结、白色或红色斑块及出现牙痛、牙龈出血等不适症状后要及时就医。
如果口腔粘膜长期受到不良刺激或有烟酒不良嗜好，容易发生口腔白斑甚至口腔癌。
因此，应早期预防，消除不良刺激和戒除烟酒嗜好，一旦出现疾病症状要及
时就诊，做到早发现、早诊断、早治疗。
由于老年人口腔解剖生理的特殊性，口腔疾病发展变化速度快，口腔自我修复能力减弱。
老年人应每半年至少进行一次口腔健康检查，发现问题，及时处理。
每年至少洁牙一次。
老年人的口腔预防保健工作，必须根据老年人的口腔生理及全身生理的特点变化。
针对性地对老年人进行口腔保健教育，努力提高他们的自我保健意识与能力，同时要给老年人创造良好的就医条件，方便老年人接受各种口腔预防保健服务，使他们永远健康与长寿。
总之，对老年人的口腔预防保健应予以重视，老年人除了易患牙周疾病、龋病之外，常有牙齿里出外进、咬颌面高低不平、边缘粗糙、尖锐，极易咬伤舌缘或口腔粘膜，经常磨擦引起白斑或溃疡，如果发生上述情况及时去医院治疗处理。
牙齿缺失要及时镶复，以恢复正常的口腔咀嚼和语言功能，并使口内尚存的真牙免受创伤之苦，这样才符合口腔生理要求.。