七年级体育教案全集

初一年级体育与健康课课时计划第1周1次课理论课一．健康的标志1．精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和学习所产生的压力。

2．乐观开朗，态度积极勇于承担责任。

3．善于休息，睡眠良好。

4．应变能力强，能适应外界的各种变化。

5．抗病能力强，能抵抗普通感冒和传染病等。

6．体重适宜，身体匀称而挺拔7．眼睛明亮，反应敏锐8．头发具有光泽，头屑少。

9．牙齿清洁，无蛀牙，牙龈颜色正常，无出血现象。

10．肌肉丰满，皮肤富有弹性，走路、活动感到轻松。

二．课堂常规1．不迟到，不早退，不无故旷课，因事因故不能上课时向任课老师请假。

2．上课铃响后，到指定地点站队，做到快、静、齐。

3．上课时穿运动服或轻便服装，穿胶鞋，不带铅笔、小刀等硬物。

4．上课认真听讲，刻苦操练，努力完成学习任务。

5．遵守课堂纪律，听从指挥，注意安全，未经老师允许不得离开上课地点。

6．上课不讲话，不打闹，按时完成课内、课外作业。

三．体育锻炼能增强你得自尊和自信自尊：是你在学习生活中对自我价值的积极评价和体验。

体育锻炼有助于增强你的自尊心，集体项目有利于从同伴关系方面发展你的自尊；个人项目会从体能，身体魅力、教师期待等方面影响你的自尊。

当然，体育锻炼对自尊的影响要经过一定强度的持续锻炼才能体现出来。

只有当你感觉到体育锻炼的效果时，你才会体会到自尊心的增强。

所以，如果想进一步提高你的自尊水平，则需要进行长期的体育锻炼。

学业成绩体能同伴关系影响自尊的因素身体魅力教师期待家庭情况自信：古今中外，凡有所成就的人，都有着同一条成功的密决：自信！自信是你对自身能力的信任程度，是你学习生活的重要心理动力。

因为有了自信，你才会勇敢的面对挫折和困难：有了自信你才会扬长避短，走向胜利。

体育锻炼有助于增强你的自信，体育锻炼是人类挑战自我、挑战自然精神的体现。

在体育运动中克服各种困难和障碍并获得成功，有助于增强你的自信心。

初一年级体育与健康课课时计划《1、广播操2．素质测验》教学设计《1、广播操2．素质测验》教学设计《前滚翻》教学设计任课教师：陈海鈺《鱼越前滚翻》教学设计任课教师：陈海鈺《1、前滚翻2．燕式平衡》教学设计任课教师：陈海鈺《键球》教学设计任课教师：陈海鈺《键球》教学设计任课教师：陈海鈺《1、快速跑2、蹲踞式起跑》教学设计任课教师：陈海鈺《1．耐力跑2．上肢力量练习》教学设计任课教师：陈海鈺《1．快速跑2．折回接力》教学设计任课教师：陈海鈺2008 ------2009学年度纳雍二中指导帮扶青年教师委托书老师为了充分发挥学校优秀骨干教师的引领作用，促进青年教师尽快成长，建设一支具有现代化教育思想和教学素质的师资队伍，实现教育的现代化，把学校办出特色，提高学校的社会影响力和知名度，提升我校教师队伍的整体素质。

经学校研究决定：由你对我校的青年教师、同志进行为期年（年月------- 年月）的帮扶，希望你接到此委托书后拟定帮扶计划，并着手指导。

纳雍县第二中学年月日纳雍县第二中学帮扶辅导协议立协议人（指导教师、以下简称甲方）（青年教师、以下简称乙方），为了充分发挥学校优秀骨干教师的引领作用，促进青年教师尽快成长，进一步提升我校教师队伍的整体素质。

甲乙双方自愿结为师徒，特订立协议如下一、甲方每月为乙方上节示范课，无保留地向乙方传授师德和教育、教学经验，具体承担指导乙方学习政治理论、教育理论、制定教育教学计划、确定教学进度、安排教学内容、分析教材重点难点的任务；并指导开展工作，帮助解决工作中的困难。

二、甲方每学期至少听乙方上课节，做好听课记录，及时交换意见，帮助乙方改进教育教学方法和总结经验，提高实际工作能力。

三、甲方要努力提高自身素质和教育教学指导水平，接受乙方咨询，主动传授经验，开放课堂，乙方可随时听课观摩。

四、乙方应尊重甲方、既要诚恳主动请教、虚心好学、又要积极向甲方学习忠于教育事业、无私奉献的师德风范，认真工作，大胆实践，克服依赖思想。

五、乙方应珍惜甲方提供的听课观摩机会，认真记录，积极研讨，借鉴经验，取长补短，并随时接受甲方听课检查。

六、乙方的备课笔记、公开课教案、教育教学活动计划以及教研、科研课题等，均宜事先征求甲方意见，力求在甲方指导下予以实施。

七、双方应从思想上、工作上、生活上做到互相关心。

甲方应帮助乙方巩固专业思想，制定成才规划，落实具体措施；乙方应在力所能及的范围内分担甲方的部分工作。

八、本协议期为年。

通过拜师带徒活动，使青年教师的师德修养和业务水平得到全面提升。

具体要求是：第学期打好基础，练好基本功。

认真备课和上课，掌握教育教学原则、方法和一般过程；制定好教育教学计划和进行教育教学质量分析。

要能上好课，即课堂教学做到目的明确，内容正确，方法适当，语言清晰、板书工整、科学，学生积极性高，教学组织工作好，初具一定特色。

第学期要能出教研、科研成果。

至少开一堂校级（或年级范围）公开课。

所写经验、总结、论文能在县级以上会议、报刊上交流或发表。

九、本协议有效期自年月至年月；一式三份，甲、乙双方各执一份，学校教务处一份。

立协议人：甲方（签名）乙方（签名）校长室（代表）教务处（代表）年月日2009------2011学年度纳雍二中指导帮扶青年教师计划为了充分发挥学校优秀骨干教师的引领作用，促进青年教师尽快成长，建设一支具有现代化教育思想和教学素质的师资队伍，实现教育的现代化，把学校办出特色，提高学校的社会影响力和知名度，提升我校教师队伍的整体素质。

特制定本计划：一、指导教师每月为青年教师上节示范课，无保留地向青年教师传授师德和教育、教学经验，具体承担指导青年教师学习政治理论、教育理论、制定教育教学计划、确定教学进度、安排教学内容、分析教材重点难点的任务；并指导开展工作，帮助解决工作中的困难。

二、指导教师每学期至少听青年教师上课节，做好听课记录，及时交换意见，帮助青年教师改进教育教学方法和总结经验，提高实际工作能力。

三、指导教师要努力提高自身素质和教育教学指导水平，接受青年教师咨询，主动传授经验，开放课堂，青年教师可随时听课观摩。

四、青年教师应尊重指导教师、既要诚恳主动请教、虚心好学、又要积极向指导教师学习忠于教育事业、无私奉献的师德风范，认真工作，大胆实践，克服依赖思想。

五、青年教师应珍惜指导教师提供的听课观摩机会，认真记录，积极研讨，借鉴经验，取长补短，并随时接受指导教师听课检查。

六、青年教师的备课笔记、公开课教案、教育教学活动计划以及教研、科研课题等，均宜事先征求指导教师意见，力求在指导教师指导下予以实施。

七、双方应从思想上、工作上、生活上做到互相关心。

指导教师应帮助青年教师巩固专业思想，制定成才规划，落实具体措施；青年教师应在力所能及的范围内分担指导教师的部分工作。

八、协议期为年。

通过帮扶活动，使青年教师的师德修养和业务水平得到全面提高。

具体要求是：第学期打好基础，练好基本功。

认真备课和上课，掌握教育教学原则、方法和一般过程；制定好教育教学计划和进行教育教学质量分析。

第学期要能上好课。

即课堂教学做到目的明确，内容正确，方法适当，语言清晰、板书工整、科学、学生积极性高，教学组织工作好，初具一定特色。

至少开一堂校级（或年级范围）公开课。

第学期要能出教研、科研成果。

所写经验、总结、论文能在县级以上会议、报刊上交流或发表。

九、帮扶期自年月至年月；本计划一式七份，甲、乙双方各执一份，学校教务处一份、工会各执一份，县教研室一份，另两份分别存入甲、乙双方的个人业务档案。

纳雍县第二中学年月日2009——2011年度指导帮扶青年教师总结纳雍县第二中学陈海钰根据学校安排，2009—2011年度我被指定为杨宇鹏教师指导教师，开展了“青蓝工程”教学活动，并签订了“青蓝工程”协议，我非常感谢学校领导对我的信任。

两年来，我认真履行中学一级教师职责。

一方面认真备课、上课，全心全意抓好教学，热爱学生，因材施教，取得了良好的教学成绩；另一方面，热情作好教师的指导工作。

两年以来，我与杨宇鹏教师互相学习、共同努力、共同进步。

杨宇鹏教师为人诚恳、谦虚、工作积极、勤奋好学，所以成才得很快。

他的工作热情和工作干劲让我非常感动，也增加了我的工作动力。

我主要做了以下工作：1、我指导杨宇鹏教师首先要尽快做到熟悉学生、熟悉课本、熟悉教参、熟悉新课标和熟悉近年来纳雍二中的体育中考和体质测试。

因为只有熟悉教学目标、教学内容和教学对象，在教学中才能做到有的放矢，才能达到理想目的。

2、指导杨宇鹏教师开展备课、上课、课外辅导等常规工作。

3、指导杨宇鹏教师做到教书育人、为人师表、热爱学生，注重工作态度、仪表形象。

4、我们经常一起分析教材的重点、探讨如何设计课堂教学、如何突破教学难点等。

5、坚持互相听课、取长补短。

每个月为杨宇鹏教师上一节示范课，每周我都去听一节杨宇鹏教师的课，课后能及时评价，共同研究改进教法的措施，坚持互相促进、共同进步。

经过两年来的培养与指导，杨宇鹏教师进步很大，不仅在教学上取得了显著成绩，同时还在有关报刊杂志上发表了自己的文章。

我相信我与杨宇鹏教师共同努力，杨宇鹏教师已一步步向骨干教师迈进。

被指导教师意见：学校鉴定：证明兹有我校教师陈海钰，在2009年至2011年度“传帮带”活动中，指导杨宇鹏教师，认真落实各项辅导措施，身先示教、率先垂范，指导点评切实中肯，认真负责，取得明显效果，成绩突出，在我校“传帮带”活动中起着模范带头作用。

特此证明纳雍县第二中学2011年7月25日纳雍县第二中学指导帮扶青年教师听课记录表。