心理健康知识大赛选择题
心理健康知识大赛选择题(附答案)
心理健康知识大赛选择题（附答案）一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪项不是心理健康的核心要素？A. 情绪稳定B. 自我认知C. 社交能力D. 睡眠质量2. 以下哪种情况不属于心理疾病？A. 抑郁症B. 精神分裂症C. 感冒D. 焦虑症3. 以下哪种方法可以有效缓解压力？A. 大量饮酒B. 暴饮暴食C. 参加体育锻炼D. 吸烟4. 下列哪种人格特质与心理健康无关？A. 乐观B. 自信C. 消极D. 外向5. 以下哪种行为表明某人可能存在心理健康问题？A. 偶尔失眠B. 偶尔焦虑C. 长时间沉迷网络游戏D. 偶尔情绪低落6. 以下哪种方法不是治疗抑郁症的常用方法？A. 药物治疗B. 心理治疗C. 电休克治疗D. 大量饮酒7. 下列哪种情况可能导致心理创伤？A. 亲人的离世B. 升职加薪C. 参加派对D. 旅行度假8. 以下哪种心理现象不属于心理疾病？A. 幻觉B. 妄想C. 恐惧D. 害羞9. 以下哪种方法可以提高自我认知？A. 自我反省B. 大量饮酒C. 暴饮暴食D. 吸烟10. 下列哪种人格特质与心理健康有关？A. 悲观B. 自卑C. 积极D. 内向11. 以下哪种行为可能表明某人存在心理疾病？A. 经常参加社交活动B. 定期锻炼身体C. 长时间沉迷网络游戏D. 经常帮助他人12. 以下哪种方法不是治疗焦虑症的常用方法？A. 药物治疗B. 心理治疗C. 放松训练D. 大量饮酒13. 下列哪种情况可能导致心理创伤？A. 亲人的离世B. 升职加薪C. 参加派对D. 旅行度假14. 以下哪种心理现象属于心理疾病？A. 幻觉B. 妄想C. 恐惧D. 害羞15. 以下哪种方法可以有效缓解压力？A. 大量饮酒B. 暴饮暴食C. 参加体育锻炼D. 吸烟二、多项选择题（每题3分，共30分）16. 以下哪些是常见的心理疾病？A. 抑郁症B. 精神分裂症C. 社交恐惧症D. 感冒17. 以下哪些方法可以提高自我认知？A. 自我反省B. 大量饮酒C. 暴饮暴食D. 吸烟18. 以下哪些行为可能表明某人存在心理疾病？A. 经常参加社交活动B. 定期锻炼身体C. 长时间沉迷网络游戏D. 经常帮助他人19. 以下哪些方法可以有效缓解压力？A. 大量饮酒B. 暴饮暴食C. 参加体育锻炼D. 吸烟20. 以下哪些心理现象可能与心理疾病有关？A. 幻觉B. 妄想C. 恐惧D. 害羞三、判断题（每题3分，共15分）21. 心理健康与身体健康无关。
心理健康趣味知识竞赛题库(附答案)
心理健康趣味知识竞赛题库（附答案）一、选择题（每题2分，共40分）1.以下哪项不是心理健康的核心要素？A. 情绪稳定B. 思维清晰C. 社交能力D. 体力充沛答案：D2.以下哪种情况不属于心理疾病？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案：C3.以下哪种方法可以帮助缓解压力？A. 增加工作量B. 减少睡眠时间C. 进行有氧运动D. 暴饮暴食答案：C4.以下哪个年龄段的人更容易出现心理健康问题？A. 儿童B. 青少年C. 中年D. 老年答案：B5.以下哪种情况不属于心理障碍？A. 恐惧症B. 强迫症C. 失恋D. 厌食症答案：C6.以下哪种方法可以帮助改善睡眠质量？A. 晚上喝咖啡B. 增加晚上工作量C. 保持规律作息D. 晚上吃零食答案：C7.以下哪种情况不属于心理问题？A. 自卑B. 焦虑C. 高兴D. 抑郁答案：C8.以下哪种方法可以帮助缓解焦虑？A. 过度思考问题B. 避免与人交往C. 进行深呼吸D. 吃零食答案：C9.以下哪个器官与心理健康有关？A. 心脏B. 肝脏C. 肠道D. 肺部答案：C10.以下哪种情况不属于心理疾病？A. 社交恐惧症B. 强迫性购物C. 高考紧张D. 精神分裂症答案：C11.以下哪种方法可以帮助缓解抑郁情绪？A. 增加工作时间B. 避免与人交往C. 进行户外活动D. 暴饮暴食答案：C12.以下哪个心理疾病主要表现为社交恐惧？A. 社交恐惧症B. 焦虑症C. 抑郁症D. 精神分裂症答案：A13.以下哪种情况不属于心理问题？A. 强迫症B. 焦虑C. 自信D. 抑郁答案：C14.以下哪种方法可以帮助提高自信心？A. 总是与他人比较B. 忽略自己的优点C. 设定不合理目标D. 发现并发挥自己的优点答案：D15.以下哪个年龄段的人更容易出现心理健康问题？A. 儿童B. 青少年C. 中年D. 老年答案：B二、判断题（每题2分，共20分）1. 焦虑是一种正常的情绪体验，只有在过度时才成为心理问题。
心理健康知识竞赛题目及答案
心理健康知识竞赛题目及答案一、选择题1. 以下哪项不是心理健康的核心要素？A. 情绪稳定B. 自我认识C. 社交能力D. 智力水平答案：D2. 以下哪种心理疾病不属于焦虑症？A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 广泛性焦虑症D. 抑郁症答案：D3. 以下哪种方法不是缓解压力的有效途径？A. 运动B. 冥想C. 倾诉D. 暴饮暴食答案：D4. 以下哪种行为不属于心理健康维护？A. 保持良好的作息时间B. 参加社交活动C. 定期做心理咨询D. 过度沉迷于网络游戏答案：D5. 以下哪种药物主要用于治疗抑郁症？A. 抗抑郁药B. 抗生素C. 镇静剂D. 抗精神病药答案：A6. 以下哪种心理治疗方法不是以谈话为主？A. 心理动力学治疗B. 认知行为治疗C. 人本治疗D. 精神分析治疗答案：D7. 以下哪种情况不属于心理危机？A. 亲人生病B. 失业C. 遭受自然灾害D. 考试成绩不理想答案：D8. 以下哪种能力不是心理健康教育的主要目标？A. 自我认识B. 情绪管理C. 社交技巧D. 音乐欣赏能力答案：D9. 以下哪种症状不属于强迫症？A. 反复洗手B. 排列物品C. 过度担忧D. 强迫性思维答案：C10. 以下哪种情况不需要寻求心理援助？A. 长期处于压力状态B. 出现焦虑、抑郁症状C. 遭受心理创伤D. 偶尔的情绪波动答案：D二、判断题1. 青少年时期出现心理问题，长大后一定会出现问题。
（）答案：×2. 心理疾病只需要药物治疗，不需要心理治疗。
（）答案：×3. 倾诉是缓解压力的最好方法。
（）答案：×4. 保持良好的作息时间对心理健康有积极作用。
（）答案：√5. 焦虑症患者一定会出现焦虑症状。
（）答案：√6. 心理危机只能由严重事件引发。
（）答案：×7. 心理健康教育对学生的成长没有帮助。
（）答案：×8. 广泛性焦虑症患者总是处于担忧状态。
（）答案：√9. 社交恐惧症患者害怕与人交往。
心理健康知识竞答试题及答案
心理健康知识竞答试题及答案一、选择题（每题5分，共25分）1.以下哪项不是心理健康的核心要素？A. 情绪稳定B. 自我认识C. 积极应对压力的能力D. 睡眠质量2.以下哪种情况不属于心理疾病？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 骨折D. 精神分裂症3.以下哪种方法可以有效缓解压力？A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 进行体育锻炼D. 饮酒吸烟4.以下哪种情况可能出现心理危机？A. 家庭幸福美满B. 工作晋升C. 亲人去世D. 旅游度假5.以下哪种方式不是建立良好人际关系的方法？A. 倾听他人B. 表达自己的观点C. 忽视他人需求D. 尊重他人二、判断题（每题5分，共25分）6.（正确）积极心理学研究人们的优势和美德，帮助人们实现幸福和充实的生活。
7.（正确）心理治疗是一种专业的方法，通过与心理治疗师交谈，可以帮助人们解决心理问题。
8.（错误）心理疾病是一种短暂的情绪问题，不需要长期治疗。
9.（正确）自我关爱是心理健康的重要组成部分，包括照顾自己的身体和情感需求。
10.（错误）压力是一种负面的情绪体验，应该尽量避免。
三、简答题（每题10分，共30分）11.请简述心理健康的五个基本要素。
12.请简述如何应对抑郁情绪。
13.请简述心理危机干预的基本原则。
四、案例分析（共45分）14.（20分）张先生，35岁，最近几个月来，他感到心情低落，失眠多梦，工作效率下降，与家人和朋友的关系也变得紧张。
他曾经尝试过自己调节，但情况没有改善。
请分析张先生可能面临的心理问题，并提出相应的建议。
15.（25分）李女士，45岁，最近因为家庭和工作的压力感到非常疲惫。
她发现自己对家人的态度变得暴躁，对工作也失去了热情。
她开始怀疑自己的能力和价值，甚至产生了轻生的念头。
请分析李女士可能面临的心理问题，并提出相应的建议。
答案：一、选择题1. D2. C3. C4. C5. C二、判断题6. 正确7. 正确8. 错误9. 正确10. 错误三、简答题11. 心理健康的五个基本要素包括：情感稳定、自我认识、积极应对压力的能力、良好的人际关系、健康的生活习惯。
心理健康知识竞赛测试题及答案
心理健康知识竞赛测试题及答案一、选择题1.以下哪个是心理健康的定义？A.身体健康B.心理适应能力强C.不受任何心理压力D.无忧无虑答案：B.心理适应能力强2.心理健康与心理疾病的关系是？A.互不相关B.心理健康是心理疾病的对立面C.心理健康是心理疾病的前提D.心理疾病是心理健康的对立面答案：D.心理疾病是心理健康的对立面3.以下哪个因素对心理健康影响最大？A.遗传因素B.家庭环境C.社会关系D.个人意识与培养答案：D.个人意识与培养4.以下哪种行为属于良好的心理调适方式？A.逃避现实B.追求完美C.妥善表达情绪D.压抑情绪答案：C.妥善表达情绪5.以下哪种行为可能导致心理健康问题？A.积极的自我认同B.积极应对压力C.长期的孤独感D.良好的人际关系答案：C.长期的孤独感二、判断题1.心理健康与身体健康相互独立，没有直接关联。
B.错误答案：B.错误2.心理健康问题只会发生在个别人身上，与社会环境无关。
A.正确B.错误答案：B.错误3.心理健康仅仅是消除心理障碍和疾病。
A.正确B.错误答案：B.错误4.良好的人际关系可促进心理健康。
A.正确B.错误答案：A.正确5.心理健康知识竞赛只是提高心理健康的一种方式，不代表能解决所有心理问题。
A.正确答案：A.正确三、问答题1.请简单描述心理健康的特征和要素。
答案：心理健康的特征包括正常的思考、情感和行为，并且具备良好的自我意识和自我认知能力。
心理健康的要素包括个体的自我意识和自我认知，积极应对压力的能力以及良好的人际关系。
2.心理健康问题有哪些常见的表现？答案：常见的心理健康问题包括焦虑、抑郁、压力过大、恐惧、孤独感等。
个体可能出现情绪波动大、自卑、社交障碍、注意力不集中等问题。
3.请列举几种有效的心理健康维护方法。
答案：有效的心理健康维护方法包括积极参与社交活动，保持健康的生活习惯，学会适当的放松和休息，培养良好的自我认知和情绪管理能力。
另外，寻求专业的心理咨询和支持也是重要的维护心理健康的方式。
心理健康知识竞赛试题(含答案)
心理健康知识竞赛试题（含答案）一、单项选择题1．心理异常按程度由轻到重排列，应为（D）。
A．心理障碍，心理疾病，心理问题B．心理疾病，心理问题，心理障碍C．心理疾病，心理障碍，心理问题D．心理问题，心理障碍，心理疾病2．学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用叫（B）A．前摄干扰B．倒摄干扰C．消退抑制D．超限抑制3．在治疗阶段中来访者可以（B）。
A．被动接受咨询者的建议B．具有自主性C．依赖咨询者D．完全服从咨询者4．最有可能成为成功人士的人是（D）。
A．没有目标B．目标模糊C．有清晰但较短期的目标D．有清晰且长期的目标5．有人不可自控地思考“天上的白云为什么不会掉下来？”，这是强迫症中的（B）。
A．强迫行为B．强迫观念C．强迫情绪D．强迫情结6．下列选项中，哪一个是解决拖延的方法（C）。
A．学会说“不”B．事先了解尽可能多的信息C．检查自己的精力程度和注意力D．设立优先次序7．某人失恋时用写诗来抒发心中的苦闷，最后却因此成为一名优秀的诗人，这是（C）作用。
A．反向作用B．合理化作用C．升华作用D．潜抑作用8．当有多个任务需要处理时，我们不可以（D）A．一次只做一件事B．营造良好的气氛C．写下来以便各个击破D．同时处理多件事9．下列不属于心理健康原则的是（B）。
A．自尊自制B．过度适应C．与他人关系好D．热爱劳动E．追求完美10．一种重复出现的、缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为，虽力图克制但又无力摆脱的神经症是（D）。
A．焦虑症B．过度适应C．恐怖症D．强迫症E．偏执症11．以下哪种是最严重的心理疾病（B）。
A．焦虑症B．精神分裂症C．恐怖症D．强迫症E．偏执症12．知之者不如好之者，好之者不如乐之者。
说明（C）对学习的促进作用。
A．知识B．教师C．兴趣D．复习13．下列不属于饮食心理障碍的是（D）。
A．贪食B．神经性厌食C．嗜食D．喜欢吃E．肥胖14．不属于失眠的表现是（D）。
A．入睡困难B．睡眠中途转醒后入睡难C．早醒后想睡睡不着D．起得早E．睡眠失调15．失眠的调节中不可取的是（C）。
大学生心理健康知识竞赛多项选择题库及答案
大学生心理健康知识竞赛多项选择题库及答案一、多项选择题1. 以下哪些属于心理健康的表现？A. 心情愉快B. 良好的情绪调控能力C. 适应能力强D. 以上都是答案：D2. 以下哪些方法可以帮助缓解压力？A. 做深呼吸B. 进行体育锻炼C. 找朋友倾诉D. 以上都是答案：D3. 以下哪些属于常见的心理障碍？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 强迫症D. 以上都是答案：D4. 以下哪些方法可以帮助改善睡眠质量？A. 保持良好的作息时间B. 创造舒适的睡眠环境C. 避免临睡前使用电子产品D. 以上都是答案：D5. 以下哪些属于自我调节情绪的有效方法？A. 自我暗示B. 换位思考C. 积极心态D. 以上都是答案：D6. 以下哪些行为可能表明某人患有心理疾病？A. 长期情绪低落B. 过度焦虑C. 严重社交恐惧D. 以上都是答案：D7. 以下哪些方法可以提高自信心？A. 设定并实现目标B. 积极自我评价C. 参加各类竞赛活动D. 以上都是答案：D8. 以下哪些属于心理健康的维护方法？A. 保持积极心态B. 增强心理承受能力C. 学会与他人沟通D. 以上都是答案：D9. 以下哪些因素可能导致心理压力？A. 学业负担B. 人际关系C. 家庭压力D. 以上都是答案：D10. 以下哪些是缓解焦虑的有效方法？A. 深呼吸B. 渐进性肌肉松弛C. 注意力转移D. 以上都是答案：D11. 以下哪些属于心理辅导的方法？A. 心理咨询B. 心理治疗C. 团体辅导D. 以上都是答案：D12. 以下哪些是提高心理适应能力的方法？A. 增强自信心B. 学会面对挫折C. 保持乐观心态D. 以上都是答案：D13. 以下哪些表现可能表明某人正处于心理危机状态？A. 长期情绪低落B. 过度焦虑C. 严重社交恐惧D. 自我伤害答案：D14. 以下哪些方法可以帮助缓解抑郁情绪？A. 参加社交活动B. 进行体育锻炼C. 寻求专业帮助D. 以上都是答案：D15. 以下哪些属于心理健康教育的目标？A. 提高心理素质B. 增强心理承受能力C. 预防心理障碍D. 以上都是答案：D二、答案解析1. 选项D：心情愉快、良好的情绪调控能力、适应能力强都是心理健康的表现。
大学生心理健康知识竞赛试题50题附答案
大学生心理健康知识竞赛试题50题附答案一、选择题（每题2分，共40分）1. 以下哪项不是心理健康的核心要素？（）A. 智力正常B. 情绪健康C. 意志健全D. 生理健康答案：D2. 以下哪种心理状态不属于心理健康范畴？（）A. 乐观B. 积极C. 自卑D. 平和答案：C3. 大学生心理发展的主要任务不包括以下哪项？（）A. 自我认知的发展B. 人际关系的发展C. 职业规划的发展 D. 性心理的发展答案：D4. 以下哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 暴饮暴食B. 剧烈运动C. 吸烟饮酒D. 沉迷网络答案：B5. 以下哪种情况不属于心理疾病？（）A. 抑郁症B. 焦虑症C. 考试恐惧症D. 感冒答案：D6. 以下哪种药物主要用于治疗抑郁症？（）A. 抗生素B. 抗抑郁药C. 止痛药D. 心血管药答案：B7. 以下哪种心理现象不属于心理障碍？（）A. 强迫症B. 恐惧症C. 幻觉D. 生气答案：D8. 以下哪种方法不是解决心理问题的有效途径？（）A. 心理咨询B. 心理治疗C. 药物治疗D. 自我暗示答案：D9. 以下哪种情况不属于心理危机？（）A. 亲人去世B. 失业C. 考试失败D. 天气变化答案：D10. 以下哪种能力是心理健康的重要标志？（）A. 学习能力B. 适应能力C. 表达能力D. 注意力集中答案：B11. 以下哪种观点不属于心理健康观念？（）A. 心理问题可以解决B. 心理疾病可以治愈C. 心理健康至关重要D. 心理疾病无法治愈答案：D12. 以下哪种行为不属于自我关爱？（）A. 保持良好的作息时间B. 保持良好的饮食习惯C. 积极锻炼身体D. 熬夜看球赛答案：D13. 以下哪种情况不属于心理问题？（）A. 心情低落B. 焦虑紧张C. 强迫行为D. 骨折答案：D14. 以下哪种方法不是解决心理问题的有效手段？（）A. 认知行为疗法B. 精神分析疗法C. 药物治疗D. 迷信活动答案：D15. 以下哪种观点不属于心理健康观念？（）A. 心理健康是人生幸福的基础B. 心理问题是可以预防和解决的 C. 心理健康需要积极关注和维护 D. 心理疾病是无法预防和解决的答案：D16. 以下哪种行为不是维护心理健康的方式？（）A. 保持积极的心态B. 学会放松C. 及时寻求专业帮助 D. 过度饮酒答案：D17. 以下哪种情况不属于心理障碍？（）A. 社交恐惧症B. 抑郁症C. 失眠D. 头痛答案：D18. 以下哪种药物主要用于治疗焦虑症？（）A. 抗生素B. 抗抑郁药C. 止痛药D. 心血管药答案：B19. 以下哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 暴饮暴食B. 剧烈运动C. 吸烟饮酒D. 沉迷网络答案：B20. 以下哪种心理现象不属于心理障碍？（）A. 强迫症B. 恐惧症C. 幻觉D. 生气答案：D二、填空题（每题2分，共30分）21. 大学生心理健康的核心是_________、_________、_________、_________和_________。
学生心理健康知识竞赛题库(附答案)
学生心理健康知识竞赛题库（附答案）一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪项不是心理健康的核心要素？（）A. 情绪稳定B. 自我认识C. 社交能力D. 创新能力答案：D2. 以下哪种心理状态不属于心理健康范畴？（）A. 积极乐观B. 平静自在C. 焦虑不安D. 自信满满答案：C3. 以下哪项不是调节情绪的有效方法？（）A. 倾诉宣泄B. 运动释放C. 自我暗示D. 暴饮暴食答案：D4. 下列哪种行为不属于自我关爱表现？（）A. 保持良好作息B. 注重个人卫生C. 积极参加社交活动D. 沉迷网络游戏答案：D5. 以下哪种方法可以有效缓解考试压力？（）A. 增加学习时间B. 合理安排作息C. 请假逃避考试D. 放弃参加考试答案：B6. 下列哪种情况不属于心理疾病？（）A. 抑郁症B. 焦虑症C. 网瘾D. 感冒答案：D7. 以下哪种行为不是建立良好人际关系的途径？（）A. 学会倾听B. 表达自己的想法C. 学会妥协D. 排斥他人答案：D8. 下列哪种方法不是应对挫折的有效策略？（）A. 寻求支持B. 积极思考C. 转移注意力D. 自暴自弃答案：D9. 以下哪种情况不需要寻求心理咨询？（）A. 学业压力大B. 家庭关系紧张C. 兴趣爱好单一D. 亲人去世答案：C10. 下列哪种说法是正确的？（）A. 心理健康问题可以自行解决，无需他人帮助。
B. 心理咨询只能解决心理疾病，对日常生活无益。
C. 心理健康问题都是由于个人原因造成的。
D. 心理健康问题需要及时寻求专业帮助。
答案：D二、简答题（每题10分，共40分）1. 请简述保持心理健康的方法。
答案：保持心理健康的方法有：保持积极乐观的心态，合理调节情绪，注重自我关爱，保持良好的作息习惯，合理安排学习和生活，积极参加社交活动，寻求心理支持等。
2. 请简述如何有效应对考试压力。
答案：有效应对考试压力的方法有：合理安排作息时间，制定合理的学习计划，注重复习方法，保持良好的心态，进行适当的运动和放松，寻求家人和老师的支持等。
大学生心理健康知识竞赛试题及答案
大学生心理健康知识竞赛试题及答案一、选择题（每题2分，共40分）1. 以下哪项不是心理健康的核心要素？（）A. 情绪稳定B. 智力正常C. 家庭背景D. 适应能力2. 以下哪种心理状态不属于心理健康范畴？（）A. 积极乐观B. 自信满满C. 焦虑不安D. 专注投入3. 以下哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 寻求心理咨询D. 饮酒吸烟4. 以下哪种情况不属于心理疾病？（）A. 抑郁症B. 社交恐惧症C. 感冒发烧D. 精神分裂症5. 以下哪种药物主要用于治疗抑郁症？（）A. 抗生素B. 止痛药C. 安定剂D. 抗抑郁药6. 以下哪种心理现象不属于正常心理现象？（）A. 遗忘B. 梦境C. 幻觉D. 想象7. 以下哪种方法可以提高自信心？（）A. 过度批评自己B. 设定不切实际的目标C. 不断挑战自己的极限D. 自我否定8. 以下哪种行为不属于心理素质范畴？（）A. 乐观积极B. 自律自控C. 依赖他人D. 适应能力9. 以下哪种情况不需要寻求心理咨询？（）A. 情感困扰B. 学业压力C. 家庭矛盾D. 感冒发烧10. 以下哪种技巧可以帮助缓解焦虑？（）A. 深呼吸B. 过度思考C. 跑步锻炼D. 吸烟饮酒二、填空题（每题2分，共40分）11. 心理健康是指个体在_____、_____、_____、_____等各方面都处于良好的状态。
12. 青春期心理矛盾的解决方法包括：_____、_____、_____、_____。
13. 以下哪些行为有利于心理健康：_____、_____、_____、_____。
14. 以下哪些症状可能表明心理疾病：_____、_____、_____、_____。
15. 以下哪些方法可以缓解压力：_____、_____、_____、_____。
16. 自我暗示法、换位思考法、情绪调节法、合理宣泄法是应对_____的常用方法。
17. 大学生应该具备的心理素质包括：_____、_____、_____、_____。
心理健康知识竞赛测试题含答案
心理健康知识竞赛测试题含答案一、选择题（每题5分，共20分）A. 积极乐观的心态C. 频繁的焦虑和抑郁情绪D. 正确的自我认知答案：C2. 心理健康是指一个人在心理上没有疾病，并且能够很好地适应社会吗？A. 是B. 不是答案：BA. 与朋友倾诉B. 大量饮酒C. 进行体育锻炼D. 培养兴趣爱好答案：BA. 遗传B. 环境C. 个人经历D. 健康的生活方式答案：D二、填空题（每题5分，共20分）答案：积极乐观的心态2. 应对压力的有效方法包括________、________、________等。
答案：与朋友倾诉、进行体育锻炼、培养兴趣爱好3. 心理健康的重要影响因素包括________、________、________等。
答案：遗传、环境、个人经历4. 心理健康知识竞赛的目的是提高人们对心理健康的认识，促进________、________、________等。
答案：心理健康、社会适应能力、自我认知心理健康知识竞赛测试题含答案三、判断题（每题5分，共20分）1. 心理健康只是指没有心理疾病，不包括心理能力的正常发挥。
（）答案：×2. 心理健康与身体健康是相互独立的，互不影响。
（）答案：×3. 应对压力的有效方法只有一种，那就是放松自己。
（）答案：×4. 心理健康知识竞赛的目的是让人们了解心理健康的重要性，提高心理健康水平。
（）答案：√四、简答题（每题10分，共20分）1. 简述心理健康对个人和社会的重要性。
答案：心理健康对个人来说，可以帮助人们更好地应对生活中的挑战，保持积极乐观的心态，提高生活质量。
对社会来说，心理健康有助于维护社会稳定，促进社会和谐发展。
2. 简述应对压力的几种常见方法。
答案：应对压力的常见方法包括与朋友倾诉、进行体育锻炼、培养兴趣爱好、保持健康的生活方式等。
这些方法可以帮助人们缓解压力，保持心理健康。
3. 简述心理健康知识竞赛的意义。
答案：心理健康知识竞赛的意义在于提高人们对心理健康的认识，促进心理健康知识的普及，增强人们的心理健康意识，帮助人们更好地应对生活中的挑战，提高生活质量。
心理健康知识竞赛试题含答案
心理健康知识竞赛试题含答案一、选择题（每题5分，共25分）1. 以下哪项不是心理健康的核心要素？（）A. 情感稳定B. 心理适应C. 思维敏捷D. 身体健康答案：D2. 以下哪种心理状态不属于心理健康范畴？（）A. 积极乐观B. 自信自强C. 焦虑紧张D. 愉悦平和答案：C3. 以下哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 进行体育锻炼D. 过度饮酒答案：C4. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题？（）A. 偶尔失眠B. 偶尔焦虑C. 长期抑郁D. 偶尔头疼答案：C5. 以下哪种情况不属于心理疾病？（）A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案：C二、填空题（每题5分，共25分）1. 心理健康是指个体在_______、_______、_______和_______等各方面都处于良好状态。
答案：情感、心理适应、人际关系、自我认识2. 以下哪些方法可以帮助改善心理健康？（）A. 增加锻炼B. 改善饮食C. 增加睡眠时间D. 减少社交活动答案：A、B、C3. 以下哪些症状可能表明一个人患有抑郁症？（）A. 持续悲伤B. 对事物失去兴趣C. 睡眠障碍D. 体重明显变化答案：A、B、C、D4. 以下哪些方法可以有效应对焦虑？（）A. 深呼吸B. 放松肌肉C. 积极思考D. 避免引发焦虑的情境答案：A、B、C、D5. 以下哪些行为可能对心理健康产生负面影响？（）A. 长期熬夜B. 过度饮酒C. 缺乏锻炼D. 保持积极心态答案：A、B、C三、判断题（每题5分，共25分）1. 心理健康与身体健康没有直接关系。
（）2. 青少年时期的心理问题较成年期更容易解决。
（）3. 心理疾病是一种短暂的心理状态，不需要长期治疗。
（）4. 心理咨询是解决心理问题的有效途径。
（）5. 心理治疗只能由专业的心理医生进行。
（）答案：1. × 2. × 3. × 4. √ 5. ×四、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述心理健康的四个核心要素及其作用。
心理健康知识竞赛选择题
选择题1.某大学生每次考试前情绪都表现为心慌、紧张、出汗、坐立不安，这种情况属于（B）A.情感脆弱B.焦虑情绪C.反应过度D.心境突变2.大学生张某在与男友分手后向你哭诉，作为心理委员或宿舍信息员下列做法较为正确的是（D）A.大骂张某没出息B.不予理睬C.找一帮好朋友打张某男朋友一顿D.听其诉说并给予适当、合理的安慰3.下列影片中，哪个属于励志心理类影片（B）A.《重返20岁》B.《当幸福来敲门》C.《爱德华大夫》D.《罗马假日》4.焦作师专大学生心理咨询中心位于哪座楼第几层？（B）A.网艺楼一层B.实验楼四层C.实验楼三层D.行政楼二层5.某同学活泼好动、乐观灵活、爱好广泛且喜欢交朋友、稳定性差，脾气暴躁，缺少毅力，见异思迁。
他的气质类型偏向于（A ）A.多血质B.粘液质C.胆汁质D.抑郁质6.某学生每次出门前都会反复查看锁门情况，这种现象疑似（A）A.强迫症B.焦虑症C.精神分裂D.妄想症7.考试焦虑主要属于（A）方面的问题。
A.情绪B.气质C.性格D.行为8.你认为“大一综合症”（即大一学生刚入学时产生的空虚，焦虑，失眠等症状）产生的原因不包括（D）A.理想与现实的落差B.对新环境的适应力弱C.优势地位的丧失D.生活过度挥霍而产生罪恶感9.下列选项中不属于大学生心理健康问题的是（D）A.焦虑B.抑郁C.嫉妒D.确诊的神经症10.通常情况下心理健康的大学生在人际交往中会有以下哪种表现(C)A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态B．对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心C．有自己喜欢与不喜欢的人D．接触异性时经常表现为紧张的情绪11.下列选项中属于心理咨询中的基本原则的是（C）A．替咨询者做决定B．有条件的尊重咨询者C．为咨询者保密D．对咨询者的行为作道德判断12.通常情况下下列哪种行为属于心理健康的表现(D)A．经常有抑郁情绪B．不愿与任何人交往C．经常感觉自己无能D．遇到困难时，能够积极克服13.下列哪些行为属于心理健康的范畴(D)A．只极力满足个人的需要B．对自己有过高不符合实际的评价C．为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪D．有充分的自我安全感14.下列选项中能够体现良好沟通的是（B）A．不让别人说B．诚实守信相互理解C．讽刺对方D．回避目光，面无表情15.下列选项中不能体现大学生充分发挥自我功能，科学地进行心理健康自我调适的是（D）A．学习科学心理学的理论与方法B．观察、反思、评价自己的心理健康C．在实践活动中提升自己的心理健康水平D．失落时怕别人嘲笑所以一直压抑情绪16．如果把心理健康表现在心理的耐受力方面，下列选项正确的是(C) A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活B．遇到困难，一蹶不振C．能勇敢地面对生活中遇到的挫折D．对于同学老师的建议一点都不在意17.下列行为属于心理健康范围的是(D)A．经常大喜大悲B．经常压抑情绪C．经常紧张发抖D．经常保持乐观的心态18.大学生常见的学习障碍不包括（C）。
心理健康知识竞赛
心理健康知识竞赛一、单项选择题（共25题，每题2分）3.（）是生涯规划成功的前提? [单选题] *A 专业技能B 良好的人际关系C认识自我(正确答案)D 健康的体魄4.造成沟通困难的因素是（） [单选题] *A、有自信心B、思维定势(正确答案)C、积极聆听D、条理清晰5.下列沟通中，属于双向沟通的是（） [单选题] *A:看报纸B:听广播C:打电话(正确答案)D:看电视7.人际沟通的实现要借助于语言符号系统和非语言符号系统，下列中不属于非语言符号系统的是（） [单选题] *A．动作B．书信(正确答案)C．表情D．音乐8.根据心理学（）在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中，大学生要注意给人留下良好的第一印象。
[单选题] *A.晕轮效应B.首因效应(正确答案)C.马太效应D.标签效应11.（）是指个体想要达到的比较完美的形象。
[单选题] *A 现实自我B 理想自我(正确答案)C 镜中自我D投射自我15.（）是大学生最常见的心理问题。
面对这一问题，很多大学生感觉处理起来力不从心。
[单选题] *A:自我问题B:人际关系问题(正确答案)C:情感问题D:恋爱问题17.关于自卑感，以下哪种说法是错误的（）。
[单选题] *A、自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低。
(正确答案)B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己。
C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定。
D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一。
18.言语交往，首先应学会（）。
[单选题] *A.表达B.沟通C.倾听(正确答案)D.尊重19.勤奋、懒惰、谦虚、骄傲，这些反映的是（）特征。
[单选题] *A.能力B.气质C. 性格(正确答案)D. 情感21“酸葡萄”心理、“天柠檬”心理属于（） [单选题] *A:合理化(正确答案)B:升华C:幽默D:补偿22.针对“孤僻”的个体，最好的方法是建议他（）。
[单选题] * A．胸怀宽阔B．要有坚定的信念C．淡化个人得失D．主动与人交往(正确答案)24下列不属于压力来源的是（） [单选题] *A:重要生活变动B:灾变时间C:长期的社会性压力来源D:生活中的小事情(正确答案)26.马斯诺把完善自己，充分发挥自己潜能，完成自身使命的需要称为（）[单选题] *A.尊重的需要B.归属和爱的需要C.自我实现的需要(正确答案)D. 成长的需要27心理活动中有意识的支配,调节行为,通过克服困难,从实现预定目的的心理过程称为（） [单选题] *A 能力B 气质C 个性D意志(正确答案)36.不重视人际交往的语言艺术的方法有（） [单选题] *A:把握说话的分寸B:注意用简单、明了、清楚的语言来表达思想C:注意语气语调D:在公共场合批评别人(正确答案)39.下列哪些不是心理委员应该具备的能力 [单选题] *A．善于观察(正确答案)B．反复劝说C．保密意识D．学会移情41.“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（）。
心里健康知识竞赛试题及答案
心里健康知识竞赛试题及答案心理健康知识竞赛试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理健康是指个体在心理和行为上能够适应社会环境，具有以下哪项能力？A. 社交能力B. 情绪管理能力C. 应对压力的能力D. 以上都是答案：D2. 以下哪项不是心理健康问题的表现？A. 焦虑B. 抑郁C. 过度自信D. 失眠答案：C3. 心理治疗中，认知行为疗法主要关注什么？A. 改变个体的情绪反应B. 改变个体的思维方式C. 改变个体的行为模式D. 改变个体的生理状态答案：B4. 以下哪项不是应对压力的有效方法？A. 积极面对B. 逃避问题C. 寻求支持D. 放松训练答案：B5. 以下哪种情绪不属于基本情绪？A. 快乐B. 悲伤C. 愤怒D. 羡慕答案：D6. 心理健康教育的目的是什么？A. 提高学习成绩B. 促进个体全面发展C. 增加社交活动D. 减少工作压力答案：B7. 以下哪种方法不是情绪调节技巧？A. 深呼吸B. 转移注意力C. 过度自责D. 积极思考答案：C8. 以下哪种心理疾病属于神经症？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 精神分裂症D. 躁狂症答案：B9. 以下哪种行为不属于自我防御机制？A. 投射B. 否认C. 压抑D. 接受现实答案：D10. 以下哪项不是心理危机干预的目的？A. 缓解情绪B. 预防自杀C. 增强自我效能感D. 增加社交活动答案：D二、判断题（每题1分，共10分）1. 心理健康问题只存在于成年人中。
（错误）2. 良好的人际关系对心理健康至关重要。
（正确）3. 心理问题只能通过药物治疗。
（错误）4. 压力总是有害的。
（错误）5. 心理治疗是解决心理问题的万能钥匙。
（错误）6. 情绪表达总是有益的。
（错误）7. 心理健康教育可以预防心理问题的发生。
（正确）8. 心理问题不能通过自我调节来解决。
（错误）9. 心理危机干预只针对严重心理疾病患者。
（错误）10. 心理问题与身体健康无关。
（错误）三、简答题（每题5分，共30分）1. 简述心理健康的三个主要维度。
心理健康趣味知识竞赛题库50题及答案
心理健康趣味知识竞赛题库50题及答案一、选择题（每题2分，共40分）1.以下哪项不是心理健康的核心要素？A. 情绪稳定B. 积极向上的心态C. 身体健康D. 良好的人际关系答案：C2.以下哪项不是常见的心理疾病？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 口腔溃疡D. 精神分裂症答案：C3.以下哪种方法可以帮助缓解压力？A. 吃零食B. 听音乐C. 加班工作D. 喝酒答案：B4.以下哪种情况不需要寻求心理咨询？A. 心情不好B. 工作学习压力大C. 家庭关系紧张D. 头发掉落答案：D5.以下哪种行为可能表明某人心理不健康？A. 积极锻炼身体B. 努力学习工作C. 拒绝与他人交往D. 参加公益活动答案：C6.以下哪种食物可以帮助改善心情？A. 巧克力B. 蛋糕C. 蔬菜水果D. 油腻食物答案：A7.以下哪种睡眠习惯不利于心理健康？A. 每天保持7-8小时睡眠B. 早睡早起C. 睡前玩手机D. 适当午睡答案：C8.以下哪种方法可以提高自信心？A. 总是批评自己B. 设定难以实现的目标C. 积极参加社交活动D. 过分关注他人评价答案：C9.以下哪种情况不需要寻求心理治疗？A. 恐惧公共场合B. 焦虑失眠C. 恋爱困扰D. 眼睛疲劳答案：D10.以下哪种观点是正确的？A. 心理疾病是一种耻辱B. 心理咨询是无效的C. 心理治疗需要长期坚持D. 自己可以完全克服心理疾病答案：C11.以下哪种方法可以帮助缓解焦虑？A. 深呼吸B. 想象美好事物C. 过度思考问题D. 喝酒答案：A12.以下哪种行为表明一个人可能患有抑郁症？A. 积极乐观B. 食欲不振C. 精力充沛D. 睡眠充足答案：B13.以下哪种方法可以帮助改善人际关系？A. 总是保持沉默B. 积极参与讨论C. 总是批评他人D. 过分关注自己答案：B14.以下哪种食物可能对心理健康产生负面影响？A. 坚果B. 鱼类C. 咖啡因D. 蔬菜水果答案：C15.以下哪种方法可以帮助缓解压力？A. 减少工作时间B. 增加工作任务C. 锻炼身体D. 暴饮暴食答案：C16.以下哪种情况可能表明某人心理不健康？A. 积极参加社交活动B. 乐于助人C. 拒绝与他人交往D. 过分关注自己答案：C17.以下哪种观点是正确的？A. 心理疾病是一种耻辱B. 心理咨询是无效的C. 心理治疗需要长期坚持D. 自己可以完全克服心理疾病答案：C18.以下哪种方法可以帮助提高注意力？A. 经常切换任务B. 长时间工作学习C. 合理安排时间D. 喝酒提神答案：C19.以下哪种行为可能表明一个人患有精神分裂症？A. 情绪波动B. 思维混乱C. 食欲不振D. 睡眠充足答案：B20.以下哪种方法可以帮助缓解抑郁情绪？A. 加强锻炼B. 暴饮暴食C. 经常熬夜D. 过分关注自己答案：A二、判断题（每题2分，共20分）21.焦虑症是一种常见的心理疾病。
心理健康知识竞赛问答题以及答案
心理健康知识竞赛问答题以及答案问答题：一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪项不是心理健康的核心要素？A. 情感稳定B. 认知清晰C. 社交能力强D. 生理健康2. 下列哪种心理疾病主要表现为患者对某一事物或情境产生强烈的恐惧？A. 焦虑症B. 抑郁症C. 强迫症D. 恐惧症3. 以下哪种方法不属于心理治疗范畴？A. 药物治疗B. 心理咨询C. 催眠治疗D. 运动疗法4. 以下哪种行为可能是青少年心理问题的表现？A. 学习成绩下滑B. 沉迷网络游戏C. 拒绝与他人交流D. 以上都是5. 下列哪种情况不属于心理危机？A. 亲人去世B. 失业C. 失恋D. 感冒6. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？A. 深呼吸B. 听音乐C. 剧烈运动D. 吸烟7. 下列哪种人格特点的人更容易出现心理问题？A. 外向开朗B. 内向敏感C. 乐观自信D. 独立自主8. 以下哪种症状不是抑郁症的典型表现？A. 心情低落B. 失眠多梦C. 食欲不振D. 精力充沛9. 下列哪种方式不是维护心理健康的方法？A. 保持良好的作息时间B. 增加社交活动C. 过度追求物质财富D. 培养良好的兴趣爱好10. 以下哪种情况不需要寻求心理帮助？A. 长期处于压力过大B. 出现焦虑、抑郁等情绪C. 受到心理创伤D. 感冒发烧二、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述心理健康的四大基石。
2. 请简述心理咨询与心理治疗的区别。
3. 请简述如何应对心理危机。
三、案例分析题（每题20分，共40分）1. 案例一：小明，男，16岁，高中生。
近一个月来，小明学习成绩下滑，与家人和朋友交流减少，沉迷网络游戏，时常感到焦虑和抑郁。
请分析小明可能存在的问题，并提出相应的建议。
2. 案例二：小红，女，28岁，职场白领。
近期因工作压力过大，出现失眠、焦虑、食欲不振等症状。
请分析小红可能存在的问题，并提出相应的建议。
答案：一、单项选择题1. D2. D3. D4. D5. D6. A7. B8. D9. C10. D二、简答题1. 心理健康的四大基石：身体健康、情感稳定、认知清晰、社交能力强。
心理健康知识竞赛题目
一、单项选择题普通心理学方面1、心理学是（D ）。
A 自然科学B 社会科学C 既不是自然科学也不是社会科学D 自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学2、心理学研究除了运用一般观察法、调查法、和实验法外，还要运用（A）。
A 个案法B 模仿法C 无条件反射法D 拟人法3、感觉是指（A）。
A 人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映B 人脑对客观事物个别属性的反映C 人脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体的反映D 过去的经验在头脑中的反映4、感觉器官对适宜刺激的感觉能力叫（B）。
A 感觉B 感受性C 感觉阈限D 最小可觉差5、在外界刺激持续作用下感受性发生变化的现象叫（A）。
A 感觉适应B 感觉后像C 感觉对比D 联觉6、按照色觉异常的程度可把色觉异常分为（D）。
A 完全色弱和部分色弱B 红黄色弱和蓝绿色弱C 红绿色盲和黄蓝色盲D 色弱、部分色盲和全色盲7、痛觉的生物意义在于（D）。
A 它可以增强一个人的意志力B 它使我们感到生活的真实C 它是我们更快的适应环境D 它对机体具有保护性的作用8、（B）是指过去的经验在头脑中的反映。
A 识记B 记忆C 再认D 回忆9、按照任务的要求，注意从一个对象转移到另一个对象上去的现象叫（C）。
A 注意的分散B 注意的动摇C 注意的转移D 注意的分配心理咨询方面10. 心理异常按程度由轻到重排列，应为(D)。
A．心理障碍，心理疾病，心理问题B．心理疾病，心理问题，心理障碍C．心理疾病，心理障碍，心理问题D．心理问题，心理障碍，心理疾病11. 一个人能否进入催眠状态，主要取决于什么（D ）A．年龄B．性别C．意志D．受暗示性12．有人不可自控地思考“天上的白云为什么不会掉下来”，这是强迫症中的（B）。
A.强迫行为B.强迫观念C.强迫情绪D.强迫情结13. 自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在以下哪一种的神经症中(C)。
A.厌食症B.强迫症C.抑郁症D.贪食症心理健康方面14、某人失恋时用写诗来抒发心中的苦闷，最后却因此成为一名优秀的诗人，这是（C ）作用。
心理健康知识竞赛选择题
选择题1. 某大学生每次考试前情绪都表现为心慌、紧张、出汗、坐立不安，这种情况属于（B）A. 情感脆弱B. 焦虑情绪C. 反应过度D. 心境突变2. 大学生张某在与男友分手后向你哭诉，作为心理委员或宿舍信息员下列做法较为正确的是（D）A. 大骂张某没出息B. 不予理睬C. 找一帮好朋友打张某男朋友一顿D. 听其诉说并给予适当、合理的安慰3. 下列影片中，哪个属于励志心理类影片（B）A. 《重返20 岁》B. 《当幸福来敲门》C. 《爱德华大夫》D . 《罗马假日》4. 焦作师专大学生心理咨询中心位于哪座楼第几层？（B）A. 网艺楼一层B. 实验楼四层C .实验楼三层D. 行政楼二层5. 某同学活泼好动、乐观灵活、爱好广泛且喜欢交朋友、稳定性差，脾气暴躁，缺少毅力，见异思迁。
他的气质类型偏向于（A. 多血质B. 粘液质C. 胆汁质D. 抑郁质6. 某学生每次出门前都会反复查看锁门情况，这种现象疑似（A. 强迫症B. 焦虑症C. 精神分裂D. 妄想症7. 考试焦虑主要属于（A）方面的问题。
A. 情绪B. 气质C. 性格D. 行为8•你认为“大一综合症”（即大一学生刚入学时产生的空虚，焦虑，失眠等症状）产生的原因不包括（D）A. 理想与现实的落差B. 对新环境的适应力弱C. 优势地位的丧失D. 生活过度挥霍而产生罪恶感9. 下列选项中不属于大学生心理健康问题的是（D）A. 焦虑B. 抑郁C. 嫉妒D. 确诊的神经症10. 通常情况下心理健康的大学生在人际交往中会有以下哪种表现（C）A. 经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态B. 对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心C. 有自己喜欢与不喜欢的人D. 接触异性时经常表现为紧张的情绪11. 下列选项中属于心理咨询中的基本原则的是（C）A. 替咨询者做决定B. 有条件的尊重咨询者C. 为咨询者保密D. 对咨询者的行为作道德判断12. 通常情况下下列哪种行为属于心理健康的表现（D）A. 经常有抑郁情绪B. 不愿与任何人交往C. 经常感觉自己无能D. 遇到困难时，能够积极克服13. 下列哪些行为属于心理健康的范畴（D）A. 只极力满足个人的需要B. 对自己有过高不符合实际的评价C. 为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪D. 有充分的自我安全感14. 下列选项中能够体现良好沟通的是（B）A. 不让别人说B. 诚实守信相互理解C. 讽刺对方D. 回避目光，面无表情15. 下列选项中不能体现大学生充分发挥自我功能，科学地进行心理健康自我调适的是（D）A. 学习科学心理学的理论与方法B. 观察、反思、评价自己的心理健康C. 在实践活动中提升自己的心理健康水平D. 失落时怕别人嘲笑所以一直压抑情绪16.如果把心理健康表现在心理的耐受力方面，下列选项正确的是（C）A. 过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活B. 遇到困难，一蹶不振C. 能勇敢地面对生活中遇到的挫折D. 对于同学老师的建议一点都不在意17. 下列行为属于心理健康范围的是（D）A. 经常大喜大悲B. 经常压抑情绪C. 经常紧张发抖D. 经常保持乐观的心态18. 大学生常见的学习障碍不包括（C）。
全国大学生心理健康知识竞赛题目及答案
全国大学生心理健康知识竞赛题目及答案第一部分：选择题1. 以下哪种情况是焦虑症的典型症状？A. 多汗、心悸、手抖B. 情绪低落、思维迟缓C. 食欲亢进、兴奋不安D. 以上都不是答案：A2. 奥斯维尔德集中营的心理学家弗兰克尔提出了“存在主义心理学”理论，他认为人生的意义：A. 是天生就存在的B. 是自己创造的C. 是社会赋予的D. 以上都不是答案：B3. 关于心理测试，以下哪种说法是错误的？A. 心理测试不用得到参与者的同意B. 心理测试应该具备标准化、客观性、客观性等特征C. 心理测试不能代替心理诊断D. 心理测试在临床心理评估方面应用广泛答案：A4. 以下哪种说法与“自尊”概念不符？A. 自尊是指个体对自己的感情状态，包括个体对自己能力、身份地位、价值等多方面的评价B. 自尊是长期稳定的人格特征C. 自尊是个体与环境相互作用的结果D. 自尊是个体对他人评价的反映答案：D第二部分：问答题1. 什么是“情绪调节”？答案：情绪调节是指个体通过某些方法或策略来主动控制和调节自己的情绪状态。
2. 什么是“强迫症”？答案：强迫症是一种常见的心理障碍，患者表现为强迫性思维、强迫性行为，以及不能控制的焦虑情绪。
3. 什么是“心理疾病”？答案：心理疾病指由精神、生理、环境等多种因素导致的精神障碍或心理障碍。
常见的心理疾病包括抑郁症、焦虑症、强迫症等。
4. 什么是“心理咨询”？答案：心理咨询是指一种专业的心理服务，旨在通过对个体的心理状况、人际关系、人生问题等方面的关注、理解和支持，提高个体的心理健康水平和生活质量。
通常由心理咨询师等专业人士提供服务。
第三部分：论述题1. 什么是“患者自杀”？医护人员应该如何进行干预？答案：患者自杀是指由于心理或生理上的问题，导致患者自愿采取自杀行为的一种现象。
医护人员应该加强对患者的监护，提高对患者自杀风险的识别能力。
在发现患者有自杀意向时，应该及时与患者沟通，了解患者的问题和需求，给予必要的支持和帮助。
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选择题单项选择题1.( B ) “害人之心不可有，防人之心不可无。
”反应的是一种_______ 心理。
A 嫉妒B 设防C 刻板D 适应2.( A )古诗中的“同是天涯沦落人，相逢何必曾相识”所表达的人际吸引是指两个人在 ________ 方面的接近。
A经历B 时间C 空间D 态度3.( B )某3岁儿童事事要如他的意，稍不如意就大哭大闹，父母、爷爷、奶奶没有办法，只好依着他。
导致该儿童的耍赖行为的最可能原因是？A经典条件反射 B 耍赖行为受到强化C该儿童天生脾气坏D该儿童有多动症4.( D)睡觉前喝了咖啡、茶或者可乐之类的饮料，常常导致幸奋，出现失眠现象。
这种失眠属于什么失眠？A.假性失眠 B .情境性失眠 C .失率性失眠D .药物性失眠5.( D) 珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。
她很可能患有：A.广泛性焦虑障碍B.惊恐障碍C.强迫性障碍D.恐怖障碍6.( C ) “砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是A.美感B .理智感C .道德感D .激情7.( C )是对头脑中已有的_______ 表象进行加工改造，形成新形象的过程A.联想B.幻想C.想象D.错觉8.( C ) 我校心理咨询中心的电话是A.83599111B.83559111C.83591111D.835910269.( C )追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是A.自卑者B.自负的人C.完美主义者D.偏执者10.( A ) “走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述的是A.抑郁症B.自负C.躁狂症D.强迫症11.( C )学校增进心理健康的主要途径和方法是A. 心理健康教育B.进行大规模问卷调查C. 心理咨询D.心理治疗12. ( C )易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫: A 焦虑B 恐惧C 情感脆弱D 情绪低落13. ( D )关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的A 接近性B 相似性C 外貌D 自尊14. ( C )如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫A 和解B 妥协C 容忍D 调解15. ( B )由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验A.快乐E.悲哀C.愤怒D.恐惧16. ( D )下列哪种学习方法可以获得学习材料后的最佳保持？A. 仔细而缓慢阅读C.死记硬背B.进行过度学习D.学习完立即休息17. (A )情感是在人的 中产生的。
A. 认识过程B.意志过程C.个性倾向性D.个性18. (B )智力是以为核心。
A ..观察力 B.思维力 C.注意力 D.记忆力 19. (D )对心理发展起主导作用的是A . . 学校教育 B.遗传 C.社会 D.实践活动20. ( C )勤奋，懒惰，谦虚，骄傲，这些反映的是 _________ 特征.。
21. ( D )下列特征不属于神经衰弱者的表现22. ( A )关于自卑感以下哪种说法是错误的A. 自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低B. 自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己C. 自卑的人容易产生自我怀疑和自我否 D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一23. ( D )王元5岁，IQ 是110,李平10岁，IQ 也是110,两者的智力相比 A. 王元比李平高 B.李平比王元高C.相等D.无法比较24. ( B ) “触景生情”是A.有意回忆B.无意回忆C.间接回忆D.机械回忆 25. ( A )美国著名成功学家拿破仑•希尔的经典著作是 A.《成功学》B.《人性的优点》A.能力B.气质C.性格D.情感A 容易疲劳B 自我压迫C 睡眠障碍D 缺乏生活兴趣C.《伟大的人物》D.《穷爸爸，福爸爸》26. ( D )咨询师与来访者的咨询关系类似于A. 医生与患者B.教师与学生C. 上级与下级D.朋友与朋友27. (C )咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为A. 支配服从B.独立依赖C. 平等平等D.主动被动28. (B)团体咨询最适宜的对象是A. 学习困难者B.人际适应不良者C.情绪困扰者D.人格障碍者29.( D )人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为A.激情B.心境C.激越D.应激30.( D)下列哪些陈述不符合青少年的心理特点？A精力旺盛 B.感情丰富C.渴望独立D.认识能力高，看问题全面31.( A) “悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的________ 的表现。
A 复杂性和矛盾性B .稳定性C .可变性D .生理性32.( A )幻觉是指A.虚幻的知觉B.正常知觉现象C.错误的知觉D.歪曲的知觉33.( C)强迫观念指的是A.在意识中占主导地位的错误观念B.外部强加于自己的错误观念C.头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念D.在病理基础上产生的歪曲信念34. (B) 本来是别人做过的事，回忆成自己做过的事，这属于A.错构B.虚构C.错觉D.记忆减退35. (D ) 一种较微弱而持续的情感状态叫A . •情绪 B.激情 C.应激 D.心境36. (A ) 最常见的幻觉是A . .幻听 B.幻味 C.幻视 D.幻嗅37. (A ) 抑郁症最常见有哪种思维障碍A..思维迟缓 B. 强迫观念C.强制性思维D.思维贫乏38. ( D )注意易转移最常见于哪种病人A. 抑郁症B.精神分裂症C.强迫症D.躁狂症39. （D）思维贫乏常见于A. 焦虑症B.癔症C.抑郁症D.精神分裂症40. （D ）气质类型A有好好坏B都是好的C都是坏的 D 无好坏之分41.（C ）当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于A 识记B保持C 再认 D 回忆42.（D ）人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为A.喝酒B. 吃大量的东西C.压抑负性的情绪D.和朋友倾诉43.（A ）“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是______ 的表现。
A 心境B激情C应激D美感44.（C ）下列中（）是特殊能力A 记忆力B注意力 C 节奏感D思维力45.（A ）梦是无意想象的特殊形式，它是一种（）现象。
A 生理--心理B社会C心理D自然46.（C ）如果你对以前一个同学对你的漫骂时的愤怒的心情，一直记到现在。
请问这种记忆的名称叫做：B.形象记忆B.逻辑记忆C.情绪记忆D.运动记忆47.（A ）问题解决策略中，用一定的方法逐步降低初始状和目标状态的距离，以达到问题解决的策略为A.爬山法B. 逆向搜索C.手段-目的分析D.算法48.（C ）精神分析中理论中•此时此刻想不起来，但集中注意力•认真回忆还是可以回忆起来的称为A.意识B. 无意识C.前意识D.都不对49.（B ）小组合作学习的意义在于A.针对学习自主性B. 人际交往，相互促进C.个性张扬D. 学习对方优点50.（C ）为了在学习中更好地加强记忆，教师可指导学生运用有关记忆的A陈述性知识 B 程序性知识C策略性知识 D 常识性知识51.（C ）专注而主动地获取信息的过程，属于心理辅导会谈中的A.反映B.面质C.倾听D.询问52.（D ）在生活中，有些人不断的给自己提出新的目标，并努力实现它，进而不断的提高其自身水平•这种自我发展的表现成为A 自我意识B自我监督C自我控制D自我教育53.（C ）我从电话簿上查到一个电话号码，就能根据记忆去拨号,但事过之后就记不得这个号码了，这种记忆类型是（）类型A 感觉记忆B长时记忆C短时记忆D动作记忆54.（B ）我们认出正在阅读的字母"T",或者听清某同学说话发出的声音,这种心理现象属于A记忆B知觉C感觉D想象55.（C ）短时记忆容量有限，为了使其包含更多的信息，可采用的方式是A感觉登记B注意C组块D复述56.（C ）创造性的核心部分是A 创造性想象B 智力技能C创造性思维 D 智慧水平57.（C ）根据两个对象之间某些方面的相同或相似而推出它们在其他方面也可能相同或相似的思维方法称为A 比较B 联想C 类比D 综合58.（D ）提问者要求列举砖头的各种用途.可能的答案是：作建筑材料，当打人的武器，代替尺子划线等.这种寻找问题答案的思维方式是A 直觉思维B 聚合思维C 抽象思维D 发散思维59.（B ）利用自己的知识经验，从问题提供的各种信息中寻找最佳答案的思维方式是A 直觉思维B 聚合思维C 抽象思维D 发散思维60.（B ）作家在写作时，头脑中构成新的人物形象的过程称为A 再造想象B 创造想象C 无意想象D 想象表象61.（A ）阅读鲁迅的小说《阿Q正传》时，头脑中形成"阿Q形象”的过程称为A 再造想象B 创造想象C 无意想象D 想象表象62.（B ）当动作技能达到了熟练的程度时，对动作的控制主要借助于A 时间反馈B 动觉反馈C 外部反馈D成绩反馈63.（C ）在技能教学中，为了避免学生因角度不同而产生认知混淆，应采用A 相向示范B 围观示范C 顺向示范D 交错示范64.（C ）下列选项哪个不属于弗洛伊德的人格组成理论：A 本我B 自我C 尊我D 超我65.（D ）个体能够对不同的刺激做出不同的反应称为A 类化B 能力C 消退D 辨别66.（D ）儿童最早建立的人际关系是A 社会关系B 朋友关系C 层次关系D亲子关系67.（B ）—个学生能够熟练运用微机打字，这种进行操作和实践所需要的知识是A 陈述性知识B 程序性知识C 策略性知识D 常识性知识68. （C ）就知识与智力的关系来看，在智力形成和发展中最活跃的因素是A 陈述性知识B 程序性知识C 策略性知识D 前三种都是69. （C ）个体成功地完成某种活动所必须具备的个性心理特征是A 气质B 性格C 能力D 兴趣70. （A ）.对学生的学习速度产生稳定影响的因素是A. 智力水平B 性格特点 C 学习动机 D 气质特点71. （B ）衡量人际关系好坏的最主要指标是交往双方的A 交往次数B 心理距离C 行为表现D 互惠程度72. （B ）在人际关系的三种成分中，最主要的是A 认知成分B 情感成分C 意志成分D 行为成分73.（C ）为了避免竞争所带来的消极影响，心理学家倾向于A取消竞争 B 开展个人间的单键C开展群体间的竞争D开展异性间的竞争74.（D ）交往双方能否成为知己，关键在于各自能否A 改善交往情境B向对方施以恩惠C增加交往频率D向对方作自我表露75.（C ）有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系,得到接纳,其想要满足的人际需A情感的人际需要B控制的人际需要C包容的人际需要D利用的人际需要76.（D ）学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果,最好的领导方式是A 控制式的B 自由式的C 专制式的D 民主式的77.（C ）当班级规模过大时，成员之间的情感联系就弱，不易建立群体规范，因此，最适宜的班集体人数为（C ）A 5 —10 人B10 —20 人C30 —40 人D50 —60 人78.（C ）所谓的"以小人之心，度君子之腹”是下列哪种防卫机制的表现A.合理化作用B.转移作用C.投射作用D.幻想作用79.（D）人们常说的”眼不见为净"，是下列哪种防卫机制的表现A.转移作用B.幻想作用C.投射作用D.否认作用80.（A ）几个人一起骑车会比一个人骑车快，这种现象称为A.社会助长作用B.从众心理C.模仿作用D.服从心理81.（D ）"三个和尚没水吃"体现了群体的A.从众心理B.群体极化效应C.服从心理D.社会懈怠作用82.（A ）群体决策时，冒险偏移和谨慎偏移发生的概率A.前者多B.后者少C. 一样多D.看具体情况83.（C ）从众与服从相比，A.二者都是自愿的B.二者都不是自愿的C.从众更出于自愿D.服从更出于自愿84.（B ）下列哪种情况不适合做心理咨询A 强迫症B梦游症C恐惧症D学习适应问题85.（D ）下列不属于心理障碍范围的是A 焦虑B抑郁C强迫症D失眠86.（D ）心理治疗的方法不包括A 精神动力学治疗B行为治疗C认知治疗D免疫治疗87.（C ）下列有违心理治疗一般原则的是A 良好医患关系原则B教育启发与发展的原则C快速解决问题原则D保密原则88.（A ）催眠疗法不适用于A 保健B治疗神经衰弱恐怖症C治疗癔症性遗忘D可治疗药物依赖，戒烟等89.（D ）下列不属于性心理障碍的是A 同性恋B露阳癖C恋物癖D人际纠纷90.（A ）当发现身边的人有自杀倾向时首先要做的是A稳定当事人的情绪并对其开导B及时上报学院领导C报告校，院心理咨询室D启动紧急干预91.（B ）能体验他人的精神世界，就好象那是自身的精神世界一样的能力称为A 移情B共情C注意D需要92.（A ）负责语言，阅读，书写，数学运算的大脑区域是A 左半球B右半球C下丘脑D脑垂体93.（B ）负责知觉物体空间的关系，情绪，欣赏音乐和艺术的大脑区域是A 左半球B右半球C下丘脑D脑垂体94.（A ）后学习材料对识记和回忆先学习的材料的干扰作用称为A倒摄抑制B前摄抑制C后相抑制D前相抑制95.（D ）青少年形成运算思维的特点是A 运算能力B抽象逻辑思维能力C表达能力D思维的抽象逻辑性96.（D ）由目标或对象所引导，激发和维持的个体活动的内在心理过程称为A能力B气质C需要D动机97.（D ）个人进行活动的基本动力同时也是个性结构中最活跃的因素称为A 个性B气质C性格D个性倾向性98.（C ）人的最基本实践活动是A学习B社交C劳动D思维99.（C ）对输入的语言信息进行编码，转换，存储和提取的过程称为A信息加工B思维过程C语言加工D社交思维100.（B ）—般的学习和行为能力称为（B ）A能力B流体智力C个性D意志101.（B ）以人已有的知识为中介，对客观事物的概括的间接的反映称为A能力B思维C个性D意志102.（C ）具有一定倾向性的心理特征的总和称为A能力B气质C个性D意志103.（D ）幻听最常见于A.抑郁症B.强迫症C.躁狂症D.精神分裂症104.（D ）心理过程包括（）A、认识过程、情感过程、行为过程B、知觉过程、情感过程、行为过程C感觉过程、知觉过程、意志过程D、认识过程、情感过程、意志过程105.（C ）在深度上对心理学的基本理论问题进行细致研究A、普通心理学B、发展心理学C理论心理学D生理心理学106.（A ）在广度上研究各个社会领域内的心理A、社会心理学B、应用心理学C发展心理学D比较心理学、107.（A ）"心理学的第一大势力"是指A、精神分析B、行为主义C认知D、人本主义108.（A ）针对某一方面的心理发展通过在同一时段内对不同年龄的儿童进行比较，迅速找到差异所在的方法，称为A、横向比较研究B、纵向跟踪研究C、连续发生研究D、跨文化研究109.（D ）将隶属于不同文化群体的儿童的一种或多种行为和能力模式加以比较，这种研究方法是A、横向比较研究B、纵向跟踪研究C、连续发生研究D、跨文化研究110.（B ）武汉大学教师不直接将学习内容提供给学生，而是为学生创设问题情境、引导学生去探究和发现新知识和问题的方法是A讲授法B发现法C、掌握学习法D头脑风暴法111.（D ）教师在教学过程中，对正在进行的教学活动进行不断的自我认识和反思能力是A教学设计能力B、教学组织能力C、教学决策能力D、教学监控能力112.（C ）根据强化的性质和目的可以分成A、自然强化物和人为的近似强化物B、积极强化和消极强化C正强化和负强化D、强化和惩罚113.（A ）以下属于智力因素的是A、注意力B、动机C、情感D、意志力114.（A ）在影响人际吸引中“近水楼台先得月”是属于以下哪种因素的作用A、熟悉性和临近性B、相似性与互补性C、外貌D、对等性或互惠性115.（C ）看到别人穿时装，自己也去买来穿上，属于A、服从B从众C、模仿D暗示116.（C ）马斯洛认为，人的最高层次的需要是：A.尊重B.求知C.自我实现D.安全117.（B ）问题解决的第一阶段是：A.提出问题B.提出假设C.检验假设D.分析问题118.（C ）当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？A补偿B分离C幻想D升华119.（A ）妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现A自恋型B反社会型C偏执型D控制型120.（D ）—个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍A恐怖症 B 一般性焦虑障碍C抑郁症D强迫症121.（D ）在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为A自由联想B 显相联想 C 阻抗D 移情122.（A ）下列哪一种治疗中最强调角色扮演A心理剧B 意识训练 C 家庭治疗 D 交朋友123.（B ）当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象A明适应B 暗适应 C 色弱 D 视觉后像124.（D ）下述关于人格的描述哪一个最为准确？A.人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B.在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变C.在青春期后，人格保持非常稳定D.成人期人格兼有稳定和变化两重特征125.（D ）“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的。