初中体育与保健课教3
初中体育与卫生教案
教案名称：初中体育与卫生教育课年级：八年级教材内容：1. 体育知识：了解体育运动对身体健康的重要性，掌握一些基本的体育锻炼方法。
2. 卫生知识：了解个人卫生的重要性，掌握一些基本的个人卫生保健方法。
教学目标：1. 让学生认识到体育运动对身体健康的重要性，激发他们积极参与体育锻炼的兴趣。
2. 让学生了解个人卫生的重要性，培养他们良好的个人卫生习惯。
3. 让学生掌握一些基本的体育锻炼方法和个人卫生保健方法。
教学重点与难点：重点：让学生认识到体育运动对身体健康的重要性，激发他们积极参与体育锻炼的兴趣。
难点：让学生掌握一些基本的体育锻炼方法和个人卫生保健方法。
教学过程：一、导入（5分钟）教师以谈话方式引导学生思考：同学们，你们知道体育锻炼对身体健康有什么好处吗？你们平时都喜欢参加哪些体育运动呢？二、体育知识讲解（10分钟）1. 教师讲解体育运动对身体健康的重要性，如：增强体质、预防疾病、提高心理素质等。
2. 教师介绍一些基本的体育锻炼方法，如：跑步、游泳、健身操等。
三、个人卫生知识讲解（10分钟）1. 教师讲解个人卫生的重要性，如：预防疾病、保持身体健康、提高生活质量等。
2. 教师介绍一些基本的个人卫生保健方法，如：勤洗手、保持口腔卫生、合理饮食等。
四、实践操作（15分钟）1. 学生根据教师提供的体育锻炼方法，自主选择一项进行实践操作，如：跑步、做健身操等。
2. 学生根据教师提供的个人卫生保健方法，自主选择一项进行实践操作，如：勤洗手、保持口腔卫生等。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课所学的体育知识和个人卫生知识。
2. 学生分享自己在实践操作中的感受和收获。
3. 教师提出要求，鼓励学生在日常生活中积极参与体育锻炼，保持良好的个人卫生习惯。
教学评价：1. 学生对体育运动对身体健康重要性的认识程度。
2. 学生对个人卫生重要性的认识程度。
3. 学生掌握基本的体育锻炼方法和个人卫生保健情况。
初中教材体育与健康教案
教案名称：初中体育与健康课程教案年级：九年级教材内容：本节课的主要内容是篮球的基本技巧训练，包括传球、接球、运球和投篮。
通过这些基本技巧的训练，使学生掌握篮球运动的基本技能，提高学生的运动能力，增强学生的团队协作意识。
教学目标：1. 认知目标：让学生了解和掌握篮球运动的基本技巧，理解篮球运动的基本规则。
2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练地掌握传球、接球、运球和投篮等基本技巧。
3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，提高自信心和自尊心。
教学重点与难点：教学重点：篮球的基本技巧，包括传球、接球、运球和投篮。
教学难点：如何熟练地运用基本技巧进行配合和实战。
教学过程：一、课堂常规（5分钟）1. 教师检查学生的着装，强调安全事项。
2. 学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等。
二、基本技巧训练（20分钟）1. 传球：教师示范传球的基本动作，学生跟随教师练习，注意传球的手法和力度。
2. 接球：教师示范接球的基本动作，学生跟随教师练习，注意接球的手法和姿势。
3. 运球：教师示范运球的基本动作，学生跟随教师练习，注意运球的手法和节奏。
4. 投篮：教师示范投篮的基本动作，学生跟随教师练习，注意投篮的手法和力度。
三、实战训练（15分钟）1. 学生分成两队，进行对抗比赛，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
2. 学生自主练习，教师观察学生的表现，给予鼓励和指导。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调篮球运动的基本技巧和规则。
2. 学生分享自己的学习心得和感受。
教学反思：通过本节课的教学，发现部分学生在传球和接球时，手法和姿势不正确，需要在今后的教学中加强这方面的训练。
在实战训练中，学生的团队协作意识有所提高，但还需要进一步加强。
总体来说，本节课达到了预期的教学目标，学生对篮球运动的基本技巧有了初步的了解和掌握。
在今后的教学中，将继续注重学生的基本功训练，提高学生的运动能力，培养学生的团队协作意识。
体育与健康初中教案
教案名称：《体育与健康》课程教案年级：初中一年级课时：2课时教材：《体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握体育与健康的基本知识，提高他们的健康素养。
2. 通过体育活动，培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 引导学生养成良好的锻炼习惯，增强体质，提高生活质量。
教学内容：1. 体育与健康的基本知识2. 团队协作与竞争意识3. 锻炼方法与技巧教学过程：第一课时：一、课堂常规（5分钟）1. 点名签到，检查学生着装。
2. 教师简要介绍本节课的教学内容和要求。
二、基本知识学习（15分钟）1. 体育与健康的定义和意义。
2. 体育与健康的基本原则。
3. 体育与健康的生活方式。
三、团队协作与竞争意识培养（20分钟）1. 分组进行体育活动，培养团队协作精神。
2. 举行小型比赛，培养学生的竞争意识。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容。
2. 学生分享自己的学习心得。
第二课时：一、课堂常规（5分钟）1. 点名签到，检查学生着装。
2. 教师简要介绍本节课的教学内容和要求。
二、锻炼方法与技巧学习（15分钟）1. 讲解和示范正确的锻炼方法。
2. 引导学生掌握锻炼技巧，提高锻炼效果。
三、实践操作（20分钟）1. 学生按照教师的要求进行实践操作。
2. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容。
2. 学生分享自己的学习心得。
教学评价：1. 学生对体育与健康知识的掌握程度。
2. 学生在体育活动中的表现，如团队协作、竞争意识等。
3. 学生锻炼习惯的养成情况，如锻炼频率、锻炼效果等。
注意事项：1. 注重学生的安全，避免发生运动损伤。
2. 关注学生的个体差异，因材施教。
3. 教师要以身作则，树立良好的榜样。
4. 鼓励学生积极参与，培养他们的自主学习能力。
体育健康知识教案初中
体育健康知识教案初中课时安排：2课时教学目标：1. 让学生了解和掌握体育与健康的基本知识，提高他们的健康素养。
2. 通过教学，使学生能够正确认识体育与健康的关系，培养他们积极参与体育活动的兴趣。
3. 培养学生良好的锻炼习惯，提高他们的身体素质。
教学内容：1. 体育与健康的基本概念2. 体育锻炼的方法和技巧3. 运动损伤的预防与处理4. 健康饮食与生活习惯教学过程：第一课时：一、导入（5分钟）教师通过向学生提问：“你们对体育与健康有什么认识？”引导学生思考，引出本节课的主题。
二、体育与健康的基本概念（10分钟）1. 教师向学生讲解体育与健康的基本概念，包括体育的定义、健康的重要性等。
2. 学生通过阅读教材，了解体育与健康的基本知识。
三、体育锻炼的方法和技巧（15分钟）1. 教师向学生介绍体育锻炼的方法，如跑步、游泳、健身等。
2. 教师演示体育锻炼的技巧，如正确的跑步姿势、游泳姿势等。
3. 学生进行实际操作，教师进行指导。
四、运动损伤的预防与处理（10分钟）1. 教师向学生讲解运动损伤的预防措施，如热身、拉伸、佩戴护具等。
2. 教师向学生介绍运动损伤的处理方法，如冰敷、抬高伤肢等。
第二课时：一、健康饮食与生活习惯（10分钟）1. 教师向学生讲解健康饮食的重要性，如均衡营养、适量摄入等。
2. 教师向学生介绍良好的生活习惯，如规律作息、充足睡眠等。
二、体育锻炼计划的设计（15分钟）1. 教师向学生讲解如何设计适合自己的体育锻炼计划。
2. 学生根据自身情况，设计适合自己的体育锻炼计划。
三、课堂小结（5分钟）教师引导学生回顾本节课所学内容，巩固知识点。
教学评价：通过本节课的教学，观察学生在体育锻炼中的表现，以及他们对健康饮食和生活习惯的认知程度，评价教学效果。
初中体育：体育与保健课教案
初中体育与保健课教案一、教学目标1. 让学生了解体育与保健的基本知识，提高学生的健康素养。
2. 通过体育活动，增强学生的体质，培养学生的团队协作精神和意志力。
二、教学内容1. 体育与保健的基本知识2. 体育锻炼的方法和技巧3. 运动损伤的预防与处理4. 健康饮食与生活习惯5. 团队协作与比赛规则三、教学重点与难点1. 教学重点：体育与保健的基本知识，体育锻炼的方法和技巧，团队协作与比赛规则。
2. 教学难点：运动损伤的预防与处理，健康饮食与生活习惯的养成。
四、教学方法1. 讲授法：讲解体育与保健的基本知识，运动损伤的预防与处理，健康饮食与生活习惯等。
2. 示范法：演示体育锻炼的方法和技巧，团队协作与比赛规则。
3. 实践法：组织学生进行体育锻炼，培养学生的团队协作精神和意志力。
4. 互动法：引导学生提问、讨论，提高学生的参与度和兴趣。
五、教学过程1. 课堂导入：介绍体育与保健的基本知识，引导学生了解体育锻炼的重要性。
2. 知识讲解：讲解运动损伤的预防与处理，健康饮食与生活习惯。
3. 示范与实践：演示体育锻炼的方法和技巧，组织学生进行实践锻炼。
4. 团队协作训练：组织学生进行团队游戏，培养学生的团队协作精神。
5. 课堂小结：总结本节课所学内容，强调体育锻炼的重要性和注意事项。
六、教学评价1. 学生体育与保健知识掌握程度：通过课堂提问、小测验等方式评估学生对体育与保健知识的掌握情况。
2. 学生体育锻炼技能水平：通过观察学生在实践锻炼中的表现，评估其体育锻炼技能水平。
3. 学生团队协作能力：通过团队游戏等活动的参与情况，评估学生的团队协作能力。
4. 学生健康生活习惯的养成：通过观察学生的饮食、睡眠、锻炼等生活习惯，评估其健康生活方式的养成情况。
七、教学拓展1. 邀请专业运动员或教练员进行讲座，分享他们的训练经验和心得。
2. 组织学生参观体育场馆或健身房，了解专业的体育锻炼环境。
3. 开展家长开放日，让家长了解学校体育与保健教育的情况，促进家校合作。
初中体健课教案
初中体健课教案二、课时：1课时三、教学目标：1. 让学生掌握基本的体能训练方法，提高运动能力。
2. 培养学生良好的生活习惯，增强健康意识。
3. 引导学生正确面对运动中的挫折，培养坚强的意志力。
四、教学内容：1. 体能训练的基本方法2. 健康生活方式的培养3. 运动挫折的处理方法五、教学过程：1. 导入：教师通过热身活动，引导学生进入体能训练的状态，激发学生的学习兴趣。
2. 基本体能训练方法的学习：教师讲解并示范基本的体能训练方法，如跑步、跳绳、俯卧撑等，学生跟随教师一起练习，体会各种训练方法的正确姿势和技巧。
3. 健康教育：教师讲解健康生活方式的重要性，如合理饮食、规律作息、适当运动等，学生分享自己的生活习惯，讨论如何养成良好的健康习惯。
4. 运动挫折的处理：教师引导学生正确面对运动中的挫折，如受伤、失败等，学生分享自己的经历，讨论如何克服运动挫折，培养坚强的意志力。
5. 实践活动：学生分组进行体能训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
6. 总结与反思：教师引导学生总结本节课的学习收获，学生分享自己的感受，教师给予鼓励和评价。
六、教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，如动作到位、积极提问等。
2. 学生技能掌握情况：通过实践活动，观察学生对体能训练方法的掌握程度。
3. 学生情感态度：了解学生对健康生活方式的认识，以及对运动挫折的处理态度。
七、教学建议：1. 注重个体差异，因材施教：针对不同学生的体能状况，给予个性化的指导和建议。
2. 创设良好的学习氛围：鼓励学生相互鼓励、相互帮助，形成积极向上的学习氛围。
3. 加强与学生的沟通：了解学生的需求和困惑，及时调整教学内容和方式。
4. 家校合作：加强与家长的沟通，共同关注学生的体能训练和健康教育。
八、教学资源：1. 教学课件：体能训练方法、健康生活方式、运动挫折处理等。
2. 教学视频：各种体能训练的动作示范。
3. 教学器材：跳绳、俯卧撑架、跑步机等。
初中体育卫生教案
初中体育卫生教案年级：八年级教材内容：1. 体育技能：篮球原地单手投篮2. 健康知识：营养与健康、运动与健康教学目标：1. 知识与技能目标：学生能够掌握篮球原地单手投篮的基本技巧，提高篮球运动水平；了解营养与健康、运动与健康的基本知识，增强健康意识。
2. 过程与方法目标：通过篮球训练，培养学生的团队合作精神、拼搏意识和动作协调能力；通过健康知识的学习，提高学生的健康素养。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，促进身心全面发展。
教学重点与难点：重点：篮球原地单手投篮的基本技巧。
难点：投篮时的手腕灵活运用和投篮准确性。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 准备活动：做一些简单的篮球动作，如传球、接球、运球等。
二、基本部分（30分钟）1. 篮球技能训练：（1）教师示范篮球原地单手投篮的动作要领，讲解投篮时的关键技术。
（2）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（3）进行投篮比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
2. 健康知识学习：（1）教师讲解营养与健康、运动与健康的基本知识。
（2）学生分享自己了解的健康饮食和运动习惯。
（3）讨论如何将篮球运动与健康生活相结合。
三、提高部分（20分钟）1. 篮球技能提高：（1）学生进行原地单手投篮练习，提高投篮准确性。
（2）进行篮球对抗比赛，运用所学技巧。
2. 健康知识巩固：（1）学生分组讨论，总结篮球运动对身体健康的好处。
（2）分享自己的健康生活经验。
四、结束部分（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调篮球运动与健康生活的重要性。
2. 学生进行全身放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
3. 回收器材，整理场地。
教学反思：通过本节课的教学，发现部分学生在篮球投篮时手腕的使用不够灵活，需要在今后的教学中加强手腕力量的训练。
同时，学生对健康知识的学习兴趣浓厚，可以在今后的课程中加大健康知识的教学力度，提高学生的健康素养。
初中体育运动与健康教案
初中体育运动与健康教案1. 前言体育运动对于学生的身体健康和全面发展起着重要的作用。
通过合理设计体育课程和科学的教学方法，既能提高学生的体育水平，又能培养学生的合作意识和团队精神。
本文将探讨如何制定一份初中体育运动与健康教案，以期对教育实践有所裨益。
2. 目标设定首先，需要为教案设定明确的目标。
主要目标是使学生掌握基本体育知识和技能，并培养他们对体育锻炼和健康生活的兴趣。
此外，应当注重培养学生的身体协调能力、反应能力和意志力。
3. 教学内容教学内容应该涵盖多种体育运动项目，包括球类、田径、游泳等。
同时，要根据学生的年龄特点和兴趣偏好来选择适宜的运动项目。
例如，可以推荐篮球、足球、跳绳等项目。
4. 教学方法教学方法是教案的核心所在。
首先，要注重激发学生的兴趣，通过多样化的活动形式和游戏化教学，让学生在愉快的氛围中学习。
其次，要加强练习和实践，通过大量的练习和实际操作，提高学生的技能水平。
另外，要在课堂中引导学生思考和交流，培养他们的团队精神和合作意识。
5. 教学调整教学过程中，教师应根据学生的具体情况进行灵活调整。
一方面，要根据学生的反应和理解情况，及时调整教学进度和难度，确保教学效果。
另一方面，要根据学生的体质情况和兴趣爱好，适当调整运动项目和课程内容，满足学生的需求。
6. 评估方式评估是教学过程不可或缺的一环。
除了常规的考试外，还应采用其他多样化的评估方式。
例如，可以通过观察学生的运动技能和举止仪态来评估他们的表现。
此外，还可以设置小组活动和竞赛，评估学生的团队合作和领导能力。
7. 健康教育除了体育技能的培养，健康教育也是教案中需要涵盖的重要内容。
可以开展一些针对健康问题的专题讲座，让学生了解健康的重要性和保持身体健康的方法。
同时，可以加强体育锻炼和饮食营养的宣传，引导学生养成良好的生活习惯。
8. 安全保障学生的安全是教学工作的首要任务。
在制定教案时，要考虑到体育运动中的各种风险因素，并采取相应的安全保障措施。
初中体肓课教案
初中体肓课教案课时：2课时年级：八年级教材：《体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，增强他们的运动兴趣。
教学内容：1. 篮球基本技巧讲解与实践2. 团队协作训练3. 竞技比赛教学过程：第一课时：一、热身活动（5分钟）1. 学生自由活动，如跑步、拉伸等。
2. 教师组织学生进行简单的篮球热身运动，如运球跑动、传球等。
二、基本技巧教学（15分钟）1. 教师讲解篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。
2. 学生分组进行实践，教师个别指导。
三、团队协作训练（10分钟）1. 教师组织学生进行团队协作训练，如传球配合、进攻与防守等。
2. 学生分组进行实践，教师个别指导。
四、竞技比赛（10分钟）1. 教师组织学生进行篮球比赛，让学生运用所学技巧进行实战演练。
2. 学生分组进行比赛，教师担任裁判。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师提问学生关于篮球基本技巧的问题。
2. 学生进行篮球技巧展示，教师点评。
二、提高难度（15分钟）1. 教师针对学生的掌握情况，提高训练难度，如增加传球速度、距离等。
2. 学生分组进行实践，教师个别指导。
三、团队协作训练（10分钟）1. 教师组织学生进行更加复杂的团队协作训练，如多人配合、战术运用等。
2. 学生分组进行实践，教师个别指导。
四、竞技比赛（10分钟）1. 教师组织学生进行篮球比赛，让学生运用所学技巧进行实战演练。
2. 学生分组进行比赛，教师担任裁判。
教学评价：1. 学生对篮球基本技巧的掌握程度。
2. 学生在团队协作中的表现。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与程度。
教学反思：本教案旨在让学生掌握篮球基本技巧，培养团队协作能力和竞技体育精神。
在教学过程中，要注意因材施教，针对不同学生的掌握程度进行个别指导。
同时，注重培养学生的运动兴趣，提高他们对篮球运动的热爱。
在今后的教学中，可以适当增加比赛环节，让学生在实战中提高技巧和团队协作能力。
[八年级体育与健康教案]八年级体育教案
![[八年级体育与健康教案]八年级体育教案](https://img.taocdn.com/s3/m/4da5a2cda0c7aa00b52acfc789eb172ded63998c.png)
[八年级体育与健康教案]八年级体育教案第一篇八年级体育教案:八年级的体育教学计划八年级的体育教学计划一、基本情况：本学期所教的是八年级六个班，每个班人数都在45人左右，男女生人数差不多个半，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍，初中体育教学计划。
学生都喜欢运动，但身体协调性差，肥胖等，学习动作不协调。
学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差；灵敏、协调等软性指标明显不足。
个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。
腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练习成败的关键。
二、教材分析：结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，培养良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，在传授中渗透思想道德教育。
让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
教材内容有：体育与健康基础知识；田径：跑、跳、投；体操，球类：篮球、足球；身体素质练习。
教材的重点：跑中的快速跑；跳跃中的跨越式跳高；体操中的单杠动作；球类中的控球技术；教材的难点：蹲踞式起跑；跳跃中的起跳环节；球类中的人球结合。
三、教学目标和要求1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
熟练掌握眼保健操和新的广播操。
2、初步学习田径、体操、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。
3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，感受体育运动的乐趣，体会体育运动的益处，体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。
四、教学措施1、适时了解、分析学生的学习信息。
2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。
3、根据学生年龄特征，采用兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。
体质健康课教案初中
体质健康课教案初中1. 知识与技能：让学生掌握体质健康的基本知识，了解体质健康测试的方法和标准，提高学生的体质健康水平。
2. 过程与方法：通过分组讨论、实践操作、数据分析等方式，培养学生的合作意识、实践能力和数据分析能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极参与体育锻炼的习惯，增强学生的自我保健意识，使学生认识到体质健康的重要性。
二、教学内容1. 体质健康的概念与意义2. 体质健康测试的方法与标准3. 提高体质健康水平的途径与方法4. 数据分析与建议三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握体质健康的基本知识，了解体质健康测试的方法和标准，提高学生的体质健康水平。
2. 教学难点：如何引导学生正确进行数据分析，并提出合理的建议。
四、教学过程1. 导入：以一个问题引发学生思考，如“为什么我们要关注体质健康？”让学生认识到体质健康的重要性。
2. 讲解：介绍体质健康的概念与意义，讲解体质健康测试的方法与标准。
3. 实践：引导学生进行分组讨论，讨论如何提高体质健康水平。
每组选出一个代表进行实践操作，展示本组的方案。
4. 分析：让学生收集并整理数据，进行数据分析。
引导学生从数据中找出存在的问题，并提出合理的建议。
5. 总结：总结本次课程的主要内容，强调体质健康的重要性，鼓励学生积极参与体育锻炼，提高自身的体质健康水平。
6. 作业：布置一道关于体质健康的思考题，让学生课后思考并撰写心得体会。
五、教学评价1. 过程评价：观察学生在课堂上的参与程度、合作意识、实践能力和数据分析能力。
2. 结果评价：评估学生对体质健康知识的掌握程度，以及提出的建议的可行性和有效性。
六、教学资源1. 教材：体质健康教材或相关资料。
2. 设施：教室、体育器材、计算机等。
3. 软件：数据分析软件、投影仪等。
七、教学建议1. 注重理论与实践相结合，让学生在实践中掌握体质健康知识。
2. 鼓励学生积极参与讨论，培养学生的合作意识和团队精神。
初中八年级体育与健康课教案(全)
八年级体育与保健教案吕游八年级课体育与保健课教案第一周课堂常规及注意事项（室内----第1课时）教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。
重点：常规教育与安全教育大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。
少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。
幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。
一、讲述《课堂常规》及注意事项。
1、对老师有礼貌。
上课铃响，体委整队，静候上课。
要求；快、静、齐。
因故迟到要喊报告。
下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。
2、不迟到，不早退。
如有特殊情况要有班主任或医生证明。
提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。
3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。
严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。
补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。
4、注意安全。
严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。
重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识5、爱护公共财物。
课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。
二、进行合理的体育锻炼。
在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。
经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。
总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。
作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义2、搜集有关体育锻炼方面的资料增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。
初中关于健康的体育教案
初中关于健康的体育教案课时：1课时年级：初中一年级教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生了解健康的概念，认识到健康的重要性。
2. 培养学生良好的体育锻炼习惯，提高学生的身体素质。
3. 引导学生掌握科学的健身方法，增强学生的健康素养。
教学内容：1. 健康的基本概念2. 体育锻炼的方法与技巧3. 健身运动的科学安排教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：同学们，你们认为什么是健康？健康对我们的生活有什么重要性？2. 学生发表自己的观点，教师总结健康的定义，强调健康的重要性。
二、基本概念（10分钟）1. 教师讲解健康的基本概念，包括身体健康、心理健康和社会适应三个方面。
2. 学生听讲并记录关键信息。
三、体育锻炼的方法与技巧（10分钟）1. 教师示范几种常见的体育锻炼方法，如跑步、跳绳、做操等。
2. 学生跟随教师一起练习，学习体育锻炼的技巧。
四、健身运动的科学安排（10分钟）1. 教师讲解如何科学安排健身运动，包括运动频率、运动强度、运动时间等。
2. 学生听讲并提问，教师解答学生的疑问。
五、实践活动（15分钟）1. 学生分组进行体育锻炼，实践所学的健身方法与技巧。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
六、总结与反思（5分钟）1. 学生分享自己的实践活动心得，交流体育锻炼的方法与经验。
2. 教师总结本节课的主要内容，强调健康的重要性。
教学评价：1. 学生对健康概念的理解程度。
2. 学生掌握体育锻炼方法与技巧的情况。
3. 学生对健身运动科学安排的认知程度。
教学反思：本节课通过讲解健康的基本概念，让学生认识到健康的重要性。
通过教授体育锻炼的方法与技巧，引导学生掌握科学的健身方法，增强学生的健康素养。
在实践活动环节，学生能够将所学的健身方法付诸实践，提高自己的身体素质。
总体来说，本节课达到了预期的教学目标。
在今后的教学中，我将继续关注学生的健康素养，引导学生养成良好的体育锻炼习惯。
初中和体育与健康教案
教案名称：初中体育与健康课程——篮球基本技巧教学课时安排：2课时教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技巧，包括传球、接球、运球和投篮。
2. 培养学生团队协作能力和竞争意识。
3. 增强学生体质，提高学生对体育运动的兴趣。
教学内容：1. 篮球基本技巧讲解与实践。
2. 团队协作和竞争意识的培养。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全，然后引入本节课的主题——篮球基本技巧。
二、技能讲解与实践（20分钟）1. 传球：教师示范传球的基本手法，学生跟随教师练习，注意传球的力度和角度。
2. 接球：教师示范接球的基本手法，学生跟随教师练习，注意接球的时机和手法。
3. 运球：教师示范运球的基本技巧，学生跟随教师练习，注意运球的节奏和控制。
4. 投篮：教师示范投篮的基本姿势和手法，学生跟随教师练习，注意投篮的力度和角度。
三、团队协作训练（15分钟）学生分成若干小组，进行团队协作训练，包括传球、接球、运球和投篮。
教师巡回指导，纠正学生的错误动作，提出改进意见。
四、课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生们的表现，表扬优秀学生，鼓励进步学生，提醒需要注意的地方。
第二课时：一、课堂导入（5分钟）复习上节课的内容，引入本节课的主题——竞争意识和团队协作。
二、团队竞赛（20分钟）1. 教师组织学生进行团队竞赛，包括传球、接球、运球和投篮。
2. 学生积极参与，争取为团队赢得分数。
3. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作，提出改进意见。
三、课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生们的表现，表扬优秀学生，鼓励进步学生，提醒需要注意的地方。
四、课后作业（5分钟）1. 学生回家后，练习篮球基本技巧，巩固所学知识。
2. 家长监督并签字，确保学生完成作业。
教学评价：1. 学生对篮球基本技巧的掌握程度。
2. 学生团队协作能力和竞争意识的培养。
3. 学生对体育运动的兴趣和参与度。
体育知识科普系列教案初中
体育知识科普系列教案初中一、教学目标（1）知识与技能：让学生了解并掌握体育基础知识，如运动生理、运动保健、运动技巧等相关知识。
（2）过程与方法：通过体育知识讲座、讨论、实践等方式，提高学生的体育素养和实际操作能力。
（3）情感态度与价值观：培养学生热爱体育、积极参与体育活动的态度，增强团队协作精神和集体荣誉感。
二、教学内容（1）运动生理知识：介绍人体运动系统的构成、功能和运动过程中的生理变化。
（2）运动保健知识：讲解运动损伤的预防、运动营养、运动环境卫生等方面的内容。
（3）运动技巧知识：针对不同体育项目，讲解基本技巧和训练方法。
三、教学过程（1）课前准备：教师收集相关体育知识资料，制作课件；学生预习相关内容。
（2）课堂讲解：教师根据课件内容，进行生动、详细的讲解，解答学生的疑问。
（3）实践操作：教师示范运动技巧，学生跟随练习，教师及时指导纠正。
（4）小组讨论：学生分组讨论运动保健知识和运动过程中的注意事项。
（5）互动提问：教师提问，学生回答，巩固所学知识。
（6）课后作业：学生撰写体育知识心得体会，教师批改反馈。
四、教学方法（1）讲授法：教师讲解体育知识，学生听讲、提问。
（2）示范法：教师示范运动技巧，学生跟随练习。
（3）小组讨论法：学生分组讨论，培养团队协作精神。
（4）互动提问法：教师提问，学生回答，激发学生思考。
（5）实践操作法：学生动手实践，提高实际操作能力。
五、教学评价（1）学生课堂参与度：观察学生在课堂上的积极性、主动性。
（2）学生练习效果：评价学生在实践操作中的表现，如技巧掌握程度、运动素养等。
（3）课后作业完成情况：检查学生对体育知识的理解和运用能力。
（4）学生体育知识测试：定期进行体育知识测试，了解学生的掌握程度。
六、教学资源（1）课件：教师制作，包含丰富的图片、图表和实例。
（2）教材：为学生提供系统的体育知识学习资料。
（3）网络资源：利用互联网查找相关体育知识，拓宽学生视野。
（4）体育器材：为学生提供实践操作的器材，如篮球、足球、跳绳等。
初中体育与健康教学计划(三篇)
初中体育与健康教学计划一、指导思想及目标全面____教育方针，积极推进素质教育，努力实现“以德育教育为首，以艺术教育为特色，以提高学生综合素质为根本”的办学目标。
以学生《体质健康》为重点深化体育课堂、体训队教学改革，提高体育教学质量，加强出操、集队、集会纪律，做好出操、集队、集会常规训练，以德育教育为核心，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大理想，注意加强提高学生团结协作能力，增强学生集体主义观念，树立集体主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的能力，为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。
二、工作任务及要求1、抓好“两课两操一活动”，增强学生组织纪律观念，有效提高学生身体素质。
“两课两操一活动”是学校体育工作的重点，“两课两操一活动”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。
因此，首先要求每位体育教师都要树立抓好“两课两操一活动”的思想观念;其次要求体育教师认真钻研体育教材，努力提高业务水平，做到写好学期计划、授课教案，多花时间备课，不打无准备之仗，向四十分钟要质量，切实提高教学质量;第三是配合学校抓好早操、眼保健操工作，加强两操纪律，增强学生组织纪律观念，树立远大理想，营造良好校风、学风;第四是认真组织课外活动，要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时间、认真安排好课外活动内容、积极发放体育器材、充分利用现有场地器材，督促学校保障每生每天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼，全面提高身体素质。
2、抓好《体质健康》工作，注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情况进行教学改革，确保达标率、优秀率稳步提高，切实提高我校学生身体素质。
推行《学生体质健康标准》上报，目前我校没有按上级部门要求配备相关器材，但是对新教材内容的了解是初步的，对新教材中所体现出的推行素质教育意义还不够深入，更谈不上对新教材的研究，更缺乏新教材的教学经念。
初中七年级体育课教案20篇
初中七年级体育课教案20篇初中七年级体育课教案20篇1. 运动与锻炼- 引言:介绍运动的好处以及如何选择适合自己的运动项目。
- 教学内容:介绍运动项目,如篮球、足球、排球等,并讲解运动技巧和注意事项。
- 教学重点:培养学生的运动能力和协调能力。
- 教学难点:让学生理解运动技巧和注意事项。
2. 身体保健- 引言:介绍身体保健的重要性,以及如何保护自己的身体健康。
- 教学内容:介绍身体保健操,如深呼吸、伸展运动、瑜伽等。
- 教学重点:培养学生的身体保健意识。
- 教学难点:让学生理解身体保健操的原理和方法。
3. 运动与减肥- 引言:介绍运动减肥的原理和方法。
- 教学内容:介绍有氧运动和无氧运动,如慢跑、游泳、跳绳等,并讲解如何选择适合自己的运动项目。
- 教学重点:培养学生的运动能力和减肥意识。
- 教学难点:让学生理解运动减肥的原理和方法。
4. 运动与运动技能- 引言:介绍运动技能的定义和分类,以及如何提高自己的运动技能。
- 教学内容:介绍运动技能,如篮球投球、足球射门等,并讲解如何提高运动技能。
- 教学重点:培养学生的运动技能。
- 教学难点:让学生理解运动技能的原理和方法。
5. 运动与协调能力- 引言:介绍协调能力的定义和分类,以及如何提高协调能力。
- 教学内容:介绍协调能力,如平衡能力、反应能力、协调能力等,并讲解如何提高协调能力。
- 教学重点:培养学生的协调能力。
- 教学难点:让学生理解协调能力的原理和方法。
6. 运动与体育文化- 引言:介绍体育文化的定义和作用。
- 教学内容:介绍体育文化,如体育传统、体育精神等,并讲解如何理解体育文化。
- 教学重点:培养学生的体育文化意识。
- 教学难点:让学生理解体育文化的原理。
7. 运动与运动竞赛- 引言:介绍运动竞赛的定义和作用。
- 教学内容:介绍运动竞赛,如篮球比赛、足球比赛等,并讲解如何参加运动竞赛。
- 教学重点:培养学生的运动竞赛意识。
- 教学难点:让学生理解运动竞赛的原理。
体育课初中教案
体育课初中教案课时：1课时年级：八年级教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如传球、接球、运球和投篮。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的身体素质，培养他们积极锻炼的习惯。
教学内容：1. 篮球基本技巧训练：传球、接球、运球和投篮。
2. 团队协作训练：三人制篮球赛。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 准备活动：做一些简单的篮球基本功练习，如传球、接球、运球和投篮。
二、基本部分（30分钟）1. 传球训练：教授学生如何正确传球，强调传球的手势、力量和准确性。
进行一些传球游戏，提高学生的传球技巧。
2. 接球训练：教授学生如何正确接球，强调接球的手势、身体协调性和接球稳定性。
进行一些接球游戏，提高学生的接球技巧。
3. 运球训练：教授学生如何正确运球，强调运球的手势、身体协调性和运球节奏。
进行一些运球游戏，提高学生的运球技巧。
4. 投篮训练：教授学生如何正确投篮，强调投篮的姿势、力量和准确性。
进行一些投篮游戏，提高学生的投篮技巧。
三、提高部分（10分钟）1. 团队协作训练：进行三人制篮球赛，让学生在实战中运用所学的篮球基本技巧，提高团队协作能力。
2. 教师指导：在比赛过程中，教师要对学生的表现进行点评，指出不足之处，给予指导和建议。
四、结束部分（5分钟）1. 总结：让学生谈谈自己在本次课程中的收获，以及自己在篮球技巧方面的不足。
2. 放松活动：进行一些轻松的篮球练习，如投篮、运球等，让学生身心得到放松。
3. 宣布下节课内容：告知学生下节课将要学习的内容，激发他们的学习兴趣。
教学评价：1. 对学生的篮球基本技巧进行评价，看是否掌握了传球、接球、运球和投篮的正确方法。
2. 观察学生在三人制篮球赛中的表现，看是否能够运用所学的技巧，具备一定的团队协作能力。
3. 关注学生在课堂中的参与程度，看是否积极锻炼，培养了积极锻炼的习惯。
九年级《体育与与健康》教案
九年级《体育与健康》教案第一章：课程简介与目标1.1 课程背景1.2 课程目标（1）让学生掌握一定的体育知识，提高运动技能。
（3）增强学生的身体素质，提高免疫力。
（4）培养学生的团队合作精神，提高心理素质。
第二章：课程内容2.1 体育基础知识（1）运动生理学基本原理（2）运动营养与饮食（3）运动损伤的预防与处理（4）运动与环境2.2 运动技能（1）田径：短跑、长跑、跳高、跳远、投掷等（2）球类：篮球、足球、乒乓球、羽毛球等（3）体操：技巧、器械、蹦床等（4）水上：游泳、跳水、划船等2.3 健身方法与锻炼计划（1）有氧运动：慢跑、健身操、瑜伽等（2）无氧运动：举重、俯卧撑、引体向上等（3）拉伸运动：柔韧性、平衡性训练（4）制定个人锻炼计划第三章：教学方法与手段3.1 教学方法（1）示范法：教师或学生代表进行动作示范，以便学生模仿。
（2）实践法：让学生亲身体验运动，提高实践能力。
（3）游戏法：通过体育游戏，培养学生的兴趣和团队精神。
（4）讨论法：引导学生探讨体育与健康知识，提高思维能力。
3.2 教学手段（1）讲解：清晰、简洁地讲解动作要领和体育知识。
（2）演示：生动、形象地展示运动动作。
（3）录像：播放优秀运动员的比赛或教学视频，提高学生的学习兴趣。
（4）模拟：设置模拟情景，让学生在实际环境中锻炼。
第四章：课程评价4.1 评价方法（1）过程性评价：关注学生在学习过程中的表现和进步。
（3）自我评价：引导学生对自己的学习情况进行评价。
（4）同伴评价：让学生互相评价，提高团队合作精神。
4.2 评价内容（1）体育知识与技能掌握程度。
（2）锻炼习惯与参与程度。
（3）身体素质与健康水平。
（4）团队合作与心理素质。
第五章：课程实施与保障5.1 课程实施（1）合理安排课程时间，确保学生有充足的锻炼时间。
（2）根据学生实际情况，分层教学，满足个体差异。
（3）注重理论与实践相结合，提高学生的实践能力。
（4）定期举行体育比赛，激发学生的学习兴趣。
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2）重点：变换手时，手的正确按拍球的部位
3）难点：换手运球时的快速与协调
练习方法：
1、原地高低姿听信号变化运球（改进提高原地运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球）
2）通过学生自我评价激发学生练习兴趣
3）使每个学生具有成功体验
二、耐久跑：定时跑
1、创设情景绕图形跑
2、利用图形路线的变换，启发学生积极思维的定时跑
3、按学生差异分时分段定时跑
1、教师提示
4、教师讲解示范
教师指导、纠正错误
指导
c．激励后进生
4、教师讲解游戏方法
教师提示护球方法
初中体育与保健课教案
班级：初一人数：地点：东埠中学教师：张勇日期：2015年3月16日
内容
一、篮球运球：学习体前换手运球技术
二、耐久跑：定时跑
教
学
目
标
1、认知目标：1）学习与了解篮球体前换手运球的技术原理，能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处。2）了解耐久跑的基本常识及有关的保健知识。
2、技能目标：1）通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握体前换手运球的击球点，有40-60%的学生在一定速度中能正确运用体前换手运球技术。2）使80%的学生掌握正确的呼吸方法，使70%的学生掌握耐久跑的技术，发展学生的一般耐力，消除多余的脂肪。
5、教师参与活动
请技术掌握好的学生演示
教师讲解分时、分段跑的方法
教师根据学生体能及时停止跑动，休息调整。
1、学生听信号练习
5、学生练习
3、学生听信号统一做练习（先徒手后持球）
4、学生练习
5、学生练习
学生练习
1、组织：同上
2、组织：同上
3、组织：同上
4、组织：分四个圆内进行
5、队伍调动成二列横队面向教师
2、原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位）
3、体前换手运球的基本的分解练习
a．徒手练习
b．持球练习
4、运球护球追逐游戏
方法：分四组，分别在四个圈内进行，每人运球跑动，其中二位追逐抢断其它队员运球，被抢者变为追逐者
5、进行间折线体前换手运球及学生技术自评
学生自我评价目的：
1）运球时美成良好的抬头观察前方的习惯
3、情感目标：培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育。
过程
课的内容
教师主导
学生活动
构想及要求
次数
时间
强度
收心
热身
愉悦
心身
7分
1、常规教育和动员
2、队形变换：裂队并队跑
3、熟悉球性
1)手指弹拔球
2)腰部绕环
3)胯下绕8字
4)自创
1、师生相互问好
2）宣布课的内容及目标
3）检查服装，安排见习生
成二路纵队在场地上按图形跑
2
2
若干次
若干次
若干次
2
3
2
8
6
5
6
中
中
中
中
中
强
稳定
情绪
恢复
心身
1、集体放松活动
2、小结本课
3、归还器材，宣布下课
引导指挥学生
参与活动
表扬，提出今后注意事项。
随教师提示
完成放松动作
师生道别
认真放松
快、静、齐
负荷曲线:
场地器材:每人一球
课后小结:
4）课前动员
教师参与活动并领队跑。
口令指挥：
讲解、示范、领做球性练习。
1、体育委员整队，并向教师报告出勤人数。
2、站成四列横队
3、学生跟着模仿练习
1、建立融洽的师生关系
2、站队“快、静、齐”
3、明确目标
要求：
1）、精神饱满2）、跑进路线正确、清楚
1
2
1
1
2
4
弱
弱
弱
育心
强体
增智
促技
育心
强体
增智
促技
一、篮球运球：学习体前换手运球技术