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佘小云:妇产科主任
一、新生儿护理
(一)皮肤护理: 1、新生儿皮肤很薄,十分娇嫩,因此在进行皮肤护
理时,注意切勿使用带有刺激性的护肤品,应用品质纯正温和的婴儿护肤用 品、沐浴露及“无泪配方”的洗发精。 2、在阳光强烈的季节户外活动时,替宝宝戴上帽子,或在裸露的皮肤上涂些防 晒用品。 3、宝宝大小便次数多,臀部皮肤经常处于潮湿受刺激的环境,易产生尿布疹 (红臀)。应及时清洁大小便,保持婴儿臀部皮肤清洁干燥。使有婴儿护臀 霜形成保护膜,避免大小便对皮肤的直接刺激。 4、婴儿常出汗,应保持宝宝全身皮肤清洁干燥。经常沐浴更衣,搽婴儿爽身粉。 气候干燥时,为宝宝擦上婴儿润肤露
(4)经常梳头可促进头部血液循环,有利 于头发新陈代谢,洗澡勿用盆浴。
(5)每次哺乳前要清洁双手及乳头。
5、心理保健:由于产后分泌激素的剧烈变化,分娩的疲劳和痛苦,产后 对孩子的担心、生活环境、家庭关系的变化等因素,使一些产妇产生 不同程度的心理变化,严重者可发生产后抑郁症。因此:
(1)要做好产褥期心理保健,产妇要注意休息和营养,尽快恢复体力, (2)同时保持良好的心态,防止不正常心理产生和发展, (3)丈夫及家人也要理解和关心产妇的心理特点和变化,帮助其克服产后
3、合理营养:产妇经过怀孕和分娩,能量消耗很大,需要有足够的营养来 补充。同时,母乳喂养也增加了对营养物质的需要,所以产妇的营养调理 很重要,首先要重视蛋白质,特别是动物蛋白的供应:
(1)可以多吃瘦肉、鸡、鸭、鱼、肉、奶制品等。 (2)主食要多样化,多吃新鲜蔬菜和水果,既可提供
维生素C又可预防便秘。 (3)多喝汤水可以增加奶量。但在奶管畅通前应控制、
汤水,以防奶胀, (4)不要吃酸辣食物、咖啡及酒,适当控制甜食,以
免影响食欲并使人发胖。
4、个人卫生:做好个人卫生是避免产褥期感染的重要措施。
(1)产妇出汗特别多,要注意皮肤的清洁、干燥,勤擦身,勤换衣服和 被褥。
(2)每天两次用温开水清洁会阴部,经常 更换卫生巾。
(3)产褥期进餐次数多,而且多甜食,要 注意口腔卫生,做到早晚刷牙,每次 进餐后要漱口。
2、乳管阻塞并有痛性肿块:如果出现这种情况,仍要继续让婴 儿经常在乳房上吸吮。先吸有阻塞的一侧。因为婴儿饥饿时 吸吮力会大一些。乳房在吸吮前可在局部予以热敷,吸吮时 可进行从肿块向乳头方向的按摩,促使乳管畅通,一般1-2 天内肿块可能消除。
3、奶不足:如前所述,奶不足主要与喂哺次数过少,吸吮 时间过短有关,应尽量多喂、勤喂,乳汁分泌便会增加, 注意正确喂哺姿势和技巧;合理营养和休息都是必要的。 千万不要轻易过早地给婴儿添加水或奶制品。
(6)把5-10ml婴儿沐浴露倒入浴水搅拌或给宝宝全身涂上沐浴露,然后把宝宝 轻轻放入水中,左手用软毛巾彻底清洁宝宝肌肤,特别是皮肤多皱褶处如颈 部、腋下、腹股沟,用强生婴儿沐浴露可免除过水麻烦。在清洁女婴的下半 身时,应从阴部洗到肛门的地方,因为女婴的尿道较短,易受细菌感染,引 起尿道炎症。如果宝宝的脐带未脱落,不能将婴儿全身浸入水中洗澡。否则 脐部浸湿后容易引起感染。可将宝宝上、下身分开来洗。
(3)物品:一条大浴巾、二条小毛巾、婴儿隔尿垫巾、婴儿沐浴露、婴儿洗发 精、婴儿爽身粉或婴儿润肤露、婴儿润肤油、护臀霜、安全别针、尿布、婴 儿软发刷、卫生消毒棉签、75%酒精。
2、沐浴程序:
(1)为避免宝宝烫伤,应先放冷水,再加热水,然后用手肘或腕部试水温(水 温38-40度为宜)
(2)脱去宝宝衣服,但留下尿布,用毛巾裹好身体。 (3)用温湿清洁的棉花球清洁眼睛,由鼻梁向外洗涤,每次换用一新的棉花球。 (4)用软毛巾从中央部份向两侧洗脸,用过的部分不能反复使用。 (5)洗完脸部开始清洁头部,用左臂夹住宝宝的身体并用左手掌托稳头部,用
拇指及食指将宝宝耳朵向内盖住耳孔,防止水流入,造成内耳感染。右手抹 上无泪型婴儿洗发精(选择无泪洗发精不会刺激宝宝眼睛引起不适,使宝宝 哭泣)柔和地按摩头部然后冲洗抹干。一些婴儿,因皮脂腺分泌旺盛,在头 部会形成一层白色如头垢样物质。注意不能用手抠,可用婴儿润肤油涂于头 部,用毛巾裹住约1/2—1小时后,用洗发精洗头发即可清除。
2、褥汗:产后皮肤排泄功能旺盛,排出大量汗液,以夜间睡眠及初醒 时最为明显,这是正常现象,于产后一周内自行好转。
3、乳汁分泌:分娩1-2天后分泌初乳,黄色的初乳含有大量的抗体, 对提高新生儿抵抗力极有好处,2-3天后乳房极度膨胀,静脉充盈, 压痛明显。如奶管不通,乳房还会产后硬块,此时应让婴儿频繁的 吸吮。
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曾彩霞:妇产科医生
一、产褥期保健
1、休养环境:产妇居住的环境要安静、舒适、清洁、 保持空气流通,室温调节要合适,夏天防中暑, 冬天防煤气中毒。
2、休息与运动:产妇要有充足的睡眠时间,保证产后体力的恢复,经常变 换卧床姿势,不要长时间仰卧,以免子宫后倾。正常分娩的健康产妇, 产后第二天可下床活动,根据身体状况,逐步增加活动范围和时间。同 时开始做产后体操,产后早运动能促使产妇全身各器官功能的恢复;加 快子宫收缩和恶露排出;锻炼腹壁和骨盆底肌肉;促进肠蠕动,增加食 欲。产妇如有大出血、发烧、严重合并症与并发症,会阴严重裂伤等异 常情况时,不宜做产后体操。
4、婴儿吐奶和溢奶:新生儿的胃几乎呈水平位,胃部肌肉 发育还不完善。特别是贲门部括约肌比较松,所以当胃 部充满乳汁,特别还混有因婴儿啼哭或吸吮时吞入的空 气时,奶便容易反流出来。因此每次喂哺后都应将婴儿 竖抱起来,靠在自己肩上,轻拍婴儿背部,使之将胃中 的气体吐出来(打呃)就可避免吐奶。躺时应取右侧卧 位并将上半身垫高。
的低落情绪,顺利度过这一阶段。
(二)常见问题的处理
1、乳头皲裂:主要是由于婴儿吸吮时含接姿势不正确所引起, 如用肥皂或酒精擦洗乳头也容易引起皲裂,这种情况发生后 仍应继续喂哺,但要注意纠正婴儿的含接姿势。应先给孩子 喂不破损或皲裂较轻一侧。喂完后挤一滴乳涂在乳头或乳晕 上,暴露于空气中晾干,能促使破裂处愈合。
(二)怎样为婴儿沐浴:
1、沐浴前准备 (1)室温:沐浴前应注意室内保暖,最适当的室温应保持在28℃。冬天可以打
开空调或取暖器,防止宝宝在洗澡时受冻,婴儿的体温调节系统和免疫系统 的机制不完善,易受凉感染引起发热。
(2)环境:沐浴应选择一安全干净的地方,所谓安全是指在沐浴区周围必须避 免放置障碍物,以防在沐浴前后抱起时碰伤,造成不必要的麻烦。