小学体育与健康津教版五至六年级《1、50米快速跑》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案
50米快速跑(教案) 体育五至六年级
50米快速跑1教学目标知识目标了解短跑的基础知识,掌握蹲踞式起跑和起跑后加速跑技术的要求、方法和要领.能力目标提高学生快速奔跑和快速反应的能力;发展学生的身体素质,培养速率感,达到终身体育锻炼的能力.情感目标在游戏中,体验运动的乐趣,培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力,体现拼搏、勇敢、进取的意志品质。
2学情分析本节课教学目标为六年级学生。
这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。
可塑性强、模仿能力好、求知欲强、理解能力欠缺。
在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习,掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。
本节课应注意学生的掌握程度和个体差异、手臂和下肢的配合。
重点难点重点蹬地与摆臂的协调配合。
难点起跑后重心的稳定及全身的协调配合。
教学过程活动1【导入】准备活动1、教师宣布本次课内容2、教师组织学生做热身活动热身跑围绕篮球场地进行。
步骤教师讲解慢跑的路线及要求。
学生队列整齐,步伐一致。
体育委员组织学生练习。
3、徒手操①振臂运动②扩胸运动③体侧运动④体转运动⑤腹背运动⑥弓步压腿⑦腕、踝关节绕环4、体育游戏(喊数报团)规则学生跑成圈,教师在圈内喊数,边跑边听老师喊数,喊几就几个人报成一团,没有成团的同学,表演节目或做素质练习。
5、静止状态下的反应练习①蹲下状态下起跑练习②趴下状态起跑练习③蹲趴结合起跑练习活动2【讲授】教师引领①教师做完整动作示范,让学生在头脑中有完整动作结构,②教师做快速跑动作分解示范,讲明动作重难点。
让学生观看,③让学生自己练习,在对比老师动作找出不同点,师生一起讨论并练习练习步骤1、原地模仿练习(1)“各就位”动作(2)“预备”动作(3)“跑”动作活动3【活动】巩固提高巩固两人一组练习(1)体会互相纠错练习(2)抵住同伴后脚起跑练习(3)扶髋同(1)练习提高防止蹲踞式起跑上体过早抬起的纠错练习(1)两人一组练习(2)多人练习活动4【练习】展示提升组织全班分四组,有小组长带领到各自区域站成一排,集体蹲踞式起跑及起跑后的加速跑练习听口令起跑练习动作要求(由下至上) 动作要领蹲、跪、移、抬、蹬活动5【作业】素质练习高抬腿跑(20个)--弓箭步走(10米)--立卧撑(15个)交替进行。
小学体育与健康《50米快速跑》(教学设计)
小学体育与健康《50米快速跑》（教学设计）一、教学目标1.了解快速跑步的正确姿势和技巧；2.提高学生的爆发力和速度；3.培养学生的合作意识和竞争精神；4.加强学生对身体健康的认识和关注。
二、教学准备1.场地：宽敞平坦的操场或运动场；2.道具：起跑线、终点线、计时器；3.课件和图片：关于快速跑步姿势和技巧的PPT和图片。
三、教学步骤1.导入（10分钟）教师利用课件和图片向学生展示著名运动员的快速跑步动作，引起学生的兴趣和注意。
然后，引导学生谈论他们对快速跑的认识和体验。
2.知识讲解（10分钟）教师通过PPT和举例，向学生讲解正确的快速跑步姿势和技巧。
重点包括：a.起跑姿势：双手置于身体两侧，脚脚尖踮起，身体稍向前倾，目光投向终点线；b.爆发力：腹部用力，将力量集中在腿部；c.动作要领：迅速踏出第一步，然后尽量放开步幅，手臂有力地向前摆动。
3.示范与操作（15分钟）教师找几名学生示范快速跑的姿势和技巧，同时布置其他同学进行观察和注意点的记录。
然后，学生们按照示范的方式进行练习，并互相纠正动作中的不足之处。
4.练习与巩固（30分钟）学生们分组进行快速跑比赛，每组选择两名最快的学生进行50米快速跑比拼。
同时，其他组的学生进行观察和记录，以促进学生的互相学习和提高。
5.总结与反思（10分钟）教师引导学生回顾课堂所学内容，总结快速跑的要点，并让学生从自身实践中反思自己的表现和进步。
教师也向学生强调体育锻炼对身体健康的重要性，并鼓励学生继续参与体育活动。
6.作业布置（5分钟）教师布置作业，要求学生观察一位跑步的专业运动员，并写一份观察总结报告，其中包括他们观察到的跑步技巧和姿势。
四、教学延伸1.个性化指导根据学生的不同能力水平，教师可以针对性地进行个别指导，帮助学生纠正错误和提高表现。
可以利用录像回放的方式，让学生观察和分析自己的跑步动作。
2.多元化评价教师可以通过录像观察、班级竞技、课堂观察等方式对学生的表现进行评价。
人教版体育五至六年级《1.50 米快速跑的完整技术与游戏》教学设计2
人教版体育五至六年级《1.50 米快速跑的完整技术与游戏》教学设计2一. 教材分析《1.50 米快速跑的完整技术与游戏》是人教版体育五至六年级的教学内容，主要介绍了1.50米快速跑的技术要领和训练方法。
通过本节课的学习，让学生掌握1.50米快速跑的基本技术，提高学生的速度和爆发力，培养学生团结协作的精神。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的运动能力，对体育课程有一定的兴趣。
但部分学生可能对1.50米快速跑的技术要领和训练方法还不够了解，需要在教学中进行针对性的指导。
此外，学生之间的运动水平存在一定差距，教学中需关注个体差异，合理安排训练强度。
三. 教学目标1.认知目标：让学生掌握1.50米快速跑的技术要领，理解训练方法。
2.技能目标：提高学生的速度和爆发力，培养学生团结协作的精神。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心。
四. 教学重难点1.教学重点：1.50米快速跑的技术要领。
2.教学难点：动作的连贯性和协调性。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生展示动作，让学生直观地了解技术要领。
2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握技术。
3.游戏法：通过趣味性强的游戏，提高学生的学习兴趣。
4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生改进动作。
六. 教学准备1.场地准备：田径场、跑道、起跑线、计时器等。
2.器材准备：标志杆、接力棒、口哨、录音机等。
3.教学PPT：演示1.50米快速跑的技术要领和训练方法。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍本节课的教学内容，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师通过PPT展示1.50米快速跑的技术要领和训练方法，让学生对课程内容有一个整体的认识。
3.操练（10分钟）分组练习，教师巡回指导。
每组学生按照技术要领进行1.50米快速跑的练习，教师及时给予反馈，纠正动作不规范的地方。
4.巩固（10分钟）进行接力比赛，让学生在实战中运用所学技术。
小学体育与健康人教版五至六年级跑《1.50 米快速跑的完整技术与游戏》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案
小学体育与健康人教版五至六年级跑《1.50 米快速跑的完整技术与游戏》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案1教学目标1、通过学习和练习,使学生掌握快速跑的动作要领及方法,提高学生快速跑的能力。
2、90%以上的学生能有所创新地完成一些发展快速跑能力的练习。
3、学生练习中乐意接受老师的指导,能主动参与练习,敢于发表不同见解,有创新意识。
同时能团结协作,刻苦训练,努力提高快速跑的能力。
2学情分析本节课的主教材设计为轻松、自然的快速跑。
为避免教材枯燥给学生学习兴趣带来的负面影响,为了较好地达成本节课教学目标,为了让学生掌握正确的跑步姿势,本节课通过设置多样情境,激发学生学习兴趣,使之积极、主动地投入到身体练习中。
使学生在奔跑中保持上体较正直,曲肘自然摆动,轻松、自然、快速奔跑的基本姿势。
本节课辅助教材设计游戏,目的在于发展儿童的模仿、观察、想象能力,培养创造力和敢于表现的精神。
3重点难点【教学重点】自然地摆臂迈步向前快跑。
【教学难点】克服因力求跑快而动作僵硬变形。
4教学过程4.1 第一学时4.1.1教学活动活动1【导入】准备活动（常规）教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。
体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
1、全班排成四列横队集合。
组织如图一:××××××××××××××O O O O O O OO O O O O O O△在集合地点观察、检查学生服装等,并接受体育委员汇报。
活动2【导入】准备部分（队列）1、师生问候2、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。
稍息、立正、看齐、报数。
学生认真听讲,明确学习内容和要领。
50米快速跑公开课教案
50米快速跑公开课教案教学目标：1. 通过50米快速跑的练习，提高学生的灵敏性和协调能力；2. 让学生掌握正确的起跑姿势和技巧，提高成绩；3. 培养学生的自信心和团队协作精神。
教学步骤：一、准备阶段1. 热身运动：慢跑两圈，做一些体操和拉伸运动，帮助学生舒展身体，避免运动损伤。
2. 课堂讲解：教师简要介绍50米快速跑的基本概念、技巧和注意事项。
3. 分组练习：学生自由练习，教师巡回指导，纠正错误姿势。
二、实践阶段1. 基础训练：教师讲解正确的起跑姿势和技巧，并进行示范。
学生分组练习，教师逐个指导，纠正错误姿势。
2. 强化训练：教师根据学生的实际情况，制定不同的训练方案，进行分组练习。
学生根据教师的指导，不断改进自己的技术。
3. 团队比赛：教师组织学生进行50米快速跑比赛，以小组为单位进行比赛，培养学生的团队协作精神。
比赛结束后，教师对比赛结果进行点评，鼓励学生继续努力。
三、结束阶段1. 放松运动：学生做一些舒缓的拉伸运动，帮助身体恢复。
2. 课堂总结：教师总结本节课的教学成果，对学生的表现进行点评，表扬优秀学生，鼓励有待提高的学生。
同时，教师也要对教学中的不足之处进行反思和改进。
3. 课后作业：学生回家后自行练习50米快速跑，巩固课堂所学知识。
教学注意事项：1. 教师在教学过程中要关注学生的身体状况，避免运动损伤。
2. 分组练习时，教师要合理分配各组人数，避免个别小组人数过多，影响教学效果。
3. 教师要根据学生的实际情况，制定不同的训练方案，避免训练强度过大或过小。
4. 教师在组织比赛时，要确保比赛安全，避免意外事故的发生。
5. 教师要善于发现学生的优点和进步，给予及时的表扬和鼓励，增强学生的自信心。
总之，50米快速跑是一项重要的体育技能，通过本节课的教学，学生不仅掌握了正确的起跑姿势和技巧，还提高了自己的身体素质和协调能力，培养了自信心和团队协作精神。
今后，教师还要不断改进教学方法，提高教学效果，为学生提供更好的体育教学服务。
优质教案小学体育《50米快速跑》
优质教案小学体育《50米快速跑》一、教学内容本节课选自小学体育课程标准中《50米快速跑》章节，详细内容包括：起跑姿势、起跑后的加速、途中跑的姿势和步频、步幅的调整，以及终点冲刺。
二、教学目标1. 知识目标：学生能理解并掌握50米快速跑的基本技巧，包括起跑、加速、途中跑和终点冲刺。
2. 技能目标：通过实践，学生能正确完成起跑、加速、途中跑和终点冲刺动作，提高50米跑的速度。
3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的热情，培养团队协作精神，增强克服困难的信心。
三、教学难点与重点重点：起跑、加速、途中跑和终点冲刺动作的掌握。
难点：动作的协调性和速度的提升。
四、教具与学具准备教具：口哨、计时器、标志物、示范用跑步动作图。
学具：运动鞋、运动服、起跑线、终点线。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如跳绳、捉迷藏等。
讲解50米快速跑的意义，激发学生兴趣。
2. 新课导入（10分钟）示范起跑、加速、途中跑和终点冲刺动作，讲解动作要领。
学生分组练习，教师个别指导。
3. 例题讲解（15分钟）指出学生在练习中出现的常见错误，分析原因，并提出改进方法。
示范正确动作，让学生模仿练习。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行起跑、加速、途中跑和终点冲刺的练习。
教师观察学生动作，及时纠正错误。
5. 比赛环节（10分钟）组织学生进行50米快速跑比赛，鼓励学生全力以赴。
评选出跑得最快的学生，给予表扬。
学生分享自己在比赛中的感受和收获。
六、板书设计1. 主题：《50米快速跑》2. 内容：起跑：蹲下，重心前移，用力蹬地。
加速：快速摆臂，步频逐渐加快。
途中跑：保持身体平衡，调整步幅和步频。
终点冲刺：全力以赴，冲过终点线。
七、作业设计1. 作业题目：课后进行50米快速跑练习，至少完成5次。
2. 答案：学生完成作业后，家长签字确认。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师针对本次课程的教学效果进行自我反思，找出不足之处，为下次课程做好准备。
小学体育与健康50米快速跑教案
小学体育与健康50米快速跑教案一、教案背景体育是学校教育中不可或缺的一部分，它对学生的身体和心理健康发展至关重要。
为了培养学生的体质和锻炼其身体素质，小学体育课程中常常涉及各种体育项目，其中包括快速跑。
快速跑不仅可以提高学生的爆发力和速度，还能培养学生的勇气、毅力和竞争意识。
本教案旨在教授小学生50米快速跑的技巧和训练方法，以激发他们对运动的兴趣和热爱，并提高他们的身体素质。
二、教学目标1. 知识目标：掌握50米快速跑的姿势、起跑动作和跑步技巧。
2. 技能目标：正确起跑，保持平衡和稳定的动作，加快速度。
3. 情感目标：培养学生对运动的兴趣和热爱，提高竞争意识和团队合作精神。
三、教学内容1. 热身运动：包括拉伸、跳绳等活动，以准备学生的肌肉和关节。
2. 技术训练：教授正确的起跑姿势，包括两脚间距、重心位置和手臂摆动等。
3. 实践训练：让学生进行反复的起跑练习和50米快速跑。
四、教学步骤1. 热身运动（10分钟）a. 教师带领学生进行全身拉伸和关节活动，以预防运动伤害。
b. 让学生进行几分钟的跳绳活动，以提高心肺功能和协调能力。
2. 技术训练（10分钟）a. 教师示范正确的起跑姿势，解释两脚间距、重心位置和手臂摆动的重要性。
b. 让学生进行模仿练习，观察和纠正他们的姿势和动作。
c. 给予学生宝贵的反馈和指导，帮助他们逐步掌握正确的起跑姿势。
3. 实践训练（20分钟）a. 安排学生进行起跑练习，让他们站在起跑线上，多次进行起跑动作练习。
b. 指导学生如何加快起跑速度，保持平衡和稳定的动作，并在终点处减速。
4. 比赛和总结（10分钟）a. 安排学生进行50米快速跑比赛，观察他们的跑步姿势和速度。
b. 鼓励学生相互加油鼓劲，树立良好的竞争精神和团队合作精神。
c. 跑完比赛后，进行总结和评价，鼓励学生积极参与体育锻炼，并提供改进建议。
五、教学评价1. 观察学生的姿势和动作是否正确，是否能保持平衡和稳定。
2. 统计学生完成50米跑所用的时间，并与之前的记录进行对比。
小学体育与健康《50米快速跑》优质课件设计
《 50 米快速跑》
单 位：
教学内容：
（一） 50 米快速跑
（二） 课课练：身体素 质
一、指导思想
• 随着新一轮体育课程改革的发展，现代体育教学理念不断 更新，体育教学改革不断深化，“健康第一”的教学思想 全面贯彻于学校体育教学，传统的教学思想、教学模式、 教学方法，已逐渐被自主、合作、探究式教学所取代，教 学创新已成为体育课堂教学发展的必然。因此，侧重以学 Th自主发展、自主创新、自主探究、合作学习及实践能力 的培养，体育教学才得以实现终身体育的目的。
五、教学流程设计
（二）准备部分 1 、慢跑（游戏：喊数抱团） 2 、热身操 （ 1 ）扩胸运动（ 2 ）振臂运动（ 3 ）腰部运
动（ 4 ）弓步压腿（ 5 ）侧压腿（ 6 ）活动手脚腕 3 、专项准备活动：（ 1 ）摆臂（ 2 ）高抬腿（ 3 ）小步跑
五、教学流程设计
（三）基本部 分• 一、 50 米快速跑 • 动作要点： 50 米快速跑包括起跑和起跑后加速跑、途中
四、教学目标
• 1认知目标：学Th乐于参与跑的运动， 建立站立式起跑后加 速跑的动作概念
• 2技能目标： 75 以上的学Th能熟练完成站立式起跑和起跑后 的加速跑作。发展学Th快速反应能力和速度、力量素质。
• 3情感目标：培养学Th勇敢顽强的意志品质，团结协作精神
和竞争意识 .
• 重点：起跑有力，加速明显；直线性好，蹬摆有力。
，进行纠错） • 要求：引导学Th分组练习，启发学Th用不同方式解决出现
问题的方法。（高抬腿、小步跑、弓箭步、跨步跳等） • 1 、站立式起跑 • 要求：动作正确，快速协调 • 2 、检测学习成果。（四路纵队进行跑步）
《50米快速跑》优质体育课一等奖教案《50米快速跑》教学反思10篇
《50米快速跑》优质体育课一等奖教案《50米快速跑》教学反思10篇一、教学目标【知识与技能】学生能够说出50米快速跑的动作要领，85%的学生能跑得更快、自然、协调。
【过程与方法】通过分组练习，学练结合，发展速度、灵敏等身体素质。
【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结协作的意识，养成勇于克服困难的优良品质。
二、教学重难点【重点】起跑有力，加速明显，途中跑时重心平稳，直线性好，蹬摆有力，较自然放松。
【难点】各环节衔接紧密，途中跑动作自然、协调、有力。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，在上课之前来看一个视频，看完之后老师找同学告诉老师视频里播放的是谁，在进行什么运动项目?好，视频播放结束了，哪位同学来回答一下?对，是苏炳添在进行一百米比赛。
他就是我们国家跑的最快的人，同学们想不想和他跑的一样快呢，我们就从最基本的快速跑技术学起。
2.队列队形练习：原地三面转法练习组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分1.游戏“桃花朵朵开”方法：全班手拉手以教师为圆心成圆形站立，当教师发出跑的信号后，学生逐渐加速，跑的过程中教师会说“桃花朵朵开”，学生需要说“几朵开”，教师回答“3朵开”，学生迅速3人为一组抱在一起。
游戏中教师可逐渐加大难度，如1+3朵开。
组织教学：圆形站立2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
3.专项练习高抬腿跑15米练习组织教学：每组一个跑道进行练习，共4个跑道，教师发令。
要求：跑完后的同学迅速从跑道两侧回到队伍后方。
(三)基本部分1.示范提问：刚刚老师在跑的过程中手臂是如何摆动的?跑的路线是怎样的?学生回答：前后摆臂，跑的是直线。
人教版体育五至六年级《1.50 米快速跑的完整技术与游戏》教学设计1
人教版体育五至六年级《1.50 米快速跑的完整技术与游戏》教学设计1一. 教材分析《1.50 米快速跑的完整技术与游戏》是人教版体育五至六年级教材中的一篇，主要介绍了1.50米快速跑的技术要领和训练方法。
通过学习本节课的内容，学生可以掌握1.50米快速跑的基本技术，提高跑步速度和技巧，培养良好的体育素养和团队合作精神。
二. 学情分析五年级和六年级的学生在体育方面已经有了一定的基础，对于跑步技巧和团队协作有一定的了解。
但他们在技术细节、动作要领方面还需要进一步指导。
此外，学生的个体差异较大，身体素质、运动能力等方面存在一定差异，因此在教学过程中需要因材施教，注重学生的个性发展。
三. 教学目标1.认知目标：让学生掌握1.50米快速跑的技术要领，理解跑步过程中的力学原理。
2.技能目标：通过练习，使学生能够熟练运用1.50米快速跑的技术，提高跑步速度和技巧。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，养成良好的体育素养。
四. 教学重难点1.教学重点：1.50米快速跑的技术要领和动作规范。
2.教学难点：技术动作的细节处理，如起跑、起跳、落地等。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生演示1.50米快速跑的技术动作，让学生直观地了解技术要领。
2.讲解法：教师对技术动作进行详细讲解，让学生理解跑步过程中的力学原理。
3.实践法：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范之处。
4.游戏法：设计相关游戏，让学生在轻松愉快的氛围中掌握技术动作。
六. 教学准备1.场地准备：学校操场或体育场地，确保安全平整。
2.器材准备：计时器、标志杆、障碍物等。
3.教学课件：制作课件，展示1.50米快速跑的技术动作和要点。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍本节课的内容，激发学生的学习兴趣。
通过提问方式引导学生思考跑步过程中的技术要点。
2.呈现（5分钟）教师展示1.50米快速跑的技术动作，让学生初步感知技术要领。
小学体育与健康水平三跑《50米快速跑》教案
小学体育与健康水平三跑《50米快速跑》教案50米快速跑是小学体育课程中的一项重要内容，也是培养学生身体素质和快速反应能力的有效方法之一。
本文将围绕着50米快速跑的教学目标、教学准备、教学过程和教学评价等方面展开，详细介绍如何进行50米快速跑的教学。
教学目标：1. 培养学生的快速反应和爆发力。
在开始的“预备起跑”信号发出后能迅速起跑，并全力冲刺到终点。
2. 提高学生的跑步技巧和姿势。
正确的跑步姿势和技巧对于提高速度和稳定性至关重要。
3. 增强学生的体能和耐力。
通过持续的训练，提高学生的肌肉力量和心肺功能，增加跑步的持久性。
教学准备：1. 确定教学环境。
在学校操场或者宽敞的跑道上进行训练，保证安全和顺畅。
2. 准备教学器材。
计时器、起跑架、终点标志等，确保教学过程中的顺利进行。
3. 组织学生。
按照体能水平和兴趣爱好将学生分组，确保每个学生都能得到适当的关注和指导。
教学过程：1. 热身准备。
通过一系列的热身运动，如慢跑、拉伸等，让学生的身体得到充分准备，预防运动伤害。
2. 讲解起跑姿势。
引导学生站在起跑架后方，将双脚分开与肩同宽，轻微屈膝，将重心放在前脚掌上，上身略微向前倾，手掌放置在起跑线上。
3. 讲解起跑信号。
教师可以用哨子或者手势发出起跑信号，告知学生何时起跑。
4. 进行示范。
教师示范正确的起跑动作和跑步技巧，引导学生注意重心的转移、手臂的摆动以及脚步的协调。
5. 学生实践练习。
学生按照教师的示范进行起跑练习，通过多次练习逐渐熟悉和掌握起跑技巧。
6. 教师点评指导。
教师观察学生的起跑动作和跑步姿势，及时给予肯定和指导，并纠正他们的错误。
7. 进行正式比赛。
按照学生的兴趣和能力分组，进行50米快速跑的正式比赛。
通过比赛激发学生的竞争意识，进一步提高他们的表现。
8. 冷静放松。
比赛结束后，引导学生进行适当的冷静放松运动，缓解肌肉的紧张和疲劳。
教学评价：1. 观察评价。
教师在教学过程中观察学生的起跑动作、跑步姿势和专注度等，根据观察结果评价学生的技能水平和学习进度。
人教版体育五至六年级《1.50米快速跑的完整技术与游戏》说课稿2
人教版体育五至六年级《1.50 米快速跑的完整技术与游戏》说课稿2一. 教材分析《1.50 米快速跑的完整技术与游戏》是人教版小学体育五年级至六年级的一篇教材。
本节课的主要内容是让学生掌握1.50米快速跑的技术要领和游戏方法，提高学生的速度、力量、协调性和团队合作能力。
教材通过理论讲解和实践操作相结合的方式，使学生能够深入理解并熟练运用快速跑的技术，同时在游戏中锻炼身体，培养团结协作的精神。
二. 学情分析五年级至六年级的学生已经具备了一定的体育基础，对跑步有一定的了解。
但是，他们在快速跑的技术和游戏方面还存在一些问题，如跑步姿势不正确、动作不协调、团队协作能力差等。
因此，在教学过程中，教师需要针对这些问题进行针对性的指导，帮助学生提高快速跑的技术和游戏能力。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：通过学习，使学生掌握1.50米快速跑的技术要领，提高学生的速度、力量、协调性和团队合作能力。
2.过程与方法目标：通过实践操作和团队游戏，培养学生的观察力、模仿力和创新能力。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，形成积极向上的体育精神。
四. 说教学重难点1.教学重点：1.50米快速跑的技术要领。
2.教学难点：跑步姿势的正确性、动作的协调性和团队协作能力的培养。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、实践法、游戏法等相结合的教学方法，激发学生的学习兴趣，提高学生的实践能力。
2.教学手段：利用体育器材，如跑步器材、标志物等，辅助教学，使学生更好地掌握技术要领。
六. 说教学过程1.课堂导入：通过简单的热身活动，引导学生进入学习状态。
2.技术讲解与示范：教师讲解1.50米快速跑的技术要领，并示范动作，让学生初步感知技术要点。
3.实践操作：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.团队游戏：设计一些有趣的团队游戏，让学生在游戏中运用所学技术，培养团队协作能力。
小学体育与健康津教版五至六年级《1、50米快速跑》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案
小学体育与健康津教版五至六年级《1、50米快速跑》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案小学体育与健康津教版五至六年级《1、50米快速跑》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案1教学目标1、知识目标:让学生知道放脚的位置,并能听信号迅速跑出。
2、能力目标:提高身体的协调性和快速奔跑能力,通过教学使80%的学生能够掌握动作要领,使20%的学生能够迅速跑出。
3、情感目标:培养学生认真学习的态度和团结协作的精神。
2学情分析水平三五年级的学生,这个年龄段的学生具有活泼好动,想象力丰富,求新求变的心理特点,但注意力容易转移,自控力差,且逻辑思维能力较差,有的同学了解点蹲踞式起跑,但不是很规范。
如,特别是在起动速度上没有引起有意注意,所以本课我结合游戏教学,创设情境,激发学生兴趣,让他们在愉悦中学会技能。
3重点难点重点:反应快速,启动快。
难点:动作放松4教学过程4.1第一学时4.1.1教学活动活动1【导入】(一)、激情引趣、活动身心1、师导语:同学们好,我们快乐的体育,40分钟又开始了。
首先,介绍本课的学习内容再进行队列练习。
2、听老师的口令,进行稍息、立正和1—2报数,二列横队变四列横队,齐步走—立定。
3、师语:接下来跟着老师一起做几节身体部位操。
4、师语:再跟老师做几个小练习。
一个是认识各部位,二是单脚站立,三是起飞与降落。
设计意图:【准备活动作为铺垫,通过几个专项练习,让学生清楚的明白,在后面的主教材中都要用到,做到有实效。
避免课的枯燥,而且使学生尽快进入角色,活跃了课堂气氛。
】活动2【讲授】(二)、愉悦身心、学练探究1、师:下面我们我们先做几个起跑练习,分别体会一下有什么不同。
跪在地上、坐在地上、趴在地上。
请同学们说一说,这样起跑舒服吗?快吗?2、拿出老师课前发的学习材料,引入主教材“蹲踞式起跑”。
小学体育课50米快速跑教案讲课教案
50米跑
教材内容1．50米快速跑2．游戏：换物接力跑
教学目标1、学习50米快速跑，提高奔跑能力，培养跑的正确姿势。
2、学生通过游戏，激发对体育课的兴趣，发展灵敏、速度、协调、力量等素质。
3、学生能愉快的接受教师的指导，在学练中培养勇敢顽强、团结协作的精神。
课的
结构课的内容
运动负荷
教法、学法、要求及组织次
数
时间
开始部分一、课堂常规
1.体委整队，报告人数
2.师生问好
3.教师介绍本节课教学内容，
提出要求
4.检查服装，安排见习生
1 1-2分
钟
一、组织：四列横队
二、教法与学法：
教师介绍本节课学习内容和学习目
标，提出教学要求，激发学生学习
兴趣。
提示学生口袋、胸前不能有
坚硬物品，女生取下头上配饰，确
保练习安全。
要求：集合站队快静齐，认真听讲，
争取达成教学目标。
准备部分一、队列练习
1、向后转走
2、齐步走与立定
3、跑步走与立定
二、专项准备活动
1. 腕踝关节绕环
2. 头部运动
3. 扩胸运动
4. 体侧运动
5. 腹背运动
6. 正压腿
7. 侧压腿
3-4
次
4x8
1-2分
钟
3-4分
钟
一、组织：做操队形
二、教法与学法：
教师喊口令，提示动作要领、体委
领做，
要求：动作准确到位，充分活动关
节，身体姿态优美。
小学五年级体育与健康《50米快速跑》教学设计
小学五年级体育与健康《50米快速跑》教学设计3、培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的品质。
教学方法本课主要采用游戏教学法、小组合作法和比赛教学法，激发学生研究兴趣。
在教学中运用设疑、讨论、解疑和练等教学手段，循序渐进，以游戏和比赛的形式组织教学，重视学生的自身体验，让学生在活动中获得积极运动体验。
感受快速跑比赛带来的乐趣，培养学生自尊自信，超越自我，树立正确的团队精神和竞争意识。
指导思想以学生发展为中心，坚持健康第一的指导思想，使学生在身体、心理和社会适应等方面得到和谐发展。
本课力求靠近这些新的教学理念，以50米快速跑为基本教材，大胆设计，采用跑的多种游戏贯穿于教学中，不断变换练方式，激发学生参与体育活动的兴趣，获得快速奔跑的身心体验，使他们在活动中掌握跑的正确方法，形成良好的身体形态，发展学生的能力，体验体育运动的乐趣。
教材分析50米快速跑在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个人都具有的自然活动能力。
把50米快速跑作为本节课的教学内容，是因为通过反复练能促进学生能力的提高，培养学生热爱体育强身健体的意识。
学情分析这个年龄阶段的学生属于人体发育的少年时期，天真烂漫，有较强的求知欲和表现欲，有好玩、好动、注意力集中短等特点。
在本课《50米快速跑》教学中，针对学生这些特点，多采用游戏教学法、比赛教学法，不断变换练方式，激发学生对体育活动的兴趣，充分调动学生研究积极性，遵循学生身心的发展规律，循序渐进，实现教学目标。
本文介绍了一堂体育课的教学内容和组织形式。
教师通过课堂常规和跑的游戏等活动，热身并调节气氛。
接着，教师指导学生进行热身活动并讲解动作要领。
随后，教师介绍了一个有趣的接力游戏，并让学生分组进行练和展示。
最后，教师讲解了加速跑的练方法，并组织学生进行实践。
通过这些活动，旨在培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。
小学体育与健康科学版五年级上册《快速跑：50米跑》优质课教案省级比赛获奖教案公开课教师面试试讲教案
小学体育与健康科学版五年级上册《快速跑：50米跑》优质课教案省级比赛获奖教案公开课教师面试试讲教案
【名师授课教案】
1教学目标
根据新课程标准中“运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应”五个学习领域的要求,结合所授班组学生的实际我确定了本课的学习目标:
(1)培养学生对体育课的学习兴趣。
(2)初步掌握快速跑的动作方法,发展奔跑能力。
(3)发展学生的掷远能力和投准能力。
(4)通过游戏练习,发展学生的反应、灵敏、协调等身体素质。
(5)激发学生的想象力和创造力,提高自我表现能力。
(6)建立和谐的人际关系,培养良好的合作意识。
2学情分析
跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能,也是小学生十分喜爱的体育项目之一,50米快速跑对培养小学生勇敢、顽强拼搏向上的精神和发展身体的协调性及奔跑能力都有非常重要得到作用,教学中应注意通过反复的练习,提高学生的奔跑能力,让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作:跑的自然协调、跑成直线? 速度快。
由于小学生注意力不易长时间集中,单纯的跑的训练又比较单调。
因此,我在教学中注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学,在游戏中渗透多种形式教学方法和练习方式来吸引学生的注意力,激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。
3重点难点
前后摆臂要有力,跑的快,跑的动作自然、协调。
4教学过程
4.150米快速跑
教学目标
学时重点
掌握跑时的摆臂动作和加速跑的协调动作
学时难点
教学活动。
小学体育与健康《50米快速跑》教案
小学体育与健康《50米快速跑》教案小学体育与健康：50米快速跑教案引言：50米快速跑是小学体育与健康课程中的重要内容之一，它能够帮助学生展开全身性的锻炼。
通过这项运动，学生可以提高自己的爆发力和速度，并且改善自身的心肺功能。
本文将针对小学体育与健康课程中的50米快速跑进行教案设计，力求帮助学生掌握正确的技巧和方法，以提高跑步的速度和效果。
一、教学目标本教案的教学目标主要包括以下几点：1. 了解50米快速跑的技巧和注意事项；2. 培养学生的跑步速度和爆发力；3. 提高学生的心肺功能和身体协调能力；4. 培养学生的集体协作精神和竞技意识。
二、教学准备在进行50米快速跑的教学前，我们需要做好以下准备工作：1. 准备好跑道和足够的运动场地；2. 安排一名有丰富经验的老师或教练进行指导；3. 准备一份详细的教学大纲和讲义；4. 注意学生的体能情况，如有需要，提前做好必要的体能训练。
三、教学步骤及内容本教案将50米快速跑的教学内容分为三个步骤进行：1. 热身准备在开始实际的50米快速跑前，学生需要进行适当的热身准备，以防止运动损伤。
热身活动包括以下内容：1.1 慢跑：学生进行10分钟左右的慢跑活动，以增加身体的温度和血液循环。
1.2 拉伸运动：学生进行一些拉伸动作，如手臂、腿部、脖子等部位的拉伸，以增加身体的柔韧性和灵活性。
1.3 跳跃活动：学生进行一些跳跃活动，如单脚跳、双脚跳等，以增强身体的爆发力。
2. 技术指导在进行50米快速跑的技术指导时，老师或教练需要注意以下几个方面：2.1 起跑姿势：学生需要采取正确的起跑姿势，即上身略微前倾，脚部稍稍分开，掌心向下，蹲下身体并将重心放在前腿上。
2.2 起跑动作：学生在起跑时应迅速用力，将重心转移到后腿上，并迅速推开地面，全身爆发。
2.3 跑步姿势：学生在全程奔跑时，上身保持挺直，手臂自然摆动，用力挥动双手可以提高速度。
2.4 呼吸控制：学生需要在奔跑过程中掌握正确的呼吸方法，即深呼吸，保持有助于提高氧气供应和减少疲劳感。
小学体育与健康科学版六年级上《快速跑：50米快速跑》省级名师优质课教案比赛获奖教案示范课教案公开课教案
小学体育与健康科学版六年级上册《快速跑：50米快速跑》省级名师优质课教案比赛获奖教案示范课教案公开课教案【省级名师教案】1教学目标1、运动技能目标:90%以上的学生能够掌握掌握快速跑的动作方法,提高奔跑速度。
2、运动参与目标:学生能够在练习中体现灵巧与协调,发展灵敏、速度等素质。
3、社会适应目标:学生能够在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。
2新设计本课以树立“健康第一”为指导思想,以《体育与健康课程标准》为依据,按新课标水平三教学领域目标要求,通过对快速跑的学习,激发学生的学习兴趣,培养学生的创新精神。
新的体育与健康课程在教育思想,教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想。
对于义务教育阶段来说,它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感,从而养成良好的体育锻炼的习惯,为形成终身体育锻炼的意识打下坚实的基础。
它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度,重视学生健康三维观的培养,增加学生的社会责任感。
本课力求靠近这些新的教学理念,并将其运用到课堂中。
3学情分析本课教学对象是六年级学生,他们生性活泼好动,好奇心强,个性突出,体育活动热情高,爱表现自己,但他们科学、合理地进行体育活动能力有限,而且自控能力差、集体意识淡薄、学生身体素质差异也大,同时、他们注意力集中时间短,且容易受外界影响等。
4重点难点重点:起跑迅速。
难点:步频快,步幅大。
5教学过程活动1【导入】开始部分一、课堂常规教师活动:1、教师提前准备2、师生问好3、安排见习生4、通过“奔跑吧,兄弟”引出课题——快速跑学生活动:1、体委整队。
小学体育与健康50米快速跑说课教案
小学体育与健康50米快速跑说课教案一、教学背景和任务分析体育课程是学校教育中的重要组成部分，通过体育活动可以培养学生的健康意识、体魄素质、协调能力等。
而小学体育与健康50米快速跑是培养学生快速反应和爆发力的重要内容之一。
在教学过程中，我们采用合作学习方式，通过小组竞赛的方式提高学生的参与度和兴趣，激发学生积极认真的学习态度。
二、教学目标1. 知识与技能目标：1.1.了解和掌握50米快速跑的技术要领；1.2.学会调整呼吸和姿势，提高跑步速度；1.3.掌握50米跑的起跑和冲刺技巧；1.4.了解锻炼50米快速跑对身体的好处。
2. 过程与方法目标:2.1.通过观看示范、模仿、自主操作等多种活动形式，培养学生的动手能力和观察能力；2.2.通过小组竞赛的方式，培养学生的合作意识和团队合作精神；2.3.通过适当的比赛形式，激发学生的积极性，提高学生参与锻炼的意愿。
三、教学重点和难点教学重点：1.掌握50米快速跑的姿势和呼吸调整；2.学会50米跑的起跑和冲刺动作；3.了解锻炼50米快速跑对身体的好处。
教学难点：1.在起跑过程中掌握平衡和动力的平衡；2.在冲刺过程中掌握呼吸和跑步节奏的调整。
四、教学过程及步骤1.导入（5分钟）教师向学生介绍本堂课的主题为小学体育与健康50米快速跑，并激发学生对快速跑的兴趣，引导学生回忆起前几堂课学到的相关知识。
2.展示（10分钟）2.1.教师通过投影或板书等方式呈现50米快速跑的姿势，要求学生观察并模仿；2.2.教师进行示范，引导学生注意呼吸调整以及姿势的正确性；2.3.学生进行自主操作，并互相观摩、指导。
3.技术训练（30分钟）3.1.起跑训练：3.1.a.教师示范起跑动作，重点讲解起跑姿势的平衡和动力的产生；3.1.b.学生模仿并练习起跑动作，教师逐个指导纠正；3.1.c.学生进行小组竞赛，通过比赛形式激发学生参与的积极性。
3.2.冲刺训练：3.2.a.教师示范冲刺动作，重点讲解呼吸调整和跑步节奏的掌握；3.2.b.学生模仿并练习冲刺动作，教师逐个指导纠正；3.2.c.学生进行小组竞赛，通过比赛形式激发学生积极性，提高参与的意愿。
最新1、50米快速跑教案小学体育与健康津教版五至六年级备课教案名师优秀教案
1、50米快速跑教案小学体育与健康津教版五至六年级备课教案1、50米快速跑教案【教学目标】评论1、让学生初步学会蹲距式起跑的基本方法,做到上下肢协调配合。
2、发展力量和奔跑能力及身体灵敏.协调等素质。
3、培养学生吃苦耐劳.勇敢.果断和克服困难等意志品质【学情分析】评论本课的教学对象是小学五年级的学生,这阶段的学生正处于生长发育的重要时期,他们的年龄特征:神经系统机能最灵活,反应速度较快,可塑性较大,学习技能容易掌握,便于建立良好的动力定型,若忽视正确的技术动作的学习与掌握,也容易形成错误的定型,改起来比较困难。
所以教师及时的指导尤显重要。
重点难点评论重点:身体重心前移,支撑稳定难点:后蹬充分,摆臂积极。
【教学过程】4.1 【教学活动】【讲授】1(快速跑:学习蹲距式起跑 2(游戏:打龙尾评论开始环节一1’课堂常规:1.体委整队2.报告人数 3.师生问好 4.检查服装 5.布置见习学生 6.宣布课的任务组织:? ? ? ? ?? ? ? ? ?? ? ? ? ?? ? ? ? ??教法:教师提示,体委领做学法:迅速到操场集合要求:快静齐准,报数.问好声音洪亮,注意力集中二2’队列练习:1.两路纵队行进间走组织:四列横队教法:教师讲解示范并提示,学生听口令练习学法:学生认真听,看,听口令练习要求:队伍安静,动作整齐,准确,精神饱满准备环节5’一广播操:第一节:伸展运动第二节:肩胸运动第三节:体侧运动第四节:体转运动第五节:膝部绕环第六节:踝关节绕环第七节:跳跃运动组织:? ? ? ? ?? ? ? ? ?? ? ? ? ?? ? ? ? ??教法:1.教师讲解示范并领做2.分解练习动作学法:1.学生模仿,观察。
2.听口令练习要求:动作准确,到位,精神集中二2’辅助练习:蹲跳起练习组织:同上教法:师讲解示范提示并领做学法:学生认真看积极练习要求:动作准确,注意安全主体环节一18’蹲距式起跑:“各就位”一脚.一腿,一拳“预备”臀慢起且高于肩重心稍前移“跑”或“枪声”迅速向前跑出组织:? ? ? ? ?? ? ? ? ?? ? ? ? ?? ? ? ? ??教法:1. 教师讲解示范提示动作要领2. 先集体在分组3. 及时纠正错误4. 教师讲评预期目标:通过比赛调动学生的积极性学法:1.认真听,看,记,并积极主动练习2.根据自己情况制定目标,比一比看谁有进步,谁进步大3.组长负责要求:动作正确协调,轻松自然,注意安全二10’小游戏:打龙尾组织:分组练习(男.女生组)教法:1.教师讲解方法及规则,简单示范,2.学生分组游戏学法:认真听看记,并积极主动参与活动要求:遵守规则,注意安全结束环节一2’1、放松整理2、教师评价3、布置归还器械4、师生再见组织:四列横队教法:1.跟教师听音乐一起做放松2.教师总结学法:听音乐师生做放松操要求:轻松愉快,充分放松教具准备课后记载:本课对学生进行了蹲踞式起跑短的练习,学生参加练习的热情非常高,都能掌握起跑技术动作,在游戏中,学生学习积极性很高,体现了同学之间团结合作和集体主义精神。
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小学体育与健康津教版五至六年级《1、50米快速跑》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案
1教学目标
1、知识目标:让学生知道放脚的位置,并能听信号迅速跑出。
2、能力目标:提高身体的协调性和快速奔跑能力,通过教学使80%的学生能够掌握动作要领,使20%的学生能够迅速跑出。
3、情感目标:培养学生认真学习的态度和团结协作的精神。
2学情分析
水平三五年级的学生,这个年龄段的学生具有活泼好动,想象力丰富,求新求变的心理特点,但注意力容易转移,自控力差,且逻辑思维能力较差,有的同学了解点蹲踞式起跑,但不是很规范。
如,特别是在起动速度上没有引起有意注意,所以本课我结合游戏教学,创设情境,激发学生兴趣,让他们在愉悦中学会技能。
3重点难点
重点:反应快速,启动快。
难点:动作放松
4教学过程
4.1第一学时
教学活动
1【导入】(一)、激情引趣、活动身心
1、师导语:同学们好,我们快乐的体育,40分钟又开始了。
首先,介绍本课的学习内容再进行队列练习。
2、听老师的口令,进行稍息、立正和1—2报数,二列横队变四列横队,齐步走—立定。
3、师语:接下来跟着老师一起做几节身体部位操。
4、师语:再跟老师做几个小练习。
一个是认识各部位,二是单脚站立,三是起飞与降落。
设计意图:
【准备活动作为铺垫,通过几个专项练习,让学生清楚的明白,在后面的主教材中都要用到,做到有实效。
避免课的枯燥,而且使学生尽快进入角色,活跃了课堂气氛。
】2【讲授】(二)、愉悦身心、学练探究
1、师:下面我们我们先做几个起跑练习,分别体会一下有什么不同。
跪在地上、坐在地上、趴在地上。
请同学们说一说,这样起跑舒服吗?快吗?
2、拿出老师课前发的学习材料,引入主教材“蹲踞式起跑”。