体育比赛项目规则

蓓蕾小学2014年秋季阳光体育运动会

竞赛项目及规则

一、奖项设置总原则：

参赛队员分年级组分男、女组，所有奖项分年级和个人，评选团体一、二、三等奖个。评选个人一等奖……

二、比赛项目及规则：

◆两人三足跑比赛规则及奖项：（绑腿绳学校准备）

参赛者相邻两条腿（小腿中部）用布条捆起来，先到终点者为胜，距离50米。如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到原点。奖项设定：分年级组取前三名。

◆两人背对背夹篮球跑比赛规则及奖项：

参赛者背对背夹住篮球横向向前跑，途中如出现掉球现象，捡起球后从起点开始，在比赛期间参赛者只可用背部接触篮球，如发现用手托球等现象将作违例处理，长度为50米。奖项设定:年级组分男、女各取前三名。

◆50米跑比赛规则及奖项：

裁判记录参赛队员跑过50米赛道，用时少者为胜，每位队员只跑一次。分年级组男、女各取前三名。

◆接力赛比赛规则及奖项：

每班4人为一组，长度为50 米，第一人自起点出发，至终点将接力棒传与第二人，第二人至终点开始至起点传与第三人以此类推。最先完成任务的为胜。奖项设定：分年级男、女各取前三名。

◆立定跳远比赛规则及奖项：参赛队员有2次机会，跳出距离远者为胜，以最高记录为比赛成绩。奖项设定：分年级组男、女各取前三名。

◆跳绳比赛规则及奖项：

1、单人跳绳（跳绳可自备）时间2分钟，累计跳过的次数，最多的获胜。分年级男、女取前两名。

2、接力跳长绳比赛规则及奖项：三至六年级参赛总人数至少5+2人（五人跳绳两人甩绳），每5人为一小组过绳3次，接下一小组再过绳3次，依次类推，循环进行，过绳次数多者为胜。奖项设定：分年级取前两名。

◆一分钟仰卧起坐比赛规则及奖项

参赛队员一分钟内仰卧起坐次数多者为胜。分年级男、女各取前三名

◆拔河比赛规则及奖项

同年级各班参赛人数要与对方参赛人数相同（男女比例相同），绳中点标志记号到本方线内为胜。分年级排列名次。

◆摸石过河比赛规则及奖项：

参赛人数：三至六年级每班选出男、女各2人。参赛队员站于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进，赛程为30米。先过终点的获胜。

◆200米短跑规则及奖项：

三至六年级参赛。规则：有力腿放在前端双手四指并拢大拇指

一起按在地上与起跑线一齐开始深蹲信号预备的时候后臀抬起身体前倾准备起跑。不允许串道得如果串道会没有成绩。通过终点用时最短的获胜。取年级前3名。

◆一分钟定点投篮规则及奖项：

三至六年级参赛。投篮人员必须在规定区域内投篮，每投中一个球计一分，得分多的获胜。取年级前3名。

◆50米搬运球规则及奖项：

◆一至六年级参赛。每个班男女各选6个人参赛，6人为一组把

一组队员分成人数相同的两路纵队，分别站在50米的两端线

外，裁判发令后一个队员从起跑线后抱起2个篮球快跑至50

米另一端，将球交给线外的一名队员，队员接球后，快跑至

另一端，以此类推。最快完成的一队获胜。（三至六年级取前

一名，一至二年级部颁奖。一至二年级抱2个球，三至六年

级抱3个球）

◆一分钟引体向上比赛规则及奖项：

◆三至六年级男生参赛。走到杠下跳起，双手正握杠，直臂悬垂，

身体呈静止状态后，开始做第一次引体向上的动作；屈臂向上引体至下颏超过横杠上沿，恢复直臂悬垂后为完一次，动作不规范不计次数。年级取前3名。