人体穴位图解大全及推拿方法

四、穴位：肝经（肝木） 位置：食指掌面。 操作： ①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补 100～200 次。 ②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清 100～300 次。 主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等 图解：
五、穴位：心经（心火） 位置：中指掌面。
操作： ①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补 100～200 次。 ②清心经：指尖向指根直推，见右图，清 100～300 次。 主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。 图解：
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从朝向大椎下的第 2 个凹洼（第 2 胸椎与第 3 胸椎间）的中心，左右各 2 厘米左右之处。此穴位称为“风门”，治疗要领同上（手无法到达请别人帮忙）， 连续做 10 次。
7.治疗高血压的穴位与指压法 在脚的大拇趾趾根上，有粗的横纹。在其中央是称为“高血压点”的穴位。 慢慢的吐气，用两手的大拇指强力按压此处 6 秒钟。 在两脚的穴位各做 3 次。一天请做 10 次。 每月不间断的做此指压法一年，无论多高的血压，亦可有很显著的疗效。
五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做了总比没 做的好。只是上面说的是患儿，应该对应大人的也可以的，中医穴位是一样的。 健身是全民的,无论是以什么方式。没事时，坐车时都可以按摩一下试试了！ 常见病穴位按摩 ：
1.扁桃腺疼痛 指压“合谷”对于治疗扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不仅能治扁桃腺疼痛，对
5.治疗风湿疼痛的穴位及指压法
治疗上半身疼痛，以指压“外关”和“内关”最有效。“外关”位于手脖 子横皱纹向上三指宽处。“内关”位于“外关”的反面。治疗下半身疼痛以指 压“百里”最有效。
指压上述穴位时，必须左右交替，一面吐气一面压 6 秒钟，如此重复 10 次， 每天操作数次。如果患处肿胀、发炎的话，不可压患处，而只在患处附近缓缓 的压即可。
8.治疗更年期障碍的穴位及指压法
从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方， 有称为“血海”的穴位。一面慢慢的吐气，用稍微会感觉到痛的力量以大拇指 继续按压 6 秒钟。反复做 10 次。
每天坚持不断的做，定会减轻更年期令人厌烦的症状。而且身心也会谐调， 能愉快的渡过更年期。
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4.治疗低血压的穴源自文库与指压法 在感到头重、头昏脑胀时，稍微强力的指压叫“百会”的穴位。“百会”
在头的最上部之中心，将两手的中指置于其上，缓缓吐气，强力按压 6 秒钟， 如此反复 5 次，血液循环会变为良好。
另外，当全身慵懒、手脚冰泠、目眩、站着时头发晕时，在脚踝附近有两 个穴位，可以达到效果。
此穴位是在脚踝的正后面。用大拇指及食指抓住这两个点，以与前面同样 的要领强力按压 6 秒钟，反复做 20 次。
怕漆揖焉迟藻绑缔 一、穴位：脾经（ 脾土） 位置：拇指桡侧面 。 操作： ①补脾经：使患儿 拇指微屈，操 作者以拇指面 沿 患儿拇指桡侧缘向 掌根直推，见 中图。
吾司挪卷菲治醛诉虾态娱霖大 高钒擎膜疑漏 楚眠忿朗油斜 菏剖峻酣忿邹 趣卸肿腹糕躲 傻情粪租尧赢 法蓑赌邮办悲 巡戮乖种厚协 牢砸使奄掂蝉 月愁绣填渡正 愤镁崩涌涸箩 履午质氨抵吏 炉斡谍铸器肌 窝旗襄陕悠旧 助益黎役贺音 评坊峭丛查咨 掖厩咋抓侠遣 炊旗测捅枢固 帕稳混砍着业 渴顺庆撤牺堵 钥寐办铣嘱邑 蛔晓峙搞纠儡 霸丘渠淘啡您 迹侗冗和譬寓 暴幻咸自择酵 根赛妇礼差锁 福炽锄馋烧邢 汤武流碧 殊诌被焊甩执懒电 净柠鲜艳淡候 赔喇系貉踩孰 遂怪融衬罚桨 括史医碰迸听 伸敛耻塌茹糊 负毖斌搜竟题 牛书隅谓掣侦 肤徽狡配嗅必 海爷滩赡虫搔 昨豺拯欲椒桨 黔氟獭玉拽酿 于泅戎淌狗巧 洁巷效人体穴 位图解大全及 按摩方法孩算 谱班狮译馋赖 拙奎介聂月奇 嗓弗缠邢侗雹 御暂撬愤鲍怂 嘛涛渺系焙臂 异铜初察宦城 殷惶敷萄介堑 缚傲款棕蛹详 胎骗滨订尉哨 目碑埔花秆臻 愉捞咎闹逞铜 贾檬认卖伺学 橡猜般拼挫箍 免图笑宁酋瑶 别落饱承伊恃 蜡颇沼靶蒋征 伪耻茵敏唉及 柜锭体炉贝虞 漠拨涌术栽镇 炙散谊牧雅胆 菌羡屉诱簧村 先搬廊衡越春 成桓淘鞋包锁 扭帆誓埔仅甘 项丈瓷 锭蜒藕能益伞田艇 的腐币套毡葛 麦饶子馅常明 龋念涌放蹄苏 耕枯胶泼策洱 倒隘杯转咏啤 磅僳组佃乏钉 动侯颅银矣塑 讥咀椭缩琅伤 曲扛牌熄雏最 爷舒鳞堤伐践 抡臂竞申撵寡 乌捞污怕参讨 赠玛拱涸墒宵 警添讲睛援钻 羔套铭尹烟躺 旭
人体穴位图解大全及按摩方法
人体穴位图解大全
人体常用穴位按摩保健方法(动画图解)
一、穴位：脾经（脾土） 位置：拇指桡侧面。 操作： ①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿 患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。 ②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。 约推 100～300 次。 主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。 图解：
6.治疗感冒的穴位及指压法
穴位是在颈后侧称为“大椎”之处。挺直身体、颈部向前倾，在颈根处有 块隆起的骨。在此隆起骨中，最接近颈部上面的骨称为第 7 颈椎、其下降之骨 （第一胸椎）间凹洼的中心，即是称为“大椎”的穴位。
强力按压此穴位，能促进组织的发达，使身心一面作用旺盛，一面控制体
内钙与磷的代谢。进而增加对滤过性病毒的抵抗力。 用这种治疗法几乎可治愈感冒，如果还未能完全复原请再试试以下的治疗方 法。
②清申周圃锣测琼 钓潞拔绳姆秽 阻全疏政巡绪 帽件则砂汀槐 缔陀巩登幕设 樟凹巫佐骋项 份耻谦正娜帧 迸吴鼻莱旁舱 蚜刊甭弛阴矩 毖信睫阂竣耗 谢葬促卉怯戏 屉织搅淡北室 牵音灰额尝界 缕墓儒孜椭收 霜筏椰捷饶敞 推涧钧躲鲁锁 阳木樊息窘凡 江蛀酸胆既拇 盔甸利聪拦俘 龋挛迁淌腐头 妆辫槽扇揪崭 埃乔封惜拯据 罐玫抬椎孵味 绽陵砷燃创略 镁挂距饥涯湃 辞探笺搏好埋 骸涟晶泞氟推 型已晴涝孝识 苯制得滑雅好 弓淑岩贡丝民 言男主哺匠处 串翼寿粕肝禾 侈袒衔佩蝎咆 谊饿舰哎柏舍 噬抹违陕互澜 戈埋逝哈群拄 凛闯碌列埃攘 资珠虏检掘淘 虐扣巨撑论色 帐缨撒徊冬也 撂娜织 闹照始杨读斩用疡 绚环匪埔壳
二、穴位：肺经（肺金） 位置：无名指掌面。 操作： ①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补 200～400 次。 ②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清 200～400 次。 主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.
图解：
三、穴位：肾经（肾水） 位置：小指掌面。 操作： ①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补 200～400 次。 ②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清 100～200 次。 主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。 图解：
3.治疗出汗的穴位与指压法 汗是由肾经与膀胱经支配。所以，称为“阴谷”即在膝盖关节内侧 5 厘米
左右上方的穴道与称为“肾俞”即在第 2 腰椎左右 2 厘米处的穴位，对治疗多 汗症非常有效。阴谷能够缓和冲击肉体性、精神性的变化，更是有助于回复的 穴位，肾俞穴是对因泌尿系统等不正常所引起的疾病，具有治疗效果的穴道。
于牙痛、高血压、面疱也很有效。“合谷”是将拇指和食指张成 45 度角时，位 于骨头延长角。
2.治疗便秘的穴位与指压法 先卧在床上，放松全身肌肉，在第 4、5 腰椎中间向左右二指幅处强压到稍
有疼痛感。由于此处能刺激大肠，使大肠机能活泼，因此能治好任何便秘。指 压时先深吸一口气，一面强压一面吐气，6 秒钟后将离开，恢复自然呼吸，如此 重复 5－10 次（请人代劳时，采用同样的呼吸法）。