芒果资料
芒果的功效与作用及食用方法
芒果的功效与作用及食用方法芒果在印度被奉为圣果，或被称为“希望之果”。
又因营养价值高，且果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，也素有“热带果王”之誉称。
下面就由店铺为大家介绍下芒果的功效和作用，希望可以帮到大家哦。
芒果的功效和作用防治便秘土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
祛痰止咳芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
降低胆固醇、甘油三酯芒果中含维生素C量高于一般水果，为56.4～98.6毫克%，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。
常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
明目芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。
唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。
益胃、止呕、止晕芒果对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。
不惯坐船者，饱受颠簸后胸口郁闷，不妨将芒果当“药”。
孕妇胸闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。
美化肌肤由于芒果中含有大量的维生素以及胡萝卜素，能益眼、润泽皮肤，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
健脑芒果中含有芒果苷，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。
它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。
减肥排毒抗皱印度人早在6000年前就发现了芒果的神奇功效，芒果的维生素含量非常丰富，尤其胡萝卜素含量占水果之首位，能有效地激发肌肤的细胞活力，可以使肌肤迅速排出废弃物，抗皱。
芒果的食用方法芒果饮料原料：芒果50克，冰糖20克。
制法：取鲜芒果削去果蒂，连皮切片，加冰糖，以水煎煮20分钟，滤汁代茶饮。
芒果原汁原料：芒果500克，蜂蜜适量。
制法：芒果洗净取肉。
入搅汁机内搅汁，盛入瓶内，加蜂蜜或白糖，开水冲饮。
用说明方法介绍一种水果
用说明方法介绍一种水果我将为您介绍一种热带水果——芒果。
1. 概述：芒果是一种热带水果，其拉丁学名为Mangifera indica。
它属于山榄科，起源于南亚，目前在全球范围内都有广泛种植。
芒果外形酷似鸟类，是由一个大核和美味的果肉组成。
芒果的颜色和大小因品种而异，但通常是呈现鲜艳的黄色或橙色。
2. 营养价值：芒果富含维生素A、C和E，是抗氧化剂的良好来源。
它还含有多种矿物质，如钾、镁和铁。
此外，芒果中还含有可溶性纤维，可以帮助促进消化系统的功能。
芒果具有抗炎和免疫增强的特性，并且有助于降低胆固醇水平。
3. 选择成熟的芒果：要选择成熟的芒果，首先观察外表。
成熟的芒果表皮通常呈鲜艳的黄色或橙色，并且没有任何绿色。
另外，触摸果肉也是一种判断成熟度的方法。
成熟的芒果应该有一定程度的弹性，如果果肉感到太硬或太软，那可能意味着芒果还不成熟或已过熟。
4. 切削芒果：切削芒果可能需要一些技巧。
首先，将芒果放在切割板上，一面平放。
从果核两侧平行切割，大约与核中轴线平行。
然后将切削下来的两块果肉交叉切割，形成菱形切片或方块。
最后，用刀切削掉果核周围剩余的果肉。
5. 食用方法：芒果可以单独食用，也可以在各种菜肴和甜点中使用。
以下是一些常见的食用方法：- 生吃：将切削好的芒果果肉直接食用，可以尝到其甘甜的味道和清新的果香。
- 沙拉：将芒果切块，加入蔬菜沙拉中，可以增添清爽口感和纤维素的摄入。
- 冰淇淋：将芒果切碎，加入冰淇淋中，能给冰淇淋增添独特的风味。
- 果汁：将芒果果肉放入榨汁机中榨汁，可以制成芒果汁，不仅美味，还富含维生素。
- 糕点：芒果可以用来制作各种糕点，如芒果布丁、芒果蛋糕等。
芒果的甜味和香气能够给糕点增添特别的风味。
6. 存储方法：如果果肉不能在短时间内食用完，可以将剩余部分存储以延长保质期。
最好将芒果放在室温下成熟，一旦成熟，可以将其放入冰箱中存放。
未削皮的芒果保鲜期较长，大约可存放5-7天。
7. 各地芒果特点：不同地区的芒果品种和食用方法也有所不同。
介绍一种事物芒果500字左右
介绍一种事物芒果500字左右
芒果是一种色、香、味俱全的水果。
它黄黄的表皮里面裹着的是一层厚厚的、黄黄的香甜果肉。
咬上一口，那香甜的果汁都会顺着嘴角往下流，让人忍不住吃了一口又一口。
芒果是不少人都喜欢的美味，而且它的药用价值极高，抗癌、提高视力都是它的强项。
它可真是个名副其实的好东西。
说起芒果，你可不要以为它是我国土生土长的水果，因为它是从印度传来的。
起初，印度人发现野生芒果不可食用，于是经过很长一段时间的研究，培育出了食用芒果。
后来，唐朝的玄奘大师从印度带回它的种子，从此，芒果开始在我国种植。
现在，几乎全球都在栽培这种水果呢。
芒果有一个庞大的家族，成员有象牙芒、贵妃芒、鸡蛋芒、台农芒等等，大大小小有三十多种呢。
其中，体形最大的重量级成员玉文芒、海豹芒重达1500克，小巧可爱的腰芒却只有50克。
芒果就像是性格开朗的小孩，喜欢温暖的阳光。
如果它生长的地方受光少，花就开得少，果实质量也不会好。
所以，必须在有充足阳光的地方种植芒果，才能保证有非常高和好的产量。
我国总共有二十多个芒果种植区，台湾、广东、广西等地都有。
这些地方是我国主要的芒果来源，广西的百色田东还获得了“芒果之乡"的称号呢!
芒果，这种多汁美味而又营养丰富的水果可是我们心目中最好的水果之一。
大家可以经常吃一点，这样对我们的身体很有好处。
不过，一天最多只能吃一个，千万不能贪多，因为"“物极必反"啊!。
芒果的产地主要在哪里 芒果原产地是哪个国家
芒果的产地主要在哪里芒果原产地是哪个
国家
芒果又名檬果，这几年在北方也颇为常见了，它集热带水果精华于一身，被誉为“热带水果之王”。
你知道芒果的产地主要在哪里吗？芒果原产地是哪个国家呢？今天我们就来谈谈这个问题。
一、芒果的产地主要在哪里
芒果原产于印度至东南亚一带，4000年前已有栽培。
16世纪传
到非洲及美洲，18世纪以后拉丁美洲一些国家迅速发展起来。
现在
全球南纬36度至北纬28度之间的热带和温暖亚热带都有栽培。
目前全世界有60多个国家和地区生产芒果，收获面积约3214万公顷，主要生产国有印度、墨西哥、巴基斯坦、菲律宾、泰国、中国、印度尼西亚、巴西、多米尼加、孟加拉国、马达加斯加、扎伊尔、埃及和委内瑞拉。
其中，印度栽培面积达100万公顷，年产量约占世界总面积的1／2强。
二、中国芒果的产地与分布
我国栽培芒果已有上千年历史，相传唐僧赴印度取经时引进芒果，他在《大唐西域记》一书中提到芒果，陈藏器的《本草拾遗》(739年)中也提到芒果。
现在云南西双版纳密林中也可见到高20m、径围2～3m的野生芦果。
因此也有人认为，中国也是芒果原产地之一。
目前我国芒果主要分布于海南、广东、广西、云南和台湾五省。
其中海南栽培芒果较多，已有数百年的历史，芒果的自然分布主要是在昌江、东方至三亚一带。
三、芒果的营养价值与经济价值
芒果营养丰富，果肉气味芳香，风味独具一格，在国际国内市场深受消费者欢迎，有“果王”之称，其含糖量、维生素a、b、c及热能都较高，还含有丰富的磷、饮、钙等矿物元素。
尤其维生素a的含量远远超过其他水果。
芒果PPt
温度：芒果性喜温暖，不
生长环境
耐寒霜。
光照：芒果为喜光果树，
充足的光照可促进花芽分化 、开花坐果和提高果实品质 ，改善外观。 水分：芒果在年雨量7002000mm的地区生长良好。 花期和结果初期如空气过分 干燥，易引起落花落果；雨 水过多又导致烂花和授粉受 精不良；夏季降雨过于集中 ，常诱发严重的果实病害； 采收后的秋旱多影响秋梢母 枝的萌发生长
无梗，淡黄色，有芳香，萼片五裂，呈覆瓦状排列。 果实：芒果果实呈肾脏形，主要品种有土芒果与外来的芒 果，未成熟前土芒果的果皮呈绿色，外来种呈暗紫色；土 芒果成熟时果皮颜色不变，外来种则变成橘黄色或红色。 芒果果肉多汁，味道香甜，土芒果种子大、纤维多，外来 种不带纤维。
营养成分
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维
1.简介 2.特性 3.营养成分 4.主要功效 5.生长环境
简介
中文学名：芒果 英文名：Mango 别称：杧果、檬果、漭果、闷果、蜜望、望 生物学分类：真核生物域、植物界、被子植物门、双
子叶植物纲、无患子目、漆树科、芒果属、芒果种 学名：Mangifera indica Linn
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பைடு நூலகம்
特性
外型：常绿乔木，树
冠稍呈卵形或球形，树 干直，树皮灰白色或灰 褐色，树枝强大，小枝 直立。 叶：叶互生，全缘， 披针形，革质，稍尖头， 长约15--30公分，宽约9 公分，中肋粗大在叶背 隆起，侧脉羽状，叶柄 长约3.5-4.5公分。新叶 为紫红色，旧叶为绿色。
花：花顶生，圆锥花序，花序直立，生有短毛。花小形，
生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少 见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋 白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。
芒果的特点
芒果的特点
芒果是一种热带水果，具有以下特点：
1.形态特征：芒果是漆树科常绿大乔木的果实，核仁大，压扁后的长度在5到10厘米，宽度在3到4.5厘米，成熟时黄色，味甜，果核坚硬。
芒果的果实形态有椭圆形、肾脏形及倒卵形等。
成熟果之果皮有绿色、黄色，而至紫红色，果肉为黄色或橙黄色，果汁及纤维因品种而异。
2.营养价值：芒果富含维生素C、维生素A、维生素E、纤维素、钾、镁等营养物质，有助于增强免疫力、促进消化、保护眼睛健康等。
3.生长环境：芒果适合生长在平均气温20摄氏度到30摄氏度的环境中，气温降到18摄氏度以下时会缓慢生长，10摄氏度以下就会停止生长。
对于土壤的要求不严，以土层深厚、地下水位低、有机质丰富、排水良好、质地疏松的壤土和沙质壤土为理想，在微酸性为中性、PH5.5～7.5的土壤中生长良好。
4.口感：芒果肉质嫩滑多汁，口感甘醇。
总的来说，芒果是一种营养丰富、口感独特的热带水果。
芒果的特性及营养价值
芒果的特性及营养价值芒果又名“望果”，即取意“希望之果”。
果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，味道甘醇；形色美艳，给人一种温馨亲切之感，充满诗情画意。
芒果是著名的热带水果，享有”热带果王”的美称。
芒果生产分布于亚洲、南美洲、北美洲、非洲、大洋洲的100多个国家，栽培面积200万公顷以上，年产量超过1600万吨。
中国是芒果主要生产国之一，芒果生产分布于台湾、广东、广西、海南以及福建、云南、四川等省区。
芒果果实外观美、肉质细嫩、香甜，有特殊风味，营养价值高，因此在世界生产与贸易上均有一定的地位。
1生物学特性芒果是世界主要的果树之一，年产量超过1600万吨[资料来源1990年联合国粮农组织（FAO）生产年报]，产量居世界果树第五位。
芒果树速生快长，要求栽培条件不高，结果早，产量高，是我国南亚热带地区很有发展前途的果树。
2营养及药用价值芒果具有适应性广、生长快、结果早、果实外观美、肉质细嫩、风味独特等优点，深受人们喜爱。
芒果果实营养价值极高，维生素A 含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。
维生素C的含量也超过桔子、草莓。
芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。
根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白质0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，而且人体必需的微量无素〈硒、钙、磷、钾等〉含量也很高。
芒果，是少数富含蛋白质的水果，多吃易饱。
传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。
其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。
据中医食疗性味分析，芒果属於性平味甘、解渴生津的果品。
生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。
不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当药。
孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。
要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。
还有，过敏体质者慎吃芒果，吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。
芒果的生物学特性、育苗特点,及栽培管理技术
芒果的生物学特性、育苗特点，及栽培管理技术1.生物学特性芒果是世界五大名果之一，享有热带果王之美誉。
由于采收期适逢高温季节，一般采后5～8天自然黄熟，运销期不长。
又因为炭疽病和蒂腐病的潜伏感染，尽管低温可延长贮运时间，但黄熟过程也会出现病害，因而限制了芒果商品化生产的发展。
芒果是热带水果，对低温比较敏感。
芒果也是呼吸跃变型水果。
由于芒果的花序是圆锥花序，自中下部渐次向上开花，结果期有先后之分，因此，成熟期也不一致。
果实成熟过程产生一系列变化：果皮先由绿转黄，果肉中胡萝卜素增加由白变黄；同时，果胶酶和纤维素酶活性提高，促使果肉中的淀粉和原果胶降解，于是糖分增加，果实变软变甜，并产生特有的香味，值得特别指出的是随着果实成熟的生理生化变化，使果实的抗性大大减弱，微生物侵入迅速出现，如炭疽病在呼吸跃变期的高峰之前就已发生菠萝果实在发育期的一系列物理化学及性状的变化。
2.育苗特点一、床催芽。
芒果收种后，要集中存放在阴凉潮湿处，勿让太阳暴晒，防止失去生命力，降低发芽率，催芽前先剥壳取仁，放在沙床上进行催芽。
据试验，剥壳催芽出苗率达96肠以上，而且出苗快10一15天，催芽时要早晚各淋一次水，防止表土干裂。
二、苗圃育。
出芽后转移进入苗圃，苗圃应选择土壤肥沃、湿润、疏松、排水方便的沙壤或壤土，播种前每亩要施2000 ~ 2500公斤农家肥。
精细整地，泥土要细碎，起畦一米宽，然后将种芽均匀摆好，种芽间距离30厘米左右为宜，播后覆上一层薄土，盖草保温，播种畦四周要开好排水沟，预防暴雨渍涝。
三、苗期管理。
种芽移入苗圃后，要加强管理，保持土壤湿润，遇上天气干旱要淋水抗旱，此时正值高温日照强的三伏天，出苗后枝叶较嫩，要搭棚遮荫，防止太阳曝晒。
芒果苗在水分充足条件下，半年后茎粗达8-10厘米可进行嫁接或移植。
四、防虫治病。
芒果幼苗主要病虫害有炭疽病、白粉病、叶疫病、钻心虫、果实蝇、天牛女，由于幼苗抵抗力较弱，要注意观察，当发现危害，应及时施药防治，减少损失。
介绍芒果的优秀作文十篇精选
介绍芒果的优秀作文十篇精选范文一：我喜欢芒果，因为它既甜又香。
芒果有许多种类，例如阿芒、金煌、橙子芒、珍珠芒等。
这些芒果不仅口感上略有差异，还有着不同的产地和品质。
阿芒是一种来自泰国的芒果，其外皮为浅黄色，果肉鲜黄色，很多人喜欢它的甜度和口感。
金煌是另一种很受欢迎的品种，其外皮为金黄色，果肉也是鲜黄色，比较柔软多汁。
橙子芒则源自菲律宾，其外形酷似橙子，果肉可口多汁，非常适合制作果汁和水果沙拉。
珍珠芒是台湾的特产，其外皮颜色为绿色，果肉透明晶莹，口感清新甘甜。
除了美味的口感之外，芒果还有着丰富的营养价值，其中包括多种维生素和矿物质，能够改善皮肤、预防心血管疾病等。
因此，经常食用芒果对身体有很多好处。
总的来说，芒果是一种非常美味、营养丰富的水果，无论哪种品种都值得我们品尝。
希望大家能够多多品尝芒果，享受它给我们带来的美好味蕾体验。
关键点分析：1.介绍芒果的种类和产地2.描述各品种芒果的特点，如甜度、口感等3.说明芒果的营养价值4.总结芒果的好处用词分析：1.使用不同的形容词描述芒果的特点，如“柔软多汁”、“甘甜清新”等，能够突出芒果的鲜美和可口。
2.使用专业的术语说明芒果的营养价值，例如“维生素”和“矿物质”，能够增强文章的可信度。
3.使用简单易懂的语言描述芒果的好处，例如“改善皮肤、预防心血管疾病”等，能够让读者更好地理解芒果的好处。
范文二：芒果是一种非常受欢迎的水果，其味道鲜美，营养价值高。
在中国，很多地方都有种植芒果的传统，例如广西、云南等地。
这些地方的芒果不仅品种多样，品质也非常优良。
广西是著名的芒果生产地之一，在这里你可以尝到各种不同的芒果，其中最为著名的要数芒果王。
芒果王口感浓郁，甘甜可口，深受消费者喜爱。
此外，广西还有西施芒、红芒等品种，它们都有着不同的口感和风味。
云南的芒果也非常有名，其中以傣族地区的芒果最为著名。
这里的芒果口感鲜美，果肉细嫩多汁。
傣族人还有一种处理芒果的特殊方法，将芒果切成薄片后晒干，制成芒果干，这种芒果干不仅保留了芒果的鲜美口感，还具有独特的风味。
广西芒果主要有哪些品种
广西芒果主要有哪些品种一、广西芒果主要有哪些品种？1、金煌芒金煌芒出了名的果实硕大，单果重量可达到1000-1500克且核薄肉厚，其味香甜其感爽口，果汁多，纤维极少，肉质细滑，可食率80.1%。
成熟时果皮橙黄色，果肉也是橙黄色，颜色是真的诱人。
2、台农芒台农芒顾名思义是来自台湾的品种，果实个头偏小但果味特别香浓，肉质嫩滑、纤维少，果汁多，糖分含量20% ，清甜爽口，果型美观，颜色黄灿灿的，深受消费者喜爱。
3、贵妃芒贵妃芒的果汁尤多，一口下去说爆浆完全不为过，单个果实拿在手上会有沉甸甸的感觉，而且贵妃还有吃小不吃大的隐藏规则。
它的果皮艳丽，熟后明黄带彩，如披彩虹，果肉金黄，味香诱人，肉厚多汁，核小无纤维，甜度高达19%，可食用率惊人的超过85%。
4、红芒果红芒果皮向阳面呈深桃红色，外观美艳是芒果中顶级的颜值，不仅长得好它果肉细嫩坚实，纤维极少，味香甜，品质好。
5、桂七芒果桂七芒果实的形状非常特殊像个弯钩，即便完全成熟果皮也不会变黄一直保持绿油油的颜色，但是剥开果皮里面的果肉金黄明亮，肉质细腻，汁水丰富，特别是其独特的香味让很多人欲罢不能，但属于比较容易引发过敏的品种，没有尝试过的小伙伴要谨慎选择。
6、苹果芒苹果芒因外形酷似苹果得名，果形圆润，果肉深黄入口细腻，纤维少，甜度高。
二、广西芒果哪种最好吃？如果各位要问广西芒果哪种最好吃，我也只能说因人而异了，有些人喜欢甜度特别高的，有些喜欢果肉厚汁水多的，有些又喜欢香味特殊的。
不过广西芒果因品质好，价格低，是每年6-10月份市场上不可或缺的时令水果之一。
所含营养价值丰富，老少皆宜。
好啦，我今天要给大家分享的全部内容了，广西芒果主要有上面的五个品种，它们各自有各自的特点与优势，不知道各位更喜欢吃哪种芒果呢？。
芒果多种类资料简介
品种：芒果果实呈肾脏形。 主要品种有土芒果不外来的 芒果，未成熟前土芒果的果 皮呈绿色，外来品种呈暗紫 色；土芒果成熟时果皮颜色 丌变，外来种则变成橘黄色 戒红色。芒果果肉多汁，味 道香甜，土芒果种子大、纤 维多，外来种丌带纤维。
未成熟的芒果
成熟的芒果
食用芒果具有益胃、解渴、利尿的 功用，成熟的芒果在医药上可作缓 污剂和利尿剂，种子则可作杀虫剂 和收敛剂。 芒果果肉多汁，鲜美可口，兼有桃、 杏、李和苹果等的滋味，如盛夏吃 上几个，能生津止渴，消暑舒神。
芒果
制作人：
芒果也叫杧果、檬果、漭果、闷果、 蜜望、望果、面果和庵波罗果。 常绿大乔木。叶聚生枝顶，革质，长 圆形，长披针形，圆锥花序生枝顶， 花小、淡黄色，花后结核果。果大， 歪卵形，成熟果黄色。性喜温暖，丌 耐寒霜，喜光。 在平均气温20～30℃时生长良好，气 温降到18℃以下时生长缓慢，10℃以 下停止生长。最适宜的年降雨量范围 为800～2500•果实的大小、形状、色泽、纤维多 少、核大小等，是区别芒果品种的 主要依据，但芒果的品种、品系很 多，过去多用实生苗繁殖，产生了 许多自然杂交种，新的品种又丌断 地被人巟培育出来。
现在全世界约有1000多个芒果品种， 且一直都没有一个完整的品种分类 系统。 由于品种丌同，芒果最大的重达几 公斤，最小的直径只有两厘米那么 大；形状各有丌同，圆的、椭圆的、 心形的、肾形的、细长的、丰厚的 等都有；果皮颜色有青、绿、黄、 红等色；果肉有黄、绿、橙等色； 味道有酸、甜、淡甜、酸甜等。
我国的台湾，广东，广西，海南和 福建南部，云南南部、东南部、西 南部以及四川攀枝花地区均有芒果 种植。广东以湛江、吴川、高州、 信宜为主产；
芒果做成的甜点
完
水果冷知识
水果冷知识1.芒果的历史芒果的历史可以追溯到7000多年前的古印度，它们最早出现在恆河流域附近，从那时起就被古印度人誉为“财神之果”。
后来这种西洋木瓜籽的品种由野生种植到著名的恆河流域，扩散到更多的地区，进而传播到今天的印度、中国和世界各地。
今天，芒果已经成为全球最受欢迎、最受欢迎的水果之一。
2.芒果的营养价值芒果是一种富含维生素A、C、E、铁、钙、钾等矿物质和植物营养素的水果。
芒果含有丰富的胡萝卜素，它能促进眼睛中的叶酸分解，有益于眼睛健康，并且可以抗疾病。
芒果还密集含有特殊的免疫调节复合物，可以促进免疫力的发展和维持，同时也抗氧化有助于正常的新陈代谢。
研究发现，芒果能促进胃液的分泌，增加营养物质的吸收，改善消化系统的健康和抗炎作用。
3.被称为“财神之果”古印度最初将芒果称为“财神之果”，有助于丰富财政，大都市印度和节日都会准备该水果以祝福平安幸福。
除此之外，芒果也有另一种贴近神秘的传说，他们被认为可以帮助人回归到自己真正的阴阳两极，更加忠于自己的信仰，可以有效开启人的出神入化之路，成为神秘的信仰祭品。
4.芒果的皮的价值芒果皮是难以被过度食用的，但却有杰出的价值。
芒果皮富含多种维生素、矿物质和微量元素，尤其是维生素A、C、E、钙等，均具有良好的代谢作用，同时能有效抗氧化和保护眼睛健康。
此外，芒果皮还含有丰富的植物营养素，如木糖、鞣质等，有助于改善免疫力，增强代谢和抗炎，并可有效增强皮肤的壮实度、弹性和光泽度，对于皮肤老化、痤疮和其他皮肤疾病都有重要的调理和护理作用。
5.芒果的烹饪技巧芒果可以用来制作美味的糖果、香料。
此外，芒果还可以和许多其他水果一起加入沙拉、水果沙拉，或者把它们切成小片和肉类一起做炒菜。
芒果也可以放在烤箱里烤，把芒果成块放在烤盘里；加比萨酱，小心不要做太熟了，可以把它们最喜欢的馅料加上，比如核桃仁、糖果、奶油、巧克力和酸奶油等，最后再在上面洒一些糖，就能做出芒果烤饼的美味佳肴。
芒果的功效与作用及营养价值
芒果的功效与作用及营养价值芒果是一种广泛流行的热带水果，拥有丰富的营养成分和多种健康功效。
它的甜美口感和多种用途使其成为人们饮食中不可或缺的一部分。
本文将详细介绍芒果的功效与作用以及营养价值。
一、芒果的功效与作用1. 强化免疫系统：芒果富含维生素C和其他抗氧化物质，有助于提高免疫系统的功能并预防感染。
它还含有β-胡萝卜素，可以转化为维生素A，有助于增强眼睛的健康和视力。
2. 促进消化：芒果中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘和其他消化问题。
此外，芒果还含有酶，如木瓜蛋白酶，可以帮助分解食物，促进消化和吸收。
3. 改善视力：芒果富含维生素A和其他抗氧化物质，有助于保护眼睛免受自由基的损伤。
它可以预防眼睛干燥、夜盲症和年龄相关性黄斑变性等眼部问题。
4. 促进心血管健康：芒果中的维生素C和纤维素可以降低心脏病和中风的风险。
它们有助于降低血液中的胆固醇和血压，并保护心脏血管系统的健康。
5. 保护皮肤健康：芒果含有丰富的维生素C和维生素A，可以促进胶原蛋白的生产，帮助保持皮肤的弹性和光泽。
它还可以减少色斑和皱纹的出现，使皮肤更年轻、更健康。
6. 改善呼吸道健康：芒果中含有抗炎和镇静作用的成分，有助于缓解呼吸道感染和其他呼吸道问题，如哮喘和感冒。
7. 增强骨骼健康：芒果中富含维生素K、钙和磷等矿物质，对于骨骼的健康和强壮非常重要。
这些营养物质有助于预防骨质疏松症和骨折。
8. 促进血液净化：芒果中的各种酶和纤维素有助于清洁血液，排除毒素和废物，保持健康的血液循环。
9. 降低炎症风险：芒果富含抗炎成分，如芒果素，具有减少炎症的作用。
研究表明，芒果可以帮助缓解关节炎和其他炎症性疾病的症状。
二、芒果的营养价值芒果是一种低脂肪、低热量和低钠的水果，富含多种营养物质，如维生素和矿物质。
以下是芒果的主要营养成分：1. 维生素C：芒果是维生素C的良好来源，每100克芒果可提供约45毫克的维生素C，相当于日常推荐摄入量的一半左右。
芒果-有关芒果的资料
芒果-有关芒果的资料芒果是一种原产印度的常绿乔木，叶革质，互生。
性凉，花小，黄色或淡红色，成顶生的圆锥花序，产芒果和劣质淡灰色木材。
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素a的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。
其次维生素c含量也不低。
矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。
芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，营养丰富，深受人们喜爱，所以素有热带果王之誉称。
芒果的营养价值有哪些？每100克营养成份含量如下，能量: 32.00 千卡、蛋白质: 0.60 克、碳水化合物: 7.00 克、脂肪: 0.20 克、水分: 90.60 克、膳食纤维: 1.30 克、灰份: 0.30 克、胡萝卜素: 8050.00 微克、视黄醇: 1342.00 微克、维生素b1: 0.01 毫克、维生素b2: 0.04 毫克、烟酸: 0.30 毫克、维生素c: 23.00 毫克、维生素e: 1.21 毫克、钾: 138.00 毫克、钠: 2.80 毫克、镁: 14.00 毫克、铁: 0.20 毫克、锰: 0.20 毫克、锌: 0.09 毫克、铜: 0.06 微克、磷: 11.00 毫克、硒: 1.44 微克。
芒果芒果含有丰富的维生素，蛋白质、胡萝卜素等，而且人体必需的微量无素〈硒、钙、磷、钾等〉含量也很高。
有热带水果之王的美称。
营养价值很高。
芒果维生素a含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。
维生素c的含量也超过桔子、草莓。
芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。
芒果的生长环境1、温度：芒果性喜温暖，不耐寒霜。
世界芒果生产区年均温在20摄氏度以上，最低月均温大于15摄氏度。
我国能正常生长结果的产区年均温为19. 8-24. 1摄氏度，但以年均温21-22摄氏度，最冷月大于15摄氏度，几乎全年无霜的地区为多。
芒果生长的有效温度为18-35 摄氏度、枝梢生长的适温为24-29摄氏度、坐果和幼果生长需大于20摄氏度的日均温。
芒果的知识
芒果的知识芒果（漆树科）是杧果（中国植物志）的通俗名（拉丁学名：Mangifera indica L.）。
分布范围原产印度，全世界有70多个国家生产芒果，90％集中在亚洲的印度、巴基斯坦、孟加拉、缅甸、马亚西亚等国。
非洲的东部和西部，坦桑尼亚、扎伊尔，美洲的巴西、墨西哥，美国的佛罗里达州和夏威夷州等均有栽培。
中国的台湾、广东、广西、海南和福建南部，云南南部、东南部和西南部也均有芒果种植。
除台湾省外约有100个县(市)有芒果分布和生产。
广东以湛江、吴川、高州、信宜为主产；广西以南宁、龙州至百色一带以及邕宁、博白和平南等主产；海南以儋州、昌江、白沙、东方、乐东、三亚、陵水等县(市)为主产；云南主要分布在文山、红河、玉溪、丽江、昭通、思茅和西双版纳等地(市、州)，以景谷、景东、新平、永德、双江、河口和景洪等县(市)为主。
形态特征芒果属漆树科常绿大乔木，叶革质，互生；花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。
圆锥花序长20-35厘米，多花密集，被灰黄色微柔毛，分枝开展，雄蕊仅1个发育，长约2.5毫米，花药卵圆形，不育雄蕊3-4，具极短的花丝和疣状花药原基或缺；子房斜卵形，径约1.5毫米，无毛，花柱近顶生，长约2.5毫米。
核果大，压扁，长5-10厘米，宽3-4.5厘米，成熟时黄色，味甜，果核坚硬。
漆树科（Anacardiaceae）的一种乔木。
绿大乔木，高10-20米；树皮灰褐色，小枝褐色，无毛。
叶薄革质，常集生枝顶，叶形和大小变化较大，通常为长圆形或长圆状披针形，长12-30厘米，宽3.5-6.5厘米，先端渐尖、长渐尖或急尖，基部楔形或近圆形，边缘皱波状，无毛，叶面略具光泽，侧脉20-25对，斜升，两面突起，网脉不显，叶柄长2-6厘米，上面具槽，基部膨大。
文化传说芒果的名字来源于印度南部的泰米乐语。
野芒果树的果实不能食用，印度人最先发现这种树，并栽培成可吃的芒果，还用它来遮蔽热带的骄阳，距今已有4000多年的历史。
关于芒果的观察日记
关于芒果的观察日记一、引言芒果是一种非常美味的水果，它在很多人的心目中都有着至关重要的地位。
然而，我们通常只是将芒果当成一种食品来享用，却很少有人去仔细观察它的形态以及生长和成熟的全过程。
在本文中，我将记录我对芒果的观察日记，从而更加深入地了解这种水果。
二、外观芒果的外表呈现出橙色到红色的颜色，表皮光滑而有光泽。
它的形状像一个倒置的椭圆形，长度一般在10厘米到20厘米之间，宽度稍大于长度的一半。
芒果中央有一个长条形的红褐色籽核，周围是黄色到橙黄色的果肉。
三、生长和成熟芒果的生长需要适宜的气候和土壤条件。
它适合在温暖潮湿的地区生长，最适宜的温度为25度至30度之间。
芒果树一般需要经过3年生长期才能开花结果，芒果花的颜色是淡黄色，花期持续时间比较短，只有大约2周的时间。
芒果的成熟时间更是长达3个月以上，它需要在适当的温度和湿度下进行成熟。
芒果成熟的时候，果实表面会有深橙色红晕，果柄部位表面颜色也会发生改变，变为黄色或淡绿色。
除此之外，当摆动芒果时，果实内部籽核会发出咯咯声，这也是芒果成熟的标志之一。
四、口感和热量芒果不仅味美，还充满了营养。
它富含维生素C和多种矿物质，如钾、镁和钙等。
此外，芒果还含有大量纤维素和果胶物质。
芒果的口感非常鲜美，果肉中含有十分丰富的汁液，并带有强烈的甜味和芳香味。
可以生吃，也可以作为用于烹饪的主要材料，如芒果沙拉等。
芒果的热量也相对较高，每100克含有约70卡路里的能量。
因此，在食用芒果时需要控制摄入量，以免造成热量过剩。
五、结语通过对芒果的观察和研究，我对这种水果的了解更加深入和全面了。
芒果的生长和成熟需要适宜的环境，对芒果进行科学地种植和管理，可以得到更好的品质和更好的产量。
在食用芒果时，我们不仅能够享受到它的美味，还能摄入到大量的营养成分，为身体健康带来较大的益处。
芒果介绍资料作文
芒果介绍资料作文
“全身圆圆黄又黄，又甜又酸又很忙，果子只在树上长，榨成果汁人人尝。
”这是什么水果？当然是人见人爱，花见花开的我——芒果！
我长得十分帅气。
我的身体呈椭圆形，其他兄弟姐妹也呈月牙形、肾脏形及或倒卵形等。
有时，我穿一身绿色大衣，像一名清秀的军人，花儿一旦见到我，就会绽开笑脸；有时，我穿着一身黄色西装，金橘见了我，也会觉得自惭形秽；晚霞姐姐见了我，直夸我帅气。
哈哈，你们会不会被我非凡的外貌给迷住了呀？
我的味道也很受人们喜爱。
当我穿绿大衣时，全身比较硬，吃起来会与话梅一样酸；当我穿上黄西装时，皮薄肉厚，细嫩多汁，放入口中，轻轻咀嚼一番，会比蜂蜜加上糖果还甜还香。
要是把我榨成果汁，人们喝了以后，据说是“余味绕舌，三日不绝”。
嘿嘿，你们一定会十分想品尝一下我的美味了吧？
另外，我也是一个“串门常客”。
没成熟时，我长在树上，人们争着来看景；摘下之后，我出现在店里，大家抢着来购买；招待客人时，我出现在桌上，孩子吵着要品尝；出门玩耍时，我会出现在包里，携带方便解饥渴……无论我走到哪里，都非常受人欢迎。
这就是我，好看好吃又爱串门的芒果！。
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芒果注意事项
1、饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，又据现代报道，有因 为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。 2、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。 3、芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。 其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。 4、据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。 不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。 唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。 5、「湿」是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等， 都可谓之「湿」，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。反而有些人会担心，吃芒果令青春 豆增加，这想法则属过虑。 芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因。无论如何，虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免 进食，以免令喉头痕痒。而哮喘患者，亦应遵照医生咐嘱戒吃。其实，不止中医有此嘱咐，西医也有将芒果列 入哮喘忌口清单。根据个人经验，即使本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。 MUC-95802-251-01-01-E.ppt 8
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芒果食疗保健
1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。 2、据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。 3、由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。 4、芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及 高血压的食疗作用。 5、芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。 6、芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
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芒果识别方法
自然成熟的芒果：自然成熟的芒果颜色不十分均匀；大多在表皮上能闻到一种果香味；芒果有 硬度、有弹性
催熟的芒果：催熟的芒果只有小头尖处果皮翠绿，其它部位果皮均发黄；芒果味淡或有异味； 整体较软；
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芒果简介
区别：果实的大小、形状、色泽、纤维多少、核大小等，是区别芒果品种的主要依据，但芒果 的品种、品系很多，过去多用实生苗繁殖，产生了许多自然杂交种，新的品种又不断地被人工 培育出来，如目前菲律宾大学研究人员用人工遗传方法培育“无核”芒果，已取得初步成绩， 所以现在全世界约有1000多个芒果品种，且一直都没有一个完整的品种分类系统。由于品种
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芒果营养价值
1. 抗菌消炎：芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也
同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病； 2. 防癌抗癌：芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作
用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很
有裨益； 3. 4. 祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用； 降低胆固醇、甘油三酯：芒果中含维生素C量高于一般水果，芒果叶中也有很高的维生素C含 量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点，常食芒果可以不断补充体内维生 素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病； 5. 明目：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作 用。
不同，芒果最大的重达几公斤，最小的只有李子那么大；形状各有不同，圆的、椭圆的、心形
的、肾形的、细长的、丰厚的等都有；果皮颜色有青、绿、黄、红等色；果肉有黄、绿、橙色 等色；味道有酸、甜、淡甜、酸甜等。
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芒果食疗作用
芒果性凉，味甘酸；入肺、脾、胃经；有益胃止呕，解渴利尿的功效； 主治口渴咽干，食欲不振，消化不良，晕眩呕吐，咽痛音哑，咳嗽痰多，气喘等病症。 芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。 果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，此外，芒果叶的提取
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芒果采收现场
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卖场陈列
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总部：一切以服务门店为核心！ 门店：实施精细化管理！
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物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用。
芒果为著名热带水果之一，又名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果等，因其果肉细腻， 风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。
一般人群均能食用，皮肤病、肿瘤、糖尿病患者应忌食。
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芒果的主要品种
象牙芒果：果实圆长肥大，一个重1斤 左右，因果型如幼年象牙而得名。果 实成熟时呈金黄色，可食部份占72%， 皮薄核小，果肉肥厚、鲜嫩、多汁， 味美可口，香甜如蜜。含有多种维生 素，被视为果类珍品，誉为热"水果之 王"。自1914年景谷威远镇芒昌村农民 刀体清从泰国引各至今逾70多年历史。 如今全县已有象牙芒果8万多株，年产
甜爽口，品质佳，商品性好，深受客商和消费者 青睐。
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芒果的主要品种
贵妃芒果：该芒果属优质中熟品种。果实长卵形， 果形中等。平均果重510～530克。可溶性固形 物14%，品质上等。该品种具有果皮鲜红、果面 光洁、果粉多、果品芳香、果肉香甜、纤维少、
10万多公斤，畅销国内几十个省市，
远销香港等地，深受欢迎。
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芒果的主要品种
台农芒果：早熟种，树冠粗壮，生势壮旺，直立， 开花早，花期长。较抗炭疽病，适应性广。果实 中等，单果重 250 — 300 克，果实光滑美观，肉
质嫩滑、纤维少，果汁多，糖分含量 20% ，味清
肉质细滑、耐贮运和货架时间长等特点。果实成
熟期7～8月。
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芒果的主要品种
凯特芒(kiett)：是芒果一个品种名称，原产美国 佛州，以高产、优质、迟熟著称。是美国的主要 栽培品种，也是台湾的主载品种之一。 其主要特点： （1）高接树2年结果，单株可达10kg或更多。 丰产性较好。 （2）果椭圆或倒卵形，有明显的果鼻。未成熟 的果实灰紫绿色，成熟后暗红色，有淡紫色的果 粉。果肉厚，肉质细微、腻滑，纤维少，味甜品 质相当好。种子特小，仅占果重的7.5-8%，种 肋明显突起。据称货价寿命较长。 （3）凯特芒，果大、肉厚、核小、质优，单果 重465g，果实宽卵形，果面紫红，果肉黄橙色， 清甜，芳香，细滑，纤维极少，质优，可溶性固 形物17.5%，含糖15.46%，有机酸0.35%。酸 辣甜可口，是高档果品之一。
芒果资料分享
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芒果简介
英文名：mango 西班牙文名：manga 学名：Mangifera indica Linn. 又名：檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、面果和庵波罗果等
生物学分类：真核生物域(Eukarya)、植物界(Plantae)、被子植物门(Magnoliophyta)、双子叶 植物纲(Magnoliopsida)、无患子目(Sapindales)、漆树科、芒果种 品种：芒果果实呈肾脏形，主要品种有土芒果与外来的芒果，未成熟前土芒果的果皮呈绿色， 外来种呈暗紫色；土芒果成熟时果皮颜色不变，外来种则变成橘黄色或红色。芒果果肉多汁， 味道香甜，土芒果种子大、纤维多，外来种不带纤维。 营养成分：芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A成分特别高，是所有水 果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要 营养成分之一。