【儿童体能教案】体育游戏

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体适能幼儿体育游戏教案(精选3篇)

体适能幼儿体育游戏教案(精选3篇)

体适能幼儿体育游戏教案(精选3篇)体适能幼儿体育游戏篇1活动目标:1、发展幼儿快速跑的能力,且不与他人碰撞。

2、能在游戏中感受到快乐。

材料准备:母鸡、狐狸头饰各1个、小鸡头饰若干、“虫子”若干、录音机、磁带、“小鸡家”“狐狸家”的场景。

活动过程:一、开始部分(准备活动)1、鸡妈妈带幼儿在“老母鸡”音乐的伴随下进入活动场地,音乐停止,鸡妈妈说:“鸡妈妈我真能干,看看我今天生下了哪个蛋宝宝!”幼儿随即蹲下做蛋宝宝,老师巡视。

2、鸡妈妈边巡视边问:“宝宝、宝宝长多大了?”幼儿答“我们伸出小脑袋!”(带幼儿活动头部)3、鸡妈妈问:“宝宝、宝宝长多大了?”幼儿答:“我们伸出小翅膀!”(带幼儿活动肩、臂部)4、鸡妈妈又问:“宝宝、宝宝长多大了?”幼儿答:“我们跳出蛋壳了!”(带幼儿活动腰、腿部)5、鸡妈妈问:“谁知道我们出去玩时应该怎样走?”二、中间部分1、鸡妈妈:“宝宝们越来越棒,现在妈妈要教你们一个新的本领:小鸡捉虫(模仿捉虫的动作),如果在找虫时遇见了大狐狸,我们可要赶快跑回家里。

”2、练习快速跑的动作,提示幼儿要快速前后摆臂。

3、带鸡宝宝到树林里找虫吃,遇到狐狸后快速跑回家里。

4、在家里巡查有没有丢失的小鸡,并同宝宝一同商量救同伴的方法。

5、带宝宝一起去救同伴,要求:轻轻跑出去躲到大树后面,等妈妈把同伴救出后一起快速跑回家,同事注意不要撞到同伴。

6、鸡妈妈再次带宝宝捉小虫,捉到后把它快速带回家,可别让狐狸给抓走。

7、回到家中分享食物。

三、结束部分:带鸡宝宝做整理活动,带回活动室休息。

体适能幼儿体育游戏教案篇2【活动目标】1、锻炼幼儿手眼协调、操作能力,培养竞争意识。

2、尝试枇杷核的多种玩法,感受玩枇杷核的乐趣。

【活动准备】1、贴有红色亮纸片的枇杷核和贴有蓝色亮纸片的枇杷核分别为75颗。

2、皱纸做枇杷若干,悬挂在绳上,小篮子人手一只。

3、录音机、《枇杷歌》磁带。

4、已拖干净的场地。

【活动过程】一、自由玩枇杷核。

2024年幼儿园小班游戏优秀教案《体能训练》

2024年幼儿园小班游戏优秀教案《体能训练》

2024年幼儿园小班游戏优秀教案《体能训练》一、教案背景本节课是为幼儿园小班设计的体能训练游戏教案,旨在通过游戏的形式提高幼儿的体能素质,培养他们的协调能力和团队合作意识。

二、教学目标1.帮助幼儿认识自己的身体,培养对自身体能的意识和控制能力。

2.提升幼儿的肌肉力量、灵敏性和协调能力。

3.培养幼儿的团队合作意识,让他们学会通过协作实现共同目标。

三、教学准备1.健康、安全的教学环境。

2.足够的体能训练器材,例如软绵球、跳绳、小球等。

3.专业的教师指导幼儿进行体能训练。

四、教学过程第一阶段:身体热身1.采用活泼的音乐,让幼儿做简单的拉伸运动热身。

2.引导幼儿做各种简单的动作,如摆臂、摇头、转身等,准备好开始体能训练。

第二阶段:体能训练游戏1.游戏一:软绵球投掷–将幼儿分成小组,站在距离较远的地方相互投掷软绵球,目标是尽量多地抓住对方投来的球。

–通过投球训练幼儿的手眼协调能力和反应速度。

2.游戏二:跳绳比赛–将幼儿按照技能水平分组,进行跳绳比赛。

–鼓励幼儿互相观摩,学习跳绳技巧,提高身体协调性。

3.游戏三:小球接力–设置接力赛道,让幼儿分组进行小球传递接力赛。

–培养幼儿的团队合作意识和沟通能力。

第三阶段:冷静放松1.让幼儿做一些简单的伸展动作,放松身体。

2.和幼儿合唱轻松愉快的歌曲,结束本节课。

五、教学反思通过本节课的体能训练游戏,幼儿得到了全面的运动锻炼,提高了身体素质,同时也培养了团队合作意识和协调能力。

教师在教学过程中需要及时调整游戏难度,关注幼儿的表现,确保他们在愉快的氛围中完成体能训练。

以上是2024年幼儿园小班游戏优秀教案《体能训练》的教学内容,希望能对教师们的教学工作有所启发,并为幼儿的身心健康发展提供积极的帮助。

儿童体能情景游戏教案

儿童体能情景游戏教案

儿童体能情景游戏教案一、教学目标1. 让儿童通过游戏的方式,锻炼身体,提高体能水平。

2. 培养儿童的团队合作意识和沟通能力。

3. 培养儿童的想象力和创造力。

二、教学准备1. 教具:绳子、球、椅子、各种大小的球等。

2. 场地:室内或室外均可,需要足够的空间供儿童活动。

3. 时间:建议每节课60分钟。

三、教学内容1. 游戏一:绳子跳跃教师在场地上铺设一条绳子,让儿童们轮流跳过绳子。

可以根据儿童的年龄和能力调整绳子的高度,让跳绳的难度适应儿童的水平。

这个游戏可以锻炼儿童的协调性和柔韧性,也能提高他们的耐力和体能。

2. 游戏二:传球比赛将儿童分成若干小组,每组站成一排,第一个儿童手里拿着一个球,然后传给下一个儿童,直到最后一个儿童接到球。

接到球的儿童要迅速跑到队伍的最前面,再次传球。

这个游戏可以锻炼儿童的团队合作意识和传球技巧,也能提高他们的速度和反应能力。

3. 游戏三:椅子游戏在场地上摆放若干把椅子,让儿童们围成一个圈,每个儿童站在椅子旁边。

音乐响起时,儿童们围着椅子转动,音乐停止时,他们要尽快坐在最近的椅子上。

这个游戏可以锻炼儿童的速度和灵活性,也能提高他们的反应能力。

4. 游戏四:抓球比赛将儿童分成两个队,站在场地的两端,每个队有一个球。

当游戏开始时,队员要抓球并投向对方的场地,如果对方接到球,就可以继续投球,如果没有接到,就要停止投球。

这个游戏可以锻炼儿童的投掷技巧和接球能力,也能提高他们的协作能力和团队精神。

5. 游戏五:跳远比赛在场地上标出起点和终点,让儿童们轮流跳远,看谁能跳得最远。

这个游戏可以锻炼儿童的跳跃能力和力量,也能提高他们的勇气和自信心。

四、教学反思通过以上的游戏教学,儿童们在欢乐的氛围中锻炼了身体,提高了体能水平。

同时,他们也培养了团队合作意识和沟通能力,增强了想象力和创造力。

这些游戏不仅让儿童们度过了愉快的时光,还为他们的全面发展奠定了良好的基础。

希望大家能够在教育实践中不断总结经验,为儿童的成长做出更大的贡献。

体能健身幼儿游戏教案设计

体能健身幼儿游戏教案设计

体能健身幼儿游戏教案设计一、教学目标。

1. 帮助幼儿建立良好的体能和身体协调能力;2. 培养幼儿的团队合作意识;3. 提高幼儿对运动的兴趣和参与度;4. 增强幼儿的自信心和自主意识。

二、教学内容。

1. 体能训练,通过一系列的游戏活动,帮助幼儿提高身体的灵活性、耐力和协调能力;2. 团队合作,通过团队游戏,培养幼儿的团队合作意识和沟通能力;3. 运动兴趣,通过有趣的游戏活动,激发幼儿对运动的兴趣;4. 自信心和自主意识,通过游戏活动的参与,增强幼儿的自信心和自主意识。

三、教学准备。

1. 教学场地,宽敞的操场或者体育馆;2. 教学器材,绳子、球、筒子、跳绳等适合幼儿使用的器材;3. 教学辅助,音乐播放器、计时器等;4. 安全准备,保证教学场地的安全,做好幼儿的安全防护工作。

四、教学过程。

1. 热身活动。

利用音乐播放器播放欢快的音乐,让幼儿自由舞动,进行5-10分钟的热身活动,准备好身体。

2. 游戏一,绳子跳跃。

将绳子放在地上,让幼儿们轮流跳过绳子,可以变换跳跃方式,比如单脚跳、双脚跳、交叉跳等,让幼儿在跳跃中锻炼身体协调能力。

3. 游戏二,传球比赛。

将幼儿分成若干小组,每组站成一排,第一个幼儿手持球,传给下一个幼儿,依次传到最后一个幼儿手中,然后再传回来,看哪个小组传球最快最准确。

4. 游戏三,筒子跑步。

在操场上设置好起点和终点,让幼儿们手持筒子,进行接力跑步比赛,每个小组轮流进行,比赛看哪个小组跑得最快。

5. 游戏四,合作跳绳。

让幼儿们两人一组,一人持绳子,一人跳绳,通过合作来完成跳绳动作,锻炼他们的团队合作意识和身体协调能力。

6. 游戏五,自由活动。

在音乐的伴奏下,让幼儿们自由活动,可以跑步、跳跃、做各种动作,让他们尽情享受运动的乐趣。

7. 收尾活动。

活动结束前,让幼儿们做一些简单的放松活动,如拉伸运动,帮助他们放松身体,减少运动后的疲劳感。

五、教学总结。

通过本次体能健身幼儿游戏教案设计的活动,幼儿们在愉快的游戏中锻炼了身体,增强了团队合作意识,提高了对运动的兴趣,同时也增强了自信心和自主意识。

小班户外体能游戏教案

小班户外体能游戏教案

小班户外体能游戏教案教案目标:1. 帮助学生提高体能水平,增强身体素质;2. 培养学生的团队合作能力和沟通能力;3. 激发学生参与户外活动的兴趣。

教学重点:1. 学生体能训练;2. 团队合作。

教学难点:1. 学生意识到团队合作的重要性;2. 学生通过游戏体验提高体能水平。

教学准备:1. 小班制作的体能游戏道具(如敏捷障碍物、平衡木等);2. 游戏规则的准备。

教学过程:一、导入(5分钟)1. 教师向学生介绍今天的课程内容,即小班户外体能游戏;2. 引导学生回顾之前学过的体育活动,了解体育活动的好处。

二、游戏1:穿越障碍(15分钟)1. 教师将敏捷障碍物放在操场上,并将学生分成小组;2. 每个小组由一个队长领导,队长负责为队员提供指示;3. 队员们需要穿越障碍物,以最快的速度到达终点;4. 胜利的队伍将获得奖励。

三、游戏2:团队接力(20分钟)1. 教师设置一个起点和终点,然后将学生分成若干小组;2. 每个小组选择一名队员作为起点,其他队员站在终点处;3. 当指令发出后,起点队员开始奔跑,到达终点后将接力棒交给下一个队员;4. 所有队员都完成接力后,队伍完成比赛的时间最短者获胜。

四、游戏3:平衡挑战(20分钟)1. 教师在操场上设置平衡木,要求学生在上面行走;2. 队员们需要保持平衡,尽量走得更远;3. 若有队员掉下平衡木,则该队必须重新开始。

五、总结(10分钟)1. 教师引导学生回顾今天的活动,让学生分享他们的感受;2. 强调团队合作的重要性,以及健康生活和户外活动的好处;3. 鼓励学生参与更多户外体育活动,锻炼身体。

六、作业布置(5分钟)要求学生写一篇关于今天活动的心得体会,或者设计一个新的小班户外体能游戏。

教学资源:1. 敏捷障碍物、平衡木等小班制作的体能游戏道具;2. 游戏规则。

体能游戏课教案5篇

体能游戏课教案5篇

体能游戏课教案5篇(实用版)编制人:______审核人:______审批人:______编制单位:______编制时间:__年__月__日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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幼儿园体育游戏的教案(精选10篇)

幼儿园体育游戏的教案(精选10篇)

幼儿园体育游戏的教案(精选10篇)幼儿园体育游戏的教案(精选10篇)幼儿园体育游戏的教案篇1活动目标:1、发展幼儿跑的能力,且不与他人碰撞。

2、使幼儿在游戏中感受快乐。

3、能在游戏中充分发展幼儿的智慧、懂得团结起来力量大。

活动准备:一条围巾;小鸡头饰若干;小鸡和狐狸的家场景;狐狸头饰1个;“虫子”若干;草地、树、草丛。

活动过程:一、准备活动1、“小鸡跟着鸡妈妈”从家里走出来。

2、鸡宝宝”在“鸡妈妈”的带领下随音乐活动身体(头部、肢体等)二、小鸡学本领1、鸡妈妈示范提“虫子”。

提问:“妈妈示范是怎么过去提虫子的?”(幼儿学习跑的动作,双手握空拳,前后自然摆动,双脚跑动)2、请四个鸡宝宝去草地上学习提虫子(提示鸡宝宝不与别人碰撞,注意安全)三、游戏《小鸡提虫》1、第一次游戏请一个宝宝前去观察狐狸是否在家,然后再一起去草地上提虫子2、第二次游戏一个鸡宝宝被狐狸提去了3、商量营救的方法提问:“一个鸡宝宝被狐狸提去了,怎么办呢?”①第一次营救(失败,再与宝宝们商量)②第二次营救(妈妈去狐狸那里抢宝宝,宝宝们用棒、石头来帮忙救同伴,成功救回家并指出为什么会被狐狸提去的原因)4、讲评结束(宝宝们,我们有这么多的虫子,我们给邻居鸡妈妈送去好吗?)幼儿园体育游戏的教案篇2一、设计意图童话"白雪公主和七个小矮人"是深受幼儿喜爱且熟悉的故事。

其中小矮人善良、诚实、勇敢的形象给孩子们留下了深刻的印象。

为此,我选编了一段情节,根据小班幼儿的年龄特点,设计了此体育游戏,以发展幼儿走、跑、钻的动作技能,培养幼儿识辨善恶、帮助别人、克服困难的品质,在游戏中体验快乐。

二、目的1、发展幼儿走、跑、钻和平衡的动作,培养幼儿动作的灵敏和协调的能力。

2、让幼儿在游戏中发挥自我,体验游戏带来的快乐。

3、培养幼儿团结协作、活泼勇敢的品质。

三、材料准备道具:树若干棵,小矮人裙子12条,老巫婆扮演者一名,篮子12个;器材:矮凳若干,长梯一个,拱形门5个,泡沫垫若干,录音机,录音带。

小娃体能游戏教案

小娃体能游戏教案

小娃体能游戏教案一、教学目标。

1. 让小娃通过体能游戏,锻炼身体,增强体能;2. 提高小娃的协调能力和灵活性;3. 培养小娃的团队合作精神和沟通能力。

二、教学内容。

1. 热身活动,快乐奔跑。

2. 主题游戏一,传球接力。

3. 主题游戏二,躲避球。

4. 主题游戏三,拔河比赛。

5. 收尾活动,伸展运动。

三、教学过程。

1. 热身活动,快乐奔跑(10分钟)。

教师引导小娃们做各种跑步动作,如原地跑、快跑、慢跑、跳跃等,让他们尽情释放身体的能量,为后续的游戏做好准备。

2. 主题游戏一,传球接力(15分钟)。

将小娃们分成若干个小组,每个小组站成一排,第一个小朋友手里拿着一个球,然后向后传球,一直传到最后一个小朋友手里,然后再传回来。

传球过程中,小朋友们要保持专注和快速反应,这样能够锻炼他们的协调能力和团队合作精神。

3. 主题游戏二,躲避球(20分钟)。

将小娃们分成两个队,每队站在球场的两端,中间放置一些软球。

一方开始投球,另一方要躲避球,被击中的小朋友要退出比赛。

这个游戏能够锻炼小朋友的灵活性和反应能力,同时也培养他们的团队合作精神。

4. 主题游戏三,拔河比赛(20分钟)。

将小娃们分成两个队,每队站在绳子的两端,然后开始进行拔河比赛。

这个游戏能够锻炼小朋友的力量和耐力,同时也培养他们的团队合作精神和沟通能力。

5. 收尾活动,伸展运动(10分钟)。

在游戏结束之后,教师引导小娃们做一些伸展运动,放松身体,缓解疲劳,同时也可以预防运动伤害。

四、教学反思。

通过体能游戏的教学,小娃们在玩中学会了很多东西。

他们不仅锻炼了身体,增强了体能,还提高了协调能力、灵活性和团队合作精神。

在今后的教学中,我们还可以结合更多的体能游戏,让小娃们在快乐中茁壮成长。

小班日常体能锻炼游戏教案

小班日常体能锻炼游戏教案

小班日常体能锻炼游戏教案一、教学目标。

1. 帮助幼儿建立良好的体能素质,提高身体协调能力和灵活性。

2. 培养幼儿的团队合作意识,培养幼儿的观察力和判断力。

3. 提高幼儿的兴趣和参与度,让幼儿在游戏中感受运动的乐趣。

二、教学重点和难点。

1. 教学重点,通过游戏培养幼儿的体能素质和团队合作意识。

2. 教学难点,如何引导幼儿积极参与游戏,培养他们的观察力和判断力。

三、教学准备。

1. 游戏道具,彩色圆环、球、绳子、小球等。

2. 教学环境,室内或室外空旷的场地。

3. 辅助工具,音乐播放器、计时器等。

四、教学过程。

1. 游戏一,彩色圆环接力赛。

活动目的,培养幼儿的团队合作意识和身体协调能力。

活动步骤,将幼儿分成若干小组,每组站在起点线上,教师在终点线上放置彩色圆环。

比赛开始时,第一名幼儿跑到终点线,将圆环套在自己的身体上,然后返回起点线,将圆环交给下一名队员。

比赛结束后,观察哪个小组完成得最快,给予奖励。

2. 游戏二,球的传递。

活动目的,培养幼儿的观察力和身体协调能力。

活动步骤,将幼儿分成若干小组,每组站成一列。

教师给每组第一个幼儿一个球,要求他们用手将球传递给下一个幼儿,直到最后一个幼儿手中拿到球。

观察哪个小组传递得最快,给予奖励。

3. 游戏三,绳子跳跃。

活动目的,提高幼儿的灵活性和协调能力。

活动步骤,教师在地面上拉一根绳子,要求幼儿一个一个跳过绳子。

可以根据幼儿的年龄和能力调整绳子的高度,让他们感受跳绳的乐趣。

4. 游戏四,小球投掷。

活动目的,培养幼儿的投掷能力和观察力。

活动步骤,在场地上放置若干个目标,要求幼儿站在起点线上,用手中的小球投向目标。

观察哪个幼儿投掷得最准确,给予奖励。

五、教学总结。

通过以上一系列的体能锻炼游戏,幼儿不仅能够锻炼身体,提高体能素质,还能够培养团队合作意识、观察力和判断力。

教师在游戏中要及时给予幼儿肯定和鼓励,让他们在游戏中感受到成功的喜悦,激发他们对体育运动的兴趣。

希望通过这些游戏,幼儿能够在快乐中健康成长。

体能健身幼儿游戏教案中班

体能健身幼儿游戏教案中班

体能健身幼儿游戏教案中班一、教学目标:1.培养幼儿对体能健身的兴趣,增强体能素质;2.培养幼儿的协作能力和团队精神;3.培养幼儿的观察力和动手能力。

二、教学重点和难点:重点,培养幼儿的体能素质,增强幼儿的协作能力和团队精神。

难点,如何让幼儿在游戏中培养体能素质,并增强协作能力和团队精神。

三、教学准备:1.场地,室内或室外均可,要求平整、安全;2.器材,篮球、足球、绳子、小球等;3.教具,图片、视频等。

四、教学过程:1.热身活动(5分钟)。

教师引导幼儿做一些简单的热身运动,如慢跑、扭动身体、摇动四肢等,以准备接下来的游戏活动。

2.游戏一,篮球传球(15分钟)。

教师组织幼儿分成若干小组,每个小组站在一定距离内,进行篮球传球游戏。

要求幼儿用力传球,增强手臂力量,同时注意传球的准确性,培养幼儿的协作能力。

3.游戏二,足球比赛(20分钟)。

教师组织幼儿进行足球比赛,分成两个小组,每个小组在规定的区域内进行比赛。

比赛过程中,教师可以引导幼儿学习团队合作,培养幼儿的团队精神和协作能力。

4.游戏三,绳子跳跃(15分钟)。

教师引导幼儿进行绳子跳跃游戏,要求幼儿跳跃时保持节奏和平衡,增强身体协调能力,培养幼儿的观察力和动手能力。

5.游戏四,小球接力(15分钟)。

教师组织幼儿进行小球接力比赛,要求幼儿在规定的区域内进行接力比赛,增强幼儿的速度和灵活性,同时培养幼儿的团队合作意识。

6.游戏五,游戏总结(10分钟)。

教师引导幼儿围成一圈,让他们谈谈今天的游戏体会,分享自己在游戏中的收获和体会,同时教师也可以对幼儿进行一些简单的体能健身知识普及。

五、教学反思:通过今天的游戏教学活动,幼儿在愉快的游戏中增强了体能素质,培养了协作能力和团队精神。

但在教学过程中也发现,有些幼儿在游戏中表现得过于激动,需要教师进行引导和管理。

下一次教学中,需要更加注重幼儿的情绪管理和行为规范。

同时,也需要更加注重游戏的趣味性和多样性,让幼儿在游戏中得到更多的体能锻炼和身心发展。

新入园幼儿体能游戏教案

新入园幼儿体能游戏教案

新入园幼儿体能游戏教案一、教学目的。

1. 帮助幼儿建立良好的体能基础,提高身体协调性和灵活性。

2. 培养幼儿的团队合作意识和沟通能力。

3. 激发幼儿对运动的兴趣,培养他们积极参与体育活动的意识。

二、教学内容。

1. 游戏一,跳绳比赛。

目标,提高幼儿的协调性和灵活性。

方法,将幼儿分成小组,每组两人一起跳绳,比赛看哪组跳得最多。

2. 游戏二,接力赛跑。

目标,培养幼儿的团队合作意识。

方法,将幼儿分成若干小组,每组轮流进行接力赛跑,看哪组跑得最快。

3. 游戏三,动物模仿。

目标,锻炼幼儿的身体灵活性。

方法,老师示范动物的动作,如猫步、狗爬等,让幼儿模仿。

4. 游戏四,橡皮筋。

目标,提高幼儿的灵活性和协调性。

方法,两个幼儿站在橡皮筋两端,其他幼儿轮流跳过橡皮筋,难度逐渐增加。

5. 游戏五,拔河比赛。

目标,培养幼儿的团队合作意识和力量。

方法,将幼儿分成两组进行拔河比赛,看哪组拉得最快。

三、教学过程。

1. 游戏一,跳绳比赛。

a. 老师示范正确的跳绳动作,并让幼儿跟着一起练习。

b. 将幼儿分成小组,每组两人一起跳绳比赛,老师记录并给予奖励。

2. 游戏二,接力赛跑。

a. 老师讲解接力赛跑的规则,并示范正确的接力动作。

b. 将幼儿分成若干小组,每组轮流进行接力赛跑,老师记录并给予奖励。

3. 游戏三,动物模仿。

a. 老师示范动物的动作,如猫步、狗爬等,并让幼儿跟着一起模仿。

b. 老师观察幼儿的表现,并给予肯定和指导。

4. 游戏四,橡皮筋。

a. 老师示范橡皮筋游戏的规则和动作要领。

b. 两个幼儿站在橡皮筋两端,其他幼儿轮流跳过橡皮筋,老师记录并给予奖励。

5. 游戏五,拔河比赛。

a. 老师讲解拔河比赛的规则和注意事项。

b. 将幼儿分成两组进行拔河比赛,老师记录并给予奖励。

四、教学评价。

1. 通过观察幼儿在游戏中的表现,评价其体能和团队合作能力的提高情况。

2. 对幼儿的表现给予肯定和鼓励,激发他们对运动的兴趣和参与的积极性。

五、教学反思。

体适能幼儿体育游戏教案精选

体适能幼儿体育游戏教案精选

体适能幼儿体育游戏教案精选近年来,随着幼儿教育的重视和发展,体适能教育作为一项有益的教学内容逐渐受到广大教师和家长的关注。

对于幼儿来说,体适能教育能够促进他们身体的全面发展,提高协调能力和运动技能。

在幼儿阶段,体适能教育的核心应该是通过游戏的形式来进行,以激发幼儿的学习兴趣,提高他们的体能水平。

下面将介绍一些体适能幼儿体育游戏教案的精选。

第一节:体能发展类1. 穿越障碍赛教学目标:培养幼儿的灵活性、协调能力和快速反应能力。

教学内容:- 设计一个由多个障碍物(如障碍桩、爬行管等)组成的赛道。

- 让幼儿依次穿越障碍物,以最快的速度到达终点。

教学过程:- 给幼儿展示正确的穿越技巧和动作要领。

- 让幼儿按照一定的顺序穿越障碍物,教师可以站在赛道旁边给予指导和鼓励。

- 记录每个幼儿的成绩,以竞赛的形式进行比较。

2. 魔幻石跳跃教学目标:提高幼儿的爆发力、灵活性和平衡能力。

教学内容:- 在地面上用不同颜色的标记点来模拟魔幻石。

- 要求幼儿依次跳跃到标记点上,通过调整身体的姿势来保持平衡。

教学过程:- 首先教师应该示范正确的跳跃和平衡动作,并给予幼儿指导。

- 让幼儿按照设计的路径进行跳跃,通过不同的标记点增加难度。

- 可以让幼儿分组竞赛,评选出最好的幼儿。

第二节:协调能力类1. 扔球接力赛教学目标:培养幼儿的眼手协调能力和团队合作意识。

教学内容:- 准备一些不同颜色的球,每个班级分为几个小组。

- 在地面上画出一条直线,让每个小组站在起点线上。

教学过程:- 第一个幼儿拿起球,用正确的姿势扔向下一个幼儿并接住。

- 每个幼儿依次重复这个动作,一直到达终点。

- 如果接球失败,小组需要重新开始。

2. 高低跳跃教学目标:提高幼儿的垂直跳跃能力和空间感知能力。

教学内容:- 准备一些标记点,让幼儿站在起点线上。

教学过程:- 幼儿站在起点线上,根据教师的指令进行高低跳跃。

- 教师可以设计出一系列的跳跃动作,包括向上跳、向下跳、左右跳等,幼儿要根据指令进行相应的跳跃。

幼儿园体能游戏教案

幼儿园体能游戏教案

幼儿园体能游戏教案教学目标1.提高幼儿肌肉协调性和平衡感,增强体能素质。

2.培养幼儿积极参与体育运动的兴趣和习惯。

3.培养幼儿团队协作精神。

教学内容1.游戏名称:跳绳大赛–游戏规则:幼儿手持跳绳,一人负责跳绳,其他幼儿则在跳绳旁边拍手助威。

跳绳成功者得1分,最终得分高者获胜。

–效果:锻炼幼儿手眼协调能力及跳跃技巧。

2.游戏名称:小跑步比赛–游戏规则:幼儿在场地中小跑步比赛,比赛结束后跨过终点线的幼儿获胜。

–效果:锻炼幼儿奔跑能力,提高幼儿速度和灵活性。

3.游戏名称:球的穿越–游戏规则:幼儿们分别站立在圆圈外,用手持的球将球互相传递,穿过对方的大腿,传到后方的队员手中。

最后成功穿过的队伍获胜。

–效果:锻炼幼儿团队协作能力,增强幼儿反应能力及手眼协调能力。

4.游戏名称:足球大战–游戏规则:将幼儿分为两队,要用双脚将对方的球踢出界限线,成功踢出的队伍获胜。

–效果:锻炼幼儿反应速度、灵活性、群体协作意识及脾气控制能力。

教学方法1.群体分组排比、个人竞技。

2.组成团队合作游戏。

3.鼓励幼儿尝试新的运动技巧,逐步提高个人技能水平。

教学评价1.通过游戏引导幼儿主动参与,激发幼儿体育兴趣。

2.评价幼儿在游戏中的个人技能表现和团队协作水平,以此激励幼儿不断提高自己的能力。

3.强化游戏过程中规则和常识,引导幼儿通过参与体育游戏学习相关知识。

教学工具1.跳绳、球、足球等体育器材。

2.视频播放器、音响设备等多媒体教学工具。

总结通过体能游戏的教学,可以锻炼幼儿的体能素质,提高幼儿体育运动水平和兴趣,培养幼儿团队协作精神。

这样可以使幼儿更快乐、更健康的成长,为以后的学习增加更多的乐趣和成长机会。

儿童体能趣味游戏训练教案

儿童体能趣味游戏训练教案

儿童体能趣味游戏训练教案一、教学目标。

1.了解儿童体能训练的重要性,培养儿童对体育运动的兴趣和热爱。

2.通过趣味游戏的方式,提高儿童的身体协调能力、灵活性和耐力。

3.培养儿童的团队合作意识和互助精神。

二、教学重点。

1.了解儿童体能训练的重要性。

2.掌握儿童体能训练的基本方法。

3.掌握儿童体能训练的趣味游戏。

三、教学难点。

1.如何通过趣味游戏提高儿童的身体协调能力、灵活性和耐力。

2.如何培养儿童的团队合作意识和互助精神。

四、教学过程。

1.导入新课。

通过观看一些有趣的体能训练视频,让学生了解体能训练的重要性,并激发学生对体育运动的兴趣和热爱。

2.讲解体能训练的基本方法。

讲解体能训练的基本方法,包括拉伸训练、力量训练、耐力训练和灵敏度训练等。

让学生了解不同的训练方法对身体的不同部位有不同的作用。

3.进行趣味游戏训练。

(1)猴子过河。

游戏规则,学生分成两队,站在两边,中间是一条“河”。

每队选出一名“猴子”,其他队员为“树”。

比赛开始,两只“猴子”同时跳到“河”中,然后跳到对方的“树”上,再跳回自己队伍的“树”上。

谁先完成,谁就是赢家。

游戏目的,通过跳跃动作,锻炼学生的身体协调能力和灵敏度。

(2)拔河比赛。

游戏规则,学生分成两队,各站在一条线的两边,两队各拿住一根绳子,比赛开始,两队互相拉动绳子,谁先把对方队伍拉到自己的一边,谁就是赢家。

游戏目的,通过拔河比赛,锻炼学生的力量和耐力。

(3)传球比赛。

游戏规则,学生分成若干队,每队站成一排,比赛开始,队伍中的第一个学生把球传给下一个学生,依次传到最后一个学生手中,然后再传回来。

谁先完成,谁就是赢家。

游戏目的,通过传球比赛,培养学生的团队合作意识和互助精神。

5.总结。

通过趣味游戏的方式进行体能训练,不仅可以提高学生的身体素质,还可以增强学生对体育运动的兴趣和热爱。

希望学生在今后的学习和生活中,能够坚持参加体育运动,保持良好的身体素质。

适合少儿班的体能游戏教案

适合少儿班的体能游戏教案

适合少儿班的体能游戏教案标题:欢乐体能游戏教案——适合少儿班一、教学目标:1.培养孩子们的团队合作意识,增强团队协作能力;2. 提高孩子们的身体协调能力和灵活性;3. 增强孩子们的体能和耐力;4. 增强孩子们对体育运动的兴趣,促进他们积极参与体育活动。

二、教学内容:1. 游戏一:躲避球材料:软皮球规则:将学生分成两组,一组为躲避者,一组为投掷者。

投掷者站在场地两侧,躲避者在中间。

投掷者用软皮球投掷向躲避者,躲避者要躲避球的攻击。

如果被球击中则出局,直到最后一名躲避者获胜。

2. 游戏二:跳绳比赛材料:跳绳规则:学生们分成两人一组,进行跳绳比赛。

比赛时间为1分钟,看哪组能跳得多,哪组跳得快。

比赛结束后,换其他组进行比赛。

3. 游戏三:拔河比赛材料:绳子规则:学生们分成两队,各站在绳子两端,进行拔河比赛。

比赛时间为3分钟,看哪队能拉到对方一定的距离为胜利。

4. 游戏四:踢毽子材料:毽子规则:学生们分成两组,进行毽子比赛。

看哪组能连续踢毽子的次数多,哪组能踢得高。

5. 游戏五:橡皮筋跳材料:橡皮筋规则:学生们分成两人一组,进行橡皮筋跳比赛。

看哪组能跳得多,跳得高。

6. 游戏六:夹球比赛材料:夹球规则:学生们分成两组,进行夹球比赛。

看哪组能连续夹球的次数多,哪组夹得高。

三、教学过程:1. 活动前的准备老师在活动前准备好所需的器材和场地,确保教学环境的安全性;2. 游戏规则的讲解老师向学生们简单介绍游戏规则,让学生们了解游戏的目的和规则;3. 游戏的开展老师组织学生们进行游戏,指导学生们在游戏中发挥自己的能力,培养团队合作意识;4. 游戏结果的总结游戏结束后,老师对学生们进行总结,表扬优秀表现的学生,并指出需要改进的地方;5. 活动的反思老师和学生一起对活动进行反思,分享自己的感受和体会,为下次活动做准备。

四、教学评价:1. 观察学生在游戏中的表现,包括团队合作能力、身体协调能力和体能耐力;2. 对学生的表现进行肯定和鼓励,激励他们更加积极地参与体育活动;3. 对学生的不足之处进行指导和帮助,引导他们不断提高自己的能力。

幼儿园体能游戏教案

幼儿园体能游戏教案

幼儿园体能游戏教案一、教学目标通过体能游戏的训练,培养幼儿的运动协调性、爆发力、柔韧性和平衡能力。

同时,提高幼儿的观察力、专注力和团队合作意识。

二、教学内容1. 基本动作训练:- 跑步- 跳跃- 翻滚- 平衡2. 游戏练习:- 红绿灯- 动物追逐- 指挥游戏- 移动障碍赛三、教学过程1. 热身活动在教学开始前,进行一些简单的热身活动,如摇摆手臂、踩脚步等。

2. 基本动作训练2.1 跑步在室外或室内场地上,让幼儿进行短跑练习,并逐渐增加距离和速度。

在训练过程中,引导幼儿保持正确的姿势,并注意呼吸方式。

2.2 跳跃让幼儿练习单脚跳和双脚跳,可以使用跳绳或跳床等工具进行训练。

引导幼儿注意动作的协调和力度的掌握。

2.3 翻滚教导幼儿进行前滚、后滚、侧滚等动作练习。

提醒幼儿保持平衡,避免受伤。

2.4 平衡使用平衡木、充气球等工具,让幼儿进行平衡练习。

创造各种形式的平衡动作,如单脚站立、两脚合拢等。

3. 游戏练习3.1 红绿灯设立红绿灯标志,引导幼儿在指令下停止或继续行动。

通过反复练习,提高幼儿的反应速度和注意力。

3.2 动物追逐模拟各种动物的动作,让幼儿模仿并进行追逐游戏。

以小组为单位,培养幼儿的团队合作意识。

3.3 指挥游戏设立指挥标志,幼儿根据指令进行不同动作。

例如,红旗代表跑步,蓝旗代表跳跃等。

通过指挥游戏,激发幼儿的观察力和集中注意力。

3.4 移动障碍赛设立障碍标志,幼儿在规定的时间内完成穿越障碍的任务。

逐渐增加障碍的难度,提高幼儿的灵活性和爆发力。

四、教学评价通过观察幼儿的表现,评估幼儿在体能游戏中的协调性、爆发力、柔韧性和平衡能力的提高情况。

同时,评价幼儿在游戏中的观察力、专注力和团队合作意识。

五、教学延伸鼓励幼儿在课程外继续进行体能游戏的练习。

为幼儿搭建更多的活动场地和机会,让他们能够继续发展身体素质和综合能力。

六、教学反思针对不同幼儿的实际情况,合理组织教学内容和方式。

根据幼儿的兴趣和水平,适度调整教学难度,使每个幼儿都能够参与并获得积极的学习体验。

幼儿趣味体能运动游戏教案

幼儿趣味体能运动游戏教案

幼儿趣味体能运动游戏教案教案标题:幼儿趣味体能运动游戏教案教案目标:1. 帮助幼儿发展基本的体能素质,如肌肉力量、灵活性和协调性。

2. 提供有趣的体能运动游戏,促进幼儿的运动技能和社交能力的发展。

3. 培养幼儿对体育运动的兴趣和积极参与的态度。

教案步骤:引入活动(5分钟):- 与幼儿一起进行简单的热身活动,如摇摆手臂、转动脖子和腰部等,引导幼儿进入活动状态。

- 向幼儿介绍今天的主题:“趣味体能运动游戏”,告诉他们将会有很多有趣的游戏等待他们。

活动一:动物行为模仿游戏(10分钟):- 让幼儿围成一个圈,每个幼儿扮演一个动物。

- 指定一个幼儿开始,他/她要模仿一个动物的动作,并发出相应的声音。

- 其他幼儿要观察并模仿该动物的动作和声音。

- 逐个轮流让每个幼儿扮演不同的动物。

活动二:障碍物穿越游戏(15分钟):- 在教室或操场上设置一些简单的障碍物,如椅子、绳子等。

- 将幼儿分成小组,每个小组站在起点线上。

- 一个小组的成员依次穿越障碍物,尽量不碰到它们,到达终点线。

- 在每个小组完成后,可以增加障碍物的数量或调整难度,以提高挑战性。

活动三:音乐停止游戏(10分钟):- 在教室或操场上播放音乐,幼儿在音乐响起时自由运动。

- 当音乐停止时,幼儿必须迅速停止运动并保持静止。

- 每次停止音乐后,教师可以提出一个动作或姿势,幼儿必须在停止的同时完成该动作或姿势。

- 重复进行几轮,增加游戏的难度和挑战。

总结活动(5分钟):- 与幼儿一起回顾今天的活动,让他们分享自己最喜欢的游戏和动作。

- 强调体能运动的重要性,并鼓励幼儿在日常生活中积极参与体育运动。

- 结束活动前,进行简单的放松活动,如深呼吸和伸展运动。

教案评估:- 观察幼儿在活动中的参与度和表现。

- 与幼儿交流,了解他们对活动的反馈和体验。

- 记录幼儿在活动中展示的运动技能和社交能力的发展情况。

教案延伸:- 在日常活动中,增加更多的体能运动元素,如跑步比赛、跳绳等。

幼儿园体能课游戏大全教案

幼儿园体能课游戏大全教案

幼儿园体能课游戏大全教案一、活动目标通过体能课游戏的开展,旨在促进幼儿的身体发展,培养他们的协调性、灵敏性和控制能力,提高他们的运动技能水平,增强他们的体质健康。

二、活动准备1.室内或室外场地:选择一个开放的场地,确保幼儿有足够的空间进行活动。

2.活动器材:准备了一些适合幼儿使用的器材,如彩色小球、平衡木、绳子等。

3.安全措施:确保活动场地没有尖锐或危险的物品,确保幼儿的安全。

三、活动内容1. 彩色小球接力赛活动流程: 1. 将幼儿分为若干小组,每组一名队长。

2. 在场地的一侧放置多个不同颜色的小球,并在另一侧放置一个空桶。

3. 按照队员顺序,每个队员拿起一个彩色小球,尽快地将小球传递给队长。

4. 队长将接过的球放入桶中,完成传递。

5. 完成一轮传递后,队伍继续进行下一轮,直到所有小球都被传递完毕。

6.判断哪个小组完成速度最快,给予表扬。

活动目标: - 培养幼儿的团队协作精神。

- 提高幼儿的反应速度和手眼协调能力。

2. 平衡木行走活动流程: 1. 在场地上放置一条平衡木。

2. 让幼儿一个一个地走上平衡木,保持平衡,尽可能走到另一端。

3. 若要增加难度,可以让幼儿尝试跳跃或走得更快。

活动目标:- 培养幼儿的平衡感和身体控制能力。

- 提高幼儿的自信心和勇气。

3. 爬绳子比赛活动流程: 1. 在合适的高度上悬挂一根绳子。

2. 将幼儿分成几组,每组一人参赛。

3. 规定时间,看谁能够尽快地爬到绳子的顶部。

活动目标: - 提高幼儿的上肢力量和手脚协调性。

- 增强幼儿的毅力和耐力。

4. 跳绳比赛活动流程: 1. 让幼儿准备好跳绳。

2. 指定一名幼儿作为计数员,记录每个人的跳绳次数。

3. 规定一定的时间,看谁的跳绳次数最多。

活动目标:- 提高幼儿的心肺功能和全身协调性。

- 培养幼儿的团队竞争意识。

四、活动总结通过以上体能课游戏,我们可以帮助幼儿提高身体素质,增强协调性和灵敏性。

这些游戏既可以在幼儿园的体育课上进行,也可以在户外活动中进行。

幼儿体能特色游戏教案

幼儿体能特色游戏教案

幼儿体能特色游戏教案教案标题:幼儿体能特色游戏教案教案目标:1. 帮助幼儿了解和发展身体各部位的基本运动能力。

2. 提升幼儿的协调性和平衡感。

3. 培养幼儿对运动的兴趣和积极参与的态度。

4. 增强幼儿的肌肉力量和灵活性。

教学资源:1. 游戏器械:软垫、障碍物、球类、跳绳等。

2. 音乐播放器。

教学准备:1. 调整教室环境,确保安全无障碍。

2. 确保教学用具完好并整齐摆放。

教学过程:引入活动:(10分钟)1. 介绍活动目标和意义:今天我们要进行一些体能特色游戏,通过这些游戏的参与,我们可以让身体各个部位得到锻炼并变得越来越强壮哦!2. 教师演示一种简单的游戏,例如:跳跳球。

解释规则和玩法,并鼓励幼儿积极参与。

游戏一:跳跳球接力赛(15分钟)1. 分组进行接力比赛,每个小组确保人数大致相等。

2. 在赛道两端放置一个障碍物和一枚球。

3. 每组幼儿依次跳跳球前进,避开障碍物,用球走到下一个小队员那里。

4. 小组完成接力任务后,观众可以鼓掌为他们加油。

游戏二:动物快跑(15分钟)1. 幼儿们排成一行,教师喊出一个动物的名字,例如"兔子"。

2. 幼儿模仿兔子的跳跃动作快跑到前方指定位置,然后停下。

3. 教师可以喊出不同的动物名称,如"小蚂蚁"、"大象"等,幼儿们根据动物的特点做出对应动作。

4. 鼓励幼儿们积极参与,并加入音乐的伴奏。

游戏三:磷火塞球(15分钟)1. 能运动区的每个幼儿手中拿一个软塞球。

2. 幼儿随意散开站立,教师在教室中间放置一个空盒子,作为目标。

3. 幼儿们将球轻轻地往目标方向扔,尽量将球扔进盒子中。

4. 每个幼儿有三次机会,记录下成功扔进盒子中的球数。

5. 结束游戏后,根据扔进盒子的球数进行表彰,激励幼儿们的积极参与。

总结:(5分钟)1. 回顾今天所进行的游戏,强调了每个游戏对幼儿体能的锻炼作用。

2. 鼓励幼儿在课余时间多参与类似的体能游戏。

少儿体能课游戏趣味教案

少儿体能课游戏趣味教案

少儿体能课游戏趣味教案教案标题:少儿体能课游戏趣味教案教案目标:1. 帮助学生发展身体素质,包括力量、耐力、柔韧性和协调性。

2. 通过游戏的方式激发学生对体育运动的兴趣。

3. 培养学生的团队合作能力和竞争意识。

教案步骤:引入活动:1. 介绍今天的课程主题:少儿体能课游戏趣味教案,并解释学生将通过游戏的方式锻炼身体。

2. 激发学生的兴趣,提问学生他们最喜欢的游戏是什么,并与他们分享一些与体育运动相关的有趣事例。

活动一:动物竞赛1. 将学生分成几个小组,并给每个小组指派一个动物的名称。

2. 解释规则:每个小组的成员必须模仿他们所分配的动物的动作,尽快穿过教室或操场。

3. 为每个小组设置起点和终点线,并在终点线处准备一个小奖品。

4. 开始比赛,鼓励学生尽量模仿动物的动作,并尽快到达终点线。

5. 第一个到达终点线的小组将获得奖品,并为他们的动作表现鼓掌。

活动二:障碍赛跑1. 在操场或者室内场地上设置几个障碍物,如椅子、绳子等。

2. 将学生分成几个小组,并要求每个小组选择一名队长。

3. 解释规则:每个小组的队长必须带领队员依次跨过障碍物,尽快到达终点线。

4. 鼓励学生在跨越障碍物时展示出协作和团队精神。

5. 第一个到达终点线的小组将获得奖品,并为他们的表现鼓掌。

活动三:抓捉游戏1. 将学生分成两个小组,并要求他们站成一排。

2. 解释规则:每个小组的第一个学生必须尽快跑到另一端的终点线,并尽量避免被追赶的学生抓到。

3. 鼓励学生在游戏中展示出灵活性和速度。

4. 如果被追赶的学生被抓住,他们将加入抓捉者的小组。

5. 游戏继续,直到只剩下一个学生为止,他将成为最后的胜利者。

总结:1. 回顾今天的课程内容和学生的表现。

2. 强调通过游戏锻炼身体的重要性,并鼓励学生在日常生活中积极参与体育运动。

3. 鼓励学生在家中和朋友一起玩类似的游戏,以继续发展他们的体育技能。

这个教案旨在通过游戏的方式激发学生对体育运动的兴趣,并帮助他们发展身体素质。

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1:名称 : “抓住机会”
组织:将学员分为A,B两组
特点:⽅便组织,锻炼反应以及柔韧
器材场地:长棍
⽅法:A组学员拿⼀根长棍(⾼度⼤概与学员腰同⾼),A组学员控制长棍垂直地⾯,B组学员站其⾯前。

A组学员松⼿时并喊左或者右,B组学员相应的就⽤左⼿或者右⼿去接长棍,让长棍不落在地上,如果落地,就扣⼀分,进⾏分组⽐赛,5次⼀组。

(可以根据实际情况制定相应惩罚)
2: 名称: “给点颜⾊”
组织:选出⼀个
特点:锻炼学员积极反应能⼒
器材场地:由⼈数⽽定⼀定的活动区域
⽅法:在所有学员中选出⼀个抓⼈者(通过⽯头剪⼑布或其他⽅法),抓⼈者喊出⼀种颜⾊,⼤家就找有这个颜⾊的地⽅摸,抓⼈的就去抓些没找到⾊的⼈,抓到谁谁输
3: 名称: “积极橄榄球”
组织:将学员分为A,B两组
特点:锻炼团队合作能⼒,对抗能⼒
器材场地:橄榄球(或其他圆球),画出达阵区域
⽅法:在场地两端各画⼀个⽅块(或通过摆放)区域作为达阵区,A,B两组分别进攻,通过组织配合和冲击想法设法将橄榄球放⼊达阵区域,放⼊计1分。

防守组也尽⼒放⼿,可通过抢断,进⾏反击,完成得分。

4: 名称: “独⽊难⽀”
组织:选出⼀个抓⼈者(通过⽯头剪⼑布或其他⽅法)
特点:组织简单,锻炼单脚⼒量以及躲避能⼒
器材场地:由⼈数⽽定活动区域
⽅法:选出⼀个抓⼈者,在⼀定区域⼀直单脚跳抓⼈,被抓者替换成为抓⼈者,再次进⾏。

5: 名称: “障碍接⼒”
组织:组织分为A,B两组
特点:通过障碍物的不同可锻炼多种不同能⼒
器材场地: 摆放绳梯,横杆障碍等障碍物
⽅法:在场地根据情况摆放⼀些障碍物(直线摆放,返回时冲刺回),进⾏接⼒⽐赛。

6: 名称: “躲避球”
组织:组织分为A,B两组
特点:锻炼反应,躲避,以及配合能⼒
器材场地:软排球或其他软球, 分为两⽚场地进⾏砸⼈游戏
⽅法:在两边场地的学员⽤软排球进⾏砸对⽅区域的学员(但不得到对⽅区
域),被砸到学员可到对⽅区域后⾯进⾏配合。

直到⼀⽅所有学员都被击中。

(根据学员情况制定⼀定惩罚)
7.“勇往直前”
发展学⽣综合⾝体素质。

绳梯,圆环,标志杆,低栏架,跳箱。

按照此摆放⽅式,摆放两组,将运动员分为两组进⾏⽐赛。

其中绳梯部分要学⽣⼩步跑⾼频率通过,⼀次只过⼀个空。

圆环部分要求学⽣第⼀个圆环双脚跳⼊,第⼆个圆环双脚跳出圆环,如此循环,共摆放⼗个圆环。

在前⽅放置标志杆,学⽣绕过标志杆返回,在低栏架处要求学⽣匍匐前进,主要在低栏架摆放在软垫⼦上。

通过栏架后要求学⽣翻越跳箱,返回起点进⾏接⼒,要求必须拍⼿完成接⼒。

8.“极速三⼦棋”
发展学⽣速度,团队配合,反应能⼒。

将学⽣分成两组,前⽅将9个圆环按此⽅式排列。

两组学⽣前三名同学⼿持“棋⼦”(可以是两种颜⾊不同的⾐服,或者其他能够区分的东西)。

开始时两组第⼀名名同学跑过去将棋⼦放到圈内,迅速跑回拍⼿接⼒,下⼀名同学跑过去放置,直到三枚棋⼦都放到圆圈中。

后⾯的同学继续接⼒,移动已经放到圆圈中的棋⼦,直到三枚棋⼦排成⼀条直线。

双⽅队员可以“进攻”或者“防守”,熟悉了三枚棋⼦之后,可以增加到4枚 5枚,以提⾼难度。

9.稳中求胜
器材准备,不同颜⾊的⼩球,30cm*30cm正⽅形平板。

锻炼学⽣的记忆⼒,团队配合能⼒,平衡能⼒
在两个盒⼦中分别放置相同数量的不同颜⾊的⼩球,将学⽣分为两组,教练分别给两队任务⽬标(颜⾊不同的⼩球,总的数量相同)。

第⼀名同学⼿持平板,跑到前⾯的盒⼦中,将获取⽬标⼩球,⽤平板将⼩球运回到起点,要求在此过程中⼩球⼀直在平板上。

教练可以要求不同的数量搭配,减⼩平板⾯积,在路途中设置障碍来提⾼游戏难度。

10.“狐狸尾巴”
发展学⽣的敏捷性与反应能⼒
⾸先规定⼀个范围,是圆形的或者是⽅形或者其他的形状,准备两种不同颜⾊的⽑⼱或者对抗服等若⼲,将学⽣分为两组,每组学⽣分发相同颜⾊的⽑⼱,学⽣将⽑⼱塞到背后的裤⼦中,分散到规定范围内的不同位置。

教练吹哨开始⽐赛,要求抽掉对⽅队员的⽑⼱,被抽掉的学⽣离开场地,直到⼀队的队员被完全淘汰,则⽐赛结束。

输的⼀⽅给予⼀定惩罚,
11.蜘蛛投篮
发展学⽣的核⼼⼒量,距离掌控能⼒,平衡能⼒
设置⼀条横线作为起点,在前⽅⼀定距离放置圆圈,将圆圈中放置若⼲⼩球,在圆圈前⽅⼀定距离放置篮⼦或者桶。

根据学⽣数量,将学⽣分组,2、3、4组皆可,学⽣四肢从起点爬⾏,教练可根据学⽣的情况安排爬⾏距离,爬⾏时要求学⽣⽤⼿和脚前掌着地,膝盖不能触地。

学⽣爬到圆圈位置,保持爬⾏姿势,⽤⼀⼿拿起球,将球投到前⽅的桶中,最后投进最多的⼩组获胜。

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