人体自我修复功能

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伤口愈合的原理

伤口愈合的原理

伤口愈合的原理
伤口愈合是人体自身的一种生理过程,它是机体对于外界伤害的一种自我修复的能力。

伤口愈合的过程涉及到多种生理和生物化学反应,其中包括炎症反应、再生修复和瘢痕形成等多个阶段。

在这个过程中,细胞、蛋白质、细胞外基质和生长因子等多种生物学物质都发挥着重要的作用,共同参与着伤口愈合的过程。

首先,当伤口发生时,机体会迅速启动炎症反应。

这一过程包括血管扩张、血管通透性增加、白细胞和吞噬细胞的迁移等。

这些炎症反应有助于清除伤口周围的异物和病原体,为伤口的愈合创造一个相对清洁的环境。

随后,机体会启动再生修复的过程。

在这一阶段,伤口边缘的皮肤细胞会迅速增殖和迁移,填补伤口,形成新的上皮组织。

同时,血管生成和胶原蛋白合成也会加速进行,以恢复伤口周围的组织结构和功能。

最后,伤口的愈合过程会进入瘢痕形成阶段。

在这一阶段,机体会逐渐重建受损组织的结构和功能,形成瘢痕组织。

瘢痕组织虽然不同于原有的组织,但它能够帮助维持伤口的完整性和功能。

总的来说,伤口愈合的原理是一个复杂而精密的生物学过程。

它涉及到多种生理和生物化学反应,需要多种生物学物质的协同作用。

了解伤口愈合的原理有助于我们更好地理解伤口愈合的过程,并且有助于我们选择合适的方法和手段来促进伤口的愈合。

在日常生活中,我们应该注意保护好自己的皮肤,避免受伤,同时也要学会正确的伤口护理方法,以促进伤口的愈合,减少并发症的发生。

希望通过对伤口愈合原理的了解,能够让我们更加关注自己的健康,更好地保护自己的身体。

大脑的自我“修复”能力

大脑的自我“修复”能力

现在看来 , 许多问题出在大脑里那条衔 接
“ 前后 ” “ 带 ” 的 纽 上面 。 脑 “ 后 ” 大 前 出现 的 局 部
问题是 小问题 , 如胳 膊 断了 , 行动 仅会 出现 局 部障碍 : 耳朵聋了 , 如 听觉 会 消 失 , 视 觉 和 触 但
觉还在 , 能照常生活。如果“ 还 纽带 ” 出现 了 问 题 , 会导 致 大脑 “ 后 ” 接 不上 或衔 接不 就 前 衔 好 , 就 会 出现 大 问 题 , 成 植 物 人 , 是 患 上 这 变 或
的脑 神 经 医生 冒险 为 她 做 了 右 半 脑 的 彻 底 切 除 手 术 。 然 而 在 经 两 个 月
的住 院治疗后 , 医生突然发现 : 一度左侧偏瘫的小杰西竟神奇般地得 以
康复 , 外 她 的 智 力也 基 本 恢 复 到 了正 常 人 的 水 平 。 另
信息 , 就能灵活应对各种复杂的情况 。如一个 步行者要横穿没有红绿灯 的公路 ,这时候 , 他
出刚刚感觉 到的事情 而在 正常人身上之所 以
也会 出现 “ 装聋作哑” 象 , 因为大脑 前后部 现 是 分合作 出现 了时间差 , 大脑后半部分 收集到的 信息无法顺利传递给前半 部分 , 导致大脑 无法 形成正确的意识 , 以无话可说。 所
大脑 里 有条 衔接 “ 后 ” “ 带 ” 前 的 纽
思考。 然而科学家们在临床中发现 的许 多奇特现象 , 不得不对传统大脑 的认识提出质疑。 据英国杂志《 柳叶刀》 报道 , 法国医生在为一 名 4 4岁的男性做脑 部 C T扫描后惊奇地 发现 : 此患者 的脑 室里 充满 了脑脊 液 , 原本 正常 的脑
组 织 由于 受 到 挤压 , 得 像 一张 纸 。 更 令 人 吃 惊 的 是 , 位 几 乎没 有 大 薄 这 脑 的 人 智 商竟 达 7 ( 通 人 是 8 ~1 0 。 而他 不仅 能 像 正 常人 样 娶 5普 5 ) 0

我们每个人天生的超能力,人体强大的自我修复能力

我们每个人天生的超能力,人体强大的自我修复能力

我们每个⼈天⽣的超能⼒,⼈体强⼤的⾃我修复能⼒我们⼈体有⼀种神奇⽽强⼤的能⼒,就是修复。

损伤是时刻发⽣的,⽽修复也是时刻发⽣的。

举例:切菜把⼿切了个⼝⼦,基本上⼀个礼拜就好了。

怎么好的呢?是创⼝贴的作⽤吗?是你包扎的作⽤吗?都不是,是⾝体⾃我修复的。

创⼝贴也好,包扎也好,都是为了让⾝体能够更快、更好、更安全的完成⾃我修复⼯作。

对于细胞来讲,伤⼝就是⼀道鸿沟。

同⽐放⼤成⼀定的⽐例尺,细胞修复伤⼝需要移动的距离,就像我们从武汉步⾏到北京,1000多公⾥,拼着⽼命赶路,怎么着也得10天半个⽉吧,但伤⼝往往⼀周就好了。

所以⼈体的⾃我修复能⼒真的很强⼤。

为什么⾝体修复会失败呢?当⾝体的某⼀处损伤后,⾝体就开始修复,⽽慢性病的发⽣过程就是不断地进⾏损伤修复。

修复再损伤、再损伤再修复的往复过程,通俗地讲就是⾝体的某个地⽅坏了菜叶⽹,给修上后⼜坏了,再给修上后⼜坏了,这个过程不断地重复进⾏。

在这⼀过程中,⾝体会从全⾝各处调动⼀切可调动的营养素到受损伤的部位进⾏修复。

我们的⾝体很有意思,最会⼲的就是拆东墙补西墙的事,但前提条件是东墙允许拆,拆⼀点也没什么⼤的关系。

直到有⼀天,再也没有多余的东墙可拆了,此时本质上就是可调动的营养素被耗尽了,没原料了,修复才眼看着损伤的发⽣⽽⽆可奈何,⾃⼰空有⼀⾝的本领⽽⽆处施展。

现代科学研究指出:⾃愈系统包括防御系统、应激系统、免疫系统、修复系统、内分泌系统等若⼲个⼦系统,其中任何⼀个⼦系统发⽣协调性、功能性障碍或者受到外来因素破坏时菜叶⽹,⾃愈系统会调动其他⼦系统来'替补',使机体维持健康状态。

⽽当其他⼦系统的代偿能⼒不⾜以'替补'时,⼈就会⽣病,或者处于亚健康状态。

⾃愈⼒,是指机体的⾃然愈合能⼒,是⼈⼈都有的⾃⾝调控能⼒。

所以不能过度⼲预,否则就会扰乱它的步骤,给它帮倒忙。

据德国健康期刊《⽣机》报道,研究⼈员发现,⼈体⾃⾝有能⼒治愈60%⾄70%的不适和疾病。

人体24小时自我修复时间表

人体24小时自我修复时间表

人体自我修复时间表5:00——7 : 00大肠的排毒:如果大肠不能得到很好的排毒和修复,积累到一定程度的毒素不但会让皮肤长斑,甚至还会增加患直肠癌的几率。

因此尽量在这段时间进行排便,因为时间越晚,积累的毒素就越多。

如果便秘,则要多吃一些富含粗纤维的食物,如麦片、全麦面包等。

或者配合经络按摩,大肠经对排便和大肠的养护有很好的功效。

7:00——9 : 00胃排毒时间(小肠活跃时期):应吃早餐,这是小肠大量吸收营养的时段,疗病者最好是在7点进餐;养生者最好是在7点半前吃早餐;不吃早餐者应改变饮食习惯;为保护肝脏,此时最好不要饮酒。

胃是人体最大的消化器官,有储存、转运、消化食物的功能。

因此,早餐一定要吃得丰富,最好能够吃一些养胃的食物,比如花生、核桃、苹果、胡萝卜等。

另外,平时也可以泡一些红茶蜂蜜水喝,对胃也有好处。

要保持心情愉快,因为紧张、焦虑等不良情绪也会对胃造成刺激。

9:00——11 : 00脾脏排毒时间(修整脾脏的免疫力):脾的主要功能是消化、吸收和传输营养物质到身体的各个器官。

养好脾不仅能让我们有一个好身体,而且能让皮肤变得红润有光泽。

气色好,整个人看起来也会漂亮。

毒期间可以进行腹部按摩,同时尽量让脑部放松活动。

过度用脑也会对脾造成伤害,可以听些轻柔的音乐来缓解紧张和压力。

11:00——13 : 00心脏排毒时间:心脏是所有器官里的核心部分。

专家建议,午餐吃一些补心的食物,比如桂圆,可以补脾益心。

另外这段时间是心脏跳动速度的高峰期,因此注意不要剧烈运动。

如果能够午睡一会,更有利心脏进行排毒。

13:00——15 : 00小肠排毒时间:可以吃些食物适当补充一些营养。

也可以做些简单的运动,比如踢腿,可以刺激小肠经,让小肠更好的蠕动。

15:00——17: 00膀胱排毒时间:这段时间要多喝水,或者喝一些有助于排毒的茶饮,让体内的废物尽量排出去。

膀胱经是人体最大的排毒通道,对它的按摩也有助于排毒。

17:00——19 : 00肾脏排毒时间(运动的最佳时段):这段时间为一天中锻炼的最佳时机,有助加快肾脏排毒。

人体自愈能力原理

人体自愈能力原理

人体自愈能力原理宝子们!今天咱们来唠唠人体自愈能力这个超酷的事儿。

咱这身体啊,就像是一个超级精密的小宇宙,里面藏着好多神奇的秘密,自愈能力就是其中超厉害的一个。

你想啊,咱们平时磕了碰了,或者不小心有点小感冒啥的,很多时候都不用去医院打针吃药,自己就慢慢好了,这就是身体自愈能力在悄悄发挥作用呢。

从最表面的伤口愈合说起吧。

比如说你不小心被小刀划了个小口子,当时肯定有点疼,还会流点血。

这时候啊,身体就像个迅速响应的小部队。

血小板就像一群勇敢的小战士,一听到“伤口”这个警报,就赶紧集合,它们的任务就是堵住伤口,不让血再流个不停。

血小板们手拉手,形成一个小血块,就像给伤口临时搭了个小堤坝。

然后呢,白细胞也来凑热闹了,不过它们可不是来捣乱的,它们是来消灭那些想趁机从伤口溜进去捣乱的细菌的。

白细胞就像身体里的小警察,到处巡逻,看到细菌就一口吞掉,可威风了。

再说说身体内部的自愈。

像感冒这种小毛病,咱们经常是睡一觉,多喝点热水,过几天就好了。

这是为啥呢?其实啊,当那些感冒病毒入侵我们身体的时候,我们的免疫系统就被激活了。

免疫系统就像是身体的防御堡垒,里面有各种各样的细胞在严阵以待。

有一种细胞叫淋巴细胞,它们可聪明了。

淋巴细胞能识别出感冒病毒是外来的“坏蛋”,然后就开始制造专门针对这种病毒的抗体。

这些抗体就像小导弹一样,精准地找到病毒,然后把它们消灭掉。

这个过程中,我们可能会觉得有点难受,比如说会咳嗽、流鼻涕,其实这都是身体在把那些被杀死的病毒和身体里的一些废物排出去呢。

还有啊,身体的自愈能力在一些慢性病的恢复中也有体现。

比如说你要是得了轻度的胃炎,只要你开始好好吃饭,规律作息,身体就会慢慢地自我修复胃黏膜。

身体里的细胞就像一个个勤劳的小工匠,它们会利用我们吃进去的营养,一点一点地把受损的地方修补好。

这就好像是给房子重新砌墙、补瓦一样,虽然慢,但是很有效果。

不过呢,咱也不能老是依赖身体的自愈能力,还得好好照顾自己。

养生调理:恢复身体的自愈能力

养生调理:恢复身体的自愈能力

养生调理:激发身体的自愈能力引言在当今快节奏的生活中,人们往往忽视了身体的自愈能力。

然而,身体本身具备了强大的自我修复和自愈能力,只要我们给予适当的关注和呵护,就可以激发这种能力,促进身体健康。

本文将探讨养生调理中激发身体自愈能力的重要性,并提供一些实用的方法和建议,帮助人们更好地激发身体的自愈潜能,实现身心健康。

1. 自愈能力的重要性1.1 身体的自我修复系统人体内部拥有复杂而精密的自我修复系统,包括免疫系统、神经系统、内分泌系统等,它们协同作用,为身体提供保护和修复。

1.2 促进身体健康激发身体的自愈能力可以促进身体健康,加速伤口愈合,减少疾病发作,提高身体的抵抗力和适应能力。

1.3 降低药物依赖通过激发自愈能力,可以减少对药物的依赖,降低药物副作用,实现更加自然的治疗方式。

1.4 提升生活品质身体的自愈能力可以帮助人们更好地应对生活中的各种挑战,提高生活品质,延长健康寿命。

2. 激发身体自愈能力的方法2.1 调整饮食结构均衡的饮食结构是激发自愈能力的基础,适当摄入各类营养物质,保持酸碱平衡,有助于促进身体的自我修复功能。

2.2 注重睡眠质量充足的睡眠有助于激发身体的自愈能力,保持规律的作息时间,创造舒适的睡眠环境,有助于身体的修复和恢复。

2.3 积极锻炼身体适度的运动可以激发身体的代谢和循环功能,提高免疫力,加速身体的自我修复过程。

2.4 增强心理素质积极乐观的心态有助于激发身体的自愈能力,学会情绪管理,通过心理咨询、冥想等方式,促进身心健康。

2.5 中医调理采用中医养生的方法,如针灸、按摩、草药疗法等,有助于调理气血、阴阳,激发身体的自愈能力。

2.6 艺术修养参与艺术创作、音乐欣赏、文学阅读等活动,有助于平衡身心,激发身体的自愈潜能,促进身心健康。

2.7 自我调理适时放慢节奏,给自己一段宁静的时光,如SPA、按摩、温泉疗法等,有助于激发身体的自愈能力,关爱自己。

3. 结语激发身体的自愈能力是养生调理中的重要环节,它可以帮助我们更好地维护身体的健康,提高生活质量。

人体自我修复时间表

人体自我修复时间表

人体自我修复时间表晚上9:00-11:00,是人体淋巴排毒过程,免疫系统活跃起来,应该静下心来,听听音乐,使自己尽量保持安静.这样免疫系统就会很顺利地完成排毒工作,让你的免疫力增加。

晚上11:00-1:00,肝脏开始排毒。

你就应该熟睡了,不要熬夜,此时不睡觉的话,肝脏就会因此很累,肯定要受损的,一定要注意啊.
夜里1:00—3:00,是胆排毒的时间。

此时亦应继续熟睡,以便有利于肝胆的排毒。

半夜到凌晨4:00,正是人的脊椎造血时段,必须要熟睡,千万不要熬夜啊!
凌晨3:00—5:00,人的肺开始排毒了。

平时咳嗽的人,此时就会加重咳嗽,但是,却不应该立即服用止咳药,以免抑制肺部废积物的迅速排出.
早晨5:00—7:00,就是人的大肠在排毒的时间了,此时就是上厕所的最佳时机。

假如你没有大便,就说明你有不正常的地方了,很需要去医院看看了,检查一下究竟是哪里出了毛病。

早晨7:00—9:00,到了人的小肠开始大量吸收营养素的时间了.在这之前,你理应吃早餐.不然,你一天的营养就会匮乏。

治疗疾病的人最好6:30之前吃;养生的人可以在7:30前吃。

奉劝那些不习惯吃早餐的朋友,务必养成每天吃早餐的好习惯,即便是拖到了9:00以后,也要吃的。

自愈的概念

自愈的概念

自愈的概念自愈是指一种自然或自我实现的治愈过程,通过自身的力量和机制,恢复和修复身体和心理的健康。

这种概念源自生命的本能和自我保护机制,是一种自我调整和恢复平衡的过程。

自愈是一种自然的疗愈方式,强调个体的自我修复力,而不依赖外部的药物或治疗手段。

自愈的概念最早出现在中医理论中,强调了人体内在的自我调节能力。

中医认为,人体是一个完整的整体,包括身体、心理和社会环境等方面。

当身体受到损伤或失衡时,自身的生命力会启动自愈机制,以恢复身体的健康。

中医认为,人体的自愈力是通过人体的经络、气血和阴阳等机制来实现的。

经络是人体内部运行的通道,气血是维持人体的能量和物质,阴阳是维持人体的平衡和动态的力量。

当这些机制失衡时,就会导致疾病的发生。

中医通过调整经络、气血和阴阳等因素,促进身体的自愈能力,实现疾病的治愈和恢复。

除了中医,现代医学也开始重视自愈力的作用。

现代医学认为,人体具有自身的免疫系统和修复机制,能够抵抗病原体、清除废物和修复组织。

当身体受到损伤或感染时,免疫系统会启动自愈机制,通过炎症反应、细胞修复和免疫调节等过程,实现身体的修复和恢复。

现代医学通过药物、手术和物理疗法等手段,促进身体的自愈能力,并加速伤口愈合和组织修复的过程。

除了身体的自愈力,心理的自愈力也起着重要的作用。

心理学认为,人的心理状态对身体健康有着重要影响。

当人处于压力、焦虑和抑郁等负面心理状态时,会导致身体的免疫力下降和疾病的发生。

心理的自愈力包括积极的心态、心理适应能力和社会支持等因素。

积极的心态能够促进身体的健康和免疫力,心理适应能力能够应对困难和压力,社会支持能够提供情感和经济的支持,减轻心理压力和负面情绪。

心理自愈力的发展需要培养积极的心态、培养心理适应能力和建立良好的社会支持网络。

自愈的概念还涉及到身体和心理的自我修复能力。

身体的自我修复能力是指身体自身能够恢复和修复的能力,例如伤口的愈合和组织的再生。

这些修复过程需要时间和合适的环境条件,例如休息、营养和清洁等。

人体强大的自我修复能力的作文

人体强大的自我修复能力的作文

人体强大的自我修复能力的作文
今天,我又摔倒了,膝盖上又破了一个洞,流着血,好疼啊!爸爸妈妈急忙跑回来,帮我包扎伤口,一边说:“别怕,身体会自己好的!”
只不过,我心里还是有点儿害怕。

明知道要小心,怎么就又受了重伤了?伤口这么严重,会不会留下疤痕呢?
爸爸说:“你知道,咱们的身体可厉害了,简直像一个神奇的机器,会自动启动修复受伤的地方!过半个月,伤口可能会慢慢恢复,就像表演魔术一样,渐渐消失不见!”
我仔细一想,好像还真是这样!小时候我摔一跤骨折了,打上石膏,过了一段时间就能正常走路了。

还有冬天手脚冻得涨红煞白,过一会儿都会暖和下来,就像被魔法棒点了一下!
以前,身体里就藏着神奇的力量,它会自动启动修复伤口,会让我的身体变得非常高大强壮。

下次我再跌跤,也不用紧张了!因为我的身体会像一个超级英雄,帮助我战胜一切困难!
但,我会更小心,特别注意不再继续摔跤,这样就肯定不会再让我的身体“耗神”了!。

人体功能的自我修复自愈系统

人体功能的自我修复自愈系统

人体功能的自我修复自愈系统人体是人类所知的"最复杂功能的设备",人体有象现代计算机系统中自我诊断、自我修复的功能软件,就象"系统一键恢复"一样。

然而,人类却没有意识到或者曲解了人体自我修复过程中出现的"现象",错误把这种现象当成疾病去治疗,结果是症状消失了,病根却留在体内,为今后更大的疾病埋下"祸根"。

认清人体的整体功能,了解人体自我修复功能很重要.一、关于整体医学现在我们讲医疗保健,就是保护、保证人的生命活动的顺利进行,避免疾病发生。

疾病是生命活动过程中的障碍,它给人带来痛苦和不幸,还有死亡的威胁。

讲人体保健,首先要知道人体的生命结构,如果不懂得生命的结构,就不知道如何保健。

我们这里说的生命结构,不是人体解剖学结构。

人体解剖学结构,只指人体物质性的部位,即躯体。

我认为躯体只是生命的一部分,不是全部,还应该加上信息和意识两部分,才能凑成完整的生命活动。

生命活动就像电脑活动。

电脑活动有硬件和软件两部分。

躯体就像电脑活动中的硬件;信息和意识就像电脑活动中的软件。

现代西医学的基础是人体解剖学。

它的好处是把疾病的病因、病位,能实实在在地、以可视的、可触摸的、物体的形式加以说明。

虽然接受方便,理解快速。

但是,躯体解剖只能理解生命表现的一小部分,无法系统理解。

所以,这么样医学基础所呈现的,是局部的,也是片面的。

道理在于生命无法以躯体的解剖,实现全面的、全部的理解。

疾病既然是生命活动过程中的障碍,医疗的任务就是如何解除的生命活动中的痛苦和不幸。

因此,现代医学在疾病的治疗中,就表现出极大的局限。

现代医学的另一个问题是分科,看起来好像很科学,事实上却是形而下的。

例如现在的医院开设的性病科、泌尿科、前列腺科、男性科、不孕不育科…等,实际上都是讲生殖器的疾病。

这样分科分下去,还有个底吗?一男子到某医院不孕不育科治疗,医院检查是精子活动力低,说只要吃一个疗程(8000元)的药就会好。

人体惊奇自愈力竟能够决定寿命长短

人体惊奇自愈力竟能够决定寿命长短

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人体惊奇自愈力竟能够决定寿命长短
导语:人体具有神奇的自我修复功能。

一些器官总是持续不断地更新,专家称之为“维护性再生”;如果有一类人能证明人体自愈系统确实存在的话,那应
人体具有神奇的自我修复功能。

一些器官总是持续不断地更新,专家称之为“维护性再生”;如果有一类人能证明人体自愈系统确实存在的话,那应该是百岁老人。

美国健康杂志的一篇文章教大家如何帮身体上的重要器官进行修复,变得更加健康长寿。

1.肾脏:
人类的肾脏具有很强的自我修复能力。

肾脏损伤后,成熟肾脏细胞会在受损区域分化成需要修复的类型细胞。

促进肾脏修复平常可以多吃黑色食物,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等,而核桃、板栗、枸杞、骨髓也不错。

2.皮肤:
皮肤出现过敏或是湿疹皮炎等受损症状时,会通过自身的屏障防御机制来自我修复,因此问题皮肤的护理主要是围绕皮肤屏障功能的保护和修复来进行的,平时涂抹一些具有屏障修护作用的婵医皮肤屏障乳液,可以有效提升皮肤的免疫力,让肌肤变得坚韧。

3.骨骼:
发生骨折时,骨骼中的活性成分骨细胞就会被自动激活,它对骨头修复发挥着关键作用。

专家建议,每天要吃一次菠菜或西兰花等绿色蔬菜,摄入足够的维生素K,它有助于锁定骨细胞。

其次,骨折发生6周后,应适当活动以刺激骨细胞,加速骨骼修复。

4.血管:
当血管由于血栓而变窄时,人体可自我扩张血管增加血流量。

哈佛
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如何恢复人体的自我修复力

如何恢复人体的自我修复力

如何恢复人体的自我修复力生物学家编写了自我修复力的完美模式,它响应性能够随时间反复,调整与缓解生命过程中的创伤和损伤。

人体有着惊人的自愈功能,但是,我们如何才能恢复、提升这种自我修复力呢?一、充足的睡眠和休息良好的睡眠和休息是身体恢复自我修复力的关键。

研究表明,有规律的睡眠可以促进大脑功能、体内荷尔蒙水平和免疫系统的正常功能。

一个健康的身体需要7-8小时的睡眠才能维持正常的生理运作。

此外,白天适度休息和放松自己也是养成好习惯的重要组成部分。

二、保持水分平衡水是人体必不可少的营养成分,水分流失会导致许多健康问题。

我们应该连续饮用清水以保持身体的水分平衡。

同时,我们应该避免饮用含有大量甜味剂和咖啡因的饮料,因为它们事实上会导致失水并损失水分。

可以通过多喝水、饮用茶、以及摄取水分高的食物,如水果、蔬菜等,来保持身体水分平衡。

三、均衡的营养我们必须在饮食中获得各种必需的营养成分,如维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物和脂肪。

每种营养成分都有其独特的作用和作用域,我们需要分别摄取适量的营养来保持身体健康。

然而,我们也应该避免过度摄取某些食物和饮料,例如以含有大量脂肪、盐、糖的食品和含有酒精的饮品为主的饮食,因为它们会导致慢性健康问题出现。

四、经常锻炼锻炼可以促进心血管和呼吸系统的健康,并增强身体对压力和生活事件的适应能力。

通过给身体带来新的运动体验,有规律的运动可以提高身体的氧气摄取和能量消耗。

同时,运动也可以促进睡眠,松弛肌肉,降低紧张度和缓解压力。

五、避免压力压力是身体的自我修复力的严重挑战。

长期受到压力会使人感到身心俱疲、衰竭和无力对抗疾病。

为了维持身体的自我修复力,我们需要学会处理压力,采取一些放松和轻松的方式缓解压力。

例如分享问题、说出感受、进行冥想、进行瑜伽、听音乐等等。

六、积极心态积极心态对于身体自我修复力的影响是非常显著的。

积极心态可以帮助我们抵抗压力、恢复身体能力、越过难关和挑战。

如果你能够经常保持自信、积极的态度,那么你就会发现你的身体自然而然的会变得更耐受。

人体神奇的自愈力

人体神奇的自愈力

神奇的自愈力我们每个人体内与生俱来的自愈力是使人康复的巨大力量——希波克拉底(西方医学之父)。

人体自愈力是人类在漫长的进化过程中,大自然赋予人体的一种神奇的对疾病的自我修复能力,也包括免疫力,免疫力是人体防病抗病的能力。

自然界中所有的生命(包括动物与植物)都具有对疾病的自我修复能力。

这是符合自然发展规律的,因为生命物种的进化必须具有强大的生存能力,而自愈力就是生命的生存能力之一。

否则,任何生命物种都随时可能灭绝。

进化赋予人体自愈力是符合分子生物学技术(目前全球最尖端生命医学理论)的,分子生物学技术将会给生命科学带来一次质的飞跃。

它不仅会改变人们对疾病的诊断和治疗方法,更重要的是使人类最大限度地主宰自己的生命,从而提高生命和生活质量。

分子生物学是在分子水平上研究生命现象、生命过程的科学,基因工程使分子生物学技术更加具体化,所研究的内容就是DNA的体外重组,主要是指基因重组,也叫遗传重组。

就是将个体细胞的遗传基因转移到另一个不同性状的个体细胞内,并使之发生遗传变异。

科学家可以通过基因重组技术,研制开发营养素与药物。

人体的DNA分子序列是人类生命的真谛,生命中的一切事情都与这个序列息息相关,认识并分离出人类的所有基因序列组,是生命科学的最终目标。

人类基因组序列图就好像是一张人体地图,可以沿着一个个路标(遗传标记),通过染色体找到每一对基因序列。

这样,人类就可以有效地掌控自己的生命,因为基因与人类的疾病和寿命息息相关。

研究表明,所有生命都有自己的自愈能力。

如海星的腿、壁虎的尾巴在逃生时断掉后,还可以生出一条新的腿和尾巴来,这就是细胞基因与生俱来的能够使组织重生的自愈力,这就是细胞基因进化过程自身潜在的能力。

所以,人类要善待基因、营养基因,使生命细胞基因不断增强自我修复能力,从而使人类远离疾病、健康长寿。

科学家已经证实:人类使用的药物、手术与仪器都是通过人体自愈力而起辅助治疗作用。

例如:我们的肢体被划伤,如果伤口很小,它会慢慢自然愈合;如果伤口较大,它也会自然愈合,但可能会比较慢,也可能会发炎,伤疤也可能会很大。

人体细胞的自我修复与再生能力

人体细胞的自我修复与再生能力

人体细胞的自我修复与再生能力是一个非常有趣和重要的话题。

不仅有助于科学家研究人体健康和疾病的机理,也让我们能够更好地了解自己的身体。

在本文中,我们将深入探讨人体细胞自我修复和再生的机制、影响因素以及如何提高细胞的再生能力。

细胞自我修复的机制人体细胞在生长过程中会受到各种外界和内部刺激,从而产生损伤或死亡。

细胞自我修复能力就是指细胞能够自我修复损伤或死亡的能力。

细胞自我修复的机制主要有三种:修复、再生和替代。

修复是指细胞通过分裂和重建细胞骨架、DNA等细胞组成部分来修复损伤或死亡的细胞。

再生则是指细胞按照内部程序和指令,以一定方式分裂和再生来代替受损的或死亡的细胞。

替代是指受损的或死亡的细胞被其他细胞所替代。

比如,在肝脏中,受损的肝细胞会被周围健康的细胞替代,并逐渐恢复肝脏的健康状态。

影响细胞自我修复的因素细胞自我修复的能力受到很多因素的影响。

首先,年龄是一个显著的影响因素。

随着年龄的增长,细胞自我修复和再生的速度逐渐减缓。

这是因为随着年龄的增长,身体的能量和代谢水平下降,DNA的修复机制也会受到影响。

其次,环境因素也非常重要。

细胞受到不同的环境刺激时,会产生不同的反应。

比如,在一些有害物质环境中,细胞的DNA可能会被破坏或缺失,从而影响到细胞自我修复和再生的能力。

最后,生活习惯也会影响细胞的自我修复和再生。

健康的生活习惯,如定期锻炼、合理的饮食、足够的睡眠等,能够帮助身体保持健康状态,增强细胞自我修复和再生的能力。

相反,不健康的生活习惯,如吸烟、酗酒、缺乏锻炼等,会损害身体健康,降低细胞自我修复和再生的能力。

如何提高细胞的再生能力?了解细胞自我修复和再生的机制,以及影响因素,有助于我们制定合理的生活方式和健康计划,从而增强细胞的再生能力。

首先,减少有害环境刺激。

比如在办公环境中,适当增加绿植和空气净化器可以减少空气中的污染物,去掉有害气体,让细胞在健康环境下工作。

另外,在户外活动时应尽量避免大气环境污染。

人体的奇迹肝脏自我修复

人体的奇迹肝脏自我修复

人体的奇迹肝脏自我修复人体,这座神奇的建筑,内部藏匿着许多不为人知的奥秘,而肝脏就是其中一座奇迹般存在的角落。

肝脏不仅仅是我们身体中最大的器官,更是一个不可思议的自我修复系统,让我们一起来揭开这个神秘面纱。

肝脏的自我修复能力源自哪里?肝脏是人体内最重要的器官之一,它承担着新陈代谢、解毒、合成蛋白质等多项重要功能。

肝脏的自我修复能力源自于其独特的结构和生理机制。

肝脏组织有着惊人的再生能力,当受损时,肝脏细胞能够迅速增殖,填补受损区域,恢复功能。

这种自我修复能力让肝脏成为人体内不可或缺的重要器官。

肝脏的自我修复过程是如何实现的?肝脏的自我修复过程通常分为三个阶段:炎症、再生和重建。

当肝脏受到损伤时,机体会通过炎症反应清除受损细胞和组织,并引发再生过程。

在再生阶段,肝脏细胞开始快速增殖,填补受损区域。

在重建阶段,再生的细胞逐渐恢复功能,使肝脏恢复正常状态。

这一连串的自我修复过程,就像是肝脏内部的一场奇迹般的舞蹈。

如何保护肝脏的自我修复能力?肝脏的自我修复能力虽然强大,但也需要我们给予足够的关注和保护。

保持健康的生活方式是关键。

合理饮食、适量运动、远离酗酒和吸烟等不良习惯,都能有效保护肝脏。

定期体检也十分重要,能及时发现肝脏问题并进行治疗。

避免过度使用药物,尤其是那些有肝脏毒副作用的药物。

肝脏是人体内一个不可思议的角落,其自我修复能力让人叹为观止。

要保护好这个奇迹般的器官,每个人都需要从日常生活中做起,用心呵护这个默默为我们付出的”小工匠”。

让我们珍惜每一次呼吸,感激这个神奇的身体奇迹。

肝脏的自我修复能力是人体不可或缺的重要机制,我们每个人都应该珍爱并保护这个奇迹般存在的器官。

让我们用行动来呵护肝脏,让其继续发挥着重要的生理功能。

愿每个人都拥有健康的肝脏,享受生命的奇迹。

伤口愈合原理

伤口愈合原理

伤口愈合原理伤口愈合是人体自身的一种自然生理过程,是机体对外界损伤的一种自我修复能力。

当人体受伤时,组织细胞会通过一系列复杂的生物化学反应来修复受损组织,最终使伤口愈合。

伤口愈合的过程包括凝血、炎症、再生和重建四个阶段。

首先是凝血阶段。

当组织受到损伤时,血管会迅速收缩,血小板会迅速聚集在伤口处,形成血栓,停止出血。

同时,血液中的纤维蛋白原会转化成纤维蛋白,形成纤维网,使血栓更加牢固,这是伤口愈合的第一步。

接下来是炎症阶段。

在伤口愈合的过程中,炎症是一种非常重要的生理反应。

炎症可以清除伤口周围的坏死组织和异物,清除细菌和毒素,为伤口的修复提供良好的环境。

在炎症阶段,机体会释放一系列的炎症介质,引起局部的红、肿、热、痛等症状,这是机体在自我修复的过程中所产生的生理反应。

然后是再生阶段。

在伤口愈合的过程中,再生是非常重要的一环。

在伤口表面,细胞会开始进行再生修复的工作。

在伤口愈合的过程中,一种叫做表皮生长因子的物质会促进表皮细胞的再生和增殖,形成新的上皮组织,使伤口愈合。

同时,伤口底部的基质细胞也会开始增殖,合成胶原蛋白,形成新的结缔组织,为伤口的修复提供支持和保护。

最后是重建阶段。

在伤口愈合的过程中,重建是非常重要的一环。

在伤口愈合的过程中,新生的上皮组织和结缔组织会不断地生长和修复,最终形成成熟的瘢痕组织,使伤口愈合。

在伤口愈合的过程中,机体会不断地调节和平衡各种生理反应,最终使伤口愈合,恢复到原来的状态。

总之,伤口愈合是一个复杂而又精密的生理过程,需要多种生理反应和细胞因子的协同作用。

只有当机体的各种生理反应和细胞因子处于平衡状态时,伤口才能够顺利地愈合。

因此,在日常生活中,我们应该注意保护好自己的身体,避免受伤,同时也要注意伤口的护理,促进伤口的愈合,加快康复。

希望大家能够通过本文的介绍,更加了解伤口愈合的原理,保护好自己的身体,健康快乐地生活。

人体神奇的自我修复能力再生细胞

人体神奇的自我修复能力再生细胞

人体神奇的自我修复能力再生细胞人体神奇的自我修复能力:再生细胞人体是一个复杂而精巧的机器,其内部拥有许多神奇的自我修复能力,其中包括再生细胞的能力。

再生细胞是一类具有高度再生能力的细胞,在身体受伤或组织损失时发挥重要作用。

本文将探讨人体再生细胞的特点、作用机制以及相关研究进展。

一、再生细胞的特点再生细胞是一类能够重新生长和分化的特殊细胞。

它们具有以下几个特点:1. 多潜能性:再生细胞可以分化为各种类型的细胞,包括神经细胞、心肌细胞、肝脏细胞等,从而实现对不同组织和器官的再生。

2. 自我更新:再生细胞可以通过自我更新来维持其数量和功能。

它们能够不断分裂并产生新的再生细胞,代替老化或受损细胞。

3. 干细胞特性:再生细胞往往具有干细胞的特性,包括自我更新、多能性和潜在的无限增殖能力。

这使得它们在治疗疾病和组织再生方面具有广阔的应用前景。

二、再生细胞的作用机制再生细胞在人体中发挥着重要的作用,其作用机制可以总结为以下几个方面:1. 组织修复和再生:当身体受到损伤时,再生细胞能够迅速进入受损区域,并分化为所需的细胞类型,参与组织修复和再生过程。

它们可以促进受损组织细胞的增殖和分化,加速伤口愈合和组织恢复。

2. 免疫调节:再生细胞在免疫调节中起着重要的作用。

它们能够调节免疫系统的功能,增强抵抗力,并促进炎症反应的控制和治疗。

3. 疾病治疗:再生细胞具有广泛的应用前景,可用于治疗多种疾病和损伤。

例如,再生细胞可以应用于心脏病的修复、神经退行性疾病的治疗以及组织移植等领域。

三、相关研究进展再生细胞的有效应用正在成为医学研究的热点,许多相关研究正在积极进行。

以下是一些研究进展的例子:1. 干细胞疗法:干细胞被认为是再生细胞中最具研究和应用潜力的一种。

目前,科学家们正在研究利用干细胞治疗心脏病、脊髓损伤、糖尿病等多种疾病。

2. 基因编辑技术:基因编辑技术的发展为再生细胞的研究提供了新的方向。

通过对细胞基因进行编辑和修复,科学家可以改善再生细胞的功能和生理特性,从而提高治疗效果。

人体神奇的自我修复能力再生细胞

人体神奇的自我修复能力再生细胞

人体神奇的自我修复能力再生细胞人体神奇的自我修复能力——再生细胞人体拥有着令人惊叹的自我修复能力,它依赖于一种神奇的过程——再生细胞。

再生细胞是一类特殊的细胞,具有再生和修复受损组织的能力。

通过触发再生细胞的活动,人体可以迅速恢复伤口、修复损伤。

本文将介绍人体再生细胞的工作原理,探讨其在不同组织和器官中的作用。

再生细胞的工作原理源于人体的遗传基因和细胞调控系统。

人体中的每个细胞都携带着遗传信息,这些基因编码了身体的构造和功能。

当组织受损时,机体会刺激相应的基因表达,使细胞进入增殖状态。

这些再生细胞开始分裂,产生新的细胞,填补受损区域,并最终恢复组织的正常结构和功能。

再生细胞在不同组织和器官中具有多种作用。

首先,它们在皮肤创伤的愈合中发挥着重要的作用。

当人体受伤时,再生细胞会聚集在伤口周围,迅速增殖并形成新的皮肤细胞。

这些细胞逐渐分化,形成结缔组织,最终修复伤口,使皮肤恢复完整,同时还能形成新的毛发和血管。

此外,再生细胞在骨骼组织的修复和再生中也起到重要的作用。

当骨骼受到严重损伤或骨折时,再生细胞会积聚在受损位置,通过分裂和分化形成骨细胞。

这些骨细胞会在旧骨组织上重新生长,填充空缺部分,并最终连接形成新的骨组织。

这个过程需要一定的时间和修复条件,但人体的自我修复能力使得骨折可以逐渐康复。

再生细胞在器官再生中也具有潜力。

有研究表明,一些器官,如肝脏和肺部,具有一定的再生能力。

当这些器官受损时,再生细胞会被激活,开始修复受损区域。

肝脏再生的过程中,再生细胞会增殖并分化为肝细胞,填补损伤部位,使肝脏恢复功能。

而肺部再生的过程则涉及到再生细胞的增殖和分化为肺泡等组织,以修复损伤的呼吸系统。

尽管人体的自我修复能力令人叹为观止,但它并非完美无缺。

对于一些严重的创伤或疾病,再生细胞可能无法修复完全,导致功能障碍或永久性损伤。

此外,随着年龄的增长,再生细胞的活性也会逐渐减弱,导致愈合速度变慢,组织修复能力下降。

因此,保持良好的生活习惯和健康状态对于维持再生细胞的功能至关重要。

自愈提升机理

自愈提升机理

自愈提升机理
自愈提升机理涉及到人体自我恢复和修复的能力,这种能力主要依赖于人体的自愈系统。

自愈系统包括免疫力、排异能力、修复能力(愈合和再生能力)、内分泌调节能力、应激能力等。

当人体受到损伤或生病时,自愈系统会敏感地捕捉到异常信号,并调动各种激素和细胞进行修复和治疗。

其中,免疫力是自愈系统的重要组成部分,它可以帮助人体识别和消灭外来入侵的病原体,如细菌和病毒。

排异能力则是指人体能够排除体内的异物和毒素,保持身体的内环境稳定。

修复能力则包括伤口愈合、组织再生等方面,它可以帮助人体恢复受损的组织和器官。

内分泌调节能力则可以调节人体的各种生理活动,如新陈代谢、生长发育等。

应激能力则是指人体在面对压力和挑战时,能够做出适当的反应,保持身体的平衡和稳定。

要提升自愈能力,可以从以下几个方面入手:
保持健康的生活方式:充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动等都可以提高身体的免疫力和修复能力。

减少压力:长期的压力会导致身体内分泌失调,影响自愈能力。

因此,要学会调节情绪,减轻压力。

保持良好的社交关系:社交关系的好坏会影响人的心理健康,进而影响身体的自愈能力。

因此,要保持良好的社交关系,多与他人交流。

适当的补充营养:适当的补充营养可以帮助身体更好地进行修复和治疗。

例如,维生素C 可以帮助提高免疫力,蛋白质则可以帮助伤口愈合。

总之,自愈能力的提升是一个综合的过程,需要从多个方面入手,保持健康的生活方式、减轻压力、保持良好的社交关系以及适当的补充营养都是提高自愈能力的重要方法。

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人体自我修复功能导读:人体是人类所知的“最复杂功能的设备”,人体有像现代计算机系统中自我诊断、自我修复的功能软件,就像“系统一键恢复”一样。

然而,人类却没有意识到或者曲解了人体自我修复过程中出现的“现象”,错误把这种现象当成疾病去治疗,结果是症状消失了,病根却留在体内,为今后更大的疾病埋下“祸根”。

认清人体的整体功能,了解人体自我修复功能很重要。

一、关于整体医学现在我们讲医疗保健,就是保护、保证人的生命活动的顺利进行,避免疾病发生。

疾病是生命活动过程中的障碍,它给人带来痛苦和不幸,还有死亡的威胁。

讲人体保健,首先要知道人体的生命结构,如果不懂得生命的结构,就不知道如何保健。

我们这里说的生命结构,不是人体解剖学结构。

人体解剖学结构,只指人体物质性的部位,即躯体。

我认为躯体只是生命的一部分,不是全部,还应该加上信息和意识两部分,才能凑成完整的生命活动。

生命活动就像电脑活动。

电脑活动有硬件和软件两部分。

躯体就像电脑活动中的硬件;信息和意识就像电脑活动中的软件。

现代西医学的基础是人体解剖学。

它的好处是把疾病的病因、病位,能实实在在地、以可视的、可触摸的、物体的形式加以说明。

虽然接受方便,理解快速。

但是,躯体解剖只能理解生命表现的一小部分,无法系统理解。

所以,这么样医学基础所呈现的,是局部的,也是片面的。

道理在于生命无法以躯体的解剖,实现全面的、全部的理解。

疾病既然是生命活动过程中的障碍,医疗的任务就是如何解除的生命活动中的痛苦和不幸。

因此,现代医学在疾病的治疗中,就表现出极大的局限。

现代医学的另一个问题是分科,看起来好像很科学,事实上却是形而下的。

例如现在的医院开设的性病科、泌尿科、前列腺科、男性科、不孕不育科……等,实际上都是讲生殖器的疾病。

这样分科分下去,还有个底吗?一男子到某医院不孕不育科治疗,医院检查是精子活动力低,说只要吃一个疗程(8000元)的药就会好。

一个疗程后,他到别的医院检查,说精子的活动力更差了。

精子的活动力是整个身体协调的结果,不以调整整个身体而单用加强精子活动力的药物,不可能实现治疗的目的。

即使能够实现,其副作用作用必将是以破坏整体平衡为代价的。

即勉强提高精子活动力的结果是暂时的,失去的却是真正的健康。

《金瓶梅》中的西门庆,为了提高性行为能力,吃壮阳药,最后却脱阳而死。

这就是说,病人与医生,对治疗结果的要求,不应该偏重于某一点,而应该知道人体某一点的疾病,是整体平衡的结果。

如果对这个问题缺乏认识,最后必将是健康或生命的丧失。

我们不否认现代医学对人类健康的贡献,尤其是微观生物学和外科手术中的进步。

它在防治传染病和外科躯体疾病祛除的成功,很迅速地降低了人类的死亡率。

但是,现在西方开始逐渐认识到现代医学的的巨大弊端:一是对抗治疗不仅使人类“制造”出更多的耐药病原体,忙于不断发明新的对抗药物,增加治疗成本,还会污染环境;二是这种分科的再分科,使医师的治疗知识更受局限,反而不利于疾病的治疗。

鉴于这些弊病,西方已经开始了整体医学的探索。

整体医学就是把任何疾病视为整体活动的一部分,从调整整体出发,达到治愈疾病的目的。

二、整体生命信息的形成“生命的同一性比它的多样性还要令人吃惊。

这种同一性的原因很可能是这样的:我们归根结底都是从一个单一细胞衍化而来的。

”托马斯教授说。

现代的分子生物研究使我们发现,原来细胞的活动,是被一些细胞内存在的被称为线粒体的活性物质所驱使。

美国的科学院院士刘易斯•托马斯说:“我们不象过去一向设想的那样,是由我们自己的一批批越来越复杂的零件逐级顺序组合而成的。

我们被其他生命分享着,租用着,占据着。

在我们细胞内部,驱动着细胞、通过氧化方式提供能量,以供我们出门去迎接每一个朗朗白天的,是线粒体。

而严格地说,它们不是属于我们的。

原来它们是单独的小生命,当年移居到我们身上的殖民者原核细胞的后裔。

很有可能,是一些原始的细菌,大量涌进人体真核细胞的远古前身,在其中居留了下来。

从那时起,它们保住了自己及其生活方式,以自己的样式复制繁衍,其dna(脱氧核糖核酸)和rna(核糖核酸)都与我们的不同。

它是我们的共生体,就象豆科植物的根瘤菌一样。

没有它们,我们将没法活动一块肌肉,敲打一下指头,转动一个念头。

”(见《细胞生命的礼赞》2p,湖南科学技术出版社,1992年2月,刘易斯•托马斯著,李绍明译)地球从宇宙大爆炸而来,那时候还是一个火球,没有任何生命存在。

后来这火球渐渐冷却,某天的一道电光划过空气,产生了最简单的生命蛋白。

这些生命蛋白,逐渐合并,变成了单细胞生物;继而逐渐合并,产生了多细胞的生物。

它们逐步繁殖、合并,繁荣了整个大自然。

过去,我们都认为人体的最小生命单位是细胞,人体中每个细胞都含有同样的dna(脱氧核糖核酸)和rna(核糖核酸)带有同样的遗传基因密码。

因此,即使某人被粉身碎骨,只要取得身体的某一部分,也可以检测出是不是某人。

美国人轰炸伊拉克,可以利用被炸碎的血肉,辨认萨达姆有没有被炸死。

同样也可以利用某人的某些细胞,克隆出一个与某人完全一样的躯体。

当一个生命蛋白体,“合并”为多个生命蛋白体,就是由多个生命,联合为一个生命的过程。

当多个蛋白体,成为一个复杂的生命蛋白体,为一个生命而共同工作,这个生命,我们称之为单细胞体;当多个单细胞动物,“合并”为一个多细胞动物之后,也就是由原来“各自为政”的单个生命细胞,在一个生命体内“和平共处”的为共同的存在而工作。

这些原来是多个生命体的多细胞生物,就由一个信息网构成相互的联系,既各自分工,又联成一体。

随着生物体的细胞逐渐增多,其信息网也逐渐复杂起来。

三、人体生命结构一个人想从高处把一件重东西拿下来,他举起了他的手,闭住气,直到将东西放到地上,才恢复正常的呼吸。

在这个过程中,躯体在工作;指挥躯体工作的却是意识;而使手臂呈现反应性的紧张,充血,才能把这件重东西拿下来的是信息。

热天的痧气和它的治疗使我们很容易体会信息运行的道理。

一个人中暑,发绞肠痧,腹痛如绞。

放痧的医师来了,在脐周挑几针,压出了一些血,这个人腹痛立即消失。

由于机体自我调整能力的不同,就会出现各种不同的痧气。

例如我有一位朋友某次治一缩脚痧,病人四肢挛急,两脚上缩。

他在病人的两耳垂下各刺一针出血,病人立即复原。

暑天高温,这个人或因身体不好,适应能力减弱,某些部位信息运行受阻,自我康复系统作出了反应。

也许有人会问:为什么出现这种反应可以用两耳垂刺出血的方法治愈?我的答复会令人不满意。

因为,这种治疗方法,都来自临床经验,却无法用现代解剖学来解释。

因为,现代解剖学无法说明经络的存在,而它在针灸实践中却是确确实实。

不管是绞肠痧形成的肠道痉挛疼痛,或是缩脚痧形成的四肢拘急,都在说明生命运行的信息受阻。

为什么一下子就能立马见效?我认为这说明穴位是信息放大的地方。

这个地方血液被挤压后,细胞里的血液一下子被挤光,就能从周围的细胞里以渗透压吸回血液,血液的流通使停滞的信息重新流通;同时康复信息亦因此被放大,就能很快地使患者恢复健康。

可见,人体生命由三个系统组成:一、躯体,二、信息,三、意识。

(如下图示)这三个系统的共同活动,构成了生命的存在与活动。

躯体就是人的肉体部分,以物质性的结构而存在。

但生命表现则主要以信息和意识的活动。

如果躯体没有信息与意识的活动,人就是一个尸体;如果只有躯体加上信息活动,没有意识活动,那也只是个植物人,仍是不完整的生命;只有躯体、信息活动、意识活动一致,才可称为完整的生命。

生命的形成与生命的死亡是一种谁也不能阻止的自然现象。

人体为维持生命的自然运转,必然存在着一种强大的自我康复功能。

例如皮肤受到利器的伤损,出血了,它很快地自然止血。

伤口如不很大,只要没有发炎,表皮细胞很快修复原来的破损。

这就是自我康复功能。

现代医学中所说的发炎,也是一种康复功能。

例如皮肤破损发炎,可见到红肿。

红肿处的部分皮肤充血,实际是破损处受到细菌的感染。

充血是血管扩张,使此处拥有了大量的红血球、白血球。

它们的作用是红血球组成了一圈纤维网,禁止细菌内侵,还带来修复材料,用以修复原来的破损;白血球则专门从事消灭入侵的微生物。

这就是发炎的作用。

感冒的时候人们的咽喉会发炎,扁桃腺会发炎,鼻腔会发炎,粘膜胀大,带有杀菌效能的粘液增多,吸附了许多病原体,并予以杀灭。

就是为了防止它们进一步入侵。

再如发热。

当微生物侵入人体后,主宰调节体温的功能的皮肤就很快地紧闭,使体内的热量不再外泄,体温自然升高。

这既能使外来的微生物减弱了繁殖的能力,增强了自身的代谢能力;又可以使体内脏器大量产生白血球,使巨噬细胞活动能力增强,磨刀擦枪,投入战斗。

四、人体自我康复系统许多疾病都能自愈,正是这种康复功能的具体体现。

如果一个人失去了自我康复能力,最好的医师、最好的药物,都无法挽救其生命。

因此,当一个人生病的时候,所表现出来的所有症状,都是自制调整的一种表现,也是疾病的表现,中医把它们叫做“证”。

痛是疾病,是指生命活动的不正常,既是病人的痛苦之源,也是康复功能在活动的信号。

《内经》说:“痛则不通,通则不痛。

”“寒胜则痛、治寒以热。

”“热胜则痛,治热以寒。

”痛,是一种信息,它证明人体的生命活动过程中有了麻烦。

这种麻烦,中医就通过辨证论治——是寒痛、热痛、实痛、虚痛等等,所有的望、问、闻、切,都围绕着以痛为主题加以判断和解决。

所以,不管是疼痛、发热、呕吐、头晕、倦怠等等各种“证”,不仅是指躯体中某一部分的不正常,都在表现生命的信息运行障碍;同时也在告诉我们机体正在作自我修复的努力。

意识与躯体就像两极,一阴一阳。

信息则构成了这两极的联系网络。

当此之时,我们就应该慎重这“两极”的处理。

躯体损害会使得信息通路受阻——不宜过分劳作或吃不合适的药物;意识太过也会导致信息运行障碍——必需清心寡欲,怡淡虚无。

任何疾病都是对整体生命的威胁。

人体的自我康复系统,对付所有大大小小的疾病,都是整体一致的。

犹如一个国家,对付外敌的入侵,或是内部的叛乱,有序地组织相适应的力量,决不是不分大小,倾巢而出;而是根据对抗的需要,恰如其分地予以解决。

所以,患病之后,不应该自乱阵脚,一个最重要的问题是不乱吃药物,同时注意休息静养。

这是保护自己康复系统最好的措施。

治流感要靠人体自我修复流感和感冒完全不同普通百姓通常认为流感和感冒是一种病,流感只不过是感冒流行而已,因此对流感不重视。

其实,流感是流感病毒感染引起的主要累及上呼吸道的全身性疾病;而感冒主要是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒和副流感病毒引起的上呼吸道感染。

流感和感冒是完全两种不同的疾病。

但病人到医院就诊,即使症状非常像流感,医生却很难马上下流感的诊断。

因为确诊流感需要从呼吸道标本中鉴定出流感病毒,目前综合医院做不到在诊室里完成这样的病原学诊断。

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