2019年“逐梦计划”活动大学生自愿放弃实习情况说明表 .doc
自愿放弃实习申请书模板
尊敬的XX公司领导：您好！我是贵公司实习生XX，很遗憾在此向您提交我的自愿放弃实习申请。
在我实习期间，公司给予了我很多工作上的关心与指导，使我受益匪浅。
然而，由于个人原因，我决定放弃在公司实习的机会。
在此，我深感抱歉，希望我的决定不会给您和公司带来太多的困扰。
首先，我想说明的是，我之所以做出这个决定，并非轻率之举。
在实习期间，我充分感受到了公司的企业文化、团队氛围以及工作压力。
在这个过程中，我认识到自己在专业技能、人际关系处理等方面的不足，也意识到在实际工作中遇到的困难远大于预期。
在认真思考和权衡利弊后，我认为在目前阶段，我需要更加专注于提升自己的能力，以便为未来的职业发展打下坚实基础。
其次，我认为实习是对自己的一次全面锻炼。
在这段时间里，我学到了很多实践经验，也结识了许多优秀的同事。
然而，由于个人发展规划及职业定位的调整，我需要重新考虑自己的发展方向。
在这个过程中，我意识到，放弃实习是为了更好地规划自己的未来，寻求更适合自己的发展道路。
此外，我深知实习机会的珍贵。
在做出这个决定之前，我曾反复思考，试图找到一种既能继续实习又能兼顾个人发展的解决方案。
然而，在经过一段时间的尝试后，我发现这并非易事。
在这种情况下，我认为放弃实习是对公司和自己负责任的选择。
最后，我衷心感谢公司给予我的实习机会和关心与支持。
虽然我决定放弃实习，但我会将这段经历铭记在心，并在今后的学习和工作中努力提升自己，以便在未来的某个时刻为贵公司贡献自己的力量。
同时，我也祝愿公司在未来的发展中取得更加辉煌的业绩。
再次为我的决定给您和公司带来的不便表示歉意，希望您能理解我的处境，并批准我的申请。
谢谢。
学生自愿放弃综合实践协议书
学生自愿放弃综合实践协议书尊敬的[相关负责人称呼]：我是[你的姓名]，是咱们学校[具体年级和班级]的一名学生。
今天呀，我想跟您聊聊关于综合实践这件事儿，并且做出一个很重要的决定，就是我想自愿放弃综合实践。
这可不是我一时冲动哦，您听我细细说来。
您知道的，综合实践是一个很棒的活动。
它可以让我们走出教室，去体验不同的生活，学习到书本之外的知识。
每次看到同学们兴高采烈地准备综合实践活动，我心里其实也挺痒痒的。
但是呢，我自己目前有一些特殊的情况。
我现在的学习压力真的超大。
就像有一座大山压在我身上一样。
每天光是要完成老师布置的那些作业，就得花掉我好多好多的时间。
我感觉自己就像一个小陀螺，不停地转啊转，一刻都停不下来。
如果再去参加综合实践的话，我担心我会应付不过来。
我可不想因为分心而导致我的学习成绩下降呀。
毕竟在我的小世界里，现在学习是我的首要任务。
而且呀，我家里最近也有一些事情需要我帮忙。
我的爸爸妈妈工作特别忙，我想在课余时间帮他们分担一点家务，照顾一下家里。
虽然我知道综合实践很有意义，但是家庭对我来说也同样重要。
我想做一个懂事的孩子，在这个时候为家人出一份力。
我也知道放弃这个机会可能会有点可惜，毕竟这是一个很难得的经历。
可是我觉得，在这个特殊的阶段，我得做出最适合自己的选择。
我保证，这是我经过深思熟虑之后才做出的决定。
我希望您能够理解我的处境。
我知道学校安排综合实践活动也是为了我们好，是想让我们全面发展。
我也很感激学校的用心。
但是就像我刚刚说的，每个人的情况都不太一样，我现在真的没有办法兼顾。
我愿意承担因为放弃综合实践可能带来的一切后果。
我不会因为这个事情而抱怨或者后悔。
我会在自己选择的道路上努力前行。
比如说，我会更加努力地学习，争取在考试中取得好成绩。
在家里呢，我也会尽我所能去帮助家人，让家庭氛围更加温馨。
希望您能批准我这个小小的请求。
我知道您一直都是很通情达理的，就像我们的大朋友一样。
我相信您会考虑我的实际情况的。
免实习申请报告
尊敬的学院领导：您好！首先，请允许我向您表示诚挚的感谢。
感谢学院为我们提供了丰富的实习机会，让我们能够将理论知识与实践相结合，提升自身的综合素质。
然而，鉴于个人实际情况，我特向学院申请免除本次实习。
以下是我申请免除实习的具体原因：一、家庭原因我来自一个单亲家庭，母亲独自承担起家庭的重担。
近年来，母亲身体状况逐渐恶化，需要长期的治疗和照顾。
作为家中唯一的儿子，我深知自己肩负着照顾母亲的责任。
在实习期间，我将无法全身心地投入到实习工作中，也无法保证母亲的病情得到妥善照顾。
因此，为了能够更好地照顾母亲，我恳请学院批准我的免实习申请。
二、学业压力作为一名大学生，我深知学业的重要性。
目前，我正在准备一项重要的考试，这对我的未来发展具有重要意义。
在实习期间，我将面临实习任务和学业压力的双重考验。
为了确保我能够全身心地投入到学业中，避免因实习而影响学业成绩，我恳请学院批准我的免实习申请。
三、身体状况近年来，我的身体状况一直不佳，经常出现头晕、乏力等症状。
在实习期间，我担心身体状况会影响到实习效果，甚至可能对他人造成安全隐患。
为了确保实习活动的顺利进行，同时也为了自己的健康考虑，我恳请学院批准我的免实习申请。
四、职业规划我目前的职业规划是成为一名教师，而教师这一职业需要具备较强的理论知识和实践经验。
我认为，通过课堂学习，我已经具备了扎实的理论基础。
而实习阶段，更多的是实践操作，这对于我未来从事教师职业的帮助有限。
因此，我希望能够利用这段时间，进一步深化理论知识，为未来的职业发展打下坚实基础。
五、实习单位条件我所申请的实习单位位于较远的地区，交通不便。
实习期间，我将面临长时间的路途奔波，这不仅会增加我的经济负担，也会影响我的身心健康。
同时，实习单位的工作环境可能与我的预期存在较大差距，这可能会影响我的实习体验。
综上所述，鉴于以上原因，我恳请学院批准我的免实习申请。
我深知此举可能会给学院带来不便，但我相信，在您的理解和支持下，我会以更加饱满的热情投入到学业和生活中，为实现自己的人生目标而努力。
自愿终止实习申请书
尊敬的[实习单位名称]领导：您好！我是[您的姓名]，于[实习开始日期]进入贵单位进行为期[实习时长]的实习。
在此期间，我严格遵守贵单位的规章制度，认真完成实习任务，虚心向各位同事学习，努力提升自己的专业技能。
然而，由于个人原因，我不得不提出自愿终止实习的申请，特此向您表示诚挚的歉意。
首先，我想对贵单位在我实习期间给予的关心和帮助表示衷心的感谢。
在实习过程中，我深刻体会到了贵单位严谨的工作作风和团结协作的精神，这对我今后的职业生涯产生了深远的影响。
以下是我提出自愿终止实习的原因：一、个人原因1. 家庭因素：近期，我家中出现了一些突发状况，需要我暂时回家处理。
由于实习期间离家较远，来回奔波会影响到我的家庭生活和实习效果，因此我不得不做出这个艰难的决定。
2. 职业规划：经过实习期间的观察和思考，我发现自己对目前实习岗位的兴趣并不浓厚，为了更好地实现个人职业规划，我决定提前终止实习，寻找更适合自己的职业道路。
二、实习期间的工作情况在实习期间，我认真履行了自己的职责，完成了以下工作：1. [具体工作内容1]，通过自己的努力，取得了良好的成果。
2. [具体工作内容2]，在导师的指导下，不断提升自己的专业技能。
3. [具体工作内容3]，积极参与团队活动，与同事建立了良好的关系。
尽管我在实习期间取得了一些成绩，但我也深知自己还存在许多不足。
在此，我对自己的不足之处表示诚挚的歉意，并承诺在今后的工作中不断改进。
最后，我再次对贵单位在我实习期间给予的关心和帮助表示衷心的感谢。
在此，我希望能得到您的理解和支持，同意我的自愿终止实习申请。
我会尽快办理相关手续，确保不影响贵单位的正常工作。
再次感谢您对我的关心与支持，祝愿贵单位事业蒸蒸日上，员工幸福安康！此致敬礼！申请人：[您的姓名]申请日期：[申请日期]。
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全校教职工
丝巾优惠展销
水果优惠展销
3 月 7 日 教职工活动中心 11：00—15：00 （金字塔）
耙耙柑、苹果、芦 全校教职工
柑等水果优惠展销
德馨汽车服务
3月7日 教职工活动中心
11：00—15：00 （金字塔）
洗车、工时券免费 全校教职工
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惠服务 天目山山货展销
3 月 7 日 教职工活动中心 11：00—15：00 （金字塔）
2019 年“致敬！女神”庆祝“三八”节系列活动安排表
活动内容
时间
地点
参加对象
备注
女教职工活动
即日起—3 月底 自行安排
各分工会或部门自 全校教职工 行组织，详见活动
通知
幸福花语
3 月 7-8 日 教学楼、金字塔等 部分女教职工
鲜花、卡片 温馨祝福
欢乐游园
团团圆圆 “毽”步如飞
幸运圈圈 好运连连 盲人摸象 百发百中 手机免费贴膜 书法志愿活动
3 月 7 日 教职工活动中心 11：30—14：00 （金字塔）
全校教职工
套圈游戏
3 月 7 日 教职工活动中心 11：30—14：00 （金字塔）
全校教职工
踢毽子
3 月 7 日 教职工活动中心 11：30—14：00 （金字塔）
全校教职工
呼啦圈游戏
3 月 7 日 教职工活动中心 11：30—14：00 （金字塔）
春笋、冬笋、土鸡 全校教职工 蛋、土鸡、小核桃
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胡柚产地直销
3 月 7 日 教职工活动中心 11：00—15：00 （金字塔）
全校教职工
3 月 7 日 教职工活动中心 杭州银行闸口支行
11：00—15：00 （金字塔）
自愿放弃顶岗实习申请书
我是[学院名称]的[专业名称]专业学生[姓名]，学号[学号]。
根据学校关于顶岗实习的相关规定，我计划在即将到来的实习期间自愿放弃顶岗实习，现将具体情况说明如下，敬请领导审批。
首先，我深知顶岗实习对于我专业学习和未来职业发展的重要性。
实习期间，我可以将所学理论知识与实践相结合，提高自己的专业技能和综合素质。
然而，在认真考虑后，我决定自愿放弃顶岗实习，原因如下：一、个人原因1. 家庭因素：我家庭经济条件有限，父母年事已高，身体多病，需要我承担一部分家庭责任。
为了减轻家庭负担，我决定暂时放弃实习，在家照顾父母。
2. 个人发展规划：经过深思熟虑，我认为目前阶段，我需要专注于学业，提高自己的专业水平。
实习期间，由于工作强度较大，可能无法兼顾学业，影响我的学习成绩。
二、学校原因1. 实习岗位匹配度：根据我所了解的实习岗位，与我的专业知识和技能匹配度不高。
为了更好地发挥我的专业优势，我决定放弃实习，继续深造。
2. 实习期间课程安排：实习期间，部分课程安排与实习时间冲突，可能导致我无法顺利完成学业。
因此，我选择放弃实习，确保学业不受影响。
三、社会原因1. 当前就业形势：近年来，就业市场竞争激烈，实习经历虽然有助于提高就业竞争力，但并非决定性因素。
我认为，在当前就业形势下，提高自身专业能力更为重要。
2. 社会责任感：在实习期间，我可能会遇到一些不良企业，为了维护自身权益，我决定暂时放弃实习，等待就业形势好转。
综上所述，我自愿放弃顶岗实习，希望学校能够理解我的决定，并给予批准。
在今后的学习和工作中，我将继续努力，不断提高自己的综合素质，为我国的发展贡献自己的力量。
感谢领导对我的关心与支持，期待您的批准。
敬礼！[申请人姓名] [申请日期]。
实习生终止实习证明
实习生终止实习证明
实习生终止实习证明（一）
兹有大学学院专业于年月日至年月日在有限公司实习。
该名学生实习期间主要在我单位财物部门实习，主要负责公司财物收支等相关的工作。
该学生实习期间工作细心负责，在工作当中遇到不明白的地方，可以积极的向经验较为丰富的老员工请教，勤于思考，可以做到举一反三。
作为一名国际金融专业的学生，在工作当中体现出扎实的学科理论基础，做到学以致用，按质按量的完成分配的工作任务，表现出其相对比较高的职业素养。
同一时间，这名学生严格遵守我司的各项的章程，实习期间从来没有出现缺勤、迟到现象，尊敬我司的工作人员，同时和同事之间相处和谐，和其一起工作的员工对于该名学生的表现全部都是予以赞许，同时予以肯定。
情况属实，特此证明
有限公司（实习单位盖章）
20xx 年月日
实习生终止实习证明（二）
谨证明_____ 先生/ 小姐在__ 年__月__日至___ 年__月__日期间于本公司担任 ____ 职位.
1
____ 先生/ 小姐在本公司负责_____ 工作. _____ 先生/ 女士在本公司服务期间，（请简述实习生在实习期间的培训内容及其工作表现）.
公司负责人姓名____ 及公司盖印
________ 年___ 月____ 日
2。
学生社会实践放弃申请书
尊敬的校领导：您好！我是XX学院XX专业XX级学生，学号XXXXXX。
在此，我怀着无比沉重的心情，向学校提出我的社会实践放弃申请。
在此，我诚恳地向您说明放弃社会实践的原因，并恳请学校能够批准我的申请。
一、放弃社会实践的原因1. 家庭原因我出生在一个普通家庭，父母都是农民，家境并不富裕。
近年来，家中老人年事已高，身体多病，家庭经济负担加重。
我深知父母含辛茹苦将我培养成人，如今我已成年，有责任为他们分担一些家庭负担。
因此，为了减轻家庭经济压力，我决定放弃即将进行的社会实践活动。
2. 健康原因我自幼患有慢性疾病，身体一直比较虚弱。
近期，我的身体状况有所恶化，医生建议我暂停一切剧烈运动和紧张的学习生活。
考虑到社会实践活动中可能存在的各种不确定性，以及对我身体可能带来的负面影响，我决定放弃这次实践活动。
3. 学业压力进入大学以来，我深知学业的重要性。
为了在有限的时间内取得更好的成绩，我一直在努力学习。
然而，社会实践活动的开展需要投入大量的时间和精力，这无疑会给我原本紧张的学业带来更大的压力。
在权衡利弊之后，我认为放弃社会实践更有利于我全身心投入到学业中。
二、对学校和社会的承诺1. 诚实守信我深知社会实践是大学生活中不可或缺的一部分，也是检验我们综合素质的重要途径。
虽然我决定放弃这次实践活动，但我承诺在今后的学习和生活中，将继续努力提高自己的综合素质，为学校和社会做出贡献。
2. 积极参与在今后的日子里，我会积极参加学校组织的各项活动，如志愿者服务、社团活动等，以此弥补因放弃社会实践而错过的锻炼机会。
3. 学术研究我会在学术研究方面更加努力，争取在专业领域取得优异成绩，为学校争光。
三、请求学校批准鉴于以上原因，我恳请学校领导能够批准我的社会实践放弃申请。
我会珍惜这次机会，努力学习，争取在学业上取得更好的成绩，以回报学校对我的关爱和期望。
最后，再次感谢学校对我的关心与支持。
如有需要，我愿意随时提供相关证明材料。
自愿退出实习报告
尊敬的实习单位领导：您好！首先，我要感谢贵单位给予我这次宝贵的实习机会，让我在过去的几个月里学习到了很多专业知识和工作技能。
然而，在经过深思熟虑之后，我决定自愿退出这次实习。
在此，我向贵单位表示诚挚的歉意，并对我之前在实习期间可能给您带来的困扰和不便予以谅解。
我之所以做出这个决定，是源于我对自身职业规划的重新思考。
在实习过程中，我深刻地认识到，虽然我对这个行业充满了热情，但在实际工作中，我却发现自己在某些方面存在着不足。
这些不足让我意识到，我需要更多的时间和精力去提升自己，以便在未来能够更好地投身于这个行业。
此外，我也认识到，实习期间所学的知识和技能仅仅是我职业生涯的一个起点，我还需要在今后的学习和工作中不断积累和丰富自己。
考虑到这些因素，我觉得有必要退出实习，专心致志地投入到学业和自我提升中。
我相信，只有通过不断地学习和实践，我才能更好地为未来的职业发展打下坚实基础。
我深知，退出实习会给贵单位带来一定的困扰，因此，在做出这个决定之前，我进行了长时间的慎重考虑。
我明白，这次实习是我人生中的一次重要经历，我也珍惜这段时间。
但在经过认真分析自己的实际情况后，我认为退出实习是对我个人发展最为有利的选择。
在此，我再次向贵单位表示由衷的歉意。
我知道，我的决定可能会让一些人失望，但我相信，真诚的歉意并不能弥补我对贵单位的损失。
我会尽我所能，将我在实习期间所学到的知识和技能运用到今后的学习和工作中，以此回报贵单位对我的信任和支持。
最后，我衷心祝愿贵单位事业蒸蒸日上，全体员工工作顺利、身体健康！再次感谢您给予我这次实习的机会，让我在成长的道路上迈出了坚实的一步。
此致敬礼！实习生：（签名）年月日。
学生放弃实习申请报告
尊敬的实习单位领导：您好！我是贵单位2023年春季实习计划中的一位实习生，由于个人原因，在此特向贵单位提交放弃实习的申请。
在此，我衷心感谢贵单位在实习期间给予我的关心与指导，同时也为可能给您带来的不便表示诚挚的歉意。
以下是我放弃实习的原因及具体说明：一、个人原因1. 家庭原因：近期家中突遇变故，需要我回家照顾家人。
在得知这一消息后，我深感愧疚，因为实习期间我无法全身心投入到工作中，也无法履行好实习生的职责。
2. 身体原因：实习期间，我因长时间工作导致身体状况恶化，医生建议我暂时停止工作，回家休养。
考虑到身体状况，我不得不放弃实习。
3. 个人规划调整：在实习期间，我对自己的职业规划有了新的认识，发现目前所学专业与实习岗位并不完全匹配。
为了更好地实现个人职业发展，我决定调整学习方向，因此无法继续实习。
二、具体说明1. 实习期间的工作表现：在实习期间，我严格遵守实习单位的规章制度，认真完成领导分配的任务，积极参加各项活动。
在实习过程中，我努力提升自己的专业技能，为实习单位创造了价值。
2. 实习期间的学习成果：通过实习，我对所学专业有了更深入的了解，掌握了部分实际操作技能。
同时，我也认识到自己在某些方面的不足，为今后的学习奠定了基础。
3. 对实习单位的感激之情：在此，我要感谢实习单位给予我的关爱与支持。
在实习期间，领导们对我关心备至，同事们也热情友好，让我感受到了大家庭的温暖。
鉴于以上原因，我决定放弃实习，并提前向贵单位提出申请。
以下是关于放弃实习的具体安排：1. 我将在收到贵单位的批准后，尽快办理实习手续，确保不影响实习单位的正常工作。
2. 我将积极配合实习单位的安排，完成实习期间的各项工作，确保实习期间的成果得到充分利用。
3. 在实习结束后，我会将实习期间的所学所感整理成一份总结报告，以便今后借鉴和提升。
最后，再次感谢贵单位对我的培养和关爱。
在此，我衷心祝愿贵单位事业蒸蒸日上，实习生们都能在实习期间收获满满。
学生放弃实训申请报告
尊敬的学院领导：您好！我是XX学院XX专业XX级学生XX，根据我国教育部门关于实践教学的相关规定，学院组织了为期XX周的实训课程。
在此，我郑重地向学院提出放弃本次实训的申请，并恳请领导予以批准。
一、实训背景实训课程是高等教育的重要组成部分，旨在通过实际操作，培养学生的专业技能和实践能力。
本次实训课程涉及XX领域，旨在让我们在理论知识的基础上，掌握实际操作技能，提高就业竞争力。
二、放弃实训的原因1. 个人原因（1）家庭原因：近期，我家中发生了一些变故，需要我回家处理。
在此期间，我无法全身心投入到实训课程中，担心影响实训效果。
（2）个人兴趣：我对XX领域的兴趣不高，实训课程与我未来职业规划不符。
我认为，参加与个人兴趣相符的实训课程，才能更好地发挥自己的潜力。
2. 实训内容与预期不符（1）实训内容过于简单：本次实训课程的内容较为基础，与我在校期间所学知识相差不大。
我认为，参加此类实训课程对我技能的提升有限。
（2）实训设备不足：实训过程中，我发现实验室设备较为陈旧，影响了实训效果。
此外，部分实训设备存在安全隐患，存在一定的风险。
3. 时间安排不合理（1）实训时间过长：本次实训课程为期XX周，时间较长。
在这段时间内，我需要兼顾学业、家庭和个人事务，深感时间紧迫。
（2）实训时间与个人时间冲突：实训时间与我的个人时间安排存在冲突，无法保证实训效果。
三、放弃实训的后果1. 影响个人发展：放弃实训课程，可能导致我在专业技能和实践能力方面的发展受到限制，影响未来就业。
2. 影响班级整体成绩：放弃实训课程，可能导致班级整体成绩下降，影响学院在同类专业中的排名。
3. 产生不良影响：放弃实训课程，可能对其他同学产生不良影响，导致他们效仿，影响实训课程的顺利进行。
四、解决方案1. 主动寻求替代方案：在放弃实训课程的前提下，我计划利用课余时间，自学相关技能，提高自己的实践能力。
2. 积极参加课外实践活动：在保证学业的前提下，我计划参加各类课外实践活动，拓宽自己的视野，提高自己的综合素质。
放弃实训申请书模板
尊敬的XX公司领导：
您好！
我是一名正在贵公司参加实训的实习生，很遗憾地向您提出申请，希望能够放弃本次实训。
在此，我向您表示诚挚的歉意。
我之所以做出这个决定，是因为我在实训期间发现，我所学的专业与贵公司的业务并不完全对口。
虽然我在学校期间努力学习，但实践证明，我在这个领域还缺乏足够的知识和技能。
我担心自己无法满足贵公司的要求，也不愿意因为自己的不足而影响到公司的正常运营。
此外，我也考虑到个人的发展问题。
我希望能够在实习期间积累更多的工作经验，以便在毕业后能够更好地适应职场。
我觉得，如果我在这个不适合我的岗位上继续实训，对我个人的成长并没有太大的帮助。
我明白，实训是培养学生实践能力的重要环节，也是公司和学校共同培养人才的重要方式。
我对于不能继续参加实训表示深深的遗憾，也希望贵公司能够理解我的决定。
在此，我再次向您表示诚挚的歉意，并感谢您在实训期间对我的关心和指导。
我会把这段经历当作一次宝贵的学习机会，努力提升自己的能力，争取在未来的工作和学习中取得更好的成绩。
最后，我希望贵公司能够同意我的申请，并允许我离开实训岗位。
再次感谢您的理解和支持。
此致
敬礼！
申请人：（签名）
日期：（年月日）。
放弃跟岗实习的模板
放弃跟岗实习的模板在前几天的文章里，有位同学说他在毕业之前，也就是去年开始，在互联网公司工作，入职之后，他在跟岗实习方面也有过一些想法。
不过这篇文章，我觉得可以写一写，至少能够给他一些启发。
文章的题目，叫做“放弃跟岗实习”这是我最近想写的一篇文章。
可能对于这篇文章并不是什么新鲜话题了。
但是它能够给人一点启示和思考，或许会让你对这篇文章更加了解一些。
下面我就来说说我对放弃跟岗实习这一点。
一、我的背景在去年夏天，我入职了某家互联网公司，从事技术工作。
由于当时公司正值创业期，所以我在这个行业也算是比较成功的。
这两年以来，我一直在做技术工作，也正是因为做技术工作让我对互联网行业有了一些初步的了解。
去年夏天从这家公司离职之后。
因为我也有一些想要辞职的想法。
所以我也看过了很多关于跟岗实习的文章。
当然这篇文章对于我个人来说意义并不大。
1、离职前的求职过程我当时是在一个互联网公司上班，刚开始的求职过程并不顺利。
我想通过我的求职经历让自己找到一个合适的公司做以后工作。
但是因为刚毕业，对于互联网公司我并不是特别了解，而且当时自己刚刚进入互联网公司，所以还没有真正的去了解公司。
在后来有一天，我下班回家，在家门口看到了一些招聘广告，想要投递一下简历，但是我却没有投出去，因为当时公司正在招聘项目经理，当时招聘的职位就包括了项目经理。
我就想到现在互联网行业招聘经理，如果我没有投出去简历，就不一定有机会能得到面试机会了。
2、做跟岗实习的原因从公司离开之后，我又从那个公司的 HR那里了解到，公司还有一个部门专门负责产品的开发。
这个部门也是后来的技术负责人在带我去做跟岗实习的。
为什么我会选择那个部门，又是为什么让我去做跟岗实习，还有就是感觉这个部门让对这个技术还不了解，特别是有些东西，没有深入了解就直接上手的话，这个部门对后续工作也是有影响。
这是一个比较纠结的问题，其实当时去做跟岗实习，对于很多准备参加实习的同学来说，会觉得有点迷茫，不过到最后发现，这种情况其实很好解决。
自愿放弃实习报告
一、前言实习是大学生活中不可或缺的一部分，它不仅能让我们将所学知识运用到实践中，还能让我们更好地了解社会、认识自我。
然而，在这个充满挑战与机遇的时代，我经过深思熟虑，决定自愿放弃实习。
以下是我自愿放弃实习的原因及反思。
二、原因1.个人兴趣与职业规划不符在实习过程中，我发现自己的兴趣与实习岗位并不相符。
虽然我深知实习的重要性，但为了追求自己真正热爱的事业，我决定放弃实习，将更多的时间和精力投入到自己感兴趣的专业领域。
2.家庭原因在实习期间，我需要兼顾家庭和学业，而家庭对我有着更高的期望。
为了更好地照顾家庭，我决定放弃实习，将更多的时间投入到家庭生活中。
3.身体状况实习期间，我因长时间工作，身体状况逐渐恶化。
为了自己的健康，我决定放弃实习，调整作息，积极锻炼，提高自己的身体素质。
4.实习效果不佳实习期间，我发现实习单位的工作环境、待遇等方面并不理想，且实习效果不佳。
为了不浪费自己的时间和精力，我决定放弃实习，寻找更适合自己发展的机会。
三、反思1.认识实习的重要性通过这次实习经历，我深刻认识到实习在大学生活中的重要性。
实习不仅能让我们将所学知识运用到实践中，还能让我们更好地了解社会、认识自我。
在今后的学习和工作中，我会更加珍惜实习机会，努力提升自己的实践能力。
2.明确自己的职业规划在实习过程中，我发现自己对某些领域的热情并不高，这使我更加明确了自身的职业规划。
在今后的学习和工作中，我会根据自己的兴趣和优势，有针对性地提升自己的能力，为实现自己的职业目标而努力。
3.学会调整心态面对放弃实习的决定，我曾有过犹豫和焦虑。
但在与家人、朋友沟通后，我逐渐调整了自己的心态，明白了人生路上总会有取舍。
在今后的日子里，我会学会调整心态，勇敢面对生活中的挑战。
4.珍惜与家人、朋友的相处时光实习期间，我因忙碌的工作而忽略了与家人、朋友的相处。
放弃实习后，我将有更多的时间陪伴家人、朋友，珍惜与他们共度的美好时光。
四、结语总之，我自愿放弃实习的决定并非一时冲动，而是经过深思熟虑后的结果。
学生放弃实习申请报告
尊敬的实习指导老师：您好！我是贵校XX专业XX年级的学生，于XX年XX月参加了贵公司举办的实习活动。
在此，我衷心感谢贵公司为我提供了这次宝贵的实习机会。
然而，经过深思熟虑，我决定放弃本次实习，现将原因及具体情况汇报如下，恳请老师谅解。
一、放弃实习的原因1. 家庭原因近期，家中突遇变故，需要我回家照顾家人。
在此期间，我无法全身心投入到实习工作中，担心会影响实习效果，给贵公司带来不便。
为了确保家人能够得到妥善照顾，我不得不做出放弃实习的决定。
2. 个人发展规划在实习期间，我逐渐认识到自己对于XX专业的兴趣和热情。
然而，经过与家人、朋友的交流，我意识到自己的发展方向可能与实习岗位有所偏差。
为了更好地规划自己的未来，我认为暂时放弃实习，专注于提升自己的专业技能，更有利于我实现个人目标。
3. 实习岗位与预期不符在实习过程中，我了解到自己所在岗位的实际工作内容与预期存在一定差距。
这使我产生了焦虑情绪，担心无法胜任工作，给贵公司带来负面影响。
综合考虑，我认为放弃实习，选择更适合自己发展的道路，是更为明智的选择。
二、具体情况说明1. 实习期间的工作表现在实习期间，我严格遵守公司规章制度，认真完成领导交办的各项任务。
通过与同事的交流与合作，我掌握了XX岗位的基本技能，对行业有了更深入的了解。
在此过程中，我努力提升自己的综合素质，为今后的发展奠定了基础。
2. 与同事、领导的相处在实习期间，我积极与同事、领导沟通交流，虚心请教，得到了他们的关心与帮助。
我们共同完成了多项工作任务，建立了良好的工作关系。
然而，鉴于上述原因，我决定放弃实习，希望各位同事和领导能够理解。
三、后续打算1. 专注于专业技能提升放弃实习后，我将全身心投入到学习、实践中，努力提升自己的专业技能。
在掌握XX岗位所需技能的同时，关注行业动态，为今后的发展做好准备。
2. 积极寻找新的实习机会在实习期间，我积累了一定的职场经验，这将为我寻找新的实习机会提供帮助。
退实习报告模板
尊敬的实习单位领导：您好！首先，我要感谢贵单位给予我这次宝贵的实习机会，以及在此期间对我的关心和帮助。
在这里，我学到了很多专业知识，锻炼了自己的实践能力，也积累了宝贵的工作经验。
然而，由于个人原因，我决定提出退出实习的申请。
在此，我深感抱歉，给贵单位带来的不便，敬请谅解。
回顾实习期间，我深知自己分别在以下几个方面取得了进步：1. 专业技能方面：在实习过程中，我认真学习了贵单位的相关业务知识，积极参与各项工作，逐渐掌握了业务操作流程。
通过实践，我对所学专业有了更深入的了解，提高了自己的专业素养。
2. 团队合作方面：在实习期间，我与同事们保持了良好的沟通和协作关系，共同完成各项工作任务。
我学会了倾听、理解他人，提高了自己的团队协作能力。
3. 解决问题能力方面：在面对工作中遇到的困难和挑战时，我积极寻求解决方案，不断调整自己的心态和方法。
在解决问题过程中，我学会了独立思考、分析问题，提高了自己的应变能力。
4. 自我管理方面：实习期间，我严格要求自己，遵守单位规章制度，合理安排工作和生活。
通过实习，我学会了如何管理自己的时间和情绪，提高了自己的自律性。
然而，在实习过程中，我也意识到自己存在以下不足：1. 业务知识不够扎实：虽然我在实习过程中努力学习，但与实际工作需求相比，我的业务知识还有一定差距。
在今后的工作中，我将不断加强学习，提高自己的业务水平。
2. 工作经验不足：作为一名实习生，我在工作经验方面相对欠缺。
在今后的工作中，我将多向有经验的同事请教，积累更多的工作经验。
3. 沟通能力有待提高：在实习期间，我发现自己在与部分同事沟通时，表达不够清晰，容易产生误解。
在今后的工作中，我将注重锻炼自己的沟通能力，提高表达效果。
再次，我要感谢贵单位对我的培养和关心，让我在实习期间收获了宝贵的人生经历。
虽然我即将离开实习岗位，但我将继续努力，将所学知识运用到今后的工作中，为我国的发展贡献自己的力量。
最后，请领导对我的实习表现给予批评指正，并祝贵单位工作顺利、事业蒸蒸日上！此致敬礼！实习生：（姓名）（年月日）。
学生放弃实习申请报告
尊敬的实习导师/部门负责人：您好！我在此郑重地提出放弃本次实习申请的请求。
这个决定对我来说并不容易，但我相信在此时此刻这是一个明智的选择。
以下是我放弃实习申请的原因，希望能够得到您的理解和谅解。
首先，我必须承认，在申请实习的过程中，我对实习岗位的理解和自身的能力评估可能存在一定的偏差。
我深知实习是一个宝贵的锻炼机会，能够将所学知识运用到实际工作中，提高自己的综合素质。
然而，在深入了解实习岗位的要求后，我意识到自己在专业技能和实际操作方面还存在很多不足。
我担心自己无法胜任工作，给贵公司带来困扰，也影响自己的学习进步。
在这种情况下，我认为放弃实习申请是对自己和贵公司负责的选择。
其次，我在实习期间面临很大的时间压力。
实习期间，我需要完成学校布置的各项任务，包括课程学习、论文撰写等。
我担心实习工作会占用我太多的时间，导致我在学业上无法取得满意的成绩。
此外，我还计划参加一些证书考试，以提升自己的竞争力。
在权衡利弊后，我认为应该将主要精力投入到学业和证书考试上，以确保自己能够更好地为未来就业做好准备。
最后，我希望能够为自己的未来发展留有更多的可能性。
实习是一种尝试，通过实习，我可能会发现自己不喜欢或者不适合这个行业。
虽然这是一个宝贵的教训，但我认为在大学阶段，我应该多尝试不同的事物，找到真正适合自己的发展方向。
放弃这次实习申请，让我能够有更多的时间和机会去探索其他领域，为自己的未来职业生涯做出更明智的规划。
我对此次实习申请的放弃深感遗憾，同时也对给您和贵公司带来的麻烦表示诚挚的歉意。
我相信，在未来的日子里，我会不断努力，提升自己的能力，为社会作出更大的贡献。
请您谅解我的决定，并给予我宝贵的意见和建议。
再次感谢您在申请实习过程中给予我的帮助和支持。
祝您工作顺利，身体健康！此致敬礼！[您的名字][日期]。
自愿放弃训练承诺书范文
自愿放弃训练承诺书范文
尊敬的组织：
本人自愿放弃参与本次训练活动，现将本人的决定和承诺书如下：
一、本人已充分了解本次训练活动的相关信息，包括但不限于训练内容、时间安排、参与条件等。
二、本人因个人原因，无法参加本次训练活动，对此表示遗憾，并愿
意承担由此产生的一切后果。
三、本人承诺，放弃参与本次训练活动后，将不会以任何形式对组织
提出异议或要求补偿。
四、本人承诺，对于因放弃参与训练活动可能对组织造成的不便或损失，将尽力予以配合和解决。
五、本人承诺，放弃参与训练活动后，将继续关注和支持组织的发展，并在可能的情况下，为组织的活动提供力所能及的帮助。
六、本人对以上承诺内容的真实性负责，并愿意接受组织的监督和指导。
此致
敬礼！
承诺人（签字）：
日期：[填写日期]
[承诺人姓名]
[联系电话]
[电子邮箱或其他联系方式]。
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2019年“逐梦计划”活动大学生自愿放弃实习情况说明表
2019年《计算机网络》考试大纲
Ⅰ考试性质
普通高等学校本科插班生招生考试是由专科毕业生参加的选拔性考试。
高等学校根据考生的成绩，按已确定的招生计划，德、智、体全面衡量，择优录取。
因此，本科插班生考试应有较高的信度、效度、必要的区分度和适当的难度。
本大纲适用于所有需要参加《计算机网络》考试的各专业考生。
Ⅱ考试内容
总体要求：《计算机网络》是计算机技术与通信技术相互渗透、密切结合而形成的一门交叉科学，是计算机专业、电子信息类专业的一门主干专业课程。
课程目标是使学生掌握计算机网络的体系结构、网络的基本工作原理、Internet网络服务的建构与应用。
第一部分概述
1. 考试内容
（1）网络发展阶段的划分；
（2）计算机网络的定义与分类；
（3）计算机网络的组成及性能；
（4）线路交换、存储转发交换及其特点，数据报与虚电路交换特点；
2. 考试要求
（1）了解计算机网络的形成与发展；
（2）掌握计算机网络定义、分类、组成、性能；
（3）掌握数据交换技术。
第二部分网络体系结构与网络协议
1. 考试内容
（1）什么是网络协议，协议的三要素是什么；
（2）网络体系结构为什么要分层，什么是接口，网络体系机构的定义；
（3）OSI参考模型的分层及其各层的主要功能；
（4）什么是面向连接的服务和无连接的服务；
（5）TCP/IP模型的分层及其各层的主要功能，TCP/IP体系结构的主要协议。
2. 考试要求
（1）掌握网络协议、层次、接口等概念；
（2）掌握OSI、TCP/IP体系结构及其各层功能；
（3）了解网络体系结构在网络通信中的作用。
第三部分物理层
1. 考试内容
（1）物理层的功能和提供的服务；
（2）信息、数据与信号的概念；
（3）数据传输类型与通信方式；
（4）传输介质的主要类型及其主要特点；
（5）宽带接入技术；
（6）数字传输系统；
（7）数据传输率、码元率、信道容量（乃奎斯特定理、香农定理）并能进行简单计算；（8）多路复用技术（频分、时分、波分）。
2. 考试要求
（1）掌握物理层与物理协议的基本概念；
（2）了解数据通信的基本概念；
（3）了解传输介质类型及其主要特性；
（4）掌握数据编码的类型和基本方法；
（5）掌握多路复用的分类与特点；
（6）理解同步数字系统SDH的基本概念；
（7）掌握奈氏准则、香农公式；
（8）掌握宽带接入技术。
第四部分数据链路层
1. 考试内容
（1）数据链路层的功能与服务；
（2）差错控制的实现方法，CRC检错原理；
（3）CSMA/CD协议；
（4）以太网协议、PPP协议原理与帧格式；
（5）交换机工作原理
2. 考试要求
（1）掌握数据链路层的功能与服务；
（2）掌握网络数据差错控制方法；
（3）理解以太网协议、PPP协议；
（4）掌握交换机工作原理；
（5）掌握虚拟局域网的工作原理。
第五部分网络层
1. 考试内容
（1）网络层的基本概念及其服务；
（2）IP地址的编码规则与分类、划分；
（3）子网与子网掩码；
（4）NAT的基本原理；
（5）IP协议与数据报结构；
（6）Internet自治系统与路由协议（RIP、OSPF、BGP）；
（7）地址解析协议ARP的工作原理；
（8）路由器的基本功能与原理。
2. 考试要求
（1）掌握网络层的功能与服务；
（2）掌握IP协议与IP路由；
（3）掌握IP地址与分类、子网掩码与子网划分
（4）理解ARP、RARP协议；
（5）理解路由器的工作原理；
（6）了解NAT、ICMP协议。
第六部分传输层
1. 考试内容
（1）传输层的基本功能与服务；
（2）端口及其作用；
（3）网络服务与服务质量；
（4）UDP协议与UDP数据报结构；
（5）TCP协议与TCP数据报结构；
（6）TCP的拥塞控制和流量控制、运输连接管理。
2. 考试要求
（1）掌握传输层的基本功能与服务；
（2）了解网络环境中分布式进程通信的基本概念；
（3）掌握UDP、TCP协议；
（4）掌握TCP的拥塞控制和流量控制、运输连接管理的工作原理。
第七部分应用层
1. 考试内容
（1）域名系统基本概念、Internet的域名结构、域名服务器的工作原理、域名解析原理；（2）EMAIL服务工作原理、SMTP、POP3、IMAP协议；
（3）FTP服务工作原理；
（4）WWW服务的工作原理；
（5）DNS服务的工作原理；
（6）DNCP服务的工作原理。
2. 考试要求
（1）理解域名系统的基本概念；
（2）掌握E-mail的概念与服务过程；
（3）掌握FTP的概念与服务过程
（4）掌握WWW的概念与服务过程
（5）掌握DNS的概念与服务过程
（6）掌握DHCP的概念与服务过程
第八部分网络安全
1. 考试内容
（1）对称密钥密码体制；
（2）公钥密码体制；
（3）数字签名；
（4）鉴别
（5）因特网使用的安全协议
2. 考试要求
（1）理解网络安全基本概念；
（2）掌握对称密钥密码体制；
（3）掌握公钥密码体制；
（4）掌握数字签名的工作原理；
（5）理解鉴别的工作原理；
（6）理解因特网使用的安全协议。
Ⅲ考试形式及试卷结构
1. 考试形式为闭卷、笔试。
考试时间为120分钟，试卷满分为100分；
2. 试卷难易比例：易、中、难分别为30%、50%和20%左右；
3. 试卷题型比例：填空题约占20%；单项选择题约占40%；问答题约占40%。
Ⅳ参考书目
《计算机网络》（第六版），谢希仁编著，电子工业出版社，2013年11月第六版。
Ⅴ题型示例
一、填空题（每题2分，共20分）
1．在OSI参考模型中，数据链路层的数据单元是_______
二、单项选择题（每题2分，共40分）
1. 指出下列IP地址哪个是C类地址？。
(A) 192.16.244.15 (B) 128.35.198.5 (C) 21.12.240.233 (D) 234.151.24.88
三、问答题（每题10分，共40分）
1. 要发送的数据为1101011011。
采用CRC的生成多项式是P(x)=x4+x+1。
试求应添加在数据后面的余数？。