大型系学生会干部素质拓展训练活动策划书

素

质

拓

展

训

练

策

划

书

活动对象：系学生会全体干部

策划人：xx

策划时间：2014年4月15日

一、活动背景：

在校大学生日益懒散，缺少户外训练项目，大学生越来越脱离实践能力锻炼和团队协作精神，基于此我们决定开展本次学生干部户外对抗赛。

野外拓展训练能为大学生起到这样的作用：

1、树立起了团队精神，增强了团队意识，方能成功

2、增强了协作意识，加强合作意识

3、认识到了沟通的重要，计划的目的性

4、面对陌生同学的交流和表达锻炼，同时也增进同学之间的友谊，加深了理解。

二、活动目的：

1、在训练过程中，使大学生达到“突破自我、熔炼团队、增进沟通”的训练目标。

2、提升大学生的适应能力、迎接挑战的能力、开拓创造的精神以及团队发展的潜力。

训练大学生在今后激烈的市场竞争中的生存能力与发展能力。

3、依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇

与挑战时的反应与应对方式。

三、拓展主题：

团队、服从、跨越、突破

四、主办单位：

社会实践部

协办单位：

组织部

五、活动参与人员：

系学生会所有干部

六、活动时间：

四月下旬

七、活动地点：

？？？？？？

八、活动流程：

（一）前期工作：

1、确定总指挥、策划方案、裁判组人员、流动监督组人员及工作人员。

2、实践部向主席及老师申请活动项目，对各部部长召开动员会议，各部部

长负责对本部门成员进行动员，并统计参加培训人员的报名情况。

3、组织部负责宣传本次素拓活动，准备本次拓展培训的人员组织和统计、

物品采集。

4、各部长3天提前将准确参与人数汇报于实践部，以便做培项目和计划的

调整。

5、实践部内部进行一次活动排练，了解活动的完成难度及活动的心得体会。

6、制定表格并打印，准备好笔，对参训人员做培训档案登记。

（二）活动当天：

8:25—8:40

全体参加活动的成员在学校内集合，组织部确定参加人员的人数和各部门的到勤情况，并汇报于总指挥。

8:30 准时集合。

8:45—9:00 各队带领出发前往目的地。

9:05—9:10 组织部再次清查到场人员的数量，并汇报于总指挥。

9:15—9:25

1.分组；

2.选出每队的队长，副队长。实践部成员必须分摊到各各小组至少

一名。3.确定每队的人数。4.将队长副队长的名字联系方式，以及队里人数上报给总指挥。5.分组后，各组成员相互认识，各组成员在队长的带领下确定本组的队名、口号，各组队长负责向本组成员讲解拓展的各种注意事项。

下面是正式的活动项目

活动1、9:30—9:55 巧解手链

活动2、10:00—10:10 链接加速，开火车

活动3、10:15—10:35 可怜的小猫（附惩罚）

总结（一）15分钟，交流内部经验和心得

活动4、10:55—11:30 头传气球、背夹气球

总结（二）5分钟

11:40—1:30 吃饭时间、对参训人员作档案登记

活动5、1:35—1:50 输赢追跑（附惩罚）

活动6、2:00—2:30 蒙眼过障碍（附惩罚）

总结（三）10分钟讲解下面的游戏很是消耗体力，是素拓中最经典的游戏

活动7、2:40—3:20 同起同坐（附惩罚）

活动8、3:25—3:45 信任背摔

活动9、3:45—4:00 锤锤更健康

活动10、4:05—4:30 抢瓶子（附惩罚）

总结（四）20分钟游戏分享，讨论问题

素拓游戏结束，各组自由安排。

5:30—离场回校。

附：依照相应的活动进程，可以适度的再分解游戏和加赛游戏项目。

惩罚游戏：

1.模仿秀

输家模仿一位自己熟悉的明星、歌星、广告或动物的动作、歌声或说话方式。

2.苦笑不得

输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。

3.屁股写字

输的人要用屁股写出赢的人要求的字或者某种符号，要大家都能接受才可以停止。

4.天旋地转

输的人就地闭眼睛，以最快的频率左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。慢了再加赛。

5.K歌

选段歌词或者歌名，要求输家唱出。否则表演特长。

6.连累

2位输家各把其中一只鞋带系在一起，然后共同踏向某处再折返。

7.第一个人冲出去大喊，我是猪~~

第二个人出去打他，喊：胡说！我才是猪

第三个人拉他俩回来，喊：别听他们的，只有我是真正的猪。

（三）后期处理：

（1）实践部整理资料及相关图片信息，统一上交系学院存档。

（2）各部门如需再次要求素拓训练，可与实践部提出申请，各部门在后续的工作中进行总结，加强沟通与了解。

（3）各部门选择代表写分培训心得，一并交予系学生会存档。

（四）人员分配：

总指挥：

一组组长：

二组组长：

三组、四组组长：？？？

照相组：

流动监督组：

物品采集：组织部

（五）素拓训练活动经费预算：

眼罩——6个

气球——2袋

胶布——1圈（代替绳子）

黑色中性笔——2支

九、拓展活动具体规则以及相关注意事项：

1、保持严格的组织性和纪律性，各组负责人对小组负责，小组成员应听从指挥和积极

配合、有意外发生和特殊情况及时向负责人反映。

2、总指挥负责本次拓展活动的全过程，对本次活动拥有最高指挥权。

3、各组负责人必要时需组织本队队员喊口号，鼓舞本队队员士气并时刻注意队员的健

康状况与安全问题，每次训练前应让组员做到充分的休息。参训者体力透支的情况

下，可选择部分项目进行培训。

4、参训人员可提出精彩游戏方案，负责人择优选取进行活动。

5、依各部门汇报参训人员的数量，实践部可对相应整体培训时间调整为一天。

十、紧急情况应对方案：

1、流动监督人员负责对行进中的紧急事件进行处理。

2、途中有队员受伤（如崴脚、磕破等），由本队队员帮助完成，若情况严重则由队长

上报裁判和指挥，经批准后，该队员可在名一队友的护送下进行治疗。

3、如有队员不服从指挥，负责人经多次劝导后仍固执，可撤消其参加本次素拓的资格。

电计系社会实践部

策划人：xx

2014年4月15日