(精品)气滞血淤型痛经患者的护理
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气滞血淤型痛经患者 的护理
病因病机
辨证施护以理气调肝，化淤止痛为主。
一.休息与活动
平时适当进行体育锻炼和体力劳动,劳逸 结合，生活规律，睡眠充足,以增强体质,改善 血液循环,防止痛经发生。但经期不宜作剧烈 运动而应注意休息。
二.饮食护理
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
经前、经期忌食生冷、酸醋等食物，以
免收敛、凝滞气血。
三.给药护理
坚持吃益母草煮鸡蛋外，气滞血淤型痛经患者
平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作
用的食物，如白萝卜、柑橘、玫瑰花、茴香菜等都
是不错的选择。
四.情志护理
消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思
想顾虑，心情要愉快。
五.其他
比如：按摩法.拔罐法 .指压法 .针灸法.
刮痧法等
指压法 ：足部有一些指压点，被认为与骨盆 部位的“气路”相连。在脚踝双边的凹陷处， 皆有指压点。轻轻地用拇指与其他指尖捏后， 沿着跟腱而上，直至小腿肌。右脚作完，换 左脚，各指压数分钟。
谢谢大家！
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鸡蛋具有滋阴养血的作用；益母草是历代医家
用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用。
现代药理研究认为，益母草可通过松弛痉挛状态下
子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用；元
胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗
痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、
去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。
病因病机
辨证施护以理气调肝，化淤止痛为主。
一.休息与活动
平时适当进行体育锻炼和体力劳动,劳逸 结合，生活规律，睡眠充足,以增强体质,改善 血液循环,防止痛经发生。但经期不宜作剧烈 运动而应注意休息。
二.饮食护理
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
经前、经期忌食生冷、酸醋等食物，以
免收敛、凝滞气血。
三.给药护理
坚持吃益母草煮鸡蛋外，气滞血淤型痛经患者
平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作
用的食物，如白萝卜、柑橘、玫瑰花、茴香菜等都
是不错的选择。
四.情志护理
消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思
想顾虑，心情要愉快。
五.其他
比如：按摩法.拔罐法 .指压法 .针灸法.
刮痧法等
指压法 ：足部有一些指压点，被认为与骨盆 部位的“气路”相连。在脚踝双边的凹陷处， 皆有指压点。轻轻地用拇指与其他指尖捏后， 沿着跟腱而上，直至小腿肌。右脚作完，换 左脚，各指压数分钟。
谢谢大家！
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鸡蛋具有滋阴养血的作用；益母草是历代医家
用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用。
现代药理研究认为，益母草可通过松弛痉挛状态下
子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用；元
胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗
痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、
去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。