《运动生理学》理论教学大纲
《运动生理学》教学大纲
《运动生理学》课程教学大纲（Exercise physiology）一、课程基本情况开课单位：体育系课程代码：044024课程学时：32课程学分：2考核方式：考试先修课程：运动解剖学适用专业：社会体育指导与管理教材与教学参考书：1.《运动生理学》，邓树勋，北京；高等教育出版社，2009.62.《运动生理学》，王瑞元，北京；人民体育出版社,2012.23.《运动解剖学》，李世昌，北京；高等教育出版社,2010.7二、课程的性质、任务和目的运动生理学是人体生理学的重要分支，以研究体育运动过程中人体各器官功能所发生的变化规律及机制为主要目标，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。
作为体育系体育健康教育专业和运动训练学专业的主干核心课程，运动生理学通过揭示体育运动对人体机能影响的规律及机理，阐明运动训练、体育教学和运动健身过程中的生理学原理，指导不同年龄、性别和训练程度的人群进行科学的运动锻炼，以达到提高竞技运动水平、增强全民体质、延缓衰老、提高工作效率和生活质量的目的。
三、课程内容、基本要求和学时（一）课程内容和基本要求第一章运动的能量代谢（2学时）第一节生物能量学概要(1课时)1.了解能量的分类2.掌握能量的产生途径和办法第二节运动状态下的能量代谢 (1课时)1.掌握运动状态下的能量产生与消耗途径2.重点掌握运动状态下的能量代谢原理第二章肌肉活动与肌肉力量（2学时）第一节肌肉的特性 (1／2课时)1.了解肌肉的组成成分第二节肌肉收缩与舒张原理(1／2课时)1.理解肌肉收缩与舒张的生理学原理第三节肌肉力量的生理学基础与肌纤维类型与运动能力(1／2课时)1.掌握肌肉力量的生理学基础2.重点掌握肌肉纤维的类型与运动能力的关系第四节肌肉力量的训练以及检测与评价(1／2课时)1.重点掌握肌肉力量训练的手段与方法2.重点掌握肌肉力量的检测与评价方法第三章神经系统控制与内分泌（2学时）第一节躯体运动的神经控制 (1课时)1.了解躯体运动与神经的关系第二节运动与内分泌的关系(1课时)1.理解主要内分泌腺的内分泌功能2.重点掌握激素对运动的反应适应与调节的主要作用第四章血液循环与酸碱平衡（2学时）第一节血液的概述 (1／2课时)1.了解血液的组成与特性以及血液的功能2.理解运动对血液成分的主要影响第二节血液循环的原理(1课时)1.理解心脏生理与血管生理以及心血管活动的调节方式等内容2.重点掌握运动训练对心血管功能的影响第三节酸碱平衡原理(1／2课时)1.了解酸碱物质的分类和酸碱平衡的调节原理2.重点掌握运动时机体酸碱平衡的调节原理第五章呼吸系统与免疫系统和运动的关系（2学时）第一节呼吸运动与运动的关系(1课时)1.理解肺通气与气体交换的主要原理2.掌握呼吸运动的调节过程与3.重点掌握身体运动对呼吸机能的影响第二节免疫系统与运动的关系(1课时)1.了解免疫学的基本知识和理论2.重点掌握身体运动对免疫机能的影响第六章有氧工作能力和无氧工作能力（2学时）第一节有氧工作能力(1课时)1.了解有氧耐力的生理学基础2.重点掌握有氧耐力的训练方法以及检测及其评定方法第二节有氧工作能力(1课时)1.了解无氧耐力的生理学基础2.重点掌握无氧耐力的训练方法以及检测及其评定方法第七章速度、平衡、灵敏与柔韧（2学时）第一节速度(1／2课时)1.重点掌握提高速度素质的主要方式与训练方法第二节平衡(1／2课时)1.重点掌握提高平衡素质的主要方式与训练方法第三节灵敏(1／2课时)1.重点掌握提高平衡素质的主要方式与训练方法第四节柔韧(1／2课时)1.重点掌握提高平衡素质的主要方式与训练方法第八章运动技能学习与运动员科学选材（2学时）第一节运动技能学习(1课时)1.理解运动技能形成的生理学基础以及运动技能学习过程及发展变化2.掌握运动技能学习过程中应注意的生理学问题第二节运动员科学选材(1课时)1.理解运动员科学选材的生理学基础以及运动员科学选材的指标2.掌握运动员选材与分子遗传学的关系第九章运动过程中人体机能状态的变化以及运动与环境的关系（2学时）第一节运动过程中人体机能状态的变化(1课时)1.掌握赛前状态进入工作状态及稳定状态运动性疲劳恢复过程这一系列的主要生理学基础以及主要方法第二节运动与环境的关系(1课时)1.熟练掌握运动与冷热环境水环境高原环境大气环境以及生物节律之间的关系第十章肥胖与体重控制（2学时）第一节肥胖与体成分(1课时)1.掌握肥胖的产生机理以及肥胖与体成分的主要关系第二节肥胖与运动减肥(1课时)1.熟练掌握运动减肥的各种手段与生理学机理第十一章体适能与运动处方（2学时）第一节体适能与运动处方概述(1课时)1.掌握体适能与运动处方的概念第二节运动处方的制定与实施(1课时)1.熟练掌握运动处方的制定方法与实施手段第十二章年龄性别与运动（6学时）第一节儿童少年与运动(2课时)1.熟练掌握儿童少年与运动的关系以及运动生理学相关的内容第二节女子与运动(1课时)1.熟练掌握女子与运动的关系以及运动生理学相关的内容第三节老年人与健身运动(2课时)1.熟练掌握老年人与运动的关系以及运动生理学相关的内容第四节残障人与运动1.熟练掌握残障人与运动的关系以及运动生理学相关的内容第十三章慢性疾病患者与运动（4学时）第一节运动与骨质疏松(1／2课时)1.熟练掌握骨质疏松与运动生理学相关的内容第二节运动与血脂异常(1／2课时)1.熟练掌握血脂异常与运动生理学相关的内容第三节运动与高血压(1课时)1.熟练掌握高血压与运动生理学相关的内容第四节运动与糖尿病(1／2课时)1.熟练掌握糖尿病与运动生理学相关的内容第五节运动与冠心病(1课时)1.熟练掌握冠心病与运动生理学相关的内容第六节运动与腰痛(1／2课时)1.熟练掌握腰痛与运动生理学相关的内容(二)学时分配四、教学手段和教学方法（一）教学方法：1讲授法2谈论法3演示法4案例教学法5情景教学法6练习法7示范法（二）教学手段1多媒体课件2校园网、互联网的使用3实践教学五、其他说明无。
《运动生理学》教学大纲
《运动生理学》教案大纲英文课程名称：课程代码：课程类别：专业基础课学时：学分：开课学期：第学期适用专业：体育教育专业本科考核方式：考试先修课程：开课单位：体育学院一、课程简介运动生理学是国家教育部颁布的普通高等学校本科体育教育专业十一门主干课程之一，是体育专业的一门基础理论课。
运动生理学的目的和任务是使学生系统地掌握正常人体各系统的生理功能、生理活动的机制以及活动规律，认识体育运动对人体器官功能的影响以及体育锻炼对各器官系统功能有何良好作用；了解体育教案与训练的一般生理学原理与规律，以及儿童少年年龄、性别的生理学特征与体育活动的关系，女子生理与体育活动的关系，为今后有效地从事体育教案工作打下理论基础。
二、教案基本要求与内容安排（一）教案目的与要求通过本课程的学习，学生应达到下列要求：.通过课堂教案和实验，逐渐培养辩证唯物主义观点，求实的科学态度和正确的思维方法。
.了解正常人体生理活动的现象、规律极其调节机理。
.掌握体育锻炼对机体各器官系统功能的影响极其机理，特别是青少年生理特点及体育锻炼对其生理功能的影响。
.掌握体育教案、体育锻炼及课余体育训练的生理学原理及常用人体生理指标测试方法，并初步运用于体育实践。
（教案要求：—熟练掌握；—掌握；—了解）三、习题课和课堂讨论内容. 试述肌肉活动的能量来源. 请结合所学知识，试述运动减肥的可能机制. 结合运动健身实践，试述体育运动对心血管功能的影响. 试比较肌肉工作三种形式的特点，并阐述它们在力量训练方法中的应用四、实验（实践）内容．人体安静与运动时心率和动脉血压的测定．肺通气功能的测定．最大吸氧量的测定．无氧功率的测评五、成绩考核.考核方法与要求平时成绩、期末考试。
.要求熟练掌握本教材每章重点。
.掌握每章后面的思考题。
六、推荐教材和主要参考书：教材：[] 邓树勋.运动生理学[].北京：高等教育出版社，.参考书：[] 杨锡让. 运动生理学进展[]. 北京：北京体育大学出版社，.[] 吴鉴鑫. 运动生理学[]. 桂林：广西师范大学出版社，.[] 人体生理学编写组. 人体生理学[]. 北京：高等教育出版社.[] 乔奇.布茹克司. 运动生理学[]. 北京：北体大出版社，.[] 陈永清. 人体生理学习题集[]. 合肥：中科大出版社，.制订人（签字）：翟薇薇审核人（签字）：武亚军日期：年月。
运动康复专业《运动生理学》教学大纲
《运动生理学》本科课程教学大纲二、主要教材（指导书）及参考用书（一）选用教材《运动生理学》，邓树勋等主编，高等教育出版社，2015年第三版（二）参考书目1.《运动生理学》，王瑞元等主编，人民体育出版社，2012年第一版2.《运动生理学实验指导》，孙飙主编，人民卫生出版社，2005年第一版3.《运动生理学题解》，乔德才主编，高等教育出版社，2016年第二版（H）在线资源慕课，运动生理学，苏州大学慕课，运动生理学，北京体育大学慕课，运动生理学，华南师范大学慕课，运动生理学，湖南师范大学慕课，运动生理学，江西师范大学（四）学术期刊1.中国运动医学杂志2.北京体育大学学报3.体育科学三、课程简介本课程旨在引导学生掌握运动生理学的基本理论和方法，并能够用运动生理学的理论指导和评价体育教学、运动训练以及体育锻炼，初步掌握评定人体主要身体功能的基本方法。
从人体运动的角度，了解人体在体育运动的影响下机能的活动变化规律。
在实验基础上，理解人体对急性运动的反应和长期运动训练所引起的机体结构和机能变化的规律，以及形成和发展运动技能的生理学规律。
通过学习运动对各系统机能的影响，探讨优异运动成绩的取得与身体脏器变化间关系。
让学生将刻苦奋斗、勇于探索、不畏艰难和勇攀高峰等体育精神转化为自身提升的驱动力，激发学生为实现自己的目标、民族的目标、祖国的目标而不懈努力和奋斗。
课程目标1：掌握人体在体育运动影响下机能活动的变化规律，良好的身体素质是掌握运动技能和提高运动成绩的基础，掌握了不同身体素质的生理基础，基于这些生理学基础，完成学生体质测试和身体机能评定，并能够将这些规律和生理基础应用在以后的康复训练和康复指导中。
【毕业要求2专业学科知识2.1】课程目标2：掌握运动过程中机体各阶段生理变化的特点及其机制，能对运动过程中身体机能的变化规律有比较全面的认识，可以对运动参与者不同阶段进行生理指标检测，不断修订康复方案，为科学指导康复训练提供理论依据。
运动生理学教学大纲
运动生理学教学大纲一、课程简介本课程主要涵盖运动生理学的基础知识，包括人体生理学、肌肉骨骼系统、能量代谢等方面。
通过教学，学生可以了解运动对身体的影响和运动训练的生理基础。
二、教学目标1. 掌握运动生理学的基本概念和原理。
2. 了解人体在运动状态下的生理反应和适应能力。
3. 学会运用运动生理学知识来指导运动训练和促进健康。
三、教学内容四、教学方法1. 讲授法：以ppt为辅助工具，讲述运动生理学的基本概念和原理。
2. 实验演示法：通过实验演示来解释和说明运动生理学的知识。
3. 讨论交流法：设置小组讨论环节，鼓励学生通过讨论和交流来提高自己的知识水平。
4. 案例教学法：通过真实运动训练案例，来讲解和说明运动生理学的应用。
五、教材选用1. 运动生理学（第四版），张昌盛、陈巍著，人民体育出版社，2014年版。
2. 运动生理学教程，刘瑞芳、张华军、王艳昌著，人民卫生出版社，2012年版。
六、考核方式1. 平时表现（20%）：包括出勤、小测验、课堂参与等。
2. 实验报告（20%）：完成实验报告，对实验数据进行分析和解释。
3. 期中考试（30%）：考核学生对运动生理学知识的掌握情况。
4. 期末论文（30%）：通过对某一运动项目的运动生理学分析，来考核学生的综合能力和运用能力。
七、参考文献1. Martin, B. J., & Wilmore, J. H. (1999). Exercise testing and prescription (2nd ed.). Philadelphia: Lea & Febiger.2. McArdle, W. D., Katch, F. I., & Katch, V. L. (2010). Exercise physiology: Nutrition, energy, and human performance (7th ed.). Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins.3. Sutton, J. R., Lazarus, L., & Robson, P. J. (2005). Exercise, health and fitness. Champaign, IL: Human Kinetics.。
运动生理学实验大纲
运动生理学实验大纲《运动生理学实验》教学大纲课程名称：运动生理学课程编号：06020015课程类别：必修学时/学分：实验12学时开设学期：第二学期开设单位：体育学院适用专业：体育教育表明一、课程性质《运动生理学实验》就是给体育教育专业学生开办的专业必修课，12学时；就是一门测试与测评在体育活动和运动训练的影响下人体机能变化的操作技能课程，就是在运动生理理论知识基础之上开办的。
二、教学目标1.培育学生掌控生理实验的基本操作技术及常用仪器的采用方法；2.检验和稳固生理学的基本理论，培育和提升学生观测、分析、综合、独立思考和解决问题的能力；3.掌握评定人体运动功能能力的基本方法和技能。
三、学时分配表中实验实验类内容与要求时数型综合性实验1肺功能的测定2必做实验人体在安静及运动后动脉综合性实验22必做血压的测量实验蟾蜍坐骨神经――腓肠肌综合性实验34必做标本制备实验综合性实验4心电图的测试与分析4必做实验综合性实验5血乳酸测试2选做实验综合性实验6wingate测试2选做实验综合性实验7尿成分测试2选做实验综合性实验8脑电图测定4选做实验综合性实验九血细胞分析2选做实验综合性实验十平衡功能测定2选做实验综合性合计1026选做实验四、实验方法与要求建议序号实验项目小计224422242226要求同学按照正确的步骤和原理积极动手参加实验，实验过程中要善于观察，要有求实的精神和务实的态度，要有怀疑的勇气，课后要认真撰写实验报告，培养分析、综合、独立思考和解决问题的能力。
五、考核方式及建议每个实验都要求同学完成实验报告，实验报告的重点在实验步骤和对实验结果的分析及对指标应用的评价。
本门课程的实验并非单一制开学，所以实验的成绩主要依据同学实验课上操作方式技术的掌控程度和实验报告的编写情况，实验成绩占到课程总成绩的20%。
成绩形成：课堂实验操作能力测评占到10%，实验报告占到10%。
本文实验一肺功能的测量一、实验性质：实验类别：专业基础必修实验类型：综合性实验计划学时：2实验分组：18人二、实验目的：1.掌控肺通气功能的测定方法。
九年级体育理论教学大纲
九年级体育理论教学大纲一、课程目标本教学大纲旨在培养学生对体育理论知识的理解和掌握，提高学生的体育素养，促进学生的身心健康发展。
二、教学内容1. 运动生理学：介绍运动对身体的影响，包括心血管系统、呼吸系统、肌肉骨骼系统等。
2. 运动心理学：探讨运动对心理的影响，包括运动与情绪、运动与压力管理等。
3. 运动训练方法：介绍常见的运动训练方法，包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等。
4. 运动营养学：讲解运动员的饮食需求和营养补充，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪等。
5. 运动损伤与预防：介绍常见的运动损伤类型及其预防方法，包括拉伤、扭伤、肌肉疲劳等。
6. 体育赛事与规则：了解不同体育项目的比赛规则和常见的体育赛事，如足球、篮球、游泳等。
三、教学方法1. 讲授法：通过教师讲解和示范来传授体育理论知识。
2. 实践操作：组织学生进行实际的体育运动操作，加深对理论知识的理解和运用。
3. 讨论交流：组织学生进行小组讨论，分享对体育理论的理解和思考。
4. 多媒体展示：利用多媒体技术展示相关的图片、视频和案例，激发学生的学习兴趣。
四、教学评估1. 课堂表现：评估学生的积极参与度、讨论贡献和实践操作的表现。
2. 笔试考核：通过书面测试评估学生对体育理论知识的掌握情况。
3. 项目设计：要求学生设计一个体育项目，并展示项目的规则和操作流程。
五、教材及参考书目1. 《体育理论教程》2. 《运动生理学导论》3. 《运动心理学入门》4. 《运动训练方法与技巧》5. 《运动营养学导论》六、教学安排本课程共计40学时，每周2学时，共20周。
七、其他要求1. 学生需要穿着适合运动的服装和鞋子上课。
2. 学生需要积极参与课堂讨论和实践操作。
3. 学生需要按时完成课后作业和考核任务。
以上为九年级体育理论教学大纲，旨在为学生提供系统的体育理论知识，促进他们的身心健康发展。
运动生理学(全集)
运动生理学(全集)运动生理学（全集）引言：运动生理学是研究人体在运动过程中的生理变化和生理机制的学科。
它涉及运动对各个器官系统的影响，以及运动对人体健康和体能的影响。
本文将全面介绍运动生理学的基本概念、研究领域和实际应用。
第一部分：基本概念1.1生理学基础生理学是研究生物体生命现象的科学，它涉及生物体的结构、功能和代谢等方面。
运动生理学作为生理学的一个分支，专注于研究运动对人体的影响。
1.2运动生理学的基本原理运动生理学的基本原理包括能量代谢、肌肉生理、心血管生理、呼吸生理、神经生理等方面。
这些原理构成了运动生理学的基础，并指导着运动生理学的研究和实践。
第二部分：研究领域2.1能量代谢能量代谢是运动生理学的重要研究领域之一。
它涉及运动时人体能量的产生、转化和利用过程。
研究能量代谢有助于了解运动对能量平衡的影响，以及运动对人体能量需求的影响。
2.2肌肉生理肌肉生理是研究肌肉在运动过程中的生理变化和功能的学科。
它涉及肌肉的结构、收缩机制、适应性变化等方面。
肌肉生理的研究有助于了解运动对肌肉的影响，以及运动对肌肉功能和力量的提升。
2.3心血管生理心血管生理是研究运动对心脏和血管系统的影响的学科。
它涉及心脏的功能、血管的调节、血液循环等方面。
心血管生理的研究有助于了解运动对心血管健康的影响，以及运动对心血管系统的保护作用。
2.4呼吸生理呼吸生理是研究运动对呼吸系统的影响的学科。
它涉及肺部的功能、呼吸调节、气体交换等方面。
呼吸生理的研究有助于了解运动对呼吸功能的影响，以及运动对呼吸系统的适应性变化。
2.5神经生理神经生理是研究运动对神经系统的影响的学科。
它涉及神经元的传导、神经调节、神经适应性等方面。
神经生理的研究有助于了解运动对神经系统的影响，以及运动对认知功能和心理健康的促进作用。
第三部分：实际应用3.1运动训练运动生理学的研究成果广泛应用于运动训练领域。
通过了解运动对人体的生理影响，可以制定合理的训练计划，提高运动员的体能和运动表现。
《运动生理学》实验教学大纲
《运动生理学》实验教学大纲英文名称：Sports Physiology课程性质：专业必修课适用专业：体育表演本科开课学期：第二学期是否独立开课：否一、学时学分总学时：40总学分：其中实验时数：8 实验学分：二、实验目的和作用：1、培养学生掌握生理实验的基本操作技术及常用仪器的使用方法。
2、验证和巩固生理学的基本理论，培养和提高学生观察、分析、综合、独立思考和解决问题的能力。
3、掌握评定人体运动功能能力的基本方法和技能。
三、实验原理及课程简介：运动生理学是一门实验科学，本课程实验主要为操作性实验，通过这些实验使学生掌握运动健身和体育教学训练中常用的一些生理指标的测试方法，并能在运动实际中合理运用这些指标，为体育教学训练和运动健身提供科学的理论指导和监控方法。
四、实验基本要求：要求同学按照正确的步骤和原理积极动手参加实验，实验过程中要善于观察，要有求实的精神和务实的态度，要有怀疑的勇气，课后要认真撰写实验报告，培养分析、综合、独立思考和解决问题的能力。
五、实验报告与考核办法：每个实验都要求同学完成实验报告，实验报告的重点在实验步骤的掌握，实验结果的采集和分析，以及对指标应用的评价。
本门课程的实验并非独立开课，所以实验的成绩主要依据同学实验课上操作技术的掌握程度和实验报告的撰写情况(占60%)，平时表现和考勤(占40%)综合评定。
实验成绩占课程总成绩的20%。
六、主要仪器设备及材料配置：1、体重计、12级台阶、秒表、皮尺2、台阶（750px、1000px）、心率遥测仪、秒表、节拍器、体重计3、听诊器、血压计、秒表、节拍器、心率遥测仪4、皮脂厚度计、体重秤5、握力计、背力计、皮脂厚度计、皮尺6、视野仪、视标、视野图纸七、实验指导书及主要参考书：1、邓树勋等主编《运动生理学实验》（高等教育出版社）2、洪泰田主编《人体生理学实验指导》（高等教育出版社）3、王瑞元编著《实用运动生理实验》（北京体育大学出版社）。
运动生理学课程教学大纲
“运动生理学”课程教学大纲教研室主任：田春兰执笔人：马学军一、课程基本信息开课单位：曲阜师范大学体育科学学院课程名称：运动生理学课程编号：141004英文名称：Sports Physiology课程类型：学科基础课总学时： 72 理论学时： 72 实验学时：学分：4开设专业：体育教育先修课程：运动解剖学二、课程任务目标（一）课程任务本课程是一门体育教育、运动训练和体育舞蹈专业基础必修课程，也是体育院校学生学习和掌握运动教育和运动训练基础理论与实践的重要骨干课程。
运动生理学以正常人体为研究对象，研究人体对运动的反应和适应。
它的任务是：在正确认识人体机能活动基本规律的基础上，进一步探讨体育运动对人体机能发展变化的影响；阐明体育教学和运动训练过程的生理学原理；掌握不同年龄、性别，不同运动项目和不同训练水平运动员的生理特点，从而能科学地组织体育教学，指导体育锻炼和运动训练，更好地为体育实践服务。
（二）课程目标在学完本课程之后，学生能够：1.掌握肌肉活动的基本知识；2.掌握运动生理支持系统的基本理论知识；3.掌握体育锻炼与运动训练的生理学知识；4.掌握不同人群的运动生理学知识；5.掌握运动生理学基本的实验技能。
三、教学内容和要求第一章肌肉活动的能量供应第一节肌肉活动动能能量来源1．了解人体能量的来源与去路；2．掌握人体的能源物质。
第二节肌肉活动能量供应的三个系统1．了解人体三大供能系统；2．掌握三大供能系统的特点。
第三节肌肉活动的代谢特征途及影响因素1．了解不同运动项目骨肉活动的代谢特征；2．掌握肌肉活动时能量代谢的影响因素。
第二章肌肉收缩第一节肌肉的微细结构1．了解肌肉的微细结构；2．掌握肌纤维的微细构成。
第二节肌肉的特征1．了解肌肉的物理特性；2．掌握肌肉的生理特性。
第三节肌肉的生物电现象1．理解骨肉的生物电现象；2．掌握肌肉的静息电位和动作电位的成因机理。
第四节肌肉的收缩原理1．理解肌丝的滑行理论；2．掌握肌肉的收缩过程。
《运动生理学》课程教学大纲(社会体育)精选全文完整版
可编辑修改精选全文完整版《运动生理学》课程教学大纲课程代码：13004 适用专业：社会体育学时数：72学时（含实验）学分数：4学分执笔者：石家瑾曹蔚编写时间：2005年2月一、课程性质和目的（一）课程性质《运动生理学》是在《人体解剖学》之后开设的体育学各专业必修的一门专业基础理论课和主干课。
该课程主要阐述人体的正常生理活动规律和在进行各项体育活动时人体各种生理活动变化规律，揭示各种体育活动对人体产生的影响及其规律。
（二）课程目的通过本课程的学习，使学生能较好地掌握对人体的正常生理活动规律和各种体育活动对人体健康的影响规律，并能运用这些知识来指导各种体育活动和评价体育活动的健身效果。
同时为学生学习其他后续课程和今后从事各种体育活动指导打下良好的生理学基础。
在教学中应做到理论联系实际，培养学生正确的科学思维能力及利用所学知识分析问题、解决问题的能力和技能，初步具备进行科学研究的能力，提高学生自学能力，适当介绍本学科的最新进展。
二、课程教学要求及内容绪论(0.5学时)（一）教学要求通过本章的教学，使学生从宏观上了解运动生理学的概念和研究对象及任务；生命活动的基本特征，运动生理学的研究方法以及运动生理学研究的热点。
（二）教学内容重点:生命活动的基本表现和基本概念;人体功能活动的调节神经调节和体液调节;自身调节。
难点:兴奋性和阈强度（阈值）。
阈强度与兴奋性的关系。
稳态的基本概念与意义。
1、生理学的来源和发展；运动生理学的基本概念。
2、生命活动的基本表现和基本概念。
兴奋性和阈强度（阈值）。
阈强度与兴奋性的关系。
3、稳态的基本概念与意义。
4、人体功能活动的调节神经调节和体液调节;自身调节。
5、反馈的概念。
6、生理学的研究方法。
第一章肌肉的兴奋与收缩(3.5学时)（一）教学要求通过本章的教学，使学生了解神经肌肉的兴奋性以及兴奋的产生、传导和兴奋在神经肌肉接点上传递的生理学基础；对静息电位、动作电位等电生理知识有较好的掌握；对肌肉的收缩机理和收缩形式有较清晰的了解；掌握肌肉收缩的力学特征；肌肉结缔组织对肌肉收缩的影响；了解肌电图在体育科研中的应用。
《动物生理学》教学大纲(2024)
2024/1/29
3
动物生理学定义及研究范围
2024/1/29
动物生理学的定义
研究生物体正常生命活动现象及其规 律的科学，揭示生物体各种生理功能 及其调节机制的学科。
研究范围
包括细胞生理学、血液生理学、循环 生理学、呼吸生理学、消化生理学、 排泄生理学、神经生理学、内分泌生 理学、生殖生理学等。
4
感觉器官与行为反应
动物通过感觉器官接收外界刺激，进而产生相应的行为反应，如视觉 、听觉、嗅觉等。
内分泌系统与行为
内分泌系统通过分泌激素调节动物的行为，如性激素、肾上腺激素等 对行为的影响。
学习与记忆
动物具有学习和记忆能力，能够通过经验改变行为模式，适应环境变 化。
27
生殖过程中生理变化及调控机制
01
基因表达与调控
转录、翻译及其调控机制
细胞周期与细胞分裂
DNA复制、有丝分裂与减数分裂
11
03
动物组织类型及其特点
2024/1/29
12
上皮组织
上皮组织覆盖于动物体表或衬于体内各种管腔的 内表面。
具有保护、吸收、分泌和排泄等功能。
可分为被覆上皮、腺上皮和感觉上皮三类，其中 被覆上皮最为常见。
2024/1/29
。
抗原和抗体
抗原的特性和种类，抗体的结构和功 能，抗原-抗体反应机制。
免疫应答的调节
免疫应答的启动、增强和抑制机制， 自身免疫病和免疫缺陷病的发病机制 。
25
06
动物行为、生殖和发育过程中生理变化
2024/1/29
26
行为产生和影响因素分析
2024/1/29
神经调节机制
动物行为的产生与神经系统的调节密切相关，包括中枢神经系统和外 周神经系统的协同作用。
运动医学 教学大纲
运动医学教学大纲摘要：一、运动医学概述1.定义与背景2.学科发展历程二、运动生理学1.运动生理学基本概念2.运动生理学主要研究领域三、运动生物力学1.运动生物力学基本概念2.运动生物力学主要研究领域四、运动营养学1.运动营养学基本概念2.运动营养学主要研究领域五、运动心理学1.运动心理学基本概念2.运动心理学主要研究领域六、运动康复医学1.运动康复医学基本概念2.运动康复医学主要研究领域七、运动医学应用1.运动损伤的预防与治疗2.运动与健康促进正文：【运动医学概述】运动医学是一门研究运动与健康、运动与疾病关系的学科，涉及运动生理、生物力学、营养学、心理学等多个领域。
运动医学在我国的发展历程中，逐步形成了完整的教学体系和研究框架。
【运动生理学】运动生理学是研究人体在运动状态下生理功能变化及其调节规律的学科。
它主要关注运动对心血管、呼吸、消化、泌尿等系统的影响，以及运动过程中的能量代谢、神经内分泌调节等方面。
【运动生物力学】运动生物力学是研究生物体在运动过程中的力学特性、运动规律及其与生物组织力学性能关系的学科。
它主要关注运动生物力学模型、生物力学参数的测量与分析、运动技术优化等方面。
【运动营养学】运动营养学是研究运动与营养相互关系及营养在运动中的作用和机制的学科。
它主要关注运动员的营养需求、运动营养补充、营养与运动表现、运动营养与健康等方面。
【运动心理学】运动心理学是研究运动与心理过程、心理特性相互关系的学科。
它主要关注运动员的心理特征、心理训练、运动心理压力与应对、运动心理干预等方面。
【运动康复医学】运动康复医学是研究运动疗法在疾病康复中的应用及其原理的学科。
它主要关注运动疗法在慢性病、运动损伤等康复治疗中的应用，以及运动康复医学的理论与实践。
【运动医学应用】运动医学在实际应用中，主要关注运动损伤的预防与治疗、运动与健康促进等方面。
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《运动生理学》理论教学大纲(供四年制本科社会体育专业使用)Ⅰ 前言运动生理学是人体生理学的一门应用分支学科，从实用运动生理学的角度研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律的学科。
它在实验基础之上研究人体对急性运动的反应和长期运动训练的适应所引起的机体结构和机能变化规律。
研究现代运动生理学课程与运动解剖学、运动生物化学、分子生物学、运动免疫学、运动保健等体育生物学科课程既为前期后续课程，又彼此渗透，表现出紧密的纵向联系，同时体育科学的各个领域如体育各学科教学训练、康复体育、运动医学等均以运动生理学基本理论为其研究基础，即运动生理学课程对其进行广泛的横向基础理论覆盖。
如此更加凸显出运动生理课程基本理论在体育科学中不可替代的基础理论作用。
因此，运动生理学课程为体育专业本科学生的专业主要基础课程。
本大纲适用于四年制本科社会体育专业学生使用。
现将大纲使用中有关问题说明如下: 一为了使教师和学生更好地掌握教材,大纲每一章节均由教学目的、教学要求和教学内容三部分组成。
教学目的注明教学目标，教学要求分掌握、熟悉和了解三个级别,教学内容与教学要求级别对应,并统一标示(核心内容即知识点以下划实线,重点内容以下划虚线,一般内容不标示)便于学生重点学习。
二教师在保证大纲核心内容的前提下,可根据不同教学手段,讲授重点内容和介绍一般内容。
三总教学参考学时为72学时,即讲课60学时,实验12学时，理论与实验之比5:1。
四教材：《运动生理学》，高等教育出版社，邓树勋主编，1版，2005年7月。
II 正文第1章肌肉活动的能量供应一教学目的通过对肌肉活动时直接能量与间接能量的来源及相互关系，运动中能量代谢变化的特点和能量统一体概念的学习，学会分析不同性质运动中的代谢规律及应用。
二教学要求(一) 掌握肌肉活动时直接能量与间接能量的来源及相互关系。
(二) 掌握三个供能系统各自特征以及与运动强度、时间的对应关系。
(三) 掌握运动中能量代谢变化的特点和能量统一体概念，学会分析不同性质运动中的能量代谢规律及应用。
三教学内容(一)肌肉活动时直接能量与间接能量的来源及相互关系。
(二)三个供能系统各自特征以及与运动强度、时间的对应关系。
(三)运动中能量代谢变化的特点和能量统一体概念，运动中的能量代谢规律。
第2章肌肉收缩一教学目的通过学习肌肉的生理特性和细胞的生物电现象,细胞兴奋、兴奋性、阈强度和时值的概念，以及引起可兴奋细胞兴奋的刺激强度与作用时间的关系。
在完整机体内肌肉收缩的基本过程和兴奋-收缩耦联的机制。
掌握运动时肌肉收缩的基本形式、力学表现，达到在体育运动实践中应用，在体育教学、训练与科研中的运用。
二教学要求(一)了解肌肉的微细结构、肌丝的分子组成、肌肉的物理特性与生理特性、细胞的生物电现象。
(二)掌握细胞兴奋、兴奋性、阈强度和时值的概念，以及引起可兴奋细胞兴奋的刺激强度与作用时间的关系。
(三)了解霍奇金的“离子学说”，理解膜电位发生的原因，以及兴奋在细胞膜传播和在神经肌肉接点传递的生理机制。
（四）熟悉在完整机体内肌肉收缩的基本过程和兴奋-收缩耦联的机制。
（五）掌握运动时肌肉收缩的基本形式、力学表现及其在体育运动实践中的应用。
（六）掌握人类肌纤维的分型、两类肌纤维的形态、代谢和生理特征，以及肌纤维的百分组成与运动能力的关系。
（七）了解肌肉结缔组织的组成和运动对肌肉结缔组织的影响。
（八）了解肌电图概念及其在体育教学、训练与科研中的运用。
三教学内容(一)肌肉的微细结构、肌丝的分子组成、肌肉的物理特性与生理特性、细胞的生物电现象。
(二)细胞兴奋、兴奋性、阈强度和时值的概念，以及引起可兴奋细胞兴奋的刺激强度与作用时间的关系。
(三)霍奇金的“离子学说”，理解膜电位发生的原因，以及兴奋在细胞膜传播和在神经肌肉接点传递的生理机制。
（四）在完整机体内肌肉收缩的基本过程和兴奋-收缩耦联的机制。
（五）运动时肌肉收缩的基本形式、力学表现及其在体育运动实践中应用。
（六）人类肌纤维的分型、两类肌纤维的形态、代谢和生理特征，以及肌纤维的百分组成与运动能力的关系。
（七）肌肉结缔组织的组成和运动对肌肉结缔组织的影响。
（八）肌电图概念及其在体育教学、训练与科研中的运用。
第3章肌肉活动的神经调控一教学目的通过对神经元、突触、神经递质、受体和神经营养因子的功能，视觉、听觉、位觉和本体感觉的基本结构和功能，脊髓、脑干和高位中枢对躯体运动的调控机制以及它们的协调配合的学习，可以对躯体运动的中枢调控机制有一个大概的了解。
二教学要求(一)掌握本章所涉及的专业术语和基本概念。
(二)了解神经元、突触、神经递质、受体和神经营养因子的功能。
(三)熟悉视觉、听觉、位觉和本体感觉的基本结构和功能。
(四)掌握脊髓、脑干和高位中枢对躯体运动的调控机制以及它们的协调配合。
三教学内容(一)突触、兴奋性突触后电位、神经递质、牵张反射、运动单位、脊髓反射的基本概念。
(二)神经元、突触、神经递质、受体和神经营养因子的功能。
(三)视觉、听觉、位觉和本体感觉的基本结构和功能。
(四)脊髓、脑干和高位中枢对躯体运动的调控机制以及它们的协调配合。
第4章激素与运动一教学目的掌握内分泌、内分泌腺、激素的概念以及激素的分类。
了解功能器官的内分泌功能以及组织激素。
认识主要应激激素对运动应答和适应的基本规律。
二教学要求(一)掌握内分泌、内分泌腺、激素的概念以及激素的分类。
(二)熟悉激素的一般生理作用、作用特征以及作用机制。
(三)熟悉“经典内分泌腺”的内分泌功能，了解功能器官的内分泌功能以及组织激素。
(四)掌握主要应激激素对运动应答和适应的基本规律。
三教学内容(一)内分泌、内分泌腺、激素的概念以及激素的分类。
(二)激素的一般生理作用、作用特征以及作用机制。
(三)“经典内分泌腺”的内分泌功能，功能器官的内分泌功能以及组织激素。
(四)主要应激激素对运动应答和适应的基本规律。
第5章血液与运动一教学目的了解血液的基本组成成分及运动对其影响；熟悉血液的主要理化性质和血液的基本功能；认识内环境稳态的生理意义和血液对运动的反应与适应。
二教学要求(一)了解血液的基本组成成分及运动对其影响。
(二)熟悉血液的主要理化性质和血液的基本功能。
(三)掌握内环境稳态的生理意义和血液对运动的反应与适应。
三教学内容(一)血液的基本组成成分及运动对其影响。
(二)血液的主要理化性质和血液的基本功能。
(三)内环境稳态的生理意义和血液对运动的反应与适应。
第6章呼吸和运动一教学目的通过对肺通气原理，气体的交换过程，运动时呼吸功能的变化规律，肺通气功能的评定方法和肺通气功能对训练的适应规律等的学习，掌握运动时应采用的合理呼吸方法。
二教学要求(一)了解肺通气原理，掌握运动时应采用的合理呼吸方法。
(二)掌握肺通气功能的评定方法和肺通气功能对训练的适应规律。
(三)熟悉气体的交换过程，了解其影响因素。
(四)掌握肺换气功能的评定方法和肺换气功能对训练的适应规律。
(五)掌握运动时呼吸功能的变化规律，了解其调节机制。
三教学内容(一)肺通气原理，运动时庆采用的合理呼吸方法。
(二)肺通气功能的评定方法和肺通气功能对训练的适应规律。
(三)气体的交换过程及其影响因素。
(四)肺换气功能的评定方法和肺换气功能对训练的适应规律。
(五)运动时呼吸功能的变化规律及调节机制。
第7章循环与运动一教学目的通过对心血管的基本功能、心脏生理和血管生理的学习，掌握运动训练对心血管功能的影响。
二教学要求(一)熟悉心肌生理特性，掌握心动周期的概念及心脏泵血的过程，掌握评定心脏功能的指标及方法。
(二)掌握动脉血压的概念、形成过程及影响因素；了解微循环；掌握影响静脉回心血量的因素。
(三)熟悉心血管功能的调节机制，掌握颈动脉窦和主动脉弓压力感受性反射的过程及其生理意义。
(四)掌握运动训练对心血管功能的影响。
三教学内容(一)心肌生理特性，心动周期的概念及心脏泵血的过程，评定心脏功能的指标及方法。
(二)动脉血压的概念、形成过程及影响因素；微循环；影响静脉回心血量的因素。
(三)心血管功能的调节机制，颈动脉窦和主动脉弓压力感受性反射的过程及其生理意义。
(四)运动训练对心血管功能的影响。
第8章酸碱平衡与肾脏排泄一教学目的了解体内酸性和碱性物质的来源和机体酸碱平衡的基本调节方式，了解酸碱平衡紊乱及其分类。
掌握运动时机体酸碱平衡变化及其调节的基本过程。
掌握尿生成的基本过程。
二教学要求(一)掌握酸碱平衡的概念，了解体内酸性和碱性物质的来源。
(二)熟悉缓冲作用的概念和机体酸碱平衡的基本调节方式，了解酸碱平衡紊乱及其分类。
(三)掌握运动时机体酸碱平衡变化及其调节的基本过程。
(四)熟悉排泄的概念，掌握肾脏尿生成的基本过程。
三教学内容(一)酸碱平衡的概念，体内酸性和碱性物质的来源。
(二)缓冲作用的概念和机体酸碱平衡的基本调节方式，酸碱平衡紊乱及其分类。
(三)运动时机体酸碱平衡变化及其调节的基本过程。
(四)排泄的概念和肾脏尿生成的基本过程。
第9章体适能与运动处方一教学目的通过对体适能有关知识的学习，掌握运动处方的内容、制定与实施。
二教学要求(一)熟悉体适能的概念，熟悉体适能的主要组成成分。
(二)掌握有氧适能和肌适能的概念，熟悉有氧适能和肌适能的评价方法。
(三)掌握运动处方的概念和四要素，熟悉运动处方的内容、制定与实施。
三教学内容(一)体适能的概念，体适能的主要组成成分。
(二)有氧适能和肌适能的概念，有氧适能和肌适能的评价方法。
(三)运动处方的概念和四要素，运动处方的内容、制定与实施。
第10章肥胖与体重控制一教学目的通过对肥胖、体成分、身体指数等概念，肥胖的诊断方法和判定标准等内容的学习，能应用于实践，掌握肥胖的防治理论，能够初步制定运动处方，指导运动防肥减肥实践。
二教学要求(一)掌握肥胖、体成分、身体指数等概念，了解肥胖与体重控制的意义。
(二)熟悉肥胖的诊断方法和判定标准，并能应用于实践。
(三)了解肥胖主要发病机制，掌握肥胖的防治理论，特别是运动防肥减肥机制。
(四)掌握减肥健体运动处方制定的原则，能够初步制定运动处方，指导运动防肥减肥实践。
三教学内容(一)肥胖、体成分、身体指数等概念，肥胖与体重控制的意义。
(二)肥胖的诊断方法和判定标准。
(三)肥胖主要发病机制，肥胖的防治理论，运动防肥减肥机制。
(四)减肥健体运动处方制定原则，运动防肥减肥处方的制定。
第11章运动与免疫一教学目的学习免疫的概念、免疫系统的组成以及各组分的特点与功能，体液免疫应答和细胞免疫应答的过程与特点，从而掌握免疫功能对不同运动的应答和适应特征，了解运动者自我保护的方法。
二教学要求(一)掌握免疫的概念，熟悉免疫系统的组成以及各组分的特点与功能。
(二)掌握体液免疫应答和细胞免疫应答的过程与特点。
(三)掌握免疫功能对不同运动的应答和适应特征，了解运动性免疫抑制的机理。