慢性腰间盘突出压迫神经的危害
腰椎盘突出压迫神经怎么办？
腰椎盘突出压迫神经怎么办？
关于《腰椎盘突出压迫神经怎么办？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
腰椎盘突出是临床医学上较为难除的椎间盘病症，医治难度系数也较为大。
腰椎盘突出神经受损是较为典型性的，对病人人体的影响十分大，关键有疼痛病症。
对于腰椎盘突出神经受损的医治要尽早，以疗养主导。
1.维持饮食搭配平衡，腰间盘突显病人适合多吃蛋白、维他命成分宜高，人体脂肪、胆固醇低的食材，要留意避免肥胖症，戒烟戒酒酒，坐姿或座姿要恰当，工作中一段時间要站立起来做个放松运动，维持心情愉悦。
2.生活起居中能够挑选睡硬床，睡硬床能够降低腰椎间盘承担的工作压力。
假如神经受损较为厉害得话，建议根据用药治疗，还可以考虑到针灸、针灸理疗、牵引带等，必要时需要采用手术医治。
3.留意平常增强体质，增强抵抗力，尤其是要提升腰背肌的康复训练，那样能够改进肌肉血液循环系统，推动基础代谢，提升肌肉的反映性和抗压强度，提升椎间盘的可靠性和协调能力，也要注意保暖，适度调整衣服。
4.腰痛是腰间盘突出病症神经受损最典型性的，与颈椎病更比较严重的病症，都认为腰痛仅仅平常疲劳出現的小问题，不容易有哪些影晌的，也就没太在乎。
但是那样总是造成病况的进一步加剧，因而大伙儿要立即接纳医治腰间盘突显。
腰椎间盘突出症科普
避免长时间站立或坐着
长时间站立或坐着会使腰椎间盘受到压力，容易导致腰椎间 盘突出症。
每隔一段时间换一个姿势，如站一会儿再坐一会儿，坐一会 儿再站一会儿，以减轻腰椎间盘的压力。
03
腰椎间盘突出症的诊断与治疗
诊断方法与标准
核心力量训练
核心力量训练可以增强脊柱周围肌肉的力量和耐力，提高脊柱的稳定性。建议每周进行2~3次核心力量训练，每次持续 30~60分钟。
康复锻炼的禁忌与注意事项
要点一
避免进行重体力劳动 和高强度运动
腰椎间盘突出症患者在康复期间应避 免进行重体力劳动和高强度运动，以 免加重病情。
要点二
避免进行不当的姿势 和动作
治疗
接受椎板减压手术，扩大椎管，缓解症状
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康复锻炼的方法与频率
游泳
游泳是一种对腰椎间盘突出症患者较为友好的锻炼方式。水的浮力能够减少人体对腰部的压力，同时游泳时脊柱的伸展和屈 曲动作有助于舒缓腰背部肌肉的紧张和痉挛。建议每周进行2~3次游泳锻炼，每次持续30~60分钟。
瑜伽
瑜伽是一种较为温和的锻炼方式，通过一些特定的瑜伽体式，如“猫牛式”、“下犬式”、“船式”等，可以舒缓腰背部 肌肉的紧张和痉挛，增强脊柱的稳定性。建议每周进行2~3次瑜伽锻炼，每次持续30~60分钟。
稳定性，预防再次受伤。
注意坐姿
在长时间坐着工作时，要注意 保持正确的坐姿，避免长时间 保持同一姿势，定时休息和活
动。
06
腰椎间盘突出症的案例分享与讨论
年轻人腰椎间盘突出症的案例分享
案例一
李先生，28岁，程序员
腰椎间盘突出日常怎么护理
腰椎间盘突出日常怎么护理腰椎间盘突出是腰椎间盘发生退行性变，纤维软骨环破裂，髓核突出的一种疾病。
髓核位于相邻两椎体之间内部，它有缓和冲击的作用，两椎体外部是环状排列的纤维软骨环。
腰椎间盘突出会压迫神经，很容易导致腰腿部出现问题，主要表现是腰腿疼痛、下肢麻木，可能会出现感染、跛行、大小便失禁等现象。
腰椎间盘突出在青壮年和高强度体力劳动的人中比较常见，有时候妊娠期女性也会有这样的病症，发病周期长，会反复发作，一般都需要通过手术治，治愈率也比较高。
腰椎间盘突出的基本类有单侧型、双侧型和中央型腰椎间盘突出三种，其中单侧型腰椎间盘突出是比较常见的类型。
腰椎间盘突出使腰椎间隙变窄压迫神经根，使患者下肢疼痛、麻木、腰背部持续钝痛、运动发生障碍等，所以，除了治疗外，还要对腰椎间盘突出患者进行有效的日常护理，来减轻患者的不良症状。
腰椎间盘突出的病因有很多，主要可以分为遗传、外部因素和内部因素。
外部因素有长时间超负荷的体力劳动，女性妊娠期间、外伤、久坐、弯腰频繁等，矿产工人、运动员、搬运工和孕妇患者多数是外部因素造成的；内部因素是因为腰椎先天发育有缺陷或者异常，而且难以修复。
中医可以将腰椎间盘突出病症分为：血瘀气滞证、寒湿痹阻证、湿热痹阻证、肝肾亏虚证，并且通过这些病症做相对应的治疗。
生活中的日常护理针对主要人群是青少年和妊娠期间的妇女，根据其诱因和相对症状用不同的方法。
日常护理可以根据患者的状态、行为习惯、饮食、精神等方面去进行，主要是减轻疾病给患者带来日常生活的困扰。
对于患者，工作时注意坐姿，坐姿要端正，定时活动一下，避免长时间保持一个体位，工作间隙要多运动。
弯腰提重物的时候，可以先蹲下起身不要太急，外出时不要长时间地开车，注意休息。
平时做好护腰措施，避免腰部受凉，睡觉时卧硬板床，避免睡凉席。
多注意腰腿部的防寒保暖，受损部位要护理好。
严重症状的患者在症状好转后，需要做适度的正常活动。
一些比较重的工作可以适当佩戴腰部护具，此外患者要保持体重，少吸烟少喝酒。
慢性腰间盘突出的早期症状
腰间盘突出的早期症状及预防腰间盘突出是一种由于髓核突出刺激或是压迫神经根所导致的一种疾病，该病对患者的日常生活中造成了严重的影响。
因此早发现早治疗是避免患者痛苦的方法，下面为大家介绍腰间盘突出的早期症状及预防。
腰间盘突出的早期症状1、肢体发麻、发冷：在椎间盘压迫到腰部的神经，并牵涉到下肢时，患者自己可以感觉到下肢出现发麻、发冷。
2、肌肉麻痹：由于突出的椎间盘压迫到神经，使得它对相应的肌肉的支配作用减弱或消失，可以出现相应的肌肉麻痹、无力。
患者无力翘大拇指等。
3、大小便障碍、会阴部麻木、性功能下降：由于椎间盘突出后位于椎管的中央或者近中央部位，压迫到腰部的马尾神经，使得马尾神经的功能障碍，继而出现会阴部麻木、、刺痛、大小便困难，阳痿、性功能下降等，严重的患者可以出现大、小便失控及双下肢不全性瘫痪等症状。
4、腰痛、下肢痛：绝大多数的患者表现为持续性的腰背部钝痛，有时疼痛较为剧烈。
疼痛多发于下腰椎，受牵连的主要是坐骨神经，疼痛的部位往往都是从腰部开始，沿着坐骨神经的行走方向逐渐向下延伸。
从腰部-臀部-大腿后侧-小腿外侧-足背-脚趾背侧。
5、间歇性跛行：腰椎间盘突出后位于椎管之内，占据了椎管一定的空间，使得椎管对脊髓或者神经根产生了一定的压迫，尤其在患者站立或者行走的时候明显，经过一段时间的休息后症状又有所缓解。
腰间盘突出的治疗方法1、卧床休息：卧床休息可以减轻因肌肉痉挛引起的疼痛，症状初发时立即卧硬板床3-4周，或直至症状缓解后佩戴围腰下床。
2、理疗、推拿和按摩：能让痉挛的肌肉松弛，减轻椎间盘压力。
但如果采用暴力按摩会使症状加重，所以需多加注意。
3、骨盆牵引：通过骨盆牵引使椎间隙增宽，突出的椎间盘部分还纳，减轻神经根的刺激或压迫。
多数采用骨盆水平牵引，牵引重量为7-15kg，持续牵引约2周或间断牵引。
4、外敷调理：可以外贴调理可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，进而达到标本兼治的目的。
腰间盘突出的预防方法1、老年人应经常参加适度的运动，如太极拳、爬山，散步、门球、游泳等，加强对关节、肌肉的锻炼，提高关节的运动功能。
腰椎间盘突出压迫到神经会有何危害？
腰椎间盘突出压迫到神经会有何危害？腰椎间盘突出会压迫到的神经最常见的就是坐⾻神经痛，是指坐⾻神经分布的区域疼痛难忍，多为⼀侧腰腿部阵发性或持续性疼痛，在臀部、⼤腿后侧、⼩腿踝关节后外侧有烧灼样或针刺样疼痛。
严重者疼痛如⼑割，活动时疼痛加剧。
该病多由腰椎间盘突出、受寒或外伤诱发。
腰椎间盘突出症压迫到神经给⾝体带来的危害1、腰背部疼痛：这种疼痛出现在腿痛之前，亦可同时出现。
疼痛主要在下腰部或腰骶部，疼痛的原因主要是因为椎间盘突出后刺激了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所产⽣。
疼痛部位较深，难以定位，⼀般为钝痛、刺痛或放射性疼痛。
2、脊柱变形：当⼈们出现腰椎间盘突出症，那么就会有不同程度的功能性脊柱侧凸，凸向患侧偏多，凸向健侧偏少，主要是看突出物与神经根的关系。
侧弯能使神经根松弛，减轻疼痛。
如果突出物在神经根前外侧时，脊柱则凸向患侧;突出物在神经根内侧时，脊柱则凸向健侧。
侧弯其实是减轻突出物对神经根压迫的⼀种保护。
3、间歇性跛⾏：腰椎间盘突出症患者可能重物压迫神经根，造成神经根的充⾎、⽔肿等炎性反应和缺⾎，当⾏⾛时，椎管内受阻的椎静脉丛充⾎，加重了神经根的充⾎程度和脊髓⾎管的扩张，也加重了神经根的压迫⽽出现间歇性跛⾏及疼痛。
4、⾝体下肢放射性疼痛：专家提醒腰椎间盘突出症患者多有坐⾻神经痛，多先由臀部开始，逐渐放射到⼤腿后外侧、⼩腿外侧、⾜背及⾜底外侧和⾜趾。
中央型的突出常引起双侧坐⾻神经痛。
当咳嗽、打喷嚏及⼤⼩便等腹内压增⾼时传电般的下肢放射痛加重。
下肢疼痛是腰椎间盘突出症的主要症状之⼀。
5、肌⾁瘫痪：腰椎间盘突出症后的突出部位压迫神经根时间较长者，可造成神经根缺⾎缺氧变性⽽出现神经⿇痹、肌⾁瘫痪。
腰椎间盘突出症，可引起腰神经根⿇痹所致胫前肌、腓⾻长短肌、伸拇长肌和伸趾肌瘫痪。
腰椎间盘突出症后，神经根受累⿇痹⽽出现⼩腿三头肌瘫痪。
6、⾝体⿇⽊及感觉异常：腰椎间盘突出症后，可造成神经根接触区域的局部性压迫和牵扯性压迫，使神经根本⾝的纤维和⾎管受压⽽导致缺⾎缺氧，故受累神经根⽀配区域出现疼痛、⿇⽊等异常感觉。
腰椎间盘突出压迫神经,治疗方法
腰椎间盘突出压迫神经，治疗方法一、疾病概述腰椎间盘突出是常见的腰椎疾病之一，也叫做腰椎间盘脱出或腰椎间盘突出症。
它是由于椎间盘纤维环的损伤或退行性变造成的，导致椎间盘组织向后外移，压迫椎间孔的神经根或腰骶神经丛，引起神经症状，使疼痛、麻木、乏力等感觉从腰部放射到腿部。
腰椎间盘突出是一类常见的腰背部疾病，发病率随年龄增加而增高，尤其是40岁以上的人群。
二、治疗方法1. 保守治疗轻度或中度的腰椎间盘突出，可以采用保守治疗，包括静心休息、针灸推拿、物理疗法、运动等非手术方式。
具体包括：（1）密切休息：减轻腰部运动，诊断后及早开始积极治疗，避免剧烈运动及过度劳累。
（2）物理治疗：通过物理治疗可以缓解疼痛、紧张和炎症，包括超声波、热敷、冷敷、短波治疗和局部红外线射线照射等。
（3）运动治疗：建立恰当的体育锻炼计划，以减少其部位疼痛和提高肌肉持久度为基础的活动治疗是寻求腰椎间盘突出保守治疗的一种有效方式。
（4）药物治疗：如果疼痛十分剧烈，就必须通过药物治疗降低疼痛，从而使患者的症状得到缓解，包括镇痛、松弛肌肉、消炎、神经营养等。
2.手术治疗如果患者的症状非常严重，甚至无法进行保守治疗，或者已经开始出现腰椎间歇性跛行等严重的症状，就必须选择手术治疗。
常见的手术治疗方式包括：（1）微创手术治疗：传统的手术方式切口较大，术后痛苦大，而且需要长时间卧床恢复。
现代微创手术方案，可以减少对椎间盘的损伤，在术后恢复期间可以比较快地恢复正常生活。
（2）开放手术治疗：开放性手术适用于具有明显神经根或椎管受压的病人，同时需要对脊椎进行重建或脊柱融合术的病人。
三、注意事项1.患者需要注意腰背部保暖，避免着凉，尤其是当气温变化较大时更要注意保暖。
2.要控制好自己的饮食，避免发胖，以减轻脊柱压力。
3.日常生活中要注意腰部的保护，减轻腰部的负担。
4.患者应该避免过度疲劳和劳累，并可以进行适量的体育锻炼。
5.如果感到疼痛加重或者肢体麻木严重等症状时，需要及时就医，以免病情加重。
久坐一族 小心腰椎间盘突出缠身
久坐一族小心腰椎间盘突出缠身腰椎间盘突出是常见的中老年慢性疾病，近年来，腰椎间盘突出患者越来越多，特别是久坐一族，小心腰椎间盘突出缠身。
因为工作需要，大部分人每天要坐在办公室内，虽然不用四处奔走，避免了风吹日晒，但久坐对腰部健康十分不利。
目前，众多的办公室一族承受着腰椎间盘突出带来的危害。
因此专家提醒久坐一族，小心腰椎间盘突出找上你。
脑力劳动和体力劳动是人类正常的两种活动，适当的体力劳动不仅对身体是很好的锻炼，对大脑也能起到一定的兴奋、调节作用。
而整天在办公室的人们就是因为缺乏运动，导致全身的肌肉松弛无力。
长期坐着工作会使我们的腰背肌群受到持续牵拉，肌肉纤维的弹力下降，导致腰椎的加固作用减弱，连接腰椎的肌肉韧带张力明显减弱，腰椎的牢固性就减弱。
当腰椎间盘在突然受到大负荷的外力作用时，就很容易造成纤维环破裂，日积月累，破裂的纤维环多到一定数量，剩余的纤维环承受不了髓核形成张力，容易导致椎体的后外侧突出，从而压迫从这里通过的神经根，出现坐骨神经痛。
因此，在日常生活和工作中，我们还是需要适当参加一些力所能及的体力劳动，加强全身肌力及肌群之间的活动协调性。
尤其是久坐一族，小心腰椎间盘突出找上你哦!此外，有针对性地加强腰背部肌肉的肌力锻炼能够较好地预防腰椎间盘突出症。
具体方法如下：俯卧在床上，双手放在身体两侧，以腹部为支点将身体上下半身都缓慢地抬离床面，状如飞燕，达到最高点时坚持6秒钟左右再缓慢放下，休息一会再做下一个动作，如此反复，一般20个为一组，每次锻炼可以做2-3组，以腰背部肌肉出现酸胀为度，早晚各锻炼一次。
坚持一段时间后，腰背部的肌肉酸胀感就会慢慢消失，肌力也就得到慢慢地恢复，使腰椎的牢固性就随之得到加强。
综上所述，久坐一族，小心腰椎间盘突出找上你，如果没有做好预防，发现症状后，要及时到医院进行检查，避免错过治疗的最佳时机。
腰椎间盘突出会带来哪些危害,治疗方法文档
腰椎间盘突出会带来哪些危害，治疗方法腰椎间盘突出是指弹性韧带失去弹性，在负重运动或长时间保持一个姿势下，使椎间盘以及周围的软脊椎组织受压迫，导致腰椎椎间盘内部髓核暴露或向椎管内突出，从而压迫神经根和脊髓引起腰痛以及肢体麻木和无力等症状。
一旦患上腰椎间盘突出，必须及时治疗，以下是腰椎间盘突出的危害、治疗方法以及注意事项。
一、腰椎间盘突出的危害1.影响生活质量患上腰椎间盘突出后，会导致患者腰部疼痛、活动受限以及肢体麻木无力等症状，从而影响到患者的日常生活，特别是需要长时间站立、坐立、行走等工作和活动，这些可能直接影响工作和生活的质量。
2.引起神经根损害腰椎间盘突出会直接压迫神经根，导致神经根受损甚至破坏，从而引起出现单侧或双侧肢体麻木、刺痛、无力等感觉异常，严重引起神经功能损害。
3.影响睡眠质量睡眠质量与人的身体健康息息相关，患者因腰痛无法舒适的入睡，会导致睡眠质量下降，严重影响身体健康。
二、腰椎间盘突出的治疗方法1.保守治疗（1）休息：患者应该少活动，避免超负荷负重的运动，尽可能保持腰部的舒适和体位合理；（2）理疗：通过物理因素刺激刺激患者的神经和肌肉，降低腰痛；（3）药物治疗：针对患者的症状给予相应的药物治疗，如镇痛药、抗炎药或肌肉松弛剂等，但要注意药物对身体的副作用；（4）中医推拿：结合中医药理论和推拿技术，通过擦洗、按摩、拍打、揉捏等手法，促进气血流通，缓解腰痛与麻木等症状。
2.手术治疗当腰椎间盘突出严重并通常保守治疗无效时，可能需要进行手术治疗。
手术治疗主要是通过切除突出的椎间盘组织，减轻神经根受压，达到缓解腰痛、恢复神经功能的目的。
三、腰椎间盘突出的注意事项1.避免超负荷负重运动：在日常生活中，特别是在锻炼期间，应避免超负荷负重，不要让椎间盘承受过大的压力。
2.避免长时间坐立不动：长时间的坐立不动可能会导致椎间盘容易向下移位，应定期起立活动，以维护正常的椎间盘位置。
3.保持良好的体位：在日常生活和睡眠中，应保持良好的姿势和体位，尽量避免脊柱弯曲和扭曲。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症腰椎间盘突（膨）出症的临床表现（1）腰背部疼痛：这种疼痛出现在腿痛之前，亦可同时出现。
疼痛主要在下腰部或腰骶部，疼痛的原因主要是因为椎间盘突出后刺激了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所产生。
疼痛部位较深，难以定位，一般为钝痛、刺痛或放射性疼痛。
（2）下肢放射性疼痛：由于腰椎间盘突出多发生在腰4、5和腰5骶1椎间隙，而坐骨神经正是来自腰4、5和骶1-3神经根，所以腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛或先有臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。
中央型的突出常引起双侧坐骨神经痛。
当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压增高时传电般的下肢放射痛加重。
腿痛重于腰背痛是椎间盘突出症的主要体征之一。
（3）麻木及感觉异常：腰椎间盘突出后，可造成神经根接触区域的局部性压迫和牵扯性压迫，使神经根本身的纤维和血管受压而导致缺血缺氧，故受累神经根支配区域出现疼痛、麻木等异常感觉。
腰4、5椎间盘突出可累及腰5神经根并出现大腿后侧、小腿外侧、足背外侧及拇趾背侧感觉麻木异常。
腰5骶1椎间盘突出可累及4、5趾背侧皮肤感觉异常。
如果椎间盘突出物压迫或刺激椎旁交感神经纤维，可反射性引起下肢血管壁收缩而出现下肢发冷、发凉、足背动脉减弱等现象。
（4）肌肉瘫痪：腰椎间盘突出物压迫神经根时间较长者，可造成神经根缺血缺氧变性而出现神经麻痹、肌肉瘫痪。
腰4、5椎间盘突出，可引起腰5神经根麻痹所致胫前肌、腓骨长短肌、伸拇长肌和伸趾肌瘫痪。
腰5骶1椎间盘突出后，骶1神经根受累麻痹而出现小腿三头肌瘫痪。
（5）间歇性跛行：由于椎间盘突出物压迫神经根，造成神经根的充血、水肿等炎性反应和缺血，当行走时，椎管内受阻的椎静脉丛充血，加重了神经根的充血程度和脊髓血管的扩张，同时也加重了神经根的压迫而出现间歇性跛行及疼痛。
（6）脊柱姿势改变：腰椎间盘突出后约有90%以上的患者有不同程度的功能性脊柱侧凸，多数凸向患侧，少数凸向健侧，主要视突出物与神经根的关系。
腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办缓解
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导语：腰间盘突出严重，并且压迫神经引起腿疼的话，那么建议患者一定要注意养成良好的生活饮食习惯，对脊柱进行适当的运动锻炼，不建议做重体力的
腰间盘突出严重，并且压迫神经引起腿疼的话，那么建议患者一定要注意养成良好的生活饮食习惯，对脊柱进行适当的运动锻炼，不建议做重体力的劳动，注意多休息。
1、良好的生活饮食习惯
饮食是生命和健康的重要保证，脾为后天之本，主运化，主肌肉、四肢。
饮食不节，脾胃受损，往往会影响人体气血的生成，从而导致气血虚弱、筋骨失养和肌肉萎缩，并可促成疾病的发生。
起居亦是人体健康的保证，应起居有时、房事有节，以免损耗肾气、耗精损液，导致肾精亏虚、脑髓失养，而致腰痛病的发生。
2、加强脊柱锻炼
运动同样对骨骼肌肉有良好的作用，如肌肉附着处的骨突增大，骨密度增高，肌肉力量增强。
运动改善了骨、关节、韧带的血液循环，增加了代谢过程，使骨骼的有机成分增加，无机成分减少，使骨的强度、韧性增加，延缓骨质的退行性变。
强有力的背部肌肉，可防止腰背部软组织损伤，腹肌和肋间肌锻炼，可增加腹内压和胸内压，有助于减轻腰椎负荷。
3、改善姿势，劳逸结合
注意自我调节，避免长期做反复固定动作，劳动部门应规定最大负荷量，避免脊柱过载，以免促使和加速退变。
某些需要长时间弯腰或长期伏案工作的人，腰椎间盘承受的压力较一般站立时增大一倍以上，腰背痛及腰椎间盘突出症的发病率会相应提高。
可以通过不断调整坐椅和桌面的高度来改变坐姿，坚持工间操，使疲劳的肌肉得以恢复。
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腰椎间盘突出压迫神经吃什么药
腰椎间盘突出压迫神经吃什么药文章目录*一、腰椎间盘突出压迫神经吃什么药*二、腰椎间盘突出压迫神经的症状*三、腰椎间盘突出压迫神经注意事项腰椎间盘突出压迫神经吃什么药1、腰椎间盘突出压迫神经吃什么药藁本、续断、苏木各30克,防风、白芷、附子、川乌、草乌各20克,狗脊、独活各45克。
共研细末,用薄棉布制成布兜,将药末装入其中,日夜穿戴于腰部。
制马前子、地鳖虫、牛膝、麻黄、僵蚕、全蝎、甘草、乳香、没药、苍术各等份。
共研细末,过筛,每次服1克,每日2-3次。
附子(先煎),桂枝、泽泻、炒白芍、猪苓、牛膝、杜仲、红花、防己、防风各15克,麻黄、杏仁。
党参、白术、黄芩各10克,川芎20克,甘草6克。
每日1剂,水煎2次,合在一起。
早晚各服250毫升,1个月为一疗程。
地龙21克,地鳖虫、全蝎、乌梢蛇、穿山甲各9克。
加水煎沸15分钟,滤出液,再加水煎20分钟,去渣。
将2次药液混匀,每日1剂,2次分服。
纯生铁末500克,食盐水60-70毫升。
混合后装入布袋,以棉垫或毛巾包好已发热的药袋敷于患处,每次20分钟,每日1次,10次为一个疗程。
2、治疗腰椎间盘突出解除神经压迫的方法腰椎间盘突出症的关键在于解除神经压迫,一般情况下不需要手术治疗,手术治疗除了风险大之外,高额的手术费用也是不鼓励患者选择的重要原因。
目前大多数患者选择药物方法治疗腰突,口服药物、打针、输液等见效快但易复发,只能缓解腰部疼痛,不能从根本上解除腰椎间盘突出的髓核对神经根的压迫,治标不治本。
更重要的是,市场上琳琅满目、良莠不齐的药品或昂贵或便宜,患者治病心切,往往盲目地选择产品,各种药品买了不少,疗效不显著、巨大的花费不说,长期服药对身体其他器官也造成严重损伤。
3、腰椎间盘突出压迫神经的危害腰间盘突出压迫神经的原因,是由于在髓核脱出,一旦突出后就会刺激腰椎神经根,同时造成积液,局部循环机制受到影响,无法靠人体自身能力吸收代谢。
进一步加重神经压迫和刺激,则会造成严重后果。
1 例腰椎间盘突出患者疼痛的护理报告
1 例腰椎间盘突出患者疼痛的护理报告一、疾病概述腰椎间盘突出症是引起腰痛和腿痛的常见原因。
腰椎间盘位于相邻的两个腰椎椎体之间，由髓核、纤维环和软骨板三部分构成。
髓核是一种富有弹性的胶状物质，被纤维环包裹在中央。
正常情况下，腰椎间盘能够承受身体的压力，同时允许脊柱进行一定范围的活动。
然而，当腰椎间盘发生退变，如髓核水分减少、纤维环出现裂隙等，在受到外力作用时，椎间盘的髓核可能会突出或脱出，压迫周围的神经组织，从而导致一系列的症状。
这种疾病在人群中的发病率较高，尤其多见于中老年人，但近年来也有年轻化的趋势。
其对患者的日常生活影响较大，可导致患者腰部活动受限、下肢疼痛麻木等，严重时甚至会影响患者的行走能力和生活自理能力。
二、病因及发病机制（一）病因椎间盘退变随着年龄的增长，腰椎间盘的髓核水分逐渐减少，弹性降低，纤维环也会出现不同程度的磨损和裂隙。
这是腰椎间盘突出症的根本原因。
例如，许多中老年人由于长期的身体使用，椎间盘退变不可避免，即使没有明显的外伤史，也容易发生椎间盘突出。
损伤急性损伤如腰部突然的扭转、弯腰搬重物等，可使椎间盘承受的压力瞬间增大，导致纤维环破裂，髓核突出。
慢性劳损也是常见原因，长期反复的腰部过度负荷，如久坐、久站、长时间弯腰工作等，会使椎间盘承受持续的压力，加速椎间盘退变并增加突出的风险。
我曾经遇到过一位建筑工人，由于长期弯腰搬运重物，腰椎间盘长期受压，最终导致腰椎间盘突出。
腰椎的先天性异常先天性的腰椎骶化、骶椎腰化、椎弓根峡部不连等先天性脊柱畸形，会使腰椎的受力分布不均匀，增加椎间盘突出的可能性。
比如，先天性腰椎骶化的患者，腰椎的正常结构发生改变，椎间盘更容易受到不正常的压力而突出。
遗传因素部分患者存在家族遗传倾向，可能与某些基因相关，这些基因可能影响椎间盘的结构和代谢，但具体的遗传机制还在研究当中。
（二）发病机制当椎间盘的髓核突出后，会压迫周围的组织。
如果压迫到脊神经根，会引起神经根的炎症、水肿，从而产生疼痛。
腰间盘突出压迫坐骨神经腿疼怎么办
腰间盘突出压迫坐骨神经腿疼怎么办概述腰间盘突出是一种常见的脊椎疾病，当腰椎间盘突出压迫到坐骨神经时，常会出现腿疼症状。
本文将介绍腰间盘突出的原因、症状以及常见的治疗方法。
原因腰间盘突出是由于椎间盘的退行性变化引起的。
椎间盘是位于脊椎骨之间的软骨圆盘，具有缓冲作用。
随着年龄的增长，椎间盘逐渐变硬，容易受到损伤。
当椎间盘突出或膨出时，它会压迫到坐骨神经，引起腿疼痛。
除了年龄因素，以下因素也可能导致腰间盘突出：1.劳累过度：长时间重复性动作或劳动，会增加椎间盘的压力，导致损伤和突出。
2.长时间保持一个不良的姿势：长期坐姿或久坐不动，会增加椎间盘的负担，增加椎间盘突出的风险。
3.脊柱弯曲不当：不正确的体位或脊柱姿势，也会增加椎间盘突出的可能性。
4.外伤：如跌倒、车祸等可导致脊椎损伤，引发腰间盘突出。
症状腰间盘突出压迫到坐骨神经时，常出现以下症状：1.腿疼痛：表现为腿部疼痛、麻木、刺痛等不适感，通常沿着坐骨神经的分布区域，可以延伸到大腿、小腿甚至足部。
2.腰痛：除了腿疼痛，患者还可能出现腰痛症状，通常位于腰椎突出部位。
3.运动受限：腰间盘突出还可能导致患者运动能力受限，比如弯腰、转身等动作可能会引发更剧烈的疼痛。
治疗方法腰间盘突出压迫坐骨神经腿疼的治疗方法多样，包括非手术治疗和手术治疗。
非手术治疗非手术治疗方法适用于大多数腰间盘突出患者，以下是常见的治疗方法：1.休息：适当休息是恢复的重要一步，避免过度活动和长时间保持一个姿势。
2.物理疗法：如物理疗法、按摩、热敷、冷敷等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
3.针灸治疗：针灸可以舒缓疼痛，改善血液循环，促进愈合。
4.药物治疗：如非甾体消炎药（NSAIDs）、肌肉松弛剂等，可以减轻疼痛和炎症。
5.牵引治疗：通过应用牵引设备或悬吊人体使脊柱拉长，可以减轻神经压迫，缓解疼痛。
手术治疗如果非手术治疗无效或病情严重，可能需要考虑手术治疗。
手术治疗的目标是减轻神经压迫，修复椎间盘的损伤。
腰突的“救命药”，板栗+红枣，腰不疼了
腰突的“救命药”，板栗+红枣，腰不疼了腰突的危害：1、腰部存在的突出物会压迫腰部内部当中的神经根，刺激周围的交感神经，使下肢的血管出现反射性反应，出现发冷、有凉意等表现。
2、很多患者会出现下肢存在放射性疼痛，一般情况下，多出现在某一侧，下肢麻木胀痛，对外界的触觉较之前明显减弱，或者疼痛感觉明显。
3、腰突除了使患者出现腰疼的感觉之外，随着病情的不断加重，患者的肌肉会慢慢出萎缩，下肢变细，行走受限，或者无法正常走路。
缓解腰突的小偏方；1、板栗红枣鹌鹑汤食材：栗子5枚，大枣2枚，鹌鹑1只；盐、味精。
做法：先将鹌鹑宰杀去毛（不放血），去除心、肝以外的内脏洗净放入锅中；栗子洗净，压碎，大枣去核，与调味品同放入锅内，倒入适量水；用大火煮沸15分钟后改小火炖1.5小时至鹌鹑熟烂，喝汤吃肉即可。
解析：在饮食上“栗子+大枣+鹌鹑”是对付腰间盘突出症的好食材，栗子补脾健胃、补肾强筋；大枣健脾益气、生津；鹌鹑补中益气；三者合炖可用于腰间盘突出症或手术后身体虚弱、虚劳羸瘦、气短倦怠、纳差便溏等症补益效果特别好。
2、养肾木耳饮配方：羊肾、黑木耳、花菜、姜、蒜、食盐。
做法：将养肾清洗干净，然后去除筋膜放到冷水中浸泡半天左右时间；黑木耳放入清水之中泡发；花菜清洗干净之后切小块放入开水中焯一遍沥干水分备用；将养肾切丁，然后黑木耳以及生姜、蒜末一起爆炒，等到八分熟的时候加入准备好的花菜，翻炒熟加入食盐就可以起锅服用了。
作用：养肾固元，强腰膝，强筋骨；3、生姜炖鸡材料：公鸡，生姜；做法：将鸡肉和生姜切成小块，锅中放入油，油热后放鸡肉和生姜在锅中爆炒焖熟，加绍酒闷10分钟，出锅加盐，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。
作用：鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效；生姜辛而散温，可活血祛寒；所以生姜炖鸡可活血脉，强筋骨，驱寒止痛。
腰间盘突出的养护注意事项：1、不要拎重物拎重物看似是手和胳膊在用力，其实也需要腰部的支撑，所以患腰间盘突出的人，平时不可拎重物，以免加大腰部的压力，加重病情。
腰椎膨出压迫神经腿疼最好的方法
腰椎膨出压迫神经腿疼最好的方法腰椎膨出是一种常见的腰椎间盘突出症，它会导致神经根受压，引起腰部或下肢疼痛、麻木、无力甚至痉挛等症状。
对于腰椎膨出压迫神经引起的腿疼痛，我们需要采取一些有效的方法来缓解症状，促进康复。
下面将介绍一些最好的方法来应对腰椎膨出压迫神经引起的腿疼痛。
首先，保持良好的姿势和体态非常重要。
长时间的不正确坐姿或站姿会加重腰椎的负担，加剧腰椎膨出的症状。
正确的坐姿应该是，挺胸收腹，双脚平放在地面上，保持腰部的自然生理曲度。
正确的站姿应该是，双脚分开与肩同宽，保持腰部挺直。
此外，在日常生活中，避免长时间弯腰、扭动腰部，减少对腰椎的压力，有助于减轻腰椎膨出的症状。
其次，适当的运动对于缓解腰椎膨出引起的腿疼痛也非常重要。
一些针对腰部和腿部肌肉的运动能够增强腰部和腿部的肌肉力量，改善腰椎的稳定性，减轻神经的压迫。
常见的运动包括，腰部伸展运动、腰部扭转运动、腿部抬高运动等。
这些运动能够有效地缓解腰椎膨出引起的腿疼痛，但在进行运动时一定要避免过度运动或者剧烈运动，以免加重症状。
此外，热敷和冷敷也是缓解腰椎膨出引起的腿疼痛的有效方法。
热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛感；而冷敷则能够减轻炎症反应，缓解肿胀和疼痛。
在使用热敷和冷敷时，一般每次持续15-20分钟，每天2-3次，可以有效地缓解腰椎膨出引起的腿疼痛。
最后，药物治疗也是缓解腰椎膨出引起的腿疼痛的重要手段。
对于急性期的腰椎膨出引起的腿疼痛，可以采用止痛药物、肌松药物等进行缓解疼痛和肌肉痉挛。
对于慢性期的腰椎膨出引起的腿疼痛，可以采用一些消炎镇痛药、神经营养药物等进行治疗，缓解神经的压迫和炎症反应。
综上所述，对于腰椎膨出压迫神经引起的腿疼痛，我们可以通过保持良好的姿势和体态、适当的运动、热敷和冷敷、药物治疗等方法来缓解症状。
同时，在日常生活中，还应该避免长时间保持同一姿势，避免过度劳累，保持心情愉快，有助于促进康复。
希望以上方法能够帮助到您，祝您早日康复！。
腰脱压迫神经腿疼怎么办【医学养生常识】
腰脱压迫神经腿疼怎么办文章导读腰间盘突出常常会导致压迫神经，这时候会造成腿出现放射性的疼痛，可以通过一定的抗炎止痛药物来进行治疗，减轻患者的疼痛，要减少肌肉的痉挛，另外也可以通过一定的中药来进行治疗，效果也是不错的，一些外敷的方法能够缓解肿胀，缓解治疗，效果也非常不错，当然对于比较严重的患者来说也可以考虑手术进行治疗。
腰脱压迫神经腿疼怎么办腰椎间盘突出患者可选择抗炎止痛药，减轻疼痛及肌肉痉挛，消除无菌性炎症，该类药物虽起效快，但作用持久性差些，而治疗腰椎间盘突出，大多数患者更青睐于治疗、调理并重的中成药，如腰痛宁胶囊。
其含有马钱子粉、土鳖虫、川牛膝、甘草、麻黄、乳香、没药、全蝎、僵蚕等中药成分，主要功效是消肿止痛、疏散寒邪、温经通络，可用于寒湿瘀阻经络所致的腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎和风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限等。
建议外敷徐氏骨刺消治疗，该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成，具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能。
主要对骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果。
可如果腿部没症状出现的话，那基本可以确定是腰肌问题所引起，建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，这步最重要）治疗，很快就好。
具体情况还是你自己根据症状进行对照或到医院拍片证实吧。
比较严重手术治疗那如果腰椎间盘突出程度比较严重，消除炎症之后还是会压迫坐骨神经怎么办?此时可以考虑手术治疗，直接去除突出的腰椎间盘。
至此，腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办这个问题可以说是迎刃而解了。
腰椎间盘突出,腿脚麻木怎么办,治疗方法
腰椎间盘突出，腿脚麻木怎么办，治疗方法腰椎间盘突出是一种比较常见的病症，一般会出现下腰疼痛、腿脚麻木等症状。
病情严重时甚至会影响到工作和生活。
因此及时进行治疗是非常必要和重要的。
下面我们将介绍腰椎间盘突出的治疗方法和注意事项，供大家参考。
一、腰椎间盘突出病因及症状腰椎间盘突出是因为慢性劳损、久坐不动、长期弯腰或腰椎受到损伤而引起的脊柱骨骼病变。
腰椎间盘突出通常表现为以下症状：1. 下腰疼痛：病人会感到下腰疼痛，久坐久站或活动时疼痛加重。
2. 腿脚麻木：因为神经根受到压迫，常常会出现腿脚麻木、疼痛或肌力下降。
3. 肌肉僵硬：因为腰椎受到损伤的情况下，身体会产生肌肉的紧张和僵硬。
4. 肌肉萎缩：病人长期无法进行正常活动，导致局部肌肉萎缩，肌肉量减少。
5. 反射减退：因为脊髓受到刺激，会导致反射减退。
二、腰椎间盘突出的治疗方法1. 药物治疗药物治疗是一种简单易行的治疗方法。
龙胆泻肝丸、犬脊疫苗等都是常用的药物。
这些药物可以缓解疼痛，减轻症状，达到快速舒缓的疼痛效果。
2. 物理治疗物理治疗是通过运动、按摩、电疗等手段来缓解疼痛和恢复身体功能。
物理治疗可以提高肢体的运动性和灵活性，减少疼痛的损害，并在恰当的时间内恢复肌肉的正常状态。
3. 中医治疗中医治疗采取的是身体与精神的综合治疗，比如针灸、艾灸、拔罐等，这些治疗手段可以缓解疼痛，调整身体状态，达到长久的健康效果。
4. 手术治疗手术治疗是最后一种治疗方法，只有在病情十分严重时才会采取手术治疗。
手术治疗的主要目的是移除受损的椎间盘，并在邻近的脊椎上移植椎间盘。
三、注意事项1. 避免过度活动和过度疲劳腰椎间盘突出患者需要注意避免过度活动以及过度疲劳，避免激烈运动，避免剧烈的运动姿势。
2. 体重控制。
腰椎间盘突出患者一定要注意控制体重，因为肥胖会增加脊柱的压力。
3. 坚持按时去医院治疗。
腰椎间盘突出患者要坚持按时去医院治疗，遵从医生的治疗建议。
4. 饮食调节腰椎间盘突出患者要注意多吃一些富含维生素和营养成分的食品，如鱼类、豆类、瘦肉等，避免油炸、辛辣等食品。
椎间盘疾患性腰痛伴坐骨神经痛的健康宣教
康复治疗：通过康复训练、运动疗法等方法 改善腰痛和坐骨神经痛
手术治疗：对于病情严重、保守治疗无效 的患者，可以考虑手术治疗
康复锻炼
1 腰背肌锻炼：如小燕飞、五点支撑等 2 拉伸运动：如瑜伽、普拉提等 3 核心肌群锻炼：如平板支撑、俄罗斯转体等 4 游泳：有助于缓解腰痛和坐骨神经痛 5 避免久坐久站：保持正确的坐姿和站姿 6 保持良好的生活习惯：如保持良好的睡眠、避免吸烟酗酒等
03 过度依赖手术治疗：手术
治疗并非适用于所有患者， 过度依赖手术治疗可能会 导致不必要的风险和并发 症。
04 忽视生活习惯的调整：良
好的生活习惯对于预防和 缓解腰痛和坐骨神经痛非 常重要，忽视生活习惯的 调整可能会导致病情反复。
预防误区
过度依赖药物：长期使用药物可能会产生副作用，影响 身体健康
忽视日常保养：保持良好的生活习惯，如正确的坐姿、 站姿等，可以有效预防椎间盘疾患性腰痛伴坐骨神经痛
椎间盘疾患性腰痛伴 坐骨神经痛的健康宣 教
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目录
01. 椎间盘疾患性腰痛伴坐
骨神经痛的概述
02. 椎间盘疾患性腰痛伴坐
骨神经痛的预防与治疗
03. 椎间盘疾患性腰痛伴坐
骨神经痛的日常护理
04. 椎间盘疾患性腰痛伴坐
骨神经痛的常见误区
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椎间盘疾患性腰痛伴 坐骨神经痛的概述
疾病定义
椎间盘疾患性腰痛： 由椎间盘退行性改 变、损伤或突出引 起的腰痛
学会放松：学会放松技巧，如深呼吸、冥想等， 有助于缓解紧张和焦虑情绪。
保持社交活动：保持与亲朋好友的社交活动， 有助于缓解孤独和抑郁情绪。
寻求心理支持：如有需要，可以寻求心理咨询 师的帮助，以更好地应对疾病带来的心理压力。
腰椎间盘突出,椎管侧方压迫神经根怎么恢复,治疗方法
腰椎间盘突出，椎管侧方压迫神经根怎么恢复，治疗方法腰椎间盘突出是指腰椎之间的椎间盘突出并压迫到神经根或髓，导致腰背疼痛、肌肉无力等病症。
对于腰椎间盘突出的治疗，除了药物治疗外，最重要的是物理治疗和康复锻炼。
下面将详细介绍腰椎间盘突出的恢复方法以及注意事项。
一、物理治疗1. 超声波治疗：超声波能穿透人体组织，通过振动和热效应作用于椎间盘，促进血液循环、代谢和物质交换，加速伤口愈合和神经恢复。
2. 电疗：包括电针、电磁波治疗、转疗等。
电疗能够改善肌肉松弛，减轻神经痛和痉挛。
3. 拉伸治疗：根据患者不同的情况，采用手动牵引或者床上牵引。
通过牵引和拉伸椎间盘，可以减轻压迫和痛苦，增加神经根和椎间盘间的空间，促进椎间盘的再生和修复。
4. 热敷和冷敷：用热水袋或者冰袋对患者腰部进行热敷或者冷敷。
热敷能够促进局部血液循环，分解炎症和肌肉痉挛，保护神经根；冷敷则能够减轻疼痛、肿胀，促进恢复。
二、康复锻炼1. 压缩床：靠背仰面平卧，膝部屈曲，双脚放在床上，患者用双手将膝盖向前提拉，使两个膝盖贴近胸部，停留5-10秒钟，放松，再重复20次。
2. 腹式呼吸法：靠背仰面平卧，慢慢吸气，同时收缩腹肌，让肚子被吸入,停留3秒钟，再慢慢呼气，放松腹肌，让肚子上升。
重复10-15次。
3. 下蹲腰部抬升：双脚张开与肩膀同宽，两手叉腰合上双拳，轻轻下蹲，然后用腰部力量抬升上身至站立，重复15-20次。
4. 腰背肌肉训练：仰卧位或俯卧位，双脚或双手抓住固定物，通过提拱腰部，鼓起肩胛骨使腰背部肌肉充分伸展和收缩，达到锻炼的目的。
三、注意事项1. 应注意保持正确的姿势，避免长时间站立或坐姿过久，容易导致腰椎间盘突出。
2. 饮食应以清淡为主，适量吃些富含维生素和蛋白质的蔬菜和肉类，禁忌烟酒、辛辣食物。
3. 睡觉时应保持舒适的枕头和睡姿，以保证腰部不受压迫，同时避免睡姿歪斜导致腰部过度扭转。
4. 在锻炼和康复期间应注意适量休息和保证充足睡眠。
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腰间盘突出压迫神经会有的危害
在日常生活中的一些朋友因为在日常生活中缺少良好的生活习惯，所以时间久了以后会导致发生腰间盘突出的情况，腰间盘突出的发生会对患者造成比较严重的伤害，其中也包括压迫神经的情况，下面就来看一下腰间盘突出发生后会造成的压迫神经危害都是什么。
腰间盘突出压迫神经会有的危害
腰间盘突出压迫神经后临床上常见的表现：腰椎间盘突出压迫马尾神经。
并且在日常生活中，干重活或是不经意的扭动，造成了腰间盘突出压迫马尾神经。
腰间盘突出压迫马尾神经，会导致患者下肢放射痛，疼痛由臀部开始，逐渐放射亚大腿后侧、小腿外侧，有的可发展到足背外侧、足跟或足掌，影响站立和行走。
1、腰间盘突出压迫神经的原因，是由于在髓核脱出，一旦突出后就会刺激腰椎神经根，同时造成积液，局部循环机制受到影响，无法靠人体自身能力吸收代谢。
进一步加重神经压迫和刺激，则会造成严重后果。
2、腰间盘突出压迫神经，会引起下腰痛和坐骨神经痛。
为避免腰间盘突出病情恶化，需尽早到专科医院诊断治疗。
大部分病人表现为腰痛、左腿痛，这类疼痛是隐形的，感觉部位较深，表现为起病缓慢，这时的症状不易引起病人注意。
3、病人在早期可有下肢疼痛过敏，病程较久或神经根受压较重者，有下肢麻木或感觉迟钝.对于高位的腰间盘突出症患者，其症状多表现于，下腹部腹股沟区、大腿前内侧疼痛。
腰间盘突出压迫神经的日常保健：
1、尽量多注意休息，尤其是卧床休息可缓解腰部肌肉的痉挛，可使腰肌和椎间盘得到充分的休息与放松。
进
行调理缓解。
2、注意劳逸结合，一个姿势持续工作时间不宜过长，工作一段时间之后，应适当伸伸懒腰，也可自己轻轻捶捶腰，这样可使腰部的紧张得以解松片刻，防止腰部肌肉的疲劳出现腰椎劳损的现象。
3、使用正确的腰部姿势，防止腰部的过度疲劳;同时还要防止腰部受到外伤及寒冷等不良因素的刺激，尽量减少弯腰的几率。
4、要注意夜间睡觉时的睡姿，以双下肢稍屈曲位，侧卧为好，可使腰间盘内的压力减到最低，放松腰部，以使腰椎获得充分的休息。
5、注意腰部的保暖，尤其是在冬天，腰的保暖对于椎间盘是一种有力的保护方式。
6、加强腰背肌功能锻炼，可以采用倒走、飞燕、悬垂等方法进行锻炼提高腰背力量。