浅谈积极心理学对人本主义心理学的继承与发展
积极心理学与人本主义
强调人的主观能动性
积极心理学和人本主义都认为个体具有自我实现的潜能，可以通过自我努力和积极行动来改变自己的生活。
共同的理论基础
共同的目标追求
积极心理学和人本主义都认为个体的发展和社会的和谐发展是相互促进的，通过培养个体的积极品质和促进个体的发展可以推动社会的进步和发展。
促进社会和谐发展
积极心理学和人本主义都致力于提高个体的幸福感和生活质量，帮助人们实现内心的满足和快乐。
提高个体幸福感
两者都认为积极的人格特质是实现幸福感的关键，因此致力于培养诸如乐观、自尊、感恩等积极的人格特质。
培养积极的人格特质
相互借鉴与融合
人本主义强调个体价值和自我实现，对积极心理学的产生和发展产生了重要影响，为积极心理学提供了理论基础和指导思想。
改善人际关系
通过心理咨询和治疗，改善个体的人际关系，提高生活质量和社会适应能力。
增强心理韧性
积极心理学可以帮助个体增强心理韧性，提高应对压力和逆境的能力。
在心理咨询与治疗中的应用
05
CHAPTER
积极心理学与人本主义的未来发展
全球化的推动
随着全球化的进程，不同文化背景下的心理现象越来越受到关注。跨文化研究将有助于理解不同文化对个体心理和行为的影响，促进积极心理学与人本主义的普适性和应用性。
积极心理学对人本主义的补充
积极心理学对人本主义的理论进行了补充和完善，为人本主义提供了实证研究和科学依据，促进了人本主义的发展。
两者在实践中的融合
积极心理学和人本主义在心理咨询和教育等领域中得到了广泛的实践应用，两者相互融合，共同为个体和社会的健康发展提供指导和支持。
积极心理学与人本主义
2、积极的人格品质
– 自主、成熟的防御机制、心理弹性、创造性
3、积极环境---社会支持
– 亲朋好友 – 专业与非专业的社会支援
积极心理学倡导积极体验
正面情绪: 喜悦、乐观、感恩、自信等 。 主观幸福感: 生活满意度、自我接纳等 。 乐观: 积极的解释风格、积极归因等 。 创新: 发散思维、批判思维、创新人格等 。 感恩: 知恩、报恩、宽恕自信等 。 宽恕: 原谅、不记仇、感恩等 。 福流: 心理流畅、奋斗等 。
乐观心态 (optimism) 主观幸福感 (subjective well-being) 福流 (flow) 感恩 (gratitude) 拓展-构建理论 (broaden-build theory)
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8. 在生命中曾有过引起心灵震动的高峰经验。 9. 爱人类并认同自己为全人类之一员。 10. 有至深的知交，有亲密的家人。 11. 具民主风范，尊重别人的意见。 12. 有伦理观念，能区别手段与目的。绝不为达到目 的而不择手段。 13. 带有哲理气质，有幽默感。 14. 有创见，不墨守成规。 15. 对世俗不轻易苟同 16. 对生活环境有时时改进的意愿与能力。
“积极心理科学的形成并不是一 件很困难的事,因为病理性心理科学已 经为我们做了许多方法论方面的工作, 我们可以通过使用病理性心理科学所 创造的那些操作性定义、评估方法、 结构方程模型、实验方法、干预手段 和结果检验等,从而取得积极心理学研 究的进步。” ---- 塞里格曼
积极心理学的突破3:
积极心理学的经典研究
积极心理学的理念及发展趋势
积极心理学的理念及发展趋势积极心理学是一门研究人类积极个体及社群的心理状态、个体特点和社会影响因素等的学科。
它的主要理念是关注人类的优点、幸福和成长，强调个体的能力、资源和潜力，鼓励积极的情感、态度和行为。
积极心理学是对传统心理学的一种补充和发展，它专注于人的优势和积极因素，与传统心理学的问题导向相对。
积极心理学的理念主要涉及以下几个方面：1. 宽容和接纳：积极心理学关注个体的个性和多样性，鼓励宽容和接纳不同的观点、经历和生活方式。
它认为每个人都有独特的优势和资源，每个人都有自己的成长和发展之路，应该被认可和尊重。
2. 焦点转移：传统心理学往往关注问题和障碍，而积极心理学试图将焦点转移到个体的优势和资源上。
它提倡通过建立积极的情感、改变消极的思维和行为习惯来提升个体的幸福感和生活质量。
3. 意义和目标：积极心理学认为人们的幸福感和满足感来自于追求有意义的目标和价值观。
重视个体的目标制定和价值观形成，鼓励个体发现并追求符合自身价值观的目标。
4. 自我实现和成长：积极心理学强调个体的自我实现和成长，认为个体可以通过发展自己的优势和潜力，积极应对挑战和逆境，实现自身的成长和发展。
5. 积极关系和社区：积极心理学关注个体和社区的关系，它认为个体的幸福和满意来自于良好的人际关系和积极的社会环境。
积极心理学强调建立支持性和正面的人际关系，促进社区的合作和共享。
1. 跨学科研究：积极心理学将心理学、社会学、教育学、医学等不同领域的知识进行整合和交叉研究，将积极心理学的理念和方法应用于不同的领域和实践中。
2. 应用于教育和工作：积极心理学的研究成果被应用于教育和工作领域，以提高教育和工作环境的积极性和效率。
积极心理学方法被用于教育中的学习动力和学习成果，以及工作中的员工激励和绩效管理。
3. 心理干预和治疗：积极心理学的方法被应用于心理干预和治疗中，以帮助个体面对挑战和逆境，提升幸福感和生活质量。
积极心理学的方法被用于心理咨询和心理治疗中，以帮助个体发现和利用自己的优势和资源，改善心理健康。
人本主义流派与积极心理学的关系
人本主义流派与积极心理学的关系一、引言在心理学领域，人本主义流派和积极心理学是两个非常重要的理论体系。
人本主义流派强调人的主体性、价值和自由，关注个体的成长和发展；而积极心理学则关注人类的幸福感、成功和满足感，研究如何提高人类的心理素质。
本文将从理论和实践两个方面探讨人本主义流派与积极心理学的关系，以期为我们更好地理解和应用这两个理论提供参考。
二、人本主义流派与积极心理学的理论联系1.1 共同的价值观人本主义流派和积极心理学都强调人的尊严、价值和自由。
人本主义认为，人是宇宙中唯一有意识的存在，具有独特的价值和意义。
积极心理学则关注人类的幸福感、成功和满足感，认为这些都是人类价值的体现。
因此，人本主义流派和积极心理学在价值观上有着共同的基础。
1.2 以人为本的发展观人本主义流派和积极心理学都主张以人为本的发展观。
人本主义认为，人的发展是一个自我实现的过程，个体应该根据自己的潜能和兴趣去追求自己的目标。
积极心理学则关注如何提高人类的心理素质，使人们能够更好地实现自我价值。
在这一观念上，人本主义和积极心理学有着密切的联系。
1.3 重视个体差异人本主义流派和积极心理学都强调尊重和关注个体差异。
人本主义认为，每个人都是独一无二的，具有自己的优点和潜能。
积极心理学则关注如何发掘和培养个体的优势，使人们能够更好地发挥自己的潜能。
在这一观念上，人本主义和积极心理学有着共同的目标。
三、人本主义流派与积极心理学的实践联系2.1 心理治疗人本主义心理治疗强调关注患者的内在需求，帮助患者发现自己的价值和潜能。
积极心理学则关注如何提高患者的心理素质，使患者能够更好地应对生活中的挑战。
在心理治疗实践中，人本主义和积极心理学可以相互借鉴，共同为患者提供更有效的帮助。
2.2 教育实践人本主义教育强调尊重学生的个性，关注学生的需求和发展。
积极心理学则关注如何培养学生的自信、乐观和创造力，使学生能够更好地面对学习和生活的压力。
在教育实践中，人本主义和积极心理学可以相互融合，共同为学生创造更好的学习环境。
积极心理学的意义与发展趋势探讨论文
积极心理学的意义与发展趋势探讨论文关于积极心理学的意义与发展趋势探讨论文从小学、初中、高中到大学乃至工作，大家都尝试过写论文吧，论文是对某些学术问题进行研究的手段。
相信写论文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家收集的关于积极心理学的意义与发展趋势探讨论文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
摘要：传统的心理学研究通常是对人的负面情绪进行研究，即研究人类心理当中较为消极的部分，然后通过对这些因素的了解来治疗人类的心理疾病，解决心理问题。
但其实现实中许多没有心理疾病的人也很缺乏幸福感，传统心理学的研究对于这一部分是比较缺失的。
积极心理学研究改变了这一现状，他通过研究人内在的一些积极因素，通过对这些因素的激发和应用，来改变人们对生活的认知，提升幸福感和生活品质。
积极心理学的意义在原有的基础上拓展了心理学的研究对象、延伸了心理学的研究方法、更新了心理学的研究目标、促进了对健康心态的认识，因此积极心理学的研究在当今的心理学中有着十分重要的意义。
关键词：积极心理学；心理学研究；发展趋势在以往的心理学研究中，心理学研究人员重要是对消极的心理因素进行研究，通过发现人们内在含有的消极因素，帮助患者解决心理问题是长期以来心理学领域的共识。
积极心理学打破了传统的心理学研究方式和研究对象，积极心理学是通过对人们内在的积极心理因素的研究，通过良好的运用这些积极因素让人们获得更高的幸福感，从而促进人们精神生活水平的提高，保障社会的和谐。
相较于传统的心理学研究，积极心理學的发展时间还比较短，在未来还有很长的发展之路要走，积极心理学研究对个人、对社会都有着较为深远的意义。
一、积极心理学产生的背景积极心理学的研究最早产生于上个世纪三十年代推孟有关婚姻幸福感的研究，和荣格关于生活意义的研究，之后随着第二次世界大战爆发出现了一段时期的暂停。
等到了上个世纪五十到六十年代，心理学家马斯洛、罗杰斯等人本主义者开始着手研究人性中比较积极的部分，颠覆了传统心理学的认知，对现代心理学的理论产生了深远影响。
积极心理学：人本主义心理学发展的新方向
人 本主义心理学对人 的意 识经验进行科 学分析的方法论依 据是胡塞尔 的现象学 （ｈｎ ｍｎ ｌ ｇ ） Ｐ ｅ ｏ ｅ ｏ ０ ｙ 。现象学强调对意识经验 进行客 观如实的描述来揭 示意识的本质 。人 本主义心理学正 是 借助 于这种方法 以达 到关心人的 内部心理世 界的 目的 。人本 主 义主张 “ 问题 中 心 ” （ｒ ｂ ｅ ｅ ｔ ｒ ｎ ） Ｐ ｏ ｌ ｍ Ｃ ｎ ｅ ｉｇ ，也 与 强 调 “ 法 中 方 心 ”（ｅ ｎ ｅ ｔ ｒ ｎ ） Ｍ ａ ｓ Ｃ ｎ ｅ ｉ ｇ 的行 为主义构成对立 。行为主义所主张 的 “ 方法 中心 ”就是 认为科学的本质在 于它的仪器 、技术 、步 骤 、设备 以及方法 ，而不是它 的疑难 、问题 、功能或 目的。行 为主义遵循这种 “ 方法 中心 ”的倾 向，便 忽视 了人 的直接经 验 和 价值等心理学 的重要 问题 。而人 本主义心理学则遵循 与 “ 方 法 中心 ”完全不 同的 “ 问题中心 ”倾 向，始终面对人 自身的 问 题进行探索 。 二 、积 极 心 理 学 的定 义 积极心理学 是２ 世纪末西方心 理学界兴起 的一股新 的研究 ０ 思潮，思想最早萌芽于阿德勒 （ｄ ｅ ） Ａ ｌｒ 的个体心理学 ，后来在社 会心理学和心 理健康 研究领域 也有 所体现 。这股 思潮 的创始人 是美国当代 心理学家塞里格曼 。谢而顿 （ｎ ｏ ． ｈ ｌ ｏ ） Ｋ ｎ ｎ Ｍ Ｓ ｅ ｄ ｎ 和劳 拉 ・ （ａ ｒ ｉ ｇ 的定义道 出了积 极心理学的本质 ， “ 金 Ｌｕ ａ Ｋｎ ） 积极 心理学 是致 力于研 究普通人 的活力与美德 的科学 。 ”它主张研 究人类积极 的品质 ，充分挖掘人 固有的、潜在 的、具有建设性 的力量 ，促进个人和社会 的发 展，使人类走 向幸福 ，其矛头直 指过去传统的 “ 消极心理学 ”。 三 、人本主义心理学对积极 心理学发展 的贡献 社 会物 质文 明发展 的冲 突，人格心理学和 人本主义心理 学
试论积极心理学对传统心理学的批判继承与发展
传 统 心 理 学 发 展 至 今 已 超 过 一 个 世 研 究的 核 心 ， 以此为导向 ， 积 极 心 理 学对 心 纪， 在 这 一 百 多年 中 她 为 人 类 做 出 了杰 出 理 疾 患 的 预 防 和 治 疗 提 出 了 自己 的 理 论 ： 的贡献 。 但 其 更 多 关 注 不 良心 理 纠 错 和 修 （ １ ） 在预防 方面 ， 积 极 心 理 学 提 出 了 积 复， 社 会 消极 情 绪并 没 有 因此减 少 ， 人 们 的 极 预 防 的思 想 。 它 认 为 人 类 自身 存 在 着 抵 生 活幸福感并没有提高 。 而２ ０ 世 纪 末 发 展 御精 神 疾 病 的 积 极 力 量 ， 如， 诚 实、 乐观、 坚 起 来 的 积 极 心 理 学 思 潮 则更 多地 关 注 人类 强 、 毅 力、 勇气 、 关 注未 来 等 等 。 心 理 疾病 的 心 灵 中 的积 极 因 素 ， 如， 宽容、 理解、 毅 力、 预 防 工 作应 是 在 个体 内部 塑造 各项 积极 能 智慧 、 创造等 ， 它 通过 激 发 人 类心 灵 中 自身 力 ， 而 不是 单 纯 地 修 复 缺 陷 。 积 极 心 理学 认 的 正 向力 量 ， 来 解 决心 理 上 的 苦恼 与 消 极 ， 为 通过 发 掘并 专 注于 处 于 困境 中 的 人 自身 力 求 让 人 们 心 中 的 爱 和 勇 气强 大 起 来 ， 生 的 正 向 力量 ， 发 挥 出它 们 的 积 极 能 量 ， 就 可 活积极起来 ， 生活幸福起 来。 以做到有效 的预防 。 （ ２ ） 在心 理治疗方面 ， 积 极 心 理 学 采 用
调 对 于 受 助者 的 理 解 、 关怀和引导， 从而 使 其 恢 复 健康 ， 达到人格的完善。 积极 心 理 学 则认为 ， 心 理 学 不 仅 仅 是 对 心 理 缺 陷 的 弥 补和修复 ， 也是 对 人 类 潜 能 和 力 量 的 开 发 ， 激 发 人 类 自身 的 正 向 能 量 ， 去 解决 生 活 中 的问题 ， 从 而获 得 健 康 和 快 乐 。 积极 心 理 学
积极心理学的意义及发展趋势
教育博览Education Expo积极心理学作为心理学重要的组成部分，同时也是一种新的潮流思想，并为我国心理学领域注入发展的意义，要求心理学家用更为欣赏、开放、积极的眼光看待人的各项动机和能力，积极心理学最为本质的核心思想为人本身的积极因素，侧重研究人的价值、人文关怀、人的美与潜力。
本文从积极心理学意义着手分析，进一步阐述了积极心理学发展趋势，旨在助力于积极心理学实现更好发展。
一、对于积极心理学意义的阐述（一）丰富了现代心理学的研究对象在积极心理学被提出之前，心理学理论的研究实践活动主要是采取的主导性模式，该模式是由悲观主义人性观发展并逐步形成的研究模式。
然而在第二次世界大战之后，各国主流的心理学家以消极心理学理论为指导思想，侧重于系统化地探析和研究人类群体在基础性生命体验过程中出现的心理问题，其中涉及人格障碍亦或是心理障碍、精神麻醉药物亦或是毒品的滥用、婚姻家庭关系危机、性供给亦或是性犯罪等一系列问题。
不仅如此，在具体开展有关积极心理学的理论研究活动的过程中，相关的研究人员充分实践和坚持了人类人格构成体系和心理体验体系中的积极性因素，并且在开展系统化学分析与探究过程中，研究人员更为关注其生命系统的开放性，进一步揭示了人类心理人格机制具有不断自我修复及发展的能力，这也为优化及改善人类整体生存质量与水平作出不容忽视的支持贡献和指导[1]。
（二）拓展了现代心理学的研究方法在具体组织展开基础学术理论的研究实践活动中，相关的积极心理学研究人员，全面借鉴与学习了现代西方心理学所倡导的主流研究的分析方法，像访谈法、问卷法、量表法、实验法等。
同时，积极心理学在不断发展与演化中，对人文心理学的研究方法更为重视，并将其有效运用到研究工作中，这也极大促进了现代心理学的研究内容以及构成体系的丰富度。
二、关于积极心理学发展趋势的阐述（一）不断深化延伸积极心理学的研究领域当前阶段，积极心理学研究工作往往集中于情绪体验方面，并以主观幸福的体验为主，而对于乐观主义、希望主体、满足主义等积极心理方面的工作尚未开展深入研究。
人本主义流派与积极心理学的关系
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积极心理学对传统主流心理学的继承、完善与发展
积极心理学对传统主流心理学的继承、完善与发展
田蜜;陈兰萍
【期刊名称】《渭南师范学院学报》
【年(卷),期】2015(30)2
【摘要】积极心理学是20世纪末在美国兴起的一种心理学思潮,它关注人类的幸福、力量与最佳机能,现已发展成为一场世界性的心理学运动.积极心理学对二战后心理学研究与实践中存在的不足进行了反思,提倡独特的心理学观点.虽然积极心理学以一种新的理论视角出现在心理学领域,但其与传统主流心理学并非完全对立,二者有着千丝万缕的联系.积极心理学的研究目的、研究方法、研究内容等方面与传统主流心理学的关系可以看出其是对传统主流心理学的继承、完善与发展.
【总页数】5页(P68-72)
【作者】田蜜;陈兰萍
【作者单位】南京师范大学心理学院,南京210097;渭南师范学院秦东教师教育协同创新中心,陕西渭南714099
【正文语种】中文
【中图分类】B849
【相关文献】
1.试论积极心理学对传统心理学的批判继承与发展 [J], 王京芸
2.积极心理学视野下的传统主流心理学 [J], 钱兵
3.基于积极心理学的高中政治课教学策略--以“传统文化的继承”教学为例 [J],
王燕珊;
4.积极心理学:对传统心理学的继承和超越 [J], 谷子菊
5.积极心理学视野下的传统主流心理学 [J], 钱兵
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人本主义流派与积极心理学的关系
人本主义流派与积极心理学的关系人本主义流派与积极心理学的关系，就像是两个好朋友之间的深厚友谊。
人本主义流派主张以人为本，关注人的内心世界和精神需求，而积极心理学则是研究如何让人变得更加快乐、自信和成功。
这两者之间的关系，就像是一曲美妙的交响乐，相互交织、相互促进，共同谱写出人类精神世界的美好篇章。
我们来看看人本主义流派。
这个流派的创始人是德国哲学家卡尔·雅斯贝尔斯。
他认为，人是宇宙中唯一具有意识的生命，人的内心世界是无比丰富的。
人本主义流派强调人的自由意志，认为人应该追求自己的价值观和理想，而不是被外界的压力所左右。
这种观念在当今社会中仍然具有很大的影响力，很多人都在努力追求自我实现，成为更好的自己。
而积极心理学则是在上世纪70年代末由美国心理学家马丁·塞利格曼提出的。
他认为，人的快乐和成功并非取决于外部环境，而是取决于内心的积极情绪。
积极心理学研究如何培养人们的乐观、自信、感恩等积极情绪，从而提高人们的生活质量。
这个理念在当今社会越来越受到重视，越来越多的人开始关注自己的心理健康，努力培养积极情绪。
那么，人本主义流派与积极心理学之间是如何相互促进的呢？人本主义流派关注人的内心世界，这与积极心理学的研究目标是一致的。
人本主义流派强调人的自由意志，这为积极心理学提供了理论基础。
正如成语所说：“人定胜天”，只有充分发挥人的主观能动性，才能真正实现自我价值。
人本主义流派的理念可以为积极心理学提供实践指导。
例如，人本主义流派强调人的内心世界是无比丰富的，这意味着我们应该关注自己的心理健康，培养积极情绪。
而积极心理学正是研究如何培养这些积极情绪的方法和技巧。
通过学习人本主义流派的理念，我们可以更好地了解自己，找到适合自己的方法来提高生活质量。
人本主义流派与积极心理学还可以相互借鉴。
例如，人本主义流派关注人的内心世界，这为积极心理学提供了研究对象。
而积极心理学则可以为人本主义流派提供新的研究视角，帮助我们更深入地了解人的内心世界。
浅析积极心理学
浅析积极心理学摘要:介绍积极心理学的背景和发展现状、理论领域和应用领域的相关研究,分析积极心理学与人本主义心理学的关系,指出积极心理学研究的积极意义和不足之处。
关键词:积极心理学; 人本主义心理学; 消极心理学一、积极心理学简介1 、积极心理学的定义积极心理学(positive p sychology) 是20 世纪末西方心理学界兴起的一股新的研究思潮。
这股思潮的创始人是美国当代著名的心理学家塞里格曼·谢尔顿( KnnonM. Sheldon) 和劳拉·金(Lawra King) 。
他们的定义道出了积极心理学的本质特点“, 积极心理学是致力于研究普通人的活力与美德的科学。
”积极心理学主张研究人类积极的品质,充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量,促进个人和社会的发展,使人类走向幸福,其矛头直指过去传统的“消极心理学”。
它是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段,研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。
2 、积极心理学的背景与现状积极心理学的研究渊源,最早可追溯至20世纪30 年代Terman 关于天才和婚姻幸福感的研究,以及荣格的关于生活意义的研究。
马斯洛在《动机与人格》中就曾倡导积极心理学的研究。
人本主义思潮所激发的人类潜能运动对积极心理学运动产生了深远的影响。
随着全球科技、经济的迅速发展,在物质财富极大提高的同时,人们的生活质量与精神追求却相对落后,负面心理层出不穷,而传统心理学许多理论似乎只把人当作动物或机器,而忽略了人内在的潜力和主动性。
因此,积极心理学就在人本主义思潮的影响、客观社会环境的呼唤以及传统心理学研究的片面化等情况下应运而生。
《美国心理学家》和《人本主义心理学》等杂志分别在2000 年和2001 年发表了积极心理学专辑。
1998 年11 月,在美国召开的第一次积极心理学高峰会议明确了积极心理学今后的发展方向———成为世界性的心理运动。
积极心理学在短短几年内,已从美国扩展到加拿大、日本、欧洲和澳大利亚等地,成为一种世界性潮流,受到越来越多的心理学家关注。
人本主义流派与积极心理学的关系
人本主义流派与积极心理学的关系一、人本主义流派与积极心理学的关系在我们探讨人本主义流派与积极心理学的关系之前，首先我们需要了解这两个概念。
人本主义是一种以人的尊严、价值和自由为基础的哲学思想，强调个体的自我实现和自我价值。
而积极心理学则是一门研究人类幸福感、心理健康和生活满意度的学科，旨在帮助人们找到生活中的积极因素，提高生活质量。
从这个角度来看，人本主义流派与积极心理学之间存在着密切的联系。
二、人本主义流派对积极心理学的影响1. 人本主义关注个体的自我实现人本主义强调个体的自我实现，认为每个人都有潜在的能力去实现自己的价值。
这种观念对积极心理学产生了深远的影响。
积极心理学关注人类的幸福感、心理健康和生活满意度，而这些都与个体的自我实现密切相关。
通过关注个体的自我实现，积极心理学为我们提供了一个更加全面、深入地了解人类幸福的视角。
2. 人本主义倡导尊重和关爱他人人本主义强调尊重和关爱他人，认为每个人都应该受到尊重和关爱。
这种观念对积极心理学也产生了重要影响。
积极心理学认为，关爱他人有助于提高个体的幸福感和心理健康。
因此，人本主义倡导的尊重和关爱他人的理念与积极心理学的核心观点相契合。
三、积极心理学对人本主义流派的影响1. 积极心理学丰富了人本主义的理论体系积极心理学的出现，为人本主义流派提供了一个新的理论框架。
通过将心理学的研究重点从传统的心理疾病转向人类的幸福和心理健康，积极心理学为人本主义流派的发展提供了新的动力。
积极心理学的一些核心观点，如幸福感、心理健康和生活满意度等，也为人本主义流派的理论发展提供了丰富的素材。
2. 积极心理学促进了人本主义实践的发展积极心理学的出现，使得人本主义流派的实践得到了新的发展。
在积极心理学的指导下，人本主义者开始关注个体的幸福感、心理健康和生活满意度等问题，从而使得人本主义的实践更加符合现代社会的需求。
积极心理学还鼓励人们关注生活中的积极因素，培养乐观的心态，这对于人本主义流派的实践具有重要的指导意义。
从人本主义到积极心理学的探究
从人本主义到积极心理学的探究作者：谢蓉蓉马敏娜曾昊苗心来源：《现代商贸工业》2015年第14期摘要：积极心理学是当代心理学发展的一个新的取向，它的兴起与发展为传统主流心理学注入了新的活力。
积极心理学并不是空中楼阁，它与人本主义心理学有着千丝万缕的联系。
从人性观出发，并从研究对象、研究内容、研究方法几个方面探讨了积极心理学对人本主义心理学的继承与发展，并对积极心理学的发展趋势做出展望。
关键词：人本主义；积极心理学；继承；发展；人性观中图分类号：F24 文献标识码：A 文章编号：1672-3198（2015）14-0089-02积极心理学是20世纪末兴起于美国的一个新的研究领域，是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学，其主张以人固有的、潜在的力量以及美德为出发点，用一种积极的态度来解读人，激发人的优秀品质与积极力量，从而帮助人们最大限度地挖掘自己的潜能，使人们能够生活得更加美好、更有意义。
作为心理学一种新的研究取向，积极心理学并不是凭空产生的，一方面“二战”以来消极的疾病心理学模式禁锢了心理学的发展，另一方面，人本主义理论也为积极心理学的诞生提供了丰富的养分。
人本主义心理学是西方心理学史上一次重大变革，把人的本性与价值第一次提到了心理学研究对象的首位，极大地开拓了心理学的研究领域，丰富了人类精神生活研究的内涵。
人本主义的发展为积极心理学奠定了重要的基础，人本主义心理学是积极心理学的一个重要发展渊源。
1 积极心理学对人本主义心理学的继承与发展1.1 人性观上的继承与发展心理学是关于“人”的科学，心理学的研究从人出发又归结到人，每一位心理学家都有一种关于世界和人的限定概念，并以此作为研究工作的一项指针，一种人性观在很大程度上决定着心理学研究的观点、证据的收集和解释，以及心理学理论的建构。
刘华甚至提出，人性应该成为心理学统一范式的逻辑起点。
笔者深以为然，故而从人性观出发探讨积极心理学对人本主义的继承与发展。
积极心理学的理念及发展趋势
积极心理学的理念及发展趋势积极心理学是一门关注人类幸福与优质生活的心理学科，它强调个体的力量、希望、成长与积极情感，并试图寻找提高人类生活质量的方法。
积极心理学的理念和发展趋势影响了许多领域，包括教育、管理、医学等多个方面，其影响力不断扩大，对人类社会的发展具有重要的意义。
积极心理学的理念主要包括以下几个方面：关注个体的优势和积极情感、培养积极心态和乐观情绪、发展个体的潜能和自我实现、鼓励积极行为和积极人际关系、提升生活质量和幸福感等。
这些理念与传统心理学中对病态心理和问题的研究不同，积极心理学试图关注人类的优势和积极的一面，强调个体的积极品质和能力，并试图找到提高人类生活质量的途径。
积极心理学的发展趋势主要体现在以下几个方面：多元化的研究方法和理论模式、与其他学科的交叉融合与应用、个体与社会系统的整体发展、心理健康与幸福的促进与维护、积极情感与行为的培养与塑造等。
在这些方面，积极心理学试图通过跨学科的研究、新颖的方法论和理论模式、综合的干预措施等途径促进学科的发展，为人类尤其是心理健康与幸福提供更好的帮助。
在研究方法与理论模式方面，积极心理学倡导多元化的研究方法，如问卷调查、实验研究、个案分析、观察研究、跨国比较研究等，以深入了解积极心理学相关问题，并提出新的理论模式和研究方向。
积极心理学还倡导与其他学科的交叉融合与应用，如教育、社会学、经济学、医学等，以丰富积极心理学的理论基础和实践应用。
在个体与社会系统的整体发展方面，积极心理学试图关注个体与社会环境的互动与共同发展，倡导整体性的研究与介入，关注生态心理学、社区心理学等发展，以促进个体与社会的共同发展和进步。
在心理健康与幸福的促进与维护方面，积极心理学强调积极情感与行为的培养与塑造，试图通过正向心理干预、心理康复、生活幸福促进、积极教育等途径提高人们的心理健康水平和幸福感，使人们更加积极乐观地面对生活的挑战，更好地实现自身的价值。
积极心理学与人本主义心理学的关系
积极心理学与人本主义心理学的关系一、积极心理学的起源和定义积极心理学的研究本质基本可以概括为是对普通人的心理活力与思想美德进行研究的心理科学。
二、积极心理学与人本主义心理学之间的关系（一）积极心理学对人本主义心理学思想的继承1.继承了人本主义心理学积极正面的人性观。
人本主义心理学改变了传统消极心理学中贬低人性或非人性化的思想研究倾向，打破了原有精神分析理论范式的局限，正式提出了一种积极地具有人文关怀性质的研究模式；认为社会上的人本性具有善良、自主、能够对事物进行自我选择的特征，并且认同人类自身所具备的自我实现成长发展倾向。
2.对心理学中心理治疗观念的继承。
人本主义心理学的心理治疗方式是当代心理学治疗理论中三个主要流派之一，其作为人本主义心理学相关理论的实践基础，主要着眼于人的进一步成长和在成长过程中的自我实现，坚持认为人必然具备一定的内在建设思想倾向和在遇到问题时的自我指导能力，重视人在社会中的个体性以及与其他社会成员构建的人际关系，强调通过心理学指导人员对接受指导人员身临其境的理解和人性关怀，用绝对的耐心消除接受指导者的心理障碍，进而逐步恢复心理健康，使人的精神和人格都得到进一步完善。
积极心理学继承了这一思想，认为心理学治疗不应该只是单纯的对已经产生的精神伤害加以治疗和研究，也应该关注人优秀精神品质的培养，挖掘人的自身潜能，应该将研究重点放置在为普通人创建健康美好的精神生存空间，推进整个人类社会健康幸福的发展上。
二者均重视在心理学治疗中强调当事人自身的自助治疗，以及当事人在心理治疗过程中的主体性地位，治疗观念大致思想相同，具有一定的传承性。
（二）积极心理学对人本主义心理学的创新和超越1.对社会主流心理学研究态度的创新。
在心理学的发展进程中，实证主义心理学一直是西方社会心理学研究的主流方向，人本主义思想也在逐渐的发展变革过程中成为本一种反对实证主义的心理学研究分支，走在主流心理学的对立研究面。
但是这种非主流的研究处境在一定程度上制约了人本主义心理学的发展，也不利于人本主义心理学在当地社会进行相应的创新。
积极心理学对人本主义心理学的继承与发展
一、积极心理学成为当代心理学发展的最新思潮积极心理学于20世纪末兴起于美国, 它一经提出便引起强烈反响,引起了普遍的兴趣和关注,逐渐推广深入,形成了一场世界性的积极心理学运动,在多个领域产生了巨大影响。
积极心理学的兴起,为心理学特别是心理健康教育和心理辅导领域带来新的视野与启迪。
1.积极心理学给心理健康教育增加了新内涵,带来了新取向传统心理学把研究重点放在人类各种心理问题的表现、原因及矫正方面,许多人认为心理健康的表现就是没有心理问题,消除心理问题就等于恢复了健康,这种认识上的误区导致心理健康教育把关注重心放在了修复心理问题、预防心理危机上,学校开设的心理健康教育课的内容大多以心理问题为主题。
其模式是先陈列出心理问题,然后举例提出克服问题的有效方法,再让学生联系自己的实际问题进行讨论。
只有出现了心理问题,才能得到关注和重视,导致人们除了知道应该怎样避免负面情绪外,基本上不知道如何增进自己的积极体验,使心理健康教育一定程度上忽略了发展性目标,偏离了提升心理素质的本源目标,削弱了心理健康教育的作用,形成教育对象和教育者关系的对立,造成心理健康教育资源枯竭化。
而积极心理学认为,人的天性中本来就有抵抗障碍寻求自我实现的倾向和巨大潜力,这些成长的潜能一定会战胜不健康的因素。
人面对挫折和障碍,具有自我恢复和康复的功能。
要用自我康复的功能战胜疾病因素的影响,减少障碍因素的危害。
积极心理学理念下的心理健康教育以个人外显和潜在的积极力量为出发点,以增强积极体验为主要途径,帮助和指导个体激活自己内在的潜力,重视技能、态度、行为、交流风格等的教育,强化个体自信、自尊、忍耐、尊重他人、爱护环境等积极品质,目的是造就与培养具有积极品质、美德以及幸福能力的完善的人。
积极心理学引领学校心理健康教育的积极价值取向,可以整合学校心理健康教育的目标,拓展心理健康教育的内容,改善学校心理健康教育主客体的关系,挖掘教育的资源,提高学校心理健康教育的功效。
人本主义流派与积极心理学的关系
人本主义流派与积极心理学的关系### 人本主义流派与积极心理学的关系大家好，今天我想和大家聊聊“人本主义流派”和“积极心理学”。
这两个话题听起来好像有点远，但其实它们之间有着千丝万缕的联系。
让我们来谈谈“人本主义流派”。
这个流派强调的是人的本性、潜能和自我实现。
他们认为每个人都有自己的价值，不应该被贬低或者忽视。
这种思想在心理学上被称为“自我实现理论”，它认为人应该追求自己的兴趣和激情，而不是被外界的期望所束缚。
那么，“积极心理学”又是什么呢？它主要关注人们的优点和潜能，而不是缺点和问题。
积极心理学家们认为，通过培养积极的心态和行为，我们可以提高生活质量，增强幸福感。
他们提出了许多方法，比如正念冥想、感恩练习和目标设定等，这些都是帮助我们走向积极生活方式的好方法。
那么，人本主义流派和积极心理学之间有什么关系呢？其实，它们之间的关系就像是水和油。
虽然它们看起来可能不相容，但实际上它们是可以相互融合的。
人本主义流派的思想可以帮助我们更好地理解自己，发现我们的潜能，而积极心理学的方法则可以帮助我们实现这些潜能，提高我们的生活质量。
举个例子，如果我们有一颗积极向上的心，那么我们就能更好地面对生活中的挑战和困难。
我们可以学会如何从失败中吸取教训，如何保持乐观的态度，如何与他人建立良好的关系等等。
这些都是人本主义流派的核心思想，也是积极心理学的目标之一。
另外，人本主义流派和积极心理学也可以帮助我们发现我们自己的优点和潜力。
当我们发现自己的优点时，我们就可以更加自信地面对生活；当我们发现自己的潜力时，我们就可以更加努力地追求自己的梦想。
这些都是我们走向成功的关键因素。
总的来说，人本主义流派和积极心理学都是关于如何让生活更美好的学问。
它们都强调了人的本性和潜能的重要性，都提供了一些方法和技巧来帮助我们实现这些目标。
因此，我认为人本主义流派和积极心理学之间有着密切的联系，它们可以相互借鉴、相互促进，共同为我们的生活带来更多的正能量。
积极心理学:对人本主义心理学的继承与发展
积极心理学：对人本主义心理学的继承与发展
白玉萍
【期刊名称】《中小学心理健康教育》
【年(卷),期】2010(000)011
【摘要】20世纪末以来兴起的积极心理学,是一股重要的心理学力量,体现了当代心理学的最新进展.积极心理学对人持积极乐观的评价,注重研究人的各种美德、积极品质和积极能力,以积极心态解读人的心理现象,是对以病态心理为主要内容的研究范式的矫正,充分体现了以人为本的思想,是对人本主义心理学的继承.在积极心理学的视野下,心理健康教育真正关注大多教人的生活与发展,心理咨询变事后式咨询和治疗为事前发展式咨询和干预等,从而有利于心理健康教育与咨询走上良性发展的轨道.积极心理学在新的历史时期的出现,对于心理学,尤其对心理健康教育与心理咨询所产生的影响又是对人本主义心理学的发展和超越.
【总页数】3页(P4-6)
【作者】白玉萍
【作者单位】北京教育科学研究院德育研究中心,100101
【正文语种】中文
【中图分类】G44
【相关文献】
1.试论积极心理学对传统心理学的批判继承与发展 [J], 王京芸
2.人本主义心理学:积极心理学发展的重要理论基石 [J], 周东滨
3.积极心理学对传统主流心理学的继承、完善与发展 [J], 田蜜;陈兰萍
4.积极心理学：人本主义心理学发展的新方向 [J], 冯媛媛;田江萍
5.积极心理学:人本主义心理学发展的新方向 [J], 冯媛媛; 田江萍
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浅谈积极心理学:对人本主义心理学的继承与发展" 〔论文关键词〕积极心理学人本主义心理学继承发展〔论文摘要〕20世纪末以来兴起的积极心理学,是一股重要的心理学力量,体现了当代心理学的最新进展。
积极心理学对人持积极乐观的评价,注重研究人的各种美德、积极品质和积极能力,以积极心态解读人的心理现象,是对以病态心理为主要内容的研究范式的矫正,充分体现了以人为本的思想,是对人本主义心理学的继承。
在积极心理学的视野下,心理健康教育真正关注大多数人的生活与发展,心理咨询变事后式咨询和治疗为事前发展式咨询和干预等,从而有利于心理健康教育与咨询走上良性发展的轨道。
积极心理学在新的历史时期的出现,对于心理学,尤其对心理健康教育与心理咨询所产生的影响又是对人本主义心理学的发展和超越。
正如积极心理学运动的旗手,美国前心理学会主席塞里格曼(MartinE·P·Seligman)所说的:“积极心理学并没有改变心理学的研究范式,但不同于以往心理学关注心理疾病和障碍的研究,而将心理学的研究关注点放在心理健康和良好的心理状态方面,是一门旨在促进个人、群体和整个社会发展完善和自我实现的科学。
”积极心理学提倡积极人性论,它既消解了传统主流心理学过于偏重问题的片面性,充分体现了以人为本的思想,真正恢复了心理学本来应有的功能和使命,又兼容并蓄,吸取传统主流心理学在研究方法等方面的优势,对人本主义心理学有所创新和超越,成为当代心理学一股重要的影响和推动力量。
一、积极心理学成为当代心理学发展的最新思潮积极心理学(Positive Psychology)于20世纪末兴起于美国, 它一经提出便引起强烈反响,引起了普遍的兴趣和关注,逐渐推广深入,形成了一场世界性的积极心理学运动,在多个领域产生了巨大影响。
积极心理学的兴起,为心理学特别是心理健康教育和心理辅导领域带来新的视野与启迪。
1.积极心理学给心理健康教育增加了新内涵,带来了新取向传统心理学把研究重点放在人类各种心理问题的表现、原因及矫正方面,许多人认为心理健康的表现就是没有心理问题,消除心理问题就等于恢复了健康,这种认识上的误区导致心理健康教育把关注重心放在了修复心理问题、预防心理危机上,学校开设的心理健康教育课的内容大多以心理问题为主题。
其模式是先陈列出心理问题,然后举例提出克服问题的有效方法,再让学生联系自己的实际问题进行讨论。
只有出现了心理问题,才能得到关注和重视,导致人们除了知道应该怎样避免负面情绪外,基本上不知道如何增进自己的积极体验,使心理健康教育一定程度上忽略了发展性目标,偏离了提升心理素质的本源目标,削弱了心理健康教育的作用,形成教育对象和教育者关系的对立,造成心理健康教育资源枯竭化。
而积极心理学认为,人的天性中本来就有抵抗障碍寻求自我实现的倾向和巨大潜力,这些成长的潜能一定会战胜不健康的因素。
人面对挫折和障碍,具有自我恢复和康复的功能。
要用自我康复的功能战胜疾病因素的影响,减少障碍因素的危害。
积极心理学理念下的心理健康教育以个人外显和潜在的积极力量为出发点,以增强积极体验为主要途径,帮助和指导个体激活自己内在的潜力,重视技能、态度、行为、交流风格等的教育,强化个体自信、自尊、忍耐、尊重他人、爱护环境等积极品质,目的是造就与培养具有积极品质、美德以及幸福能力的完善的人。
积极心理学引领学校心理健康教育的积极价值取向,可以整合学校心理健康教育的目标,拓展心理健康教育的内容,改善学校心理健康教育主客体的关系,挖掘教育的资源,提高学校心理健康教育的功效。
2.积极心理学拓展了心理咨询方法和策略的积极价值传统心理咨询重视心理问题的消除或心理创伤的修复,期望以此达到心理健康的目的。
认为人的心理活动是可以被分解并受外界情境制约的,只要具备一定的条件,通过矫正和修复,就可以使来访者的心理问题发生正向转归,使其心理困扰得以缓解,心理创伤得以修复。
积极心理学观赋予心理辅导思想以“积极价值”,积极心理治疗把注意力放在挖掘和发展来访者本身所固有的积极品质和各种能力上,使传统心理咨询的目标、方法和操作过程的侧重点发生了积极转向。
积极心理学指出,心理学采取各种方法和技术来理解人类的复杂行为,其目的应是激发人自身内在的积极力量和优秀品质,并最大限度地挖掘自己的潜能,从而最终获得良好的发展。
心理辅导者应时时在这一目标下开展工作,并使心理辅导的工作目标转换为受导者个人努力追求的目标。
在传统心理咨询注重障碍的矫治预防的基础上,积极心理学强调心理辅导要利用人身上所固有的积极品质,来降低和消除某些消极品质或被损伤的心理,最终以积极观念和情绪取代消极观念和情绪,使个体成为健康的发展的人。
积极心理学研究了包括好奇、乐观等在内的24种积极人格特质,认为培养个体积极人格特质的最佳途径,是增强积极情绪体验。
研究发现,积极情感对人的行为具有扩展和增强的效能。
乐观与习得性无助一样,可以通过学习获得。
学会乐观的态度,有助于避免抑郁和焦虑,提高健康水平。
二、积极心理学对人本主义心理学的继承尽管在积极心理运动的早期,人本主义心理学家和积极心理学家在对待相互关系上有过分歧,但在积极心理学通过几年努力,其在心理学界的地位已得到了巩固之后,积极心理学家开始承认人本主义心理学是积极心理学的一个重要发展渊源。
积极心理学对人本主义的继承主要表现在以下方面:1.积极正面的人性观人本主义心理学突破了传统主流心理学存在着严重的贬低人性和非人化的倾向,突破了行为主义和精神分析的理论范式,提出了一种积极的人的模式;认为人的本性是善的,人性是自主的、能进行自我选择的。
人生来就具有自我实现的成长的倾向;积极心理学对人性持积极评价取向,把研究重点放在人自身的积极因素方面,主张心理学要以人固有的、实际的、潜在的和具有建设性的力量、美德和善端为出发点,用积极的心态来对人的心理现象(包括心理问题)进行解读,从而激发人自身内在的积极力量和优秀品质,并利用这些积极力量和优秀品质来帮助普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力并获得良好的生活。
"2.研究主题和内容的继承人本主义心理学强调人的自我实现(self-actualization)和高峰体验(peak experiences),积极心理学强调人的主观幸福感(subject well-being)和积极体验(positive experiences)。
后者是对前者的具体化。
两者都强调心理学要研究主体的愿望、责任、期望、积极情绪和积极人格(马斯洛Maslow称为健康人格)等。
塞里格曼在一篇文章中认为积极心理学渊源于阿尔波特(Allport)的人格特质理论和马斯洛的人本主义心理学理论。
二者都十分重视人的潜能开发。
人本主义心理学家认为,凡是有机体都有一种内在倾向——以有助于维持和增强机体的方式发展自身的潜能,这就是机体潜能说。
人的机体除具有一般生物潜能外,还有心理潜能。
人本主义心理学的主要理论——自我实现论就是指人有这种尽其所能的内在倾向。
塞里格曼指出心理学有三个使命:一是研究消极心理,治疗精神疾患;二是让所有人生活得更加充实幸福;三是鉴别和培养人类的卓越才能。
这三个方面实际上都含有关心人的潜能发展的涵义,与人本主义心理学的观点一致。
二者的研究对象都指向全人类,都更加关注普通人和正常人。
3.心理治疗观的继承人本主义心理疗法是当代西方心理治疗的三大流派之一,也是人本主义心理学理论的实践基础。
人本主义心理治疗的主要着眼点不是病态或问题,而是人的成长和自我实现,坚持人具有内在的建设性倾向和自我指导能力,重视人的整体性和人际关系,强调通过辅导者对受助者设身处地的理解、积极的关怀和耐心的引导使其障碍消除而恢复健康,促进人的人性的丰满和人格的完善。
积极心理学认为,心理学不仅仅应对损伤、缺陷和伤害进行研究,也应对力量和优秀品质进行研究;治疗不仅仅是对损伤、缺陷的修复和弥补,也是对人类自身所拥有的潜能、力量的发掘,应该致力于去帮助普通人生活得更健康、更美好,增进人类的健康、幸福。
二者都强调当事人自己的自助变化,注重当事人在治疗过程中的主体地位,治疗过程中强调当事人自身的作用,心理治疗观大致相同。
三、积极心理学对人本主义心理学的发展与超越人本主义心理学是以抗议、批判行为主义和精神分析心理学的姿态登上心理学的历史舞台的,它着力于创建适于人的心理学研究方式进而重构人的完整形象,成为西方心理学研究和发展的第三思潮(第三势力)。
但是“过犹不及”。
人本主义心理学家大多都崇尚存在主义和现象学,过分强调主我而忽视客我,过分强调理论假设、推演或类推而忽视实证研究,深深打上了主体思辨哲学和无根本体论印记。
人本主义心理学的研究方法缺乏科学的严谨,被试者缺乏客观标准,有些概念也缺乏一致性和明确的意义。
积极心理学对人本主义心理学的发展与超越主要体现在:1.对主流心理学态度的创新不管是20世纪的60年代,还是21世纪的今天,实证主义倾向的心理学一直占据了西方心理学发展的主流,人本主义在发展过程中成为一种反一切实证主义倾向的心理学,走向了主流心理学的对立面。
而这种非主流的处境和状况对人本主义心理学本身的发展是很大的制约。
而积极心理学则从不攻击整个传统主流心理学,而是致力于与主流心理学建立融洽关系,对主流心理学求同存异,在各种公开场合肯定传统主流心理学的贡献,一直自称是对传统主流心理学的补充,最多说是一种发展,用一种不太响亮的声音指出了传统主流心理学的不足——忽视了培养人的积极方面,偏离了心理学的平衡观。
积极心理学这种温和的姿态使它能够以和人本主义心理学几乎同样的主题却能收获和人本主义心理学不一样的待遇,它获得了主流心理学的认同和接受, 迅速融入主流心理学,成为心理学的一股主导力量。
2.研究方法的创新在研究原则和方法上,人本主义心理学强调人的意识经验是一个整体,它和人的社会生活有密不可分的关系,并且强烈反对行为主义用动物实验来研究人的心理,强调研究健康的人。
因此,被“机械主义心理学”方法论不恰当地排斥的研究课题原则方法等则成为人本主义心理学方法论着力弘扬的重心所在。
个别人本主义心理学家甚至拒绝科学心理学,认为科学心理学的研究方法只能有利于对那些孤立的行为事件进行科学分析,而无助于理解人生。
这种观点虽对发现人的整体研究不无价值,但企图抛弃一切科学研究方法则未免荒谬。
而积极心理学在方法使用上采取“拿来主义”:一方面充分利用主流心理学已经比较完善和有效的实验方法和测量手段,正如塞里格曼自己所说:“积极心理科学的形成并不是一件很困难的事,因为病理性心理科学已经为我们做了许多方法论方面的工作,我们可以通过使用病理性心理科学所创造的那些操作性定义、评估方法、结构方程模型、实验方法、干预手段和结果检验等,从而取得积极心理学研究的进步。