水果介绍会ppt
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水果ppt课件
![水果ppt课件](https://img.taocdn.com/s3/m/318b982c1fd9ad51f01dc281e53a580217fc5056.png)
有助于消化
香蕉含有膳食纤维和果胶,有助于改善肠道蠕动,缓解便秘和胃痛 等消化问题。
有助于降低血压
香蕉含有丰富的钾和维生素B6,有助于降低血压和减少心血管疾病的 风险。
草莓的益处
富含维生素C
草莓是维生素C的良好来源,有助于增强免疫力,预防感冒和其 他疾病。
有助于保护心脏健康
草莓含有丰富的抗氧化剂,如类黄酮和维生素C,有助于减少氧化 应激,预防心血管疾病。
06
水果的搭配禁忌
苹果的搭配禁忌
苹果与胡萝卜
虽然两者都含有丰富的 维生素,但不建议同时 食用,因为会影响人体 对维生素的吸收。
苹果与香蕉
香蕉中的钾会抑制苹果 中的钠的吸收,可能导 致消化不良。
苹果与药物
某些药物如红霉素和磺 胺类药物会与苹果中的 果酸发生反应,降低药 效。
香蕉的搭配禁忌
香蕉与芋头
草莓的选购与保存
草莓的品种很多,如章姬、丰香、红颜等,不同品种 的草莓口感和特点也不同,可以根据自己的喜好选择 喜欢的品种。
选购草莓时,应挑选色泽鲜艳、果实饱满、无破损、 无虫蛀的草莓。
草莓在保存时,可以放在阴凉通风处,避免阳光直射 和潮湿环境。如果需要长时间保存,可以放入冰箱冷 藏。但是需要注意的是,草莓不适合在冰箱中保存太 长时间,否则容易变质。
有助于改善视力
草莓含有丰富的维生素A和抗氧化剂,有助于保护视网膜健康,改 善视力。
05
水果的选购与保存
苹果的选购与保存
选购苹果时,应挑选色泽鲜艳、 表皮光滑、无破损、无虫蛀、无
病斑的苹果。
苹果的品种很多,如红富士、金 帅、嘎拉等,不同品种的苹果口 感和特点也不同,可以根据自己
的喜好选择喜欢的品种。
方便食用
香蕉含有膳食纤维和果胶,有助于改善肠道蠕动,缓解便秘和胃痛 等消化问题。
有助于降低血压
香蕉含有丰富的钾和维生素B6,有助于降低血压和减少心血管疾病的 风险。
草莓的益处
富含维生素C
草莓是维生素C的良好来源,有助于增强免疫力,预防感冒和其 他疾病。
有助于保护心脏健康
草莓含有丰富的抗氧化剂,如类黄酮和维生素C,有助于减少氧化 应激,预防心血管疾病。
06
水果的搭配禁忌
苹果的搭配禁忌
苹果与胡萝卜
虽然两者都含有丰富的 维生素,但不建议同时 食用,因为会影响人体 对维生素的吸收。
苹果与香蕉
香蕉中的钾会抑制苹果 中的钠的吸收,可能导 致消化不良。
苹果与药物
某些药物如红霉素和磺 胺类药物会与苹果中的 果酸发生反应,降低药 效。
香蕉的搭配禁忌
香蕉与芋头
草莓的选购与保存
草莓的品种很多,如章姬、丰香、红颜等,不同品种 的草莓口感和特点也不同,可以根据自己的喜好选择 喜欢的品种。
选购草莓时,应挑选色泽鲜艳、果实饱满、无破损、 无虫蛀的草莓。
草莓在保存时,可以放在阴凉通风处,避免阳光直射 和潮湿环境。如果需要长时间保存,可以放入冰箱冷 藏。但是需要注意的是,草莓不适合在冰箱中保存太 长时间,否则容易变质。
有助于改善视力
草莓含有丰富的维生素A和抗氧化剂,有助于保护视网膜健康,改 善视力。
05
水果的选购与保存
苹果的选购与保存
选购苹果时,应挑选色泽鲜艳、 表皮光滑、无破损、无虫蛀、无
病斑的苹果。
苹果的品种很多,如红富士、金 帅、嘎拉等,不同品种的苹果口 感和特点也不同,可以根据自己
的喜好选择喜欢的品种。
方便食用
PPT《秋天的水果》(幼儿园语言)
![PPT《秋天的水果》(幼儿园语言)](https://img.taocdn.com/s3/m/17aac028dcccda38376baf1ffc4ffe473368fd83.png)
葡萄的品种繁多,如红葡萄、绿葡萄、紫葡萄等,不同品 种的葡萄口感和营养价值略有差异。葡萄的产地遍布全球 ,但以欧洲、北美和南美等地区为主。
03
秋天的水果营养价值
苹果的营养价值
01
02
03
04
苹果富含膳食纤维,有 助于促进肠道蠕动,预 防便秘。
苹果中含有丰富的维生 素C,有助于增强免疫力, 预防感冒。
感谢您的观看
THANKS
刷洗表皮
对于一些有表皮的水果, 如苹果、梨等,可以使用 软刷子轻轻刷洗表面,去 除污垢和农药残留。
如何切水果
去皮切块
对于一些可以剥皮的水果, 如西瓜、哈密瓜等,先去 掉皮,再切成块状或片状。
切丁切片
对于一些需要切成小块或 薄片的水果,如苹果、梨 等,可以先切成块状或片 状,再切成丁或片。
榨汁处理
对于一些果汁丰富的水果, 如橙子、柠檬等,可以将 其榨汁后饮用,或者与其 他水果混合榨汁。
气候适宜
秋季气候适宜,有利于水果的 生长。
土壤肥沃
秋季的土壤肥沃,有利于水果 吸收养分。
病虫害少
秋季的天气较为干燥,不利于 病虫害的生长,因此水果病虫 害少。
采摘方便
秋季的水果采摘方便,便于人 们食用。
02
秋天的水果种类
苹果
苹果是一种常见的秋季水果,其口感 脆爽,味道甜美。苹果富含膳食纤维 、维生素C和多种微量元素,有益于 人体健康。
通过苹果的故事,我们可以了解到诱 惑和选择的哲学思考。苹果的故事也 提醒我们在生活中要做出明智的选择。
橙子的故事则强调了富饶、繁荣和团 圆的重要性。在中国传统文化中,橙 子的象征意义也强调了家庭和谐和社 会团结的重要性。
葡萄的故事让我们认识到丰收和富饶 的重要性。同时,葡萄的象征意义也 提醒我们要珍惜生命中的每一个时刻, 追求内心的信仰和救赎。
03
秋天的水果营养价值
苹果的营养价值
01
02
03
04
苹果富含膳食纤维,有 助于促进肠道蠕动,预 防便秘。
苹果中含有丰富的维生 素C,有助于增强免疫力, 预防感冒。
感谢您的观看
THANKS
刷洗表皮
对于一些有表皮的水果, 如苹果、梨等,可以使用 软刷子轻轻刷洗表面,去 除污垢和农药残留。
如何切水果
去皮切块
对于一些可以剥皮的水果, 如西瓜、哈密瓜等,先去 掉皮,再切成块状或片状。
切丁切片
对于一些需要切成小块或 薄片的水果,如苹果、梨 等,可以先切成块状或片 状,再切成丁或片。
榨汁处理
对于一些果汁丰富的水果, 如橙子、柠檬等,可以将 其榨汁后饮用,或者与其 他水果混合榨汁。
气候适宜
秋季气候适宜,有利于水果的 生长。
土壤肥沃
秋季的土壤肥沃,有利于水果 吸收养分。
病虫害少
秋季的天气较为干燥,不利于 病虫害的生长,因此水果病虫 害少。
采摘方便
秋季的水果采摘方便,便于人 们食用。
02
秋天的水果种类
苹果
苹果是一种常见的秋季水果,其口感 脆爽,味道甜美。苹果富含膳食纤维 、维生素C和多种微量元素,有益于 人体健康。
通过苹果的故事,我们可以了解到诱 惑和选择的哲学思考。苹果的故事也 提醒我们在生活中要做出明智的选择。
橙子的故事则强调了富饶、繁荣和团 圆的重要性。在中国传统文化中,橙 子的象征意义也强调了家庭和谐和社 会团结的重要性。
葡萄的故事让我们认识到丰收和富饶 的重要性。同时,葡萄的象征意义也 提醒我们要珍惜生命中的每一个时刻, 追求内心的信仰和救赎。
《我喜欢的水果》PPT课件小班科学(2024)
![《我喜欢的水果》PPT课件小班科学(2024)](https://img.taocdn.com/s3/m/d3db7e22ae1ffc4ffe4733687e21af45b207fe7d.png)
颜色
成熟的苹果皮色多为红色、黄 色或绿色。
口感
果肉细腻,多汁,味道甜酸可 口。
营养
富含维生素C、膳食纤维等营 养成分,有助于促进消化和增
强免疫力。
2024/1/29
8
香蕉
形状
香蕉呈长条形,弯曲如 月牙。
2024/1/29
颜色
果皮为黄色,成熟后带 有些许褐色斑点。
口感
果肉软滑,味道香甜。
9
营养
富含钾、维生素B6等营 养成分,有助于维持心 脏健康和神经系统正常
23
保存水果的小妙招
低温保存
大多数水果适合在低温下保存, 可以延长保鲜期。将水果放入冰 箱冷藏室,注意不要与其他食品
混放,以免相互影响。
分类保存
不同种类的水果具有不同的保存 要求。例如,苹果、梨等可以放 入冷藏室,而香蕉、菠萝等则适
合在室温下保存。
保持干燥
水果在潮湿环境下容易腐烂,因 此要保持保存环境的干燥。可以 使用纸巾或干布将水果表面的水 分擦干,再放入保鲜袋中保存。
2024/1/29
加工制品
水果可以被加工成果酱、果干、蜜饯等制品,延长保存期限 并增加口感。
18
水果拼盘与沙拉制作
2024/1/29
水果拼盘
将多种水果切成小块,摆放在盘中, 色彩缤纷且富含维生素。
水果沙拉
将水果与酸奶、蜂蜜等食材混合,制 成口感丰富的水果沙拉。
19
水果茶与果汁调制
水果茶
将水果切片晒干或烘干后,泡茶饮用,具有独特的果香和保健功能。
2024/1/29
24
处理过期或变质水果的建议
1
观察判断
发现水果过期或变质后,首先要观察其外观、气 味和质地等方面的变化,以确定是否还能食用。
PPT《秋天的水果》(幼儿园语言)课件
![PPT《秋天的水果》(幼儿园语言)课件](https://img.taocdn.com/s3/m/0d8d0a90d05abe23482fb4daa58da0116c171f07.png)
冷藏
将秋天水果放入冰箱冷藏,可以延长保存期限, 保持新鲜口感。
通风
将秋天水果放在通风的地方,避免潮湿和高温, 可以保持干燥和新鲜。
避免挤压
在保存秋天水果时,应避免过度挤压和堆叠,以 免造成损坏和腐烂。
03
秋天的水果与健康
秋天水果的营养成分
01
02
03
04
维生素C
秋天水果富含维生素C,有助 于增强免力,预防感冒。柿子柿子在秋季成熟,口感软 糯,营养价值高。
秋天水果的特点
颜色丰富
秋天的水果颜色丰富多彩, 如苹果的红、黄两色,柿 子的橙色和黄色等。
味道多样
秋天的水果味道多样,有 甜、酸、脆、软等多种口 感。
营养价值高
秋天的水果富含多种维生 素和矿物质,对身体健康 有益。
秋天水果的生长环境
气候适宜
病虫害防治
秋天的气候适宜,阳光充足,雨水适 中,有利于水果的生长。
控制摄入量
虽然秋天水果营养丰富,但摄 入量也应适度控制,避免过量 摄入糖分等。
合理搭配其他食物
可以将秋天水果搭配其他食物 一起食用,如酸奶、燕麦等, 以实现营养互补。
注意水果品质
选择新鲜、无农药残留的秋天 水果,以保证摄入的营养成分
质量和安全。
04
秋天的水果与文化
秋天水果在文学作品中的表现
秋天水果在文学作品中的象征意义
秋天水果在幼儿园教学中的实践方法
实物展示
01
将真实的秋天水果带到课堂上,让幼儿通过观察、触摸、品尝
来了解水果的特点和口感。
图片和视频展示
02
利用图片和视频展示秋天水果的生长过程和特点,让幼儿更加
全面地了解水果。
手工制作
将秋天水果放入冰箱冷藏,可以延长保存期限, 保持新鲜口感。
通风
将秋天水果放在通风的地方,避免潮湿和高温, 可以保持干燥和新鲜。
避免挤压
在保存秋天水果时,应避免过度挤压和堆叠,以 免造成损坏和腐烂。
03
秋天的水果与健康
秋天水果的营养成分
01
02
03
04
维生素C
秋天水果富含维生素C,有助 于增强免力,预防感冒。柿子柿子在秋季成熟,口感软 糯,营养价值高。
秋天水果的特点
颜色丰富
秋天的水果颜色丰富多彩, 如苹果的红、黄两色,柿 子的橙色和黄色等。
味道多样
秋天的水果味道多样,有 甜、酸、脆、软等多种口 感。
营养价值高
秋天的水果富含多种维生 素和矿物质,对身体健康 有益。
秋天水果的生长环境
气候适宜
病虫害防治
秋天的气候适宜,阳光充足,雨水适 中,有利于水果的生长。
控制摄入量
虽然秋天水果营养丰富,但摄 入量也应适度控制,避免过量 摄入糖分等。
合理搭配其他食物
可以将秋天水果搭配其他食物 一起食用,如酸奶、燕麦等, 以实现营养互补。
注意水果品质
选择新鲜、无农药残留的秋天 水果,以保证摄入的营养成分
质量和安全。
04
秋天的水果与文化
秋天水果在文学作品中的表现
秋天水果在文学作品中的象征意义
秋天水果在幼儿园教学中的实践方法
实物展示
01
将真实的秋天水果带到课堂上,让幼儿通过观察、触摸、品尝
来了解水果的特点和口感。
图片和视频展示
02
利用图片和视频展示秋天水果的生长过程和特点,让幼儿更加
全面地了解水果。
手工制作
水果知识介绍ppt课件
![水果知识介绍ppt课件](https://img.taocdn.com/s3/m/4c087f9a250c844769eae009581b6bd97f19bce6.png)
ABCD
2024/1/26
栽培技术创新
推广节水灌溉、设施栽培、智能农业等先进技术 ,提高水果产量和品质。
采后处理与加工技术
研发新型保鲜剂、贮藏设施及加工技术,延长水 果保鲜期和加工品附加值。
26
未来发展趋势预测
2024/1/26
水果消费市场升级
随着消费者健康意识的提高,对优质、安全、绿色、有机等高品质水 果的需求将不断增加。
定义
水果是指多汁且主要味觉为甜味 和酸味的植物果实。
特点
富含水分、糖分、有机酸、维生 素、矿物质等营养成分,具有独 特的口感和风味。
4
水果分类方法
01
02
03
按果实的构造分类
可分为浆果类、瓜果类、 柑橘类、核果类、仁果类 等。
2024/1/26
按产地分类
可分为热带水果、亚热带 水果、温带水果等。
按成熟季节分类
28
水果沙拉
将各种新鲜水果切成小块,淋上酸奶或沙拉 酱,口感清新,营养丰富。
水果披萨
在披萨饼皮上加入各种水果丁和奶酪,烘烤 后口感香脆,果味浓郁。
水果冰淇淋
将新鲜水果与冰淇淋混合搅拌,口感细腻滑 润,清甜可口。
2024/1/26
水果鸡尾酒
以水果为主要原料调制的鸡尾酒,色彩缤纷 ,口感独特。
22
DIY家庭自制水果美食分享
水果产业融合发展
水果产业将与旅游、文化、教育等相关产业深度融合,形成多元化的 发展模式。
水果品牌化建设
加强品牌建设和管理,提高国产水果品牌知名度和美誉度,增强市场 竞争力。
水果国际贸易合作
加强与国际水果产业的交流与合作,拓展国际市场,推动中国水果走 向世界。
描写水果的作文ppt PPT课件(共18张)
![描写水果的作文ppt PPT课件(共18张)](https://img.taocdn.com/s3/m/6f40a73ca76e58fafab003df.png)
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14、不经历风雨,怎能见彩虹 -《真心英雄》
15、只有登上山顶,才能看到那边的风光。 16只会幻想而不行动的人,永远也体会不到收获果实时的喜悦。 17、勤奋是你生命的密码,译出你一部壮丽的史诗。 18.暗自伤心,不如立即行动. 19.挫折时,要像大树一样,被砍了,还能再长;也要像杂草一样,虽让人践踏,但还能勇敢地活下去. 20.随随便便浪费的时间,再也不能赢回来.
21.成功是优点的发挥,失败,是缺点的积累.
为自己的表现庆祝一下吧!
每个人都有自己爱吃的水果,那请你猜 一猜老师最爱吃什么水果呢?
先说一说香蕉的形状和颜色。
弯弯的香蕉像什么呢?
句子练习:香蕉弯弯的,像(
)。
你能说出几个表示黄色的词语吗?
句子练习:香蕉穿着(
)的外衣。
摸一摸香蕉。
手感怎么样? 句子练习:香蕉摸起来( )。
剥了皮以后的香蕉是什么颜色的呢?
水果歌谣
LOREM IPSUM DOLOR LOREM
读一读,记一记
一月专吃猕猴桃;二月甘蔗营养高 三月菠萝正当令;四月山竹胃口调 七月桃子全身补;八月西瓜暑气消 九月葡萄抗氧化;十月白梨把肺保 十一苹果人皆益;十二桔子维C高
五月草莓为上品;六月水果属樱桃
你们爱吃什么水果呢?
这么多的水果中,你最喜 欢什么水果呢?假设你现在是 一种水果,你会怎么样来介绍 自己呢?
果肉漏出来了,我们就可以闻到香蕉的香味了,请你说一说 香蕉的味道怎么样?
句子练习
香蕉的味道如何?
香蕉吃完了以后,你会有什么感觉呢?
喜欢吃 还想吃 回家买好多......
大家刚刚说的都不错,那我们再连起来说说吧!
形状 颜色 气味 味道 吃完以后的感觉......
小班ppt课件水果
![小班ppt课件水果](https://img.taocdn.com/s3/m/6beb04387ed5360cba1aa8114431b90d6c8589c5.png)
酸味
酸味是水果中另一种常见的味道,如柠檬、草莓、猕猴桃 等。酸味的感知主要来源于水果中的酸性物质,如柠檬酸 、苹果酸等。酸味能够刺激口腔黏膜和舌头上感受酸味的 味蕾,产生酸的感觉。
对于孩子们来说,酸味的水果可能是一种挑战,因为酸味 可能会让他们感到不适或疼痛。然而,适度的酸味也可以 促进孩子们的食欲和消化功能。
纤维素还有助于降低胆固醇,预 防心血管疾病。
矿物质
水果中含有丰富的矿物质,如钾 、钙、镁等。
矿物质有助于维持身体的正常生 理功能,如维持血压稳定、骨骼
健康等。
某些矿物质还有助于神经传导和 酶活性,促进身体代谢。
其他营养物质
水物质有助于抗衰老、预防慢性疾病和维护身体健康。
。
橙色
橙色水果包括橙子、柚子、南瓜等,它们富含维生素A 和维生素C,有助于保护视力。
橙色水果中的维生素C可以促进胶原蛋白的合成,有助 于保持皮肤弹性和光泽。
橙色水果中的胡萝卜素可以转化为维生素A,有助于保 护视网膜,预防夜盲症和干眼症。
橙色水果中的叶酸可以促进胎儿神经系统的发育,预防 胎儿畸形。
紫色
酸甜味
酸甜味是水果中比较常见的味道,如樱桃、石榴、菠萝等。酸甜味的感知主要来 源于水果中的糖分和酸性物质共同作用。酸甜味的水果能够满足孩子们对甜味和 酸味的双重需求,同时也能够提供丰富的营养素。
酸甜味的水果通常比较开胃,能够促进孩子们的食欲。在孩子们尝试不同味道的 水果时,酸甜味的水果是一个比较温和的起点。
紫色水果包括葡萄、蓝莓、桑 葚等,它们富含花青素和维生 素C等抗氧化物质,有助于预防
心血管疾病和癌症。
紫色水果中的花青素可以抑制 炎症反应,降低心血管疾病的
风险。
紫色水果中的维生素C可以促进 胶原蛋白的合成,有助于保持 皮肤弹性和光泽。
关于水果的ppt课件
![关于水果的ppt课件](https://img.taocdn.com/s3/m/9307b4eef424ccbff121dd36a32d7375a417c639.png)
维持心血管健康
水果中的抗氧化物质有助于降低胆固醇,维护心血管健康。
保持皮肤健康
水果中的维生素和抗氧化物质有助于保持皮肤弹性和光泽。
不同水果对不同健康需求的益处
葡萄中的抗氧化物质和多酚类物质有 助于保护心血管健康,预防血栓形成 。
橙子富含维生素C和叶酸,有助于促 进胎儿神经管发育,预防贫血和胎儿 畸形。
切片处理
将水果洗净后切成薄片,尽量保持厚 度一致。
晾晒干燥
将切好的水果片放在通风的地方晾晒 ,注意避免阳光直射和灰尘污染。
保存与食用
晾晒干燥后的水果干可以放入密封袋 中保存,食用时用清水浸泡软化后即 可食用。
04 水果的选购与储存
如何选购新鲜水果
观察外观
闻气味
选择外表光滑、色泽鲜艳的水果,避免有 明显软烂、变色或伤口。
美洲地区的特色水果
美洲地区的特色水果包括橙子、菠萝 、柿子和石榴等。
美洲地区的特色水果在世界上也享有 盛誉,成为了美洲饮食文化的重要组 成部分。
这些水果在美洲各地都有广泛的种植 ,并且口感鲜美,营养价值高。
美洲的水果市场非常繁荣,为消费者 提供了丰富的选择。
非洲地区的特色水果
非洲地区的特色水果包括香蕉、木瓜、西瓜和柠檬等。
选择水果
选择新鲜的、成熟的水果,如橙子、苹果、 葡萄等。
榨汁处理
将洗净的水果放入榨汁机中,加入适量的冷 开水或冰块,启动榨汁机榨取果汁。
清洗水果
将水果彻底洗净,去除果皮和果核。
过滤残渣
榨取后的果汁可能会有残渣,建议用过滤网 过滤掉残渣,使果汁更加清澈。
水果干的食用方法
选择水果
选择新鲜的、成熟的水果,如苹果、 葡萄、芒果等。
注意水果的农药残留
水果中的抗氧化物质有助于降低胆固醇,维护心血管健康。
保持皮肤健康
水果中的维生素和抗氧化物质有助于保持皮肤弹性和光泽。
不同水果对不同健康需求的益处
葡萄中的抗氧化物质和多酚类物质有 助于保护心血管健康,预防血栓形成 。
橙子富含维生素C和叶酸,有助于促 进胎儿神经管发育,预防贫血和胎儿 畸形。
切片处理
将水果洗净后切成薄片,尽量保持厚 度一致。
晾晒干燥
将切好的水果片放在通风的地方晾晒 ,注意避免阳光直射和灰尘污染。
保存与食用
晾晒干燥后的水果干可以放入密封袋 中保存,食用时用清水浸泡软化后即 可食用。
04 水果的选购与储存
如何选购新鲜水果
观察外观
闻气味
选择外表光滑、色泽鲜艳的水果,避免有 明显软烂、变色或伤口。
美洲地区的特色水果
美洲地区的特色水果包括橙子、菠萝 、柿子和石榴等。
美洲地区的特色水果在世界上也享有 盛誉,成为了美洲饮食文化的重要组 成部分。
这些水果在美洲各地都有广泛的种植 ,并且口感鲜美,营养价值高。
美洲的水果市场非常繁荣,为消费者 提供了丰富的选择。
非洲地区的特色水果
非洲地区的特色水果包括香蕉、木瓜、西瓜和柠檬等。
选择水果
选择新鲜的、成熟的水果,如橙子、苹果、 葡萄等。
榨汁处理
将洗净的水果放入榨汁机中,加入适量的冷 开水或冰块,启动榨汁机榨取果汁。
清洗水果
将水果彻底洗净,去除果皮和果核。
过滤残渣
榨取后的果汁可能会有残渣,建议用过滤网 过滤掉残渣,使果汁更加清澈。
水果干的食用方法
选择水果
选择新鲜的、成熟的水果,如苹果、 葡萄、芒果等。
注意水果的农药残留
高清水果ppt模板
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苹果的食用方法多样,可以直接食用、榨汁、烤制或烹饪。在制作甜点、烘焙食品 和饮品时,苹果也是常见的原料之一。
香蕉
香蕉是一种富含钾元素的水果,有助于 降低血压和保护心脏健康。此外,香蕉 还含有丰富的维生素B6和维生素C,有
助于提高免疫力和促进新陈代谢。
香蕉的口感柔软、甜美,是人们喜爱的 水果之一。在运动前后食用香蕉可以帮
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目录
• 水果种类介绍 • 水果营养价值 • 水果食用方法 • 水果健康益处 • 水果种植与环保
01
CATALOGUE
水果种类介绍
苹果
苹果是一种营养丰富的水果,含有多种维生素和矿物质,特别是维生素C和膳食纤维 的含量较高。苹果还有助于降低胆固醇、保持血糖稳定和促进消化。
苹果的品种繁多,口感和颜色各异,常见的品种有红富士、红元帅、黄元帅等。不 同品种的苹果口感、甜度和酸度都有所不同,可以根据个人口味选择。
抗氧化物质可以保护神经系统,预防 阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行 性疾病。
抗氧化物质可以抑制炎症反应,减轻 关节炎、哮喘等炎症性疾病的症状。
抗氧化物质可以增强免疫力,预防感 染和传染病。
矿物质
水果中含有丰富的钾、镁、钙等矿物质,有助于维持心 脏、骨骼和神经系统的正常功能。
矿物质是酶的重要成分,参与体内多种代谢反应。
水果中的膳食纤维能够促进肠道蠕动,缩短食物在肠道内的停留时间,减少有害物质的吸收 ,从而预防结直肠癌等肠道癌症的发生。
水果中的某些特殊成分,如黄酮类化合物、花青素等,具有抑制肿瘤细胞生长的作用,能够 降低癌症发生的风险。
改善消化系统
水果中的膳食纤维能够软化粪 便,促进肠道蠕动,预防便秘 和痔疮等疾病。
不同的用途。
介绍水果的ppt课件
![介绍水果的ppt课件](https://img.taocdn.com/s3/m/91d259840408763231126edb6f1aff00bed570fe.png)
烘焙时间
根据不同的水果种类和 烤箱功率,需要调整烘 焙时间,以获得最佳的 口感和色泽。
05
水果的保存方法
Chapter
常温保存
通风保存
将水果放在阴凉通风的地方,避免阳光直射和潮湿 。适合一些需要较少水分的水果,如苹果、橙子等 。
避光保存
将水果放在不透光的容器或袋子中,以减缓其成熟 过程。适合一些对光敏感的水果,如香蕉、葡萄等 。
慢速冷冻
将水果放在冷冻室中慢慢冷冻,然后 取出解冻后食用。这种方法适用于一 些需要保存较长时间的水果,如香蕉 、芒果等。
真空保存
• 真空袋保存:将水果放入真空袋中,排除空 气,以延长保质期。这种方法可以防止水果 氧化和细菌滋生。适合一些需要长时间保存 的水果,如葡萄、樱桃等。
06
水果的选购技巧
Chapter
抗氧化剂可以增强免疫系统的功能,提高身体的抵抗力。
矿物质
维持体内平衡
矿物质在维持体内平衡和生理功能方面起着重要作用。例如,钙和 磷是维持骨骼健康所必需的矿物质。
参与酶活性
矿物质是许多酶活性所必需的辅助因子,参与人体内的各种生化反 应。
维持心血管健康
一些矿物质如钠和钾在维持心血管健康方面起着重要作用。
葡萄可以直接食用,也可以加工 成各种食品,如葡萄汁、葡萄干
等。
橙子
种类
橙子有多个品种,如脐橙、血橙、甜橙等。
特点
橙子富含维生素C、叶酸和矿物质,有助于保护心 脏健康、预防癌症和促进胎儿发育。
食用建议
橙子可以直接食用,也可以加工成各种食品,如 橙汁、橙子酱等。
02
水果的营养价值
Chapter
维生素C
烹饪技巧
在烹饪过程中需要注意火候和时间,以保持水果的营养价 值和口感。
根据不同的水果种类和 烤箱功率,需要调整烘 焙时间,以获得最佳的 口感和色泽。
05
水果的保存方法
Chapter
常温保存
通风保存
将水果放在阴凉通风的地方,避免阳光直射和潮湿 。适合一些需要较少水分的水果,如苹果、橙子等 。
避光保存
将水果放在不透光的容器或袋子中,以减缓其成熟 过程。适合一些对光敏感的水果,如香蕉、葡萄等 。
慢速冷冻
将水果放在冷冻室中慢慢冷冻,然后 取出解冻后食用。这种方法适用于一 些需要保存较长时间的水果,如香蕉 、芒果等。
真空保存
• 真空袋保存:将水果放入真空袋中,排除空 气,以延长保质期。这种方法可以防止水果 氧化和细菌滋生。适合一些需要长时间保存 的水果,如葡萄、樱桃等。
06
水果的选购技巧
Chapter
抗氧化剂可以增强免疫系统的功能,提高身体的抵抗力。
矿物质
维持体内平衡
矿物质在维持体内平衡和生理功能方面起着重要作用。例如,钙和 磷是维持骨骼健康所必需的矿物质。
参与酶活性
矿物质是许多酶活性所必需的辅助因子,参与人体内的各种生化反 应。
维持心血管健康
一些矿物质如钠和钾在维持心血管健康方面起着重要作用。
葡萄可以直接食用,也可以加工 成各种食品,如葡萄汁、葡萄干
等。
橙子
种类
橙子有多个品种,如脐橙、血橙、甜橙等。
特点
橙子富含维生素C、叶酸和矿物质,有助于保护心 脏健康、预防癌症和促进胎儿发育。
食用建议
橙子可以直接食用,也可以加工成各种食品,如 橙汁、橙子酱等。
02
水果的营养价值
Chapter
维生素C
烹饪技巧
在烹饪过程中需要注意火候和时间,以保持水果的营养价 值和口感。
2024介绍草莓的ppt全新免费
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其他营养成分
此外,草莓还含有多种矿物质(如钾 、钙、镁等)和B族维生素(如叶酸 、维生素B6等),对身体正常生理功 能的维持具有重要作用。
02
草莓的栽培与种植技术
草莓的生长环境要求
温度
草莓生长适宜温度为15-25℃, 开花结果期需保持5℃以上的温
度。
光照
草莓需要充足的阳光,每天至 少需要接受6-8小时的直接日照 。
草莓也可以用于烹饪,如草莓酱、草 莓蛋糕、草莓冰淇淋等,为美食增添 独特的的风味。
制作饮品
草莓可以用于制作各种饮品,如草莓 奶昔、草莓果汁等,增加饮品的口感 和营养价值。
草莓的营养成分与健康功效
丰富的维生素C
草莓富含维生素C,有助于增强免疫力,预 防感冒和其他疾病。
膳食纤维
草莓富含膳食纤维,有助于促进肠道健康, 改善消化功能。
深加工产品多样化
草莓除了鲜食外,还被加工成果汁、果酱、罐头、蜜饯等多种产品, 丰富了市场供应,提高了附加值。
草莓产业的挑战与机遇
挑战
草莓生长周期短、易受损,对种植技术和管理要求较高;同时,市场竞争激烈,价格波动大,给生产者带来一定 风险。
机遇
随着农业科技的不断进步,草莓种植技术和管理水平得到提高,有助于降低生产成本和提高品质;此外,国家政 策对农业产业的扶持力度加大,为草莓产业的发展提供了有力保障。
贮藏技术
草莓贮藏时应选择清洁、干燥、通风良好的环境,避免阳光直射和高温高湿。可 采用冷藏、气调贮藏等方法进行长期保存。在贮藏过程中,应定期检查果实状况 ,及时处理腐烂、变质等问题。
04
草莓的食用方法与营养价值
草莓的食用方法
直接食用
将新鲜草莓洗净后,可以直接剥开来 食用,享受其鲜美的口感。
此外,草莓还含有多种矿物质(如钾 、钙、镁等)和B族维生素(如叶酸 、维生素B6等),对身体正常生理功 能的维持具有重要作用。
02
草莓的栽培与种植技术
草莓的生长环境要求
温度
草莓生长适宜温度为15-25℃, 开花结果期需保持5℃以上的温
度。
光照
草莓需要充足的阳光,每天至 少需要接受6-8小时的直接日照 。
草莓也可以用于烹饪,如草莓酱、草 莓蛋糕、草莓冰淇淋等,为美食增添 独特的的风味。
制作饮品
草莓可以用于制作各种饮品,如草莓 奶昔、草莓果汁等,增加饮品的口感 和营养价值。
草莓的营养成分与健康功效
丰富的维生素C
草莓富含维生素C,有助于增强免疫力,预 防感冒和其他疾病。
膳食纤维
草莓富含膳食纤维,有助于促进肠道健康, 改善消化功能。
深加工产品多样化
草莓除了鲜食外,还被加工成果汁、果酱、罐头、蜜饯等多种产品, 丰富了市场供应,提高了附加值。
草莓产业的挑战与机遇
挑战
草莓生长周期短、易受损,对种植技术和管理要求较高;同时,市场竞争激烈,价格波动大,给生产者带来一定 风险。
机遇
随着农业科技的不断进步,草莓种植技术和管理水平得到提高,有助于降低生产成本和提高品质;此外,国家政 策对农业产业的扶持力度加大,为草莓产业的发展提供了有力保障。
贮藏技术
草莓贮藏时应选择清洁、干燥、通风良好的环境,避免阳光直射和高温高湿。可 采用冷藏、气调贮藏等方法进行长期保存。在贮藏过程中,应定期检查果实状况 ,及时处理腐烂、变质等问题。
04
草莓的食用方法与营养价值
草莓的食用方法
直接食用
将新鲜草莓洗净后,可以直接剥开来 食用,享受其鲜美的口感。
介绍水果的ppt课件
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保持多样化摄入,适量食用富含矿物质和微量元 素的水果,以满足人体日常需求。
03
水果的食用方法
生食
直接食用
新鲜水果清洗干净后可以直接食 用,保留了水果的原汁原味和营 养价值。
切片食用
将水果切成薄片或小块,方便食 用和分享,同时也有助于消化和 吸收。
榨汁
榨汁机榨汁
将水果放入榨汁机中,加入适量的冷开水或冰块,搅拌成汁,口感清爽。
有助于维持肠道健康,促进消化,降低胆固醇,控制体重。
水果中的膳食纤维含量
苹果、梨、香蕉等水果富含膳食纤维,可满足人体日常需求。
膳食纤维的摄入建议
适量食用高膳食纤维水果,注意与其他食物搭配,避免过量摄入。
抗氧化物质
抗氧化物质
01
有助于抵抗自由基对人体的损害,预防慢性疾病。
水果中的抗氧化物质
02
蓝莓、樱桃、石榴等水果富含抗氧化物质,具有较好的保健作
水果的来源地
热带地区
热带地区的气候条件适宜水果的生长,如香蕉、菠萝、芒 果等。
温带地区
温带地区的气候条件适合多种水果的生长,如苹果、梨、 葡萄等。
寒带地区
寒带地区的水果种类较少,但也有一些耐寒的水果,如蓝 莓、蔓越莓等。
有机水果和普通水果的区别
有机水果
有机水果是指按照有机农业标准生产的水果,不使用化学农药、化肥、生长调节 剂等物质,而是采用有机肥料和生物防治方法来管理果园。有机水果的口感更加 鲜美,营养成分也更加丰富。
热带水果
如芒果、菠萝等,最好放在室温下,避免冷藏导致果肉变味。
如何避免水果上的农药残留
清洗
将水果放入清水中浸泡10-15分钟,然后用流动水冲洗干净。对 于带皮的水果,可以用软刷子轻轻刷洗表面。
03
水果的食用方法
生食
直接食用
新鲜水果清洗干净后可以直接食 用,保留了水果的原汁原味和营 养价值。
切片食用
将水果切成薄片或小块,方便食 用和分享,同时也有助于消化和 吸收。
榨汁
榨汁机榨汁
将水果放入榨汁机中,加入适量的冷开水或冰块,搅拌成汁,口感清爽。
有助于维持肠道健康,促进消化,降低胆固醇,控制体重。
水果中的膳食纤维含量
苹果、梨、香蕉等水果富含膳食纤维,可满足人体日常需求。
膳食纤维的摄入建议
适量食用高膳食纤维水果,注意与其他食物搭配,避免过量摄入。
抗氧化物质
抗氧化物质
01
有助于抵抗自由基对人体的损害,预防慢性疾病。
水果中的抗氧化物质
02
蓝莓、樱桃、石榴等水果富含抗氧化物质,具有较好的保健作
水果的来源地
热带地区
热带地区的气候条件适宜水果的生长,如香蕉、菠萝、芒 果等。
温带地区
温带地区的气候条件适合多种水果的生长,如苹果、梨、 葡萄等。
寒带地区
寒带地区的水果种类较少,但也有一些耐寒的水果,如蓝 莓、蔓越莓等。
有机水果和普通水果的区别
有机水果
有机水果是指按照有机农业标准生产的水果,不使用化学农药、化肥、生长调节 剂等物质,而是采用有机肥料和生物防治方法来管理果园。有机水果的口感更加 鲜美,营养成分也更加丰富。
热带水果
如芒果、菠萝等,最好放在室温下,避免冷藏导致果肉变味。
如何避免水果上的农药残留
清洗
将水果放入清水中浸泡10-15分钟,然后用流动水冲洗干净。对 于带皮的水果,可以用软刷子轻轻刷洗表面。
认识水果ppt 课件
![认识水果ppt 课件](https://img.taocdn.com/s3/m/0be8a9586d175f0e7cd184254b35eefdc8d315ff.png)
促进消化
水果中的果酸和纤维素有助于促进肠胃蠕动,改善消化功能。
降低患病风险
经常食用水果可以降低患心脏病、中风、癌症等疾病的风险。
吃水果的注意事项
控制摄入量
虽然水果有益健康,但摄 入过多仍可能影响血糖水 平和消化功能。
选择新鲜水果
尽量选择新鲜、无农药残 留的水果,避免加工水果 制品中的添加糖和防腐剂 。
抗氧化物质
抗氧化物质
01
有助于抵抗自由基对人体的损害,预防慢性疾病如心血管疾病
、癌症等。
水果中的抗氧化物质
02
蓝莓、紫葡萄、红石榴等水果富含抗氧化物质;绿茶、红酒、
坚果等也是抗氧化物质的重要来源。
抗氧化物质的摄入建议
03
适量摄入抗氧化物质,以维护身体健康。
03
水果的食用方法
生食
01
02
03
直接食用
有些水果比较适合榨汁,如西瓜、葡萄等,而有些水果则不适合 ,如苹果、梨等。
榨汁后饮用
榨出的果汁可以直接饮用,也可以加入适量的冰块或冷水进行稀 释。
做成果酱或水果沙拉
01
选择适合做果酱或水果沙拉的水果
有些水果比较适合做果酱或水果沙拉,如草莓、蓝莓、香蕉等。
02 03
制作方法
将选好的水果切成小块,加入适量的糖或其他调味料,煮至浓稠即可成 为果酱;或者将各种水果切成适当的大小,放入碗中搅拌均匀即可成为 水果沙拉。
注意食物搭配
某些水果可能与某些药物 相互作用,影响药效,应 避免同时食用。
特殊人群与水果
糖尿病患者
选择低糖水果,控制摄入量,避免血糖波动 。
肾病患者
避免摄入过多钾含量高的水果,如香蕉、橙 子等。
肥胖人群
水果中的果酸和纤维素有助于促进肠胃蠕动,改善消化功能。
降低患病风险
经常食用水果可以降低患心脏病、中风、癌症等疾病的风险。
吃水果的注意事项
控制摄入量
虽然水果有益健康,但摄 入过多仍可能影响血糖水 平和消化功能。
选择新鲜水果
尽量选择新鲜、无农药残 留的水果,避免加工水果 制品中的添加糖和防腐剂 。
抗氧化物质
抗氧化物质
01
有助于抵抗自由基对人体的损害,预防慢性疾病如心血管疾病
、癌症等。
水果中的抗氧化物质
02
蓝莓、紫葡萄、红石榴等水果富含抗氧化物质;绿茶、红酒、
坚果等也是抗氧化物质的重要来源。
抗氧化物质的摄入建议
03
适量摄入抗氧化物质,以维护身体健康。
03
水果的食用方法
生食
01
02
03
直接食用
有些水果比较适合榨汁,如西瓜、葡萄等,而有些水果则不适合 ,如苹果、梨等。
榨汁后饮用
榨出的果汁可以直接饮用,也可以加入适量的冰块或冷水进行稀 释。
做成果酱或水果沙拉
01
选择适合做果酱或水果沙拉的水果
有些水果比较适合做果酱或水果沙拉,如草莓、蓝莓、香蕉等。
02 03
制作方法
将选好的水果切成小块,加入适量的糖或其他调味料,煮至浓稠即可成 为果酱;或者将各种水果切成适当的大小,放入碗中搅拌均匀即可成为 水果沙拉。
注意食物搭配
某些水果可能与某些药物 相互作用,影响药效,应 避免同时食用。
特殊人群与水果
糖尿病患者
选择低糖水果,控制摄入量,避免血糖波动 。
肾病患者
避免摄入过多钾含量高的水果,如香蕉、橙 子等。
肥胖人群
热带水果介绍PPT
![热带水果介绍PPT](https://img.taocdn.com/s3/m/2fcb229bd4bbfd0a79563c1ec5da50e2524dd137.png)
柚子
外观特点
柚子呈现圆球形,表皮粗糙,皮厚肉厚 ,果实呈黄色或粉红色,果汁丰富,肉 质细腻多汁。
营养价值
柚子富含维生素C、维生素A、蛋白 质、膳食纤维和丰富的矿物质,具有 很高的营养价值。
食用功效
柚子具有解暑、消食、促进消化等 功效,是夏季的最佳水果之一。皮可 提取芳香油,具有一定的药用价值。
百香果
营养丰富
热带水果蕴含丰富的维 生素、矿物质和纤维素 等营养成分,对人体健 康有益。
质地柔软
热带水果通常质地柔软 细腻,口感丝滑,入口即 化,让人食欲大增。
热带水果的营养价值
1 丰富维生素和矿物质
热带水果含有大量维生素C、维生素A、钾等重要营养素,有助于增强免疫 力,调节身体各项功能。
2 高纤维含量
出口潜力巨大
借助先进的物流和保鲜技术,热带水果可以更好地进入国际市场,满足更广泛 的消费群体。
品牌效应凸显
优质的热带水果品牌正在树立起良好的市场形象,引起消费者的信赖和青睐。
热带水果的发展趋势
产业升级
推动热带水果产业规模化、标准化和品牌化。加强新品种选育和引进,提高品质和价值。
全球市场
积极参与国际贸易,拓展出口市场。提升产品附加值,满足全球消费者多元化需求。
科技创新
应用先进的种植、加工、运输等技术,提高生产效率和产品保鲜性能。择成熟度适中的果实
熟度适中的热带水果不仅味道更佳,且营养价值更高。要仔细检查外表颜色、质地和弹 性,以确保选到最理想的水果。
注意食用时间搭配
不同热带水果之间存在很好的互补性,可以搭配不同时段食用。例如早餐吃芒果、中午 吃凤梨、晚餐吃百香果。
大部分热带水果富含膳食纤维,能促进肠道功能,有助于预防便秘和心血管 疾病。
(2024年)《好吃的水果》PPT课件小班语言
![(2024年)《好吃的水果》PPT课件小班语言](https://img.taocdn.com/s3/m/664996a3f9c75fbfc77da26925c52cc58bd690f2.png)
水果的保质期与食用安全
注意保质期
不同水果的保质期不同,要注意查看水果的标签或询问销售人员 ,避免食用过期变质的水果。
清洗处理
在食用前应对水果进行清洗处理,去除表面的污垢和农药残留。
2024/3/26
适量食用
虽然水果是健康食品,但过量食用也可能导致身体不适,应适量 食用。
20
05 水果与健康的关 系
10
葡萄
2024/3/26
形状
葡萄呈圆形或椭圆形,大小因品种而 异。
颜色
成熟时多为紫色、红色或绿色。
口感
果肉多汁,味道甜酸可口。
营养价值
富含多种维生素和矿物质,如维生素 C、维生素K和钾,有助于抗氧化和 维持骨骼健康。
11
西瓜
形状
西瓜呈椭圆形或圆形,表皮光滑。
口感
果肉多汁,味道清甜爽口。
2024/3/26
2024/3/26
6
02 常见水果介绍
2024/3/26
7
苹果
01
02
03
04
形状
苹果呈圆形或椭圆形,表面光 滑。
颜色
成熟时多为红色、黄色或绿色 。
口感
果肉细腻,多汁,味道甜酸可 口。
营养价值
富含维生素C、膳食纤维和多 种矿物质,有助于增强免疫力
和促进消化。
2024/3/26
8
香蕉
形状
香蕉呈长条形,弯曲如 弓。
2024/3/26
选择新鲜、应季的水 果,以获得最佳的营 养价值和口感。
24
06 水果文化与趣闻
2024/3/26
25
水果在文学作品中的体现
古代诗词中的水果描绘
如“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”等,展示水果在古代文 学中的地位。
1.3 水果分享会 课件(10张PPT)
![1.3 水果分享会 课件(10张PPT)](https://img.taocdn.com/s3/m/a67f68ad4793daef5ef7ba0d4a7302768f996f62.png)
应用与迁移
不同的水果,它们的形状、颜色、 味道也各不相同。我们还可以把不 同的水果切成更多形状的小块,配 上水果沙拉,做成水果拼盘。请大 家课后和爸爸妈妈一起,做一个色 彩丰富、味道可口的水果拼盘,和 家人一起分享。
阅读与新知
感官对于我们的生活、对于认识世界都十分重要,我们应该 注意保护它们。阅读课文《保护感官很重要》,课后小组讨 论应该怎么保护感官。
2024年新版 大象版
第一单元《感官兄弟》
shuǐ ɡuǒ fēn xiǎnɡ huì
3.水果分享会
shuǐ ɡuǒ fēn xiǎnɡ huì
水果分享会
思考
要把一种水果介绍给大家,你准备怎样去介 绍?
听一听 看一看 ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ一摸 闻一闻 尝一尝
运用多种感官观察水果
介绍水果
水果猜猜猜
说一说,涂一涂
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- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
苹果,落叶乔木, 叶子椭圆形,花白色带有 红晕。果实圆形,味甜或 略酸,是常见水果,具有 丰富营养成分,有食疗、 辅助治疗功能。苹果原产 于欧洲、中亚、西亚和土 耳其一带,于十九世纪传 入中国。中国是世界最大 的苹果生产国,在东北、 华北、华东、西北和四川、 云南等地均有栽培。
苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。 近期,根据美国科学家布鲁斯.罗林斯的研究成果表明,未成熟或半熟的 苹果,具有防辐射的作用,苹果的成熟需要大量的日照,能有效吸收阳 光中的射线,近期,美国硅谷小数办公室已将苹果作为防辐射的主要物 品,他们认为苹果的防辐射作用远远大于仙人掌和芦荟,而且比起刺手 的仙人掌要更美观。 其性味甘酸而平、微咸,无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降 逆的功效。 吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以,有 科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。 现在空气污染比较严重,多 吃苹果可改善呼吸系 统和肺功能,保护肺部免受 空气中灰尘和烟尘的 影响。 苹果中的胶质和微 量元素铬能保持血糖的稳 定,所以苹果不但是糖 尿病患者的健康小吃,而 且是一切想要控制血糖的必不可少的水果。并且它还能有效地降低胆固 醇。 苹果还能防癌,防铅中毒。 中医认为苹果具有生津止渴 、润肺除烦、健 脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。城市生活节奏十 分紧张,职业人群的压力很大,很多人都有不同程度的紧张、忧郁,这 时拿起一个苹果闻一闻,不良情绪就会有所缓解,同时还有提神醒脑之 功。
中医认为,橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男 女老幼(尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者)皆食的上乘果 品。 桔子营养 橘子可谓全身都是宝:不仅果肉的药用价值较高,其皮、核、络、叶都 是“地道药材”。橘皮入药称为“陈皮”,具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和 胃的功效,常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。 其果核叫“橘核”,有散结、止痛的功效,临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎 性肿痛等症。橘络,即橘瓤上的网状经络,有通络化痰、顺气活血之功效,常 用于治疗痰滞咳嗽等症。因为橘络含有丰富的维生素P,所以能有效防治高血 压,老年人多食,有益健康。橘叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效,为治胁痛、 乳痛的要药。橘皮刮掉白色的内层,单留表皮称为“橘红”,具有理肺气、祛 痰等功效,临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。 日本研究人员对6000多人进行调查后发现,吃橘子的人患冠心病、高血压、 糖尿病、痛风的比率比较低。橘子含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用, 后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去,除维生素c 以外,还可摄取膳食纤维——果胶,它可以促进通便,并且可以降低胆固醇。 橘子在烧烤的过程中,橘皮中的橘皮甙等成分可以渗透到橘子里面去。橘皮苷 可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,因此可以说,橘子 是预防冠心病和动脉感化的食品。具体方法是将橘子(1~2只)洗净后放在 40℃~50℃的开水中浸泡1分钟,然后用布擦干放在铁丝网上,用中火烧烤至 外皮微焦,冷却后将橘络、果肉连同果肉外侧的薄皮一起食用,每日3次。
这次水果餐Байду номын сангаас不仅让我们学会了怎么去制作演示文稿,而且还体 会到了同学之间团结协作的重要性,感谢全体老师赞助,感谢 全体同学的欣赏,希望大家把那神圣的一票投给我们,谢谢大 家!祝这次水果介绍会圆满成功!(*^__^*)
柑、桔、橙是柑桔类水果中的三个不同品 种,由于它们外形相似,易被人们所混淆。 柑桔,是桔、柑、橙、金柑,柚、枳等的 总称,柑和桔的名称长期以来都很混乱。 按科学的角度来衡量,桔是基本种,花小、 果皮好剥、种子的胚多属深绿色;柑是桔 与甜橙等其它柑桔的杂种,花大,果实剥 皮不如桔好剥,种子的胚为淡绿色。因此, 在宽皮柑桔中,橙柑(芦柑)是桔不是柑 , 温州蜜橘是柑不是桔。柑和桔在植物分类 学上是同科同属而不同种的木本植物。另 外柑和橘两者常统称为「柑橘」。柑橘属 植物是柑橘类果树中最主要的一群植物, 共有17个种,分成6个种群:大翼橙类、 宜昌橙类、枸橼柠檬类、柚类、橙类和宽 皮橘类,并被称为维C之王。
另外,科学研究表明,苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生 物活性物质,吃苹果皮对健康有益。
葡萄为葡萄科植物葡萄的 果实。原产西亚,在我国长 江流域以北各地均有产,主 要产于新疆、甘肃、山西、 河北等地。 葡萄品种很多,根据其 原产地不同,分为东方品种 群及欧洲品种群。我国栽培 历史久远的“龙眼”、“无 核白”、“牛奶”、“黑鸡 心”等均属于东方品种群。 “玫瑰香”、“加里娘”等 属于欧洲品种群。每年9~10 月果实成熟时采摘,鲜用或 阴干备用。 葡萄的含糖量达8%~ 10%。此外它还含有多种无 机盐、维生素及多种具有生 理功能的物质。葡萄含钾量 也相当丰富。
多吃葡萄可补气、养血、强心。《名医别录》说:逐水,利小便。从 中 医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效,其含 铁 量 丰富,所以补血。在炎炎夏日食欲不佳者,时常食用有助开胃。葡萄 的 营养价值很高,葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含糖量约10%----25%,高者可达30左右。在葡萄所含的较多的糖分中,大部分是 容易被人体直接吸收的葡萄糖,所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。葡萄中含较多酒石 酸,更有帮助消化的作用。适当多吃些葡萄能健脾和胃,对身体大有好处。医学研究证明,葡 萄汁是炎病人最好的食品,可以降低血液中的蛋白质和氯化钠的含量。葡萄汁对体弱的病人、 血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效,在那些种植葡萄和吃葡萄多的地方,癌症发病率也明 显减少。葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果,是贫血患者的营养食品。常食葡萄对神经衰 弱者和过度疲劳者均有益处。葡萄制干后,糖和铁的含量均相对增加,是儿童、妇女和体虚贫 血者的滋补佳品。 葡萄籽95%的成份为原青花素其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多,比维生素E高出 50倍,因此,葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法,因此,葡萄籽能让您 永葆青春。 葡萄,汉书作蒲桃,可以造酒入酺,饮人则陶然而醉,故有是名。其圆者名草龙珠,长者 名马乳葡萄,白者名水晶葡萄,黑者名紫葡萄。汉书言张骞使西域还,始得此种。而《神农本 草经》已有葡萄,则汉前陇西旧有,但未入关耳。由此得知我国栽培葡萄甚古,品种也多。。 葡萄在全世界水果类生产量几占四分之一。葡萄是当今世界上人们喜食的第二大果品,在全世 界的果品生产中,葡萄的产量及栽培面积一直居于首位。其果实除作为鲜食用外,主要用于酿 酒,还可制成葡萄汁、葡萄干和罐头等食品。 葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高。成熟的浆果中含有15%-25%的葡萄糖以及许多 种对人体有益的矿物质和维生素。
苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。 近期,根据美国科学家布鲁斯.罗林斯的研究成果表明,未成熟或半熟的 苹果,具有防辐射的作用,苹果的成熟需要大量的日照,能有效吸收阳 光中的射线,近期,美国硅谷小数办公室已将苹果作为防辐射的主要物 品,他们认为苹果的防辐射作用远远大于仙人掌和芦荟,而且比起刺手 的仙人掌要更美观。 其性味甘酸而平、微咸,无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降 逆的功效。 吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以,有 科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。 现在空气污染比较严重,多 吃苹果可改善呼吸系 统和肺功能,保护肺部免受 空气中灰尘和烟尘的 影响。 苹果中的胶质和微 量元素铬能保持血糖的稳 定,所以苹果不但是糖 尿病患者的健康小吃,而 且是一切想要控制血糖的必不可少的水果。并且它还能有效地降低胆固 醇。 苹果还能防癌,防铅中毒。 中医认为苹果具有生津止渴 、润肺除烦、健 脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。城市生活节奏十 分紧张,职业人群的压力很大,很多人都有不同程度的紧张、忧郁,这 时拿起一个苹果闻一闻,不良情绪就会有所缓解,同时还有提神醒脑之 功。
中医认为,橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男 女老幼(尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者)皆食的上乘果 品。 桔子营养 橘子可谓全身都是宝:不仅果肉的药用价值较高,其皮、核、络、叶都 是“地道药材”。橘皮入药称为“陈皮”,具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和 胃的功效,常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。 其果核叫“橘核”,有散结、止痛的功效,临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎 性肿痛等症。橘络,即橘瓤上的网状经络,有通络化痰、顺气活血之功效,常 用于治疗痰滞咳嗽等症。因为橘络含有丰富的维生素P,所以能有效防治高血 压,老年人多食,有益健康。橘叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效,为治胁痛、 乳痛的要药。橘皮刮掉白色的内层,单留表皮称为“橘红”,具有理肺气、祛 痰等功效,临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。 日本研究人员对6000多人进行调查后发现,吃橘子的人患冠心病、高血压、 糖尿病、痛风的比率比较低。橘子含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用, 后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去,除维生素c 以外,还可摄取膳食纤维——果胶,它可以促进通便,并且可以降低胆固醇。 橘子在烧烤的过程中,橘皮中的橘皮甙等成分可以渗透到橘子里面去。橘皮苷 可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,因此可以说,橘子 是预防冠心病和动脉感化的食品。具体方法是将橘子(1~2只)洗净后放在 40℃~50℃的开水中浸泡1分钟,然后用布擦干放在铁丝网上,用中火烧烤至 外皮微焦,冷却后将橘络、果肉连同果肉外侧的薄皮一起食用,每日3次。
这次水果餐Байду номын сангаас不仅让我们学会了怎么去制作演示文稿,而且还体 会到了同学之间团结协作的重要性,感谢全体老师赞助,感谢 全体同学的欣赏,希望大家把那神圣的一票投给我们,谢谢大 家!祝这次水果介绍会圆满成功!(*^__^*)
柑、桔、橙是柑桔类水果中的三个不同品 种,由于它们外形相似,易被人们所混淆。 柑桔,是桔、柑、橙、金柑,柚、枳等的 总称,柑和桔的名称长期以来都很混乱。 按科学的角度来衡量,桔是基本种,花小、 果皮好剥、种子的胚多属深绿色;柑是桔 与甜橙等其它柑桔的杂种,花大,果实剥 皮不如桔好剥,种子的胚为淡绿色。因此, 在宽皮柑桔中,橙柑(芦柑)是桔不是柑 , 温州蜜橘是柑不是桔。柑和桔在植物分类 学上是同科同属而不同种的木本植物。另 外柑和橘两者常统称为「柑橘」。柑橘属 植物是柑橘类果树中最主要的一群植物, 共有17个种,分成6个种群:大翼橙类、 宜昌橙类、枸橼柠檬类、柚类、橙类和宽 皮橘类,并被称为维C之王。
另外,科学研究表明,苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生 物活性物质,吃苹果皮对健康有益。
葡萄为葡萄科植物葡萄的 果实。原产西亚,在我国长 江流域以北各地均有产,主 要产于新疆、甘肃、山西、 河北等地。 葡萄品种很多,根据其 原产地不同,分为东方品种 群及欧洲品种群。我国栽培 历史久远的“龙眼”、“无 核白”、“牛奶”、“黑鸡 心”等均属于东方品种群。 “玫瑰香”、“加里娘”等 属于欧洲品种群。每年9~10 月果实成熟时采摘,鲜用或 阴干备用。 葡萄的含糖量达8%~ 10%。此外它还含有多种无 机盐、维生素及多种具有生 理功能的物质。葡萄含钾量 也相当丰富。
多吃葡萄可补气、养血、强心。《名医别录》说:逐水,利小便。从 中 医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效,其含 铁 量 丰富,所以补血。在炎炎夏日食欲不佳者,时常食用有助开胃。葡萄 的 营养价值很高,葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含糖量约10%----25%,高者可达30左右。在葡萄所含的较多的糖分中,大部分是 容易被人体直接吸收的葡萄糖,所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。葡萄中含较多酒石 酸,更有帮助消化的作用。适当多吃些葡萄能健脾和胃,对身体大有好处。医学研究证明,葡 萄汁是炎病人最好的食品,可以降低血液中的蛋白质和氯化钠的含量。葡萄汁对体弱的病人、 血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效,在那些种植葡萄和吃葡萄多的地方,癌症发病率也明 显减少。葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果,是贫血患者的营养食品。常食葡萄对神经衰 弱者和过度疲劳者均有益处。葡萄制干后,糖和铁的含量均相对增加,是儿童、妇女和体虚贫 血者的滋补佳品。 葡萄籽95%的成份为原青花素其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多,比维生素E高出 50倍,因此,葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法,因此,葡萄籽能让您 永葆青春。 葡萄,汉书作蒲桃,可以造酒入酺,饮人则陶然而醉,故有是名。其圆者名草龙珠,长者 名马乳葡萄,白者名水晶葡萄,黑者名紫葡萄。汉书言张骞使西域还,始得此种。而《神农本 草经》已有葡萄,则汉前陇西旧有,但未入关耳。由此得知我国栽培葡萄甚古,品种也多。。 葡萄在全世界水果类生产量几占四分之一。葡萄是当今世界上人们喜食的第二大果品,在全世 界的果品生产中,葡萄的产量及栽培面积一直居于首位。其果实除作为鲜食用外,主要用于酿 酒,还可制成葡萄汁、葡萄干和罐头等食品。 葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高。成熟的浆果中含有15%-25%的葡萄糖以及许多 种对人体有益的矿物质和维生素。