人教版《道德与法治》七年级上册：第三课 发现自己 同步测试

人教版七年级道德与法治上册第三课发现自己课时练一、单项选择题某心理咨询室收到初中生小枫的来信，信上说：“和同龄人相比，我个子矮小，同学经常取笑我，我很自卑。

”据此回答下题1．下列是心理咨询室给小枫的劝导，你认为合适的是（）①金无足赤，人无完人②生命具有独特性，要学会悦纳自我③针锋相对，绝不怯懦④别为外表烦恼，不断提升内在素养A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④2．作为小枫身边的同学，我们不应该（）A．换位思考，与人为善B．善待他人，欣赏他人C．己所不欲，勿施于人D．直而不足，开开玩笑在2017年4月26日的理化生实验考试中，岳毛毛同学获得了满分20分的好成绩。

班会课上班主任说：“岳毛毛同学，实验训练认真、细致，考试沉着冷静，为班级争得了荣誉。

”据此回答下题。

3．．岳毛毛同学认识自己的途径是（）A．集体评价B．自我探索C．集体中的位置D．通过他人的评价4．对于他人的态度和评价，正确的做法有（）①要冷静客观分析②不盲从、不忽视③应完全听从，认真贯彻④善于听取和采纳他人建议A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④5．初中生小丽对自己的长相不太满意，想效仿明星整容，但网上某些明星因整容面出现后遗症的报道，又让她有些害怕。

作为小丽的好朋友，你可以这样劝说她（）①要有知耻之心，勇于挑战自我②每个人的生命都是独特的，要悦纳自我③既要注意自己的外在美，更要注重自己的内在美④行为与后果具有一致性，要三思而后行A．①②③B．①②④C．②③④D．①②③④6．进入初中后，小明养成了睡前静思的习惯。

这种认识和评价自己的方法是（）A．自我观察法B．意志控制法C．自我反省法D．情绪升华法7．人要学会自我欣赏、自我赞美。

其实，每个人都有值得人们称赞的地方。

欣赏自己①是对自己的由衷肯定和珍惜②会为自己的优点感到高兴③能为自己鼓掌，也能为他人喝彩④会因自己骄傲而得意忘形A．①②③④B．①②④C．①③④D．①②③8．“看自己一朵花，看别人豆腐渣。

”下列对此观点理解正确的是A．正确，认识自己最重要B．正确，人贵自知C．错误，有利于我们的自身发展D．错误，没有做到正确认识自己，9．知人者智,自知者明,能够正确地认识自己是很难得的,这是因为A．人不可能认识自己B．每个人都是丰富多样,不断变化发展的C．我们对自己的认识不会受到知识、经验等限制D．正确认识自己就不会迷失方向10．一位著名的教育家提出:“只有当青少年学会不仅留心观察周围世界,而且留心观己本身,不仅努力认识周围的事物和现象,而且努力认识自己的内心世界,把他的精神力量用到使自己本身变得更好、更完美的时候,他才能成为一个真正的人。

”这说明( )A．正确认识自己比认知周围的事物更重要B．要正确认识和评价自己,努力使自己变得更好C．认识周围世界比认识自已更重要D．正确认识和评价自己就能成为优秀的人11．马克•吐温是举世皆知的美国著名作家，当看见出版商们由于出版发行了大量自己的作品而赚了大钱时，他的心中很不平衡，他想，这些钱我也可以赚。

于是，他便开办了一家出版公司，当他涉及出版业时，他才恍然觉醒，原来商业与创作是截然不同的两回事儿。

不久，他的公司便陷于困境，倒闭关门，接踵而来的则是债务危机，这笔债务很长时间才还清。

在此之前，他还曾投资开发过打字机，结果损失了5万美元。

马克•吐温这段经历告诉我们A．人人都遭遇过失败，名人也不例外B．运气不会总垂青一个人的C．人要正确认识自己，找到自己的优势所在是成功的重要条件D．人不可以太贪心12．“如果你不能成为一丛灌木，那就当一片草地；不是只麝香鹿，那就当尾小鲈鱼——但要当湖里最活泼快乐的小鲈鱼。

”诗句启迪我们要（）①激发自己的潜能，充实和提升自我②塑造十全十美的自我形象③以积极乐观的态度面对现实生活④接纳与欣赏自己A．①②③B．①③④C．①②④D．②③④13．对漫画《明白自己远比搞懂别人重要》的解读，正确的是（）①人贵自知，自知者明②要正确对待他人的评价③正确认识自己非常重要④要客观地认识自己，用“放大镜”了解别人A．①②B．①③C．②③D．③④14．放学回到家，七年级学生轩轩第一件事情就是看电视，妈妈说：“作业没做就看电视，怎么这么管不住自己啊！”晚上轩轩做完作业，就去睡觉，妈妈说：“你看书本弄得这么乱，做事多没条理呀！”轩轩认识到自己的缺点，下决心努力改正。

轩轩认识自我的途径（）A．通过自我观察和分析来认识自己B．可以从群体中的关系来认识自己C．通过与他人作比较来认识自己D．通过他人的态度和评价来认识自己15．你认为下列改正缺点的方法中不可取的是（▲ ）A．具体描述自己的缺点B．从最不容易改正的缺点开始C．请一个自己信任的人来协助D．运用以前改正过的成功经验二、辨析题16．辨析题三、简答题17.小丽的评价。

小红：热情、善良、大方。

能够主动帮助他人，关心他人。

小莲：性格外向，做事效率高。

做事情总是最先完成。

老师：热情帮助同学，主动关心班集体的建设，具有很强的集体荣誉感，学习方面比较马虎，做作业不认真，最近学习成绩进步较慢。

自己：性格外向，人缘好，有时候也很在意同学们的评价。

有时希望自己有主见，但常常以失败而告终，我不喜欢这样的我。

（1）小丽是通过哪些方式了解自己的？（2）小丽通过这些方式了解认识自己对她有何影响？18．人的身体素质潜能不可限量，人的心脑智慧潜能更是巨大无比。

人的学习、记忆、认识潜能，人的创造力潜能，人的思维精神、文化素质的潜能都很惊人。

前苏联科学家曾指出：“当代科学使我们懂得人的大脑结构和工作情况，大脑所储存的能力使我们目瞪口呆在正常情况下工作的人，一般只使用了其储存能力的很小一部分。

如果我们能迫使我们的大脑达到其中一半的工作能力，我们就可以轻而易举地学会40种语言，将一套大百科全书背得滚瓜烂熟，还能够学完数十所大学的课程为了让同学们更好地认识潜能，某校七（3）班同学准备制作一份手抄报，请你参与，共同完成任务。

（1）标语设计：为了唤起人们的潜能,请你设计两条宣传标语。

（2）风采展示：请你搜集一个发掘自身潜能的事例。

（3）激发潜能：围绕潜能，清你为这份手抄报设计几个板块。

四、情境探究题19．面对下列生活镜头，请运用《发现自己》的知识参与探讨。

镜头一小李独自一人，默默坐在角落中发呆。

旁白：小李小时候被烫伤过，脸上至今还留有疤痕，她十分在意自己的外表，上课不举手发言，各种文体活动和集体活动都不参加，她认为自己的形象太丢脸面了。

镜头二音乐课上，小雪眉头紧皱，闷闷不乐。

旁白：音乐课是小雪最不愿意上的课程。

因为她唱歌跑调，她成天拿自己跟别人比较，感觉自己处处不如别人，找不到自己的优点，每天都郁郁寡欢。

（1）请你为本次讨论会设置一个主题。

（2）在讨论会上，有人提出，接纳自己就是接纳自己的缺点，你同意这一观点吗？为什么？（3）请你针对镜头一、镜头二中的情形，为了让她们做更好的自己，向她们两个提出一些合理化建议。

五、分析说明题20．做更好的自己：进入初中后，晓蓉觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，对自认为重要的事情套前思后想，对别人很关心，在音乐方面有些乏赋，在穿着打扮上比较保守……有时候，晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她叉很羡幕别人：别人能把她认为平淡无奇的事情精彩飞扬地讲出来，并引来阵阵笑声；有时，她套学着别人的样于讲话、做事．这又让她觉得很累。

认识自己是一个过程：随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断发现自己、发展自己．做更好的自己（1）你怎么看待晓蓉的累？（2）你认为一个人应该如何学会接纳自己、欣赏自己？（3）要做更好的自己，应该怎样去努力?参考答案1．B2．D3．D4．D5．C6．C7．D8．D9．D10．B11．B12．C13．B14．D15．B 16．(1）“当局者迷，旁观者清”，他人的评价对于形成自我认识有重要意义。

但过于依赖他人的评价，不利于进行独立的自我评价，甚至形成一味迎合他人的消极性格（2）“人贵有自知之明”最了解的认识自己，可以通过自我观察认识自己。

反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个怎样的人。

正确认识和评价自我，树立良好的自我认识，形成比较清晰的自我整体形象，对于个人的成长十分重要（3）自我评价和他人评价是正确认识自我的两种有效途径。

要正确认识自我，就要处理二者的关系，把自我评价和他人评价有机的结合起来。

17．（1）小丽通过自我评价和他人评价了解自己。

（2）①对自己有一个恰当的自我评价，能帮助小丽接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能够帮助小丽调节和控制自己的行为。

②他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

18．（1）①展示自己，激发潜能;②激发潜能，完善自我。

（2）爱迪屯小时候被老师认为愚笨而失学，他在母亲的帮助下，经过独特的心脑潜能的开发，后来成为世界上最著名的发明大王，一生完成2000多种发明创造。

（3）板块一：潜能的含义；板块二：人类的潜能包括哪作内容;板块三：激发潜能的方法。

19．（1）示例：接纳自己，欣赏自己；展示自我风采，做更好的自己。

（2）不同意，接纳自己要接纳自己的全部。

接纳自己，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去；接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧（3）做更好的自己，要扬长避短；主动改正缺点；不断激发自己的潜能。

更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的20．（1）晓蓉能正确认识自己，能接纳与欣赏自己；同时，晓蓉又羡慕别人，追求自我完善，想做更好的自己，因此觉得“累”。

（2）接纳自己：需要接纳自己的全部；既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的过去，也接纳自己的现在；接纳自己满意的部分，也接纳自己不满意的部分；接纳自己，需要乐观的心态，需要勇气和智慧；等。

欣赏自己：欣赏自己的独特；欣赏自己的优点；欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的而奉献；欣赏自己不是骄傲自大，也不是目中无人；等。

（3）做更好的自己，就有扬长避短；做更好的自己，需要主动改正缺点；做更好的自己，需要不断激发自己的潜能；做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中、为他人为社会带来福祉的过程中实现的；等。