艺术体操(2)1
体育、艺术“2+1”项目标准
关于印发《连云港市中小学开展体育、艺术“2+1项目”推进意见》的通知为贯彻落实《连云港市中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》和市教育工作会议精神、深入实施素质教育，形成“校校有特色”，促进学生全面而有个性的发展。
全市各中小学从2011年新学期起，全面推进“体育、艺术2+1项目”。
“2+1项目”是通过学校组织的课内外体育教育和艺术教育活动，让每个学生在学校期间能够掌握体育、艺术各两项基本技能和一项个人特长，为学生的全面发展奠定良好的基础。
推进“2+1项目”目的在于让学生掌握2项可终身锻炼的体育技能、培养学生2项艺术（美术、音乐）兴趣，养成终身体育锻炼意识，陶冶情操、开启心智、塑造健全人格。
同时，对于规范学校办学行为，推进“阳光体育运动”，促进学校社团活动的开展，推动体育、艺术课程的改革将起到积极的作用。
现将具体实施办法通知如下：一、“体育、艺术2+1项目”全面推进的具体要求1．全市中小学、托幼机构必须实施“体育、艺术2+1项目”，要把“体育、艺术2+1项目”的普及，作为贯彻党和国家的教育方针、落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发…2007‟7号）精神和《江苏省学生体质健康促进条例》、推动学校体育艺术工作改革与发展的重要手段来抓。
2．全市各中小学依据《教育部办公厅关于开展“体育、艺术2+1项目”的实施工作的通知》的具体内容，因地制宜、因校制宜，制定适合本校的实施方案，组织学生有序有效地开展“体育、艺术2+1项目”。
3．采取县、区级培训和学校培训相结合的形式，转变教师的理念、提高教师的素质、提升教师的能力，满足“体育、艺术2+1项目”对教师业务素养和操作技能的要求。
4．各中小学要改善体育艺术活动的条件，加强场地建设、合理配置资源、拓宽活动空间，使“体育、艺术2+1项目”实施所需的硬件设施，在最大范围内符合活动的要求、满足学生的需要。
5．各中小学开展“体育、艺术2+1项目”活动的时间要予以保证，学生的活动时间每天不少于一小时，并列入学校的课程表。
体育艺术2加1活动方案(二篇)
体育艺术2加1活动方案为进一步推动新课程改革，深化素质教育，根据《中国共产___国务___关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，按照教育部《“体育、艺术2+___项目”实施方案(试行)》，结合我校实际特制定本方案。
一、指导思想坚持以科学发展观为统领，倡导“我参与、我快乐、我运动、我健康”的运动理念，引导学生积极参加文明、健康、活泼的文体活动，促进学生全面发展和健康成长，努力创设热爱体育、崇尚运动、追求艺术、文化育人的良好校园文化氛围。
二、方案目标通过学校___开展的课内外体育和艺术教育活动，让学生在小学阶段掌握两项体育技能和一项艺术特长，为学生全面发展奠定良好基础。
三、项目设置1、体育类:乒乓球、羽毛球、篮球、跳绳、田径等。
2、艺术类:音乐表演类(器乐、声乐舞蹈)美术类(素描、漫画、国画、剪纸、书法)四、实施对象和时间对象:根据我校实际，本学期实施“体育、艺术2+1”项目的对象为7--___年级学生。
时间:1、每天上午大课间活动时间___分钟。
2、每天下午的课外活动合理安排“2+1”项目的训练。
五、主要措施:1、加强领导，严格管理成立由校长任组长，其他班子成员及教师的“体育、艺术2+___项目”工作领导小组，由教导处、共青团等部门负责，制定具体的“体育、艺术2+___项目”评价体系。
明确分工，落实到人，充分认识活动重要性，有计划、有备课，将该项常规纳入学校常规管理体系，将各班“体育、艺术2+___项目”实施的成绩和教师年度业绩考核挂钩，从制度上保障该项工程的积极稳步推进。
组长:___副组长:___成员:___及各班主任2、做好学习与宣传工作。
(1)___教师认真学习教育部和中心学校文件与会议精神，拟订出适合本校特色的实施方案。
同时，开展多种形式的宣传活动，争取社会各界特别是学生家长的理解支持，为实施工作奠定良好的基础。
(2)向学生发放体育、艺术2+___项目调查表，了解学生的技能、特长，填好相关表格和造册。
艺术体操 一级套路
艺术体操一级套路
一级艺术体操套路主要包括以下动作：
1. 底挺：起立，双脚并拢，双手自然垂放在身体两侧，保持正直的身体姿势。
2. 摇摆：站立，双脚距离稍宽，双臂自然垂放，身体向前后摇摆。
3. 摸脚：站立，左脚向前跨一步，身体向前屈腰，双手尽量触碰到左脚脚尖。
4. 摸地：站立，双脚距离稍宽，身体向前屈腰，双手尽量放到地面上。
5. 侧立：站立，将身体向右侧倾斜，右手放在右腰的位置，左手自然垂放。
6. 肩立：站立，向后倒卧，将身体撑起，重心放在双手和肩膀上。
7. 腿分：站立，双脚距离稍宽，双手张开，身体向两侧分开，尽量向下坐，同时保持腿部直立。
8. 踢腿：站立，向前踢出一只腿，尽量使腿部伸直。
9. 转体：站立，脚部稍分开，双手张开，身体向一侧旋转，头
部跟随转动。
10. 跳跃：站立，双脚并拢，用力跳起，尽量使身体离地。
以上是一级艺术体操套路中的基本动作，进行训练时应注意保持良好的身体姿势和技巧执行。
小学2020年体育艺术2+1项目实施方案
小学2020年体育艺术2+1项目实施方案本小学2020年“体育、艺术2+1项目”的实施目标如下：1．全面提高学生的体育和艺术素养，让每个学生至少研究掌握两项体育运动技能和一项艺术特长，促进学生全面发展和健康成长。
2．丰富学生的课余生活，增强学生的身体素质、心理素质和审美素质，提高学生的生活质量和幸福感。
3．培养学生的自主研究能力、自我管理能力和团队协作能力，提高学生的综合素质和创新能力。
4．促进学校与家庭、社会的联系与合作，形成多方合力，共同推进学生全面发展和健康成长。
四、实施内容1．体育活动：每周组织一次体育课外活动，包括篮球、足球、羽毛球、乒乓球、游泳、健身操等项目，让每个学生至少研究掌握两项体育运动技能。
2．艺术活动：每周组织一次艺术课外活动，包括音乐、舞蹈、美术、书法等项目，让每个学生至少研究掌握一项艺术特长。
3．综合活动：每学期组织一次综合活动，包括运动会、文艺汇演、手工制作比赛等项目，促进学生综合素质和创新能力的提高。
五、实施保障1．教师保障：学校将安排专门的教师负责“2+1项目”的组织和实施工作，确保活动的质量和效果。
2．场地保障：学校将统筹安排场地和设施，确保活动的顺利进行。
3．时间保障：学校将合理安排时间，确保学生有足够的时间参加“2+1项目”。
4．安全保障：学校将制定完善的安全措施、应急措施和防范措施，确保学生的安全。
六、实施效果评估学校将定期对“2+1项目”进行效果评估，通过问卷调查、学生成绩和学生综合素质评估等方式，了解学生参加“2+1项目”后的体育和艺术技能水平、综合素质和生活质量等方面的提高情况，为进一步改进和完善“2+1项目”提供参考。
在小学阶段，每个学生都应该至少掌握两项体育运动技能和一项艺术特长，以培养他们的终身体育意识和艺术素养，促进全面和谐发展。
为了让每个学生都能选择符合自身素质特点的“2+1项目”，我们要尊重学生差异，结合教师的有效指导，整合学校、社会和家庭的资源。
体育艺术2+1项目”计划
巴闸小学“体育艺术2＋1项目”计划为贯彻落实中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《学校艺术教育工作规程》和省教育厅体育工作会议精神，促进学校体育和艺术教育的发展，让每个学生都能较好地掌握两项运动技能和一项艺术技能，为学生终身体育和提升审美素质，陶冶情操奠定良好的基础。
根据《青铜峡市“体育、艺术2+1项目”的实施方案》的文件精神，从本学期起我校将全面实施“2＋1项目”实施工作。
结合我校实际情况，特制定本实施方案：一、指导思想切实贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，坚持“促进每一个学生健康、和谐、全面发展”的教育理念，落实德智体美全面发展的教育方针，积极开展体育、艺术教育活动。
倡导“我运动、我健康、我快乐”的运动理念，让学生参与自己喜欢的体育项目，培养学生对体育的兴趣，提高运动能力，增强体质，促进学生健康发展；倡导“我欣赏、我创造、我成功”的艺术思想，开展丰富多彩、灵活多样的艺术活动，让学生根据自身特长融入活动，引导学生发现美、创造美、展示美，培养学生乐观向上的生活情趣，形成健全人格，让每一学生都幸福地成长。
二、实施目标1．尊重学生差异与教师有效指导相结合，整合学校、社会、家庭资源，让每一名学生都能选择与自己兴趣、爱好相适宜符合自身素质特点的“体艺2+1项目”。
2．培养学生终身体育意识，加强学生艺术素养的修炼，完善人格、提高能力。
3．构建公正、准确且能有效促进学生发展、教师能力提高的“以评促展”的项目实施评价体系，保障方案的顺利实施。
4．探究并构建具有学校特色、运行简单、推广价值高的项目操作模式，提升“项目”实施的内涵与外延。
三、实施内容、对象和时间实施“体艺2+1项目”，就是让每一个学生能在小学阶段学习掌握2项体育技能，一项艺术特长，为学生的全面发展奠定良好基础。
我校把田径类项目作为学生的必修体育项目之一，再结合学生的兴趣由学生选择其他一项体育项目实施对象：1--6年级全体学生。
教育部体育、艺术2+1项目技能标准
教育部“体育、艺术2+1项目”技能标准（试行）目录第一部分“2+1”体育、艺术项目标准说明第二部分“2＋1项目”体育技能标准—、体操类项目（一）首选项目：包括艺术体操（形体练习）、健美操、舞蹈、技巧和轻器械体操（跳绳）1.艺术体操（形体练习）2.健美操3.舞蹈4.技巧5.跳绳（二）任选项目：双杠、单杠、跳跃1.双杠2.单杠3.跳跃（三）开放性项目：包括健美操、艺术体操1.健美操2.艺术体操二、田径类项目（一）首选项目：耐久跑（二）任选项目100米、跳高、跳远、铅球（三）开放性项目：200米、400米、110米栏、400米栏、三级跳远、撑杆跳、标枪、铁饼、链球三、越野类项目（一）首选项目：定向越野竞赛（二）任选项目：定向小组、团体接力赛（三）开放性项目：定向自行车、定向划船，定向滑雪,水下定向赛和摩托车定向赛四、球类项目1.篮球2.足球3.排球4.乒乓球5.羽毛球6.板羽球7.毽球8.网球9.手球10.垒球五、民族传统体育项目（一）首选项目：武术水平二、三（3—6）年级武术项目水平四（7—9）年级首选武术项目1.青年拳单练2.健身拳3.剑术4.对练5.短棍（二）开放性项目（形意、八卦、太极、南拳，八极、通臂、劈挂、翻子、象形、查、花、炮、红、华，少林拳等各式传统拳术及刀、枪、剑、棍等传统器械）六、游泳第三部分“2＋1项目”艺术技能标准一、美术类1.素描2．中国画3．版画4．水彩（水粉画）5．漫画卡通6．雕刻7．工艺8．设计9．楷书10．行书11．草书12．篆刻13．摄影14．民间美术刺绣；编结；塑型；彩扎；印染；剪纸；针织。
二、音乐表演类1．钢琴2．手风琴3．电子琴4．课堂教学乐器5．中国民族乐器6．中国少数民族乐器7．西洋管弦乐器8．声乐9．戏曲10．曲艺11．舞蹈“2+1项目”实施方案“2+1项目”是教育部为了落实《教育振兴行动计划》，落实德智体美全面发展的教育方针，推动学校体育和美育的改革与发展，逐步推进的的一项重要工程项目。
二小开展“体育艺术2+1”项目实施方案
二小开展“体育艺术2+1”项目实施方案项目名称：体育艺术2+1项目一、项目简介：体育艺术2+1项目是为了促进学生全面发展，提高他们的体育艺术综合素质而开展的一项校园活动。
通过将体育和艺术的元素融合在一起，使学生在体育锻炼的同时，培养他们的艺术修养和才艺表现能力。
二、项目目标：1. 培养学生综合素质：通过体育艺术的结合，培养学生的艺术修养和体育锻炼，提高他们的综合素质。
2. 激发学生的创造力：通过参与体育艺术项目，激发学生对艺术和体育的兴趣，促进他们的创造力的发展。
3. 培养学生团队合作精神：通过团队合作的形式，培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
三、项目内容：1. 即兴表演：通过音乐、舞蹈、戏剧等形式与体育运动相结合的即兴表演，使学生能够在体育锻炼中发挥自己的艺术才能。
2. 体育艺术场馆设计：学生将团队合作设计和建造体育艺术场馆，如体育馆、舞台等，培养学生的设计和建造能力。
3. 艺术体操：将艺术和体操的元素融合在一起，创作出美妙的艺术体操表演，展示学生的柔韧性和艺术感。
4. 绘画马拉松：学生在规定的时间内，在指定地点进行绘画创作，展示他们的绘画才能和艺术观念。
5. 舞蹈创作：学生将体育动作和舞蹈动作相结合，创作出独特的舞蹈表演，展示他们的舞蹈才华和艺术表达能力。
四、项目组织与实施：1. 项目组织：（1）成立项目组：由学校领导、教师和学生组成的项目组负责项目的策划和组织。
（2）确定时间和地点：根据学校的实际情况，确定项目的时间和地点，确保项目的顺利进行。
2. 项目实施：（1）开展培训：在项目开始之前，组织专业教师对参与项目的学生进行相关培训，提高他们的艺术和体育技能。
（2）策划活动：根据项目内容，制定详细的活动方案和安排，确保每个环节的顺利进行。
（3）组织比赛和展示：在项目结束时，组织比赛和展示活动，评选出优秀表演和作品，鼓励学生的表现和努力。
五、项目评估与总结：1. 项目评估：在项目结束后，对项目的实施效果进行评估，对参与学生的表现进行评比，并听取学生和教师的意见和建议，为下一阶段的项目改进提供依据。
连云港市中小学开展体育体艺2+1
连云港市中小学开展体育艺术“2+1项目”推进意见《连云港市中小学开展体育、艺术“2+1项目”推进意见》为贯彻落实《连云港市中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》和市教育工作会议精神、深入实施素质教育，形成“校校有特色”，促进学生全面而有个性的发展。
全市各中小学从2011年新学期起，全面推进“体育、艺术2+1项目”。
“2+1项目”是通过学校组织的课内外体育教育和艺术教育活动，让每个学生在学校期间能够掌握体育、艺术各两项基本技能和一项个人特长，为学生的全面发展奠定良好的基础。
推进“2+1项目”目的在于让学生掌握2项可终身锻炼的体育技能、培养学生2项艺术（美术、音乐）兴趣，养成终身体育锻炼意识，陶冶情操、开启心智、塑造健全人格。
同时，对于规范学校办学行为，推进“阳光体育运动”，促进学校社团活动的开展，推动体育、艺术课程的改革将起到积极的作用。
现将具体实施办法通知如下：一、“体育、艺术2+1项目” 全面推进的具体要求1．全市中小学、托幼机构必须实施“体育、艺术2+1项目”，要把“体育、艺术2+1项目”的普及，作为贯彻党和国家的教育方针、落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）精神和《江苏省学生体质健康促进条例》、推动学校体育艺术工作改革与发展的重要手段来抓。
2．全市各中小学依据《教育部办公厅关于开展“体育、艺术2+1项目”的实施工作的通知》的具体内容，因地制宜、因校制宜，制定适合本校的实施方案，组织学生有序有效地开展“体育、艺术2+1项目”。
3．采取县、区级培训和学校培训相结合的形式，转变教师的理念、提高教师的素质、提升教师的能力，满足“体育、艺术2+1项目”对教师业务素养和操作技能的要求。
4．各中小学要改善体育艺术活动的条件，加强场地建设、合理配置资源、拓宽活动空间，使“体育、艺术2+1项目”实施所需的硬件设施，在最大范围内符合活动的要求、满足学生的需要。
“体育、艺术2+1项目”登记表
“体育、艺术2+1项目”登记表
“体育、艺术2+1项目”内容
一、体育项目
1、体操类项目
艺术体操（形体练习）、健美操、舞蹈、技巧和轻器械体操
２、田径类项目
耐久跑、短跑、跳跃、投掷
３、棋类项目
中国象棋、围棋
４、球类项目
篮球、足球、软式排球、乒乓球、羽毛球、板羽球
５、民族传统体育项目
武术基本功和基本动作、青年拳单练、健身拳、剑术、对练、短棍
二、艺术项目
１、音乐表演类项目
钢琴、手风琴、电子琴、课堂乐器（竖笛、横笛、口琴、口风琴、葫芦丝）、中国民族乐器（二胡、笛子、古筝等）、西洋管弦乐器、声乐、戏曲、曲艺舞蹈（中国民族民间舞、中国古典舞、芭蕾舞）
２、美术类项目
素描、中国画、版画、水彩（水粉）画、漫画卡通、雕刻、工艺、设计、书法篆刻、摄影、民间美术。
学校体育、艺术2+1项目实施方案
学校体育、艺术2+1项目实施方案x'x'xXXX2019年“体育、艺术2+1项目”实施方案“体育、艺术２＋１项目”是教育部为推动学校体育和美育改革与发展而逐步推进的一项重要工程项目，是教育部实施《教育振兴行动计划》的具体措施之一，是通过学校组织的课内外体育和艺术教育活动，让每个学生在九年义务教育阶段中都能较好地掌握两项运动技能和一项艺术技能，为学生终身体育和提升审美素质，陶冶情操奠定良好的基础。
根据XXX文件精神，结合我校实际情况，我校将全面启动“体艺２＋１项目”工程。
为使“２＋１项目”工程强力推进落到实处，特制定本实施方案。
一、目的意义以教育部《教育振兴行动计划》、《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》为指针，提升学校办学品位、促进学生全面发展为目标，以“２＋１项目”为平台，提高“２＋１项目”的实施，让每个学生能够研究掌握两项体育运动技能和一项艺术特长，提高学生的体育素质、审美情趣和人文素养，努力营造健康向上的校园育人环境，为学生的终身发展奠定良好的基础。
二、施行准绳1、全面发展的原则：课堂是开展“2+1项目”的主阵地，如何在课堂上切实提高“2+1项目”工程的效率，艺体教师要把实施“2＋1项目”融入新课改之中，要以保证体育、音乐、美术等课程有效教学为核心，充分发挥课堂教学主渠道作用，实施“2+1项目”的过程也是促使师生在课堂上共同提高的过程。
2、终身体育的准绳：体育、艺术工程是施行素质教育紧张内容。
推进“2+1项目”施行，必须以增进学生全面发展，建立终身体育为准绳。
根据学生的发展需求，系统地设计能切实提高学生体艺技能的内容和方法体系，有效开发体育、艺术教育功能。
3、主体能动性原则：开展“2+1项目”，学生是主体，按新课改的要求，贯彻新的教育理念，以生为本，引导学生，激发学生参与体育、艺术活动的积极性，通过活动积累和磨炼，长见识、得乐趣，从而掌握运动技能和艺术技能。
XX学校2+1项目实施方案
XX学校体育、艺术“2+1项目”实施方案为了进一步推进素质教育，深化中小学课程改革，推动学校体育和艺术教育的改革与发展，促进学生全面发展和健康成长，根据上级要求，结合本校的现有条件，特制定以下方案：一、指导思想全面贯彻落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》精神，引导和鼓励广大中小学生积极参加文明、健康、活泼的课外文体活动，提高学生的综合素质，促进中小学生的全面发展和健康成长。
通过学生课外文体活动工程建设，促进课外文体活动的制度化和规范化，努力建设和谐校园、平安校园、文明校园。
二、方案目标通过学校组织的课内外体育教育和艺术教育活动，让每个学生在九年义务教育阶段能够掌握两项体育运动技能和一项艺术特长，为学生的全面发展奠定良好的基础。
1．通过体育、艺术教育，培养学生审美能力，增强学生体质，从而提高学生综合素养和能力，发展学生艺术的想象力和创造力，激发学生对艺术的向往之情。
2．让每个孩子都学有所长，通过艺术教育，努力培养自己的一技之长，为他们今后提供自我发展的空间。
3．通过体育、艺术教育，塑造学生健全完美的人格，培养他们良好的心理品质，让学生体验体育锻炼和艺术学习的快乐，从而丰富孩子们的人生，使他们健康快乐地生活。
三、实施原则1．教育性、科学性、趣味性原则。
课外文体活动要坚持育人的宗旨，遵循教育规律和中小学生身心发展特点，寓学于乐。
2．全面性原则。
课外文体活动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中小学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3．坚持自主自愿与积极引导相结合原则。
在组织学生参加课外文体活动的过程中，教师的鼓励、引导是必要的，同时要充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，在组织活动时要为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的良好环境和氛围。
4．坚持校内校外相结合原则。
应以校内教育为主阵地，充分发挥校外教育的独特功能，促进校内校外教育的有机结合，密切配合家庭教育和社区教育，努力创建良好的课外教育环境。
体育艺术2+1活动方案(共16篇)
体育艺术2+1活动方案（共16篇）【导语】下面就是小编给大家带来的体育艺术2+1活动方案（共16篇），希望大家喜欢阅读!篇1：体育艺术21活动实施策划方案一、指导思想“体艺2+1项目“工作的指导思想是：以教育部《---教育振兴行动计划》、《中共中央国务院关于加强青少年体育青少年体质的意见》为指针，全面贯彻党的教育方针，积极推进素质教育。
结合镇江市教育局有关精神，本学期继续推进“体艺2+1项目”活动的开展，让每位学生有所选项目，让整个校园见到学生矫健的身姿。
二、工作目标1.人人参与。
每个学生都有适宜的项目参加，注重群体活动。
2.普及提高。
设立必选项目和自选项目，组建相关社团，提高学生体艺技能。
3.组织参加上级部门组织的竞赛。
4.组织校内竞赛活动和展示交流。
5.建立一套有效的操作模式。
三、“体艺2+1项目”的实施办法1.发挥优势彰显特色根据国家“2+1”项目体育与艺术技能标准，结合学校现有师资和教学设施的实际情况，发挥学校现有的太极拳特色优势，结合篮球、书法、器乐等项目做到文体结合，有特色、有创新。
2.结合实际逐步推进根据学校实际情况，利用体育大课间活动、体艺课教学、中午时间以及每周安排固定的时间，安排群体活动、同时让有专长的老师对有特长的学生进行有效指导，做到在普及的基础上提高。
3.项目确定自主选择根据学校师资与硬件设备情况，确定开设的体艺项目。
把太极拳和写字作为必选项目，再安排一些自选项目，必选项目除外，学生在“自选”项目时，教师要尊重学生的意愿，发挥学生的主体性，帮助学生选择适合自己的项目。
4.资源整合效果突出整合教育资源，形成教育合力。
利用好校内资源，最大限度挖掘教师潜力，让他们能安心带好各自负责的队组，有明显成效。
在条件允许的情况下，可以引进校外资源，形成学校与社区共建形式，让社会资源为学校所用，填补校本资源的不足，促进形式体艺技能的全面发展。
活动效果一方面通过参加上级部门的竞赛获奖情况来体现;另一方面没有比赛要进行成果汇报，根据各项目特点决定汇报形式。
体育、艺术“2+1”项目标准
体育、艺术“2+1”项目标准一、“2＋1项目”体育技能标准（一）体操类1、首选项目：艺术体操（形体练习）、健美操、舞蹈、技巧和轻器械体操（跳绳）。
（1）艺术体操（形体练习）：艺术体操是一项在音乐伴奏下，以徒手或手持轻器械进行练习的、以自然性和韵律性为基础的体育运动。
艺术体操动作自然、协调，通过练习能有效地提高练习者的柔韧、协调、灵敏、力量等身体素质，提高练习者对美的理解和表现能力，有助于树立正确的审美观，提高艺术修养，并能有效促使练习者形成健美的形体、高雅的气质和端庄的仪表；艺术体操动作活泼，具有浓郁的现代气息，练习者在锻炼中能够陶冶情操、产生愉快的情绪，使心理状态得到调节。
等 级项目水平年级性别优 秀良 好及 格艺 术 体水平二（3-4年级）女生1、柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：姿态准确，两腿伸直，腿与臀部、髋部离地5cm 以内（三项的平均值）。
（2）转肩标准：上体直立，两手握住体操棍或绳，两臂伸直，同时向后、向前转肩一次，两手同肩宽。
（3）顶桥标准：两腿与肩同宽，两臂伸直，髋充分向上顶起，手指与脚跟1、柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：姿态准确，两腿伸直，腿与臀部、髋部离地6cm—10cm 之间（三项的平均值）。
（2）转肩标准：上体直立，两手握住体操棍或绳，两臂伸直，同时向后、向前转肩一次，两手大于肩宽5cm 以内。
（3）顶桥标准：两腿与肩同宽，两臂伸直，髋充分向上顶起，手指与脚跟1、柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：姿态准确，两腿伸直，腿与臀部、髋部离地11cm—15cm 之间（三项的平均值）。
（2）转肩标准：上体直立，两手握住体操棍或绳，两臂伸直，同时向后、向前转肩一次，两手大于肩宽6cm—10cm 之间。
（3）顶桥标准：两腿与肩同宽，两臂伸直，髋充分向上顶起，手操间的距离50cm以内。
（4）踢腿（前、侧、后）标准：上体正直，髋正，两腿伸直，有节奏的连续踢腿4次，腿的高度在90°以上。
教育部“体育、艺术2+1项目”技能标准
教育部“体育、艺术2+1项目”技能标准（试行）目录第一部分“2+1”体育、艺术项目标准说明 (1)第二部分“2＋1项目”体育技能标准 (3)—、体操类项目 (3)（一）首选项目：包括艺术体操（形体练习）、健美操、舞蹈、技巧和轻器械体操（跳绳） (3)1、艺术体操（形体练习） (3)2、健美操 (7)3、舞蹈 (13)4、技巧 (16)5、跳绳 (18)（二）任选项目：双杠、单杠、跳跃 (19)1、双杠 (19)2、单杠 (19)3．跳跃 (20)（三）开放性项目：包括健美操、艺术体操 (20)1、健美操 (20)2、艺术体操 (21)二、田径类项目 (22)（一）首选项目：耐久跑 (22)（二）任选项目100米、跳高、跳远、铅球 (23)（三）开放性项目：200米、400米、110米栏、400米栏、三级跳远、撑杆跳、标枪、铁饼、链球 (24)三、越野类项目 (26)（一）首选项目：定向越野竞赛 (26)（二）任选项目：定向小组、团体接力赛 (27)（三）开放性项目：定向自行车、定向划船，定向滑雪,水下定向赛和摩托车定向赛 (28)四、球类项目 (30)1、篮球 (31)2、足球 (32)3、排球 (33)5、羽毛球 (36)6、板羽球 (36)7、毽球 (38)8、网球 (39)9、手球 (39)10、垒球 (40)五、民族传统体育项目 (42)（一）首选项目：武术 (42)水平二、三（3—6）年级武术项目 (42)水平四（7—9）年级首选武术项目 (45)1、青年拳单练 2、健身拳 3、剑术 4、对练 5、短棍 (45)（二）开放性项目 (47)（形意、八卦、太极、南拳，八极、通臂、劈挂、翻子、象形、查、花、炮、红、华，少林拳等各式传统拳术及刀、枪、剑、棍等传统器械）六、游泳 (48)第三部分“2＋1项目”艺术技能标准 (49)一、美术类 (49)1．素描 (49)2．中国画 (49)3．版画 (49)4．水彩（水粉画） (49)5．漫画卡通 (50)6．雕刻 (50)7．工艺 (50)8．设计 (50)9．楷书 (50)10．行书 (51)11．草书 (51)12．篆刻 (51)13．摄影 (51)14．民间美术 (52)刺绣；编结；塑型；彩扎；印染；剪纸；针织。
小学“体育、艺术2+1+1项目”实施方案
小学“体育、艺术2+1+1项目”实施方案各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢一、目标实施“体育、艺术、2+1+1项目”，旨在全面贯彻落实党和国家的教育方针，进一步推动学校德育、体育、美育改革与发展，让每个学生在小学教育阶段能够掌握两项体育运动技能、一项艺术特长，为学生的全面发展奠定良好的基础。
二、原则（一）以促进学生的全面发展为宗旨，培养学生健康的学习和生活习惯。
（二）以深化学校体育、艺术教学改革为核心。
设立适当的体育、艺术选修项目，最大限度地提高学生参加体育锻炼、艺术活动的兴趣，有效地提高学生的运动技能、艺术技能水平。
（三）要以提高体育、艺术教育师资的业务水平和教学能力为先导。
通过各种培训提高广大体育、艺术教师的教学能力，以满足“2+1+1项目”对教师教学技能的较高要求。
（四）要以促进学校教育和家庭教育的结合为原则。
三、工作要求（一）加强领导，建立组织，有计划地组织实施“2+1+1项目”体育、艺术2+1+1项目领导小组。
组长: 苑京洛副组长：杨延忠贾国玉成员：体育、美术、音乐教师体育项目负责人：于宝京刘洪勋侯铭金刘云玲音乐项目负责人：原公珍贾国环王金东王金英美术项目负责人：赵卫霞任松花卞增辉（二）规范办学，严格执行教学计划1、发挥“主渠道”作用。
我校将把实施“2+1+1项目”融入新课改之中，以保证体育、音乐、美术课程有效教学为核心，充分发挥课堂教学这一“主渠道”的作用。
严格执行国家颁发的教学计划，开齐开足体育、音乐、美术课程。
2、整合体艺科课程目标。
学校将结合学生的实际水平和意愿，选择学习内容，对课程目标进行整合，把课程目标改造成为具有操作意义的学习目标，使“2+1+1项目”的指标落到实处。
3、充分结合家庭教育。
我们将把实施“2+1+1项目”和家庭教育紧密联系起来，充分调动家长的积极性，让他们积极参与到孩子完成“2+1+1项目”的过程中。
四、实施办法（一）体育技能、艺术特长的实施1、“2+1+1项目”的认定，由学校“2+1+1”领导小组总体负责，班主任具体实施，充分发挥体育与艺术教师业务能力与专长，全面科学地进行认定工作。
小学“体育、艺术2 1项目”实施方案
小学“体育、艺术2+1项目”实施方案“体育、艺术2+1项目”是教育部为了落实德、智、体、美全面发展的教育方针，推动学校体育和美育的改革与发展，逐步推进素质教育的重要工程项目。
其含义是通过学校的课内外体育和艺术教育活动，让每个学生都能够较好地掌握两项运动技能和一项艺术技能。
为进一步推动我校体育与艺术教育工作，深入实施素质教育，结合我校实际，决定在全校学生中开展“体育、艺术2+1项目”推广认定工作。
具体方案如下：一、指导思想认真贯彻落实《泰安市教育局体育、艺术2+1项目实施方案的通知》精神，倡导“我参与、我快乐、我运动、我健康”的运动理念和“我欣赏、我创造、我展示、我成功”的艺术思想，让学生参与自己喜欢的体育和艺术项目，培养学生对体育和艺术的兴趣爱好，促进学生身体健康发育和全面发展，培养学生健康、乐观的生活情趣，形成健全人格，让每一颗心灵都快乐，让每一个学生都幸福成长。
二、实施原则1、全面发展的原则：以促进学生全面发展，树立终身体育艺术理念为原则。
根据学生的发展需求，设计能切实提高学生体艺技能的内容、方法体系，有效开发体育、美育功能。
2、激发主体发展积极性原则：学生是主体，按新课改的要求，贯彻新的教育理念，以生为本，引导学生，激发学生参与体育、艺术活动的积极性，通过活动积累和磨炼，长见识、得乐趣，从而掌握运动技能和艺术技能，提高能力和水平。
3、全员参与的原则：要面向全体学生，使每个学生的潜能得以发挥，特长得以发展，师生互动，教学相长，促进共同发展。
4、校内外相结合的原则：校内教育为主，校外教育为辅，提高体育、艺术教育师资的专业水平和教育能力为先导，充分发挥社区教育、校外教育优势资源，正确引导家庭、社会教育观念，共同为促进学生全面发展服务。
5、发展特色的原则：张扬个性，发展特长；进一步拓展教育的空间，促使学生发展特长，学校发展特色，从而建设有特色的体育、艺术教育课程体系，提升教育质量。
三、实施办法1、教导处召开音体美教研组长会，广泛征求艺体教师意见，制定学校“体育、艺术2+1项目”实施方案和学生申请考核表。
艺术体操动作编排(最全版)PTT文档
点
（节奏鲜明、易学生的动作和音乐的节
奏配合，完整性指4X8、8X8、12X8等）
三．教学组合动作的编排方法
如是单一性组合动作，组合比较简单，节奏变化 较少，时间也较短，一般采用4X8拍或拍8X8即 可，按有易到难、由简到繁的一般规律进行。
如是综合性组合，类型较多、变化也较多时间相 对较长，一般采用12X8或16X8拍动作，甚至可 采用一首完整的乐曲使动作和音乐的节奏、旋 律和风格和谐统一。
艺术体操动作编排
学习本章节的意义
全面了解、掌握艺术体操编排的方法、原 则，并结合时代发展趋势，指导实践。
编排能力是艺术体操教学和训练中最重要 的能力。是一名教师或教练员必须具备的 重要能力。
一套好的动作编排，将直接反应个人的艺 术修养、审美能力、是个人艺术魅力的全 面再现。
第一节 编排的原则
一、根据不同的目的任务 对教学中的组合动作和成套动作，可采 用单一性和综合性组合，在于发展和提 高学生的协调性、节奏感，培养具备艺 术体操的基本运动能力。
构思阶段： 应根据任务、对象、器械特点、难度数量、难度 水平及音乐特点和风格进行全面的构思。
选择动作阶段： 选择和设计单个动作、联合动作及动作之间的连 接动作。可有运动员先自己想动作，也可由教练 员提示和指定动作，也可通过看比赛、录象，有 意识的得到启发，选择适合自己的动作或难度。
选择和确定音乐：
限，取得优异成绩。 可，按有易到难、由简到繁的一般规律进行。
选择和设计单个动作、联合动作及动作之间的连接动作。 排提供了更大的 “自由度” 。 身体动作包括舞蹈步法、难度动作、非难 度动作、 音乐本身的完整性，连贯性、情绪、气氛。 指器械，空中的抛、手持器械、器械在地面） 对动作的选择和二者 结合的难易将直接 分段编排的唯一依据----------音乐的段落进行。 分段编排的唯一依据----------音乐的段落进行。 动作要素包括两个层面，即身体动作和器械动 作。 术类型的动作为主的教学组合 请专家或裁判给予指导， 四、根据“规则”要求和发展趋势
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2、双足立踵练习
手位一位、三位各10秒，2组
要求：双足后跟并拢，采取并脚立或小五位立都可以，身体没有摇晃，上体姿态端庄。
形式：
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形式：
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★
注意：
学生认真听讲
教师在上课时随时强调授课内容重要性
随音乐的节拍做。
踢旁腿注意：侧面手臂在旁腿的前侧，旁腿的膝盖和脚背向天棚的方向，膝盖伸直
踢后腿注意：双臂经前加紧双耳向后摆，后腿伸直，方向向正后方。
要求：腿部紧张，中心平稳，上体不摇晃，腿部控制住，上体保持优美姿态。
双足立踵时，脚下控制好力量，没有摇晃，需要从脚踝、大腿、臀部、腰、胸、双肩紧张，全身收紧，保持平稳。
1、授课内容介绍
根据大家对上学期授课情况，本学期主要内容分为一下三大部分：柔韧及基础姿态练习、轻器械介绍及练习、日常锻炼方法介绍。
A柔韧及姿态练习：学习一套徒手成套组合
压腿、踢腿、控制腿练习，胸、腰、肩等柔韧及控制练习。
基本站姿、手位、脚位、步伐、小跳、上肢感觉练习、手臂波浪、躯干波浪、感觉组合练习、行进间姿态练习等
第1次课体育课时计划（10级艺术体操11—12学年第二学期）
日期：2012年2月27日（一）姓名：邢蕾
学
习
内
容
1、本学期艺术体操内容介绍
2、身体素质恢复场地器材源自体育馆音响镜子目的
任务
1、本学期艺术体操内容介绍
2、身体素质恢复
2、1基本站姿、基本手位练习
2、2柔韧、踢腿练习
步骤
顺序
课的内容
（重点、难点）
3、边做动作教师边强调手臂动作要领及手臂圆滑感觉，提高学生肢体表现力。
4、配合固定的音乐节奏，使学生学会听音乐完成动作，形成固定动作模式及感觉。
组织：
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★
要求：
立踵行进间走时注意上体姿态，脚背膝盖绷直，行走三步，第四步踢前腿，
踢前腿时注意：膝盖向着天棚，伸直双腿，踢腿尽量向高的方向，同时注意挺胸，抬头。
B轻器械介绍：学习圈的基本动作及成套
本学期学习“圈”的动作，转动圈、摆动圈、旋转圈、跳圈、滚动圈等
除此，根据课程进度及时间相应介绍“绳”、“火棒”等轻器械的使用。
C日常锻炼方法介绍：
利用课堂休息时间进行健身的理论指导，包括：保持健康的锻炼时间、次数、运动量；自我健康检测方法；保健方法；健康饮食；保持良好心态；控制脂肪增加的方法；时尚的健身形式（瑜伽、普拉提等）；锻炼时应注意事项；运动损伤的形成及注意等
2、课堂注意事项：
A服装：便于肢体运动和体现体型的服装，最好穿紧身衣裤。
B分数分配：
平日成绩：10分
徒手成套：30分
器械动作：30分
身体素质：30分
共计：100分
三、身体姿态恢复
1、热身运动
头部练习、手位复习、脚位介绍等
2、基本站姿
双脚后跟并拢、脚前尖外
开60-120度，从大腿内侧
向外收紧，收臀，收腹，
组织教法与教育措施
运动量
次数
练习
时间
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、整队(自愿选一名学生做体委)
2、宣布上课
3、师生问好
4、点名
5、教会体委如何整队
6、宣告本节课授课内容
组织：
上课队形为二列横队。如图（1）所示：
●
▲
图1
要求：1、学生队形整齐
2、注意力集中
3、精神饱满
10分
基
本
部
分
二、本学期艺术体操内容介绍
2压旁腿：
预备：双腿侧分，双膝盖和脚面向天空，膝盖伸直，双手侧平举。
单侧手臂贴于同侧耳旁，脊椎向异侧弯曲，单臂够异侧脚尖，再会预备姿势。（8次）
在向侧伸展位置停留16秒，再换边做。
3压后腿
一条腿屈膝收于胯下，另一条腿膝盖伸直，膝盖和脚面向地面，将后跨翻起向天棚，后腰上立，身体转向另一侧，拉伸后腿有痛感。
20分
15分
10分
10分
10分
10分
结
束
部
分
一伸拉放松：
1上肢伸拉
2下肢放松
二课后小结
三宣布下课
教学：
1、教师领做，学生认真模仿
2、充分放松，调整呼吸
1、总结本课完成情况
2、提出课后要求
4次
5分
课
后
小
结
强调：学生用内部肌肉力量完成基本站姿动作。
要求：学生从镜子中看到自己的姿态是向上挺拔，直立的。
基本手型要求：
手和手腕的衔接处没有断点，整体感觉很柔和，如同漂浮于空中的浮带。
形式及要求：
1、老师示范几个徒手肢体动作，请学生模仿，以提高学生学习兴趣
2、配合优美的音乐，完成基本手位的练习，提高学生审美的感觉。
同侧手臂上举向后弯曲躯干，伸拉后跨，重复8次，向后弯曲躯干停留2个八拍。
2、踢腿：
行进间踢腿动作（走趟做）：踢前腿、踢旁腿、踢后腿动作。
动作：向前走三步，4时踢腿。
预备行进间立踵走踢前腿
踢旁腿踢后腿1踢后腿2
五、素质练习
1、单足站立，控腿练习
向前、侧、后吸腿（各一个八拍），向前、侧、后控腿（各一个八拍）。
立腰，挺胸，沉肩，
脖颈上立
3、基本手位
手型：食指微微上挑，剩下三个手指微并拢伸，大拇手指向内抠。
一位，二位，三位，四位，五位，六位，七位，回一位手
一位二位三位
四位五位六位
七位收位
四、身体素质恢复：
1、柔韧性训练：
1、压前腿
＊压前腿（坐位体前屈）：双腿并拢膝盖
伸直，后腰挺直双臂上伸，身体向前屈成震颤练习（8次），向前屈控16秒。