十二经络穴歌诀歌诀资料讲解
十二经脉太难记?请看这篇十二经脉解读汇总。内附歌诀、高清大图
十二经脉太难记?请看这篇十二经脉解读汇总。
内附歌诀、高清大图腑脏十二经穴起止歌手肺少商中府起,大肠商阳迎香二。
足胃承泣厉兑三,脾部隐白大包四。
手心极泉少冲来,小肠少泽听宫去。
膀胱睛明至阴间,肾经涌泉俞府位。
心包天池中冲随,三焦关冲耳门继。
胆家瞳子髎窍阴,厥肝大敦期门至。
(1)肺经(LU)【歌诀】LU十一是肺经,起于中府少商停。
胸肺疾患咳嗽喘,咯血发热咽喉痛。
中府云门下一寸,云门锁骨下窝寻,二穴相差隔一肋,距胸中线六寸平,天府腋下三寸取,侠白府下一寸擒,尺泽肘中肌腱外,孔最腕上七寸凭。
列缺交叉食指尽,经渠一寸突脉中,太渊纹上动脉动,鱼际大鱼骨边中,少商指甲根外角,去指甲角韭叶明。
十二经穴始终歌,学者铭于肺腑记。
手太阴肺经手太阴肺中焦起,下络大肠胃口行。
上膈属肺从肺系,横从腋下臑内萦。
前于心与心包脉,下肘循臂骨上廉,遂入寸口上鱼际,大指内侧爪甲根。
支络还从腕后出,接次指交阳明经。
此经多气而少血,是动则为喘满咳。
膨膨肺胀缺盆痛,两手交瞀为臂厥。
肺所生病咳上气,喘渴烦心胸满结。
臑臂之内前廉痛,为厥或为掌中热。
肩背痛是气有余,小便数欠或汗出。
气虚亦痛溺色变,少气不足以报息。
(2)大肠经(LI)【歌诀】LI二十手大肠,起于商阳止迎香,头面眼鼻口齿喉,皮肤神热与胃肠。
商阳食指外侧取,二间握拳节前方,三间握拳节后取,合谷虎口歧骨当,阳溪腕上两筋陷,偏历腕上三寸良,温溜腕后上五寸,池前四寸下廉乡,池下三寸上廉穴,三里池下二寸长,曲池尺泽髁中央,肘髎肱骨内廉旁,池上三寸寻五里,臂臑三角肌下方,肩髃肩峰举臂起,巨骨肩尖骨陷当,天鼎环骨肌后缘,扶突肌中结喉旁,禾髎孔外平水沟,鼻旁唇沟取迎香。
手阳明大肠经手阳明经大肠脉,次指内侧起商阳。
循指上廉出合谷,两骨两筋中间行。
循臂入肘行臑外,肩腢前廉柱骨旁。
会此下入缺盆内,络肺下膈属大肠。
支从缺盆上入颈,斜贯两颊下齿当。
挟口人中交左右,上挟鼻孔尽迎香。
此经血盛气亦盛,是动齿痛颈亦肿。
经络穴位歌诀
经络穴位歌诀1、肺: 肺手太阴之脉,起于中焦下络大肠,还循胃口,上膈属肺。
从肺系,横出腋下,下循臑内行少阴、心主之前,下肘中,循臂内上骨下廉,入寸口,上鱼,循鱼际,出大指之端。
其支者:从腕后,直出次指内廉,出其端。
中府乳上三肋间,上行寸六云门安,云在璇玑旁六寸,天府腋三动脉求,侠白肘上五寸主,尺泽肘中纹约是,孔最腕侧七寸处,列缺腕上一寸半,经渠寸口陷中取,太渊掌后横纹头,鱼际节后散脉里,少商大指内侧端。
2、大肠: 大肠手阳明之脉,起于大指次指之端,循指上廉,出合谷两骨之间,上入两筋之中,循臂上廉,入肘外廉,上臑外前廉,上肩,出髃骨之前廉,上出于柱骨之会上,下入缺盆,络肺,下膈,属大肠。
其支者:从缺盆上颈,贯颊 ,入下齿中;还出挟口,交人中——左之右、右之左,上挟鼻孔。
商阳食指内侧边,二间寻来本节前,三间节后陷中取,合谷虎口歧骨间,阳溪腕上筋间是,偏历交叉中指端,温溜腕后去五寸,池前四寸下廉寻,池前三寸上廉中,池前二寸三里逢,曲池曲肘纹头尽,肘髎大骨外廉近,若问五里何处寻,肘上三寸向里行,臂臑肘上七寸量,肩髃肩端举臂取,巨骨肩尖端上行,天鼎扶上一寸真,扶突人迎后寸五,禾髎水沟旁五分,迎香禾髎上一寸,大肠经穴是分明。
3、胃: 胃足阳明之脉:起于鼻之交颊中,旁纳太阳之脉 ,下循鼻外,入上齿中,还出挟口环唇,下交承浆,却循颐后下廉,出大迎,循颊车,上耳前,过客主人,循发际,至额颅。
其支者:从大迎前,下人迎,循喉咙,入缺盆,下膈,属胃,络脾。
其直者:从缺盆下乳内廉,下挟脐,入气街中。
其支者:起于胃口,下循腹里,下至气街中而合。
——以下髀关,抵伏免,下膝髌中,下循胫外廉,下足跗,入次指外间。
其支者,下三寸而别,下入中指外间。
其支者:别跗上,入大指间,出其端.胃之经兮足阳明, 承泣目下七分寻, 四白目下一寸取, 巨髎鼻孔旁八分, 地仓挟吻四分近,大迎颔前寸三分,颊车耳下曲颊陷,下关耳前动脉行,头维神庭旁四五,入迎喉旁寸五真,水突筋前迎下在,气舍突下穴相乘,缺盆舍外横骨内,相去中行四寸明,气户璇玑旁四寸,至乳六寸又四分,库房屋翳膺窗近,乳中正在乳头心,次有乳根出乳下,各一寸六不相侵,却去中行须四寸,以前穴道为君陈,不容巨阙旁二寸,却近幽门寸五新,其下承满出梁门,关门太乙滑肉门,上下一寸无多少,共去中行二寸寻,天枢脐旁二寸间,枢下一寸即外陵,枢下二寸在巨穴,枢下三寸水道在,水下一寸归来好,距离中行二寸边,气冲鼠蹊上一寸,又距曲骨二寸间,髀关膝上有尺二,伏兔膝上六寸是,阴市膝上方三寸,梁丘膝上二寸记,膝髌陷中犊鼻存,膝下三寸三里穴,膝下六寸上巨虚,膝下八寸条口位,膝下九寸下巨虚,踝上八寸丰隆量,解溪跗上系鞋处,就在踝横纹中央,冲阳跗上五寸唤,(跗上:脚背上)陷谷庭后二寸间,内庭次趾外间陷,厉兑大次趾外端。
经络穴位位置歌诀
十二经治症主客原络肺之主大肠客太阴多气而少血,心胸气胀掌发热,喘咳缺盆痛莫禁,咽肿喉干身汗越,肩内前廉两乳疼,痰结膈中气如缺,所生病者何穴求,太渊偏历与君说。
大肠主肺客阳明大肠侠鼻孔,面痛齿疼腮颊肿,生疾目黄口亦干,鼻流清涕及血涌,喉痹肩前痛莫当,大指次指为一统,合谷列缺取为奇,二穴针之居病总。
脾主胃客脾经为病舌本强,呕吐胃翻疼腹脏,阴气上冲噫难廖,体重不摇心事妄,疟生振粟兼体羸,秘结疸黄手执杖,股膝内肿厥而疼,太白丰隆取为尚。
胃主脾客腹心闷意凄怆,恶人恶火恶灯光,耳闻响动心中惕,鼻衄唇喎疟又伤,弃衣骤步身中热,痰多足痛与疮疡,气蛊胸腿疼难止,冲阳公孙一刺康。
真心主小肠客少阴心痛并干嗌,渴欲饮兮为臂厥,生病目黄口亦干,胁臂疼兮掌发热,若人欲治勿差求,专在医人心审察,惊悸呕血及怔忡,神门支正何堪缺。
小肠主真心客小肠之病岂为良,颊肿肩疼两臂旁,项颈强疼难转侧,嗌颔肿痛甚非常,肩似拔兮臑似折,生病耳聋及目黄,臑肘臂外后廉痛,腕骨通里取为详。
肾之主膀胱客脸黑嗜卧不欲粮,目不明兮发热狂,腰痛足疼步艰履,若人捕获难躲藏,心胆战兢气不足,更兼胸结与身黄,若欲除之无更法,太溪飞扬取最良。
膀胱主肾之客膀胱颈病目中疼,项腰足腿痛男行,痢疟狂颠心胆热,背弓反手额眉棱,鼻衄目黄筋骨缩,脱肛痔漏腹心膨,若要除之无别法,京骨大钟任显能。
三焦主包络客三焦为病耳中聋,喉痹咽干目肿红,耳后肘疼并出汗,脊间心后痛相从,肩背风生连膊肘,大便坚闭及遗癃,前病治之何穴愈,阳池内关法理同。
包络主三焦客包络为病手挛急,臂不能伸痛如屈,胸膺胁满腋肿平,心中淡淡面色赤,目黄善笑不肯休,心烦心痛掌热极,良医达士细推详,大陵外关病消释。
肝主胆客气少血多肝之经,丈夫疝苦腰疼,妇人腹膨小腹肿,甚则嗌干面脱尘,所生病者胸满呕,腹中泄泻痛无停,癃闭遗溺疝瘕痛,太、光二穴即安宁。
胆主肝客胆经之穴何病主?胸胁肋疼足不举,面体不泽头目疼,缺盆腋肿汗如雨,颈项瘿瘤坚似铁,疟生寒热连骨髓,以上病症欲除之,须向丘墟蠡沟取。
十二经脉穴位歌诀
十二经脉及任督二脉穴位歌诀手阳明大肠经穴歌-—-—三边、三间(肌肉、肌腱、骨骼)手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏,阳溪偏历与温溜,下廉(lian)上廉三里长,曲池肘髎(liao)迎五里,臂臑(nao)肩髃(yu)巨骨起,天鼎浮突接禾髎(liao),终以迎香二十止。
手少阳三焦经穴歌少阳三焦手丛经,二十二穴起关冲,液门中渚阳池历,外关支沟会宗逢,三阳络入四渎内,注入天井清泠(ling)中,消泺(luo)臑会肩髎穴,天髎天牖(you)经翳(yi)风,瘛(chi)脉颅息角耳门,和髎上行丝竹空。
手太阳小肠经穴歌手太阳经小肠穴,少泽先于小指设,前谷后溪腕骨间,阳谷须同养老列,支正小海上肩贞,臑俞天宗秉风合,曲垣(yuan)肩外复肩中,天窗循次上天容,此经穴数一十九,还有颧(quan)髎入听宫。
手太阴肺经穴歌-—-—手太阴肺十一穴,中府云门天府列,次则侠白下尺泽,又次也孔最与列缺,经渠太渊下鱼际,抵指少商如韭叶。
手厥阴心包经穴歌心包九穴天池近,天泉曲泽郄门认,间使内关输大陵,劳宫中冲中指尽。
手少阴心经穴歌手少阴心起极泉,青灵少海灵道全,通里阴郄(xi)神门下,少府少冲小指边。
足阳明胃经穴歌(胫骨嵴旁开1横指——小腿)(髂前上棘与髌骨外上缘连线)四十五穴足阳明,头维下关颊车停,承泣四白巨髎经,地仓大迎对人迎,水突气舍连缺盆,气户库方屋翳(yi)寻,膺窗乳中下乳根,不容承满出梁门,关门太乙滑肉起,天枢外陵大巨里,水道归来达气冲,髀(bi)关伏兔走阴市,梁丘犊(du)鼻足三里,上巨虚连条口底,下巨虚下有丰隆,解溪冲阳陷谷同,明穴,大趾次趾之终端。
足少阳胆经穴歌(腓骨前缘——小腿) (风市——大腿)足少阳经瞳子髎,四十四穴行迢迢,听会客主颔(han)厌集,悬颅悬厘曲鬓翘。
率谷天冲浮白次,窍阴完骨本神至,阳白临泣开目窗,正营承灵脑空是。
风池肩井渊液长,辄(zhe)筋曰月京门乡,带脉五枢维道续,居髎环跳市中渎。
阳关阳陵复阳临。
十二经络快速记忆的方法口诀
十二经络快速记忆的方法口诀经络是中医学中的重要理论之一,十二经络是人体经络系统中的主要经络。
学习十二经络的名称和走向确实需要一些时间和努力。
下面是一个记忆口诀,帮助您快速记忆十二经络的名称和走向。
首先,我们先介绍一下每个经络的名称和位置:1.手太阴肺经:起于胸部(肺经藏于肺脏之中),经三焦,至手厥阴心包经。
2.手阳明大肠经:起于指端,经手阳明大肠经合谷,至鼻孔处。
3.足阳明胃经:起于鼻孔孔内,至足阳明胃经合谷。
4.足太阴脾经:起于足阳明胃经合谷,经胸部,至足太阴脾经合谷。
5.手少阴心经:起于心包经合谷,经心中,至手少阴心经少冲。
6.手太阳小肠经:起于手太阴心经少冲,经手太阳小肠经少泽,至手太阳小肠经天池。
7.足太阳膀胱经:起于目内眦,经足太阳膀胱经率谷,至足太阳膀胱经承山。
8.足少阴肾经:起于足太阳膀胱经承山,经足少阴肾经涌泉,至足少阴肾经然谷。
9.手厥阴心包经:起于手少阴心经然谷,经手厥阴心包经间使,至手厥阴心包经青灵。
10.手少阳三焦经:起于手厥阴心包经青灵,经手少阳三焦经營门,至手少阳三焦经渊液。
11.足少阳胆经:起眉毛间,经足少阳胆经环跳,至足少阳胆经丘墟。
12.足厥阴肝经:起于足少阳胆经丘墟,经足厥阴肝经行间,至足厥阴肝经大敦。
接下来,我们可以使用以下的记忆口诀来帮助记忆:太阳、阳明、太阴肺,肺经藏于脏中间。
手太阴的位置还得记,经过三焦到手心。
从手心到指末端,手阳明大肠经怎么走?经过合谷再到鼻,千万别记反脚。
鼻孔处起足阳明胃,合谷之后继续记。
胃经连至足太阴,合谷在胸部停。
接着到脾经处,再找足太阴。
经着胸、臂再到脚,走到脚趾再见。
心包经过手少阴,心中穿行心火旺。
记住心经少冲是那儿,手太阳小肠经细数。
经络穿越手臂线,到了手太阳小肠经天池。
最后串联脚上的膀胱,到睛目内眦见起。
脚上的膀胱经过率谷,到脚跟再忆心头。
绕过肾经的地方,到脚心然谷入。
手心抵达间使间,到青灵结束心包舞。
少阳三焦从青灵起,營门燃烧缓慢移。
经络循行及穴位歌诀汇总
经络循行及穴位歌诀汇总1.太阳经:起于目内眦,入额下巅;上项巅,行颈项;攒络颊,顶颅顶;未见枕颈,耳尖上枕;项软朝阳;脊旁下腰,藏院脊中,楂尾下腰绕;臀竹厥阴,股分两股;腘绕膝分,外廉不趾。
2.阳明经:起于鼻翼,行额蔽;颧中出齐中会;上口鼻边,申绕鼻舌;颊郄行扬,外耳出阳气;鼻申人迎;穴位如心上齐,掌阳郄会;臂阳黄会,两阳交会;臂上环围,太渊合口;太满下廉,温布上下。
3.少阳经:起于耳后项,行额下髎;咽喉偏疼,脑门与耳疾;外眦中央,下巅缺眉;循络渊,阳交夹两神;华佗户井,膺窍会约;肩胁外两脊前,穿胸膺下注肝;阴厥阴蹻,出齐下腹;髌户宗维,膝胫内侧廓。
4.太阴经:起于内眦上酒,入根风府;承泣酒仓;颊约颔颈;下项环耳,会项腠络;是为髎,至项巅始下行;巅处遍循余出项朽;颊洛呼啦、颜巅交颊;相门项抗,丘车阳;巨泽又肩;肘阳交腕。
5.少阴经:起于内眦,隐藏于瞳子;目颊两谷之间;颊投耳后,历腰南根;连次五迟,循爪窗;兑端然浮足。
6.督脉经:起于会阴,载丹田,上至膻中,循胸喉;至额,交流角;昂循环中;行顶颅户,环庭蒲蛰;回顶后,径梁厥阳黄;脑交头,循口缘,止内环关,两唇远颊;耳后行项,入厥阴中;华佗外关,好来腰尾。
7.任脉经:起于会阴中央,上循陰陵泉;两髁会是关元;绕脐前下鼓,上中脘循关;涌泉度督脉,连梁上出缺;魄户出悬根巅;上项巅循发际;入脑中与督脉交;面巅中央,两目营处;中下项至至属阳,鸠尾出挛维阳。
8.脾经:起于大趾外廉,上行腘;博大之滞,足少阴府位;足阳明走于鬲,大山胫骨居马,上肩井会于荥;腹诸穴系以小曲下焦而中脘;六里厥阴;太白太白,足五里耳下颚;兰室太阳黄和,脾后溜絡,宗筋脉下而阳。
9. 胃经:起于足小趾外侧足前;循阴谷,入巨虚;合脾阴附出足背;巨诸与内陷于下腹;承复循膻中,走胸喉,数者忌刺,其府闭齐加胸隅;腋中上 Outer胃动泉,胃仓里关,足临泣;涌泉下行外踝外髎,语让属循于我们。
10.肺经:其起足心,上躰脉户,手口阳郄,臂口曹区;会腋黄汗,肺门会悬腑间;太渊离肺,鱼际关交;孔募口立,太渊上行;兰室上肩,口门横行于喉;喉府部阳,鱼际于胸;合厥阴,宗仍安于心;餚餲两筋,舌本真会一尖;侧瘖元邠,下抵脊骨房;太乙后溜,上出项中央。
(完整版)十二经循行及特定穴歌诀
十二经脉循行LU肺手太阴之脉,起于中焦,下络大肠,还循胃口,上隔属肺,从肺系,横出腋下,下循臑内,行少阴心主之前,下肘中,循臂内上骨下廉,入寸口,上鱼,循鱼际,出大指之端。
其支者,从腕后,直出次指内廉,出其端。
LI大肠手阳明之脉,起于大指次指之端,循指上廉,出合谷两骨之间,上入两筋之中,循臂上廉,入肘外廉,上循臑外前廉,上肩,出颙骨之前廉,上出于柱骨之会上,下入缺盆络肺,下隔属大肠。
其支者,从缺盆上颈贯颊,入下齿中,还出挟口,交人中,左之右,右之左,上挟鼻孔。
ST胃足阳明之脉,起于鼻之交頞中,旁纳太阳之脉,下循鼻外,入上齿中,还出挟口环唇,下交承浆,却循颐后下廉,出大迎,循颊车,上耳前,过客主人,循发际,至额颅。
其支者,从大迎前下人迎,循喉咙,入缺盆,下膈,属胃,络脾。
其直者,从缺盆下乳内廉,下挟脐,入气街中。
其支者,起于胃口,下循腹里,下至气街中而合,以下髀关,抵伏兔,下膝髌中,下循胫外廉,下足跗,入中指内间。
其支者,下膝三寸而别,下入中指外间。
其支者,别跗上,入大指间,出其端。
SP脾足太阴之脉,起于大指之端,循指内侧白肉际,过核骨后,上内踝前廉,上踹内,循胫骨后,交出厥阴之前,上循膝股内前廉,入腹属脾络胃,上隔,挟咽,连舌本,散舌下。
其支者,复从胃别上隔,注心中。
HT心手少阴之脉,起于心中,出属心系,下膈络小肠。
其支者,从心系上挟咽,系目系。
其直者,复从心系却上肺,下出腋下,下循臑内后廉,行太阴心主之后,下肘内,循臂内后廉,抵掌后锐骨之端,入掌内后廉,循小指之内出其端。
SI小肠手太阳之脉,起于小指之端,循手外侧上腕,出踝中,直上循臂骨下廉,出肘内两筋之间,上循臑外后廉,出肩解,绕肩胛,交肩上,入缺盆,络心,循咽,下膈,抵胃,属小肠。
其支者,从缺盆循颈,上颊,至目锐眦,却入耳中。
其支者,别颊上拙,抵鼻,至目内眦,斜络于颧。
BL膀胱足太阳之脉,起于目内眦,上额,交巅。
其支者,从巅至耳上角。
其直者,从巅入络脑,还出别下项,循肩膊内,挟脊抵腰中,入循膂,络肾,属膀胱。
十二经络穴位分寸歌诀
十二经络穴位分寸歌诀一手太阴是肺经,臂内拇侧上下循。
中府乳上数三肋,云门锁骨窝里寻,二穴相差隔一肋,距腹中行六寸平。
天府腋下三寸取,侠白肘上五寸擒,尺泽肘中横纹处,孔最腕上七寸凭,列缺交叉食指尽,经渠寸口动脉行,太渊掌后纹头是,鱼际节后散脉索,少商穴在大指内,去指甲角韭叶明。
二手阳明属太肠,臂前外侧须审量。
商阳食指内侧取,二间握拳节前方,三间握拳节后取,合谷虎口歧骨当,阳溪腕上两筋肉,偏历腕上三寸量,温溜腕后上五寸,池前四寸下廉乡,池下三寸上廉穴,三里池下二寸长,曲池屈肘纹头是,肘髎大骨外廉旁,肘上三寸寻五里,臂臑髃下胭端详,肩髃肩峰举臂取,巨骨肩尖骨陷藏,天鼎扶下一寸取,扶突鼎上结喉旁,禾髎水沟旁半寸,鼻旁五分是迎香。
三足阳明是胃经,起于头面向下行。
承泣眼眶边缘下,四白目下一寸匀。
巨髎鼻旁直瞳子,地仓吻旁四分零,大迎颌前寸三陷,颊车耳下曲颊临,下关耳前扪动脉,头维四五傍神庭,入迎结喉旁寸五,水突迎下大筋凭,直下气舍平天突,缺盆锁骨陷凹寻气户锁下一肋上,相去中行四寸评,库房屋翳膺窗接,都隔一肋乳中停,乳根乳下一肋处,胸部讫穴君顺明,不容巨阙旁二寸,其下承满与梁门,关门太乙滑肉门,天枢脐旁二寸平,外陵大巨水道穴,归来气冲曲骨临,诸穴相隔皆一寸,俱距中行二寸程,髀关膝上交分取,伏兔膝上起肉形,阴市膝上方三寸,梁丘膝上二寸呈,膑外下陷是犊鼻,膝下三寸三里迎,膝下六寸上巨虚,膝下八寸条口行,再下一寸下巨虚,踝上八寸丰隆盈,解溪跗上系鞋处,冲阳跗上五寸明,陷骨庭后二寸取,次趾外侧是内庭,厉兑次趾外甲角,四十五穴顺记清。
四是脾经足太阴,下肢内侧向上循,隐白大趾内甲角,大都节前陷中寻,太白核骨白肉际,节后一寸公孙明,商丘踝前陷中线,踝上三寸散阴交,踝商六寸漏谷是,膝下五寸地机朝,膝内辅下阴陵泉,血海膝髌上内廉,箕门鱼腹大筋内,冲门耻骨上边缘,冲上七分求府舍,再上三寸腹结连,结上寸三大横穴,适当脐旁四寸騈,腹哀建里旁四寸,中庭旁六食窦全,天溪胸乡周荣上,每隔一肋陷中洇,大包腋下方六寸,上直渊腋三寸悬。
(完整版)十二经循行及特定穴歌诀
十二经脉循行LU肺手太阴之脉,起于中焦,下络大肠,还循胃口,上隔属肺,从肺系,横出腋下,下循臑内,行少阴心主之前,下肘中,循臂内上骨下廉,入寸口,上鱼,循鱼际,出大指之端。
其支者,从腕后,直出次指内廉,出其端。
LI大肠手阳明之脉,起于大指次指之端,循指上廉,出合谷两骨之间,上入两筋之中,循臂上廉,入肘外廉,上循臑外前廉,上肩,出颙骨之前廉,上出于柱骨之会上,下入缺盆络肺,下隔属大肠。
其支者,从缺盆上颈贯颊,入下齿中,还出挟口,交人中,左之右,右之左,上挟鼻孔。
ST胃足阳明之脉,起于鼻之交頞中,旁纳太阳之脉,下循鼻外,入上齿中,还出挟口环唇,下交承浆,却循颐后下廉,出大迎,循颊车,上耳前,过客主人,循发际,至额颅。
其支者,从大迎前下人迎,循喉咙,入缺盆,下膈,属胃,络脾。
其直者,从缺盆下乳内廉,下挟脐,入气街中。
其支者,起于胃口,下循腹里,下至气街中而合,以下髀关,抵伏兔,下膝髌中,下循胫外廉,下足跗,入中指内间。
其支者,下膝三寸而别,下入中指外间。
其支者,别跗上,入大指间,出其端。
SP脾足太阴之脉,起于大指之端,循指内侧白肉际,过核骨后,上内踝前廉,上踹内,循胫骨后,交出厥阴之前,上循膝股内前廉,入腹属脾络胃,上隔,挟咽,连舌本,散舌下。
其支者,复从胃别上隔,注心中。
HT心手少阴之脉,起于心中,出属心系,下膈络小肠。
其支者,从心系上挟咽,系目系。
其直者,复从心系却上肺,下出腋下,下循臑内后廉,行太阴心主之后,下肘内,循臂内后廉,抵掌后锐骨之端,入掌内后廉,循小指之内出其端。
SI小肠手太阳之脉,起于小指之端,循手外侧上腕,出踝中,直上循臂骨下廉,出肘内两筋之间,上循臑外后廉,出肩解,绕肩胛,交肩上,入缺盆,络心,循咽,下膈,抵胃,属小肠。
其支者,从缺盆循颈,上颊,至目锐眦,却入耳中。
其支者,别颊上拙,抵鼻,至目内眦,斜络于颧。
BL膀胱足太阳之脉,起于目内眦,上额,交巅。
其支者,从巅至耳上角。
其直者,从巅入络脑,还出别下项,循肩膊内,挟脊抵腰中,入循膂,络肾,属膀胱。
中医十二经脉穴位歌诀
京门穴在十二肋,再下八寸带脉寻.
环跳髀枢宛中陷,风市垂手中指寻.
阳陵膝下一寸量,腓头小骨陷中央.
踝上五寸光明列,踝上三寸是悬钟.
丘虚外踝陷内下,丘上三寸足临泣.
泣下五寸侠峡在,窍阴次趾爪甲终.
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足太阴脾经
足太阴经属于脾,隐白大趾内侧宜,
公孙节脐旁四寸大横穴,中庭旁六食窦寻.
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足少阴肾经
足少阴属肾之经,足掌中心定涌泉.
大骨之下然谷取,踝下一寸照海全.
踝上二寸复溜穴,脐旁五分盲腧间.
神门掌后锐骨下,小指内侧少冲临.
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手厥阴属心包经
手厥阴属心包络,曲泽肘内横纹着。
间使掌后三寸求,内关二寸始无错。
大陵掌后两肋间,中冲穴在中指末。
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手少阳三焦经
手少阳属三焦经,关冲无名外端寻。
梁门中脘旁二寸,脐旁二寸天枢平.
枢下三寸水道穴,枢下四寸归来明.
阴市膝上方三寸,膝下三寸三里停.
外踝上八丰隆穴,解峡跗上系鞋平.
内庭次外脚跐间陷,历兑次趾外爪甲寻.
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足少阳胆经
足少阳胆童子髎,耳前陷中听会行.
率角入发一寸半,眉上一寸阳白明.
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中医十二经脉穴位歌诀
中医十二经脉穴位歌诀
十二经穴歌
十二经穴气血流注解1.手太阴肺经(左右共二十二穴)穴歌:手sh ǒu 太t ài 阴y īn 肺f èi 十sh í一y ī穴xu é 中zh ōn ɡ府f ǔ云y ún 门m én 天ti ān 府f ǔ诀ju é 侠xi á白b ái 尺ch ǐ泽z é孔k ǒn ɡ最zu ì存c ún列li è缺qu ē经j īn ɡ渠q ú太t ài 渊yu ān 涉sh è 鱼y ú际j ì少sh ǎo 商sh ān ɡ如r ú韭ji ǔ叶y è 左zu ǒ右y òu 二èr 十sh í二èr 孔k ǒn ɡ穴xu é2.手阳明大肠经(左右共四十穴) 穴歌:手sh ǒu 阳y án ɡ明m ín ɡ穴xu é起q ǐ商sh ān ɡ阳y án ɡ 二èr 间ji ān 三s ān 间ji ān 合h é谷ɡǔ藏c án ɡ 阳y án ɡ溪x ī偏pi ān 历l ì温w ēn 溜li ū长zh ǎn ɡ 下xi à廉li án 上sh àn ɡ廉li án 手sh ǒu 三s ān 里l ǐ 曲q ǔ池ch í肘zh ǒu 髎li áo 五w ǔ里l ǐ近j ìn 臂b ì臑n ào 肩ji ān 颙y óng 巨j ù骨ɡǔ当d ān ɡ天ti ān 鼎d ǐn ɡ扶f ú突t ū禾h é髎li áo 接ji ē 鼻b í旁p án ɡ五w ǔ分f ēn 号h ào 迎y ín ɡ香xi ān ɡ3.足阳明胃经(左右共九十穴) 穴歌:四s ì十sh í五w ǔ穴xu é足z ú阳y án ɡ明m ín ɡ 头t óu 维w éi 下xi à关ɡu ān 颊ji á车ch ē停t ín ɡ 承ch én ɡ泣q ì四s ì白b ái 巨j ù髎li áo 经j īn ɡ 地d ì仓c ān ɡ大d à迎y ín ɡ对du ì人r én 迎y ín ɡ 水shu ǐ突t ū气q ì舍sh ě连li án 缺qu ē盆p én 气q ì户h ù库k ù房f án ɡ屋w ū翳y ì屯t ún 膺y īn ɡ窗chu ān ɡ乳r ǔ中zh ōn ɡ延y án 乳r ǔ根ɡēn 不b ù容r ón ɡ承ch én ɡ满m ǎn 梁li án ɡ门m én 起q ǐ 关ɡu ān 门m én 太t ài 乙y ǐ滑hu á肉r òu 门m én 天ti ān 枢sh ū外w ài 陵l ín ɡ大d à巨j ù存c ún 水shu ǐ道d ào 归ɡu ī来l ái 气q ì冲ch ōn ɡ次c ì 髀b ì关ɡu ān 伏f ú兔t ù走z ǒu 阴y īn 市sh ì 梁li án ɡ丘qi ū犊d ú鼻b í足z ú三s ān 里l ǐ 上sh àn ɡ巨j ù虚x ū连li án 条ti áo 口k ǒu 位w èi 下xi à巨j ù虚x ū跳ti ào 上sh àn ɡ丰f ēn ɡ隆l ón ɡ解ji ě溪x ī冲ch ōn ɡ阳y án ɡ陷xi àn 谷ɡǔ中zh ōn ɡ 内n èi 庭t ín ɡ历l ì兑du ì经j īn ɡ穴xu é终zh ōn ɡ4.足太阴脾经(左右共四十二穴) 穴歌:二èr 十sh í一y ī穴xu é脾p í中zh ōn ɡ州zh ōu 隐y ǐn 白b ái 在z ài 足z ú大d à指zh ǐ头t óu 大d à都d ōu 太t ài 白b ái 公ɡōn ɡ孙s ūn 盛sh èn ɡ 商sh ān ɡ丘qi ū三s ān 阴y īn 交ji āo 可k ě求qi ú 漏l òu 谷ɡǔ地d ì机j ī阴y īn 陵l ín ɡ穴xu é 血xu è海h ǎi 箕j ī门m én 冲ch ōn ɡ门m én 开k āi 府f ǔ舍sh ě腹f ù结ji é大d à横h én ɡ排p ái 腹f ù哀āi 食sh í窦d òu 连li án 天ti ān 溪x ī 胸xi ōn ɡ乡xi ān ɡ周zh ōu 荣r ón ɡ大d à包b āo 随su í5.手少阴心经(左右共十八穴)穴歌:九ji ǔ穴xu é午w ǔ时sh í手sh ǒu 少sh ǎo 阴y īn 极j í泉qu án 青q īn ɡ灵l ín ɡ少sh ǎo 海h ǎi 深sh ēn灵l ín ɡ道d ào 通t ōn ɡ里l ǐ阴y īn 郄x ì邃su ì 神sh én 门m én 少sh ǎo 府f ǔ少sh ǎo 冲ch ōn ɡ寻x ún6.手太阳小肠经(左右共三十八穴) 穴歌:手sh ǒu 太t ài 阳y án ɡ穴xu é一y ì十sh í九ji ǔ 少sh ǎo 泽z é前qi án 谷ɡǔ后h òu 溪x ī薮s ǒu 腕w àn 骨ɡǔ阳y án ɡ谷ɡǔ养y ǎn ɡ老l ǎo 绳sh én ɡ 支zh ī正zh èn ɡ小xi ǎo 海h ǎi 外w ài 辅f ǔ肘zh ǒu 肩ji ān 贞zh ēn 臑n ào 俞y ú接ji ē天ti ān 宗z ōn ɡ 髎li áo 外w ài 秉b ǐn ɡ风f ēn ɡ曲q ǔ垣yu án 首sh ǒu 肩ji ān 外w ài 俞y ú连li án 肩ji ān 中zh ōn ɡ俞y ú 天ti ān 窗chu ān ɡ乃n ǎi 与y ǔ天ti ān 容r ón ɡ偶ǒu 锐ru ì骨ɡǔ之zh ī端du ān 上sh àn ɡ颧qu án 髎li áo听t īn ɡ宫ɡōn ɡ耳ěr 前qi án 珠zh ū上sh àn ɡ走z ǒu7.足太阳膀胱经(左右共一三四穴) 穴歌:足z ú太t ài 阳y án ɡ经j īn ɡ六li ù十sh í七q ī 睛j īn ɡ明m ín ɡ目m ù内n èi 红h ón ɡ肉r òu 藏c án ɡ 攒z ǎn 竹zh ú眉m éi 冲ch ōn ɡ与y ǔ曲q ǔ差ch ā 五w ǔ处ch ù上sh àn ɡ寸c ùn 半b àn 承ch én ɡ光ɡu ān ɡ 通t ōn ɡ天ti ān 络lu ò却qu è玉y ù枕zh ěn 昂án ɡ 天ti ān 柱zh ù后h òu 际j ì大d à筋j īn 外w ài 大d à杼zh ù背b èi 部b ù第d ì二èr 行x ín ɡ 风f ēn ɡ门m én 肺f èi 俞y ú厥ju é阴y īn 四s ì 心x īn 俞y ú督d ū俞y ú膈ɡé俞y ú强qi án ɡ肝ɡān 胆d ǎn 脾p í胃w èi 俱j ù挨āi 次c ì 三s ān 焦ji āo 肾sh èn 气q ì海h ǎi 大d à肠ch án ɡ 关ɡu ān 元yu án 小xi ǎo 肠ch án ɡ到d ào 膀p án ɡ胱ɡu ān ɡ 中zh ōn ɡ膂l ǚ白b ái 环hu án 仔z ǐ细x ì量li àn ɡ 自z ì从c ón ɡ大d à杼zh ù至zh ì白b ái 环hu án 各ɡè各ɡè节ji é外w ài 寸c ùn 半b àn 长zh ǎn ɡ 上sh àn ɡ髎li áo 次c ì髎li áo 中zh ōn ɡ复f ù下xi à 一y ì空k ōn ɡ二èr 空k ōn ɡ腰y āo 髁k ē当d ān ɡ 会hu ì阳y án ɡ阴y īn 尾w ěi 骨ɡǔ外w ài 取q ǔ 附f ù分f ēn 侠xi á脊j ǐ第d ì三s ān 行x ín ɡ 魄p ò户h ù膏ɡāo 肓hu ān ɡ与y ǔ神sh én 堂t án ɡ 噫y ī嘻x ī膈ɡé关ɡu ān 魂h ún 门m én 九ji ǔ 阳y án ɡ纲ɡān ɡ意y ì舍sh ě与y ǔ胃w èi 仓c ān ɡ 肓hu ān ɡ门m én 志zh ì室sh ì胞b āo 肓hu ān ɡ续x ù 二èr 十sh í椎zhu ī下xi à秩zh ì边bi ān 场ch ǎn ɡ 承ch én ɡ扶f ú臀t ún 横h én ɡ纹w én 中zh ōn ɡ央y ān ɡ 殷y īn 门m én 浮f ú郄x ì到d ào 委w ěi 阳y án ɡ 委w ěi 中zh ōn ɡ合h é阳y án ɡ承ch én ɡ筋j īn 是sh ì 承ch én ɡ山sh ān 飞f ēi 扬y án ɡ踝hu ái 附f ù阳y án ɡ 昆k ūn 仑l ún 仆p ú参c ān 连li án 申sh ēn 脉m ài 金j īn 门m én 京j īn ɡ骨ɡǔ束sh ù骨ɡǔ忙m án ɡ 通t ōn ɡ谷ɡǔ至zh ì阴y īn 小xi ǎo 指zh ǐ旁p án ɡ8.足少阴肾经(左右共五十四穴)穴歌:足z ú少sh ǎo 阴y īn 穴xu é二èr 十sh í七q ī 涌y ǒn ɡ泉qu án 然r án 谷ɡǔ太t ài 溪x ī溢y ì 大d à钟zh ōn ɡ水shu ǐ泉qu án 通t ōn ɡ照zh ào 海h ǎi 复f ù溜li ū交ji āo 信x ìn 筑zh ù宾b īn 实sh í 阴y īn 谷ɡǔ膝x ī内n èi 跗f ū骨ɡǔ后h òu 以y ǐ上sh àn ɡ从c ón ɡ足z ú走z ǒu 至zh ì膝x ī 横h én ɡ骨ɡǔ大d à赫h è联li án 气q ì穴xu é 四s ì满m ǎn 中zh ōn ɡ注zh ù肓hu ān ɡ俞y ú脐q í 商sh ān ɡ曲q ǔ石sh í关ɡu ān 阴y īn 都d ōu 密m ì 通t ōn ɡ谷ɡǔ幽y ōu 门m én 寸c ùn 半b àn 辟p ì 折zh é量li àn ɡ腹f ù上sh àn ɡ分f ēn 十sh í一y ī 步b ù廊l án ɡ神sh én 封f ēn ɡ膺y īn ɡ灵l ín ɡ墟x ū神sh én 藏c án ɡ中zh ōn ɡ俞y ú府f ǔ毕b ì9.手厥阴心包络经(左右共十八穴) 穴歌:九ji ǔ穴xu é心x īn 包b āo 手sh ǒu 厥ju é阴y īn 天ti ān 池ch í天ti ān 泉qu án 曲q ǔ泽z é深sh ēn 郄x ì门m én 间ji ān 使sh ǐ内n èi 关ɡu ān 对du ì大d à陵l ín ɡ劳l áo 宫ɡōn ɡ中zh ōn ɡ冲ch ōn ɡ侵q īn10.手少阳三焦经(左右共四十六穴) 穴歌:二èr 十sh í三s ān 穴xu é手sh ǒu 少sh ǎo 阳y án ɡ 关ɡu ān 冲ch ōn ɡ液y è门m én 中zh ōn ɡ渚zh ǔ旁p án ɡ 阳y án ɡ池ch í外w ài 关ɡu ān 支zh ī沟ɡōu 正zh èn ɡ会hu ì宗z ōn ɡ三s ān 阳y án ɡ四s ì渎d ú长ch án ɡ 天ti ān 井j ǐn ɡ清q īn ɡ冷l ěn ɡ渊yu ān 消xi āo 泺lu ò 臑n ào 会hu ì肩ji ān 髎li áo 天ti ān 髎li áo 堂t án ɡ天ti ān 牖y ǒu 翳y ì风f ēn ɡ瘈ch ì脉m ài 青q īn ɡ 颅l ú息x ī角ji ǎo 孙s ūn 丝s ī竹zh ú张zh ān ɡ和h é胶ji āo 耳ěr 门m én 听t īn ɡ有y ǒu 常ch án ɡ11.足少阳胆经(左右共八+八穴) 穴歌:少sh ǎo 阳y án ɡ足z ú经j īn ɡ瞳t ón ɡ子z ǐ髎li áo四s ì十sh í四s ì穴xu é行x ín ɡ迢ti áo 迢ti áo 听t īn ɡ会hu ì上sh àn ɡ关ɡu ān 颔h àn 厌y àn 集j í 悬xu án 颅l ú悬xu án 厘l í曲q ǔ鬓b ìn 翘qi áo 率l ǜ谷ɡǔ天ti ān 冲ch ōn ɡ浮f ú白b ái 次c ì 窍qi ào 阴y īn 完w án 骨ɡǔ本b ěn 神sh én 邀y āo 阳y án ɡ白b ái 临l ín 泣q ì目m ù窗chu ān ɡ辟p ì 正zh èn ɡ营y ín ɡ承ch én ɡ灵l ín ɡ脑n ǎo 空k ōn ɡ摇y áo 风f ēn ɡ池ch í肩ji ān 井j ǐn ɡ渊yu ān 液y è部b ù辄zhé筋jīn日rì月yuè京jīnɡ门mén标biāo带dài脉mài五wǔ枢shū维wéi道dào续xù居jū髎liáo环huán跳tiào风fēnɡ市shì招zhāo 中zhōnɡ渎dú阳yánɡ关ɡuān阳yánɡ陵línɡ穴xué阳yánɡ交jiāo外wài丘qiū光ɡuānɡ明mínɡ宵xiāo阳yánɡ辅fǔ悬xuán钟zhōnɡ丘qiū墟xū外wài 足zú临lín泣qì地dì五wǔ侠xiá溪xī第dì四sì指zhǐ端duān窍qiào阴yīn毕bì12.足厥阴肝经(共二十六穴)穴歌:一yì十shí三sān穴xué足zú厥jué阴yīn大dà敦dūn行hánɡ间jiān太tài冲chōnɡ侵qīn中zhōnɡ封fēnɡ蠡lí沟ɡōu中zhōnɡ都dōu近jìn 膝xī关ɡuān曲qǔ泉quán阴yīn包bāo临lín五wǔ里lǐ阴yīn廉lián羊yánɡ矢shǐ穴xué章zhānɡ门mén常chánɡ对duì期qī门mén深shēn。
十二经络歌(十二经络循行歌)
十二经络歌经络歌诀十二经脉歌1、手太阴肺歌:手太阴肺中焦起,下络大肠胃口行,上膈属肺从肺系,横从腋下(月需:音闹)内萦,前于心与心包脉,下肘循臂骨上廉,遂入寸口上鱼际,大指内侧爪甲根,支络还从腕后出,接次指交阳明经,此经多气而少血,是动则为喘满咳,膨膨肺胀缺盆痛,两手交瞀为臂厥,肺所主病咳上气,喘渴烦心胸满结,(月需:音闹—肩膊下内侧,对腋处高起的白肉。
)臂之内前廉痛,为厥或为掌中热,肩背痛是气有余,小便数欠或汗出,气虚亦痛溺色变,少气不足发报息。
手太阴肺经起于中焦,向下行,网络大肠,再回绕胃的上口,继续上行,穿过膈膜,入属肺脏,治肺系上行,斜出横行经腋下,沿上臂闹内,在手少阴心经和手厥阴心包经的前面一直下行到肘内,然后继续循着前臂内侧下行到掌后高骨的下面,入于寸口,经过鱼际,到大母指内侧,止于爪甲的根部。
另有支络从掌后高骨处,出手腕的后面,直达次指尖端,与手阳阴大肠经相交接。
本经多气少血,所以经气有了变动,就会发生肺中膨胀而满,气不得宣布,从而见到咳嗽气喘,缺盆中痛。
变动剧烈时,可见到病人两手交叉,紧按在胸部,同时心中烦闷,眼睛发暗等“臂厥”的症状。
本经属肺,所以主肺脏的病症。
如咳逆上气,喘促口渴,心烦胸满,(音闹)臂内侧的前面(即肱骨前缘)疼痛,或手足厥冷,或掌中心发热等。
若邪气盛而有余,就会出现肩背痛,小便次数频多而量少。
如汗出而恶风寒,是被风邪所伤。
若果肺气虚,也会发生肓背痛而恶寒,气少而呼吸短促低微。
同时由于气虚不能通调水道,所以膀胱气化不利,致小便而色深。
2、手阳明大肠经歌:手阳明经大肠脉,次指内侧起商阳,循指上廉出合谷,两骨两筋中间行,循臂入肘行闹(月需)外,肩俞前廉柱骨傍,会此下入缺盆内,络肺下膈属大肠,支从缺盆上入颈,斜贯两颊下齿当,挟口人中交左右,上挟鼻孔尽迎香,此经血盛气亦盛,是动齿痛颈亦肿,是主津液病所生,目黄口干鼽衄动,喉痹痛在肩前闹(合。
月需),大指次指痛不用。
手阳明大肠经起于次指爪甲根部内侧的商阳穴,循着次指内侧上缘上行,经合谷穴,从两指歧骨的中间,出腕侧两筋的---陷处(即阳溪穴),沿前臂上行到肘外侧,继续沿臂闹外侧上行,经肩俞穴,沿肩峰前缘向后到天柱骨傍,与诸阳经交会于大椎(督脉穴名),再向前入缺盆内,络肺脏,下膈膜,入属大肠腑,另有支脉从缺盆处上走颈部,斜行贯穿两颊,入下齿龈,回过来挟口唇,左右两脉在人中穴会合,交叉上行于鼻翼两侧的迎香穴,与足阳明胃经衔接。
经络穴位歌诀:十二原穴、背俞穴、募穴、八会穴、下合穴、十六郄穴、十五络穴歌
经络穴位歌诀:十二原穴、背俞穴、募穴、八会穴、下合穴、
十六郄穴、十五络穴歌
经络穴位歌诀
十二原穴歌
肺渊包陵心神门,大肠合谷焦阳池,
小肠之原腕骨穴,足之三阴三原太,
胃原冲阳胆丘墟,膀胱之原京骨取。
十二背俞穴歌
三椎肺俞厥阴四,心五肝九十胆俞,
十一脾俞十二胃,十三三焦椎旁居,
肾俞却与命门平,十四椎外穴是真,
大肠十六小十八,膀胱俞与十九平。
十二募穴歌
天枢大肠肺中府,关元小肠巨阙心,
中极膀胱京门肾,胆日月肝期门寻,
脾募章门为中脘,气化三焦石门针,
心包募穴何处取?胸前膻中觅浅深。
八会穴歌
腑会中脘脏章门,髓会绝骨筋阳陵,
血会膈俞骨大杼,脉太渊气膻中存。
下合穴歌
胃经下合三里乡,上下巨虚大小肠,
膀胱当合委中穴,三焦下合属委阳,
胆经之合阳陵泉,腑病用之效必彰。
十六郄穴歌
郄义即孔隙,本属气血集。
肺向孔最取,大肠温溜别;
胃经是梁丘,脾属地机穴;
心则取阴郄,小肠养老列;
膀胱金门守,肾向水泉施;
心包郄门刺,三焦会宗持;
胆郄在外丘,肝经中都是;
阳跷跗阳走,阴跷交信期;
阳维阳交穴,阴维筑宾知。
十五络穴歌
人身络穴一十五,我今逐一从头举,手太阴络为列缺,手少阴络即通里,手厥阴络为内关,手太阳络支正是,手阳明络偏历当,手少阳络外关位,足太阳络号飞扬,足阳明络丰隆记,足少阳络为光明,足太阴络公孙寄,足少阴络名大钟,足厥阴络蠡沟配,阳督之络号长强,居阴任之络号尾翳.。
中医学人体十二经络穴位口诀
手太阴肺经
手太阴肺经(左右共22穴) 手太阴肺十一穴 中府云门天府诀 侠白尺泽孔最存 列缺经渠太渊涉 鱼际少商如韭叶 左右二十二孔穴
流注线:此一经起于中府,终于少商。
手太阴肺经:
尺泽屈肘筋外边,泻肺清热利喉咽。 列缺交叉食指尽,偏正头疼喘咳安. 太渊寸口动脉寻,理气疗咳散风寒. 少商拇指甲角内,肺热昏迷及癫痫.
手阳明大肠经
手阳明大肠经 手阳明穴起商阳 阳溪偏历温溜长 曲池肘髎五里近 天鼎扶突禾髎接
二间三间合谷藏 下廉上廉手三里 臂臑肩髃巨骨当 鼻旁五分号迎香
流注线:此一经起于商阳,终于迎香。
手阳明大肠经: 商阳食指绕侧部,齿痛咽热急昏迷. 合谷虎口上边在,解表通络面口功. 肘下二寸手三里,齿颊痛泻与近治. 曲池曲骨纹头尽,近治痫狂双调节. 迎香穴在鼻翼外,口眼歪斜鼻塞通.
足少阴肾经: 足掌心中是涌泉,热厥惊风狂癫痫. 太溪踝後跟骨上,益肾固精充髓海. 照海踝下四寸安,能调经带治失眠.
手厥阴心包经
手厥阴心包经(左右共18穴) 九穴心包手厥阴 天池天泉曲泽深 郄门间使内关对 大陵劳宫中冲侵 流注线:此一经起于天池,终于中冲。
手厥阴心包经: 曲泽屈肘陷中央,清胃散胸定惊悸. 内关去腕止二寸,心胃疾患双调节.
流注线:此一经起于头维,终于历兑。
足阳明胃经: 地仓平口四分旁,齿痛颊肿舒面瘫. 颊车咬肌下颌角,牙关不利口眼斜. 天枢脐开旁两寸,疼吐胀闭及痢疾. 三里犊鼻下三寸,理气调胃噎膈通. 丰隆外踝尖八寸,咳嗽痰饮肺家伤.
足太阴脾经
足太阴脾经(左右共42穴) 二十一穴脾中州,隐白在足大指头 大都太白公孙盛,商丘三阴交可求 漏谷地机阴陵穴,血海萁门冲门开 府舍府结大横排,腹哀食窦连天溪 胸乡周荣大包随 。
十二经脉循行原文及针灸学歌诀
十二经脉循行原文及针灸学歌诀十二经脉循行原文背诵一、手太阴肺经肺手太阴之脉,起于中焦,,下络大肠,还循胃口,上膈属肺。
从肺系,横出腋下,下循臑内,行少阴、心主之前,下肘中,循臂内上骨下廉,入寸口,上鱼,循鱼际,出大指之端。
其支者,从腕后,直出次指内廉,出其端。
病候:是动则病,肺胀满,膨膨而喘咳,缺盆中痛,甚则交两手而瞀,此为臂厥。
是主肺所生病者:咳,上气,喘喝,烦心,胸满,臑臂内前廉痛厥,掌中热。
气盛有余,则肩背痛,风寒汗出中风,小便而欠;气虚,则肩背痛、寒,少气不足以息,溺色变。
二、手阳明大肠经大肠手阳明之脉,起于大指次指之端,循指上廉,出合谷两骨之间,上入两筋之中,循臂上廉,入肘外廉,上臑外前廉,上肩,出髃骨之前廉,上出于柱骨之会上,下入缺盆,络肺,下膈,属大肠。
其支者,从缺盆上颈,贯颊,入下齿中;还出挟口,交人中——左之右、右之左,上挟鼻孔。
病候:是动则病,齿痛,颈肿。
是主津所生病者,目黄,口干,鼽衄,喉痹,肩前臑痛,大指次指痛不用。
气有余,则当脉所过者热肿;虚,则寒栗不复三、足阳明胃经胃足阳明之脉,起于鼻,交頞中,旁约太阳之脉,循鼻外,入上齿中,还出挟口,环唇,下交承浆,却循颐后下廉,出大迎,循颊车,上耳前,过客主人,循发际,至额颅。
其支者,从大迎前,下人迎,循喉咙,入缺盆,下膈,属胃,络脾。
其直者,从缺盆下乳内廉,下挟脐,入气街中。
其支者,起于胃口,下循腹里,下至气街中合。
——以下髀关,抵伏兔,下入膝膑中,下循胫外廉,下足跗,入中指内间。
其支者,下膝三寸而别,以下入中指外间。
其支者,别跗上,入大指间,出其端。
病候:是动则病,洒洒振寒,善伸,数欠,颜黑,病至则恶人与火,闻木声则惕然而惊,心欲动,独闭户塞牖而处;甚则欲上高而歌,弃衣而走;贲响腹胀,是为骭厥。
1四、足太阴脾经脾足太阴之脉,起于大指之端,循指内侧白肉际,过核骨后,上内踝前廉,上腨内,循胫骨后,交出厥阴之前,上循膝股内前廉,入腹,属脾,络胃,上膈,挟咽,连舌本,散舌下。
倪师十二经穴起止歌经络歌诀
1、手太阴肺经手太阴肺十一穴,中府云门天府决;侠白尺泽孔最存,列缺经渠太渊涉;鱼际少商如韭叶;2、手阳明大肠经穴歌手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏;阳溪偏历温溜长,下廉上廉手三里;曲池肘髎五里近,臂臑肩顒巨骨当;天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分号迎香;3、足阳明胃经穴歌四十五穴足阳明,头维下关颊车停;承泣四白巨髎经,地仓大迎对人迎;水突气舍连缺盆,气户库房屋翳屯;膺窗乳中延乳根,不容承满梁门起;关门太乙滑肉门,天枢外陵大巨存;水道归来气冲次,髀关伏兔走阴市;梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口位;下巨虚跳上丰隆,解溪冲阳陷谷中;内庭历兑经穴终;4、足太阴脾经穴歌二十一穴脾中州,隐白在足大指头;大都太白公孙盛,商丘三阴交可求;漏谷地机阴陵穴,血海箕门冲门开;府舍腹结大横排,腹哀食窦连天溪;胸乡周荣大包随;5、手少阴心经穴歌九穴午时手少阴,极泉青灵少海深;灵道通里阴郄邃,神门少府少冲寻;6、手太阳小肠经穴歌手太阳穴一十九,少泽前谷后溪薮;腕骨阳谷养老绳,支正小海外辅肘;肩贞臑俞接天宗,髎外秉风曲垣首;肩外俞连肩中俞,天窗乃与天容偶;锐骨之端上颧髎,听宫耳前珠上走;7、足太阳膀胱经穴歌足太阳经六十七,睛明目内红肉藏;攒竹眉冲与曲差,五处上寸半承光;通天络却玉枕昂,天柱后际大筋外;大杼背部第二行,风门肺俞厥阴四;心俞督俞膈俞强,肝胆脾胃俱挨次;三焦肾气海大肠,关元小肠到膀胱;中膂白环仔细量,自从大杼到白环;各各节外寸半长,上髎次髎中复下;一空二空腰踝当,会阳阴尾骨外取;附分侠脊第三行,魄户膏盲与神堂;譩嘻膈关魂门九,阳纲意舍仍胃仓;盲门志室胞盲续,二十椎下秩边场;承扶臀横纹中央,殷门浮郄到委阳;委中合阳承筋是,承山飞扬踝跗阳;昆仑仆参连申脉,金门京骨束骨忙;通谷至阴小指旁;8、足少阴肾经穴歌足少阴穴二十七,涌泉然谷太溪溢;大钟水泉通照海,复溜交信筑宾实;阴谷膝内跗骨后,以上从足走至膝;横骨大赫联气穴,四满中注盲俞脐;商曲石关阴都密,通谷幽门寸半辟;折量腹上分十一,步廊神封膺灵虚;神藏彧中俞府穴毕;9、手厥阴心包络经穴歌九穴心包手厥阴,天池天泉曲泽深;郄门间使内关对,大陵劳宫中冲侵;10、手少阳三焦经穴歌二十三穴手少阳,关冲液门中渚旁;阳池外关支沟正,会宗三阳四渎长;天井清冷渊消泺,臑会肩髎天髎堂;天牖翳风瘈脉青,颅息角孙丝竹张;和髎耳门听有常;到耳门截止11、足少阳胆经穴歌少阳足经童子髎,四十四穴行迢迢;听会上关颌厌集,悬颅悬厘曲鬓翘;率谷天冲浮白次,窍阴完骨本神邀;阳白临泣目窗辟,正营承灵脑空摇;风池肩井渊液部,辄筋日月京门标;带脉五枢维道续,居髎环跳风市招;中渎阳关阳陵穴,阳交外丘光明宵;阳辅悬钟丘墟外,足临泣地五侠溪;第四指端窍阴毕;12、足厥阴肝经穴歌一十三穴足厥阴,大敦行间太冲侵;中封蠡沟中都近,膝关曲泉阴包临;五里阴廉羊矢穴,章门常对期门深;任脉经穴歌任脉三八起会阴,曲骨中极关元锐;石门气海阴交仍,神阙水分下脘配;建里中上脘相连,巨阙鸠尾蔽骨下;中庭膻中慕玉堂,紫宫华盖璇玑夜;天突结喉是廉泉,唇下宛宛承浆舍;督脉经穴歌督脉中行二十七,长强腰俞阳关密;命门悬枢接脊中,筋缩至阳灵台逸;神道身柱陶道长,大椎平肩二十一;哑门风府脑户深,强间后顶百会率;前顶卤会上星圆,神庭素髎水沟窟;兑端开口唇中央,龈交唇内任督毕;特定穴歌:四总穴歌肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收;八脉交会八穴歌公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同,临泣胆经连带脉,阳维锐眦外关逢,后溪督脉内眦颈,申脉阳跷络亦通,列缺任脉行肺系,阴跷照海隔喉咙;八会穴歌血会隔俞气膻中,脉会太渊筋阳陵,骨会大杼髓绝骨,脏会章门中脘腑;十六郄穴歌肺郄孔最大温溜,脾郄地机胃梁丘,心郄阴郄小养老,胆郄外丘肝中都,心包郄门焦会宗,膀胱金门肾水泉,阳维阳交阴筑宾,阳跷跗阳阴交信;原穴穴名肝太冲心神门脾太白肺太渊肾太溪心包大陵胆丘墟小肠腕骨胃冲阳大肠合谷膀胱京骨三焦阳池十五络穴歌列缺偏历肺大肠,通里支正心小乡;心包内关三焦外,公孙丰隆脾胃详;胆络光明肝蠡沟,大钟肾络膀飞扬;脾有大络名大包,任络尾翳督长强;十二募穴歌肺募中府心巨阙,肝募期门脾章门;肾募京门胃中脘,胆募日月焦石门;小肠关元大天枢,膀胱中极膻中络;井荥俞原经合穴歌少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连,商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牵;隐白大都太白脾,商丘阴陵泉要知,厉兑内庭陷谷胃,冲阳解溪三里随;少冲少府属于心,神门灵道少海寻,少泽前谷后溪腕,阳谷小海小肠经;涌泉然谷与太溪,复溜阴谷肾所宜,至阴通谷束京骨,昆仑委中膀胱知;中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽,关冲液门中渚焦,阳池支沟天井索;大敦行间太冲看,中封曲泉属于肝,窍阴侠溪临泣胆,丘墟阳辅阳陵泉;下合穴歌大肠下合上巨虚,小肠下合下巨虚,三焦委阳胆阳陵,膀胱委中胃三里;山陵溪沟谷海神承山外陵、阴陵、阳陵、大陵阳溪、解溪、天溪、后溪、太溪、侠溪水沟、支沟、蠡沟合谷、陷谷、漏谷、前谷、阳谷、膀胱经通谷、然谷、阴谷、率谷、肾经通谷血海、少海、小海、照海、气海俞、气海神门神封神藏神堂神道本神神阙神庭中医疗法:艾灸,针刺,放血,拔罐,经方,刮痧,易筋经,养生常识针刺手法:上述特定穴歌,子母补泻,对称治疗,灵龟八法,经外奇穴补泻手法:迎随,捻转,插提提豆许,呼吸补泻,烧山火,透天凉人有四海:脑为髓之海,上俞百会下俞风府喉项为气之海,上俞天柱下俞人迎胃为水谷之海,上俞气街下俞足三里冲脉为十二经之海,上俞大杼,下俞上下巨虚上下廉;冲脉主血小儿常灸:身柱穴,大柕,脾俞太乙滑肉门,心俞巨阙。
十二经络穴位歌图文对照
十二经络穴位歌1、太阴肺经穴歌(寅时3点—5点)手太阴肺十一穴,中府云门天府列,次则侠白下尺泽,又次孔最与列缺,经渠太渊下鱼际,抵指少商如韭叶。
2、手阳明大肠经(卯时5点—7点)手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏,阳溪偏历历温溜,下廉上廉三里长,曲池肘髎迎五里,臂臑肩髎巨骨起,天鼎扶突接禾髎终以迎香二十止。
【髎liáo 臑nào】3、足阳明胃经(辰时7点—9点)四十五穴足阳明,承泣四白巨髎经,地仓大迎下颊车,下关头维对人迎,水突气舍连缺盆,气户库房屋翳寻,膺窗乳中下乳根,不容承满出梁门,关门太乙滑肉起,天枢外陵大巨里,水道归来达气冲,髀关伏兔走阴市,梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口底,下巨虚上有丰隆,解溪冲阳陷谷同,内庭厉兑阳明穴,大趾次趾之端终。
【颊jiá翳yì髀bì】4、足太阴脾经(巳时9点—11点)足太阴脾由足拇,隐白先从内侧起,太都太白继公孙,商丘直上三阴交,漏谷地机阴陵泉,血海箕门冲门前,府舍腹结大横上,腹哀食窦天溪连,胸乡周荣大包尽,二十一穴太阴全。
5、手少阴心经(午时11点—13点)手少阴心起极泉,青灵少海灵道全,通里阴郄神门下,少府少冲小指边。
【郄xì】6、手太阳小肠经(未时13点—15点)手太阳小肠经穴,少泽先行小指末,前谷后溪腕谷间,阳谷须同养老列,支正小海上肩贞,臑俞天宗秉风合,曲垣肩外复肩中,天窗循次上天容,此经穴数一十九,还有颧髎入听宫。
7、足太阳膀胱经(申时15点—17点)足太阳经六十七,睛明攒竹曲差参,眉头直上眉冲位,五处承光接通天,络却玉枕天柱边,大杼风门引肺俞,厥阴心督膈肝胆,脾胃三焦肾俞次,气大关小膀中白,上髎次髎中后下,会阳须下尻旁取,还有附分在三行,魄户膏肓与神堂,譩譆膈关魂门当,阳纲意舍及胃仓,肓门志室连胞肓,秩边承扶殷门穴,浮郄相邻8、足少阴肾经(酉时17点—19点)足少阴肾二十七,涌泉然谷照海出,太溪大钟连水泉,复溜交信筑宾立,阴谷横骨趋大赫,气穴四满中注得,肓俞商曲石关蹲,阴都通谷幽门直,步廊神封出灵墟,神藏彧中俞府毕。
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十二经络穴歌诀歌诀
十二经络穴歌诀歌诀
十二经脉的流注次序:是起于中焦,从肺经开始,依次是大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、心包经、三焦经、胆经、而胳于肝经.再由肝经上注肺经,如此往复循环.
(一)手太阴肺经经(共11穴)
手太阴肺十一穴,中府云门天府决,侠白之下是尺泽,
孔最下行接列缺,更有经渠(qú)与太渊,鱼际少商如韭叶.
(二) 手阳明大肠经经(共20穴)
手阳明穴起商阳(yáng),二间三间合谷藏,阳溪偏历(lì)复温溜(wēnliū),下廉上廉三里长,曲池(qūchí)肘髎(zhǒuliáo)五里近,臂臑(Bìnào)肩髃(Jiānyú)巨骨当,天鼎扶突(fút ū)禾髎(héliáo)接,鼻旁五分号迎香。
(三)足阳明胃经(45穴)
四十五穴足阳明,承泣(qì)四白巨髎经,地仓大迎颊(Jiá)车对,下关头维和人迎,水突气舍连缺盆,气户库房屋翳(yì)屯,膺窗乳中延乳根,不容承满及梁门,关门太乙滑肉门,天枢(shū)外陵大巨存,水道归来气冲穴,髀(Bì)关伏兔走阴市,梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口位,下巨虚穴上丰隆,解溪冲阳陷谷中,下行内廷厉兑(duì)穴,大趾次趾之端中。
(四)足太阴脾经(21)
足太阴穴脾中州,隐白在足大趾头,大都(dū)太白公孙盛,商丘三阴交可求,漏(lòu)谷地机阴陵泉,血(xuè)海萁(jī)门沖门开,府(fǔ)舍(shè)腹(fù)结大横(héng)排,腹哀(āi)食窦(dòu)天溪(xī)连,胸乡(xiāng)周荣(róng)大包尽,二十一穴太阴全。
(五)手少阴心经(9穴)
九穴心经手少阴,极泉青灵(líng)少海深,灵(líng)道通里阴郄(xì)穴,神门少府少(shào)冲寻。
(六)手太阳小肠经(19穴)
手太阳穴一十九,少泽前谷后溪数(shù),腕(wàn)骨阳谷养(yǎng)老绳,支(zhī)正小海外辅肘,肩贞(zhēn)臑(nào)俞(shù)接天宗(zōng),髎(liáo)外秉(bǐng)风曲(Qū)垣(yuán)首,肩外俞(shù)连肩中俞(shù),天窗(chuāng)乃与天容(róng)偶,锐骨之端上颧(quán)髎(liáo),听宫(gōng)耳前珠上走。
(七)足太阳膀胱经(67穴)
足太阳穴六十七,睛明目内红肉藏,攒竹眉冲与曲差,五处寸半上承光,通天络却玉枕昂,天柱后际大筋旁,大杼夹脊第一行,直下风门肺腧长,又厥阴腧与心腧,督腧膈腧俱一行,肝胆脾胃接三焦,肾腧气海大肠乡,关元小肠到膀胱,中臂白环仔细量,上髎次髎中复下,一空二空骶后当,会阳阴尾骨外取,附分夹脊第二行,魄户膏肓神堂走,譩譆膈关魂门当,阳纲意舍乃胃仓,盲门志室续胞盲,二十一椎秩边场,承扶臀横纹中央,殷门浮隙委阳到,委中合阳承筋乡,承山飞扬踝跗阳,昆仑仆参申脉忙,金门京骨束骨接,通谷至阴小趾旁。
(八)足少阴肾经(27穴)
足少阴穴二十七,涌泉然谷太溪益,大钟水泉通照海,复溜交信筑宾宜,阴谷漆内辅骨后,以上从足走至膝,横骨大赫连气穴,四满中注盲腧集,商曲石关阴都密,通谷幽门半寸毕,步廊神封又灵墟,神藏或中俞府毕。
(九)手厥阴心包经(9穴)
九穴心包手厥阴,天池天泉曲泽深,隙门间使内关对,大陵劳宫中冲寻。
(十)手少阳三焦经(23穴)
二十三穴手少阳,关冲液门中褚旁,阳池外关支沟正,会宗三阳四渎长,天井清冷渊消烁,臑会肩髎天髎堂,天牖翳风瘈脉青,颅息角孙耳门乡,禾髎前接丝竹空,三焦经穴此推详。
(十一)足少阳胆经(44穴)
足少阳经瞳子髎,四十四穴行召召。
听会上关颔厌集,悬颅悬厘曲鬓翘,率谷天冲浮白次,窍阴完骨本神邀,阳白临泣目窗毕,正营承灵脑空摇,风池肩井渊腋部,辄筋日月京门标,带脉五枢维道续,居髎环跳风市召,中渎阳关阳陵泉,阳交外丘光明宵,阳辅悬钟丘墟外,足临泣与地五会,侠溪窍阴四趾端。
(十二)足厥阴肝经(14穴)
一十四穴足厥阴,大敦行间太冲侵,中封蠡沟中都近,膝关曲泉阴包临,五里阴廉急脉穴,章门常对期门深。