有史以来提高自信最核心的三部曲(一)

有史以来提高自信最核心的三部曲（一）

自信是通向成功的关键，而自卑和自大是走向失败的行径！

自卑是一种消极的自我评价或自我意识。一个自卑的人往往过低评价自己的形象、能力和品质，总是拿自己的弱点和别人的强处比，觉得自己事事不如人，在人前自惭形秽，从而丧失自信，悲观失望，不思进取，甚至沉沦。

很多人整体都活在自卑和消极中，总是觉得别人很优秀，自己很一般，甚至很锉。所以整天活在自己的世界中，不敢跟别人多接触，生怕自己被别人看不起。其实克服自卑很简单，关于在于修炼好自己的心理问题。

那如何走出自卑的阴影呢？

一、全面了解自己，正确评价自己。其实每个人都是有优点和缺点，我们要清晰认识到这一点，然后好好地反观自己有哪些优势，哪些特长。对自己进行一个全面的了解。

二、对自己的自卑进行心理分析

对自己的自卑进行深入分析，你会发现很多自卑的原因就是自己好面子，或者自己在过往的历史中有很多次失败的经验，让你不敢再进行尝试。

三、用行动证明自己的能力与价值。

很多的人的成功自信都不是一蹴而就的，都是一次一次小成功的积累获得的，所以我们要从身边的一件简单的事做好，然后获得一点一点的肯定，你会发现你原来也是可以做的非常优秀的，慢慢滴从自卑中走出来。用成功经验来代替过往的失败。

四、相信自己值得拥有一切

这是我在一个叫《一分钟训练营》在线教育的网站上学习到的，它说一个人的所有的一切都是自己吸引而来的，我们自卑就会吸引自卑。我们相信自己值得拥有那么我们就是能够获得。一分钟训练营教我们如何训练我们大脑深处最核心的信念价值。现在

我每天想的自己如何拥有一切，我不在想过去的失败，自己的不足，每一天都是新的一天，新的开始。