大学生心理调适与发展

四心 理拓展
十一 大学生心理 危机与干预
思考与练习
十一 大学生心理危机与干预
一 危机概述
一、什么是 危机？
1
二、心理危 机的解读
2
十一 大学生心理危机与干预
二 大学生常见心理问题
01 一、不 良状态
02 二、心 理障碍
03 三、心 理疾病
04 四、精 神病
十一 大学生心理危机与干预
三 大学生心理危机干预
B
一 绪论
四 心理拓展
一、【心理知识讲 坛】
A
二、【心理训练游 戏】我的生命线
B
三、【趣味心理测 试】
C
02 二 大学生的自我意识
二 大学生的自我意识
【案例 导入】
一 自我 意识概 述
二 大学 生的自 我意识
三 大学 生自我意 识的完善
四心 理拓展
思考与 练习
二 大学生的自我意识
一 自我意识概述
新的目标
0 4 四、寻求适合自己的学习方法 0 5 五、适应大学人际交往，建立和保持
和谐人际关系
0 6 六、注重过程，学会自我减压和自我 调适
五 大学生环境适应与发展
四 心理拓展
一、自我检测
二、活动实践
三、推荐影视
06 六 大学生人际交往
六 大学生人际交往
【案例导入】一
一 大学生人际交往概述
三 大学生常见人际交往 心理问题与调适
2020
大学生心理调适与发展
演讲人
2 0 2 5 - 11 - 11
01 一 绪论
一 绪论
0 1
【案例导入】 一
0 4
二 大学生心理 健康概述
0 2
【案例导入】 二
0 5
三 大学生心理 健康教育
0 3
一 健康与心理 健康
0 6
四 心理拓展
一 绪论
思考与练习
一 绪论
一 健康与心理健康
一、现代人的 健康观
一、学习
二、学习心理
三、学习的心 理过程
九 大学生 学习心理
二 大学生学习心理的特点
一、学生 的学习
三、大学生学 习心理的特点
二、学习 特点
四、大学生学习 与心理健康的关 系
九 大学生学习 心理
三 大学生常见学习心理问题调适 与学习能力培养
0 1
一、新生学 习适应不良
与调适
0 4
四、学习 过度焦虑
二 大学 生的人 格特征
三 大学 生人格调 适与发展
四 心理拓 展——人 格自测
思考与 练习
三 大学生人格
一 人格理论
01
一、什么是 人格
05
02
五、人格测 验
二、人格的 特征
04
四、如何了 解一个人
03
三、气质、 性格与人格
三 大学生人格
二 大学生的人格特征
二、大学生人格发展 中存在的缺陷
一、大学生的人格特 征
B
三、常见的大学生 不良情绪表现
C
七 大学生 情绪管理
三 克服不良情绪保持 良好的情绪状态
一、改善认 知模式
1
二、积极塑 造阳光心态
2
七 大学生情绪管理
四 心理拓展
一、测试量表
二、心理美文 推荐
三、推荐影视
八 大学生挫折认识与承受力
08 培养
八 大学生挫折认ຫໍສະໝຸດ Baidu与承受力培养
2017
【案例导入】
【案例导入】二
一、解 读爱情
二、对大 学生恋爱
的评价
三、大学 生恋爱的 主要动因
五、大学 生恋爱的 影响因素
四、大学 生恋爱的 基本特点
十 大学生的恋爱与性心理健康
二 大学生恋爱心理及常见问题
A
一、大学 生恋爱心 理的发展
过程
B
二、大学 生恋爱中 常见的心
理
C
三、大学 生恋爱中 出现的问
题
D
四、大学 生失恋的 心理健康
D
四、大学 生性行为 可能带来
的伤害
十 大学生的恋爱与性心理健康
五 心理拓展
一、趣味心理 测试
二、活动实践
三、推荐影视
11 十 一 大 学 生 心 理 危 机 与 干 预
十一 大学生心理危机与干预
【案例 导入】 一
【案例 导入】 二
一危 机概述
二 大学 生常见心 理问题
三 大学 生心理危 机干预
三、推荐 影视
十 大学生的恋爱与性心理健
10 康
十 大学生的恋爱与性心理健康
一 大学生恋爱 心理概述
二 大学生恋爱 心理及常见问题
【案例导入】一
三 培养健康的 恋爱心理
【案例导入】二
四 大学生性心 理
十 大学生的恋爱与性心理健康
01
小结
02
03
五 心理拓 展
思考与练 习
十 大学生的恋爱与性心理健康
4
2
四、按照心理咨询形式分类
5
五、大学生心理咨询的内容
四 大学生心理咨询
四 心理拓展
一、如何缓 解情绪低落
1
二、【哲理 故事】
2
05 五 大学生环境适应与发展
五 大学生环境适应与发展
【案例导入】
二 大学生环境适应中常 见的问题
四 心理拓展
一 环境适应概述
三 大学生适应环境中的 应对策略
思考与练习
一 心理咨询的含义与 性质
一、心理咨询的含 义
A
二、心理咨询的目 标
B
三、心理咨询的性 质
C
四 大学生 心理咨询
二 心理咨询的对象与 任务
一、心理咨 询的对象
1
二、心理咨 询的任务
2
四 大学生心理咨询
三 大学生心理咨询的类型和内容
1
一、按照心理咨询的性质分类
2
二、按照心理咨询的规模分类
3
三、按照咨询时间的长短分类
A
一、危机 干预的概 念、目标
和原则
B
二、大学 生心理危 机的预防
C
三、心理 危机干预 的基本步 骤与技术
D
四、大学 生自杀预 防与干预
十一 大学生心理危机与干预
四 心理拓展
一、趣味心理 测试
二、活动实践
三、推荐影视
感谢聆听
【案例导入】二
二 大学生人际交往的影 响因素
四 心理拓展
六 大学生人际交 往
思考与练习
六 大学生 人际交往
一 大学生人际交往概 述
一、人际交往的 概念
三、大学生人际 交往的特征
二、大学生人际 交往的分类
四、大学生人际 交往的意义
六 大学生 人际交往
二 大学生人际交往的 影响因素
一、大学生人际交 往中的个性因素
七 大学生情绪管理
【案例导入】苦恼的大学
二 大学生情绪特点
四 心理拓展
一 情绪理论概述
三 克服不良情绪保持良 好的情绪状态
思考与练习
七 大学生情绪管理
一 情绪理论概述
一、认识情绪
二、情绪的功 能
三、情绪的影 响作用
七 大学生情绪管理
二 大学生情绪特点
一、大学生情绪的 特点
A
二、情绪对大学生 的影响
与调适
0
2
二、动机 水平过高
与调适
0
5
五、学习 过度疲劳
与调适
0
3
三、学习 动力不足
与调适
0
6
六、学习 自卑心理
与调适
九 大学生学习 心理
三 大学生常见学习心理问题调适 与学习能力培养
七、学习注意力 不集中与调适
A
八、大学生学习 能力的培养
B
九 大学生学习心理
四 心理拓展
一、活动 实践
二、心理测 试——学习 状态自2我评估
A
二、大学生人际交 往的认知因素
B
三、大学生人际交 往中的背景因素
C
六 大学生人际 交往
三 大学生常见人际交往心理问题 与调适
01
一、大学 生人际交 往中常见 的心理问 题及调适
02
二、建立 良好的大 学生人际 关系
六 大学生人际交往
四 心理拓展
一、活动实践
二、心理测试
三、推荐影视
07 七 大学生情绪管理
B
A
三 大学生 人格
三 大学生人格调适与发 展
一、大学生 常见人格障 碍及调适
二、大学生 健全人格的 塑造与发展
04 四 大学生心理咨询
四 大学生心理咨询
【案例导入】
二 心理咨询的对象与任 务
四 心理拓展
一 心理咨询的含义与性 质
三 大学生心理咨询的类 型和内容
思考与练习
四 大学生 心理咨询
二
2019
二 大学生常见 的挫折及其产
生原因
2021
四 心理拓展
01
02
03
04
05
06
【案例导入】 一
2018
一 挫折概述
2020
三 大学生挫折 承受力的培养
2022
八 大学生挫折认 识与承受力培养
思考与练习
八 大学生挫折认识与承受力培养
一 挫折概述
一、挫折概念
二、影响挫折 的因素
三、挫折理论
02
一、自我意识调适的途径和方 法
0 3 二、自我完善和发展
0 4 【经典案例】 0 5 【咨询案例】迷惘的青春——大学生
寻找自我同一性
二 大学生的自我意识
四 心理拓展
01
02
03
一、自我和 谐量表
（SCCS）
二、趣味心 理测试
三、活动实 践
03 三 大学生人格
【案例 导入】
三 大学生人格
一人 格理论
一、“自我意识” 的概念和内涵
A
二、自我意识的结 构
B
三、自我意识的发 展
C
二 大学生的自我意识
二 大学生的自我意识
一、大学生自我意识 的特点
A
二、影响大学生自我 意识发展的因素
B
三、大学生常见的自 我意识偏差
C
【经典案例】
D
二 大学生 的自我意识
三 大学生自我意识的完善
0 1 【心灵探索】“卖牛奶的女孩”故事
八 大学生挫折认 识与承受力培养
二 大学生常见的挫折及其产生原因
1
一、大学生常见的挫折类型
2
二、大学生产生挫折心理的主客 观因素
八 大学生 挫折认识与 承受力培养
三 大学生挫折承受力的培 养
一、挫折承受力 的含义
三、建立积极的 心理防御机制
二、正确面对挫 折
四、自我心理调 节的方法
八 大学生挫折认识与承受力培养
二、心理健康 标准
三、心理健康 的测量
一 绪论
二 大学生心理健康概述
1
一、大学生的身心特点
2
二、大学生心理健康的标准
3
三、大学生心理健康的测定
4
2
四、大学生常见的心理健康问 题
5
五、大学生心理健康问题的原 因与对策
一 绪论
三 大学生心理健康教育
A
一、大学生心理健 康教育的主要目标
和内容
二、大学生心理健 康教育的发展趋势
五 大学生环境适应与发展
一 环境适应概述
一、环境适应 理论
二、影响环境 适应的因素
三、环境适应 的方式
五 大学生环 境适应与发 展
二 大学生环境适应中常见的 问题
一、环境 的变化
二、大学生 环境适应中 出现的问题
五 大学生环 境适应与发展
三 大学生适应环境中的应对策 略
0 1 一、接受现实 0 2 二、积极适应学校环境 0 3 三、制定自己的职业生涯规划和确立
问题
十 大学生 的恋爱与性 心理健康
三 培养健康的恋爱心 理
1
一、培养爱与被爱的能力
2
二、树立正确的爱情价值观
3
三、发展健康的恋爱行为
4
四、提高恋爱挫折承受能力
十 大学生的恋爱与性心理健康
四 大学生性心理
A
一、大学 生性心理
的发展
B
二、大学 生性心理 健康的标
准
C
三、大学 生常见的 性心理问 题与调适
四 心理拓展
一、趣味心 理测验
1
二、活动实 践
2
09 九 大学生学习心理
九 大学生学习心理
【案例导入】 一
【案例导入】 二
一 大学生学习 心理概述
二 大学生学习 心理的特点
三 大学生常见 学习心理问题 调适与学习能 力培养
四 心理拓展
九 大学生学习心 理
思考与练习
九 大学生 学习心理
一 大学生学习心理概 述