广州体育学院研究生入学考试《运动训练学》试题
广州体育学院2019硕士研究生入学考试真题《运动生理学》《运动训练学》
硕士研究生入学考试真题《运动生理学》《运动训练学》《运动生理学》真题
一、名词解释：
呼吸商
最大摄氧量
心力储备
身体素质
运动性疲劳
二、简答:
1 肺通气机能的指标
2无氧耐力的生理基础
三、论述：
1运动机能形成的各个阶段及各阶段的主要特征
《运动训练学》真题
一、名词解释：
运动竞赛
战术意识
适宜负荷原则
运动训练方法
柔韧素质
技术风格
二、简答：
1现代运动训练的基本特点
2系统训练原则的概念及其科学基础
3模式训练法和程序训练法的特点及不同点
4力量素质及其力量训练的主要手段
5全程性多年训练计划的阶段划分及各阶段的主要任务论述:
1比赛训练法的类型及教学性比赛方法的应用特点
2高原现象及其产生原因。
广州体育学院研究生入学考试运动训练学试题
2008年广州体育学院研究生入学考试《运动训练学》试题（请考生将全部答案写在答题纸上，写在试卷上无效）一、名词解释（每题5分，共30分）1、训练负荷2、适宜负荷原则3、竞技能力4、适时恢复原则5、分解训练法6、双周期二选择题:（每题1.5分，共30分）1、竞技体育是同若干运动员组成的集体行为，必须有一定数量的运动员同时参与才有可能组织竞赛活动，这体现了竞技体育的A.竞争性B.规范性C.观赏性D.集群性2、按竞技能力的主导因素分类，篮球项目属于以下哪类项群：A.速度力量类B.同场对抗类C.格斗对抗类D.体能类3、在体操、艺术体操、跳水等项目的比赛中，裁判员根据一定的标准对运动员所完成的动作给予评分，其目的是为了评价运动员的：A.比赛名次B.运动能力C.竞技水平D.训练水平4、下列不属于评定练习负荷强度的指标是：A.速度B.远度C.效度D.高度5、考虑到运动员的承受能力和训练效果，只有优秀的运动员才可能应用的负荷方式是：A.直线式B.阶梯式C.波浪式D.跳跃式6、重复训练法和间歇训练法最主要的区别是:A,负荷量的不同B.对间歇时间的要求不同C.练习的组数不同D.每组练习的次数不同7、一个完整的训练目标包括：A.运动成绩指标B.竞技能力指标C.训练负荷指标D.A、B、C8、一个完整训练过程的终点是A.运动训练B.运动员调整、恢复C.运动员现实状态的诊断D.实现运动员目标状态9、下列练习适宜安排在课的后半部分的是：A.快速力量练习B.技术练习C.耐力练习D.速度练习10、运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术的思维活动过程，称为：A.战术观念B.战术指导思想C.战术意识D.战术知识11、以下哪个不是影响技术风格的因素：A.特长技术B.运动员的神经类型C.种族特征D.场地器材12、运动员负荷量度临界值的大小受竞技水平及健康状况等因素的影响，因此在训练中需要：A.正确处理负荷与恢复的关系B.正确理解训练负荷的构成C.科学动态探求负荷量度临界值D.对运动员进行区别对待13、中长跑训练常用的一种手段一一“法特莱克训练法”是一种A.重复性练习手段B.间歇性的练习手段C.持续性练习手段D.比赛性练习手段14、训练大周期通常采用“倒数时”充填式方法安排训练和比赛的时间序列，通常在比赛时期前加上,,,,周的准备时期。
运动训练学考研试题及答案
运动训练学考研试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 运动训练学的研究对象主要是（）A. 运动技能B. 运动训练过程C. 运动训练方法D. 运动训练效果2. 以下哪项不是运动训练的基本组成部分？（）A. 身体训练B. 技术训练C. 心理训练D. 营养训练3. 运动训练中的“超量恢复”是指（）A. 训练后的短暂疲劳B. 训练后身体机能的暂时下降C. 训练负荷超过身体适应能力D. 训练后身体机能的提高超过原有水平4. 运动技能形成的基本途径是（）A. 反复练习B. 观察学习C. 理论知识学习D. 生理适应5. 运动训练中，周期化训练的目的是（）A. 避免过度训练B. 提高运动技能C. 增加训练负荷D. 减少运动损伤6. 以下哪项不属于运动训练中的负荷控制？（）A. 训练强度B. 训练量C. 训练频率D. 训练环境7. 运动训练中的心理技能训练不包括（）A. 目标设定B. 放松训练C. 动作技术分析D. 自我谈话8. FITT原则在运动训练中的应用是指（）A. 频率、强度、时间、类型B. 灵活性、强度、时间、类型C. 频率、个体差异、时间、类型D. 灵活性、个体差异、时间、类型9. 运动训练中，耐力训练的主要目的是提高（）A. 肌肉力量B. 肌肉耐力C. 肌肉速度D. 肌肉协调性10. 运动训练中，力量训练的基本原则不包括（）A. 循序渐进B. 个别对待C. 持续时间D. 合理恢复二、简答题（每题10分，共30分）11. 简述运动训练中周期化训练的意义及其基本要求。
12. 描述运动训练中如何进行运动技能的诊断和评价。
13. 阐述运动训练中营养补充的重要性及其基本原则。
三、论述题（每题25分，共50分）14. 论述运动训练中如何科学安排训练负荷，以提高运动员的竞技能力。
15. 分析运动训练中心理训练的作用及其在不同训练阶段的应用。
参考答案：一、单项选择题1. B2. D3. D4. A5. A6. C7. C8. A9. B10. C二、简答题11. 周期化训练的意义在于通过有计划的训练阶段安排，使运动员的体能、技能和心理状态达到最佳状态，以适应比赛的需要。
2005年广州体育学院研究生入学考试真题.
2005年广州体育学院研究生入学考试《运动训练学》试题一、名词解释：（每题4分，共20分1.运动训练2.竞技水平3.适时恢复原则4.间歇训练法5.运动训练手段二、单项选择题（每小题2分,共40分1、每名运动员都从事着特定专项的训练，其训练的目标就是在特定的专项上夺取比赛的胜利和创造优异的运动成绩，具有鲜明的--------A、灵活性B、创造性C、个性D、专一性2、依决定竞技能力的主导因素对竞技体育项目进行分类，以下哪个项目属于技能类格斗性项群的项目？A、篮球B、击剑C、体操D、射击3、技术训练是----- 训练的核心纽成部分，占有很大的比重。
A、难美项群B、准确项群C、格斗项群D、体能类项群4、状态诊断在训练中的作用之一是：为运动训练过程确立一个客观、准确的一A、观察点B、出发点C、比较点D、训练点5、竞技状态的形成与发展过程经历了 --- 个阶段。
A、三B、四C、五D、六6按照一个训练周期所包含的时间跨度的不同，可以把其区分为多年训练周期、--------- 训练周期、大训练周期、中训练周期、小训练周期及日训练周期这样几种。
A、准备B、竞赛C、恢复D、年度7、 ----- 训练法是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求纽织和把握运动训练过程的控制性方法。
A、模式B、程序C、重复D、间歇8、运用发展性间歇训练方法进行训练时，运动员的心率一般控制在每分钟一- 一次。
A、200B、190C、170D、1609、循环持续训练组织形式可分为三类：流水式、式、分配式A、轮换B、分纽C、替换D、纽合10、变换训练法是指变换------ 、练习内容、练习形式以及条件的训练方法。
A、负荷强度B、负荷量C、运动负荷D、休息时间11、按人体的生理系统分类，耐力素质可分为---- 耐力和心血管耐力。
A、肌肉B、生理C、心理D、呼吸12、动作速度训练中，练习的持续时间一般不宜过长。
这是因为动作速度训练强度较大，要求运动员的兴奋性要高，一般讲不应超过------ 秒。
训练学 专业历年真题
广州体育学院考研真题(训练学)03年一填空20分1 不论是从活动的时间、活动的容量，还是从人们投入的力度来看，在竞技体育的多种构件中（）都是主要的2 运动训练学研究的主要目的是（）3 按照各项比赛成绩的评定方法，可将竞技项目分为（）、（）命中类、制胜类及得分类。
4 对一名教练员来说，接触最多、运用最多的训练周期是（）（）5 循环训练法的结构有：每站的练习内容、运动负荷、练习站的（）练习站之间（）、每遍循环之间的间歇、练习的战数与循环练习的组数6灵敏素质是指在各种突然的条件下改变身体运动的（）和运动方向，以适应变化着的外环境的能力7 培养运动员的（）是战术训练的中心环节二选择40分1运动竞赛是（）在主持下，按统一的规则要求组织与实施的运动员个体的经济较量2 不同项目的本质属性所引起的项目之间（）是划分项目类别的几基本依据3按竞技能力的主导因素对竞技体育项目进行分类没，跳水项目属于（）项群4 按竞技能力的主导因素对竞技体育项目分类的隔网对抗性项群和按成绩评定方法分类的对应分类是（）5（）能力即指运动员的参赛能力6一个完整的训练目标，应包含运动成绩指标、竞技能力指标以及（）指标7体能主导类速度型项群比赛成绩的主要决定因素是（）8 （）是指在运动训练过程中，以提高某一竞技能力、完成某一具体的训练任务所采用的身体练习9运动员体能是指运动员机体的（）能力10、高强性间歇训练法的一次练习负荷时间通常在？秒内11 相对力量是指运动员？所表现出来的力量水平12 ？是战术活动的核心13 在竞技保持阶段，要把运动员的？的保持和提高放在训练的首位14 ？之在完成动作过程中的时间特征。
包括用力的大小、时间间隔的长短、动作幅度的大小及动作快满等要素15 运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程，称为？16按主要目的可将比赛分为竞技性比赛、训练性比赛、检查性比赛和？比赛17战术方案的基本内容主要有？各方面18 运动员的竞技能力的获得是多方面的，最主要的获得途径是？19 根据训练课的主要任务和内容，可以把训练课分为？中不同类型20 不同的训练负荷有着不同的？技能属性、个体属性和专项属性三是非题301竞技体育是以身体活动为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。
广体运动训练学考研题库
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在运动训练中，下列哪项不属于负荷构成的评价指标？
A. 负荷量
B. 负荷强度
C. 负荷时间
D. 负荷频率
竞技能力主要由哪些要素构成？
A. 体能、技能、战术能力
B. 体能、技能、心理能力
C. 体能、战术能力、心理能力
D. 技能、战术能力、心理能力
训练目标对训练活动具有重要的导向作用，这体现了制定训练计划的哪一原则？
A. 系统原则
B. 区别对待原则
C. 适宜负荷原则
D. 目标导向原则
现代科技支持的全面性及导向性是现代运动训练特点的哪一表现？
A. 训练目标的专一性
B. 竞技能力结构的整体性
C. 训练过程的连续性
D. 训练调控的必要性
在项群理论中，根据竞技能力的主导因素分类，篮球项目属于哪一类项群？
A. 速度力量类
B. 同场对抗类
C. 格斗对抗类
D. 体能类
运动员在比赛中表现的竞技水平是决定运动成绩的主要因素之一，这一说法是否正确？
A. 正确
B. 错误
简述竞技体育的基本特征包括哪些内容？（多选）
A. 竞争性
B. 规范性
C. 观赏性
D. 集群性
E. 公平性
在制定训练计划时，需要考虑运动员的个人特点，这体现了哪一原则？
A. 系统原则
B. 区别对待原则
C. 适宜负荷原则
D. 目标导向原则。
训练学 专业历年真题
广州体育学院考研真题(训练学)03年一填空20分1 不论是从活动的时间、活动的容量，还是从人们投入的力度来看，在竞技体育的多种构件中（）都是主要的2 运动训练学研究的主要目的是（）3 按照各项比赛成绩的评定方法，可将竞技项目分为（）、（）命中类、制胜类及得分类。
4 对一名教练员来说，接触最多、运用最多的训练周期是（）（）5 循环训练法的结构有：每站的练习内容、运动负荷、练习站的（）练习站之间（）、每遍循环之间的间歇、练习的战数与循环练习的组数6灵敏素质是指在各种突然的条件下改变身体运动的（）和运动方向，以适应变化着的外环境的能力7 培养运动员的（）是战术训练的中心环节二选择40分1运动竞赛是（）在主持下，按统一的规则要求组织与实施的运动员个体的经济较量2 不同项目的本质属性所引起的项目之间（）是划分项目类别的几基本依据3按竞技能力的主导因素对竞技体育项目进行分类没，跳水项目属于（）项群4 按竞技能力的主导因素对竞技体育项目分类的隔网对抗性项群和按成绩评定方法分类的对应分类是（）5（）能力即指运动员的参赛能力6一个完整的训练目标，应包含运动成绩指标、竞技能力指标以及（）指标7体能主导类速度型项群比赛成绩的主要决定因素是（）8 （）是指在运动训练过程中，以提高某一竞技能力、完成某一具体的训练任务所采用的身体练习9运动员体能是指运动员机体的（）能力10、高强性间歇训练法的一次练习负荷时间通常在？秒内11 相对力量是指运动员？所表现出来的力量水平12 ？是战术活动的核心13 在竞技保持阶段，要把运动员的？的保持和提高放在训练的首位14 ？之在完成动作过程中的时间特征。
包括用力的大小、时间间隔的长短、动作幅度的大小及动作快满等要素15 运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程，称为？16按主要目的可将比赛分为竞技性比赛、训练性比赛、检查性比赛和？比赛17战术方案的基本内容主要有？各方面18 运动员的竞技能力的获得是多方面的，最主要的获得途径是？19 根据训练课的主要任务和内容，可以把训练课分为？中不同类型20 不同的训练负荷有着不同的？技能属性、个体属性和专项属性三是非题301竞技体育是以身体活动为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。
2005年广州体育学院研究生入学考试真题.
2005年广州体育学院研究生入学考试《运动训练学》试题一、名词解释：（每题4分，共20分1.运动训练2.竞技水平3.适时恢复原则4.间歇训练法5.运动训练手段二、单项选择题（每小题2分,共40分1、每名运动员都从事着特定专项的训练，其训练的目标就是在特定的专项上夺取比赛的胜利和创造优异的运动成绩，具有鲜明的--------A、灵活性B、创造性C、个性D、专一性2、依决定竞技能力的主导因素对竞技体育项目进行分类，以下哪个项目属于技能类格斗性项群的项目？A、篮球B、击剑C、体操D、射击3、技术训练是----- 训练的核心纽成部分，占有很大的比重。
A、难美项群B、准确项群C、格斗项群D、体能类项群4、状态诊断在训练中的作用之一是：为运动训练过程确立一个客观、准确的一A、观察点B、出发点C、比较点D、训练点5、竞技状态的形成与发展过程经历了 --- 个阶段。
A、三B、四C、五D、六6按照一个训练周期所包含的时间跨度的不同，可以把其区分为多年训练周期、--------- 训练周期、大训练周期、中训练周期、小训练周期及日训练周期这样几种。
A、准备B、竞赛C、恢复D、年度7、 ----- 训练法是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求纽织和把握运动训练过程的控制性方法。
A、模式B、程序C、重复D、间歇8、运用发展性间歇训练方法进行训练时，运动员的心率一般控制在每分钟一- 一次。
A、200B、190C、170D、1609、循环持续训练组织形式可分为三类：流水式、式、分配式A、轮换B、分纽C、替换D、纽合10、变换训练法是指变换------ 、练习内容、练习形式以及条件的训练方法。
A、负荷强度B、负荷量C、运动负荷D、休息时间11、按人体的生理系统分类，耐力素质可分为---- 耐力和心血管耐力。
A、肌肉B、生理C、心理D、呼吸12、动作速度训练中，练习的持续时间一般不宜过长。
这是因为动作速度训练强度较大，要求运动员的兴奋性要高，一般讲不应超过------ 秒。
2007年广州体育学院研究生入学考试
2007年广州体育学院研究生入学考试《运动训练学》试卷（请考生将全部答案写在答题纸上，写在试卷上无效）一、名词解释（每个5分，共25分）1、运动训练原则2、战术意识3、竞技需要原则4、间歇训练法5、技术风格二、选择填空（选择你认为最合适的选项，并把每题所选的答案字母写在答题纸上。
每空1.5分，共30分）1、竞技比赛的运动成绩都是由运动员在比赛中的表现、以及等方面的因素所决定的。
A、竞技结果的评定行为B、比赛条件C、教练员的指导水平D、对手在比赛中的表现2、依比赛的性质可将比赛训练法分为四种，即教学性比赛方法、、检查性比赛方法和。
A、模拟性比赛方法B、表演性比赛方法C、适应性比赛方法D、实习性比赛方法3、运动员竞技能力的获得途径包括、和。
A、专项训练B、训练效应C、先天遗传D、生活效应4、有氧耐力训练的目的在于提高运动员机体吸收、输送和利用的能力，促进有机体的。
A、氧气B、养分C、机能水平D、新陈代谢5、提高运动员移动速度的基本途径主要有二：一是；另一个是反复进行。
A、反应训练B、力量训练C、专项练习D、步频练习6、当运动员出现“速度障碍”时，可采用牵引跑、、、下坡跑和顺风跑等手段予以克服。
A、变速跑B、持续跑C、带领跑D、车轮跑7、根据训练任务及内容的不同，可以把小周期的训练分为、、和恢复周。
A、赛前训练周B、比赛周C、基础训练周D、身体训练周8、机体的只发生在适宜负荷的条件下，而当负荷超出了运动员的最大承受能力时，运动员的机体便会产生。
A、生物适应现象B、超量恢复现象C、劣变现象D、不良反应9、运动员起始状态诊断的主要内容包括：运动成绩诊断、诊断和诊断。
A、竞技能力B、运动技术C、训练水平D、训练负荷二、正误判断（每题2分，共20分，对的在答题纸上写A，错的写B）（）1、按竞技能力的主导因素对竞技体育项目进行分类，跳水属于表现准确性项群的项目。
（）2、竞技保持阶段的主要训练任务之一是最大限度的发展专项能力，完善比赛心理品质。
历年广州体育学院研究生入学考试
20XX年广州体育学院研究生入学考试运动训练学试题一、名词解释（共40分，每题4分）1、运动训练2、项群3、竞技能力非衡结构的补偿效应4、竞技需要原则5、模式训练法6、延迟性转化7、技术风格8、全程性多年训练计划9、徽缩大周期10．战术意识二、简答题（60分）1、简述我国运动训练学研究的中国特色。
8分2、重复训练法和间歇训练法的区别有哪些？8分3、贯彻适宜负荷原则的训练学要点有哪些？8分4、运动技术评价常用方法有哪些？并作简要说明10分5、简述战术训练的基本要求。
8分6、简述高原现象产生原因与克服方法。
8分7、简述确定训练大周期日程的工作步骤。
10分三、论述题（50分）1、从定性的角度，结合您所熟悉的专项，设计该专项优秀运动员竞技能力结构模型。
25分2、如何科学地确定力量素质负荷量度。
25分08年广州体育学院的试题运动训练学1.现代运动训练的基本特点:一、训练目标的专一性与实现途径的多元性，二、竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性，三、运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性，四、不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性，五、训练调控的必要性及应变性，六、现代科技支持的全面性及导向性2..运动成绩的决定因素:一、运动员在比赛中表现的竞技水平。
二、对手在比赛中表现的竞技水平。
三、比赛结果的评定行为。
3.一、竞技能力:即指运动员的参赛能力。
由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成，并终合地表现于专项竞技的过程中。
状态诊断在训练中的重要作用:a为运动训练过程确定一个客观、准备的出发点。
B对训练工作效果及时的检查评价。
C实施有效训练控制的重要前提。
4.建立目标在训练中的重要作用:a有效地激发运动训练活动主体的责任感和进取精神。
B制定训练计划的重要依据。
5.起始状态的诊断包括:运动成绩诊断、竞技能力诊断、训练负荷诊断。
6.训练目标包括:运动成绩指标、竞技能力指标、运动负荷指标。
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2008年广州体育学院研究生入学考试
《运动训练学》试题
(请考生将全部答案写在答题纸上，写在试卷上无效)
一、名词解释(每题5分，共30分)
1、训练负荷
2、适宜负荷原则
3、竞技能力
4、适时恢复原则
5、分解训练法
6、双周期
二选择题:(每题1.5分，共30分)
1、竞技体育是同若干运动员组成的集体行为，必须有一定数量的运动员同时参与才有可能
组织竞赛活动，这体现了竞技体育的
A. 竞争性
B.规范性
C. 观赏性
D.集群性 2、按竞技能力的主导因素分类，篮球项目属于以下哪类项群: A. 速度力量类 B.同场对抗类 C. 格斗对抗类 D.体能类 3、在体操、艺术体操、跳水等项目的比赛中，裁判员根据一定的标准对运动员所完成的动
作给予评分，其目的是为了评价运动员的:
A. 比赛名次
B.运动能力
C. 竞技水平
D.训练水平 4、下列不属于评定练习负荷强度的指标是:
A. 速度
B.远度
C. 效度
D.高度
5、考虑到运动员的承受能力和训练效果，只有优秀的运动员才可能应用的负荷方式是:
A. 直线式
B.阶梯式
C. 波浪式
D.跳跃式 6、重复训练法和间歇训练法最主要的区别是:
A. 负荷量的不同
B.对间歇时间的要求不同
C. 练习的组数不同
D.每组练习的次数不同 7、一个完整的训练目标包括:
A. 运动成绩指标
B.竞技能力指标
C. 训练负荷指标
D. A、B、C 8、一个完整训练过程的终点是
A. 运动训练
B.运动员调整、恢复
C. 运动员现实状态的诊断
D.实现运动员目标状态 9、下列练习适宜安排在课的后半部分的是:
A. 快速力量练习
B.技术练习
C. 耐力练习
D.速度练习 10、运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术的思维活动过程，称为: A. 战术观念 B.战术指导思想 C. 战术意识 D.战术知识
11、以下哪个不是影响技术风格的因素:
A. 特长技术
B.运动员的神经类型
C. 种族特征
D.场地器材
12、运动员负荷量度临界值的大小受竞技水平及健康状况等因素的影响，因此在训练中需要: A. 正确处理负荷与恢复的关系 B.正确理解训练负荷的构成 C. 科学动态探求负荷量度临界值 D.对运动员进行区别对待 13、中长跑训练常用的一种手段――“法特莱克训练法”是一种
A. 重复性练习手段
B.间歇性的练习手段
C. 持续性练习手段
D.比赛性练习手段
14、训练大周期通常采用“倒数时”充填式方法安排训练和比赛的时间序列，通常在比赛时期前加上,,,,周的准备时期。
A. 6,12
B.10,16
C. 1,6
D. 3,8
15、运动员起始状态诊断的内容不包括:
A. 竞技能力的诊断
B.运动年限的诊断
C. 运动成绩的诊断
D.运动负荷的诊断
16、竞技项目比赛的运动成绩都是由运动员在比赛中的表现、对手在比赛中的表现以及,,,,这三方面因素所决定的。
A、竞赛结果的评定行为
B、比赛条件
C、教练员的指导水平
D、运动员的心理训练水平 17、依比赛的性质，比赛训练法可分为教学性比赛、,,,,性比赛、模拟性比赛和适应性比赛。
A、检查
B、测验
C、技术
D、战术 18、运动员体能发展水平是由其身体形态、,,,,,及运动素质的发展状况所决定的。
A、技术水平 B、心理能力 C、意志品质 D、身体机能 19、下列各选项中，,,,,,项不是模式训练法的构件。
A、训练方法
B、目标模型
C、体育竞赛
D、检查手段 20、提高运动员移动速度，常采用的负荷强度为,,,,,
A、85%,95% 的负荷强度
B、极限强度
C、75%,85%的负荷强度 D 、90%,100%的负荷强度
三、简答题:(每题10分，共40分)
1、简述现代运动训练的主要特点。
2、举例分析说明运动员竞技能力结构的非衡特征及补偿效应。
3、简述不同训练小周期的主要任务。
4、简述速度障碍的含义及其产生原因。
四、论述题:(每题25分，共50分)
1、在基本训练周的训练计划中为何要交替安排不同的训练内容,
2、 1984年洛杉玑奥运会前，为适应美国选手海曼、克罗克特的扣球力量，我国女排运动员
同男队一起训练;在我国羽毛球、乒乓球国家队的大赛前训练中，也经常选择一些与即
将在比赛中遇到的主要对手技战术打法相同或相近的队员作为陪练;在赛前训练环境和
条件安排方面，让运动员在与正式比赛相同或相近的场馆、设施里进行训练。
请说明上述例子采用的战术训练方法，并说明运用这种训练方法的一般程序和要求。