孕产妇保健ppt课件
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胎心——正常胎心 120—160次/分
-
11
什麽是胎教？
•为了促进胎儿生理和心理健康发育，孕妇 在
孕期采取各方面保健措施
• 胎教时人生系列教育的开始
• 广义胎教：准爸爸参与（听胎心、记胎 儿日记）
丈夫保证妻子孕期愉快的心情、充分营 养、劳逸结合
-
12
胎教的生理基础
•18 周胎儿视网膜能感光 • 22周开始有听觉
-
20
孕期重要营养素-铁
•孕妇铁营养状况
我国孕期缺铁性贫血十分常见，发病率城市15% ， 农村40%;
美国疾病控制中心资料显示，低收入妇女孕早、 中、 晚期缺铁性贫血的发病率分别是10% 、14%和33%
•铁与孕妇胎儿健康 补充铁预防孕妇缺铁性贫血, 帮 助胎儿脑发育, 防止长期缺铁影响日后学习能力
鱼油（动物油） 30％ 0.02%
单细胞油（植物油） 43％ 0.55%
•陆地动植物中几乎不含DHA、 ARA
•从植物油转化而来
-
19
孕期重要营养素
❖蛋白质
•胎儿脑细胞数的快速增殖期:从孕30周至出生1年 •孕期蛋白质摄入量是否充足，关系到胎Leabharlann Baidu脑细胞的增殖 和大脑发育，并影响日后智力发育 •孕期蛋白质－能量营养不良可导致新生儿低出生体重
• 3、继续筛查高危妊娠。
-
10
生长发育监测
1、体重——整个孕期增加10—13kg为宜， 其婴儿体重维持2500—3400g
2、胎儿身长发育——5个月前：身长=孕月数平方 5个月以后：身长=孕月数*5
3、孕胎动、胎心自我监护： 胎动——每天上午8—9点 下午1—2点 晚上8—9点 或 晚上6—10点 中的一个小时 数胎动
T—弓形虫:先天畸形、小头、脑积水、先天耳聋、 智力低下
O—沙眼衣原体、乙肝病毒、梅毒等 R—风疹病毒 白内障、听力障碍、先心等 C—巨细胞病毒 听力损害、智力发育滞后、中 枢缺损 H—小头畸形
-
5
常见室内环境影响
厨房卫生—清洁剂 化妆品—唇膏 电脑、电视机 手机、电话机 热闹场所—传染病
-
6
保健要点：
• 1、及早确诊妊娠早期建册。妇女在停经13
周内，一旦确诊怀孕建立《孕产妇保健 册》。
• 2、保护胚胎免受各种有害有毒因素影响。
对早孕妇女进行早期卫生保健指导，包括 避免接触各种有毒有害物质刺激。
• 3、初筛高危妊娠。重点监护。
-
7
指导
• 经一系列检查后，发现有异常者应做相应
的处理。如贫血者给予铁剂、叶酸、维生 素C等治疗；缺钙者适当补充钙剂；有严重 内、外科合并症不宜继续妊娠者，或发现 胎儿畸形者，则建议是否终止妊娠。
研究显示:孕前及孕早期每天补充400微克叶酸 片可以明显减少出生婴儿患神经管畸形的机率
我国的RNI推荐摄入量 孕妇600цg/d，乳 母500цg/d
-
23
孕母补钙、铁
-
24
孕后期准妈妈应注意
• 补钙 ：牛奶、小鱼、虾皮、豆制品、
海带、花椰菜、麸皮 多户外活动、晒太阳 适当补充维生素D 及钙片
• 补铁
• 胎儿喜欢父亲浑厚的男中音
• 促进胎儿脑发育
-
15
抚摸胎教
胎儿体
操 • 来回抚摸腹部、胎儿部
•对胎儿身心发育有益
• 做轻压、拍打动作
• 胎儿对抚摸胎教的反应：身体移动 手脚转动 踢脚
-
16
孕期合理营养帮助提高胎儿/新生儿质量
良好的母 体营养
保证胎儿的 器官的分化
健康的母亲
降低新生儿死亡率 和胎儿畸形的发生
-
28
指导：
• 1、教会孕妇自我监护； • 2、母乳喂养教育； • 3、分娩准备。
-
29
注意宝宝的体重和身高
喂养、护理是否恰当的指标
满月时理想体重：增加2～3市斤，
足月儿
身高增加6～7公分
第一年身高增加26～29公分
出生体重：6 市斤到 7 市斤左右 （体重>8市斤或<5市斤 注意随访）
保健要点：
• 1、计划受孕 • 2、选择适当年龄和季节 • 3、排除遗传和环境方面的不利因素。4、
合理膳食和增补叶酸
• 5、调整避孕方法 • 6、强调早期、定期产前检查的重要性
-
3
早孕保健
• 早孕期是致畸的敏感期，防病防
畸是早孕期保健的重点，因此，应及 早发现合并症和进行孕期保健指导。
-
4
影响胎儿的微生物
营养及胎儿生长发育检测更为重要，此外， 晚孕期为妊娠并发症如妊娠期高血压疾病、 胎位不正、出血、早产等发生的时间，预 防妊娠并发症极为重要。
-
27
保健要点：
• 1、及时发现和积极防治妊娠高血压疾病、
妊娠晚期出血早产或过期产等并发症。
• 2、加强对高危妊娠的监护，选择适当的时
机适时计划分娩，以减少母婴发病率和死 亡率。
-
21
孕期重要营养素
❖锌
•我国孕妇膳食中锌的含量和锌摄入都很不理想, 怀孕加剧了缺 锌的可能性 •缺锌和高危妊娠、流产、胎儿宫内发育迟缓和低 出生体重有关 •补充锌能有效改善妊娠的不良结局
-
22
孕期重要营养素
❖叶酸 •孕妇叶酸缺乏对妊娠的影响
-- 神经管畸形、低出生体重、胎盘早剥 •叶酸补充和时机
防治贫血
鸡鸭血、猪肝、瘦肉（红）、豆类、海带、紫菜
补充维生素C：橙汁、猕猴桃
丰富蛋白质：蛋、牛奶、瘦肉、鱼
必要时补充铁剂
-
25
富含叶酸的食物
动物肝、肾、绿色蔬菜、酵母、肉、 鱼、乳类食物、豆类、桔子
•补锌
肉、鱼、奶酪、海产品（牡蛎）、 坚果
-
26
孕晚期保健
• 此期胎儿发育比中孕期还快，因此，孕期
（母亲说话声、心跳声、大声会惊）
• 27周胎儿开始有触觉 • 27周后能对父母言行有一定反应，并
形成记忆
-
13
音乐胎教
•每天 1～2次，每次 5-15 分钟
• 旋律优美的钢琴、小提琴（不用摇 滚乐）
• 每段乐曲重复 10 天，便于胎儿记 忆
• 音量控制
-
14
语言胎教
•优美语言和胎儿对话
唱歌
讲故事
-
8
孕中期保健
• 中孕期胎儿生长发育加快。因此，应做好
胎儿生长发育监测和营养指导。此期胎儿 生长发育增快，羊水也较多，是产前筛查、 诊断的好时期。
-
9
保健要点：
• 1、监测胎儿发育情况。包括子宫底高度、
胎心、胎动等，B超了解胎儿发育情况。
• 2、产前筛查与诊断。通过外周血、羊水、
B超检查，早期发现胎儿异常。
-
17
脑细胞增殖分两阶段
• 第一阶段：孕20周前完成，神经元有
丝分裂，此时神经元数目已与成人 几乎一致
• 第二阶段从孕20周开始到出生后第二 年，包括神经胶质细胞增殖，髓鞘 形成，树突分枝，突触联结（网络 形成）
• 大脑60％为脂肪，其中25％为DHA
-
18
DHA 和 AA 的主要来源
DHA AA
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什麽是胎教？
•为了促进胎儿生理和心理健康发育，孕妇 在
孕期采取各方面保健措施
• 胎教时人生系列教育的开始
• 广义胎教：准爸爸参与（听胎心、记胎 儿日记）
丈夫保证妻子孕期愉快的心情、充分营 养、劳逸结合
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胎教的生理基础
•18 周胎儿视网膜能感光 • 22周开始有听觉
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20
孕期重要营养素-铁
•孕妇铁营养状况
我国孕期缺铁性贫血十分常见，发病率城市15% ， 农村40%;
美国疾病控制中心资料显示，低收入妇女孕早、 中、 晚期缺铁性贫血的发病率分别是10% 、14%和33%
•铁与孕妇胎儿健康 补充铁预防孕妇缺铁性贫血, 帮 助胎儿脑发育, 防止长期缺铁影响日后学习能力
鱼油（动物油） 30％ 0.02%
单细胞油（植物油） 43％ 0.55%
•陆地动植物中几乎不含DHA、 ARA
•从植物油转化而来
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孕期重要营养素
❖蛋白质
•胎儿脑细胞数的快速增殖期:从孕30周至出生1年 •孕期蛋白质摄入量是否充足，关系到胎Leabharlann Baidu脑细胞的增殖 和大脑发育，并影响日后智力发育 •孕期蛋白质－能量营养不良可导致新生儿低出生体重
• 3、继续筛查高危妊娠。
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10
生长发育监测
1、体重——整个孕期增加10—13kg为宜， 其婴儿体重维持2500—3400g
2、胎儿身长发育——5个月前：身长=孕月数平方 5个月以后：身长=孕月数*5
3、孕胎动、胎心自我监护： 胎动——每天上午8—9点 下午1—2点 晚上8—9点 或 晚上6—10点 中的一个小时 数胎动
T—弓形虫:先天畸形、小头、脑积水、先天耳聋、 智力低下
O—沙眼衣原体、乙肝病毒、梅毒等 R—风疹病毒 白内障、听力障碍、先心等 C—巨细胞病毒 听力损害、智力发育滞后、中 枢缺损 H—小头畸形
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常见室内环境影响
厨房卫生—清洁剂 化妆品—唇膏 电脑、电视机 手机、电话机 热闹场所—传染病
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6
保健要点：
• 1、及早确诊妊娠早期建册。妇女在停经13
周内，一旦确诊怀孕建立《孕产妇保健 册》。
• 2、保护胚胎免受各种有害有毒因素影响。
对早孕妇女进行早期卫生保健指导，包括 避免接触各种有毒有害物质刺激。
• 3、初筛高危妊娠。重点监护。
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指导
• 经一系列检查后，发现有异常者应做相应
的处理。如贫血者给予铁剂、叶酸、维生 素C等治疗；缺钙者适当补充钙剂；有严重 内、外科合并症不宜继续妊娠者，或发现 胎儿畸形者，则建议是否终止妊娠。
研究显示:孕前及孕早期每天补充400微克叶酸 片可以明显减少出生婴儿患神经管畸形的机率
我国的RNI推荐摄入量 孕妇600цg/d，乳 母500цg/d
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23
孕母补钙、铁
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24
孕后期准妈妈应注意
• 补钙 ：牛奶、小鱼、虾皮、豆制品、
海带、花椰菜、麸皮 多户外活动、晒太阳 适当补充维生素D 及钙片
• 补铁
• 胎儿喜欢父亲浑厚的男中音
• 促进胎儿脑发育
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15
抚摸胎教
胎儿体
操 • 来回抚摸腹部、胎儿部
•对胎儿身心发育有益
• 做轻压、拍打动作
• 胎儿对抚摸胎教的反应：身体移动 手脚转动 踢脚
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16
孕期合理营养帮助提高胎儿/新生儿质量
良好的母 体营养
保证胎儿的 器官的分化
健康的母亲
降低新生儿死亡率 和胎儿畸形的发生
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指导：
• 1、教会孕妇自我监护； • 2、母乳喂养教育； • 3、分娩准备。
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注意宝宝的体重和身高
喂养、护理是否恰当的指标
满月时理想体重：增加2～3市斤，
足月儿
身高增加6～7公分
第一年身高增加26～29公分
出生体重：6 市斤到 7 市斤左右 （体重>8市斤或<5市斤 注意随访）
保健要点：
• 1、计划受孕 • 2、选择适当年龄和季节 • 3、排除遗传和环境方面的不利因素。4、
合理膳食和增补叶酸
• 5、调整避孕方法 • 6、强调早期、定期产前检查的重要性
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早孕保健
• 早孕期是致畸的敏感期，防病防
畸是早孕期保健的重点，因此，应及 早发现合并症和进行孕期保健指导。
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影响胎儿的微生物
营养及胎儿生长发育检测更为重要，此外， 晚孕期为妊娠并发症如妊娠期高血压疾病、 胎位不正、出血、早产等发生的时间，预 防妊娠并发症极为重要。
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保健要点：
• 1、及时发现和积极防治妊娠高血压疾病、
妊娠晚期出血早产或过期产等并发症。
• 2、加强对高危妊娠的监护，选择适当的时
机适时计划分娩，以减少母婴发病率和死 亡率。
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孕期重要营养素
❖锌
•我国孕妇膳食中锌的含量和锌摄入都很不理想, 怀孕加剧了缺 锌的可能性 •缺锌和高危妊娠、流产、胎儿宫内发育迟缓和低 出生体重有关 •补充锌能有效改善妊娠的不良结局
-
22
孕期重要营养素
❖叶酸 •孕妇叶酸缺乏对妊娠的影响
-- 神经管畸形、低出生体重、胎盘早剥 •叶酸补充和时机
防治贫血
鸡鸭血、猪肝、瘦肉（红）、豆类、海带、紫菜
补充维生素C：橙汁、猕猴桃
丰富蛋白质：蛋、牛奶、瘦肉、鱼
必要时补充铁剂
-
25
富含叶酸的食物
动物肝、肾、绿色蔬菜、酵母、肉、 鱼、乳类食物、豆类、桔子
•补锌
肉、鱼、奶酪、海产品（牡蛎）、 坚果
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孕晚期保健
• 此期胎儿发育比中孕期还快，因此，孕期
（母亲说话声、心跳声、大声会惊）
• 27周胎儿开始有触觉 • 27周后能对父母言行有一定反应，并
形成记忆
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13
音乐胎教
•每天 1～2次，每次 5-15 分钟
• 旋律优美的钢琴、小提琴（不用摇 滚乐）
• 每段乐曲重复 10 天，便于胎儿记 忆
• 音量控制
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14
语言胎教
•优美语言和胎儿对话
唱歌
讲故事
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8
孕中期保健
• 中孕期胎儿生长发育加快。因此，应做好
胎儿生长发育监测和营养指导。此期胎儿 生长发育增快，羊水也较多，是产前筛查、 诊断的好时期。
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保健要点：
• 1、监测胎儿发育情况。包括子宫底高度、
胎心、胎动等，B超了解胎儿发育情况。
• 2、产前筛查与诊断。通过外周血、羊水、
B超检查，早期发现胎儿异常。
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17
脑细胞增殖分两阶段
• 第一阶段：孕20周前完成，神经元有
丝分裂，此时神经元数目已与成人 几乎一致
• 第二阶段从孕20周开始到出生后第二 年，包括神经胶质细胞增殖，髓鞘 形成，树突分枝，突触联结（网络 形成）
• 大脑60％为脂肪，其中25％为DHA
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DHA 和 AA 的主要来源
DHA AA