孕产妇保健ppt课件

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孕产妇保健知识讲座内容ppt课件

孕产妇保健知识讲座内容ppt课件
缺乏孕产妇保健,还可能会导致母亲出现心理问题,如焦虑、抑郁等。这些问题不仅会影响 母亲的情绪健康,还可能对胎儿的发育产生负面影响。
分娩过程中,如果准妈妈没有接受过孕产妇保健知识的学习,就很难应对分娩过程中的各种 情况,如宫缩疼痛、分娩姿势等。这可能会导致分娩过程出现意外,如滞产、产后出血等。
孕期知识
期焦虑和抑郁情绪。
准妈妈可以与亲朋好友交流,分 享自己的感受和经历,从而得到
支持和理解。
寻求专业心理咨询的必要性
准妈妈在孕期心理调适过程中,可以通过专业的心理咨询来获得更科学 、更有效的指导和方法。
专业的心理咨询可以帮助准妈妈更好地了解自己的情绪和需求,从而更 好地应对孕期变化。
专业的心理咨询可以帮助准妈妈更好地掌握孕产妇保健知识,从而更好 地保障母婴健康。
哺乳注意事项
产后哺乳是准妈妈照顾婴儿的重要任务之一。在哺乳期间,准妈妈需要注意乳 房的护理、喂养时间和次数等。同时,也要关注婴儿的健康状况,确保婴儿得 到足够的营养和关爱。
生活起居安排
产后准妈妈需要安排好生活起居,保持规律的作息时间和充足的睡眠时间。同 时,要注意个人卫生,保持身体清洁,以促进身体的康复并预防感染等疾病的 发生。
03
孕期心理调适对准妈妈的身心健康至关重要。准妈妈可以 通过放松训练、心理咨询、亲朋好友的支持等方式来缓解 孕期焦虑和抑郁情绪。
产期知识
产期知识包括产前准备和产后恢复等方面的内容。产前准备 包括产前检查、分娩方式的选择等。准妈妈需要了解不同的 分娩方式及其利弊,并根据医生的建议选择最适合自己的分 娩方式。
分娩方式和产程介绍
自然分娩
自然分娩是指胎儿沿着阴道自然娩出 ,这是最常见的分娩方式。在分娩过 程中,准妈妈需要配合医生的指示进 行用力,以促进胎儿的娩出。

孕产期心理保健课件PPT

孕产期心理保健课件PPT
孕产期心理保健
常见问题 妊娠是一个漫长的过程,也是女性需要经历的一个应激事
件,孕期6至产后都会出现焦虑、抑郁等各种不同的心理健康 问题,需要孕产妇、家庭和社会共同关注。孕产期最常见的心 理问题为焦虑和抑郁状态,孕期母亲应激可以导致不良妊娠状 态和子女神经问题,且1/3有孕期焦虑和抑郁症状的孕妇可发 生产后抑郁。
1.孕期心理保健
1.1孕早期: 孕早期的妊娠反应如恶心、呕吐、头晕、疲乏等症状,
会带来情绪不稳定,影响正常的生活学习,从而导致其产 生敏感、焦虑等不良情绪。这时就需要家庭成员,特别是 丈夫的陪伴、聊天等关心和体贴,辅以针对早孕反应的一 些措施,如指导少食多餐、清淡饮食、劳逸结合、适度运 动等,缓解孕早期的不适和情绪不稳。




ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
在孕产妇常规保健过程中,医务人员和家属要注意观察孕产妇 的心理状态变化,关注风险因素,提高孕产妇情绪管理技能,必 要时进行心理状况的评估,及时识别危机状态。有需求者可在产 前接受应对分娩的相关课程和辅导。
如发现孕产妇有一些负面的不良情绪,可以通过指导其适量 运动、音乐疗法、找人倾诉等方式进行减压干预,同时家庭成员 的关心支持也必不可少,还可通过热线电话、网络咨询等手段寻 求远程干预。如怀疑孕产妇有精神心理疾病,应及时指导其至精 神专科进行会诊和治疗,同时要关注心理危机预防和干预,特别 是孕产妇的自杀和自伤问题,留意孕产妇的情绪变化,并警惕自 杀风险。做好预防自杀的心理健康教育,使孕产妇和其家属了解 自杀的相关知识和可寻求帮助的资源,关注孕产妇的情绪变化和 安全状况。
1.2孕中期: 随着孕周的增长,早孕反应逐渐改善或消失,大部分的
孕妇激素水平和心理状态会趋于平稳,这个阶段医务人员应 积极利用孕妇学校、产检门诊等,一方面通过产检了解孕期 的健康情况,并针对异常指标予以积极处理,另一方面做好 孕期保健知识的宣教和解读,让孕妇认识并关注健康,用积 极的心态应对问题。

孕产妇的健康教育 PPT课件

孕产妇的健康教育 PPT课件

4、新生儿体温观测的意义
• 正常为36-37.2度,由于新生儿体温调节中 枢还未发育完善,新生儿自身的体温受外 界环境影响,随时观测体温,以增减衣服。 正常室温为20-24度,相对湿度55%-65%。 应注意调节室温,适当通风。
5、新生儿接种卡介苗、乙肝疫苗的意义及注 意事项。
• (1)乙肝疫苗 正常新生儿出生后24小时内即 给予接种。生后1个月、6个月在当地保健科接种。 • (2)卡介苗 正常新生儿出生后12—24应预防 接种卡介苗,3个月后去指定地点复查。禁忌症 (1.体温高于37.5度 2.早产儿 3.低体重儿) • (3)接种卡介苗后大约1个月左右,接种过的地 方会出现一个小硬块或小脓疱。不要挤脓,也不 要包纱布,待结疤后可自然脱落。 • (4)新生儿不要与结核病人接触,以免受到传染。
⑥ 母乳喂养:生后2周或40余天时,可出现暂时性乳 汁不足,应坚持下去,增加饮食及汤,并频繁 让孩子吸吮。经过几天调整后,乳汁会越吸越 多,一旦在此时误认为乳汁不足而添加牛奶或 代乳品,乳汁则会越来越少。 分离时可每隔1-2小时,将双侧乳汁挤人清洁小 怀内加盖放入4度冰箱后可保留24小时,在冷冻 室中可保留3个月。喂时用温开水预热,用小怀 喂养。
9 黄疸
• (1)生理性黄疸:
• ①原因:新生儿红细胞寿命短、破坏多、 胆红素生成多;新生儿肝脏功能不完善, 处理胆红素能力差;肠道吸收胆红素增加。 • ②表现:出生后第2-3天出现,4-6天为高峰, 7天后逐渐逍退;早产儿于21天消失。
• (2)病理性黄疸出现过早,过重或时间过长。
• ①预防:早开奶、频繁有效吸吮是重要措施,利于泌乳, 有利于排泄胎便。
母乳喂养的好处
(2)对母亲:
①增进母子感情,使你有一次很宝贵的满足 又喜悦的经历; ②卫生、经济、方便; ③母乳喂养可消耗在妊娠期储存的脂肪,更 快的帮助你恢复体型; ④促进子宫恢复,减少产后出血; ⑤减少乳腺癌、卵巢癌的发生机会。

孕产妇儿童保健乡村医生培训课件PPT课件

孕产妇儿童保健乡村医生培训课件PPT课件

未发现异常的孕 妇
相关筛查知情选 择者
发现异常的孕妇
产妇 观察 询问 体检
新生儿 观察 询问 体检
正常产后
一般异常: 母乳喂养问题、产后便秘、痔 疮、会阴或腹部伤口问题等
其他异常: 产后感染、产后出血、子宫复旧 不佳、产后抑郁等心理问题 妊娠合并症未恢复者
发育正常
早产儿及一般异常如鹅口疮、红 臀、生理性黄疸、有喂养问题和 脐部问题者
(二)孕中期健康管理
孕16~20周、21~24周各进行1次随访,对孕妇的健康状况和胎儿的生 长发育情况进行评估和指导。
1.孕妇健康状况评估:通过询问、观察、一般体格检查、产科检查、实 验室检查对孕妇健康和胎儿的生长发育状况进行评估,识别需要做产前 诊断和需要转诊的高危重点孕妇。
2.对未发现异常的孕妇,除了进行孕期的个人卫生、心理、运动和营养 指导外,还应进行预防出生缺陷的产前筛查和产前诊断的宣传告知。
(六)积极运用中医药方法(如饮食起居、情志调摄、食疗药膳、产后 康复等),开展孕期、产褥期、哺乳期保健服务。
孕 产 妇 随 访 记 录 表
样 表
产后42天健康检查记录表
姓名:
编Байду номын сангаас□□□-□□□□□
随访日期



一般健康情况
一般心理状况
血压 乳房 恶露 子宫 伤口 其他 分类
指导
处理
随访医生签名
/ 1未见异常 2异常 1未见异常 2异常 1未见异常 2异常 1未见异常 2异常
mmHg
1已恢复 2未恢复
1性保健 2避孕 3婴儿喂养及营养 4其他
1结案 2转诊
原因: 机构及科室:
□ □ □ □

孕产妇健康管理PPT课件

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和个性化,提高管理效率和准确性。
预防为主
02
从单纯的疾病治疗向预防保健转变,通过早期筛查、干预和健
康教育,降低孕产妇和胎儿的患病风险。
跨学科合作
03
加强产科、儿科、营养科、心理科等多学科的合作,为孕产妇
提供全方位、个性化的健康管理服务。
孕产妇健康管理的挑战与对策
挑战
随着生育政策的调整,高龄、高危孕产妇比例增加,孕产妇健康管理难度加大。 同时,医疗资源的分布不均和医护人员短缺也给孕产妇健康管理带来挑战。
妊娠期高血压
定期监测血压,调整生活方式和饮食习惯,可以有效预防和控制妊 娠期高血压。
早产
通过健康管理,及时发现并处理可能导致早产的因素,如感染、胎 盘早剥等,降低早产的发生率。
提高新生儿的健康水平
1 2 3
促进胎儿发育
良好的孕期环境、合理的营养和适当的运动都有 助于胎儿的正常发育,降低低出生体重、早产等 风险。
合理饮食
孕产妇应保持均衡的饮食结构,摄取足够的营养, 以满足自身和胎儿的生长发育需求。
适量运动
适当的运动有助于控制孕期体重,增强体质,预 防孕期糖尿病、高血压等并发症。来自降低孕期并发症的发生率
妊娠期糖尿病
通过合理的饮食和运动,以及必要的药物治疗,可以有效控制妊 娠期糖尿病的发展,降低母婴并发症的风险。
促进家庭和谐
通过孕产妇健康管理,家庭成员可 以更好地理解和支持孕产妇的需求, 增强家庭凝聚力。
孕产妇健康管理的目标
01
02
03
预防孕期并发症
通过定期产检和健康指导, 预防妊娠期糖尿病、高血 压等常见并发症。
促进自然分娩
提供孕期教育和心理支持, 鼓励自然分娩,减少剖宫 产率。

《孕产妇营养》PPT课件_OK

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• 对胎儿生长发育有利
9

孕期体重增加及构成:

体重增加(g)

第10周 20周
• 胎儿胎盘羊水 55
720
• 子宫乳房
170 765
• 血液
100 600
• 细胞外液
• 脂肪及其他 325 1915
• 合计
650 4000
30周 2530 1170 1300
3500 8500
40周 4750 1300 1250 1200 4000 12500
• 泌乳期的内分泌调节:催乳素 • 婴儿吸吮乳房能促进乳汁合成、分泌 • 吸吮--产奶反射:吸吮刺激垂体前叶分泌催乳素,引起乳腺腺泡分泌乳汁。 • 吸吮--下奶反射:吸吮刺激垂体后叶释放催产素,后者经血循环至乳腺引起乳腺和乳
导管周围的肌上皮细胞收缩,促进乳汁 • 沿乳腺导管流向乳头。 • 情绪压抑时可抑制这一反射。
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孕期 RNI:1.5mg/d 肝肉豆类 粗粮谷 孕期 RNI:1.7mg/d 肝蛋黄肉奶 孕期 RA: 1.9mg/d 肝肉豆类坚果
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矿物质
• 钙 孕中期 1000mg/d供给量

孕后期 1200mg/d供给量
• 铁 孕中期始 AI :25mg/d UL:60mg/d
•碘
孕期 RNI: 200g/d UL:1000
成分 • 满足母体需要 • 分解代谢:
动员脂肪,使血中游离脂肪酸浓度增加为母体利用 • 使糖的利用降低和糖异生增加,有利于胎儿生长 •
6

妊娠期间孕妇主要生理变化
• 生理指标
生理指标
• 血浆容量
• 红细胞容积 • 心输出量

孕产妇健康管理服务培训ppt课件

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分娩过程中助产技术操作规范
01
助产技术
包括正常分娩助产技术和难产助产技术,如会阴切开术、胎头吸引术、
产钳术等。
02
操作规范
在分娩过程中,助产人员应严格遵守无菌操作原则,正确掌握助产技术
的操作方法和时机,确保母婴安全。
03
注意事项
助产人员需具备扎实的专业知识和丰富的实践经验,能够准确判断分娩
过程中的异常情况并及时处理;同时,需关注产妇的心理状态,提供必
02
孕产妇生理与心理变化
妊娠期生理变化
01
02
03
04
生殖系统变化
子宫增大、变软,宫颈黏液增 多,卵巢暂停排卵。
乳房变化
乳腺组织增生、发育,乳头乳 晕颜色加深。
循环系统变化
血容量增加,心脏负担加重, 血压可能有所下降。
消化系统变化
胃肠蠕动减弱,胃酸分泌减少 ,易出现恶心、呕吐等早孕反 应。
分娩期生理变化
产后出血预警机制和处理流程
预警机制
建立产后出血预警评分系统,对孕妇进行产 前评估,及时发现潜在风险。
病因治疗
针对出血原因进行治疗,如子宫收缩乏力可 使用催产素等药物。
急救措施
一旦出现产后出血,立即启动急救流程,包 括补充血容量、使用止血药物等。
并发症预防
积极预防产后出血并发症的发生,如感染、 休克等,及时进行干预和治疗。
社区资源整合和优化配置方案探讨
01
02
03
资源整合
社区应整合各类资源,如 医疗机构、心理咨询、社 会工作者等,为孕产妇提 供全方位服务。
优化配置
根据孕产妇需求和社区资 源状况,制定科学合理的 资源配置方案,确保资源 的高效利用。

孕产期保健精讲PPT课件

孕产期保健精讲PPT课件
孕期增补叶酸片400ug/天及食用叶酸丰富的孕产妇奶粉非常 必要。
12
锌与孕期健康及 宝宝免疫功能密切相关
◢锌参与人体味蕾合成,对于准妈妈来说,摄入 适量的锌可以减轻早孕反应。 ◢锌也参与肌红蛋白的合成,使子宫的收缩力增 强,为顺利分娩做好准备。
◢婴幼儿期的宝宝缺锌会出现免疫力低下,生长 发育迟缓,食欲不振、味觉异常甚至异食癖(如 吃炉灰、墙皮)等。
孕产期中医保健
新大社康
1
相关内容 1 孕期中医保健 2孕期营养与胎儿脑发育 3孕期日常及饮食注意事项 4如何做胎教 5了解分娩 6 产褥期中医保健 7新生儿护理
2
生命的起始
3
孕期中医保健
妊娠期直接影响着胎儿的生长发育,因此孕期 摄生与调护是保证优生的重要环节。 一、妊娠期的保健 1、调情志,施胎教;孕妇宜情志舒畅,遇事乐 观,避免为惊恐思虑郁怒等不良情志所伤。在 胎教方面,注意加强品德的修养,要言行端正, 多接触和回想愉快、美好的事物,可促使胎儿 的智力发展。 2、戒房事,适劳逸:妊娠早期及7个月以后, 应谨戒房事,以免引起胎动不安或堕胎、小产, 或者病邪内侵。孕期劳逸适度,则有利于胎儿 生长、发育和分娩。
DHA存在于深海产品中, 由于地域和中国妈妈的饮食特点, 中国妈妈的母乳中DHA含量极少。
新生儿自身不能合成DHA、AA,必须完全靠食物供给。
9
喂养试验证明: 添加了DHA、AA的婴幼儿奶粉不但可以保证宝宝身体生长 发育的需要。 而且,还为宝宝今后的智力开发打下了良好的物质基础。
10
卵磷脂:大脑发育的保障
4
3、避外邪,适寒温:孕期生活起居要有规律, 注意寒温适度,顺应四时气候之变化,虚邪贼 风避之有时。 4、讲卫生,舒服饰:孕妇应注意个人卫生。妊 娠7个月后,应经常进行乳房护理,以防产后哺 乳时出现乳头内陷、乳头皲裂等。孕妇衣着宜 宽大柔软合体,忌胸腹束缚过紧,以免影响孕 妇的呼吸、气血运行及胎儿的发育。 5、慎用药,防致畸:妊娠期服药应非常慎重, 尤其在妊娠早期。此外孕期还应避免接触放射 线的照射。 6、孕期应定期进行产前检查,随时了解孕妇及 胎儿情况,特别是高龄孕妇,更应及早进行检 查。怀孕3个月起应每月检查一次。

孕产妇ppt课件

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适当运动
产妇应进行适当的运动,如散 步、产后瑜伽等,有助于身体 恢复和减少并发症。
情绪调节
产妇容易出现情绪波动和产后 抑郁等情况,应注意情绪调节
,保持乐观心态。
孕产妇的性生活与避孕
性生活恢复时间
孕产妇在孕期和产后的性生活恢 复时间因人而异,应根据自身情
况适当安排。
避孕方法选择
在产后恢复性生活前,夫妻双方应 选择合适的避孕方法,避免意外怀 孕。
性生活注意事项
孕产妇在性生活时应采取适当的体 位和动作,避免对胎儿或自身造成 伤害。
THANKS 感谢观看
03 分娩与产后的护理
分娩的过程与方式
分娩过程
包括第一产程、第二产程和第三 产程,每个阶段都有不同的生理 变化和特点。
分娩方式
自然分娩、无痛分娩和剖宫产等 不同分娩方式的选择与适用情况 。
产后的恢复与护理
产后恢复
包括子宫恢复、恶露排出、伤口愈合 等生理变化,以及心理调适和情绪管 理。
产后护理
提供科学的饮食、运动和日常护理建 议,以促进产后恢复和母婴健康。
孕期焦虑
孕妇在孕期可能会出现焦 虑情绪,表现为过度担心 胎儿健康、分娩过程等。
孕期心理调适
孕妇应学会自我调节情绪 ,保持乐观心态,积极参 与孕期健康教育活动,与 家人、朋友分享感受。
产后的抑郁与情绪问题
产后抑郁
部分产妇在分娩后可能会出现抑郁症 状,表现为情绪低落、兴趣丧失、焦 虑等。
产后心理调适
产妇需要得到充分的休息和关爱,同 时应积极参与产后康复和育儿活动, 逐步适应新的角色和家庭环境。
母乳喂养与人工喂养
母乳喂养
强调母乳喂养的优点,如促进母婴情 感联系、提高婴儿免疫力等,以及正 确的哺乳姿势和技巧。

孕产妇健康管理服务培训ppt课件

孕产妇健康管理服务培训ppt课件
孕前咨询流程
孕前咨询流程一般包括预约、初步面谈、身体检查和实验 室检查、制定孕育计划、跟踪随访等步骤,确保夫妇在最 佳状态下迎接宝宝的到来。
产前检查流程
产前检查的重要性
产前检查是确保母婴健康的重要 手段,通过定期的产前检查,可 以及早发现和干预孕期并发症和
合并症,降低母婴风险。
产前检查内容
产前检查应包括孕妇的体重、血 压、宫高、腹围、胎位、胎心等 基础检查,以及实验室检查、B 超检查和特殊疾病的针对性检查
孕产妇健康管理服务将 进一步探索智能化、信 息化服务模式,提高服 务效率和管理水平。
THANK YOU
感谢聆听
尊重隐私
尊重孕产妇的隐私权,保 护他们的个人信息,不泄 露个人隐私。
沟通能力要求
语言表达能力
能够清晰、准确地表达专业知识 和意见,使孕产妇及家属易于理
解。
沟通技巧
掌握有效的沟通技巧,善于倾听和 引导,与孕产妇及家属建立良好的 沟通关系。
应对冲突能力
遇到冲突时能够冷静、理性地应对 ,妥善处理矛盾和纠纷。
根据孕产妇的具体情况,提供个性化 的饮食、运动和心理等方面的指导。
定期监测与评估
对孕产妇的身体状况进行定期监测和 评估,及时发现并处理问题。
孕产妇健康管理的意义
02
01
03
提高孕产妇生活质量
通过有效的健康管理,改善孕产妇的生活质量。
降低孕期和围产期并发症
降低孕产妇在孕期和围产期的各种并发症和疾病的风 险。
专业治疗
对于严重抑郁症状的产妇,需要寻求专业医生的 帮助,进行药物治疗和心理治疗。
成功案例三:母乳喂养的指导与支持
总结词
母乳喂养不仅有利于母 婴健康,还有助于促进 亲子关系和家庭和谐。

《孕产妇护理》ppt课件

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催乳饮食
产后催乳饮食应选择富含 蛋白质、维生素和矿物质 的食物,如鲫鱼汤、猪蹄 汤等。
控制体重
产后控制体重应遵循科学 饮食原则,避免过度节食 和暴饮暴食。
哺乳期营养与饮食
保持充足的水分摄入
哺乳期应保持充足的水分摄入,以促进乳汁分泌。
增加蛋白质摄入
哺乳期应增加蛋白质摄入,以促进乳汁的质量。
合理安排膳食
缺乳
由于饮食不当或过度疲劳导致乳汁 不足,需增加营养摄入。
03
02
乳头疼痛
婴儿吸吮不当可能导致乳头疼痛, 应注意喂养姿势。
溢奶
哺乳期妇女可能出现溢奶现象,应 注意卫生护理,避免感染。
04
07
CATALOGUE
孕产妇护理实践案例分享
孕期健康管理案例分享
总结词
孕期健康管理对孕产妇和胎儿的健康至关重要,通过定期产检、合理饮食、适当运动等措施,有助于保障母婴健 康。
产后常见问题与对策
产后抑郁
产妇可能出现抑郁症状,应多与家人 沟通,寻求专业帮助。
产后肥胖
通过合理饮食和适当运动,可以恢复 正常的体重。
产后腰酸背痛
多休息,适当按摩和运动可以缓解症 状。
母乳不足
增加营养摄入,保持良好心态,可改 善母乳不足的情况。
哺乳期常见问题与对策
01
乳腺炎
乳房红肿热痛等症状,需及时就医 治疗。
02
孕产妇护理旨在确保孕妇和胎儿 的健康,预防和及时处理妊娠和 分娩过程中的并发症,以及促进 母婴的身心健康。
孕产妇护理的重要性
孕产妇护理不仅关系到孕妇和胎儿的健康,还对家庭和整个社会的健康与福祉产生 重要影响。
通过提供优质的孕产妇护理,可以降低孕产妇和婴儿的死亡率,减少并发症和遗传 缺陷的发生,提高出生人口素质。
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• 1、及早确诊妊娠早期建册。妇女在停经13
周内,一旦确诊怀孕建立《孕产妇保健 册》。
• 2、保护胚胎免受各种有害有毒因素影响。
对早孕妇女进行早期卫生保健指导,包括 避免接触各种有毒有害物质刺激。
• 3、初筛高危妊娠。重点监护。
-
7
指导
• 经一系列检查后,发现有异常者应做相应
的处理。如贫血者给予铁剂、叶酸、维生 素C等治疗;缺钙者适当补充钙剂;有严重 内、外科合并症不宜继续妊娠者,或发现 胎儿畸形者,则建议是否终止妊娠。
-
28
指导:
• 1、教会孕妇自我监护; • 2、母乳喂养教育; • 3、分娩准备。
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29
注意宝宝的体重和身高
喂养、护理是否恰当的指标
满月时理想体重:增加2~3市斤,
足月儿
身高增加6~7公分
第一年身高增加26~29公分
出生体重:6 市斤到 7 市斤左右 (体重>8市斤或<5市斤 注意随访)
• 3、继续筛查高危妊娠。
-
10
生长发育监测
1、体重——整个孕期增加10—13kg为宜, 其婴儿体重维持2500—3400g
2、胎儿身长发育——5个月前:身长=孕月数平方 5个月以后:身长=孕月数*5
3、孕胎动、胎心自我监护: 胎动——每天上午8—9点 下午1—2点 晚上8—9点 或 晚上6—10点 中的一个小时 数胎动
营养及胎儿生长发育检测更为重要,此外, 晚孕期为妊娠并发症如妊娠期高血压疾病、 胎位不正、出血、早产等发生的时间,预 防妊娠并发症极为重要。
-
27
保健要点:
• 1、及时发现和积极防治妊娠高血压疾病、
妊娠晚期出血早产或过期产等并发症。
• 2、加强对高危妊娠的监护,选择适当的时
机适时计划分娩,以减少母婴发病率和死 亡率。
胎心——正常胎心 120—160次/分
-
11
什麽是胎教?
•为了促进胎儿生理和心理健康发育,孕妇 在
孕期采取各方面保健措施
• 胎教时人生系列教育的开始
• 广义胎教:准爸爸参与(听胎心、记胎 儿日记)
丈夫保证妻子孕期愉快的心情、充分营 养、劳逸结合
-
12
胎教的生理基础
•18 周胎儿视网膜能感光 • 22周开始有听觉
T—弓形虫:先天畸形、小头、脑积水、先天耳聋、 智力低下
O—沙眼衣原体、乙肝病毒、梅毒等 R—风疹病毒 白内障、听力障碍、先心等 C—巨细胞病毒 听力损害、智力发育滞后、中 枢缺损 H—小头畸形
-
5
常见室内环境影响
厨房卫生—清洁剂 化妆品—唇膏 电脑、电视机 手机、电话机 热闹场所—传染病
-
6
保健要点:
鱼油(动物油) 30% 0.02%
单细胞油(植物油) 43% 0.55%
•陆地动植物中几乎不含DHA、 ARA
•从植物油转化而来
-
19
孕期重要营养素
❖蛋白质
•胎儿脑细胞数的快速增殖期:从孕30周至出生1年 •孕期蛋白质摄入量是否充足,关系到胎儿脑细胞的增殖 和大脑发育,并影响日后智力发育 •孕期蛋白质-能量营养不良可导致新生儿低出生体重
保健要点:
• 1、计划受孕 • 2、选择适当年龄和季节 • 3、排除遗传和环境方面的不利因素。4、
合理膳食和增补叶酸
• 5、调整避孕方法 • 6、强调早期、定期产前检查的重要性
-
3
早孕保健
• 早孕期是致畸的敏感期,防病防
畸是早孕期保健的重点,因此,应及 早发现合并症和进行孕期保健指导。
-
4
影响胎儿的微生物
-
8
孕中期保健
• 中孕期胎儿生长发育加快。因此,应做好
胎儿生长发育监测和营养指导。此期胎儿 生长发育增快,羊水也较多,是产前筛查、 诊断的好时期。
-
9
保健要点:
• 1、监测胎儿发育情况。包括子宫底高度、
胎心、胎动等,B超了解胎儿发育情况。
• 2、产前筛查与诊断。通过外周血、羊水、
B超检查,早期发现胎儿异常。
研究显示:孕前及孕早期每天补充400微克叶酸 片可以明显减少出生婴儿患神经管畸形的机率
我国的RNI推荐摄入量 孕妇600цg/d,乳 母500цg/d
-
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孕母补钙、铁
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孕后期准妈妈应注意
• 补钙 :牛奶、小鱼、虾皮、豆制品、
海带、花椰菜、麸皮 多户外活动、晒太阳 适当补充维生素D 及钙片
• 补铁
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孕期重要营养素-铁
•孕妇铁营养状况
我国孕期缺铁性贫血十分常见,发病率城市15% , 农村40%;
美国疾病控制中心资料显示,低收入妇女孕早、 中、 晚期缺铁性贫血的发病率分别是10% 、14%和33%
•铁与孕妇胎儿健康 补充铁预防孕妇缺铁性贫血, 帮 助胎儿脑发育, 防止长期缺铁影响日后学习能力
(母亲说话声、心跳声、大声会惊)
• 27周胎儿开始有触觉 • 27周后能对父母言行有一定反应,并
形成记忆
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音乐胎教
•每天 1~2次,每次 5-15 分钟
• 旋律优美的钢琴、小提琴(不用摇 滚乐)
• 每段乐曲重复 10 天,便于胎儿记 忆
• 音量控制
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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
语言胎教
•优美语言和胎儿对话
唱歌
讲故事
• 胎儿喜欢父亲浑厚的男中音
• 促进胎儿脑发育
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抚摸胎教
胎儿体
操 • 来回抚摸腹部、胎儿部
•对胎儿身心发育有益
• 做轻压、拍打动作
• 胎儿对抚摸胎教的反应:身体移动 手脚转动 踢脚
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孕期合理营养帮助提高胎儿/新生儿质量
良好的母 体营养
保证胎儿的 器官的分化
健康的母亲
降低新生儿死亡率 和胎儿畸形的发生
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脑细胞增殖分两阶段
• 第一阶段:孕20周前完成,神经元有
丝分裂,此时神经元数目已与成人 几乎一致
• 第二阶段从孕20周开始到出生后第二 年,包括神经胶质细胞增殖,髓鞘 形成,树突分枝,突触联结(网络 形成)
• 大脑60%为脂肪,其中25%为DHA
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DHA 和 AA 的主要来源
DHA AA
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孕期重要营养素
❖锌
•我国孕妇膳食中锌的含量和锌摄入都很不理想, 怀孕加剧了缺 锌的可能性 •缺锌和高危妊娠、流产、胎儿宫内发育迟缓和低 出生体重有关 •补充锌能有效改善妊娠的不良结局
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孕期重要营养素
❖叶酸 •孕妇叶酸缺乏对妊娠的影响
-- 神经管畸形、低出生体重、胎盘早剥 •叶酸补充和时机
防治贫血
鸡鸭血、猪肝、瘦肉(红)、豆类、海带、紫菜
补充维生素C:橙汁、猕猴桃
丰富蛋白质:蛋、牛奶、瘦肉、鱼
必要时补充铁剂
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富含叶酸的食物
动物肝、肾、绿色蔬菜、酵母、肉、 鱼、乳类食物、豆类、桔子
•补锌
肉、鱼、奶酪、海产品(牡蛎)、 坚果
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孕晚期保健
• 此期胎儿发育比中孕期还快,因此,孕期
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