自然疗法幻灯片
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心理治疗：自然疗法PPT
• 正常人每天清晨拍5分钟，就可以激发全天的活力。假 设想尽快治好难缠的疾病，必须每天抽出至少半小时， 狠狠地拍手，不要怕痛，也不要怕消耗时间。 怀孕的人任何运动都不宜太剧烈，否那么有可能伤及胎 儿，练拍手功亦然，不宜发出太大声响，否那么胎儿会 受到惊吓。因此孕妇只宜用空心掌拍，或用局部拍法。 拍手疗法不宜在刚吃饱后练，否那么会阻碍消化，饭后 至少要过半小时才能练。拍手地点最好选择在无人之处， 以免拍打声影响周围的人。练拍手疗法时，最好一面走 一面拍，或一面拍一面踏步；假设只是坐着拍手，而两 脚不动，气血灌注两手过多，双脚将更加无力。只有双 脚走动着的时候拍手才是最好的。
12、更多疗法
根据自然疗法的指导原那么，国内外被人们所用的还有 色彩疗法，水果疗法，森林疗法，园艺疗法，音乐疗法， 五分钟笑疗法，干细胞疗法 ，螯合疗法 ，量子医学 ， 音乐疗法 ，根底营养生化学 ，心理辅导学 ，同类疗法， 花精疗法：，环境毒物学：体雕学 ，基因检测学 ，生 化检测学，大肠水疗，虹膜检测学，活细胞医学，自由 基医学，HRV心率变异学，水疗学，断食疗法，环境毒 物学，温热疗法，功能医学 ，微量元素医学，西草药 学，生机饮食，东方食疗学，长寿饮食，神经反射学， 整脊疗法，3D体颜矫形学，心理学，情绪抒导学，催 眠学，身心灵透析学，九型人格学，花精疗法，音乐疗 法，思维场疗法，能量医学，同类疗法。磁疗学，干细 胞疗法，养生气功，运动医学，芳香疗法，等。
10、芳香疗法
11、花精疗法
英国巴哈医生(Dr Edward Bach)约於七十年前创立花精系统，这套系统运用 天然花草与心灵探索的方法，协助人们经由瞭解自己，进而超越各种如悲伤、 愤怒等负面情绪，恢复身心平衡。 整套系统共有三十八种花精，与芳香精油的使用原理与方法皆不同，花精作 用在心灵意识层次，这系统在英美及欧洲等先进国家已被广泛使用约七十年， 不管在平安与效果上都获得很高的评价，是一种天然的情绪辅助法。
自然疗法参考PPT
《物理因子治疗技术》
多媒体光盘
主 审：毛容秋 主 编：杨 霖 副主编：张艳明
陈轶
1
自然疗法
张艳明 首都医科大学宣武医院康复医学科
2
自然疗法
第一节 空气浴疗法 一、概 述 二、治疗原理和治疗作用 三、治疗技术 第二节 岩洞疗法 一、概述 二、治疗原理和治疗作用 三、治疗技术 四、临床应用 第三节 高山疗法 一、概述 二、治疗原理和治疗作用 三、治疗技术 四、临床应用
17
第三节 高山疗法
自然疗法
• 首先，山高气寒，一人体阳气内敛，而耗散少，所以 少病而长寿；
• 其次，高也之上，俯瞰大地，使人胸襟开阔、豁达， 而幽静恬滥之环境，则使人位给安稳，斯留心旷神指、 气血和畅，有益生理；
• 再次，森林茂盛、万物繁荣，使人气机活畅； • 最后，高山向阳，阳光充足，空气新鲜，少尘埃污染
损有益于养元气而强身壮体。有此四者，形与神惧得 所养，当然有促进疾病康复与延年益寿之功效。
18
第三节 高山疗法
治疗技术 留居高山法 旅居高山法
19
第三节 高山疗法
自然疗法 适应证： 贫血、神经官能症、轻度心脏病、轻度
高血压、慢性支气管炎、胸膜炎后遗症、 哮喘、肺结核静止期、外伤性神经症、 偏头痛、甲状腺功能亢进、轻度糖尿病、 轻度慢性肾上腺皮质机能减退症、佝偻 病、慢性风湿性关节炎等。
8
第一节 空气浴疗法
禁忌证： 重症心肺疾患、冠心病、体质严重虚弱、
肾脏病、严重高血压动脉硬化等。
9
第一节 空气浴疗法
注意事项 空气浴疗法要让空气尽量多接触皮肤，故着衣以少为
佳。但具体进行时，要依患者体质强弱的情况，以不 受凉为度。 空气浴对某些慢性疾病的疗效确切，但奏效缓慢，故 要长期坚持，持之以恒。 随时注意天气变化，避免在天气急剧变化时进行空气 浴。 在空气浴中要注意保护病变部位。如关节炎患者之关 节，胃肠疾患者之腹部。夏季在太阳下要戴墨镜，以 保护眼睛。 如遇感冒或其他疾病，空气浴疗程应暂停，待病愈后 再继续。
多媒体光盘
主 审：毛容秋 主 编：杨 霖 副主编：张艳明
陈轶
1
自然疗法
张艳明 首都医科大学宣武医院康复医学科
2
自然疗法
第一节 空气浴疗法 一、概 述 二、治疗原理和治疗作用 三、治疗技术 第二节 岩洞疗法 一、概述 二、治疗原理和治疗作用 三、治疗技术 四、临床应用 第三节 高山疗法 一、概述 二、治疗原理和治疗作用 三、治疗技术 四、临床应用
17
第三节 高山疗法
自然疗法
• 首先，山高气寒，一人体阳气内敛，而耗散少，所以 少病而长寿；
• 其次，高也之上，俯瞰大地，使人胸襟开阔、豁达， 而幽静恬滥之环境，则使人位给安稳，斯留心旷神指、 气血和畅，有益生理；
• 再次，森林茂盛、万物繁荣，使人气机活畅； • 最后，高山向阳，阳光充足，空气新鲜，少尘埃污染
损有益于养元气而强身壮体。有此四者，形与神惧得 所养，当然有促进疾病康复与延年益寿之功效。
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第三节 高山疗法
治疗技术 留居高山法 旅居高山法
19
第三节 高山疗法
自然疗法 适应证： 贫血、神经官能症、轻度心脏病、轻度
高血压、慢性支气管炎、胸膜炎后遗症、 哮喘、肺结核静止期、外伤性神经症、 偏头痛、甲状腺功能亢进、轻度糖尿病、 轻度慢性肾上腺皮质机能减退症、佝偻 病、慢性风湿性关节炎等。
8
第一节 空气浴疗法
禁忌证： 重症心肺疾患、冠心病、体质严重虚弱、
肾脏病、严重高血压动脉硬化等。
9
第一节 空气浴疗法
注意事项 空气浴疗法要让空气尽量多接触皮肤，故着衣以少为
佳。但具体进行时，要依患者体质强弱的情况，以不 受凉为度。 空气浴对某些慢性疾病的疗效确切，但奏效缓慢，故 要长期坚持，持之以恒。 随时注意天气变化，避免在天气急剧变化时进行空气 浴。 在空气浴中要注意保护病变部位。如关节炎患者之关 节，胃肠疾患者之腹部。夏季在太阳下要戴墨镜，以 保护眼睛。 如遇感冒或其他疾病，空气浴疗程应暂停，待病愈后 再继续。
整体自然疗法基础培训PPT课件
38
2、不当的医疗措施
感冒 发烧 呕吐 拉肚子 发炎 高血压 高血糖 肿瘤 癌症
头痛 肝肾衰竭 胆结石 胃炎 肠炎 肺炎 关节炎 子宫肌瘤 （住院治疗）
39
医学之父西波克拉底说：“痰、咳、汗、尿、便、排脓等都 是人体为了迈向调和的自然现象，绝不可因为这些分泌物的 排出而万分痛苦而横加阻止，否则使人体疾病永远缠绵不 愈．”又说：“无端投以药物企图抑制这些症状的做法完全 属于邪道．”
46
47
睡觉，是我们人为的解释，这其实是身体把内部的开关关掉了， 把消耗能量的器官的开关关掉，让人体进入一个自我修复的程序 。事实上，睡觉就等于是上了一个手术台，当你入睡以后，身体 就会开始分泌荷尔蒙，并利用你白天摄入的营养素进行细胞组织 的修补，死细胞、代谢产物及毒素的分解和排出，神经肌肉的放 松，能量的补充等。如果这些工作顺利进行，第二天醒来时，我 们又恢复了精神与活力。如果因为白天摄入的养分不足，修复就 无法完成，毒素也无法有效排出，即使你睡了再长时间，醒来时， 你也会感到疲劳，无精打采
27
摄取食物的目的是为了滋养全身的细胞， 不是为了口胃，也不是为了饱腹而食。 食物中养分是人类及一切生物赖以生存 的基础，药物不是营养素，无法滋养我 们的细胞
28
29
30
31
人体无论发生什么疾病，都只有一个问题： 细胞功能障碍。
32
疾病的发生有三个阶段：细胞功能障碍 ↓
组织局部受损 ↓
器官功能衰退
整体自然疗法的思想认为，人是经过几十亿
年的进化而来的，人类的祖先在进化过程中，
经历了无数的风风雨雨、细菌病毒、地
震、火山、毒虫猛兽，人类的祖先每战胜一
次这些灾害就积累了一次经验，并以密码的
方式记录在基因内，然后通过遗传的方式
2、不当的医疗措施
感冒 发烧 呕吐 拉肚子 发炎 高血压 高血糖 肿瘤 癌症
头痛 肝肾衰竭 胆结石 胃炎 肠炎 肺炎 关节炎 子宫肌瘤 （住院治疗）
39
医学之父西波克拉底说：“痰、咳、汗、尿、便、排脓等都 是人体为了迈向调和的自然现象，绝不可因为这些分泌物的 排出而万分痛苦而横加阻止，否则使人体疾病永远缠绵不 愈．”又说：“无端投以药物企图抑制这些症状的做法完全 属于邪道．”
46
47
睡觉，是我们人为的解释，这其实是身体把内部的开关关掉了， 把消耗能量的器官的开关关掉，让人体进入一个自我修复的程序 。事实上，睡觉就等于是上了一个手术台，当你入睡以后，身体 就会开始分泌荷尔蒙，并利用你白天摄入的营养素进行细胞组织 的修补，死细胞、代谢产物及毒素的分解和排出，神经肌肉的放 松，能量的补充等。如果这些工作顺利进行，第二天醒来时，我 们又恢复了精神与活力。如果因为白天摄入的养分不足，修复就 无法完成，毒素也无法有效排出，即使你睡了再长时间，醒来时， 你也会感到疲劳，无精打采
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摄取食物的目的是为了滋养全身的细胞， 不是为了口胃，也不是为了饱腹而食。 食物中养分是人类及一切生物赖以生存 的基础，药物不是营养素，无法滋养我 们的细胞
28
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30
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人体无论发生什么疾病，都只有一个问题： 细胞功能障碍。
32
疾病的发生有三个阶段：细胞功能障碍 ↓
组织局部受损 ↓
器官功能衰退
整体自然疗法的思想认为，人是经过几十亿
年的进化而来的，人类的祖先在进化过程中，
经历了无数的风风雨雨、细菌病毒、地
震、火山、毒虫猛兽，人类的祖先每战胜一
次这些灾害就积累了一次经验，并以密码的
方式记录在基因内，然后通过遗传的方式
养生康复的自然疗法--沐浴疗法PPT课件
三、热水浴
• 取热水注入浴池或浴盆内，测量水温，根据个人的耐受力和病 情需要，使水温保持在40-50℃，每次沐浴30-40分钟。
• 酒浴
• 艾叶浴
• 醋浴
• 橙浴
• 茶浴
• 香语
• 盐浴
• 芥末浴
• 奶浴
• 玫瑰浴
四、其他沐浴方法•冷Fra bibliotek浴：➢ 实施：取井水、未污染的湖水、江河水或池塘水，倒入浴池中或大桶 内沐浴。也可直接到江河、湖泊、池塘中去沐浴。冷水浴的时间可根据个 人体质和病情而定，如水很冷，一般每次2-3分钟即可，时间不宜过长。 沐浴后用于毛巾擦干身体，穿好衣服，注意不要受凉。
用时加热水溶解而成浴液； • ④将药液进行有效成分提取，加入皮肤吸
收促进剂，调成药浴液 。
（三）烫敷
• 用法：将药物置于两个纱布袋中，放入容器中蒸透，乘热交 替放在局部烫敷，可配合按摩。
• 举例：
➢ 风湿性关节炎（寒湿瘀滞证）
➢ 操作方法：威灵仙30克、五加皮30克、伸筋草30克、羌活30克、独活 30克、白芷30克、当归20克、红花20克、川芎20克、川椒30克、肉桂 15克，纳入纱布袋蒸透，烫敷关节疼痛处，每日1-2次，每次20-30分 钟。 ，2-3周为一个疗程。
药途径。对亚健康的调理，有良好的效果。
一、药浴
•特点： 药浴液中的药物离子通过皮肤黏膜的吸收、扩散、辐射等 途径进入体内，避免了肝脏首过效应，减少了毒副作用；同时药浴 液的温热效应能够提高组织的温度，舒张毛细血管，改善循环，使 血液加速，且通过皮肤组织吸收后，调节局部免疫状态，抑制和减 少生物活性物质的释放，从而达到防治疾病的目的。
• 作用：
➢ 化学作用：主要表现在温泉水中的阴阳离子、游离气体、 微量元素及放射性物质，不断地刺激体表及体内的感受器 官，改善中枢神经的调节功能。
整体自然疗法基础培训幻灯片
样。
25
药物不是营养素，不能用于滋养人
药物不是营养素，不能用于体 滋养人体 细胞，也不细能胞用，于也修不复能损用伤于修的复细损胞伤，的细胞 药物不药物能不替是代营营药养物养素不素，体能工不替作能代。，用营于养滋素养工人作。
细胞，也不能用于修复损伤的细胞 ，
药物不能替代营养素工作。
26
人体每天都要运用从食物中摄取的各种元素来进行化学反应，来生成维持 各种生命活动所需的化合物、酵素、酶、激素等物质，这些元素缺一不可，否 则，化学反应无法顺利进行，人体的化学平衡将被打破，人体就会出现各种不舒 服的症状，这些症状就是人体反应不顺畅的表现，这时无论你用什么药物都 不能令人体真正恢复健康，因为药物不能替代营养素工作，除非你把这些物 质还给身体。
要用这些养分来修复、修补。
23
正确掌握大自然给我们的恩赐—天然的食物，我们曾经仰赖 它从婴儿成长为成人，我们也必须仰赖它来修补那些因为透 支和遭受侵害而得了疾病的身体。
24
只要你养分充足，你身体的自愈力就会自动修复受损的细胞， 更新死亡的细胞。你或许不懂身体的哪个部位受损，受损多少， 如何修复，用什么材料，按什么比例，如何组合？但是你的身体 却是熟门熟路，对一切了如指掌，因为你身体的每个器官、每根 神经、每根血管、每个组织、每个细胞都是你身体自己设计出来 自己制造出来的，它当然也知道如何运用材料修复已经受损的组 织，就像一个汽车制造厂不可能不会修理自己生产出来的汽车一
40
41
人工药物在人对抗工疾药病物的在过对程中抗，疾到病底的起过什么程作中用，？到底起什么作用 ？
人体到底需要什么？
人体到底需要什么？
42
决定生命的三元：氧气、能量、循环
决定生命的三元：氧气、能量、循 环
25
药物不是营养素，不能用于滋养人
药物不是营养素，不能用于体 滋养人体 细胞，也不细能胞用，于也修不复能损用伤于修的复细损胞伤，的细胞 药物不药物能不替是代营营药养物养素不素，体能工不替作能代。，用营于养滋素养工人作。
细胞，也不能用于修复损伤的细胞 ，
药物不能替代营养素工作。
26
人体每天都要运用从食物中摄取的各种元素来进行化学反应，来生成维持 各种生命活动所需的化合物、酵素、酶、激素等物质，这些元素缺一不可，否 则，化学反应无法顺利进行，人体的化学平衡将被打破，人体就会出现各种不舒 服的症状，这些症状就是人体反应不顺畅的表现，这时无论你用什么药物都 不能令人体真正恢复健康，因为药物不能替代营养素工作，除非你把这些物 质还给身体。
要用这些养分来修复、修补。
23
正确掌握大自然给我们的恩赐—天然的食物，我们曾经仰赖 它从婴儿成长为成人，我们也必须仰赖它来修补那些因为透 支和遭受侵害而得了疾病的身体。
24
只要你养分充足，你身体的自愈力就会自动修复受损的细胞， 更新死亡的细胞。你或许不懂身体的哪个部位受损，受损多少， 如何修复，用什么材料，按什么比例，如何组合？但是你的身体 却是熟门熟路，对一切了如指掌，因为你身体的每个器官、每根 神经、每根血管、每个组织、每个细胞都是你身体自己设计出来 自己制造出来的，它当然也知道如何运用材料修复已经受损的组 织，就像一个汽车制造厂不可能不会修理自己生产出来的汽车一
40
41
人工药物在人对抗工疾药病物的在过对程中抗，疾到病底的起过什么程作中用，？到底起什么作用 ？
人体到底需要什么？
人体到底需要什么？
42
决定生命的三元：氧气、能量、循环
决定生命的三元：氧气、能量、循 环
自然医学PPT课件
科普宣传
通过各种渠道进行自然医学的科普宣传，提高公众对自然医学的 认识和理解。
临床实践
积极开展自然医学的临床实践，让更多患者受益于自然医学的治疗 方法，提高公众对自然医学的信任和接受度。
研究成果展示
及时展示自然医学的研究成果，用科学数据和事实说话，增强公众 对自然医学的信心和认可。
感谢您的观看
THANKS
自然医学的基本原则
01
02
03
04
整体观念
认为人体是一个整体，各个部 分相互关联、相互影响。
个体差异
每个人的身体状况、生活方式 和环境因素都不同，因此需要 个性化的治疗和预防方案。
预防为主
强调通过调整生活方式和环境 来预防疾病的发生，而不是等
到生病后再治疗。
综合治疗
采用多种自然疗法和手段相结 合的方法来治疗疾病，以提高
精神调养
保持心情愉悦，避免过度 压力，有助于预防心理疾 病。
康复治疗的自然疗法
物理疗法
如按摩、针灸、拔罐等，有助于 缓解疼痛和促进康复。
运动康复
适当的运动康复训练可以促进身体 功能的恢复。
心理康复
通过心理疏导和干预，帮助患者调 整心态，促进心理康复。
05
自然医学的未来发展
现代科技与自然医学的结合
食物的种类与营养
人体需要各种不同的食物来获取所需的营养素，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、 维生素和矿物质等。合理的膳食搭配能够保证人体获得全面的营养。
食物的质量与安全
食物的质量和安全对人体健康至关重要，如食品添加剂、农药残留等问题可能 对人体造成危害，因此需要加强食品安全监管。
人体与精神的关系
心理压力与健康
头痛
头痛是常见的疼痛症状， 自然疗法包括放松身心、 冷热敷、按摩、针灸等。
通过各种渠道进行自然医学的科普宣传，提高公众对自然医学的 认识和理解。
临床实践
积极开展自然医学的临床实践，让更多患者受益于自然医学的治疗 方法，提高公众对自然医学的信任和接受度。
研究成果展示
及时展示自然医学的研究成果，用科学数据和事实说话，增强公众 对自然医学的信心和认可。
感谢您的观看
THANKS
自然医学的基本原则
01
02
03
04
整体观念
认为人体是一个整体，各个部 分相互关联、相互影响。
个体差异
每个人的身体状况、生活方式 和环境因素都不同，因此需要 个性化的治疗和预防方案。
预防为主
强调通过调整生活方式和环境 来预防疾病的发生，而不是等
到生病后再治疗。
综合治疗
采用多种自然疗法和手段相结 合的方法来治疗疾病，以提高
精神调养
保持心情愉悦，避免过度 压力，有助于预防心理疾 病。
康复治疗的自然疗法
物理疗法
如按摩、针灸、拔罐等，有助于 缓解疼痛和促进康复。
运动康复
适当的运动康复训练可以促进身体 功能的恢复。
心理康复
通过心理疏导和干预，帮助患者调 整心态，促进心理康复。
05
自然医学的未来发展
现代科技与自然医学的结合
食物的种类与营养
人体需要各种不同的食物来获取所需的营养素，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、 维生素和矿物质等。合理的膳食搭配能够保证人体获得全面的营养。
食物的质量与安全
食物的质量和安全对人体健康至关重要，如食品添加剂、农药残留等问题可能 对人体造成危害，因此需要加强食品安全监管。
人体与精神的关系
心理压力与健康
头痛
头痛是常见的疼痛症状， 自然疗法包括放松身心、 冷热敷、按摩、针灸等。
整体自然疗法PPT课件
注：更年期被称为人生第二次生命起跑线。
2 WHO: 人的寿命=生命成熟期 x 5—6倍 / （20—25岁）x5—6 ( 20—25 )x 5 =100-125岁 ( 20—25) x 6 =120-150岁
生活中的实例。。。。。。
为什么多数人不能长寿？
1. 天灾人祸： 如：1961-1963年，国家困难时期 第一、二次世界大战 南京大屠杀（30万同胞） 1976年，唐山大地震（27万）
动脉硬化引起的原因： 过多自由基与脂类物
质反应形成脂质过氧 化物，沉积在血管内， 使血管变脆，变硬。 易形成血栓或出血。
动脉粥样硬化形成
粥样板块破裂
粥样板块破裂及血栓形成
血压为什么会升高
组织细胞缺血缺氧 机体为满足细胞需求的无奈选择
正常压力下 为什么组织细胞血流减少?
血流通道上形成阻碍（狭窄，粘稠）
糖尿病治疗的新方向
虽然“降糖”是糖尿 病患者的首要任务。 但却仍有95%的患者 有轻重不同的并发症。
糖尿病要综合治疗、 全面达标。血糖、血 脂、血粘、血压、免 疫等综合调整，蜂胶 是理想选择。
便秘
症状：排便次数少，2-3天或更长时间才 排便一次，粪便干燥，不易排出。
治疗方法： 中药：大黄，番泻叶，巴豆。 西药：开塞露，排毒养颜胶囊，脑白
59岁。
低血压:
症状：肩酸、头痛、头昏、视力下降、听力下 降、记忆力下降等。
危害：６０％老年痴呆，２５％心肌梗死，４ ％脑中风．
治疗方法： 中医。。。。。 西医。。。。。
前苏联医学科学院用蜂胶和王浆治疗低血压临 床有效率为８５％以上．
什么是糖尿病
由于胰岛素相对不足 或绝对不足引起糖、 脂肪、蛋白质代谢紊 乱，损伤全身循环系 统、神经系统及各个 脏器，可导致几种至 几十种并发症——这 就是被称做现代“富 贵病”的糖尿病。
2 WHO: 人的寿命=生命成熟期 x 5—6倍 / （20—25岁）x5—6 ( 20—25 )x 5 =100-125岁 ( 20—25) x 6 =120-150岁
生活中的实例。。。。。。
为什么多数人不能长寿？
1. 天灾人祸： 如：1961-1963年，国家困难时期 第一、二次世界大战 南京大屠杀（30万同胞） 1976年，唐山大地震（27万）
动脉硬化引起的原因： 过多自由基与脂类物
质反应形成脂质过氧 化物，沉积在血管内， 使血管变脆，变硬。 易形成血栓或出血。
动脉粥样硬化形成
粥样板块破裂
粥样板块破裂及血栓形成
血压为什么会升高
组织细胞缺血缺氧 机体为满足细胞需求的无奈选择
正常压力下 为什么组织细胞血流减少?
血流通道上形成阻碍（狭窄，粘稠）
糖尿病治疗的新方向
虽然“降糖”是糖尿 病患者的首要任务。 但却仍有95%的患者 有轻重不同的并发症。
糖尿病要综合治疗、 全面达标。血糖、血 脂、血粘、血压、免 疫等综合调整，蜂胶 是理想选择。
便秘
症状：排便次数少，2-3天或更长时间才 排便一次，粪便干燥，不易排出。
治疗方法： 中药：大黄，番泻叶，巴豆。 西药：开塞露，排毒养颜胶囊，脑白
59岁。
低血压:
症状：肩酸、头痛、头昏、视力下降、听力下 降、记忆力下降等。
危害：６０％老年痴呆，２５％心肌梗死，４ ％脑中风．
治疗方法： 中医。。。。。 西医。。。。。
前苏联医学科学院用蜂胶和王浆治疗低血压临 床有效率为８５％以上．
什么是糖尿病
由于胰岛素相对不足 或绝对不足引起糖、 脂肪、蛋白质代谢紊 乱，损伤全身循环系 统、神经系统及各个 脏器，可导致几种至 几十种并发症——这 就是被称做现代“富 贵病”的糖尿病。
自然疗法养生PPT课件
气、运动、休息以及有益于健康的精神因素,
如希望、冥想、信仰等来保持和恢复人体健
康的一种朴素的科学艺术，18世纪正式提出，
19世纪被西方医学替代。自然疗法这一术语
直到19世纪末才开始使用，自然疗法的哲学
思想可以追溯到公元前400年医学中的《皇
帝内经》学派，甚至可追溯到远古自然人时
期。
8
自然疗法是以人体自然健康为 核心，重点强调维持身体健康 和预防疾病，更接近于中医, 教育患者采用健康的生活方式， 增强机体的自愈能力，应用自 然、无毒、无药物性副作用的 疗法。
齿、头发、肌肉
健康的四要素：父母遗传15%；社会自然环境17%；个人生活 方式60%；医疗条件8%。
14
自然疗法 对健康人的表述：
（1）眼睛有神 （2）呼吸从容 （3）二便正常 （4）脉象缓匀 （5）形体壮实 （6）面色红润 （7）牙齿坚固
精充、气足、神爽
（8）双耳聪敏 （9）腰腿灵便 （10）声音洪亮 （11）须发润泽 （12）食欲正常 （13）情绪稳定 （14）记忆良好
6
认识“自然疗法”
“未病” “欲病” “已病” （孙思邈） 未病：维护健康的养生，未雨绸缪，防
病于先； 欲病：早期干预的预防，防微杜渐，欲
病救萌； 已病：针对疾病的治疗，已病早治，防
其传变。
7
自然疗法起源:
“自然疗法”是应用大自然与人类生活有直
接关系的物质与方法,如食物、水、阳光、空
15
什么是亚健康 ？
“没有病但却感觉不健康”，这就是亚 健康状态的定义。
现代医学将这种介于健康与疾病之间的 生理功能低下的状态称作亚健康状态， （又称“第三状态”或“灰色状态”。）现代研 究证实：60%的人都处于亚健康状态。
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应用于自然疗法的方法很多，最基础的是饮食和有规律的锻炼。中 医草药，针炙，刮痧，火罐，水疗，按摩等皆可称为自然疗法。
根据美国自然医学学院协会 (Association of Accredited Naturopathic Medical College) 的观点，"自然医学是以原则为准，而非方法或者手段。 所有原则的准则就是，我们尊重人体会有自我修复及重生的智慧。＂
自然医学有与众不同的六大特色:
1. 选用较无伤害性的医疗方式. 2. 增强每人与生俱来的自然痊愈力 (或称生命力). 3.在疾病的先兆期就诊断出来并开始治疗. 4. 教导病人如何保持健康. 5. 找出真正的病因 (病因的定义与逆势医学不同). 6. 一个人的身, 心, 灵的健康彼此紧密相连且互相影响。
根据Journal of Alternative and Complementary Medicine (另类及替 代医学期刊)的文章，自然医学于科学界缺乏足够的科学证据来自我证明。 巴尔的摩的临床化学期刊就曾指出，＂非以科学为根据的医疗提供者， 包含自然医学家，使用非科学的方法，或者以欺骗的方法，来欺骗没有足够医 疗知识的大众。骗术不仅伤害人民，也种下了科学家对于研究自然疗法排斥的 原因。＂
但随着科技的发展，自然医学已成为未来医学的发展方向，具有无可比 拟的优势，然而，现在的真实情况是，大多数情况下，自然医学依然用来辅助 治疗疾病，这与自然医学发展的相对不完美有关。虽然在人类防御疾病的历史 上起着积极作用，但作为理论来应用，还是得益于西方医学工作人员的不懈努 力，西方国家对这类专业人员要求比较严格，需要通过专业的国家考试才能执 业。 《中国科技产业》2012年第3期于文就提出了“用创新思维推进自然医学及 产业发展”的有关于支持自然医学的观点及引据。 在加拿大读书、成长及生活的王永汉博士就选择了放弃一直心仪并作为目 标的西医学科而选择学习自然疗法。他指出，在西医为主流医学的制度下，除 西医之外，其他医学都会被归纳为“另类治疗”，什么是另类治疗？简单说， 就是不是以西医西药为治疗手段。其中包括我们中国人甚为熟悉的中医，和我 们不太熟悉的自然疗法。导致他作出这个转变的，却是由于对癌症的体会。他 的父亲是癌症病人，而在西医学科中，他察觉到癌症是一个没有出路的病症， 癌症病人周围的气氛很绝望，全都在等死。自从他认识了自然疗法的理念后， 就知道这是一个医学的革命。
自然医学的医师(Naturopathic Physician) 必须接受完整的医预科四年 与医学院四年总共八年的医学教育, 能够正确诊断与治疗病人, 诊断的工具与一 般西医类似, 例如体检, 血液报告, X光, 超音波, 心电图, 计算机断层扫瞄, 核磁共振图谱„等等. 使用的医疗方法包含无副作用的天然药物, 营养补充品, 饮食与生活型态的调整, 物理治疗, 水疗, 电疗, 脊椎调整, 同类疗法, 心理咨 询, 自然生产, 小型手术„等等. 少数自然医学的医师另外接受一至三年不等的 中医药训练, 可同时具备中药师资格与针灸师执照。 自然医学与当今的主流医学 (又称逆势医学, ) 同属于西方医学的一支, 拥 有共同的历史, 直到1896年才独立出来, 原因是两者看待健康与治疗疾病的角度 不同. 逆势医学强调人工药物和手术, 在二次大战后因抗生素和类固醇的发现和 化学工业的进步而开始蓬勃发展, 但数十年后的今天, 却开始失去消费大众的信 赖, 因而, 崇尚天然的自然医学开始渐渐抬头, 扮演着廿一世纪未来新医学的先 驱者的角色。
如何维持健康细胞的功能：改并生活型态、摄取正确的营养、排毒、强化 免疫系统、平衡的生活、适度的休息及运动、维持正常的饮水、适当的舒压 (情绪管理)。
自然医学的发展历史
自然医学的支持者，将历史追溯到古希腊希波克拉底。但是现代自然 医学起源于19世纪，苏格兰的汤玛斯·艾利连森（Thomas Allinson）。于1895年，美国的自然医学这个术语，则是约翰·锡尔 （John Scheel）所创造，随后被称为“美国自然医学之父”的宾尼 迪·路斯特（Benedict Lust）买下。 各国现况 目前承认自然医学的国家，主要是美国与加拿大。 北美 在加拿大的五省，美国的十五州及哥伦比亚特区，经过认可学院毕业 的自然医学医师，可以以ND或者NMD来执业。其它区域的自然医学医 师头衔并未被认可。
所以，渐渐的有少数自然医学家开始着手以科学方法来研究。然而， 自然医学也如同其他的另类疗法一样，有误诊的可能。经过适当的训练， 误诊机率可以有效的降低。而无法以自然医学诊断的疾病，却也有可能 因为没有诊断出来，而接受了没有命中病因的自然医学疗法。另外，天 然产物或者化合物，并不见得比人工合成的药物来的有效以及安全。任 何具有疗效的产物，同时也都会有相当的副作用，甚至可能影响健康及 生命。换句话说，自然医学并非唯一且独一正确的医疗系统，如同中医 系统及西医系统，均存在着优点、缺点及空白而未能确贲的区域。
自然医学的能量医学
人本身就是一个能量综合体，例如：人可以动作，就是含有“机械 能”，有体温，就是“热能”，带有静电感应，就是人体磁场之“磁能”； 心脏能跳动，大脑能思想，是带有“电能”。 如果生命结束，也就是本体的能量全部耗尽，那么；精神活动意识等现 象也随着消失。如果我们各部器官运作良好，吃进的食物，就能经由消化系 统的化学变化而转为综合的物理能量，为全身器官所运用。例如某1器官运作 失常，表示其机能有障碍，就会变成循环管道不佳。此时，则可运用药物的 化学方法来协助导正，或是不用药物，而运用人体的物理“共振效应”、 “热效应”、“强震效应”、“充电”，“放电”、“充磁”、“消磁”等 措施，使病变的器官循环管道障碍消除，恢复正常运作、这便是“能量医学” 的效果。
美国自然学医学概况
社会愈文明, 慢性病愈多. 医药科技的发达, 虽然使人的平均寿命提高了, 但现代人的健康质量却每况愈下. 一百多年前的美国, 癌症的罹患率还不到3%, 如今却高达50%. 各类的慢性病, 诸如: 心脏病, 高血压, 中风, 糖尿病, 关节 炎, 慢性疲劳, 失眠, 过敏, 气喘, 皮肤病, 妇女病, 肥胖, 焦虑症, 忧郁症, 过动儿, 各类疼痛„等等的罹患率, 皆以惊人的速度快速成长. 目前的主流西医, 对于这些疾病, 多半采取治标的疗法, 所使用的人工药物, 大部分都会产生不必 要的副作用或肝肾毒性。 因此, 近二三十年来, 愈来愈多的人转而求助于另类医学 (或称辅助医学), 而其中训练最完备的自然医学 (Naturopathic Medicine), 更是受到美国立法保 险单位与消费者的青睬. 例如, 在华胜顿州, 自然医学的医师拥有合法的医师执 照, 可担任 "基础医疗医师" (Primary Care Provider) 的角色, 而且大多数医 疗保险都会给付诊疗费, 有些医疗保险对这类医师则以专科医师的角色来对待。
狼牙山五壮士杨政委83岁 改善眼周微循环
微电流在身体疼痛的治疗
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使用射频技术疏通经 络 治疗高血压
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哈佛医学院教授Arnold S. Relman提到，自然医学教科书的内容不 足以作为教科书材料，因为它无法提供许多常见疾病治疗方式的细节， 过度夸大＂不太会有效的治疗＂的疗效，还有可能帮助药厂推销那些未 经证实的草药。他下结论说，＂寻求自然医学治疗，风险大于实际可能 效益＂。
医学界普遍以质疑，批判及否认的态度来看待自然医学。根据澳洲 的研究统计显示，自然医学家往往将外界质疑的＂自然医学需要有科学 证据＂这句话，当作是对自然医学信念及原则的侮辱；显示自然医学家 对于是否用科学实证来证明自我的理论，有相当的排斥。如果自然医学 家能提供足够的科学证据，更大的科学理论来佐证，科学界就能够包容 自然医学，并且一起合作来让自然医学的科学根基及治疗持续进步。
德国自然学医学概况
德国蒂宾根大学
自然与医学研究所
蒂宾根大学自然与医学研究所创办于1985年，是德国巴登符腾堡州创新联盟 中的一所研究机构。 蒂宾根大学自然与医学研究所在生物、材料科学领域开展
应用研究。蒂宾根大学自然与医学研究所主要为企业以及公共研究赞助商在制药
与生物技术、生物医药等领域提供跨学科领域研发服务。 学校自1985年成立以 来为科学与经济发展领域搭设了一座坚实的桥梁。 蒂宾根大学自然与医学研究 所研究课题包括：个体化医学生物标记、肿瘤：信号路径与治疗对策、神经信号 传导通路：突触稳定、再生医学、肌肉骨骼疾病、外周神经系统疾病、血管生成 和再狭窄、智能微系统诊断和治疗等。
自然医学
陈苑萍/自然医学博士
自然医学（英语：Naturopathy，或Naturopathic Medicine），又称自然疗法，一种 医疗体系，通常被归类在替代医学中。自然医学的本源是利用自然界存在的物质和人 的主观能动性来预防和治疗疾病。自然医学把人体视为一个整体的观点，他们相信人 体存在生命力，有自愈的能力，通常会尽量使用最自然、不具侵犯的治疗方式，来解 除症状或者治愈。然而，西方医学及中方医学的医疗系统同时亦为自然医学的重要根 据，各方面起相辅相成的作用。 自然疗法的宗旨是鼓励人们或病患尽可能减少外科手术与服用化学药物透过社交 、减压或运动等方法来改变生活方式以改善病况、促进痊愈及保持健康，典型的例子 是人们患抑郁症或压力过大应多吃黑朱古力。的例子是人们患抑郁症或压力过大应多 吃黑朱古力。
至于身为自然疗法的系统源头，现为香港自然疗法医学会会长的王永汉，为 我们提供了明确概念。“自然疗法是一群自然疗法医师和一群西医共同开始的， 以前的医科学系没有自然疗法。自然疗法来源于两组不同医生的理论而产生。”
自然医学中主要诉求的有下列几点
细胞机能失常的原因：不良饮食和生活型态、营养不足、暴露在有毒的 环境下、毒素的累积(包含重金属、化学药物)、压力导致身体酸碱不平衡、 贺尔蒙不平衡、过敏、疾病基因被诱发、血糖不平衡(代谢失常)、负面情绪、 缺乏稳定情绪、没有良好的生活习惯、缺乏能量、缺乏对健康观念的正确认 知。
自然医学的最高科 学--量子医学