低年级学生注意力培养方法

低年级学生注意力培养方法

我从以下几个方面着手：1．让注意为我们领航、护航比尔·盖茨的童年给我们深刻的启示，一个人的成功离不开对学业和事业的专注。古今中外凡有成就的人，对自己所从事的学习或专业常常是专心致志，甚至到了痴迷的程度。曾创建哥德巴赫猜想研究的里程碑，被誉为摘下数学王冠上一颗明珠的数学家陈景润，废寝忘食地钻研数学难题。有一次因走路看书撞在一棵树上，竟不知撞了谁人，而连连道歉。昆虫学家法布尔观察昆虫习性，从早到晚俯伏在一块大石头旁看蚂蚁搬家，农妇们迷惑不解，称他是笨人。我们要充分认识到注意力的培养对我们成长的重要作用，才能提高培养自身专注力的积极性、主动性、自觉性。

2．明确学习目的，激发自我提高内驱力，调整志向水平。许多心理学家指出，动机在学习中是很有效能的一个因素，如果学生缺少良好的学习动机，势必造成他在学习过程中难以具有高度集中的注意力，稳定愉快的情绪和优秀的意志品质，这就给完成学习任务带来一定的困难。自我提高的内驱力是成就动机中具有决定性的部分。自我提高的动机既是学生在学习期间力图用学业成绩来取得名次或等第的一种手段，又是他们在未来的学术生活或职业生活中谋求作出贡献、取得成就的一种手段。志向水平是指一个人在已有经验的基础上，对自己的奋斗目标所持有的较稳定的抱负与期望。为了学习上的进步、成就，适当地激励自己提出——定的奋斗目标，这是必要的，但每个人要实事求是地提出相应的志向水平，“跳一跳，摘桃子!”这样就会提高自觉性，加强责任感，集中注意力，克服学习上的坏毛病。

3、培养学习兴趣，提高专注力注意和兴趣是孪生姐妹，有了浓厚的兴趣，才能在大脑皮层上形成兴奋中心，使注意力高度集中。兴趣和成才关系密切，兴趣对成才的影响和作用是不可低估的，大量事实都充分地证实了这一点。丁肇中博士，诺贝尔奖得主，是举世闻名的科学家。他的治学观点就是：兴趣重于天才。他12岁前，甚至还没有上过学，他的父母只是给他讲那些伟大的科学家，如爱因斯坦、牛顿等的故事，使他对科学产生了兴趣。他成功了，目前他正带领着600多名世界各地的科学家进行一项试图揭开宇宙构造之谜的宏大试验。他告诫人们：“兴趣比天才更重要。”

4．学会大声告诉自己，要全心全意服从良好习惯，养成良好的生活习惯和学习习惯，也是培养注意力的一个重要方面。培养良好习惯，要学会和干扰作斗争。一年级小朋友认识水平较低，学习过程还不适应，这就不能直接引起学生的兴趣。因此，在维持注意的过程中，常常要付出一定的意志代价。要求我们自觉克服来自自身和外界的干扰，如要停止无关的活动，不要一边做作业一边吃零食。如要创设安静合适的学习环境，“拿开”一切与当

前学习无关的物品：遵循“眼不见心不乱”的原则，把需要你集中注意力的事物之外的一切东西都挪到视线之外，这样传人大脑的信息就相对集中，注意力自然而然会集中到应注意的事物上来了。鲁迅和闻一多先生都曾告诫后人：“与其每天想—一百件事，不如每天做一件事。”这就是说，培养执行计划的习惯，对我们是至关重要的。