保健按摩基础知识.
保健按摩师基础知识模拟8
[模拟] 保健按摩师基础知识模拟8单项选择题第1题：抖法要领是抖动幅度要小，频率要快，( )。
A.牵引力适宜，节律均匀B.牵引力要大，力度以能耐受为度C.不需牵引节律均匀D.牵引力适宜，快慢交叉的进行参考答案：A第2题：振动类手法包括( )等。
A.振法、叩法B.抖法、拍法C.拍法、叩法D.抖法、振法参考答案：D第3题：按揉或一指禅推足三里穴对人体的作用是( )。
A.既能增加气血，也能减少气血B.既能疏通经络，也能阻滞经络C.既能减少胃液分泌，也可促进胃液的分泌D.既能减少唾液分泌，也可促进唾液的分泌参考答案：C第4题：推法的方向应是( )。
A.任意B.左或右C.单方向或直线D.前或后参考答案：C第5题：指摩法应以( )部着力在体表施术。
A.食、中、无名、小指指面B.掌指、掌心、大鱼际、小鱼际C.拇、食、中指指面D.食、中、无名指指面参考答案：D第6题：( )不是擦法的手法要领。
A.手掌紧贴皮肤做直线往返移动B.往返直线移动往返移动时需带动皮下组织和肌肉C.往返直线移动时距离要长D.擦法时需要皮肤产生热量参考答案：C第7题：拨法时以指下压一定深度，再做与肌纤维肌腱呈( )方向的拨动。
A.垂直B.向上C.向下D.任意方向参考答案：A第8题：摆动类手法深透力( )作用面( )。
A.弱，大B.弱，小C.强，大D.强，小参考答案：C第9题：用拇指和其余四指相对用力，提捏一定部位，称为( )法。
A.捻B.滚C.捏D.拿参考答案：D第10题：按揉肾俞穴时，施术者以两手( )进行施术。
A.拇指指腹B.食指指腹C.拇指指端D.拇指偏峰参考答案：C第11题：分推胸部法施术时，术者自胸骨两旁的俞府穴，自内向外推到两侧( )。
A.腋前线B.腋中线C.腋后线D.腋窝参考答案：B第12题：拿揉颈部时，术者应注意( )。
A.一手托住手术者前额B.较重C.由轻到重D.由轻到重再到轻参考答案：D第13题：指腹梳理头皮时，以( )梳理头部。
足疗保健 教材
足疗保健教材一、足疗保健的基本知识足疗保健是一种以足部按摩为主的保健方式，通过刺激足部的特定穴位，从而调理身体各器官的功能，达到舒缓疲劳、促进血液循环、增强免疫力等效果。
下面将介绍一些足疗保健的基本知识。
1. 足部穴位：足疗保健主要依靠刺激足部的穴位来达到保健效果。
足部有很多穴位，常用的有太冲穴、涌泉穴、昆仑穴等。
不同的穴位对应不同的身体器官和功能，因此在进行足疗时需要针对性地选用特定的穴位。
2. 足部按摩手法：足疗保健的核心是足部按摩，而足部按摩的手法有许多种。
比较常见的手法有揉捏、推拿、点按等。
揉捏是指用手指沿着足部肌肉的方向进行揉动，推拿是用手掌在足底施加适当的力量进行推动，点按则是按摩师用力按压特定的穴位。
3. 足疗保健的效果：足疗保健可以带来多种效果，包括但不限于以下几个方面：- 缓解疲劳：足疗可以舒缓因长时间站立或走路所带来的疲劳感，使身体得到放松和休息。
- 促进血液循环：足部按摩可以刺激足部的经络，加速血液循环，提高血氧供应能力。
- 排毒养颜：足部穴位与身体的内脏器官有关联，通过按摩足部，可以帮助身体排除废物、积聚和毒素。
- 改善睡眠：足疗保健可以舒缓身体的紧张和压力，有助于提高睡眠质量，减少失眠问题。
二、足疗保健的注意事项尽管足疗保健有很多好处，但也需要注意一些事项，以确保保健的效果和安全。
1. 选择正规的足疗场所：要选择信誉好、具备相关证书的正规足疗场所，避免去一些不具备资质的地方进行足疗，避免受到伤害。
2. 遵循医生建议：如果有特殊健康问题，比如血压异常、心脏疾病等，最好在进行足疗前咨询医生，以获取专业的建议。
3. 注意卫生和清洁：选择足疗保健场所时，要确保场所的卫生和清洁状况良好，以避免受到传染疾病的感染。
4. 避免过度按摩：足疗保健时，按摩师的力道和时间不能过度，应根据自身的接受能力进行调节，避免因过度按摩而导致损伤。
5. 适当休息：足疗之后，身体需要适当的休息和恢复时间，不要立即进行剧烈运动或长时间站立，以免造成身体不适。
保健按摩初级考试试题
保健按摩初级考试试题保健按摩初级考试试题保健按摩是一门古老而神奇的技术，通过按摩和推拿的手法，可以促进血液循环，缓解疲劳，改善身体健康。
保健按摩不仅可以舒缓肌肉紧张，还能促进身体内部的能量流动，有助于调整身心平衡。
对于想要从事保健按摩工作的人来说，参加初级考试是必不可少的一步。
下面将介绍一些常见的保健按摩初级考试试题。
1. 什么是保健按摩？保健按摩是一种通过手法按压、揉捏、推拿等技术，刺激人体经络和穴位，以达到调理身体、促进健康的目的的技术。
2. 保健按摩的作用有哪些？保健按摩可以促进血液循环，舒缓肌肉紧张，缓解疲劳，改善睡眠质量，提升免疫力，调整内分泌系统，促进身心健康。
3. 保健按摩的手法有哪些？保健按摩的手法包括按压、揉捏、推拿、推挤、拍打、摇晃等。
不同的手法可以针对不同的问题进行治疗和调理。
4. 保健按摩的注意事项有哪些？在进行保健按摩时，需要注意以下几点：- 对于有特殊疾病或慢性病的人群，需要在医生指导下进行按摩。
- 按摩师需要保持良好的卫生习惯，保持双手清洁。
- 按摩时需要注意力度，避免过度按摩导致伤害。
- 对于孕妇、老人、儿童等特殊人群，需要谨慎操作，避免不适。
5. 保健按摩的穴位有哪些？保健按摩的穴位有百会穴、风池穴、太阳穴、涌泉穴、大椎穴等。
按摩这些穴位可以起到促进血液循环、缓解头痛、改善睡眠等作用。
6. 保健按摩的常见疾病治疗有哪些？保健按摩可以治疗一些常见的疾病，如颈椎病、腰肌劳损、肩周炎等。
通过按摩和推拿的手法，可以缓解疼痛，促进血液循环，加速康复。
7. 保健按摩的禁忌有哪些？在进行保健按摩时，需要避免以下情况：- 发烧、感冒、急性炎症等疾病期间。
- 皮肤有破损、疮疖、湿疹等情况。
- 心脏病、高血压、肝肾功能异常等严重疾病患者。
- 孕妇的腹部和腰部。
8. 保健按摩的常见误区有哪些？在进行保健按摩时，需要避免以下误区：- 过度按摩导致肌肉疲劳和损伤。
- 不了解穴位和手法的正确应用。
保健按摩学-4
指叩法：术者双手五指半屈曲，自然 分开成爪形，腕关节略背伸，用 双手的多指端着力于体表施术部 位上。 肘关节微屈，前臂作主动运动，以腕 关节的屈伸运动带动双手的多指端作 同时或交替的轻快柔和、有节律地叩 打在体表施术部位上。
保健按摩基础知识
常用手法之叩击类手法
叩法
【适用部位】 常用于肩背，腰臀
和四肢部位。
保健按摩基础知识
常用手法之叩击类手法 击法： 用指端、掌侧小鱼际、掌根、 拳背以及特制器械（桑枝棒） 有节律地击打体表施术部位 的手法，称为击法。
保健按摩基础知识
常用手法之叩击类手法
保健按摩基础知识
常用手法之叩击类手法 击法分类 拳击法：术者手握空拳，腕关节伸直， 运用肘关节的屈伸和前臂的力量。用拳
常用手法之叩击类手法
拍法
【适用部位】 常用于肩背部、腰骶部、四 肢部和保健推拿。
【临床应用】 拍法的着力面积较大，主要 作用于浅表组织。具有促进气血运行，消 除肌肉疲劳，解痉止痛等作用。操作后使 局部充血，毛细血管扩张。
临床常用于治疗急性扭伤、肌肉痉挛，以 及慢性劳损，风湿痹痛、局部感觉迟钝、 麻木等症。
上。
保健按摩基础知识
常用手法之叩击类手法 叩法分类
掌叩法：术者双手手指自然伸直、分开， 用双手的小鱼际部与小指的尺侧缘着力 于体表施术部位上，或双手掌相合，掌 心空虚，指腹相抵，手指自然伸直、分 开，双手的小鱼际或小指的尺侧缘着力 于体表施术部位上。 肘关节微屈，前臂作主动运动，以腕关 节的屈伸运动带动双手的小鱼际部与小 指的尺侧缘同时或交替作快速、轻快柔 和、有节律地叩打在体表施术部位上。
保健按摩基础知识
常用手法之叩击类手法
叩法分类
拳掌叩法：术者用左手掌按放在 体表施术部位上，右手手握空 拳，拇指轻盖拳眼，拳眼朝上， 用拳的尺侧缘着力于左手背上， 肘关节微屈，而后术者用拳的 尺侧缘在左手背上轻柔缓和、 有节律地叩打，以震动体表施 术部位。
保健按摩师基础知识
保健按摩师基础知识
保健按摩师基础知识主要包括以下几个方面：
1. 人体解剖学：了解人体骨骼、肌肉、器官等结构，熟悉人体生理功能，能够正确判断人体力学和体位。
2. 生理学：掌握人体生理功能和生化代谢等方面的知识，了解人体正常生理指标和生理现象。
3. 病理学：掌握常见疾病的病理变化和病因，能够识别常见疾病的临床症状和体征。
4. 营养学：了解营养素的种类、功能、摄入量等方面的知识，能够根据客户的需求和身体状况制定合理的饮食和营养补充方案。
5. 手法技巧：掌握多种按摩手法和技巧，能够根据客户的需求和身体状况选择合适的按摩方式，包括深浅度、力度、方向等方面的控制。
6. 卫生与消毒：了解按摩场所的卫生标准和消毒要求，能够正确进行按摩器具和场所的消毒工作，保证客户的健康安全。
7. 客户服务与沟通：具备良好的客户服务意识和沟通能力，能够与客户建立良好的关系，理解客户的需求和反馈，提供优质的按摩服务。
总之，保健按摩师基础知识涉及多个领域，按摩师需要通过不断的学习和实践来提高自己的专业水平和服务质量。
保健按摩师基础知识
保健按摩师基础知识教学大纲御珍堂职业技术培训学校【培训目的】通过专业理论知识学习，培训对象能够了解中医基础理论（阴阳五行学说），全面了解经络与解剖基础知识与保健按摩发展史及作用原理，能熟练选用适当的按摩介质和器具，了解法律、法规常识及心理学基础知识。
【培训教材】采用中国劳动社会保障出版社，中国就业培训技术指导中心组织编写的保健按摩师培训教材《保健按摩师（基础知识）》。
【培训内容】第一章职业道德一、学习目标了解职业道德基本知识相关内容，确立正确的人生观与价值观，掌握保健按摩师的职业操守二、学习内容第一节职业道德基本知识1、职业道德的含义（1）道德（2）职业道德2、加强职业道德修养的意义（1）加强社会主义职业道德修养，是完善社会主义职业道德规范体系，加强精神文明建设的迫切需要。
（2）加强社会主义职业道德修养，是提高劳动者职业道德品质，达到崇高道德境界的需要。
（3）加强社会主义职业道德修养，是提高劳动者素质，培养合格人才的需要。
第二节按摩师的人生观与价值观1、树立为人类健康事业服务的人生观2、抵制和反对不正确的人生观（1）拜金主义（2）享乐主义（3）个人主义3、人生的价值在于奉献第三节保健按摩师的职业守则1、遵纪守法2、文明服务3、爱岗敬业4、精益求精5、团结合作6、热爱集体第二章按摩须知一、学习目标掌握礼仪礼节，明确按摩保健师的岗位职责，掌握保健按摩服务程序和规范要求，注意个人及环境卫生，掌握紧急救护常识。
二、学习内容第一节礼仪礼节1、按摩师的容貌修饰（1）头发的修饰（2）眼、耳的修饰（3）口鼻耳（4）手的修饰和保养（5）足腿部的修饰和保养2、按摩师的着装（1）按摩师着装基本要求（2）按摩师的着装规范（3）按摩师的饰物佩戴3、举止礼仪（1）站姿（2）下蹲的姿势（3）坐姿（4）行资（5）手资4、常用礼节（1）握手礼（2）点头礼（3）名片礼仪（4）称赞与感谢（5）语言的要求第二节按摩保健师的岗位责任1、岗位职责的定义2、按摩师岗位职责的内容第三节保健按摩服务程序和规范要求1、保健按摩服务程序（1）准备工作（2）迎宾服务（3）按摩服务（4）按摩后的服务2、服务程序的规范要求（1）礼貌服务（2）友好服务（3）超值服务第四节个人及环境卫生1、消毒的概念2、消毒方法（1）物理消毒法（2）化学消毒法第五节紧急救护常识1、中暑2、心绞痛3、高血压4、人工呼吸简介及注意事项5、胸外心脏按摩术第三章正常人体解剖基础知识一、学习目标了解人体概述，掌握人体的组织及运动系统，了解人体其他系统基本知识二、学习内容第一节人体概述1、正常人体解剖学的定位和人体解剖学的分科（1）人体的形态结构简介（2）人体常用部位术语第二节人体的组织1、上皮组织2、结缔组织3、肌肉组织4、神经组织第三节运动系统1、骨（1）骨的分类（2）骨的构造（3）躯干骨（4）颅骨（5）四肢骨2、骨连接（1）骨连接的分类1）直接连接2）间接连结（2）躯干骨的连接（3）四肢骨的连接3、骨骼肌（1）躯干肌（2）头颈肌（3）上肢肌（4）下肢肌第四节人体其他系统基本知识1、消化系统（1）消化系统的组成：消化管；消化腺（2）消化系统的主要功能2、呼吸系统3、泌尿系统4、生殖系统5、脉管系统（1）心血管系统组成（2）血液循环（3）淋巴系统组成6、神经系统（1）中枢神经系统（2）周围神经系统7、内分泌系统8、感受器（1）视感受器（2）前庭蜗器（3）皮肤第四章中医基础知识一、学习目标掌握中医基础知识有关内容二、学习内容1、中医学特点（1）整体观念（2）辨证论治2、阴阳学说基础知识（1）阴阳对立制约（2）阴阳互根互用（3）阴阳消长（4）阴阳转化3、五行学说基本知识（1）五行的特性及相关事物属性归类（2）五行学说的基本内容1）五行相生与相克2）五行制化与胜复3）五行相乘与相侮4）五行母子相及4、脏腑基础知识（1）心（2）肺（3）脾（4）肝（5）肾（6）胆（7）胃（8）小肠（9）大肠（10）膀胱（11）三焦5、精、气、血、津液、神基本知识（1）精（2）气（3）血（4）津液（5）神第五章经络和腧穴基础知识一、学习目标了解经络和腧穴概述，掌握经脉系统的组成，熟悉经络系统的功能。
按摩基础理论
保健按摩有扶正祛邪，增强人体的抗病能力，其一是 通过刺激经络，直接激发、增强机体的抗病能力。其 二是通过疏通经络，调和气血，有利于正气发挥其固 有的作用。其三是通过调整脏腑功能，使机体处于最 佳的功能状态，有利于调动所有的抗病手段和积极因 素，一致对抗邪气。
第一节 按摩发展简史
明代首次出现了与保健按摩有关的著作——罗真人撰的 《净发须知》，又名《按摩修养歌诀》。此书主要论 述理发技法与保健按摩，也包括美容和治疗。
冯时可《雨航杂录》云：“按摩为养生之一术，劳役 者资之而血不越乱，佚惰者资之而气不壅滞。”高濂 《遵生八笺》将按摩导引放在延年去病的首要位置。
当时有记载的为数不多的名医，多数是从事按摩的， 按摩工具的亦有记载。
第一节 按摩发展简史
三、秦汉时期
西汉初期按摩手法已经成为名医教学的一项重要内容。 我过推拿按摩史上第一部按摩专著《黄帝歧伯按摩十 卷》在这个时期形成。
东汉张仲景的《伤寒论》《金匮要略》首次提到了 “膏摩”一词，并将其与针灸、导引等法并列，用于 预防保健，对后世影响很大。
《外台秘要》中有大量按摩推拿的成就记载。
第一节 按摩发展简史
五、宋元时期
宋元按摩受到严重阻碍，宋代太医局取消了宫廷教育中设置的按摩科，按摩广泛 流传于民间。这个时期，养生保健发展很快，当时文人道家推崇养生保健。
商业性浴室中出现专门替客人擦背的按摩者。
宋代官修的医学巨著《圣济总录》对按摩疗法进行了理论总结，第四卷治法篇有 按摩疗法的专论，肯定了保健按摩的补养作用，书中还整理出一套养生按摩套路， 称为“神仙导引”。这是当时最为系统的自我养生按摩套路。
第二节 按摩的作用原理
三、按摩对健体防病的作用
保健按摩师基础知识模拟9
[模拟] 保健按摩师基础知识模拟9单项选择题第1题：献身型是( )。
A.最高层次职业道德的境界B.高层次职业道德的境界C.中层次职业道德的境界D.低层次职业道德的境界参考答案：B第2题：道德是人们应当遵守的( )和标准。
A.生产制度B.加工程序C.工作规章D.行为原则参考答案：D第3题：( )不属于保健按摩师文明服务。
A.谈吐文雅B.说话粗鲁C.言而有信D.举止大方参考答案：B第4题：保健按摩师不应该( )。
A.热爱本职工作B.热情服务C.平等待人D.挑选客人参考答案：D第5题：人体标准解剖学的姿势是( )。
A.身体起立，两眼平视，上肢下垂，下肢并拢，手掌和足尖向前B.俯卧位，两眼平视，上肢下肢向躯干并拢，手掌和足尖向前C.身体起立，两眼平视，下肢下垂，上肢并拢，手掌向后，足尖向前D.身体起立，两眼平视，右上肢前伸，左上肢后伸，手掌和足尖向前参考答案：A第6题：活体内骨是由( )构成。
A.骨质、骨膜和骨髓B.骨质、骨松质和骨密质C.骨膜、骨松质和骨密质D.骨髓、骨松质和骨密质参考答案：A第7题：上肢带骨包括( )。
A.锁骨和肩胛骨B.锁骨和胸骨C.肩胛骨和胸骨D.胸骨和肋骨参考答案：C第8题：足骨由( )组成。
A.8块跗骨、5块跖骨、14块趾骨B.7块跗骨、5块跖骨、15块趾骨C.7块跗骨、5块跖骨、14块趾骨D.距骨、跟骨、楔骨、足舟骨和3块楔骨参考答案：C第9题：( )组成成年人的脊柱。
A.颈骨、枢椎、胸椎、腰椎和尾椎B.颈椎、胸椎、腰椎、骶骨和尾椎C.环椎、枢椎、胸椎、骶椎和尾椎D.颈椎、环椎、胸椎、腰椎和尾骶椎参考答案：B第10题：肱骨下端与( )构成肘关节。
A.尺骨鹰嘴B.桡骨小头C.尺桡骨远端D.尺桡骨上端参考答案：A第11题：副交感神经的低级中枢位于脑干和脊髓第( )骶髓节段。
A.1～5B.1～4C.2～4D.1～5参考答案：B第12题：( )、掌骨和指骨构成人体手骨。
A.手舟骨B.月骨C.桡骨D.腕骨参考答案：D第13题：尺骨的构造分为一体两端，( )。
保健按摩基础知识讲课文档
第13页，共60页。
三、基本手法分类
• 摩擦类手法：推法、抹法、摩法、擦法、搓法。
• 挤压类手法：按法、点法、拨法、捏法、拿法、捻 法、踩跷法。
• 摆动类手法：揉法、滚法、一指禅推法。
学院）以及中医研究机构，1955年重庆开设了首届西医 学中医班，其中包括了推拿课程；上海于1958年成立 了推拿门诊部，全国各地的推拿交流、讲学、科研活动 广泛开展起来，各种手法流派得到充分挖掘，并推陈出 新，如：一指禅推拿疗法﹑腹诊推拿法﹑脏腑推拿法﹑ 指针疗法﹑点穴疗法、内功推拿法等，按摩推拿事业步入
六 怀孕的妇女慎用。
七 精神病人，不能配合医生治疗的患者。
八 小儿某些急性病症，如发热、急性腹泻。需 结合相关的专科治疗。
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第四节 按摩的种类
• 医疗和保健按摩：性质、对象、从业人员要求等有所 不同。
• 康复按摩：手法和其他手段结合，最大限度地恢复、保留机 体功能，回归社会。
• 运动按摩：调节运动员的心理和运动技能，提高运动成绩 ，减少运动损伤。
第5页，共60页。
第一节 按摩概述 发展简史
• 清代：按摩推拿更是名家倍出，流派纷呈，论述颇丰，吴师机的《理瀹骈文》 ，《摄生要言》，汪词巷的《勿药元诠》，王祖源的《内功图说》等都介绍了 导引按摩的方法。而吴谦等编著的《医宗金鉴·正骨心法要旨》则更为系统地 总结了按摩推拿对伤科疾病的治疗手法：摸、接、端、提、按、摩、推、拿八 法。同时提出了：“手法者，谓以两手安置所伤之筋骨，必知其体相，识其部 位，一旦临证，机触于外，巧生于内，手随心转，法从手出”的辨证施术原则 ，至今仍受到后世医家的推崇。
推拿必备知识点总结大全
推拿必备知识点总结大全推拿，又称按摩或按摩推拿，是一种古老的治疗方法，通过按摩身体的特定部位来促进血液循环，放松肌肉，缓解疼痛，改善身体功能。
推拿技术的灵活运用可以帮助人们缓解日常身体不适，促进健康，是一种简单有效的自我保健方法。
在传统中国医学中，推拿被视为一种非常重要的治疗方法，因此具备一定的医学基础知识和技术技能是必不可少的。
下面我们将对推拿的相关知识进行总结，包括推拿的基本原理、技术要点、禁忌症等，以供大家参考和学习。
一、推拿的基本原理1.中医理论与推拿在中医理论中，推拿被视为一种治疗方法，并与针灸、汤药、艾灸、气功等一样，是中医的重要组成部分。
按照中医的观点，人体的健康状态取决于经络的通畅和气血的畅通，而推拿可以通过刺激经络，促进气血运行，消除身体疾病和不适。
2.西医学理论与推拿在西医理论中，推拿也被认为是一种可以促进血液循环和淋巴流动，放松肌肉，改善身体功能的治疗方法。
当我们推拿时，可以刺激神经末梢，引起局部的血液循环和代谢的增强，有助于细胞的修复和康复，从而达到治疗疾病的目的。
二、推拿的技术要点1.推拿手法在推拿中，手法非常重要，而推拿的手法主要包括揉、推、捏、按、拍、击、点、推等。
不同的病症和需要可以采用不同的手法，因此推拿师需要学会在实际操作中进行巧妙的转换，根据患者的情况来选择合适的手法。
2.推拿的力度推拿的力度也非常重要，一般来说，力度要求均衡适中，不宜过轻或过重。
过轻则无法达到治疗效果，过重则容易伤及患者的身体，因此推拿师需要在实践中不断调整和掌握力度，根据患者的身体情况和需求来进行施力。
3.推拿的穴位推拿的穴位是指中医理论中的“穴位”，通过按摩穴位可以刺激经络，调理脏腑，改善气血循环。
不同的穴位对应不同的脏腑和经络，可以用来缓解很多身体不适的症状。
因此，推拿师需要掌握各种穴位的位置和作用，熟练运用穴位按摩技术。
三、推拿的禁忌症1.严重的感染性疾病包括各种传染性疾病、恶性疾病等。
家庭保健按摩考试题库 基础知识
基础知识（113单选+106判断共219题）第一章选择1.躯干骨包括（B）块椎骨、（）块骶骨、（）块尾骨、（）块肋和（）块胸骨。
A.24,1，1，12，1B.24，1，1，24，1C.24，2，1，12，1D.24，2，1，24，12.骨是由（C）、（）和（）构成的。
A.骨质、骨髓、骨神经B.骨质、骨膜、骨神经C.骨质、骨膜、骨髓D.骨髓、骨膜、骨神经3.髋骨是由（A）、（）和（）联合而成。
A.髂骨、坐骨、耻骨B.髂骨、坐骨、股骨C.髂骨、耻骨、股骨D.坐骨、耻骨、股骨4.肘关节包括（A）三个关节。
A.肱尺关节、肱桡关节、桡尺近侧关节B.肱尺关节、肱桡关节、桡尺远侧关节C.桡腕关节、肱桡关节、桡尺远侧关节D.桡腕关节、肱桡关节、桡尺近侧关节5.成人骨共有（C）块。
A.202B.204C.206D.2086.下面不属于躯干骨的重要骨性标志的是（D）A.胸骨角B.胸骨颈静脉切迹C.肋弓D.尾骨7.关于长骨，下列说法错误的是（D）A.多位于四肢B.两端膨大，骨端由次级骨化中心形成的部分称为骺C.呈长管状, 分为一体两端D.运动比较复杂, 能够承受较大压力8.骨的形态多种多样,下列说法正确的是（A）A.由于功能不同，大致可分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨、籽骨B.长骨比较牢固，且有一定灵活性，如髌骨C.在某些行经关节贴靠骨面的肌腱内常有小骨，称为籽骨，如腕骨和跗骨D.短骨运动比较简单，幅度较小9.下列属于跗骨的是(B)A.三角骨B.骰骨C.月骨D.豌豆骨10.人体最粗大的长骨是（D）A.尺骨B.桡骨C.肱骨D.股骨11.属于纤维软骨的是（B）A.支气管软骨B.椎间盘C.气管软骨D.肋软骨12.髋骨的组成不包括（D）A.髂骨B.坐骨C.耻骨D.股骨13.下列属于躯干骨的是（B）A.腓骨B.骶骨C.肩胛骨D.锁骨14.自由下肢骨包括（B）A.股骨、髌骨、胫骨、跖骨、耻骨B.股骨、髌骨、胫骨、跖骨、趾骨C.股骨、髌骨、胫骨、趾骨、耻骨D.股骨、髌骨、胫骨、跗骨、耻骨15.下列关于肌组织增生与肥大的描述，错误的是（B）A.器官或组织内实质细胞数量增多称为增生，增生亦可分为生理性、病理性或代偿性、内分泌性等类型B.细胞增生不会因有关引发因素的去除而停止C.由于功能增加，合成代谢旺盛，使细胞、组织或器官体积增大，称为肥大。
健按摩师技能及相关知识要求
健按摩师技能及相关知识要求健康按摩师是一种专业的职业，需要具备一定的技能和相关知识才能胜任。
下面将从技能和知识两个方面进行详细阐述。
一、技能要求1.掌握基础按摩技巧：健康按摩师需要熟练掌握基础按摩技巧，包括推、拍、抓、揉、按、推拿等手法。
这些手法能够刺激经络穴位，促进血液循环，达到放松肌肉，舒缓疼痛的效果。
2.熟悉人体解剖学：了解人体解剖结构，包括各个系统的器官、肌肉和骨骼的位置、形态和功能，对于选择合适的按摩手法和穴位具有重要意义。
3.理解人体经络学：经络学是按摩的理论基础，健康按摩师需要了解经络的走向、连接以及常见的经络穴位。
这些知识有助于疏通经络、调理气血，提高按摩的疗效。
4.根据客户需求调整力度：不同的人体状况和健康问题需要不同的按摩力度，健康按摩师需要能够根据客户的需求调整力度，避免过度或不足的按摩力度对身体造成伤害。
5.掌握特殊人群按摩技巧：对于特殊人群，如孕妇、老年人、儿童等，健康按摩师需要了解相应的按摩技巧和注意事项，确保按摩的安全性和适用性。
6.具备沟通和服务技巧：健康按摩师需要具备良好的沟通技巧，能够与客户建立良好的沟通关系，了解客户需求，并根据客户的反馈及时调整按摩策略。
同时，还要具备良好的服务意识，为客户提供优质的按摩服务。
1.健康知识：健康按摩师需要了解常见的健康问题和疾病对按摩的适应性和禁忌症，以及常见的保健方法和注意事项。
只有了解了健康知识，才能合理地为客户提供按摩服务，避免给客户带来健康风险。
2.保健按摩知识：保健按摩是健康按摩的一个重要方向，包括脚底按摩、背部推拿、穴位按摩等。
健康按摩师需要了解保健按摩的方法和作用，能够灵活运用各种按摩手法，提供全面的按摩保健服务。
3.心理学知识：按摩不仅仅是对肌肉的物理刺激，也是对人体内心的放松和舒缓。
健康按摩师需要了解基本的心理学知识，能够倾听客户的心声，给予他们安抚和慰藉。
4.效果评估与属性判断：健康按摩师需要学习效果评估和属性判断的方法，对客户进行全面的身体检测和疾病分析，以便针对不同情况进行针对性的按摩。
推拿基础知识
推拿基础知识
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（二）皮肤生理作用
（1）保护作用 （2）感觉作用 （3）分泌作用 （4）排泄作用 （5）表现作用 （6）体温调整作用
推拿基础知识
Hale Waihona Puke 第14页二、面部皮肤性质测定
（一）皮肤特征测定法 1．干性皮肤特征分泌油脂少，干燥、皮薄、红白
细嫩，毛孔不显著，尤其是眼四面皮肤常干燥而 有小皱纹，往往经不起风吹日晒，易受刺激。
2．油性皮肤特征分泌皮脂旺盛，外观油腻光亮， 毛孔粗大，易发生痤疮，但不易起皱，能经受各 种刺激。
3．中性皮肤特征肌质不粗不细，富有弹性，不易 起皱纹，冬天感觉干爽，夏天则润滑，对外界刺 激不太敏感，以发育期少女为多见。
推拿基础知识
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4．混合性皮肤特征
同时存在两种不一样性质皮肤
普通前额、鼻翼及下颌三个部位毛孔粗大，油 脂分泌多
第一节 推拿概述
推拿基础知识
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一、推拿概念
（一） 定义
推拿又称按摩，是以人体手、肘、足或器械， 主动或被动地使用一定手法，作用于身体特定部 位，经过“推而行气血，摩而顺其气，拿而舒其 筋，按而调其经，点而理其络，揉而活其血”等 产生物理作用，改变人体特定部位或全身生理病 理过程，从而到达防病、治病、保健之目标一个 方法。
“穴”即孔隙意思
历代文件中 ，腧穴有“节”
“会”
“骨孔”
“气穴”
“穴位”等不一样名称。
推拿基础知识
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（一）腧穴分类
1.十四经穴 2.奇穴 3.阿是穴
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（二）腧穴治疗作用
1．近治作用 2．远治作用 3．特殊作用
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保健按摩师国家职业技能等级认定基础知识
保健按摩师国家职业技能等级认定基础知识一、职业道德1. 尊重客户，关爱健康，诚信为本，服务至上。
2. 热爱保健按摩事业，具有良好的职业素养和敬业精神。
3. 遵守国家法律法规，维护职业道德规范，保持行业良好形象。
二、职业基础知识1. 了解保健按摩的基本概念、原理和方法。
2. 掌握人体解剖学、生理学的基本知识。
3. 熟悉人体穴位、经络和反射区的位置和功能。
三、解剖与生理基础知识1. 掌握人体骨骼、肌肉、血管、神经等系统的基本结构和功能。
2. 熟悉人体各大系统的生理功能和相互关系。
3. 了解常见疾病的病理变化和临床表现。
四、按摩基本知识与技能1. 掌握按摩的基本手法和技巧，如推、揉、捏、拍、敲等。
2. 熟悉不同部位的按摩方法和注意事项。
3. 掌握按摩的适应症和禁忌症，避免不当操作。
五、常见疾病的按摩处理1. 熟悉常见疾病的病理特点和临床表现，如颈椎病、腰椎间盘突出、关节炎等。
2. 掌握针对不同疾病的按摩方法和技巧，如急性腰扭伤、腰肌劳损等。
3. 能够根据客户的需求和健康状况，制定个性化的按摩方案。
六、保健按摩知识1. 了解保健按摩的基本概念和原理，如预防疾病、促进健康等。
2. 熟悉不同部位的保健按摩方法和注意事项，如头部保健按摩、足部保健按摩等。
3. 能够根据客户的需求和健康状况，制定个性化的保健按摩方案。
七、安全与卫生知识1. 掌握按摩过程中的安全操作规范，如避免过度用力、避免损伤等。
2. 熟悉按摩环境的卫生要求，如保持清洁、消毒等。
3. 能够为客户提供安全、卫生的按摩服务。
八、法律法规与标准规范1. 了解国家有关保健按摩行业的法律法规和政策要求。
2. 熟悉行业标准和规范，如《保健按摩师国家职业技能标准》等。
3. 能够遵守行业法规和规范，维护行业良好秩序和形象。
按摩入门基础知识大全
按摩入门基础知识大全按摩入门基础知识大全：1. 按摩的起源：按摩术源自于古代中医药学，起源于中国，源远流长。
2. 按摩的作用：按摩能够促进血液循环、舒缓肌肉、缓解疼痛，并改善身体健康和增强免疫力。
3. 常见按摩技法：- 揉捏法：用手掌、指腹或拇指揉捏肌肉，有助于放松肌肉和改善血液循环。
- 推拿法：用手掌或掌根的推拿手法按压身体各部位，可以舒缓疼痛和紧张。
- 按压法：用手指或拇指施加适当的压力，按压特定的穴位以促进身体的自愈能力。
- 敲打法：用手掌或拳头轻敲身体表面，有助于刺激经络和舒缓肌肉。
- 摇摆法：用手臂轻柔地摇晃身体，有助于放松和舒缓肌肉。
4. 常见按摩部位：- 头部和颈部：可以缓解头痛、颈痛和眼部疲劳。
- 肩部和背部：可以舒缓肌肉紧张和改善姿势问题。
- 手臂和手部：可以缓解手部疼痛和手指关节问题。
- 腿部和脚部：可以缓解腿部疲劳和改善脚部循环。
5. 按摩注意事项：- 在按摩前进行适当的热身运动来放松身体。
- 使用适量的按摩油或乳液以减少摩擦。
- 避免按摩过程中的剧烈疼痛或不适感，及时调整按摩力度。
- 避免按摩在伤口、炎症或其他疾病部位。
- 饮食和休息要注意，加强身体保健。
6. 按摩的禁忌：- 孕妇、有心脏病、高血压、糖尿病等严重疾病患者应避免按摩。
- 患有皮肤病、炎症或其他传染病的人应避免按摩。
- 饭后、酒后、疲劳和剧烈活动之后，不宜立即进行按摩。
这些是按摩入门基础知识的大致内容，实际操作中还需要根据具体情况进行调整和实践。
为了确保按摩的效果和安全性，建议在接受按摩前咨询专业按摩师或医疗保健专家的建议。
保健按摩之脏腑基础知识归纳
脏腑基础知识精、气、血、津液（归属形）：是人体脏腑经络、形体官窍进行生理活动的物质基础，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质（精是最基本，生命本源。
气是极精微。
血是人体生命活动的根本保证，神形统一是生命存在的根本保证）。
而精、气、血、津液的生成及其在体内的代谢，又依赖于脏腑经络、形体官窍的正常生理活动才得以进行。
精：最基本，生命本源。
是先天禀受于父母，构成胚胎的原始生命物质与后天水谷精微（水谷之精）相融合形成的物质精华。
一般呈液态储藏或流动于脏腑中，分藏于五脏，主藏肾中。
狭义：生殖之精，广义：精华、精微之意。
精仅限于先天之精、水谷之精、生殖之精、脏腑之精，不包含血、津液及髓。
功能：繁衍生命、濡养脏腑、化血、化气（进而推动和调控脏腑功能）、化神。
气：极精微，活力强，运行不息。
推动和调控人体新陈代谢，维系生命。
来源：先天之精化生的先天之气（元气）、后天之气（宗气即含水谷精微化生的水谷之气和自然界的清气）。
气分为三个层面：1、人身之气2、元气、宗气、营气、卫气3、脏腑、经络之气。
气的运动（气机）形式：升、降、出、入。
气运动产生的变化即气化的基本形式：精、气、血、津液各自的代谢及其相互转化。
气的作用：调控、温煦、凉润、防御、固摄、中介作用。
血：根本保证，循行于脉中富有营养的红色液态物质，产生：水谷精微和肾精在脾胃、心肺、肾化生而成。
运行：在心、肺、肝、脾的作用下正常运行。
受影响因素：气的推动与固摄作用之间，温煦与凉润作用之间的协调平衡，脉道的好损与畅通，血液的清浊及黏稠。
以及病邪的存在。
动能：濡养、化神，血循脉流于全身，为脏腑、经络、形体、官窍的生理功能提供营养物质。
是人体生命活动的根本保证。
血为气之母、气为血之帅津液：机体正常水液的总称，体液和分泌物。
生理功能：滋润濡养和充养血脉。
来源：饮食水谷，通过脾胃运化和相关脏腑的生理功能生成。
输布：主要依靠脾、肺、肾、肝和三焦等生理功能协调配合完成。
排泄：主要通过排出尿液和汗液来完成。
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第三节
按摩的禁忌症
一 各种脊柱损伤性疾病。
二 骨折、骨关节结核、肿瘤或化疗的肿瘤病人、 骨质疏松症患者、 三 严重心脏病、脑血管疾病急性期、呼吸系统 疾病患者及体质过度虚弱者。 四 急性传染病、胃肠或十二指肠、阑尾炎、不 明原因的急性腹痛。
五 内脏出血、血液病及出血倾向的病人。 六 怀孕的妇女慎用。 七 精神病人，不能配合医生治疗的患者。 八 小儿某些急性病症，如发热、急性腹泻。 需结合相关的专科治疗。
第一节 按摩概述 发展简史
•
明代 按摩又有了新的发展，尤其是小儿按摩的进步更为突出。而 “推拿”一词就出现于此时。明史《百官志》记载：“太医院掌医疗之 法，凡医术为十三科，曰大方脉，……按摩，……”张介宾也在《类经 》中把按摩列为十三科之一，而且在手法治疗中提出了辨证论治的观点 。 由于此时按摩推拿的再次兴盛，按摩的另一个重要分支 ——“小儿 推拿”从此登上历史舞台。小儿患病的特点是叙述不清，服药困难，哭 闹拒刺，因此小儿推拿在成人按摩术的长期经验积累中应运而生。明· 永乐乙酉年(公元1405年)的《袖珍小儿方》就有“秘传看惊掐筋口授心 法”的记载，被疑为后世小儿推拿的雏形。明· 万历年间面世的《推拿 方脉活婴秘旨全书》和流传至今的《小儿推拿秘诀》则标志着小儿推拿 的正式面世。“推拿”一词就首见于此。而《小儿按摩经》可称为我国 现存最早的推拿专著。
第一节 按摩概述 发展简史
• 现代：新中国成立后 党和政府采取了一系列继承 和发扬祖国传统医学的方针政策，相继建立起中医 院、中医学校（学院）以及中医研究机构，1955年 重庆开设了首届西医学中医班，其中包括了推拿课 程；上海于1958年成立了推拿门诊部，全国各地的 推拿交流、讲学、科研活动广泛开展起来，各种手 法流派得到充分挖掘，并推陈出新，如：一指禅推 拿疗法﹑腹诊推拿法﹑脏腑推拿法﹑指针疗法﹑点 穴疗法、内功推拿法等，按摩推拿事业步入新生。
第一节 按摩概述 发展简史
• 隋、唐时期（鼎盛）：是按摩推拿发展史上最为辉煌的时期。按摩不 再仅仅流传于民间，而且也成为太医署的重要组成之一，名曰：“按 摩科”。而巢元方的《诸病源候论》，孙思邈的《备急千金要方》， 王焘的《外台秘要》和蔺道人的《仙授理伤续断秘方》等著作的相继 出现，也使按摩推拿的理论得到了极大的丰富。当时的隋《百官志》 记载：“太医院有……按摩博士二人”。《旧唐书· 职官志》上说“ 太医院掌医疗之法，承之为二，其属有四……三曰按摩，皆以博士以 教之”。由此开创了按摩推拿的教学先河。 • 宋、金、元时期（继续发展，理论发展）：战乱频繁，按摩推拿仍在 民间广为流传，理论与实践继续得到丰富。就连宋徽宗赵佶敕令编撰 的《圣济总录· 治法门》亦有专篇论述。而宋史《艺文志》也有“按 摩要法”，“按摩法”的记载。金· 张子和的《儒门事亲》已把按摩 列入汗、吐、下三法之中。
第二节
按摩的作用原理
• 促进气血运行：健运脾胃，疏通经络和加强肝的 疏泄功能。 • 疏通经络：激发、调整经气，影响脏腑。 • 调节脏腑功能：双向良性调节。 • 滑利关节：改善局部营养，松解粘连，整复。 • 增强抗病能力：刺激经络、激发增强抗病能力； 疏通经络、调和气血，有利于正气发挥作用；调 节脏腑，机体处于最佳功能状态。
第四节 按摩的种类
• 医疗和保健按摩：性质、对象、从业人员要求等有 所不同。 • 康复按摩：手法和其他手段结合，最大限度地恢复 、保留机体功能，回归社会。 • 运动按摩：调节运动员的心理和运动技能，提高运 动成绩，减少运动损伤。 • 其他按摩：手足部按摩，美容按摩，减肥按摩等。
第五节 保健按摩基本手法 一、松解类手法的基本技术要求
第一节 按摩概述 发展简史
• 清代：按摩推拿更是名家倍出，流派纷呈，论述颇丰，吴师机的《理 瀹骈文》，《摄生要言》，汪词巷的《勿药元诠》，王祖源的《内功 图说》等都介绍了导引按摩的方法。而吴谦等编著的《医宗金鉴· 正骨 心法要旨》则更为系统地总结了按摩推拿对伤科疾病的治疗手法：摸 、接、端、提、按、摩、推、拿八法。同时提出了：“手法者，谓以 两手安置所伤之筋骨，必知其体相，识其部位，一旦临证，机触于外 ，巧生于内，手随心转，法从手出”的辨证施术原则，至今仍受到后 世医家的推崇。 • 近代：自1840年鸦片战争以后，新中国成立以前，由于帝国主义的文 化侵略，反动封建统治阶级的歧视和压制，祖国医学受到严重的摧残 ，按摩推拿也在“废止旧医”愚昧政策下遭到了可悲的命运。
第一节 按摩概述 发展简史
• 远古（起源）： • 先秦两汉（发展）：我国现存最早的医书《黄帝内经· 素问》中记载： “中央者，其地平以湿……故其病多痿厥寒热，其治宜导引按跷，故导 引按跷者，亦从中央出也”，不仅说明了推拿起源于我国的中原地区， 同时也表明了早在《内经》成书的秦汉时期以前，推拿即已成为重要的 医疗手段之一。而司马迁的《史记· 扁鹊传》记载：“上古之时，医有 俞跗，治病不以汤液、醴酒、鑱石、桥引、案扤、毒熨……”，更是把 推拿治疗的实际运用上溯到遥远的上古。而汉代医圣张仲景的《金匮要 略》中首次提到的“膏摩”一词，代表了推拿介质的出现。 • 魏、晋、南北朝时期 导引按摩作为养生寿世的重要手段受到世人的推 崇。葛洪的《抱朴子》遐览篇记有“按摩经导引经卷”；《肘后方》亦 载有“令爪病人人中治卒死”的急救治疗手法。
保健按摩 基础知识
丹江口市中医院
第一节 按ห้องสมุดไป่ตู้概述 相关概念
• 按摩（推拿）：以手法作用于人体体表特定部位， 调节人体生理、病理状况，从而达到防治疾病目的 的一种中医外治法。 • 手法（推拿手法）：是指施术者用手及肢体其他部 位或借助工具，在受术者体表的特定部位按照特定 的技巧要求进行操作的方法。手法是推拿防治疾病 的主要手段。
• 持久：规范了手法应用的时间。手法应按治疗的需要 持续应用足够长的时间 • 有力：规范了手法应用的力度。是指在操作过程中手 法必须具备足够大的力量， • 均匀：规范了手法的节律性。是指推拿手法操作时应 保持相对的一致性。 • 柔和：规范了手法的技巧性。是指施术时应技巧性地 运用手法，做到“轻而不浮，重而不滞”，同时手法 的变换自然、流畅。 • 深透：指手法的效应要深入机体、直达病所。要求手 法的刺激作用于体表，而感应于体内，达于深处的筋 脉、骨肉、脏腑，从而起到治疗作用，即所谓的“外 呼内应”。