《坚毅》读后感
坚毅 读后感
坚毅读后感最近读了一本书，名为《坚毅》，读完之后，内心深受触动，也引发了我诸多的思考。
书中开篇就提到了坚毅的重要性。
在我们的生活中，无论是追求个人梦想，还是应对日常的挑战，坚毅都是不可或缺的品质。
它并非简单的坚持，而是一种饱含热情、目标明确、持之以恒的精神状态。
想想我们身边那些成功的人，他们往往都不是凭借一时的运气或者天赋，而是靠着那份坚定不移的决心和毅力。
比如那些在科研领域默默耕耘多年，最终取得重大突破的科学家；那些在艺术道路上历经无数次挫折，却依然不放弃追求的艺术家。
他们的故事无一不在告诉我们，坚毅是通向成功的关键。
在书中，作者通过大量的实例和研究数据，深入剖析了坚毅的构成要素。
其中，热情是坚毅的核心动力。
当我们对一件事情充满热情时，就会愿意投入更多的时间和精力，并且在遇到困难时也不容易轻易放弃。
然而，热情并非盲目和冲动的，而是建立在对自身清晰的认知和对目标的深刻理解之上。
这让我反思自己，我曾经也有过很多所谓的“热情”，但往往只是三分钟热度，没有真正深入地去了解和追求，这其实并不是真正的热情。
目标明确也是坚毅的重要组成部分。
一个模糊不清的目标很难让人保持长久的动力。
只有明确知道自己想要什么，并且能够将大目标分解成一个个小目标，逐步去实现，才能在追求的道路上不断前进。
这让我想起了自己在学习新技能时的经历，由于没有制定清晰的学习计划和目标，总是学到一半就感到迷茫和无助，最终半途而废。
持之以恒则是坚毅的外在表现。
在实现目标的过程中，必然会遇到各种各样的困难和挫折，如果没有持之以恒的精神，很容易就会被这些障碍所打败。
书中提到的那些成功人士，他们在面对挫折时，不是选择逃避和放弃，而是把挫折当成是成长的机会，不断调整自己的策略和方法，继续前行。
这让我明白了，失败并不可怕，可怕的是失去重新再来的勇气。
此外，书中还提到了培养坚毅品质的方法。
首先，要学会自我反思，了解自己的兴趣和优势，找到真正让自己充满热情的事情。
樊登读书《坚毅》读后感
樊登读书《坚毅》读后感在繁忙的生活中，我们总是在追寻着某种能够给予我们力量和指引的灯塔。
而当我读完樊登读书推荐的《坚毅》这本书时，我仿佛找到了那束照亮前行道路的光。
《坚毅》这本书并非是那种充满了空洞口号和不切实际的激励之语，而是以扎实的研究和生动的案例，深入剖析了“坚毅”这一品质的内涵与价值。
它让我明白，坚毅并非仅仅是咬紧牙关的坚持，更是一种源于内心深处的热爱与执着，是在面对挫折与困难时不屈不挠的精神力量。
书中提到，坚毅是由激情和坚持两部分组成。
激情让我们对所从事的事情充满热爱和向往，而坚持则使我们能够在漫长的道路上持续前行，不被困难和挫折所打倒。
这让我反思自己过去的经历，我发现很多时候，我在做一件事情时，往往只有三分钟的热度，一旦遇到困难或者短期内看不到成果，就轻易地选择了放弃。
比如学习一门新的语言，一开始我充满了热情，每天都花费大量的时间学习单词和语法。
但随着难度的增加，以及进步的缓慢，我逐渐失去了耐心，最终半途而废。
现在想来，如果我当时能够拥有坚毅的品质，保持对学习这门语言的激情，并坚持不懈地努力，或许结果会大不相同。
同时，书中还指出，要培养坚毅的品质，就需要设定明确的目标。
目标就像是航行中的灯塔，为我们指引前进的方向。
然而，在设定目标的过程中，我们不能盲目跟风，或者仅仅为了迎合他人的期待而设定一些不切实际的目标。
我们应该深入了解自己的兴趣、优势和价值观，从而制定出真正符合自己内心需求的目标。
比如，有些人看到别人创业成功，就盲目地跟风去创业，而没有考虑自己是否具备创业的能力和条件，以及是否真正热爱创业这件事情。
这样的目标往往是不坚定的，一旦遇到困难，就很容易放弃。
另外，培养坚毅品质还需要学会面对挫折。
挫折是人生中不可避免的一部分，而如何面对挫折，则决定了我们是否能够拥有坚毅的品质。
在书中，作者列举了许多成功人士的案例，他们无一不是在经历了无数次的挫折和失败后，依然能够坚定地朝着自己的目标前进。
坚毅 读后感
坚毅读后感最近读了一本名为《坚毅》的书，它给我带来了深刻的触动和思考。
书中开篇就指出，坚毅并非仅仅是坚持和忍耐，而是一种包含激情与坚持的持久力量。
这让我开始反思自己过往对于“坚毅”这一品质的理解太过肤浅。
过去，我总认为只要能够咬牙坚持完成一项任务，就算是具备坚毅的品质了。
然而，这本书让我明白，真正的坚毅远不止如此。
坚毅需要有明确的目标和强烈的激情作为支撑。
没有激情的坚持，往往难以持久，很容易半途而废。
比如，在学习一门新语言的过程中，如果只是因为觉得应该学而没有对这门语言的热爱和强烈的学习欲望，那么当遇到困难和挫折时，就会轻易放弃。
回想自己曾经试图学习绘画，起初只是觉得绘画看起来很酷，但并没有从内心深处对绘画产生真正的热爱，结果在练习了几次基础线条后就因为枯燥而放弃了。
这让我深刻认识到，缺乏激情的驱动，所谓的坚持只是一种暂时的自我强迫。
同时，坚毅还意味着要能够在面对挫折和失败时保持不屈不挠的精神。
书中列举了许多成功人士的例子，他们无一不是在经历了无数次的失败后，依然坚定地朝着自己的目标前进。
比如，托马斯·爱迪生在发明电灯的过程中，经历了上千次的失败，但他始终没有放弃，最终成功为人类带来了光明。
这让我意识到，失败并不可怕，可怕的是失去从失败中站起来的勇气。
在我们的生活中，无论是考试失利、工作中的失误还是人际关系的挫折，都不应成为我们放弃的理由，而应成为我们成长和进步的垫脚石。
此外，培养坚毅的品质还需要学会正确对待批评和质疑。
很多时候，我们在追求目标的道路上会受到来自外界的各种声音，有赞扬也有批评。
而坚毅的人能够客观地看待这些声音，从中吸取有益的部分，改进自己的不足，而不会因为他人的否定而轻易动摇自己的信念。
例如，一位创业者在推出新产品时，可能会收到各种负面的评价，但如果他能够冷静分析这些批评，找到产品的改进方向，那么他就有可能在竞争激烈的市场中脱颖而出。
相反，如果他因为害怕批评而不敢继续前进，那么他的创业梦想可能就会夭折。
坚毅读后感(精选10篇)
坚毅读后感作为一本具有启示性的自传和心灵成长书籍，《坚毅》（The Resilience Factor）的作者阿德莱德•理查德森和凯瑟琳•西南莱尔揭示了人类的心理弹性力量，从而使我们了解如何在生活中激发自己的潜力。
作为一名读者，我对《坚毅》这本书留下了深刻和积极的印象。
这本书开始讲述了作者如何通过对生活中遇到的挫折和困难的学习和处理而变得更加坚强和弹性有力。
我被作者的经历所启发和鼓舞，深感自己的力量和希望。
我从书中体会到，心理弹性可以让我们更快地从丧失中走出来，适应环境中的变化和挑战，并对自身和他人的情感和认知具有一定的预测性。
因此，坚毅不仅可以使我们的个人生活变得更健康和积极，找到自己的自我身份和使命，也可以有对于这个世界的更深刻的理解和掌控。
随着读书的深入，我渐渐明白了“思想上的力量”这一主题的重要性，它象征着我们的潜力和自我理解的深度。
通过本书，我们了解到，需要考虑一些自我反思的问题，并深入探讨人类内心的本质。
我们将意识到这些问题转化为自信和幸福的积极影响，以应对面临的挑战，解决疑惑并在其他人的生命中产生积极的影响。
此外，我还发现这本书的另一个亮点是它通过一些实际案例来阐述重要的概念和思想。
例如，书中列举了大量的真实故事和临床病例，使读者更容易掌握概念和理论，并能够将其应用于自己的生活和工作中。
这些案例告诉我们如何利用内在的弹性来达成我们的目标，并建立平衡的生活和感知。
总之，这本书不仅是一本具有启迪性的读物，而且还具有富有意义的读后感受。
它为我们提供了重要的指南，让我们从人类心灵的本质中学习并掌握那样。
正如作者所说：“坚毅不是天赋，而是一种通过潜在力量开释而得到的东西”。
我相信，如果我们能坚持在希望和自信的基础上，不断发挥我们的潜力和活力，我们就能够走向成功。
坚毅读后感在这个快节奏、高压力的社会中，每个人都需要一份坚毅来支撑自己。
而《坚毅》这本书，恰好呈现了这种精神的积淀与展现，让我从中感受到了很多。
樊登读书《坚毅》读后感
樊登读书《坚毅》读后感《樊登读书<坚毅>读后感》最近读了樊登讲的《坚毅》这本书，真的是让我感触颇多呀！书里提到了很多关于坚毅的品质以及如何培养坚毅的方法，不过给我印象最深的，还是书中所传递的那种坚持不懈、勇往直前的精神。
这让我想起了自己曾经的一段经历，那时候我可真是深刻体会到了什么叫“坚毅”。
那是我决定学习游泳的时候。
从小我就是个怕水的人，一看到大片的水域就心里发怵。
但不知道为啥，突然有一天，我就跟自己较上劲了，非得学会游泳不可。
刚开始，我站在泳池边，脚都不敢往水里伸。
看着那蓝汪汪的水，我心里就直打鼓，“这要是掉下去可咋整？”教练在旁边一个劲地鼓励我，我才哆哆嗦嗦地把脚放进去，那一瞬间，冰凉的水刺激得我差点叫出声来。
学憋气是第一步，听起来简单，做起来可太难了。
我把头埋进水里，还没到两秒，就赶紧抬起来，大口喘气，感觉自己都要窒息了。
旁边一起学的小伙伴们一个个都做得挺好，我心里那个着急呀！“咋别人都行，就我不行呢？”我暗下决心，一定要攻克这个难关。
于是，我每天都早早地来到泳池，自己先练习憋气。
一次不行，就两次，两次不行，就三次……不知道呛了多少口水，鼻子也酸了，眼睛也红了，可我就是不放弃。
慢慢地，我能憋个五六秒了，虽然时间还不长，但对我来说已经是巨大的进步。
接下来是学动作，划水、蹬腿，看似简单的动作，要配合好还真不容易。
我不是手划得太快，就是腿蹬得没力气。
练了好几天，也没啥大进展，我开始有点灰心了。
“这啥时候才能学会呀？”心里这么想着，甚至有了放弃的念头。
可就在这个时候，我看到一个比我小很多的孩子在泳池里像条小鱼一样自由自在地游着。
我心里那个羡慕呀！“人家小孩子都能学会，我为啥不行？”这么一想，我那股不服输的劲又上来了。
我更加努力地练习，仔细观察教练的动作，一点点地纠正自己的错误。
练累了，就趴在泳池边休息一会儿，然后接着练。
那段时间，满脑子都是游泳的动作，做梦都在水里扑腾。
终于，有一天，我好像突然开窍了。
坚毅 读后感
坚毅读后感《坚毅》是一本让人感动和深思的书籍，它以真实的故事向我们展示了坚毅的力量和意义。
通过阅读这本书，我深深地体会到了坚持和不放弃的重要性。
首先，坚毅是一种内心的力量。
在书中，主人公面临了各种各样的困难和挑战，但他从不气馁，总是坚持自己的信念和目标。
这种坚毅的力量来源于他内心的坚守和执着，他深知只要自己努力坚持，就一定能够迎接成功的机会。
正是这种内心的力量，使得他能够在逆境中不屈不挠地向前。
其次，坚毅是一种积极的心态。
尽管主人公在生活中经历了许多挫折和失败，但他从不灰心丧气，反而总是积极地面对问题和困难。
他相信困难只是暂时的，只要自己坚持努力，一定能够找到解决的方法。
他的积极心态带给了他不尽的动力，让他能够坚持下去，最终战胜了种种困难。
此外，坚毅也是一种品质的象征。
这本书中的主人公在追求自己的梦想的过程中，坚持了自己的原则和道义。
他不为外界的评判和压力所左右，始终相信自己所做的事情是正确的。
正是这种坚定的品质，让他能够在困难面前保持坚毅，不受外界的干扰和诱惑。
在我个人的成长过程中，也曾经历了一些困难和挑战。
通过阅读《坚毅》，我明白了坚毅的重要性和价值。
它不仅仅是一种品质，更是一种心态和信念。
只有具备了坚毅的品质，我们才能在面对困难时不轻易放弃，坚持追求自己的梦想。
而在这个过程中，我们所形成的积极的心态也将助力我们战胜困难，并成为我们成功的关键所在。
总的来说，读完《坚毅》这本书后，我对坚毅有了更深刻的理解和认识。
它不仅仅是一种能够帮助我们面对困难和挑战的力量，更是一种积极的心态和价值观。
只有通过坚持和不放弃，我们才能够实现自己的梦想和目标。
因此，在未来的道路上，我将继续保持坚毅的品质，用积极的心态迎接挑战，并相信自己能够取得成功。
通过阅读《坚毅》，我意识到坚持和不放弃的重要性。
这本书着实引发了我对坚毅的深思。
不论是内心的力量、积极的心态还是品质的象征，坚毅都是一种无价之宝。
我深信，只有在困难和挫折面前坚持不懈地努力，我们才能够开拓一片新天地，收获属于自己的成功与成长。
坚毅 读后感
坚毅读后感《坚毅》是一本讲述人生奋斗与坚持的励志小说，通过主人公的故事展现出了坚毅这一品质的重要性。
读完这本小说，我深受启发，对于人生的追求和面对困难的态度有了更加深刻的理解。
整个故事围绕着主人公张华展开，他是一个背负着家庭重压的年轻人。
在面对困境和挫折时，他选择了坚持，用自己的努力去改变命运。
作者通过生动的描写，让我感受到了主人公内心的挣扎和他从容应对的力量。
在小说中，坚毅这一品质被描绘得淋漓尽致。
不论是在学业、事业还是人际关系中，主人公都展现出了坚定的信念和毅力。
他从不轻易放弃，无论遇到什么样的困难，都会毫不犹豫地去面对。
正是因为他的坚毅，才有了他一步一个脚印的成长和成功。
这本小说给了我很多启示，特别是在我面对困难时。
经历了主人公的故事后，我明白了一个道理：坚毅是成功的关键。
无论遇到什么样的困境，只要坚持下去，相信自己，最终就能战胜困难，走向成功之路。
在生活中，我们时常会遇到各种各样的挑战和困难。
有时候我们可能会感到无助和迷茫，但正是在这个时候坚毅的品质显得尤为重要。
面对困境，我不再轻易退缩，而是勇敢地面对，努力寻找解决问题的方法。
就像主人公一样，我相信只要自己坚持，就一定能够找到突破困局的出路。
坚毅不仅仅是一种品质，更是一种态度。
无论是学习还是工作，只有有了坚韧不拔的精神，才能够克服种种困难，取得更好的成绩。
正如主人公在小说中的经历一样，只有不断坚持、不断奋斗，才能够实现自己的目标和梦想。
通过阅读《坚毅》，我受到了极大的鼓舞。
每当我面临挑战时，我会告诫自己要坚持不懈，不轻易放弃。
只有经历了失败与挫折，才能真正成长和进步。
正如书中所说：“只要坚毅，幸福就会无限接近。
”我相信只要坚守这一信念，我一定能够化解困境，实现自己的人生价值。
在读完《坚毅》之后，我对于人生的理解和态度有了很大的提升。
我深刻体会到，坚毅是成功的基石，只有不断努力、坚定信念，才能够在人生之路上走得更远。
我愿意将这种坚毅的品质贯彻到自己的生活中，勇敢地面对困难，努力追求自己的梦想。
读坚毅读后感
读坚毅读后感
《坚毅》读后感。
《坚毅》是一本讲述了坚毅品质的书籍，作者通过一系列真实
的故事和案例，向读者展示了坚毅的重要性以及如何培养坚毅品质。
通过阅读这本书，我深刻地体会到了坚毅对于一个人的成长和成功
是至关重要的。
在这本书中，作者通过讲述一些成功人士的故事，向读者展示
了他们在面对困难和挑战时所展现出的坚毅品质。
这些成功人士不
仅在事业上取得了巨大的成就，更重要的是，他们在人生的道路上
始终坚守着自己的信念，勇敢地面对一切困难和挑战。
正是因为他
们的坚毅品质，才使得他们能够战胜一切困难，最终取得了成功。
通过阅读这些成功人士的故事，我深刻地认识到了坚毅对于一
个人的成长和成功是至关重要的。
在人生的道路上，我们总会面临
各种各样的困难和挑战，而只有具备坚毅品质的人才能够在这些困
难和挑战面前坚持不懈，不断努力，最终取得成功。
在我看来，坚毅并不是一种与生俱来的品质，而是可以通过后
天的努力和培养而得到的。
在这本书中，作者向读者介绍了一些培养坚毅品质的方法，比如树立正确的人生观和价值观、坚持不懈地努力等。
通过这些方法的实践，我们可以逐渐培养出坚毅品质，从而在面对困难和挑战时能够坚持不懈，最终取得成功。
通过阅读《坚毅》，我受益匪浅。
这本书不仅让我深刻地认识到了坚毅对于一个人的成长和成功的重要性，更重要的是，它向我展示了如何去培养坚毅品质。
我相信，在今后的人生道路上，我会不断地努力培养自己的坚毅品质，勇敢地面对一切困难和挑战，最终取得自己想要的成功。
感谢这本书给予了我这样宝贵的启示和帮助。
坚毅 读后感
坚毅读后感最近读了一本名为《坚毅》的书，感触颇深。
在这个充满挑战和不确定性的世界里，坚毅这种品质显得尤为珍贵。
书中开篇就提出了一个引人深思的问题：到底是什么让那些成功的人能够在困难和挫折面前不屈不挠，最终实现自己的目标？是天赋？是运气？还是别的什么？通过阅读和思考，我逐渐明白，坚毅才是那个关键的因素。
坚毅，并非仅仅是一种简单的坚持，它包含了对目标的执着追求，以及在面对困难和挫折时的不屈不挠。
它是一种能够让人在长期的奋斗中保持热情和动力的力量。
作者通过大量的实例和研究，向我们展示了坚毅的重要性。
比如，那些在体育界取得辉煌成就的运动员，他们并非仅仅凭借着过人的天赋就能站在领奖台上。
背后是日复一日的刻苦训练，是无数次受伤后的坚持，是面对失败时的不气馁。
同样，在商业领域，那些成功的企业家也不是一蹴而就的。
他们经历了无数次的尝试和失败，却始终坚信自己的理念，不断调整策略，最终才获得了成功。
回想起自己的生活，我不禁反思。
曾经，我也有过很多的目标和梦想，但往往在遇到一点困难时就选择了放弃。
比如学习一门新的语言，一开始兴致勃勃，但当遇到复杂的语法和词汇时，就渐渐失去了耐心。
又比如减肥，坚持运动了几天，因为没有看到明显的效果就放弃了。
现在想来，正是因为自己缺乏坚毅的品质，才导致很多事情都半途而废。
那么，如何才能培养坚毅的品质呢？书中提到了几个重要的方面。
首先，要有清晰而明确的目标。
一个模糊的目标很难让人产生持久的动力。
目标要具体、可衡量、可实现、有时限。
比如，“我要减肥”就不是一个好目标，而“我要在三个月内通过合理饮食和运动减掉 10 斤”就是一个明确的目标。
其次，要对目标充满热情。
如果对自己所做的事情没有热情，那么在遇到困难时就很容易放弃。
要找到自己真正热爱的事情，并将其作为自己的目标。
再者，要学会面对挫折和失败。
挫折和失败是生活中不可避免的一部分，关键是如何看待它们。
把它们当作是成长的机会，从中吸取教训，调整策略，继续前行。
坚毅 读后感
坚毅读后感坚毅是一种美丽的品质，它是战胜困难、超越自我的力量。
它在我们每一个人的内心深处潜藏着，只需要点燃一把心中的火焰，就能照亮前行的路途。
最近，我读了一本关于坚毅的书籍，深受启发。
本文将就这本书中的几个关键观点展开论述，希望能够给读者带来一些思考和启发。
第一个观点是坚毅需要心态的调整。
众所周知，生活中会出现各种各样的困难和挫折，而要战胜这些困难，心态的调整至关重要。
书中举了一个例子，讲述了一位曾经遭受严重意外的运动员。
尽管他的身体遭到了巨大的伤害，但他没有放弃，坚持通过自身努力恢复健康。
他调整了自己的心态，选择了积极乐观的态度，这激励自己继续坚持下去。
通过这个例子，我深深地感受到了坚毅力量的伟大和心态调整的重要性。
第二个观点是坚毅需要毅力的支撑。
坚毅并不是一蹴而就的，它需要我们在追求目标的过程中持之以恒、坚持到底。
书中提到了许多成功人士的事例，他们通过对自己的要求严格、不断努力，最终取得了显著的成果。
比如，有一位著名的科学家，在他的研究过程中遇到了无数的挫折和失败。
但他没有放弃，始终坚持，最终成功地实现了自己的目标。
通过这个故事，我认识到了毅力对于坚毅的重要性，坚毅是需要付出努力和时间的。
第三个观点是坚毅需要智慧的指引。
在追求目标的过程中，我们需要有一个明确的计划和清晰的思路。
书中强调了智慧的重要性，只有具备正确的知识和技巧，我们才能更好地应对挑战和困难。
智慧使我们能够更加高效地解决问题，避免走弯路。
书中举了一位著名企业家的例子，他在创业之初就具备了正确的战略和规划，因此能够快速应对市场的变化，稳步发展自己的企业。
通过这个例子，我意识到了智慧对于坚毅的重要性，它是我们追求目标的灯塔。
最后一个观点是坚毅需要正念的引导。
作为现代人，我们时常感到焦虑和压力，而这种情绪会影响我们的思维和行动。
所以，培养正念是非常必要的，它能够让我们在困难中保持冷静，并且正确看待事物。
书中提到了一位禅宗大师，他通过修行和冥想，培养了自己的正念，从而能够应对各种挑战和困难。
坚毅 读后感
坚毅读后感读完《坚毅》这本书，我仿佛被一道闪电击中，内心久久不能平静。
书中提到的那些关于坚毅的故事和观点，就像一把把小锤子，不停地敲打着我的心。
它让我重新审视了自己的生活，也让我对未来有了新的思考。
以前，我总觉得坚毅就是咬着牙坚持，是一种苦哈哈的状态。
但这本书告诉我，坚毅不仅仅是忍受痛苦，更是在追求目标的道路上，无论遇到多少困难和挫折，都能保持热情和专注，持续不断地努力。
这让我想起了自己学习游泳的那段经历。
那时候，我特别怕水。
每次看到游泳池，心里就直打鼓。
可不知道为啥，我就是想学会游泳，可能是看到别人在水里自由自在的样子太羡慕了。
于是，我硬着头皮报了个游泳班。
第一节课，教练让我们下水适应。
我刚把脚伸进水里，就感觉一股凉意顺着腿往上爬，心里瞬间慌了。
但看看周围的小伙伴，一个个都勇敢地下水了，我也只能深吸一口气，慢慢走进水里。
水一没过胸口，我就感觉呼吸都不顺畅了，紧紧地抓着泳池边，不敢松手。
接下来的日子，可真是难熬啊！学憋气，我总是不敢把头埋进水里，总觉得会被淹死。
教练在旁边不停地鼓励我，我好不容易鼓起勇气把头扎进去，结果没几秒就受不了了，呛了好几口水。
那滋味，别提多难受了，鼻子酸酸的，喉咙也火辣辣的。
学动作的时候，更是状况百出。
划水的动作总是不协调，腿蹬得也没力气。
看着别人一点点进步，我心里那个急啊！有时候都想放弃了，觉得自己根本不是学游泳的料。
可是，每当我想要放弃的时候，就会想起当初报名时的决心。
我告诉自己，不能这么轻易就认输。
于是，我开始给自己制定计划，每天多练习一会儿。
别人练一个小时，我就练两个小时。
那段时间，我几乎每天脑子里想的都是游泳的动作和技巧。
晚上睡觉前，我会在脑子里像放电影一样，把当天学的东西过一遍。
早上起来，又盼着赶紧去游泳池实践。
慢慢地，我发现自己有了进步。
能在水里憋更长时间的气了，动作也越来越标准。
终于，在一个阳光灿烂的日子里，我可以不用借助任何辅助工具，独自游完一个来回了！那一刻，我的心里充满了成就感，那种喜悦真的无法用言语来形容。
樊登读书《坚毅》读后感
樊登读书《坚毅》读后感《樊登读书读后感》（一）嘿，朋友们！最近我读了樊登老师讲的《坚毅》这本书，真的是感触良多，忍不住想跟你们唠唠。
一开始听到这个书名，我就在想，坚毅嘛，不就是咬咬牙坚持呗。
可真读进去才发现，完全不是那么回事儿！这书里说的坚毅，可不只是简单的坚持，而是一种更深层次的品质。
它让我明白了，真正的坚毅不是盲目的硬撑，而是有清晰的目标，知道自己为啥要坚持。
就像我们减肥，如果只是为了别人说你瘦好看，那可能很难坚持下去。
但要是为了身体健康，能更好地陪伴家人，动力是不是就大多啦？还有啊，书中说要培养成长型思维。
这可太对啦！别总觉得自己天生就这样，不行就是不行。
得相信通过努力，咱能变得越来越好。
就像我以前觉得自己画画超烂，后来慢慢练，现在也能画出个模样来啦。
而且，坚毅还需要有热情。
做一件事，如果从心底里就不喜欢，那能坚持多久呢？得找到自己真正热爱的，哪怕遇到困难，也能乐在其中。
读完这本书，我就暗暗发誓，以后做事可不能三分钟热度啦，要做就做到底，做个有坚毅品质的人。
你们呢，有没有想过自己够不够坚毅？《樊登读书读后感》（二）亲爱的小伙伴们，今天我要和你们分享一下读樊登老师讲的《坚毅》这本书的感受。
你们知道吗？刚翻开这本书的时候，我以为就是一些大道理，心里还想着“能有啥新鲜的”。
结果读着读着，哎呀，发现自己错啦！书里说，坚毅不仅仅是在困难面前不退缩，更是在长期的努力中保持激情和专注。
这让我想到了自己学英语的经历，一开始兴致勃勃，背了几天单词就觉得无聊，然后就放弃了。
现在想想，就是因为没有真正的坚毅呀。
还有一个让我印象深刻的点，就是要接受失败。
以前我特别害怕失败，觉得失败了就很丢脸。
但这本书告诉我，失败是成长的机会，每一次失败都能让我们变得更强。
就像小时候学走路，摔了多少跤才学会的呀。
另外，书中提到要培养耐心。
这可真是说到我的心坎里了。
我总是着急想要看到结果，做什么都希望马上成功。
但其实很多事情都需要时间的积累，慢慢打磨才能出精品。
坚毅 读后感
坚毅读后感通常，我们把坚毅定义为一个人在面对困难和挑战时展现的坚定和毅力。
坚毅是一种追求目标并不断努力不懈的品质，它赋予我们面对生活困境时的决心和意志力。
而正是这种坚毅的品质，使得我们能够克服各种困难，追求自己的梦想。
在我们生活中，坚毅是非常重要的。
无论是单纯的日常生活困扰，还是深入追求理想和目标，坚毅是我们必须要具备的品质。
坚毅不仅仅是保持积极乐观的态度，还需要我们时刻保持决心和意志力。
当我们遭遇挫折和困难时，坚毅可以成为我们战胜困难的力量源泉。
读完《坚毅》这本书之后，我深深地体会到了坚毅的重要性。
这本书以一位角力运动员为主角，生动地展现了他如何通过坚毅和毅力克服身体的各种限制，最终成功获得冠军的故事。
在阅读过程中，我仿佛看到了作者生动地描绘了每一个细节，让我更加贴近主角的内心世界。
这位角力运动员在面对众多的困难和挫折时，从未放弃过。
他不断努力训练，锻炼自己的身体素质，提高技术水平。
虽然一路上充满了失败和挫折，但他始终坚信只要坚持下去，最终会成功的。
正是这种坚毅的品质，让他能够在疲惫和痛苦中咬牙坚持，最终取得了成功。
这本书让我深深地明白了坚毅的力量。
无论我们面对什么样的困难和挑战，只要我们有坚毅的品质，就能够战胜一切。
生活中，我们总会遇到各种各样的困难和挫折，但是只要我们具备坚毅的品质，就能够勇往直前，不断追求自己的目标和梦想。
坚毅不仅给予我们困境中的力量，还能塑造我们的性格。
通过不断锻炼坚毅的品质，我们能够培养出自律、毅力和决心。
这些品质将成为我们在人生道路上坚守信念和追求成功的坚实基础。
在我们的成长过程中，坚毅的品质比任何其他品质都更为重要。
它能够激发我们内心的潜能，使我们敢于追求自己的梦想。
无论是在学业上、事业上还是人际关系中，坚毅都是我们必须要具备的品质。
通过阅读《坚毅》这本书，我深深地明白了坚毅的重要性。
无论我们面对什么样的困难和挫折，只要我们保持积极的态度，并具备坚毅的品质，就能够在人生的道路上走得更远，追求更好的未来。
《坚毅》读后感【精选】
《坚毅》读后感：会飞的云飞云人生《坚毅》是安杰拉达克沃思所著，坚毅是一个汉语词汇，指坚定而又有毅力。
在这篇中更多的是指的坚持和意志。
作者不但指出了坚毅的目的，而且提出了增强坚毅的方法，外国作者喜欢举出一项项事例进行分析论证，从成功的人中吸取成功的经验，发现成功人士共同具有的特质就是：坚毅。
并不是大家所谓的天赋。
成功与天赋有关，但更多的是与坚毅有关中国有古话：伤仲永;少时了了大未必佳。
指的就是天赋并不是决定一定的要素，有好的天赋只是一个领先的起点，更重要的是努力的过程，没有天赋的人经过努力很容易就能超过有天赋并不努力的人。
天赋并不重要，重要的是你在达成目标过程中的努力，唯有努力才能达到自己的目的。
世人常对成功的人士羡慕的说的“天才”，其实这只是世人推脱的借口罢了，如果你有决心，努力去追求目标，天赋不是失败的借口。
坚毅要有目标，宏大目标下要分解成一个个中级乃至一个个小目标。
看准目标，去努力达成，所有宗教都会提供一个目标，给信众去追求去向往，党派也是如此。
目标越宏大，组织的生命力越强，无它，越难达到的目标，越是值得努力。
王健林说过，从事宏大事业前，先定个小目标，比如赚一个亿。
坚毅不止要有宏大的目标，更要有大目标之下的一个个小目标，坚持去完成，这样能有成就感。
小目标应该是自己努力一下就能达到的。
我看过反脆弱，说的就是如此，目标订小点，失望也能小点，夫妻关系也是如此，接受对方现实的存在，这才能发现对方进步之喜悦。
我们制定目标时，不但有宏大的目标，还要有小的目标，可以归纳到每一天，比如我现在保持每天一篇，每天早起来运动，每天和父亲沟通运动半小时。
学会放弃的坚毅有些人明明知道有事不可能达成，偏偏要固执己见，碰到南山也不回头，这就是傻。
如果从事一件事情，明知不可为，就要学会放弃，放弃有时比坚持更需要勇气，这种勇气就叫坚毅的心，放弃后无损于本心，无损于重头再来的勇气。
坚毅有时代表的不止是坚持，更可以是失败或放弃后再重来的坚韧不拔人生不如意之事，十之八九，人生在事，最重要的不是坚持，而是百折不挠，美团的王兴创业失败十几次才最后成功，失败其实并不可怕，可怕的是一旦失败了，就放弃，甚至走上绝路。
樊登读书《坚毅》读后感
樊登读书《坚毅》读后感在繁忙的生活中，我们总是在寻找能够指引我们前行的灯塔，能够赋予我们力量的源泉。
而当我接触到樊登读书推荐的《坚毅》这本书时，仿佛找到了一把解锁内心潜能的钥匙。
书中开篇就提到，坚毅并非仅仅是坚持，它是一种对长期目标的持久热情与不懈努力。
这让我开始反思自己过往对于目标的追求，是否仅仅是三分钟热度，还是真的投入了全部的热情与精力。
我们常常在年初立下诸多宏伟的目标，比如减肥、学习新技能、阅读多少本书等等，但往往没过多久，这些目标就被抛之脑后。
这并非是因为我们缺乏能力，而是因为我们缺少那份坚毅，缺少那种无论遇到何种困难都能坚持下去的决心。
作者通过大量的实例和研究，向我们揭示了坚毅的品质在个人成功道路上的重要性。
那些在各自领域取得杰出成就的人，无一不是具备了坚毅的品质。
他们在面对挫折和失败时，没有选择放弃，而是将其视为成长的机会，继续砥砺前行。
这让我想起了篮球巨星迈克尔·乔丹，他在高中时甚至曾被校队淘汰，但他凭借着对篮球的热爱和不懈的努力，最终成为了篮球史上的传奇人物。
在我们的日常生活中，也常常会遇到各种各样的困难和挑战。
有时候是工作上的压力，有时候是人际关系的困扰，还有时候是对未来的迷茫。
而当我们拥有了坚毅的品质，就能够以更加积极的心态去面对这些问题。
坚毅让我们不再害怕失败，因为我们知道，每一次失败都是通向成功的一步。
它让我们在困难面前不屈不挠，勇往直前。
同时，书中还提到了培养坚毅品质的方法。
其中之一就是要有明确的目标。
一个清晰、具体且有意义的目标能够为我们提供前进的方向和动力。
很多人之所以在追求目标的过程中迷失，就是因为他们的目标不够明确，或者只是随波逐流地设定了一个大众眼中所谓的“好目标”，而并非是自己内心真正渴望实现的。
另外，兴趣也是培养坚毅品质的关键因素。
当我们对一件事情充满兴趣时，就更容易投入时间和精力，并且在遇到困难时也更有坚持下去的动力。
然而，兴趣并不等同于一时的好奇或者冲动，而是需要经过长时间的探索和积累，才能真正转化为持久的热情。
《坚毅》读后感[大全]
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《坚毅》读后感[大全]《坚毅》读后感1成长心态的人更容易坚毅，也更容易取得成功作者对20xx名高中生的成长心态进行了1次问卷调查。
我们发现，具有成长心态的学生明显比固定心态的学生更加坚毅。
更重要的是，更坚毅的学生也会取得更高的分数，而且他们毕业后被大学录取并坚持读完大学的可能性也更高。
以后，作者又在年幼的孩子和老年人中做了一样的测试，在每类样本中，我发现，成长心态和坚毅皆并肩而行。
相信自己会成长，相信自己会改变，相信希望，并坚持去学习。
接受失败，接受失败带来的伤心气馁，这其实不可耻，谁还没有点情绪呢？但成长型心态能很快的摆脱悲观情绪，迅速的东山再起。
今天难得的1次向朋友吐了槽，控制在了极短的时间，就调剂了自己的情绪，并笑言：谁还没个需要吐槽的时候呢？接受失败，接受气馁，迅速调剂心态，这是我的准则：责怪1个人控制在3句话内，吐槽1件事也尽可能控制在短时间内。
最近在我坚持读书写文章，我相信我的写作能力能进步，也相信读书能让我更加明白自己与世界，希望读书写作能改变我，不，是已改变了我，希望能越加改变得更好。
坚毅应当从小培养前些天在和人谈论教育问题的时候，我们统1的观点，是可以接受孩子的小失败，在遇到小危机时让孩子独立应对，失败也是经验，经历过失败的孩子更坚毅。
作者提倡孩子应当选择1项课余活动，并且坚持下去，我个人深表认同，1个爱好的课余活动，不但有助于孩子的交际，也有益于磨炼他的’意志，毕竟每一个项目坚持下去都是不容易的事。
结语：坚毅更多的指的是心态，我曾听1个朋友说过“允可”，大意是允许认可自己或周边已产生过的1切问题，不要1旦产生事情就产生为何是我的受害者心理，从容接受，正确面对，理性解决。
坚毅是意图志力坚持向目标前进，这个目标必须是好的，是自己酷爱的，并且有希望到达的。
坚毅代表的是内心的坚定与乐观，百折不挠，屡败屡战。
《坚毅》读后感2海，是如此平静，好像它历来没有掀起过波涛似的；天，是那样晴朗，好似它不曾降过狂风暴雨。
樊登读书《坚毅》读后感
樊登读书《坚毅》读后感《樊登读书〈坚毅〉读后感》最近读了樊登讲的《坚毅》这本书，感触还真是挺多的。
书里说，坚毅可不只是一股脑儿地往前冲，而是得有明确的目标，还得能长时间地坚持。
这让我想起了我自己学游泳的那段经历。
那时候，看着别人在泳池里像鱼儿一样自由自在地游来游去，我心里那个羡慕呀，就想着自己也得学会这本事。
于是，一拍脑门儿，我就报了个游泳班。
刚开始去泳池，那感觉，真是又兴奋又紧张。
教练先让我们在岸上练习基本动作，什么划水、蹬腿，一遍又一遍。
我当时心里还嘀咕：“这多简单，赶紧下水吧！”可真到了下水的时候，我才发现，完全不是那么回事儿。
水的浮力让我感觉自己的身体都不受控制了，心里一下子就慌了。
刚试着把头埋进水里，就被呛得直咳嗽，那滋味儿，别提多难受了。
而且水温也比我想象的要凉得多，整个人都忍不住打哆嗦。
但我这人吧，还就有点儿倔脾气，既然开始了，就不能轻易放弃。
于是，我咬着牙，继续跟着教练的指导练习。
每次去上课，我都早早地到，就为了能多在水里泡一会儿，找找感觉。
练习换气的时候，那真是状况百出。
有时候气没换好，鼻子里进了水，酸得要命；有时候又因为太着急，动作全乱了套。
记得有一次，我正练得带劲呢，突然脚抽筋了。
那一瞬间，疼得我直冒冷汗。
我拼命地想保持平衡，心里却害怕得要命，生怕自己沉下去。
好在旁边的教练发现了，赶紧把我拉到了岸边。
经过了一次又一次的呛水、抽筋、动作不规范，我也曾经想过：“要不就算了，游泳也不是非学不可。
”可每次看到别人在水里畅游的样子，我那不服输的劲儿就又上来了。
就这样，一点点地，我好像摸到了点儿门道。
从最开始只能扑腾几下，到能游个几米，再到后来可以游一个来回。
当我第一次完整地游完一个单程的时候，那种成就感，简直没法形容。
我发现，学游泳的这个过程，和书里说的坚毅还真挺像的。
首先得有个明确的目标，就是我要学会游泳。
然后呢，遇到各种困难，像呛水啊、抽筋啊，都不能放弃，得坚持练下去。
现在回想起来，那段学游泳的日子虽然辛苦，但真的让我收获了很多。
《坚毅》读后感
《坚毅》读后感范文（通用3篇）《坚毅》读后感1我们都知道大部分人都渴望成功并且希望做的做好，然而，并不是所有的人都会成功，都能够做到最好。
我们总是在羡慕别人的成功，但是又想当然的认为，是他们的运气和天赋使得他们成功。
然而，通过我目前的所有经历和我所遇到的优秀的人，我发现除了需要一定的运气和天赋之外，还需要一些其他因素，而《坚毅》这本书就告诉了我们这“其他因素”是什么。
这本书的作者叫安杰拉·达克沃思，她认为，根本没有什么永久的天才，我们常以为的那些天才和杰出人士之所以能获得卓越的成就，不仅仅是因为他们的天赋和运气，更重要的是要有一种坚毅的品格，是靠他们心甘情愿的努力和长期坚持的结果。
她的主要观点是努力比天赋重要。
天赋：当你投入努力的时候，你的技能能够得到多快的提高。
也就是他在书中提出的公式：天赋—努力=技能。
成就：当你努力运用获得的技能时产出的结果。
技能—努力=成就。
我们这些没有获得成功的人在说起其他人时都会强调天赋成就了他们，其实是在淡化其他因素，努力回避问题。
同时他也提出了坚毅指数，发明了坚毅指数表能有效预测人员去留，效果强于常用的人格特质测试。
而我当时读到这一内容时，自己也做了一个小的测试，看看自己的坚毅指数。
得分不是很理想，其实也说明了一个问题，那就是我对于一件事情的坚毅程度不够，还是需要去努力的。
作者在书中提出成熟且坚毅的人有四种心理资产，分别是：兴趣（interest），激情源于充分享受你所做之事。
练习（practice），今天要比昨天做得更好。
目的（purpose），确信自己的工作很重要。
希望（hope），一种从逆境中奋起的毅力。
这四个心理资产我们在课后打卡中也读到过。
其实就是告诉我们坚毅是可以通过培养获得的。
坚毅有一部分肯定是由遗传决定的，由基因决定的，但是我认为坚毅也离不开后天的培养，当然坚毅在不同时期也有不同的因素来影响，所以说我们在不同时期的得分也不一样。
作者还认为激情是可以逐步培养的，比如说童年时期的我们还不知道自己长大后想成为什么样的人。
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努力活成让自己尊敬的人
《坚毅》读后感初读《坚毅》感觉太过笼统，总有种站着说话不腰疼的感觉。
为此我
去TED演讲的官方网站上看了一遍安杰拉·达克沃思关于“坚毅”的演讲，这段约6 分钟的视频，播放次数已经突破了1 000 万，《坚毅》也
正是因为这段视频一炮而红。
在看完这段6分钟的演讲之后，我对《坚毅》一书有了更加深刻的认识。
回炉再造，我又回头继续细读了一遍《坚毅》。
细读这本书，我认为安杰拉·达克沃思本人就是“坚毅”最好的代言人，这不是因为她在书中所表现的一贯坚强，恰恰相反，她可能是少数会
在书里写自己哭泣的心理学家。
读完安杰拉·达克沃思的个人经历我认识
到了，一味鼓励努力和坚持，但凡没有成功就是不够努力和坚持的成功
学都是不负责任的流氓行为。
安杰拉·达克沃思所定义的“坚毅”指的是目标的热爱和长久的坚持
不懈，当下社会为什么很多人一听到“坚持”二字都从内心深处感到为难，甚至是极力的抗拒。
我认为大概是因为我们从小就被迫坚持了太久。
为了
父母对我们的的期望，为了有一个更好的未来，也为了大家眼中的成功。
但是，没有热情的坚毅正是很多人没有快乐只有痛苦的根本原因。
我相信，很多人不是不能坚持，而是没有找到心怀热情的目标。
事实上，环顾四周，我们大多数人都在坚持一种“正确而无趣”的生活。
诚然，能够数十年如一日压抑自己的理想，甘于平庸生活的人其实也有一种“坚毅”，只是这样的“坚毅”带来的是生命力的丧失和社会创造力的毁损。
“坚毅”的前提是找到我们的热爱的事业及人生。
当然，热爱也未必
会让坚持变得总是可爱有趣。
如今社会是一个任何事情都必须有趣的时代，
我们越来越不能接受痛苦和无聊。
太多的成功故事似乎都是在轻松的玩乐
间完成，那些成功者脸上的表情总是那么愉悦轻松，似乎那些受苦才能拿
到的成功都不值一提。
比起每天早晨4 点起床的成功者，我们似乎喜欢传
扬那些每天睡到自然醒，轻轻松松就少年得志的人。
比起苦干的故事，我
们似乎永远更喜欢偶像和神话，大概是因为这极大地满足了人类对天才膜
拜的虚荣，也让我们的内心得以平衡—“不是我不努力，是我没那个命”。
但是阅读本书会再次告诉我们那句大实话——“大多数人的努力程度之低，根本轮不到去拼天赋”。
安杰拉·达克沃思在研究了很多成功者后提出了她的成就公式：天赋
× 努力= 技能，技能× 努力= 成就。
即便我们有超越常人的天赋，两个
公式中的努力依然不可或缺，换句话说，如果我们没有拥抱无聊和沮丧的
能力，我们也就可能无法有所成就，因为几乎所有的成功中都少不了一种
叫作“刻意练习”的努力。
在中国有句古话：“台上一分钟，台下十年功”，说的也是这个道理：我们必须非常努力，才能看起来毫不费力。
但
是过程可能一点儿也不好玩，甚至很痛苦，就像运动员一遍遍重复同样的
动作，不断挑战自己的身体极限一样。
我们的很多人很容易就把努力过程
中的不舒服和不快乐归因为“我没有天赋”、“我不适合做这个”，其实，这些都不过是偷懒的借口。
就像有人指出的，有时候“感觉好”也要让位
于“有成长”。
而最终的成长可能会让我们收获游刃有余、行云流水般的
巅峰体验。
既然安杰拉·达克沃思提出的成就公式是一个乘法公式，那也意味着
如果我们在某个方面天赋很低，就算付出极大的努力也可能没什么大的成就，所以选择努力的方向很重要。
不过，就算我们无法取得和高天赋人才
一样的成就，至少可以比现在做得更好；辛勤的汗水未必能让我们达成卓越，但是至少勤能补拙。
“天生我材必有用”我们每个人都有自己独特的天赋，总有一些事情我们做的比别的事情要好。
只要刻意的经常练习，我们就可以通过学习和练习让自己变得更坚毅。
但是，成长的前提是我们要有“成长心态”，即相信自己真的可以改变。
从这一点上来说，我们当今的很多人不是输在努力，而是输在不相信努力。
努力与坚持未必能实现所有目标，很多艺术家和革命者都没机会看到自己的理想成为现实，比如梵高和孙中山，但是这种努力与坚持能带给他们人生的意义感和成就感。
现代人的空虚不再是无事可做，恰恰相反，我们有太多事忙不过来，以至我们常常怀疑这些事情究竟有什么价值，这种无意义感让我们更脆弱，也更容易放弃。
所以《坚毅》一书中也提到，当我们知道为什么坚持，当我们知道自己做的事情“不只对我很重要，对其他人也有价值”时，我们就更容易克服困难。
所以，那些把工作看作使命的人更可能坚持不懈，就好像有些人在爱上一个人或者为人父母后会变得更勇敢也更坚强一样，因为他们发现有人需要自己。
虽然本书讲到了很多成功者的坚持，但是毋容置疑，有关成功的影响因素太多了，即使我们有天赋也够坚毅却可能没赶上好时代，我们赶上了好时代也许还会遇到更强的对手，用任何单一因素来解释成功都是小看了造化的不可思议。
不过，我们至少可以选择如何度过这一生，比起不可控的成功，幸福也许更重要，也更切实。
找一件我们自己所热爱的事情吧，数十年如一日地做下去。
无论是否成功，我们都会努力活成一个让自己尊敬的人。