三、与其他行业相比,教师的地位和收入普遍偏低,部分教师

三、与其他行业相比，教师的地位和收入普遍偏低，部分教师存在自卑心理。

请问：
1. 联系工作实际，阐述教师自卑心理的种种表现。

答：对经济收入低的自卑感。

教师不仅工资收入低，而且实物获得少。

清贫乃至寒酸几乎成了形容教师物质生活的专用语。

教师们为不能过上和他人一样富裕潇洒的生活而苦恼。

对于中青年男性教师来说，上有老，下有小，中间有妻子不休地唠叨，自感身为男子汉，却无力养家糊口，其苦恼尤甚。

一些目睹过老教师清贫生活的青年教师，想到自己的将来甚至不寒而栗。

另外，经济问题牵涉到教师的体面问题，也会招致自卑感的产生。

这种自卑感使一些家境困难，摆设寒酸的教师，总会找理由拒绝学生到自己家请教。

对地位低的自卑感。

时下社
会上真正能瞧得起教师的人不多。

在一些人眼里，老师在政治上与社会上被看成是无能者。

而且由于整天和孩子们在一起，老师在一些人眼里又被看成孤陋寡闻，不通人情世故。

在这种社会环境下，教师要求得到社会承认和尊重的欲望是难以实现的。

这样，教师必然避免与一般人交往（被认为是清高，实为自卑），在教室里对待儿童则俨然一国一城之主，以图忘却其社会自卑感。

对办事难的自卑感。

当今社会无论办什么事，都得找门子，拉关系，进行互惠交易。

而教师几乎没有任何可以用来与人交换的资本，因此教师出门办事难，甚至在学校内部办事也不易，许多实际问题难以解决，从而使许多教师寒心、伤心，苦恼不已。

对住房挤的自卑感。

教师的住房不仅挤，而且改善难，农村的广大中小学教师甚至没有自己的专门住房，当眼瞧着其他行业的熟人纷纷迁入或买或建的新居时，教师们怎能无动于衷呢？
5 ．对婚配难的自卑感。

在城里工作的中小学男性教师，找一个满意的对象很难。

而工作在农村的中小学男性教师，几乎找不到称心如意的对象，连农家姑娘也会对他们敬而远之。

就是乡下的女教师，其婚姻问题也往往困扰着她们。

她们不大甘心嫁给教师，可其他职业者又嫌她们工作不在城里。

总之，中小教师们，尤其是男性教师为婚配难而苦恼着。

5 ．对工作苦的自卑感。

教师工作之苦，可谓世间之最，表现在①劳动时间长，思想负担重；②复杂。

世间万物之中人的灵魂最复杂，世间万事之中恐怕没有比塑人的灵魂更复杂的了；③周期长，见效慢。

教师必须经过长期的努力才能在学生身上体现其劳动的成效；④活动范围小，局限于四堵墙内，且对象又是孩子，因而对外部精彩多变的世界了解不够，自然难以适应；廖佳成老手。

若是其他行业，干上几个年头就可成为该行业的老手。

可是积有二十年教学经验的老师，其教学效果未必能比刚毕业的新手好。

原因是教学效果不仅取决于经验而且取决于热情，即能否保持蓬勃的朝气，倾注爱和热情于教育事业，若失去朝气，以惰性对待
儿童，教学效果就不好。

教师工作如此辛苦，而待遇又低得可怜，怎能不引发教师的苦恼和不安！三、与其他行业相比，教师的地位和收入普遍偏低，部分教师存在自卑心理。

请问：
2. 教师如何自我克服自卑心理？
答：（一）树立正确的教育观，学会悦纳学生一是要把学生当人。

学生既然是人，就有人格尊严，教师必须把他们当做一个独立完整的人来对待；既然学生是人，就有差异，每一个学生都是独一无二的，教师要承认这种差异，悦纳这种差异，允许学生优秀，也允许学生不优秀，鼓励学生的进步，也容忍学生的退步，这样才能建立民主平等和谐安全的师生关系。

二是把孩子当孩子。

孩子毕竟是孩子，他们眼里的世界与教师眼里的世界是不同的，他们犯的错误有很多是成长中的必然，教师要蹲下来与孩子说话，宽容地看待他们，全面地、发展地看待他们。

如此，教师就可以大大减少因“恨铁不成钢”而产生的极度焦虑、愤怒和哀怨，与孩子们一起体验成长的快乐。

三是把学生当学生。

教师要尊重、热爱学生，但绝不意味着放弃严格教育的责任。

教育的最终目的和终极功能是为年青一代的幸福服务，这种神圣的使命感、责任感是教师实现人生价值的动力，也是教师心理健康的滋润剂。

（二）树立崇高的职业观，学会悦纳教师职业如何看待教师职业？是把它作为一个养家糊口的饭碗，还是把它作为一种实现人生价值的事业？职业境界不同，在心中引起的体验是截然不同的，对心理健康的影响也是截然不同的。

有的教师认为自己从事的是一种天底下最痛苦的职业，备课、上课、改作、辅导、解决纠纷，既是消防队长又是派出所长，既是领导又是保姆，讲得口干舌燥，累得腰酸背痛，一天到晚疲于奔命，有时还要面对学生和家长的无理取闹，如果有机会选择，下辈子再也不当教师了。

2004 年教师节受到温家宝总理亲切接见的特级教师霍懋征，曾经放弃大学教授不当，放弃教育部官员和全国妇联官员不当，醉心于小学语文教育长达63年，至今仍以85岁高龄坚守在教育岗位上，她耳聪目明，精神抖擞，兴致勃勃，一天工作十多个小时还是其乐融融。

何以如此？她说看到那么多孩子健康成长，成为国家的有用之才，所以感到十分幸福和快乐。

两种截然不同的精神状态，源于两种截然不同的职业境界。

当你把教师职业当做一项事业而不仅是一个饭碗时，当你把教育岗位当做一种创造性地实现自身价值的舞台而不是一种负担时，我们就会像霍懋征一样，在工作中得到欢乐，而不是烦恼和悲伤，更不是职业倦怠，我们就会感到，工作着是美丽的，忙碌着是快乐的。

（三）树立积极的人生观，让生活变得丰富多彩教师工作具有很强的周期性和重复性，如果不注意自我调节，为师之初的兴奋感和新鲜感很快就会被心力交瘁和烦恼苦闷所替代，到了一定年限，职业倦怠———一种弥漫性的消极情绪就会悄无声息地潜入教师的心灵：过了
暑假盼寒假，过了寒假盼暑假，教育教学工作演变成被动地应付和痛苦的煎熬，在这样的状态下工作，当教师还有什么快乐幸福可言？教师又怎能做到身心健康？美学家认为，世界上并不缺少美，缺少的是发现美的眼睛；同样，生活中并不缺少快乐，缺少的是发现快乐的眼睛。

教师必须树立积极向上的人生观，在平凡的工作中享受工作，在平凡的生活中享受生活。

请试试：把每一个教案当做一首散文诗来写，把第一次晨间谈话当做一次讲演来做，把每一节课当做一台精彩的节目来演?? 假如没当过班主任，主动要求当一次试试，你当然得准备吃苦受累，但是在与学生的友好交往中，你能获得许多纯洁高尚的人间情感。

假如没上过公开课，上堂观摩课试试！在准备过程中你也许会紧张忙碌，但是却能让你经历到一种探索的喜悦！假如没做过教育科研，申报一个课题试试！教育科研是复杂的、辛苦的，可是在饱尝了创造的艰辛之后，当你在科研领域发出自己的声音时，这种成功喜悦是任何名利地位和物质享受都无法比拟的，这种自我实现需要的满足会像一剂心理健康的甘露，丝丝滋润你的心田。

教师劳动是一种充满生命涌动的创造性劳动，没有理由不使我们的人生充满意义！
（四）运用正确的思维方式，学会快乐地生活苦和乐是相对的，都是对生活的一种感受，快乐不快乐全在于自己，就看你有没有正确合理的思维方式。

1. 摒弃不合理的比较方式。

苦恼常来自于不合理的比较方式：比上不足，则越比越不足，越比越憋气，越比越不平，越比越悲观，越比越失望；摆脱苦恼的灵丹妙药也往往是合理的比较方式，比下有余则越比越有余：当感到工资不如人家高的时候，与下岗工人相比；当别人评到职称而你“屡战屡败”时，与大学毕业没能就业的年轻人相比；当别人无德无能却青云直上，而你虽有千里马之才却只让你拉磨的时候，跟古今中外才华横溢却惨遭不幸的人相比，并在“大马拉小车”的轻松自如中品味人生的韵味；当这一切都不如人家的时候，你还可以这样比：我的妻子（丈夫）比别人的贤惠（体贴），我的孩子比他们的有出息，我的身体比他们的健康，我们家庭比他们的和睦，甚至我的父母将我降生在南方这鱼米之乡，比那些出生在风沙弥漫的、终年积雪的、滴水贵如油的、常发洪水的、常闹地震的（比如说最近印度洋地震海啸）地方的人们强一百倍、一万倍??2. 克服情绪恶性循环。

原本情绪就不好———尽量往坏处想———情绪越来越坏。

这就是情绪恶性循环。

一位校长事先没有打招呼就坐在教室里听某位教师的课。

这位教师开始没发觉，讲得好好的，待他发现校长在听课，情绪开始紧张，语言表达也不流畅了。

他想“：我太紧张了，课讲糟了怎么办？校长会怎么评价我？会不会在大会上批评我？我以前在校长心目中认真工作的形象会不会被破坏？会不会影响我评职称??”结果情绪进一步紧张，这节课就真的整个儿讲砸了。

接下来，这位教师又整天为自己这节课的失败而郁郁寡欢，惶惶不可终日，失去了生活和工作的乐趣。

这就叫做“天下本无事，庸人自扰之。

”研究表明，人一旦陷入了情绪恶性循环，恶劣的情绪就会笼罩他整个的生活。

不仅如此，这
种恶劣情绪会传染。

一个情绪舒畅、开朗的人，若同一个整天愁眉苦脸、唉声叹气的人相处，不久也会变得情绪沮丧起来，这种传染过程是在不知不觉中产生的。

在一个家庭中是这样，在一个办公室里也是这样。

因此，要使自己幸福快乐，必须想法战胜恶劣情绪。

3. 不要钻牛角尖。

爱钻牛角尖的人思维是单向的、封闭的、形而上学的、经验型的、求同的、定势的。

他们一年到头过得很累，不是跟别人较劲，就是跟自己较劲，常常处于不良情绪状态之中，过得一点也不快乐。

他们遇到的最大麻烦来自于人际关系。

尽快从牛角尖里跳出来，学会心平气和地、宽容地、留有余地地、全面客观理智地看待问题，这才是健康人生的上策。