高中生心理健康教育《人生难免有挫折》辅导活动课设计
人生难免有挫折心理健康教案
人生难免有挫折心理健康教案一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对能力。
3. 引导学生学会调整自己的情绪，健康成长。
二、教学内容1. 挫折的定义与特点2. 挫折的普遍性与不可避免性3. 挫折对个人成长的影响4. 面对挫折的积极心态5. 应对挫折的方法和技巧三、教学过程1. 导入：通过故事、案例等形式引出挫折的主题，激发学生的兴趣。
2. 新课导入：讲解挫折的定义与特点，引导学生认识挫折。
3. 小组讨论：探讨挫折的普遍性与不可避免性，让学生认识到每个人都会遇到挫折。
4. 实例分析：分析挫折对个人成长的影响，让学生认识到挫折也有积极的一面。
5. 情感体验：分享面对挫折的积极心态，引导学生学会调整自己的情绪。
6. 方法指导：讲解应对挫折的方法和技巧，让学生学会如何面对和解决挫折。
7. 实践演练：设置情境，让学生运用所学方法和技巧应对挫折。
8. 总结提升：总结本节课的主要内容，强调面对挫折的重要性。
四、教学评价1. 观察学生在面对挫折时的态度和行为，评价其应对挫折的能力。
2. 收集学生实践演练的反馈，评价其运用方法和技巧的准确性。
3. 问卷调查：了解学生对挫折的认识和应对方法的掌握程度。
五、教学资源1. 故事、案例素材：用于导入和实例分析。
2. 小组讨论模板：用于组织学生进行讨论。
3. 情感体验分享：用于引导学生调整心态。
4. 方法指导PPT：用于讲解应对挫折的方法和技巧。
5. 实践演练情境：用于学生实践操作。
六、教学建议1. 注重理论与实践相结合，让学生在实际情境中学会应对挫折。
2. 鼓励学生主动参与课堂，积极发言，提高课堂互动性。
3. 关注学生情感需求，适时给予关爱和支持，帮助学生建立自信。
4. 布置课后作业，让学生运用所学方法和技巧应对实际生活中的挫折。
六、教学延伸活动1. 开展“挫折成长分享会”，邀请学生分享自己在面对挫折时的经历和成长故事，增强学生的同理心和抗挫折能力。
《人生难免有挫折》教案
《人生难免有挫折》教案一、教学目标1. 让学生认识到人生中难免会遇到挫折，挫折是成长的一部分。
2. 培养学生面对挫折时积极的心态和乐观的态度。
3. 引导学生学会应对挫折的方法和技巧。
4. 增强学生心理韧性，提高抗挫折能力。
二、教学内容1. 挫折的定义与普遍性2. 挫折对个人成长的影响3. 面对挫折的心态与态度4. 应对挫折的方法与技巧5. 增强心理韧性，提高抗挫折能力三、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、影响以及应对方法。
2. 案例分析法：分析典型挫折案例，引导学生从中吸取经验。
3. 小组讨论法：分组讨论面对挫折的心态与态度，分享各自的经历。
4. 角色扮演法：模拟挫折情境，让学生学会应对挫折。
5. 心理测试法：测试学生心理韧性，为其提供针对性的建议。
四、教学过程1. 导入：讲述一个著名人物克服挫折的故事，引发学生对挫折的思考。
2. 讲解挫折的定义与普遍性，让学生认识到挫折是人生的一部分。
3. 分析挫折对个人成长的影响，引导学生正确看待挫折。
技巧。
5. 进行小组讨论，让学生分享自己面对挫折的经历，互相学习。
6. 模拟挫折情境，让学生运用所学方法与技巧进行应对。
7. 进行心理测试，分析学生心理韧性，提供针对性的建议。
8. 总结本次课程，强调面对挫折时保持积极心态的重要性。
五、课后作业2. 制定一个提高心理韧性的计划，并在的一个月内执行。
3. 收集一个关于克服挫折的成功案例，下节课分享给同学们。
六、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对挫折的认识和应对能力的提升。
2. 评估学生在小组讨论中的表现，考察他们的思考能力和团队合作精神。
4. 跟踪调查学生执行心理韧性提升计划的情况，了解其实际效果。
5. 综合评价学生对课程的满意度，以便对后续教学进行改进。
七、教学资源1. 教材：《人生难免有挫折》2. 课件：包含挫折的定义、影响以及应对方法等内容的幻灯片。
3. 案例材料：关于著名人物克服挫折的故事和现实生活中的典型挫折案例。
人生难免有挫折教案设计
一、教案基本信息教案名称：人生难免有挫折教案设计课时安排：1课时教学目标：1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 引导学生正确看待失败，树立自信，勇敢面对生活中的困难与挑战。
教学重点：1. 挫折的普遍性和不可避免性。
2. 积极应对挫折的策略。
教学难点：1. 如何引导学生正确看待失败。
2. 如何培养学生面对挫折时的积极心态。
二、教学过程1. 导入：教师通过展示一组图片，让学生观察并思考：这些图片中的人们在经历什么？他们是如何应对的？2. 新课导入：教师简要介绍挫折的定义和普遍性，引导学生认识到挫折是每个人都会经历的。
3. 案例分析：教师分享一些名人在面对挫折时的故事，让学生讨论：这些名人是如何应对挫折的？他们有什么共同点？4. 小组讨论：教师将学生分成小组，让学生分享自己在生活中遇到的挫折，并讨论如何应对。
5. 总结应对挫折的策略：教师引导学生总结出面对挫折时的积极心态和应对策略。
6. 情景剧表演：教师组织学生进行情景剧表演，模拟挫折情境，让学生亲身体验并学会应对。
7. 课堂小结：教师总结本节课的主要内容，强调面对挫折时的积极心态和应对策略的重要性。
8. 课后作业：三、教学评价1. 学生课堂参与度。
2. 学生小组讨论的积极性和分享的质量。
3. 学生情景剧表演的投入程度和表现力。
4. 学生课后作业的完成情况和内容质量。
四、教学资源1. 图片素材。
2. 名人事迹资料。
3. 课堂讨论指南。
4. 情景剧剧本。
五、教学建议1. 教师在课堂上要注重与学生的互动，鼓励学生积极参与。
2. 在案例分析和小组讨论环节，教师要关注学生的情感波动，适时给予关爱和支持。
3. 在情景剧表演环节，教师要鼓励学生发挥创意，充分体验挫折情境。
4. 教师要关注课后作业的批改，及时给予学生反馈和建议。
六、教学延伸1. 组织一次户外拓展活动，让学生在实际操作中体验挫折，培养团队合作精神。
《人生难免有挫折》教案设计
《人生难免有挫折》教案设计第一章：挫折的定义与普遍性1.1 导入：通过讨论生活中常见的挫折情境，引发学生对挫折的共鸣。
1.2 讲解挫折的定义，让学生理解挫折是生活中不可避免的一部分。
1.3 分析挫折的普遍性，让学生认识到每个人都会遇到挫折，挫折并不是个别人的特例。
1.4 案例分享：分享一些名人的挫折经历，让学生了解到成功人士也曾经历过挫折。
1.5 总结：强调挫折是人生中的一部分，我们要学会接受和面对挫折。
第二章：挫折的原因与影响2.1 导入：通过讨论不同类型的挫折，引导学生思考挫折产生的原因。
2.2 讲解挫折的原因，包括内在原因和外在原因。
2.3 分析挫折对个人心理和行为的影响，让学生了解到挫折可能带来的负面影响。
2.4 案例分享：分享一些因挫折而产生的积极影响的案例，让学生看到挫折的另一面。
2.5 总结：强调挫折的原因和影响，并鼓励学生积极面对挫折。
第三章：应对挫折的策略3.1 导入：通过讨论不同类型的挫折，引导学生思考应对挫折的方法。
3.2 讲解应对挫折的策略，包括积极心态、寻求支持、调整目标等。
3.3 分析各种应对策略的适用情境，让学生了解到不同策略的优缺点。
3.4 案例分享：分享一些成功应对挫折的案例，让学生看到应对挫折的有效方法。
3.5 总结：强调应对挫折的策略，并鼓励学生在面对挫折时灵活运用。
第四章：培养抗挫折能力4.1 导入：通过讨论不同类型的挫折，引导学生思考如何培养抗挫折能力。
4.2 讲解培养抗挫折能力的方法，包括积极心态、自我调适、增强自信等。
4.3 分析各种培养抗挫折能力的方法的适用情境，让学生了解到不同方法的优缺点。
4.4 案例分享：分享一些成功培养抗挫折能力的案例，让学生看到培养抗挫折能力的有效性。
4.5 总结：强调培养抗挫折能力的重要性，并鼓励学生积极培养自己的抗挫折能力。
第五章：挫折与成长5.1 导入：通过讨论不同类型的挫折，引导学生思考挫折对个人成长的影响。
5.2 讲解挫折对个人成长的作用，让学生了解到挫折可以成为个人成长的催化剂。
公开课《人生难免有挫折》教案设计
公开课《人生难免有挫折》教案设计一、教学目标：1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 引导学生正确看待自己的挫折，学会从中吸取经验和教训。
二、教学重难点：1. 教学重点：让学生认识到挫折的普遍性和不可避免性，以及面对挫折时的积极心态和应对策略。
2. 教学难点：引导学生正确看待自己的挫折，学会从中吸取经验和教训。
三、教学方法：1. 讨论法：通过小组讨论，让学生分享自己遇到的挫折和应对方法。
2. 案例分析法：分析名人成功人士面对挫折的故事，激发学生的学习兴趣。
3. 经验分享法：教师分享自身经历，引导学生正确看待挫折。
四、教学准备：1. 准备相关名人成功人士面对挫折的案例。
2. 准备小组讨论的问题和引导词。
3. 准备PPT课件。
五、教学过程：1. 导入新课：通过PPT展示名人成功人士面对挫折的图片，引导学生思考挫折的普遍性和不可避免性。
2. 讲解挫折的普遍性和不可避免性：让学生认识到每个人都会遇到挫折，这是人生的一部分。
3. 分享名人成功人士的挫折经历：分析名人成功人士面对挫折的故事，引导学生学习他们的积极心态和应对策略。
4. 小组讨论：让学生分享自己遇到的挫折和应对方法，教师引导学生进行总结和提炼。
5. 教师分享经历：教师分享自身面对挫折的经历，引导学生正确看待挫折，并从中吸取经验和教训。
6. 总结和布置作业：总结本节课的主要内容，布置相关作业，让学生进一步巩固所学知识。
六、教学反思：本节课结束后，教师应认真反思教学效果，思考学生在面对挫折时的态度和应对策略是否有所改变，以及学生对挫折的认知是否有所提高。
教师也应反思自己的教学方法是否适合学生，是否需要改进。
七、教学评价：1. 学生能够认识到挫折的普遍性和不可避免性。
2. 学生能够学会正确看待自己的挫折，并从中吸取经验和教训。
3. 学生能够掌握面对挫折时的积极心态和应对策略。
八、教学拓展：1. 组织一次关于挫折的演讲比赛，让学生更深入地理解挫折，并学会如何面对挫折。
公开课《人生难免有挫折》教案设计
《人生难免有挫折》教案设计第一章：引言1.1 教学目标让学生了解挫折的普遍性和不可避免性。
引导学生正确看待挫折，培养积极的心态。
1.2 教学内容导入：分享生活中遇到的挫折案例，引导学生思考挫折的存在。
讨论：学生分享自己经历的挫折，探讨挫折的普遍性。
讲解：教师阐述挫折的定义和特点，强调挫折的不可避免性。
1.3 教学活动小组讨论：学生分成小组，讨论自己或他人遇到的挫折案例。
分享：每个小组选取一个案例，向全班分享并简要分析。
第二章：理解挫折2.1 教学目标让学生了解挫折的原因和影响。
引导学生理性分析挫折，寻找解决问题的方法。
2.2 教学内容讲解：教师介绍挫折的常见原因，如失败、失望、失落等。
分析：学生分析挫折对自己的影响，包括情绪、行为和思维等方面。
2.3 教学活动小组讨论：学生分成小组，讨论挫折对自己的影响，并尝试找到解决问题的方法。
分享：每个小组选取一个案例，向全班分享并简要分析。
第三章：面对挫折3.1 教学目标让学生学会面对挫折的积极态度。
引导学生掌握应对挫折的策略和方法。
3.2 教学内容讲解：教师介绍面对挫折的积极态度和应对策略。
实践：学生通过角色扮演、小组讨论等活动，练习面对挫折的方法。
3.3 教学活动角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟面对挫折的场景。
分享：每个小组分享自己的实践经验，讨论有效的应对方法。
第四章：挫折与成长4.1 教学目标让学生认识到挫折对个人成长的意义。
引导学生积极应对挫折，从中汲取经验和教训。
4.2 教学内容讲解：教师阐述挫折对个人成长的影响，如增强抗压能力、提升自信心等。
分析：学生分析自己或他人的成长经历，探讨挫折对个人成长的作用。
4.3 教学活动小组讨论：学生分成小组，讨论挫折对个人成长的意义。
分享：每个小组选取一个案例，向全班分享并简要分析。
第五章：总结与展望5.1 教学目标让学生总结课程所学，强化对挫折的认识和应对能力。
引导学生积极面对未来的挫折，坚定信心。
5.2 教学内容回顾：学生总结课程所学的内容，包括挫折的普遍性、原因、影响、面对方法和成长意义。
人生难免有挫折心理健康教案
人生难免有挫折心理健康教案第一章：认识挫折1.1 导入：通过引入生活中常见的挫折案例，引发学生对挫折的思考。
1.2 讲解挫折的定义：挫折是人生中遇到的困难、挑战和失败。
1.3 分析挫折的原因：内在原因和外在原因，如个人能力、环境因素等。
1.4 讨论挫折的影响：积极影响和消极影响，如成长机会和心理压力。
1.5 活动：学生分享自己经历的挫折，并讨论如何应对。
第二章：面对挫折2.1 导入：介绍面对挫折的积极态度的重要性。
2.2 讲解应对挫折的策略：冷静分析、积极寻求帮助、调整目标等。
2.3 分析积极态度的重要性：积极态度有助于克服挫折、提高抗压能力。
2.4 讨论面对挫折的方法：自我激励、寻找支持、保持乐观等。
2.5 活动：学生分组讨论，分享面对挫折的有效方法。
第三章：克服挫折3.1 导入：强调克服挫折的重要性。
3.2 讲解克服挫折的步骤：明确目标、制定计划、持之以恒等。
3.3 分析克服挫折的技巧：时间管理、情绪调节、积极思考等。
3.4 讨论如何保持动力：设定小目标、奖励自己、与他人分享等。
3.5 活动：学生分组讨论，分享克服挫折的成功经验。
第四章：培养抗挫能力4.1 导入：介绍抗挫能力的重要性。
4.2 讲解培养抗挫能力的途径：增强自信心、提高适应能力、培养应对策略等。
4.3 分析抗挫能力的作用：面对挫折时能够保持积极态度、迅速恢复。
4.5 活动：学生分组讨论，分享培养抗挫能力的方法。
第五章：案例分析与讨论5.1 导入：提供几个真实的挫折案例，让学生进行分析。
5.2 讲解案例中的挫折原因和影响。
5.3 分析案例中的人物如何应对和克服挫折。
5.4 讨论学生从案例中学到的教训和启示。
5.5 活动：学生分组讨论，选择一个案例进行深入分析，并分享讨论结果。
第六章：情绪管理6.1 导入：讨论情绪对应对挫折的影响。
6.2 讲解情绪管理的重要性：合理的情绪表达和处理有助于克服挫折。
6.3 分析情绪管理的方法：自我观察、情绪调节、寻求支持等。
人生难免有挫折教案设计范文
人生难免有挫折教案设计范文一、教学目标：1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 引导学生正确看待自己的优点和不足，树立自信。
二、教学重点：1. 挫折的普遍性和不可避免性。
2. 面对挫折时的积极心态和应对策略。
三、教学难点：1. 如何引导学生正确看待自己的优点和不足。
2. 如何培养学生面对挫折时的积极心态。
四、教学方法：1. 讨论法：通过小组讨论，让学生分享自己的挫折经历，培养学生的沟通能力。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，引导学生思考如何应对挫折。
3. 自我反思法：让学生通过自我反思，认识到自己的优点和不足，树立自信。
五、教学准备：1. 准备相关案例和讨论题目。
2. 准备投影仪和教学课件。
3. 准备纸和笔，供学生做笔记。
教案内容：一、导入：1. 引导学生谈论：生活中是否遇到过挫折？2. 学生分享自己的挫折经历，教师总结：挫折是人生的一部分，每个人都会遇到。
二、什么是挫折？1. 教师讲解挫折的定义：挫折是生活中不可避免的困难和挑战。
2. 学生分享对挫折的理解，教师总结。
三、挫折的普遍性和不可避免性：1. 教师讲解挫折的普遍性：每个人都会遇到挫折，没有例外。
2. 学生分享自己的挫折经历，教师总结：挫折是人生的一部分，我们需要正视它。
四、面对挫折时的积极心态：1. 教师讲解积极心态的重要性：积极心态帮助我们更好地应对挫折。
2. 学生分享如何保持积极心态，教师总结。
五、应对挫折的策略：1. 教师讲解应对挫折的策略：面对挫折，我们需要有应对的方法。
2. 学生分享自己的应对方法，教师总结。
六、正确看待自己的优点和不足：1. 教师讲解正确看待自己优点和不足的重要性：认识到自己的优点，树立自信；认识到自己的不足，不断完善自己。
2. 学生进行自我反思，分享自己的优点和不足，教师总结。
七、案例分析：1. 教师呈现典型案例，引导学生思考如何应对挫折。
2. 学生分组讨论，提出应对策略，教师总结。
人生难免有挫折心理健康教案
人生难免有挫折心理健康教案第一章：认识挫折1.1 导入：通过引入生活中常见的挫折案例，引发学生对挫折的共鸣，激发学习兴趣。
1.2 教学内容：1.2.1 挫折的定义：解释挫折的概念，让学生理解挫折是生活中不可避免的一部分。
1.2.2 挫折的原因：分析导致挫折的各种原因，如个人能力、环境因素等。
1.2.3 挫折的影响：探讨挫折对个人心理和生活的影响，包括消极和积极的一面。
1.3 教学活动：1.3.1 小组讨论：让学生分享自己经历的挫折，互相交流感受和应对方法。
1.3.2 案例分析：分析具体挫折案例，引导学生理解挫折的普遍性和复杂性。
1.4 教学目标：1.4.1 了解挫折的定义和原因。
1.4.2 认识到挫折对个人心理和生活的影响。
1.4.3 培养积极面对挫折的态度。
第二章：应对挫折的策略2.1 导入：通过引入成功应对挫折的案例，激发学生对应对策略的兴趣。
2.2 教学内容：2.2.1 应对挫折的策略：介绍常见的应对挫折的方法，如积极思考、寻求支持等。
2.2.2 自我调节技巧：教授学生自我调节情绪的技巧，如深呼吸、放松训练等。
2.2.3 积极心态的培养：引导学生培养积极的心态，以更好地应对挫折。
2.3 教学活动：2.3.1 小组讨论：让学生分享自己应对挫折的有效方法，互相学习和借鉴。
2.3.2 角色扮演：模拟不同挫折情境，让学生练习运用应对策略。
2.4 教学目标：2.4.1 了解常见的应对挫折的策略和方法。
2.4.2 学会自我调节情绪的技巧。
2.4.3 培养积极的心态，提高应对挫折的能力。
第三章：挫折与成长3.1 导入：通过引入名人的挫折经历，引发学生对挫折与成长的思考。
3.2 教学内容：3.2.1 挫折与成长的关系：探讨挫折对个人成长的积极影响，如增强抗压能力、培养坚韧品质等。
3.2.2 从挫折中吸取教训：教授学生如何从挫折中吸取经验和教训，为未来做好准备。
3.2.3 挫折与成功的距离：让学生认识到挫折是成功的必经之路，而不是终点。
《人生难免有挫折》教案
《人生难免有挫折》教案1.《人生难免有挫折》教案篇1教学目标认知目标通过学习懂得任何人都会遇到挫折，世界上不存在没有遇到挫折的人，“万事如意、心想事成”只不过是人们的良好愿望而已。
使学生了解造成挫折的多种因素，帮助学生学会遇到挫折时，能够正确分析造成挫折的原因。
过程与方法通过几个挫折情景的展示，让学生体会什么是挫折？并结合自己的实际谈谈所遇到的困难、挫折，加深学生对挫折的理解。
通过列举名人、伟人的事迹，使学生进一步理解任何人都会遇到困难和挫折，人生难免有挫折。
教会学生分析。
通过一些图片使学生从直观上认识造成挫折的原因，对自己遇到的挫折能正确找到原因。
思想觉悟目标当前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社会的重视，加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题，让学生了解每个人都会遇到挫折，目的是为了使学生能够以一种平常心来对接受和对待挫折，不是任何人或社会对自己的不公平待遇。
让学生了解产生挫折的原因，可以帮助学生分析自身遇到的挫折，从而找出有效方法解决或帮助他人解决。
教学重点“挫折为什么是难以避免的”是本框的教学重点。
现在的青少年生活条件比较优越，而且在家里也是倍受宠爱，因此容易造成青少年一些错误的认识：人生的旅途会事事顺利，畅行无阻。
因此这个问题就显得很重要，讲好这个问题也为后面内容的讲解打好了基础。
教学过程导入新课（投影）：1、有位学生，在小学时学习成绩一直很好，他自己也很喜欢学习。
小学老师经常表扬他的学习态度和学习成绩。
但上了中学后，他发现自己的学习成绩明显下滑，考试成绩常常排在20名之外，这令他非常惶恐，父母也因他的成绩问题常责备他。
他渐渐地对各种考试感到害怕。
2、放学了，一个学生常常磨磨蹭蹭不愿回家。
后来老师了解发现，原来这个学生的父母离婚了，冷冷清清的家庭令他难受。
3、有个女生被同学怀疑偷了钱包，自感委屈难当，百口难辩，结果以自杀来表示自己的清白。
（提问）：这三则材料说明了什么问题？（学生回答，老师总结）：略这节课我们共同来学习：“人生难免有挫折”这一课。
人生难免有挫折教案设计范文
人生难免有挫折教案设计范文一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 引导学生树立正确的人生观和价值观。
二、教学重点与难点1. 教学重点：挫折的普遍性和不可避免性，面对挫折的积极心态和应对策略。
2. 教学难点：如何引导学生从挫折中成长，树立正确的人生观和价值观。
三、教学方法1. 案例分析法：通过分析典型案例，让学生了解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 讨论法：引导学生积极参与课堂讨论，分享彼此面对挫折的经历和感悟。
3. 情境模拟法：设置不同情境，让学生学会应对挫折的方法和技巧。
四、教学准备1. 准备相关案例材料，用于课堂分析。
2. 准备讨论话题，引导学生积极参与。
3. 设计情境模拟活动，让学生亲身参与。
五、教学过程1. 导入新课：通过提问方式引导学生思考挫折的普遍性和不可避免性。
2. 案例分析：分享典型案例，让学生了解挫折无处不在，无人幸免。
3. 课堂讨论：引导学生分享自己面对挫折的经历，讨论如何应对挫折。
4. 情境模拟：设置不同情境，让学生学会应对挫折的方法和技巧。
6. 课后作业：布置一道关于如何应对挫折的实践作业，让学生课后思考和践行。
六、教学拓展1. 让学生了解挫折的类型和影响，提高应对挫折的能力。
2. 引导学生学会调整心态，积极面对生活中的挫折。
七、教学内容1. 挫折的类型：生活挫折、学习挫折、工作挫折等。
2. 挫折的影响：消极影响和积极影响。
3. 应对挫折的方法：调整心态、寻求支持、积极应对等。
八、教学方法1. 讲解法：讲解挫折的类型和影响，让学生了解挫折。
2. 分享法：邀请学生分享自己面对挫折的经历，共同探讨应对方法。
3. 小组讨论法：分组讨论如何调整心态和应对挫折，分享心得体会。
九、教学准备1. 准备关于挫折类型和影响的资料，用于课堂讲解。
2. 准备小组讨论话题，引导学生积极参与。
3. 设计相关活动，让学生亲身参与，提高应对挫折的能力。
人生难免有挫折 教案
人生难免有挫折一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 引导学生树立正确的人生观和价值观。
二、教学内容1. 挫折的定义和特点2. 挫折的原因和影响3. 面对挫折的积极态度4. 应对挫折的方法和技巧5. 挫折与成长的关系三、教学重点与难点1. 重点：挫折的普遍性和不可避免性，面对挫折的积极态度和应对策略。
2. 难点：如何引导学生从挫折中成长，树立正确的人生观和价值观。
四、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、原因、影响以及应对方法。
2. 案例分析法：分析名人名言和成功人士面对挫折的故事。
3. 小组讨论法：分组讨论如何应对挫折，分享心得体会。
4. 情景剧表演：编排情景剧，展示面对挫折的不同态度和应对方式。
五、教学过程1. 导入：通过名人名言或故事，引导学生思考挫折的普遍性和不可避免性。
2. 新课导入：讲解挫折的定义、原因、影响以及应对方法。
3. 案例分析：分析成功人士面对挫折的故事，引导学生从中汲取经验。
4. 小组讨论：分组讨论如何应对挫折，分享心得体会。
5. 情景剧表演：编排情景剧，展示面对挫折的不同态度和应对方式。
6. 总结与反思：引导学生树立正确的人生观和价值观，学会从挫折中成长。
六、教学评估1. 课堂参与度：观察学生在课堂讨论、小组活动和情景剧表演中的参与情况，评估他们的积极性和合作精神。
3. 知识测试：通过课后小测验或问卷调查，检查学生对挫折定义、原因、影响和应对策略的掌握程度。
七、教学拓展1. 组织一次挫折体验活动：如模拟面试、失败的比赛等，让学生亲身体验挫折，培养他们的应对能力。
2. 邀请成功人士讲座：邀请经历过挫折并取得成功的人士来校分享他们的经验和心路历程。
3. 开展心理健康教育：邀请心理专家为学生讲解如何保持心理健康，应对生活中的挫折。
八、教学反思1. 课程内容是否适合学生的年龄和心理发展水平？2. 教学方法是否有效，能否激发学生的兴趣和参与度？3. 是否有足够的实践机会让学生体验挫折，培养他们的应对能力？4. 教学评估是否全面，能否准确反映学生的学习效果？九、教学resources1. 名人名言和故事：收集有关挫折的名人名言和故事，用于启发学生思考。
人生难免有挫折教案设计范文
人生难免有挫折教案设计范文第一章：认识挫折1.1 导入：通过引入生活中常见的挫折案例，引发学生对挫折的思考。
1.2 什么是挫折：解释挫折的定义，引导学生理解挫折是生活中不可避免的一部分。
1.3 挫折的原因：分析挫折产生的原因，包括内在和外在因素，帮助学生认识到挫折并非个人原因。
1.4 挫折的影响：讨论挫折对个人心理和行为的影响，让学生意识到挫折可能带来的负面影响。
第二章：面对挫折的态度2.1 导入：通过名人名言或故事，引导学生思考面对挫折的态度。
2.2 积极面对挫折：讲解积极面对挫折的重要性，引导学生树立正确的态度。
2.3 应对挫折的策略：介绍应对挫折的有效方法，如调整心态、寻求支持等。
2.4 分享成功经历：邀请学生分享自己或他人的成功经历，激发学生面对挫折的信心。
第三章：培养抗挫能力3.1 导入：通过讨论为什么有些人能更好地应对挫折，引入抗挫能力的概念。
3.2 抗挫能力的培养：讲解如何培养抗挫能力，包括心理素质、应对技巧等。
3.3 自我调适技巧：教授学生自我调适的技巧，如情绪管理、积极思考等。
3.4 实践练习：设计相关实践活动，让学生在实践中锻炼抗挫能力。
第四章：挫折与成长4.1 导入：通过讨论挫折对个人成长的影响，引导学生思考挫折的价值。
4.2 挫折的积极作用：讲解挫折对个人成长的积极影响，如增强韧性、激发潜能等。
4.3 从挫折中吸取教训：引导学生学会从挫折中吸取教训，为未来的人生铺路。
4.4 案例分析：分析成功人士如何将挫折转化为成长的动力，激发学生的信心。
第五章：寻求支持与帮助5.1 导入：通过讨论面对挫折时寻求支持的重要性，引导学生认识到求助并非弱点。
5.3 求助的技巧：教授学生向他人寻求帮助的技巧，如沟通、表达需求等。
5.4 实践演练：设计相关活动，让学生学会向他人寻求支持和帮助。
第六章：心理弹性与恢复力6.1 导入：通过讨论面对挫折时个体恢复力的重要性，引导学生认识到心理弹性的重要性。
高中心理健康教育课-人生难免有挫折
高中心理健康教育课教案:人生难免有挫折【教学目标】1,了解挫折是人们都不可避免的。
2,学会使用战胜挫折的具体方法,能承受挫折,并在挫折中奋起。
3,培养学生承受挫折的水平。
4,树立准确的人生目标,培养不畏挫折的可贵品质。
【教学过程】一,故事导入1955年秋天在济南出生。
5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。
从那时起，张海迪开始了她独到的人生。
她无法上学，便在在家自学完中学课程。
15岁时，海迪跟随父母，下放(山东)聊城农村，给孩子当起起教书先生。
她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。
后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。
在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。
她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。
1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。
其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印3次，获得了全国“五个一工程”图书奖。
张海迪怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，以保尔为榜样，勇于把自己的光和热献给人民。
她以自己的言行，回答了亿万青年非常关心的人生观、价值观问题。
邓小平亲笔题词:“学习张海迪，做有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人！”各位同学，我们大都是四肢健全的人，为什么有的同学还不珍惜眼前的学习机会、白白的浪费时间呢？有的同学找这样那样的借口，既不能完成作业，也不去参加集体活动，与张海迪同志相比，你还能说些什么呢？查阅单词，而老师误以为她在玩游戏，于是收缴了她的手机.从此以后,她一看见老师就远远地躲开了,她开始讨厌上英语课。
逐步地,她内心的挫折感愈严重,致使英语成绩一落千丈。
该同学由于承受了老师误解的挫折,导致成绩下降,那么我们在日常生活中,是否能够避免挫折,事事顺利呢引出课题,今天讨论:[人生难免有挫折]什么是挫折呢挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰,障碍,遭受损失或失败时产生的一种心理状态.这种心里状态是由于人有各种需要不能满足,愿望和目标没有实现所造成的.请问:同学们有过类似的心态吗二,说挫折同学们举例说明自己在生活中或者学习上遇到的挫折三，怎样去面对挫折四, 名人名言比赛[请同学们说一说相关"遇挫折,变压力为动力"的名言]比赛规则:分成三大组,名言接龙,一个挨一个说,中间如有间断,后面的同学接上.每组时间分别限为1分钟,在这1分钟内比一比看哪一组说得又多又快.老师会发一个小小纪念品作为奖励,先准备两分钟.一组比赛,另两组协助老师记数.归纳小结:通过今天的学习,我们知道,在人的一生里,挫折是不可避免的.我们应该做的,是掌握战胜挫折的方法,培养承受挫折的健康心理,并且在面对挫折的时候能够迎难而上,勇于开拓进取.。
人生难免有挫折心理健康教案
人生难免有挫折心理健康教案一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 提高学生心理素质，增强心理韧性。
二、教学内容1. 挫折的定义与分类2. 挫折的原因与影响3. 面对挫折的心理调适方法4. 培养积极心态的技巧5. 增强心理韧性的方法三、教学重点与难点1. 教学重点：挫折的普遍性和不可避免性，面对挫折的心理调适方法，培养积极心态的技巧，增强心理韧性的方法。
2. 教学难点：如何帮助学生建立积极的心态，提高心理韧性。
四、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、原因、影响以及应对策略。
2. 案例分析法：分析典型挫折案例，引导学生思考如何应对挫折。
3. 小组讨论法：分组讨论面对挫折的方法，分享彼此的经验和感悟。
4. 实践锻炼法：引导学生运用所学方法在生活中实践，增强心理韧性。
五、教学过程1. 导入：通过故事、名言等形式引入挫折的普遍性和不可避免性，激发学生兴趣。
2. 讲解挫折的定义、原因、影响：让学生了解挫折的内涵，分析挫折产生的原因，认识挫折对个人成长的影响。
3. 讲解面对挫折的心理调适方法：教授学生应对挫折的技巧，如调整心态、寻求支持、积极应对等。
4. 讲解培养积极心态的技巧：引导学生树立积极的人生观，学会自我激励，提高心理抗压能力。
5. 讲解增强心理韧性的方法：教授学生如何在生活中锻炼心理韧性，提高应对挫折的能力。
6. 案例分析：分析典型挫折案例，让学生结合所学知识，思考如何应对挫折。
7. 小组讨论：分组讨论面对挫折的方法，分享彼此的经验和感悟。
8. 实践锻炼：布置课后作业，让学生运用所学方法在生活中实践，增强心理韧性。
9. 总结与反思：对本节课内容进行总结，引导学生反思自己在面对挫折时的态度和应对方法，并提出改进措施。
教学评价：通过课后实践、小组讨论、学生反思等方式，评价学生面对挫折的心理调适能力、积极心态和心理韧性方面的提高。
六、教学评价1. 学生面对挫折的心理调适能力：观察学生在日常生活中遇到挫折时的应对方式，评估其运用所学方法的有效性。
人生难免有挫折心理健康教案
人生难免有挫折——心理健康教案一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 提高学生心理素质，增强抗挫能力。
二、教学内容1. 挫折的定义与分类2. 挫折产生的原因3. 挫折对个体心理的影响4. 面对挫折的心理调适方法5. 挫折教育的意义与方法三、教学过程1. 导入：讲述名人事迹，引导学生认识挫折的普遍性。
2. 新课导入：介绍挫折的定义、分类和产生原因。
3. 案例分析：分析挫折对个体心理的影响，引导学生认识到面对挫折的重要性。
4. 小组讨论：探讨应对挫折的心理调适方法。
5. 总结提升：讲解挫折教育的意义与方法。
四、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、分类、产生原因和应对方法。
2. 案例分析法：分析挫折对个体心理的影响，引导学生思考。
3. 小组讨论法：分组讨论应对挫折的方法，培养学生的团队协作能力。
4. 实践演练法：让学生运用所学知识，制定个人应对挫折的策略。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况。
2. 小组讨论：评价学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述、团队协作等。
3. 课后作业：布置相关作业，检查学生对课堂内容的掌握程度。
4. 心理素质测试：通过心理素质测试，评估学生的抗挫能力提高情况。
六、教学资源1. 案例素材：收集有关挫折的案例，用于课堂分析和讨论。
2. 心理测试工具：准备心理抗挫能力测试问卷，用于评估学生的前后变化。
3. 视频资料：寻找相关视频资料，帮助学生更直观地理解挫折和应对策略。
4. 参考书籍：推荐学生阅读有关心理健康和抗挫能力的书籍，以便课后深入理解。
七、教学准备1. 教室环境布置：确保教室环境舒适，有利于学生专注学习。
2. 教学材料准备：教案、PPT、案例素材、测试工具等。
3. 提前分组：将学生分成小组，以便于课堂讨论和小组活动。
4. 预约测试时间：如果使用心理测试工具，需提前预约测试时间。
八、教学步骤1. 导入新课：通过名人事迹或现实案例，引导学生认识挫折的普遍性。
公开课《人生难免有挫折》教案设计
《人生难免有挫折》教案设计第一章：引言1.1 课程介绍：本节课将探讨挫折的定义、普遍性和影响，引导学生正确面对挫折，培养积极的心态。
1.2 教学目标：了解挫折的定义和普遍性认识挫折对个人成长的影响学会正确面对挫折，培养积极心态1.3 教学方法：小组讨论：让学生分享对挫折的理解和经历案例分析：分析成功人士面对挫折的故事心理测试：评估学生面对挫折的能力第二章：挫折的定义与普遍性2.1 教学内容：挫折的定义：解释挫折的含义和特征挫折的普遍性：探讨挫折在每个人生活中的存在和影响2.2 教学活动：小组讨论：让学生分享对挫折的理解和经历数据分析：展示挫折在不同人群中的普遍性数据2.3 教学目标：了解挫折的定义和普遍性认识挫折对个人成长的影响第三章：挫折对个人成长的影响3.1 教学内容：挫折的积极影响：探讨挫折对个人成长和发展的积极作用挫折的消极影响：分析挫折可能带来的负面影响和挑战3.2 教学活动：案例分析：分析成功人士面对挫折的故事小组讨论：让学生分享对挫折积极影响的看法3.3 教学目标：认识挫折对个人成长的影响学会正确面对挫折，培养积极心态第四章：正确面对挫折，培养积极心态4.1 教学内容：面对挫折的策略：介绍应对挫折的有效方法和技巧积极心态的培养：探讨如何培养积极的心态，应对挫折4.2 教学活动：心理测试：评估学生面对挫折的能力小组讨论：让学生分享对面对挫折的策略和方法4.3 教学目标：学会正确面对挫折，培养积极心态运用面对挫折的策略，应对生活中的挑战第五章：总结与展望5.1 教学内容：课程回顾：总结本节课的重点内容和知识点展望未来：引导学生积极面对生活中的挫折，实现个人成长和发展5.2 教学活动：小组讨论：让学生分享对课程的理解和收获作业布置：布置相关的课后作业，巩固所学知识5.3 教学目标：巩固本节课所学知识积极面对生活中的挫折，实现个人成长和发展第六章：不同类型的挫折6.1 教学内容：工作与学业挫折：分析工作或学业不顺心对个人心态的影响人际关系挫折：探讨人际交往中遇到的挫折及处理方法情感挫折：讨论感情问题对个人心理的影响及如何应对6.2 教学活动：小组讨论：让学生分享在不同领域遇到的挫折及处理方式案例分析：分析不同类型挫折的应对方法6.3 教学目标：了解不同类型的挫折及应对策略培养学生面对各类挫折的应对能力第七章：挫折的应对策略7.1 教学内容：认知重构：介绍如何通过改变思维方式应对挫折情绪调节：探讨如何调整情绪，降低挫折带来的负面影响积极寻求帮助：讨论在遇到挫折时，如何寻求他人支持和帮助7.2 教学活动：心理测试：评估学生面对挫折的应对能力小组讨论：让学生分享有效的应对策略7.3 教学目标：学会应对不同类型挫折的有效方法提高学生面对挫折的心理承受能力第八章：培养积极心态8.1 教学内容：积极心态的定义：解释积极心态的含义及重要性培养积极心态的方法：探讨如何在生活中培养积极心态8.2 教学活动：案例分析：分析积极心态对个人成长的影响小组讨论：让学生分享如何培养积极心态的经验8.3 教学目标：了解积极心态的含义及重要性学会培养积极心态的方法，应对生活中的挫折第九章：挫折与成长的故事分享9.1 教学内容：学生故事分享：邀请学生分享自己面对挫折的成长故事成功人士案例：分析成功人士如何应对挫折，实现人生目标9.2 教学活动：小组讨论：让学生分享自己的故事和感悟案例分析：分析成功人士面对挫折的经验和启示9.3 教学目标：激发学生面对挫折的勇气和信心培养学生从挫折中成长的意识第十章：课程总结与反思10.1 教学内容：课程回顾：总结本节课的重点内容和知识点学生反思：引导学生反思自己在面对挫折时的态度和处理方式10.2 教学活动：小组讨论：让学生分享对课程的理解和收获作业布置：布置相关的课后作业，巩固所学知识10.3 教学目标：巩固本节课所学知识提高学生面对挫折的能力，实现个人成长和发展第十一章：挫折与心理健康11.1 教学内容：挫折与心理健康的关系：探讨挫折对心理健康的影响，以及可能产生的心理问题。
《人生难免有挫折》教案设计
《人生难免有挫折》教案设计一、教学目标：1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时积极的心态和应对策略。
3. 引导学生正确看待失败，树立正确的人生观和价值观。
二、教学重点：1. 挫折的普遍性和不可避免性。
2. 面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 正确看待失败，树立正确的人生观和价值观。
三、教学难点：1. 如何引导学生正确面对挫折。
2. 如何培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
四、教学方法：1. 讨论法：通过小组讨论，让学生分享自己经历的挫折和应对策略。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，让学生了解不同情境下的挫折应对方法。
3. 引导法：教师引导学生正确看待挫折，培养积极的心态。
五、教学准备：1. 案例材料：收集一些有关挫折的案例，用于教学分析。
2. 教学PPT：制作教学课件，辅助教学。
3. 小组讨论指南：为学生提供讨论的话题和引导。
六、教学过程：1. 导入：通过一个简短的动画或故事，引出挫折的普遍性和不可避免性。
2. 新课导入：介绍挫折的定义和特点，让学生了解挫折的多样性。
3. 案例分析：分析典型案例，让学生了解不同情境下的挫折应对方法。
4. 小组讨论：为学生提供讨论的话题和引导，让学生分享自己经历的挫折和应对策略。
5. 总结提升：教师引导学生正确看待挫折，培养积极的心态。
七、教学反思：在教学过程中，教师需要关注学生的反应，及时调整教学方法和节奏，确保学生能够理解和接受教学内容。
教师要关注学生的情感需求，给予鼓励和支持，帮助他们建立正确的价值观。
八、作业设计：1. 让学生写一篇关于自己经历的挫折和应对策略的短文。
2. 设计一份挫折应对计划，让学生在面对挫折时能够有所参考。
九、评价方式：1. 课堂参与度：观察学生在讨论和互动中的表现，评价他们的参与度。
2. 作业完成情况：评估学生作业的质量，了解他们对于教学内容的理解和应用。
3. 挫折应对实践：观察学生在实际生活中面对挫折时的表现，评价他们的应对策略。
人生难免有挫折教案设计
人生难免有挫折教案设计一、教学目标：1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折的勇气和积极应对的心态。
3. 引导学生学会从挫折中吸取教训，促进个人成长。
二、教学重点与难点：重点：认识挫折的普遍性和不可避免性，学会面对挫折。
难点：培养学生积极应对挫折的心态，从挫折中吸取教训。
三、教学方法：1. 案例分析法：通过分析典型案例，引导学生认识挫折的普遍性和不可避免性。
2. 讨论法：分组讨论，让学生分享自己经历的挫折，共同探讨应对挫折的方法。
3. 反思法：引导学生从挫折中吸取教训，促进个人成长。
四、教学准备：1. 案例材料：收集一些关于人们面对挫折的案例。
2. 课堂讨论：准备一些与挫折相关的话题，以便引导学生进行讨论。
五、教学过程：1. 导入：通过提问方式引导学生思考挫折的普遍性和不可避免性。
2. 案例分析：介绍典型案例，让学生了解不同人在不同领域面临的挫折。
3. 分组讨论：让学生分成小组，分享自己经历的挫折，讨论如何应对挫折。
4. 分享心得：邀请几名学生分享他们在面对挫折时的经验和感悟。
5. 总结方法：引导学生总结应对挫折的有效方法，如保持积极心态、寻求支持等。
6. 反思环节：让学生思考自己在生活中遇到的挫折，以及如何从中成长。
7. 课堂小结：回顾本节课的主要内容，强调面对挫折的重要性。
8. 课后作业：布置一道关于如何应对挫折的实践作业，让学生在课后进行思考和践行。
六、教学延伸：1. 组织一次课外活动，如挫折体验营或心理素质拓展训练，让学生在实践中学会面对挫折。
2. 邀请心理专家或成功人士来校讲座，分享他们面对挫折的经验和心得。
七、教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂讨论中的积极性、主动性和合作意识。
2. 个人作业：评估学生课后作业的完成质量，关注他们对挫折的认识和应对方法。
3. 心理素质测试：通过相关测试，了解学生在面对挫折时的心理素质和应对能力。
八、教学反馈：1. 学生反馈：收集学生对课堂教学的意见和建议，以改进教学方法和内容。
人生难免有挫折教案设计范文
人生难免有挫折教案设计范文一、教学目标：1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时积极的心态和应对能力。
3. 引导学生学会从挫折中吸取教训，促进个人成长。
二、教学重点与难点：重点：挫折的普遍性和不可避免性，面对挫折的积极心态和应对方法。
难点：如何引导学生从挫折中吸取教训，促进个人成长。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解挫折的普遍性和不可避免性，以及面对挫折的方法和技巧。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生理解挫折对个人成长的影响。
3. 小组讨论法：分组讨论面对挫折的应对策略，促进学生互动和思考。
四、教学准备：1. 教学PPT：包括教学内容、案例分析、小组讨论等环节。
2. 案例材料：准备相关案例，用于教学分析和讨论。
3. 小组讨论指南：制定讨论话题和问题，引导学生的思考和讨论。
五、教学过程：1. 导入：通过引入话题，让学生思考挫折的普遍性和不可避免性。
2. 讲解：讲解挫折的普遍性和不可避免性，以及面对挫折的方法和技巧。
3. 案例分析：分析典型案例，引导学生理解挫折对个人成长的影响。
4. 小组讨论：分组讨论面对挫折的应对策略，促进学生互动和思考。
5. 总结：总结教学内容，强调面对挫折的积极心态和应对方法。
6. 作业布置：布置相关作业，巩固学生对挫折的认识和应对能力。
六、教学评价：1. 学生对挫折的普遍性和不可避免性的理解程度。
2. 学生面对挫折时积极心态和应对能力的培养情况。
3. 学生从挫折中吸取教训，促进个人成长的实际情况。
七、教学拓展：1. 组织学生进行小组活动，让学生分享自己经历的挫折和应对方法，增进学生之间的交流和理解。
2. 邀请心理咨询师或成功人士来校进行讲座，分享他们的挫折经历和应对策略，激发学生的积极心态和应对能力。
八、教学反馈：1. 学生对教学内容的满意度：通过问卷调查或口头反馈的方式，了解学生对教学内容的满意程度。
2. 学生对教学方法的评价：了解学生对讲授法、案例分析法、小组讨论法的评价，以便调整教学方法。
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归纳小结:通过今天的学习,我们知道,在人的一生里,挫折是不可避免的.我们应该做的,是掌握战胜挫折的方法,培养承受挫折的健康心理,并且在面对挫折的时候能够迎难而上,勇于开拓进取.
冷静对待
自我疏导
请求帮助
积累经验
其实,战胜挫折的方法有很多很多,这是最常见的,最基本的一些方法,也是摆脱困境,战胜挫折,变失败为成功的秘诀.那我们是否可以把它运用到实际当中去.
下面就请刚才谈了挫折的同学说一说:
2,"我应该怎么战胜自己的挫折呢并请同学们帮帮忙"能否提出更好建议(提示:可以运用刚才四种方法,还可以借鉴其它方法)
二,说挫折
1,老师设置表格,引导学生谈挫折.(注:这是本节课的第一个高潮,学生能否说起来,活跃起来,是关键)
请同学们谈谈自己在学习,生活中印象深刻的一次挫折.请根据这两栏表,自由谈论.谈论方式:可以自言自语,也可以与同桌同学交流或小品表演.
我遇到的至今印象深刻的一次挫折是.
我受挫后的心情,表现.
2,学生自由讨论后,举手发言或作小品表演.
刘冰因为承受了老师误解的挫折,导致成绩下降,那么我们在日常生活中,是否可以避免挫折,事事顺利呢引出课题,今天讨论:[人生难免有挫折]
什么是挫折呢挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰,障碍,遭受损失或失败时产生的一种心理状态.这种心里状态是由于人有各种需要不能满足,愿望和目标没有实现所造成的.请问:同学们有过类似的心态吗
三,寻求解决挫折的办法
遇到这些挫折,"我"该怎么办请同学们"帮"我出主意(注:这是本节课的第二个高潮,同学们能否积极出主意,是关键.)
我们先回到我刚才放的一段录像:刘冰因被教师误解受挫事例.
请问:1,:同学们非常聪明,与老师的想法大致相同.请看老师是怎样帮助刘冰寻求解决挫折的办法.(放录像)刘冰之所以能走出困境,是因为她掌握了战胜挫折的最基本的方法:
高中心理健康教育课教案:人生难免有挫折
【教学目标】
1,了解挫折是人们都不可避免的.
2,学会运用战胜挫折的具体方法,能承受挫折,并在挫折中奋起.
3,培养学生承受挫折的能力.
4,树立正确的人生目标,培养不畏挫折的可贵品质.
【教学过程】
一,故事导入(放录像)
我校一名高中女生刘冰,活泼向上,各方面能力都不错,各科成绩也一直名列前茅.然而,一次语文课上,老师正在板书时,刘冰的同桌张锋不停地拉址她,刘冰忍无可忍,对张浩说:"请你别吵,用心听课."老师顺着声音用责备的眼光盯着刘冰,并说了句:"你,怎么回事"一向自尊心很强的刘冰心里极不好受.从此以后,刘冰一看见老师就远远地躲开了,她怕上语文课,看见语文课本就有一股莫名的火气.渐渐地,刘冰内心的挫折感愈严重,致使语文成绩一落千丈.
小结:同学们说得非常好!其实挫折并不可怕,关键看我们如何对待挫折.如有些人在挫折中一蹶不振,意志消沉甚至万念俱灰,这才是最可怕的.所以我们面对挫折,应该勇敢战胜它,在挫折中磨砺自己的意志,回顾古今中外的名人,无一不是从挫折和坎坷中磨砺出来的.
四,名人名言比赛
[请同学们说一说有关"遇挫折,变压力为动力"的名言]
3,老师归纳:
①心中愿望不能实现;②父母不理解你;③与同学相处不好;④对学校和老师有意见或是亲人猝亡,家庭变故,身体残疾,学习困难,升学落榜,事业失利等.
唉!人生可能遇到这么多挫折,可见挫折是普遍存在的,任何人都无法避免,而造成挫折的因素有自然因素,社会因素,家庭和学校因素以及个人因素.并且人们不可能完全避开这些因素,那我们青少年该怎么办