钟南山谈心脏支架
院士钟南山：心脏支架让生命进入倒计时
全国人大代表、中国工程院院士钟南山在广东代表团审议政府工作报告时提到：某位心脏介
入医生为患者做冠脉造影，本来问题不大却置入了5枚支架，是不讲医德、违规创收的行为。
著名心血管病专家、北京大学人民医院心研所所长、心内科主任胡大一教授认为：“大量不需要介入治疗或不能从介入治疗中获益的患者正在被置入支架是终身性的、最严重的过度医疗
之一”。
专家指出：心脏支架是个细小的金属网，当给心脏供血的冠状动脉堵塞突发心梗时，金属网“撑开”堵塞的血管暂缓症状。
但支架不能从根本上消除斑块堵塞，更不能阻止它的继续生长。
放支架只是一种救急手段，让患者暂时脱离死亡威胁。
支架对血管内膜造成损伤，更易长斑
块堵塞。
为了防止长期吃药，但药的副作用会加剧失血甚至死亡。
支架+吃药=雪上加霜。
心肌因堵得不到血供犹如汽车发动机因堵得不到油供，因此心梗是血瘀体质气血瘀滞堵塞的
结果，而身体的寒、湿、亏、热都会导致。
体内元阳不足导致体寒，气血因“寒”流动滞缓易瘀滞堵塞；体寒代谢失常导致体湿，气血因“湿”积聚占位易瘀滞堵塞；体湿转化失常导致血亏，气血因“亏”动力不足易瘀滞堵塞；血亏
供应不足导致体热，气血因“热”干滞失养易瘀滞堵塞……
诱发心肌梗死因素皆是体质不正常状态加重：
身体过于寒冷——体寒；饮食不节、暴饮暴食——体湿、血瘀；持续劳累、熬夜——血亏；
过度吸烟酗酒、长期便秘——体热。
心肌梗死常见症状皆是体质传变的结果体质：胸闷、胸骨后下颌颈肩手臂疼痛——血瘀；胸闷、恶心、出汗、乏力、气短——血亏。
支架只是救急没有办法的办法，查体质调体质和纠正不良生活习惯才是心梗的治本方法！
编辑：紫气东来。
心脏上了“支架”并非一劳永逸
心脏上了“支架”并非一劳永逸作者：王小衡来源：《家庭百事通·健康一点通》2015年第01期退休干部周大伯已年过七旬，属于肥胖体型的他患高脂血症和冠心病有二十多年之久。
从去年起，他就因心绞痛发作多次住院治疗，前段时间又因患急性心肌梗死而再次住院。
经冠状动脉造影检查，医生发现周大伯的左侧冠状动脉多处狭窄，就给他做了冠状动脉支架术。
医生在他的心脏内放置两个支架，花费数万元。
现在两个月过去了，周大伯胸闷或胸痛、心悸、气急的症状缓解，自我感觉良好。
因此，出院前医生叮嘱的按时吃药，他经常忘记，以为放置心脏支架后就高枕无忧了。
在现实生活中，像周大伯这样的病人经常可以碰到。
许多患者认为，放了支架后不需要服药治疗。
其实，这种观念是完全错误的。
植入支架治疗只完成一部分在此有必要从心脏介入治疗说起。
冠心病的介入治疗就是通过经皮穿刺周围动脉（股动脉或桡动脉等）沿动脉向心方向送入球囊导管和（或）支架等介入治疗器械至目标冠状动脉，对其狭窄病变部位进行扩张及疏通的一种心导管治疗技术。
冠状动脉支架是由特殊金属（不锈钢）制成的网状小管，将它送到冠状动脉狭窄的地方后，它能将血管撑开，使得血流保持畅通，心肌缺氧从而缓解。
一般来说，心脏支架主要有再狭窄和血栓形成两大并发症，而最容易出现并发症是在术后半年内。
冠心病支架术后冠状动脉粥样硬化的发展仍然是一个不可忽视的问题，换句话说，植入冠状动脉内的支架，对冠心病的治疗只算完成了一部分，另一部分需要在术后采取积极有效的治疗和预防措施，方能保证支架的通畅和延缓冠心病的发展。
植入支架后血管有再狭窄可能由于植入的支架相对于机体而言，属于一种异物，难以避免人体免疫系统的排斥，从而影响疗效，远期效果不理想。
在支架植入早期，血液中的纤维蛋白和血小板黏附，并且上皮细胞从支架的两端逐渐向支架内爬行，最终将支架内表面完全覆盖。
在上皮细胞完全覆盖前血小板黏附过多，就有可能形成血栓；同时也可以刺激血管内膜，导致局部血管内膜增生，冠状动脉再狭窄的发生率约为13%～18%。
钟南山--自己是最好的医生
钟南山：最好的医生是你自己钟南山院士首次公开“养生经”：不熬夜、午睡、每顿必吃蔬果、跑步机摆床边再忙也要运动。
他今年已经 70 岁了，然而穿起西装的身板仍然笔挺得像个年轻的小伙子。
他很忙，但运动已经成为了他生活的一部分，他甚至把跑步机摆到了床边，再忙也要在上面跑上 10 分钟。
2005 年，他遭遇了人生最沉重的打击——长年的劳累使他出现了小面积的心肌梗死，然而他却从这次挫折中领悟了另一种人生的道理：工作并非生活的全部，轻伤就要下火线⋯⋯他，就是著名的呼吸道疾病专家、中华医学会会长、中国工程院院士钟南山。
去年，当他作为多哈亚运火炬手，以矫健的奔跑姿势压轴出场的时候，无数市民发出惊叹：都 70 岁的人了，他为什么看起来就那么年轻？钟教授是怎么保养的，他怎么一点老态都没有？他有什么养生秘诀吗？日前，在一个由国际 SOS 救援中心和某金融机构联合举办的健康讲座上，钟南山首次向来自不同行业的企业家和白领精英公开了自己宝贵的养生心得。
他语重心长地告诫所有因为事业而忽视了健康的人们：“在影响健康的决定性因素中，遗传、社会环境、自然环境等因素都不是我们能够左右的，唯有生活方式，我们可以自己选择，因此，我们应该记住，最好的医生是你自己。
”钟南山健康贴士作息：不熬夜，晚上 11 ：30 睡觉。
早上 7：00 起床。
中午小睡半小时。
饮食：不挑食，心脏手术后吃肉少了，动物油太多的食物也尽量少吃，不抽烟，不喝酒。
每餐一定多吃蔬菜。
最爱吃的食物：鱼和坚果。
心态：以前脾气不太好，现在则更注意控制自己的情绪了。
想要健康先选健康生活方式我今年 70 岁了，但有很多第一次见到我的人总是不相信我的年龄，都说“你有那么老吗？”这里，涉及到了一个自然年龄和生理年龄的问题。
所谓自然年龄，就是我们实际的年龄，例如我今年 70 岁。
而生理年龄，就是你身体功能、形态等表现出来的年龄。
例如一个30 岁的人看起来像 40 岁，那么 30 岁是他的自然年龄，而40 岁则可以理解为他的生理年龄了。
医患共同决策
钟南山等三院士谈医患共情“医患共同决策”启航2015-06-24中国青年报“首届医患共同决策论坛”意在探讨通过医患共同决策发现解决医患矛盾之道，体制之外，医疗业内人士还能再做些什么？3位院士，数十位名医，挤在一间小小的会议室，坐诊的对象只有一个：医患共同决策。
□钟南山说：“平常我们讲医学人文，讲得比较多的是医德和医生对病人的态度，但医学人文精神更深的内涵还应包含技术层面的沟通，这就是医患共同决策。
”□可也有医生质疑：如果一个医生一上午看五六十个号，水都不敢喝，厕所都去不了，如何做到耐心地倾听每一名患者的声音？如果做一个开颅手术才得一百多块钱，但一个支架利润可能几千块钱，医生会“共情”、“共策”吗？---------------------------------------------------------------------6月17日，北京广播大厦10层一间小小的会议室，可能是号贩子最梦寐以求的地方。
钟南山、郑家强、王辰三位年龄加起来近两百岁的院士，几乎手臂贴着手臂地挤在一起。
会场中间的柱子被主任级医师、硕导、博导包围着，最后一排的10多位名医，则像壁虎一样贴在后墙上，有人笑称自己的座位比飞机上的经济舱还“经济”。
60位嘉宾几乎涵盖了医学相关的所有领域，都是业界的翘楚。
医生们的门诊号平日“一号难求”，79岁的钟南山的号据说已经挂到明年了。
可这次，这些不同科室的大夫，坐诊的对象只有一个：医患共同决策。
钟南山和郑家强都认为，在医改没找到抓手前，一定不能悲观，一定还要做些什么钟南山是在万米的高空，和他的朋友、英国医科院院士郑家强，一起决定召开这个纯民间的“首届医患共同决策论坛”的。
起初，他们在航班上聊别的，可聊到医患关系时，两个人怎么都歇不下来了。
郑家强打开正在看的美国达特茅斯研究所的终身教授格林·埃尔文（Glyn Elwyn）博士写的一篇关于医患关系的文章。
他们想把这个博士请到中国谈谈。
教授回应心脏支架滥用
教授回应心脏支架滥用：好医生要三不变转播到腾讯微博胡教授回应“一半的心脏支架不靠谱”报道“好医生要坚守三个不变”这篇报道中提到：“我国著名心血管专家胡大一在近日举行的第23届长城国际心脏病学会议上说，大家都非常迷信支架，崇拜搭桥。
它对急性心肌梗死非常有效，但根据现在的统计资料，一半的支架都不靠谱儿。
因此，在稳定的情况下，我作为心脏科大夫不建议盲目做支架。
”针对支架滥用的问题，今天上午，胡大一教授在接受本报记者专访时表示，无论时代怎么变化，好医生要坚守三个不变：第一，患者利益至上的价值观不能改变。
医生不能伤害患者利益；第二，医生追求的医学目的不能改变。
医学的目的是促进健康，预防疾病。
一位35岁的患者得了心肌梗死，无论手术怎么成功，都是悲剧和遗憾。
与其说是治疗的开始，不如说是医学的失败；第三，医生的责任不能改变。
医生的责任是推动基本医疗服务公平可及，让人人享受医疗服务。
不需安支架也植入属于滥用昨晚，胡大一在其实名注册的微博上表示，“有关媒体报道所述支架半数不靠谱，甚不严谨。
”“关于支架，我反复讲的观点是：急性心肌梗死，时间就是生命，越早开通血管越好！稳定心绞痛患者是否植入支架要掌握好指证。
美国数据显示：稳定性心绞痛植入支架的50%指证不强，其中11.6%不合理，38%指证不确定。
中国应加强支架预后研究。
”今天上午，胡大一教授在接受本报记者专访时进一步阐述了他的观点。
胡大一说，对于一名急性心肌梗死的患者来说，由于血管“梗”了，所以必须要打通血管通道，安支架是打通血管的很重要方法之一，通过一个小切口放进一个支架就能救命。
但对于稳定性心绞痛患者来说，相当多的患者从支架的获益限于缓解心绞痛症状，如狭窄的血管部位不关键，用药后，无明显症状，支架治疗无必要。
安支架一定需要掌握好指证。
也就是说，需要安支架的才能安支架，不需要安放支架也植入，就属于不恰当使用或过度使用甚至滥用。
数据显示，在美国，稳定性心绞痛植入支架的50%指证不强。
“最美逆行者”钟南山的个人先进事迹5篇大全[整理版]
![“最美逆行者”钟南山的个人先进事迹5篇大全[整理版]](https://img.taocdn.com/s3/m/2dfa0eda0b4c2e3f562763d7.png)
根据第十三届全国人民代表大会常务委员会第二十一次会议的，授予钟南山“共和国勋章”。
今天小编整理了关于被授予“共和国勋章”的钟南山的，欢迎阅读。
“最美逆行者”钟南山的个人先进事迹1钟南山1936年10月出生，中共党员，中国工程院院士，教授，博士生导师，著名专家。
2003年，作为中国抗击非典型的领军人物，在SARS(中国大陆地区民间通称为“非典型肺炎”)猖獗的非常时期，钟南山不但始终在医疗最前线救死扶伤，还积极奔赴各疫区指导开展医疗工作，倡导与卫生组织之间的密切合作。
因功勋卓著，荣获全国“五一”劳动奖章，同时被广东省荣记特等功，被广州市授予“抗非英雄”称号。
扩展资料：钟南山出生于世家;1960年于北京医学院;2007年获英国爱丁堡大学荣誉博士;2007年10月任呼吸国家重点实验室主任;2014年获香港中文大学荣誉理学博士。
钟南山长期从事呼吸内科的医疗、教学、科研工作。
重点开展，慢阻肺疾病，呼吸衰竭和呼吸系统常见疾病的规范化诊疗、疑难病、少见病和呼吸危重症监护与救治等方面的研究。
钟南山长期从事呼吸内科的医疗、教学、科研工作。
重点开展哮喘，慢阻肺疾病，呼吸衰竭和呼吸系统常见疾病的规范化诊疗、疑难病、少见病和呼吸危重症监护与救治等方面的研究。
并首次证实了隐匿型哮喘的存在。
他所领导的研究所对慢性不明原因诊断率达85%，重症监护室抢救成功率达91%。
2003年抗击“非典”中，钟南山不顾生命危险救治危重病人，奔赴疫区指导医疗救治工作，倡导与国际卫生组织合作，主持制定我国“非典”等急性病诊治指南，为战胜“非典”疫情作出重要贡献。
主动承担突发公共卫生事件代言人角色，向公众普及卫生知识，积极建言献策推动公共卫生应急体系建设，为夺取应对甲型、H7N9禽流感等突发公共卫生事件的胜利发挥了重要作用。
2003年，钟南山被广州市授予“抗非英雄”荣誉称号。
2003年，钟南山再次被评为中国全国先进工作者(即全国劳模)并荣获全国五一劳动奖章。
院士钟南山：心脏支架让生命进入倒计时
院士钟南山：心脏支架让生命进入倒计时全国人大代表、抗击'非典'先进人物、中国工程院院士钟南山曾在广东代表团审议政府工作报告时提到，广东某医院的一位心脏介入医生为患者做冠脉造影，本来问题不大，但最后置入了5枚支架。
他批判了一些医生不讲医德、违规创收的行为。
那么心脏支架对冠心病的意义是什么？01先来了解什么是心脏支架心脏支架手术于20世纪八十年代初由国外引进，它是一个很细很小的金属网，当给心脏供血的冠状动脉发生堵塞，突然发生急性心梗的危急时刻，用这个金属网把狭窄的血管撑开，心脏就得到血液供应了，缺血的心肌立刻得到了血供。
因为支架能够“撑开”堵塞的血管，迅速缓解症状，疗效显著，因此一度被认为是治疗冠心病的“神器”。
展开剩余83%心脏支架“撑开”血管，血液通道形成02心脏支架为何走下神坛因为支架并不能从根本上把冠心病治好。
支架并没有从根本上消除斑块，更不能阻止它的继续生长，只是把斑块挤到旁边了。
支架对血管内膜造成的损伤会引起炎症反应、血小板聚集，时间长了斑块、血栓会卷土重来，放支架的地方依旧会堵。
为了防止支架造成的二次堵塞，患者就要终身服药，服用的是防止血液凝固的“抗凝药”。
人体是个聪明的能够自主调节的系统。
正常情况下，血液的出血——凝血处于动态平衡，该流动的时候流动，该凝固的时候凝固。
但持续服用“抗凝药”就打破了这个平衡系统，血液该凝固的时候也不能凝固了，这种药引起出血的副作用是必然的，甚至是致命的。
因此，支架植入绝非一劳永逸。
早年的心脏支架是由医用不锈钢制成，由于这种支架引发的血管“再狭窄”达到50%，就出现了“药物洗脱支架”。
“药物洗脱支架”表面涂了可以抑制血管内皮增生的药物，降低“再狭窄”的几率。
但是药物洗脱支架会导致血管内皮无法均匀地覆盖支架小梁，凹凸不平的血管内膜犹如坑坑洼洼的路面，血液流速减缓，就有可能引发支架内血栓。
因此做完心脏支架术后，患者仍然需要同时服用两种抗血小板药物来预防血栓。
心脏放支架人就废了吗
疑云解秘心脏支架是治疗冠心病有效手段之一，但有人对心脏支架看法各异，有人疑惑，有人恐惧，甚至有人排斥，认为放了支架人就废了，认为只要心脏里放了支架，人就什么都不能干了也不能工作了，甚至日常生活都受影响了，其实这是错误的理解。
天津市第三中心医院心脏中心主任刘迎午介绍说，老百姓俗称的“心脏里放支架”，医学上称之为“冠状动脉支架植入术”。
冠心病患者因其冠状动脉存在严重狭窄或闭塞，导致心肌缺血、缺氧、坏死，从而出现心绞痛、心肌梗死的临床表现。
冠状动脉支架植入术是将金属材质的支架植入于狭窄的冠状动脉，从而达到改善冠状动脉血流、恢复心肌供血的目的，是目前全世界范围内广泛采用的治疗某些冠心病的方法，而且是行之有效的措施，特别在急性心肌梗死急诊救治上可抢救患者生命。
1.心脏支架手术不需开刀心脏支架手术是微创手术不需要开刀，植入支架路径一般是上肢桡动脉或下肢股动脉，创伤少，术后只需要使用加压带压迫穿刺点即可（压迫时间据穿刺路径和术式各异，一般只需数小时）。
2.心脏手术成功后支架会脱落吗？心脏成功植入支架后，支架会和血管壁紧紧贴合，不会脱落。
3.心脏支架有保质期吗？心脏支架没有保质期可终身使用，亦不须定期更换。
但小部分患者手术后，支架处血管可能再次出现再狭窄，此时或许需要再次治疗。
4.心脏支架能治愈冠心病吗？冠心病为终身性疾病，支架只是解决冠脉管腔狭窄最有效方法之一，需要积极改善生活方式和药物保守治疗，如诊断为冠心病须终身治疗。
5.植入支架的患者还能运动吗？应该鼓励植入支架的冠心病患者运动，运动可改善患者许多冠心病危险因素，如肥胖、高血压、高血脂、糖尿病，从而减少动脉粥样硬化进展，减少缺血重症再发。
对一般冠心病心绞痛，血管没有完全闭塞，心功能正常的患者，植入支架把血管严重狭窄病症完全解决了，那么术后工作、日常生活不受任何影响，并可进行适当的体育锻炼。
如果是急性心肌梗死植入支架患者，要仔细评估患者其他血管缺血状况、整体心功能状态及有无心律失常等，制定个体化的运动康复训练，要听从医生指导，循序渐进。
放心脏支架的后果及吃洋葱的效果
这种麻烦不是三天两天，也不是三年两年！
心脏支架费用经济账：放一下5万，以后每年吃抗凝药等3万。
副作用账：出血，血液该凝固时也不能凝固了，肝功能损害，血液系统损害，中枢和 外周神经系统损害。 折腾账：经常复查，药物加量后副作用成倍增加，整天提心吊胆，再堵塞。 支架只能解决一小段血管的问题，全身的血管所处的堵塞环境是一样的，其他地方堵 了怎么办？ 难道要一而再、再而三的放支架吗？ 患者那颗本已脆弱不堪的心脏，能经受住几次折腾呢？对有的人来说钱不是问题，但 谁来替你承受副作用呢？谁来替你受罪呢？ 人的一生要交到两个朋友，一个是能给你健康的人；一个是能让你成长的人。当你老 了，你是愿意坐在轮椅上吃一堆有副作用的西药，看着子女为钱发愁，彼此哭的死去 活来，然后不甘的死去，还是愿意躺在摇椅上，和子女享受天伦之乐？何种结局，取 决于您今天的选择！ 为了健康，为了晚年享受儿孙绕膝的天伦之乐，从现在起，重视养生，给自己的未来 添加筹码吧！
编者网络加述
心脏血管放支架后擅自停药， 心肌梗死！
邻居李大爷清晨起床后感觉胸部剧烈疼痛并伴有心慌、出 汗等心梗症状，家人见状立马送往了医院。李大爷自从上 次做完血管支架后，自我感觉不错，又开始重新吸烟喝酒， 吃药也是三天打鱼两天晒网，没有按医生的要求定期去医 院复诊，所以恶因种恶果，原本健康的血管这次也有了不 同程度的动脉粥样硬化，同时发现血管内出现了不稳定斑 块，一旦破裂有可能造成急性心梗。
支架并不能把冠心病、心肌梗死治好，只能让患者暂时脱 离死亡的严重威胁，引起心脏冠状动脉堵塞的真正原因不 但没有减少，反而增加了！那种认为放了支架就万事大吉 的想法，大错特错了！ 1、眼前是通了，长远看更容易堵了 ①支架没有让斑块消除，也不能阻止斑块继续生长，只是 把斑块挤到旁边了。支架是硬邦邦的金属，放在血管里会 怎么样呢？当然会对血管内膜造成损伤，损伤的地方发生 炎症反应、血小板聚集，就更容易长斑块、血栓了，所以 放支架的地方更容易堵了。
做完心脏支架并非万事大吉
龙源期刊网
做完心脏支架并非万事大吉
作者：任川
来源：《养生保健指南》2019年第10期
对于患有严重冠心病、心肌梗塞等患者，支架能快速把狭窄闭塞的血管打开，使得血流恢复，让心脏继续正常工作。
然而，许多患者认为放入支架后就万事大吉了，事实并非如此，做完支架还需防患新的病变和血栓形成。
放支架后坚持服药很重要接受支架介入手术后，虽然冠心病症状有所缓解，但高血脂、高血糖等危险因素依然存在，因此，堅持服药控制血糖、血脂、血压都是必要的。
此外，手术后还需遵医嘱服用抗血小板凝集药物，防止血小板在支架上聚集，造成支架内再狭窄。
避免血管二次狭窄安装支架后，更应保持良好生活习惯。
动脉粥样硬化是全身性疾病，即使放了支架的地方没有发生二次狭窄，如果不积极控制影响因素，身体其他血管也可能会狭窄，甚至堵塞。
因此生活中患者尤其要远离香烟，以免烟草中的毒害物质损伤血管内皮，造成胆固醇、血小板堆积，诱发血管狭窄。
钟南山院士自述：69岁突发心肌梗死，做完心脏支架我悔恨不已
钟南⼭院⼠⾃述：69岁突发⼼肌梗死，做完⼼脏⽀架我悔恨不已钟南⼭：中华医学会会长、中国⼯程院院⼠2005年，69岁的钟南⼭院⼠突发⼼肌梗死，被家⼈送到医院做完⼼脏⽀架后，他悔恨不已，开始彻底反思⾃⼰的⽣活⽅式。
如今10年过去了，年过80的他⾝体依旧健硕。
对此他表⽰：多数医学研究表明：⼈⾃然寿命能达到100岁以上。
但由于种种原因，⼤多数⼈都活不到这个岁数。
⼈体健康和寿命有五⼤决定因素：⽗母遗传占15%，社会环境占10%，⾃然环境占7%，医疗条件占8%，⽽⽣活⽅式占60%，⼏乎起了决定作⽤。
影响健康的五⼤因素健康 = 60%⽣活⽅式 + 15%遗传因素 + 10%社会因素 + 8%医疗因素 + 7%⽓候因素很多⼈也许并不知道，钟南⼭院⼠⼀家不仅是医⽣世家，还是运动健将之家。
钟南⼭院⼠有着本⾝的丰富医学知识作为基础，但因为不注重⽣活⽅式⽽导致⼼梗放⽀架的沉痛体验！从⼩就喜欢并⼀直参加竞技运动。
因为跑步成绩突出，钟南⼭曾在中学和⼤学有两次成为职业运动员的机会，但再三考虑，他选择了继续读书学医。
作为⼀名⾮职业运动员，在1959年全运会上，钟南⼭曾经以54.2秒的成绩打破了当时400⽶中栏全国纪录。
他也曾在《新闻快报》记者采访时说，“我测得的百⽶速度最快是11秒20，挺举最重100公⽄，卧推是70公⽄。
”常年竞技运动的锻练，让他拥有者⽐常⼈更为健壮的肌⾁，然⽽内在却未能得到调养！在通常情况下，⾝体的⽓⾎是有限的，当锻练四肢和外在肌⾁时，⽓⾎⼤多就往四肢⾛，内脏就很难得到濡养滋润。
79岁的钟南⼭⼀⼝⽓做⼗个引体向上当⼈还年轻之时，元⽓充⾜，这种⽓⾎的损耗，以及导致内在平衡的打破可以较快地恢复；⼀旦当年龄稍⼤，或元⽓不⾜时，各种各样的病就会接踵⽽⾄。
疾病不会对任何不注重养⽣的⼈⽹开⼀⾯！2005年8⽉22⽇，钟南⼭院⼠遭遇了⼀⽣中最沉重的打击之⼀！常年的劳累和对养⽣的不注重使他突发⼼肌梗死，多亏家⼈发现及时并及时送到医院做了⼼脏⽀架才未酿成⼤患！经此⼀事，钟南⼭院⼠悔恨不已，彻底反思了⾃⼰以往的⽣活⽅式、运动习惯，痛定思痛，汲取经验教训并合理规划⾃⼰的养⽣之道。
心脏康复之心理处方
心脏康复之心理处方“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病”---著名呼吸科专家，中国工程院院士钟南山。
一．心理不健康的危害？丹麦一项从2000年开始，历时11年、涉及9870名成年人的新研究发现，与没有情绪问题的人对比：常因夫妻关系出现情绪困扰的人死亡率增加1倍。
常因亲子关系焦虑的死亡率增加50%。
常跟家人争吵的人死亡率升高1倍。
常与邻居争吵的人死亡率增加2倍。
英国牛津大学研究人员发表在《世界精神医学期刊》上的研究也发现，有严重精神问题的人寿命平均减少7~24年。
二．心理不健康可引起哪些疾病？1高血压研究发现，焦虑症会使患高血压的风险增加，攻击型人群更易发生慢性炎症与动脉粥样硬化，进而增加患心脏病风险。
2糖尿病当人处于紧张、焦虑、恐惧或受惊吓等应激状态时，肾上腺素的分泌增加，会间接地抑制胰岛素的分泌、释放。
3胃溃疡功能性胃肠病跟情绪密切相关。
长期紧张的精神状态会令胃酸分泌量增加，刺激胃粘膜，极易诱发溃疡病。
4皮肤病对很多人来说，紧张时头皮发痒、烦躁时头皮屑增加、睡不好狂掉头发，还有反复无常的荨麻疹、湿疹痤疮，都可能与长期的不良情绪相关。
5中风研究发现，抑郁会使卒中（中风）复发风险增高近50%，死亡风险增加3倍。
6内分泌疾病女性的卵巢、乳腺，男性的前列腺最容易受到不良情绪的冲击。
7癌症目前已有很多科学研究证实不良情绪会让抗癌细胞失去保护职能，让人体的免疫功能失去效用，还会使人体内分泌失调，诱发多种癌症。
8心梗情绪的剧烈波动是急性心梗的一大诱因。
情绪剧烈波动会使交感神经高度兴奋，体内儿茶酚胺分泌增多，导致血压升高、心率加快等。
三．怎样保持心理健康？1别过分求完美“不是白就是黑，绝无中间过渡部分”，这种思维源于对自己的苛刻要求。
凡事力求十全十美，对任何小失误或不完善都无法忍受，甚至感到极大失望和恐慌；若遇到挫折，更会有彻底失败的感觉。
2少用负面思维我们身边并不缺少美，可当我们把注意力都放在负面事物上，就会忽略这些美好，人也会变得不快乐。
钟南山是心脏有病，装了三根支架后，才重视身体养生的吗？
钟南山是心脏有病，装了三根支架后，才重视身体养生的吗？在2020年的2月份，我国爆发了新型冠状病毒肺炎，钟南山、李兰娟等医学泰斗挺身而出，在全国人民的一致努力下，很快就肃清了。
这让更多人对钟南山院士更加充满钦佩，在谈到养生的时候，钟教授提出了自己的三大法宝，即坚持运动、不吃太饱、天天喝牛奶。
虽然钟南山身体一直还不错，但是他也曾经被心脏病困扰过，关于这件事，我来分享一下个人观点。
1.仅仅运动而不注重饮食，身体还是可能存在问题：钟教授从小就一直比较喜欢运动，曾经因为跑步速度快而纠结是否要成为运动员。
在1956年北京市高校运动会上，钟南山院士获得了400米的冠军，而且还以54.2秒的成绩打破了当时的全国记录。
因为喜欢运动，钟南山院士的身体一直都比较好，然而在2005年的时候，他在夜里的时候出现了心前区不适，还同时有呼吸困难的症状，经过检查原来是得了心肌梗死，好在发现的及时，又进行了有效的治疗。
钟教授后来反思自己的不良习惯：爱吃油炸食品、爱吃肉、不喜欢吃菜，经常超负荷工作……这次的教训给钟南山院士一个很大的警示，从这件事以后，他不仅仅注重运动，更加重视自己的饮食，尽量做到营养均衡和清淡饮食。
2.钟南山院士应该是从下支架以后开始的养生：在钟南山院士没有得心肌梗死的时候，自己也比较喜欢运动，但是并没有刻意去养生，也不注重自己的饮食。
在进行支架植入术后，深感自己的身体大不如从前，于是开始改变自己的不良习惯。
其实从某种角度去思考，疾病就相当于对人的警示，提醒人改变不良习惯。
很多病人在心肌梗死支架植入以后，并没有把医生的话放在心上，不按时服用抗血小板药物，带来的严重结果是再次出现梗死。
心肌梗死病人和普通人相比，身上肯定是存在一些高危因素的，比如高脂饮食、缺乏运动、熬夜、容易情绪激动、暴饮暴食、肥胖等。
如果发病以后还是不改变自己的一些不良习惯，那二次梗死的可能性是很大的，而且发作的次数越多，后果就越重。
除了按时服药和改变不良习惯以外，心肌梗死病人出院后还需要进行定期的检查，来明确是否存在出血风险、心脏支架的变化等等。
钟南山悟道
才算康
复 。
；
就 在这 时 ， 钟 南山 接 到 表
； 哥 的 电 话 ， 第一 句话 是 ： “ 祝 贺
j
你” 。
‘
钟 南山 奇怪 ： “ 我这 么倒
!
霉 ， 还 有什 么可 祝 贺 的? ”
!
表哥 接
着说
“
：
之
所
以祝
贺
：
你 第一 ，
， 你这个病没有发生在
； 出差途 中， 可 以 及 时送 到 医 院；
维普资讯
墨霎 生 命 感 悟 。 。 ．。 ；。
D
／＼
他从 来 没 有觉得 太 阳如 此 明亮 月也不过 屈指可数的那点儿钱 。 他以
刺眼 。 钻 出漆黑的巷道 ， 一 步三 踉跄
为 自己天 生卑贱 ， 却从没想过 ， 自己 的这 条命也能这 么值钱 。
的他 ， 不 得不 伸 出黑 糊糊的手在 眼前
你真 没
运 气好 哇 ， 矿 主 给每家 赔 2 0 万 元 呢 1 良心 哪 ， 你知道 自己 装死 给家 里 带 来
2 0 万 ? 他 的身体一
激灵 一 。
直以
多大 的打击吗? ”
来 ， 冒 着生 命 危 险 、 累死 累 活地 干 每 ，
原来 ， 他遇 难的噩 耗 ， 让老母 先
哭 瞎 了 眼睛 ， 随 后含悲去世 ； 让 老 父
钱可是个好东西 ， 有了钱就可
遮挡 。 然而 ， 重生 的喜悦让 他迫 不 及 以想要 什 么买什 么 。 以前就 因为没有
要 你 活 着 待地 站 在 烈 日下 ， 一 遍 遍 告 诉 自己 ：
我还 活着。
钱 ， 老婆连件像样的衣服也没有 ， 孩 子看着别 人吃零食在旁边流 口 水 ， 自
钟南山对工作的看法作文
钟南山对工作的看法作文人物速写17年前奋战在抗击“非典”第一线，如今再次临危受命，成为“最美逆行者”。
正如《人民日报》所言，84岁的钟南山“有院士的专业，有战士的勇猛，更有国士的担当”。
他一路奔波不知疲倦，满腔责任为国为民，令人肃然起敬。
感谢钟南山，感谢负重前行的医生，感谢所有为防控疫情而努力的人。
万众一心、众志成城，我们一定能打赢这场疫情防控战。
2020 年春节前夕，新型冠状病毒感染的肺炎疫情自湖北省武汉市向全国蔓延。
疫情期间，中国工程院院士钟南山的一举一动总是备受关注。
无论是证实新冠肺炎存在“人传人”现象的发言，抑或是“不去武汉，不出武汉”的建议……钟南山的出现，仿佛就是一剂社会情绪的镇定剂，公众对钟南山的信任超乎寻常。
这种信任来自钟南山在抗击“非典”时做出的重要贡献。
2003 年，“非典”来袭，在这次新中国成立后最严重的疫情危机中，当疫情一度被瞒报、人心惶惶时，拥有准确的信息、有依据的治疗措施，主张无隐瞒披露疫情的钟南山迅速成为抗击“非典”的领头人。
随后，他主持制定了我国“非典”等急性传染病诊治指南，为战胜“非典”疫情立下汗马功劳。
“非典”之前，钟南山只是一个在业界享有盛名的普通医生，甚至和很多医学生比起来，他的履历并不算特别出彩。
1936年钟南山生于南京的一个医学世家，父母都是医生。
在父母的影响下，1955年，他考入北京医学院医疗系（现北京大学医学部）。
毕业后，由于特殊的时代原因和父母的身份问题，钟南山与医生这一职业“绝缘”10年。
直到1971年，他才从北京调入了广州第四人民医院急诊科，重启医学生涯。
1974年，广州四院成立慢性支气管炎防治小组，钟南山调入。
1979年广州呼吸疾病研究所成立，钟南山任所长，这里正是“非典”期间广东省抗疫的主战场。
1996年钟南山当选中国工程院院士。
2004年因身体透支得太厉害，钟南山得过心肌梗死，还在心脏里放了一个支架。
为了能够继续做工作，鐘南山平时都会坚持健身。
钟南山VS霍勇：心脏支架“滥用”了吗？
钟南山VS霍勇：心脏支架“滥用”了吗？钟南山VS霍勇：心脏支架“滥用”了吗？2015-03-09医学界杂志导读：两会期间，心脏支架是否滥用问题成为意料之外的一个争议热点。
两会期间，心脏支架是否滥用问题成为意料之外的一个争议热点。
3月6日下午，钟南山在广东代表团审议政府工作报告，痛批当前部分医生不讲医德、违规创收的行为时，说了这样一句话：对此，3月7日，中华医学会心血管病学分会主任委员、北大第一医院心内科及心脏中心主任霍勇在媒体的采访中，认为不排除有个别病例存在问题，但对诟病已久的“支架滥用”问题，霍勇进行否定，表示中国的心脏介入手术总体上数量严重不足，更遑论“支架滥用”。
霍勇介绍说，全世界的数据为平均每名心梗患者放1.5枚支架，欧洲等地一些发达国高达1.7，而与国外相比，我国平均支架数为1.51，“从整个行业来说，心脏支架并没有滥用的普遍现象。
”不过，发布在2010年3月刊《新英格兰医学杂志》上的一项研究表明：欧美国家支架滥用情况严重！因此，与国外数据对比并不能证明我国心脏支架不存在滥用情况。
在该问题上，著名心血管专家胡大一教授一向态度鲜明。
针对心梗患者的治疗，临床中一般有药物、心脏支架和搭桥手术等三种方法。
有越来越多循证依据表明，对稳定型心绞痛，支架与药物疗效相近。
胡大一也认为，对于稳定型的心脏病患者，可不需要放支架——但从临床上看，“12%的患者被过度治疗了，38%的支架属于可放可不放。
”但霍勇指出了“支架滥用”“过度治疗”的另一面：所以关于真相，专家们就别吵了——在我国，支架滥用和支架放置不足的情况并存！前者如钟南山、胡大一所述，而后者，则如霍勇所言，就庞大的心梗患病基数而言，中国的现状确是有很多心梗患者未得到治疗。
不管是哪个问题都还任重而道远啊，务实干活才是正事。
（本文为“医学界杂志”微信原创，转载需经授权并注明来源）。
钟南山69岁心脏支架，为何84岁还能奋战抗疫一线？每天必做4件事！
钟南山69岁心脏支架，为何84岁还能奋战抗疫一线？每天必做4件事！从2003年冲锋在非典一线，到2020年带领我们战胜冠状病毒，84岁的钟南山又一次成为焦点人物。
除了高超的医术，钟老也刷新了我们对于健康的认知。
84岁的他精神干练、耳聪目明、精力充沛、身体健硕，不弯腰、不驼背，完全不像80多岁的老人。
如果不知道年龄的，说他60岁，也会有人相信。
其实，钟老在69岁时心脏就安装了一个支架。
2004年，69岁的钟老因为常年太过忙碌，透支了身体健康，突发急性心梗被家人及时送往医院，安装了一个支架。
出院后，钟老开始反思自己的生活方式，因为健康面前人人平等，医者也要好好养生，才能收获健康。
钟老再忙，每天都会坚持这四件事！1、每天都会坚持运动。
钟老说：运动和吃饭一样，同样是体能需要，同样重要。
疫情期间，他健硕的肌肉照更是刷爆朋友圈。
年轻时，他特别喜欢竞技运动，足球、篮球、跑步每一项都取得很好的成绩。
79岁时，他还一口气能做10个引体向上，这是很多年轻人都做不到的。
钟老说：走路和游泳是最适合老年人的运动。
坚持不懈的运动，对我的身体健康起了关键作用。
2、早餐非常丰富。
钟老每天早餐的种类都非常丰富，会有鸡蛋、面包、芝士、牛奶、水果、杂粮粥，他说早餐要吃好吃饱。
现在很多人早餐不吃，或者匆匆的吃个饼干对付，长期这样，对健康是不利的。
3、三餐只吃八分饱。
除了早上吃的好以外，钟老午餐和晚餐只吃八分饱。
相对于很多人早餐不吃，午餐对付，晚餐丰盛的人来说，钟老的饮食是非常科学的。
因为晚上吃的太饱，不仅会造成肥胖，还会增加脾胃负担，严重影响身体健康。
4、良好的心态，每个人都要有。
疾病的一半是心理疾病，小到感冒，大到冠心病、脑梗和癌症，都和情绪、心理密不可分。
84岁的钟老一点都没觉得自己老。
他还开玩笑说：自己的心态只有28岁。
钟老拥有一颗年轻的心，既包括心脏健康，也包括心理年龄。
钟老的养生经值得我们所有人学习，祝愿钟老长命百岁，也希望我们都能学习钟老的养生经，拥有像他一样健康的体魄。
心脏放了支架，15年血管都没堵！85岁钟南山有啥保养“秘诀”？
心脏放了支架，15年血管都没堵！85岁钟南山有啥保养“秘诀”？黄大爷今年66岁，已经退休多年，他年轻的时候是体育老师，身材保持得很不错，但是上了年纪以后就疏于保养了，觉得生活就要好好享受，不要让自己太累，在一次检查中发现体内有两处血管狭窄，都超过了75%，医生建议尽快做支架，黄大爷同意了。
他以为做完手术就保险了，没想到一年后又出现堵塞，家人觉得支架手术刚做过没多久，这么快就堵了，是不是代表做支架根本没有用？如果再做第二次手术，会不会影响寿命？黄大爷和家里人讨论来讨论去也没有下定决心，不知道怎么办。
做完支架手术就一劳永逸不会再堵了？医生告诉你，没有那么简单很多患者认为放了支架能管一辈子，其实不是，有人一个支架能用一辈子，有人用不了三五年，主要和患者自身的关系比较大，比如说没有正规用药，或者是没用健康生活，导致支架内又堵了，这个时候就要重新放支架，或者用球囊扩张，具体怎么做要看患者的实际情况。
说白了，放支架“治标不治本”，如果你不注意保养，再次堵塞就是时间早晚的问题，一般医生会叮嘱患者按时服药，定期检查，还要适当运动，但是很多人都做不到，以至于用不了几年就要再次进行手术。
钟南山院士心脏放了支架，15年血管都没有堵，他是如何保养的呢？钟南山在接受采访时曾说过，04年的时候自己发生过心梗，所以放了心脏支架，从那时起他就意识到，自己身体透支太严重了，不能再这样了，所以在手术后他就开始注重保养，一直到现在，血管都没有堵。
一直坚持运动，不管多忙都没有忘记在院士的家里，有一个专门的房间用来运动，里面有跑步机、双杠、拉力器等器械。
他每天会先进行跑步，一般跑30分钟左右，主要锻炼腿部力量，同时对内脏有一个按摩的作用。
跑步结束后就做杠上支撑和引体向上，锻炼手臂力量，在镜头前，我们可以看到院士的手臂肌肉非常结实。
另外，他还会做仰卧起坐，举哑铃，打篮球，可以说是一个“运动达人”。
正是因为坚持不懈地锻炼，院士虽然已经八十多岁了，却没有出现记忆力下降、腿脚没劲的情况。
心脏支架为何被滥用,，可以替代支架的好方法
心脏支架为何被滥用,，可以替代支架的好方法广州市民钟女士的父亲70岁时突然感到有点胸闷胸痛，自以为是冠心病，到了自己工作了一辈子的广东某地级市医院的内科问诊，医生二话不说就上器械检查，结论是“血管狭窄”，“会不会突发意外很难说”，医嘱立即做安装心脏支架的介入手术。
出于对“自己医院”的信任，老人毫不犹豫地配合做完了全部术前准备。
但钟女士思疑再三，决定带父亲到广州找专家看看。
没想广州医生的治疗结论和方案完全不同：70岁的人，哪个的血管不窄一点？这个年纪，这个心血管状况就算是正常的。
老人的症状就是普通的胃食道反流，胸闷的时候喝杯热牛奶就好了。
一个健康人，险些就被装上了不必要的心脏支架，究竟是什么原因？一位被植入5个心脏支架的患者面对记者时，发出来自他“族群”的疑问：被放入的心脏支架，是否属于过度医疗？到底有无必要？二香蒌蛭汤专家介绍;相比于开胸搭桥手术来说，风险更小、更“微创”的支架，在一些中部地区和基层医院，更受医生和患者的青睐。
安徽省立医院心内科是安徽省每年做心脏支架病例数最多的医院，每年大约做1700例手术，该医院做支架和做搭桥的比例大约是10：1左右。
已有30多年心内科诊疗经验的科主任严激表示：“很多人都害怕开刀，尤其在跳动的心脏附近做手术。
而就医生来说，也怕出现死亡病例，一是自己心理上有极大的阴影，二是也极易引发医疗纠纷。
目前基层的实际情况是，心脏搭桥手术的死亡率依然很高，这项技术比较成熟的依然是北京阜外、安贞以及上海和广东的大医院，安徽省市一级医院能够开展这项手术的寥寥无几。
我们这里的水平还远远达不到能让大多数冠心病病人安全开胸，所以现在一般都是比较年轻的、本来身体素质较好的才做搭桥。
而心脏支架的技术难度就要小得多，目前安徽省已有约50家市级医院可以开展心脏支架手术，只要是有相关设备，再对医生进行培训，取得相关资质，这项手术的效果和安全性都有目共睹。
”据广东省第二人民医院心血管外科主任介绍，支架手术具有效果好、创伤小、恢复快、可重复等优点，但支架并非适合所有冠心病患者。
钟南山对高血压、糖尿病、高血脂人群提出的建议，真是一针见血！
钟南山对高血压、糖尿病、高血脂人群提出的建议，真是一针见血！如果让大家对高血压、糖尿病、高血脂人群提一个建议，大家都会怎么提呢？假如你是钟南山，你又会怎么提呢？相信这样的人群，很多家庭都有这样的人，很普遍了，不是开玩笑的话，对于这样的人，我们自己在生活中，多少也提过建议。
比如说让高血压的人多锻炼，减肥，多吃青菜蔬菜，我们总是这样对身边有高血压的亲人唠叨。
倘若有糖尿病，可以说很多家庭人也是很难受，看着都难受，因为糖尿病人群，大多数都有一个不好的习惯，就是管不住自己的嘴。
喜欢吃，很容易饿，还超级爱吃甜食。
当家里有人得糖尿病了，我们真劝过他们不要吃甜食，但劝的没有用，得糖尿病人总会趁着我们不注意，偷偷去吃。
我们白天能盯着点，晚上呢？我们自己也有自己的生活，根本做不到24小时盯着。
所以对得了糖尿病人，即便是亲人，我们有时候看得都很难受，他吃甜食时，说他，他不高兴，不说，自己心里也不舒服，作为亲人，看着他病情加重，却束手无策，是什么样的感受？高血脂，其实跟肥胖也有一定的关系，还有生活作息不规律，饮食不规律，我们能对这三样人群提的建议，无非就是管住嘴，多运动，多喝开水，多吃水果青菜。
说到这里，如果大家对以上的回答不是很满意，我们不妨一起来读一下钟南山对高血压、糖尿病、高血脂人群提出的建议，真是一针见血！文字如下：钟南山还介绍了一个他曾做过的实验，“每顿都吃得很饱的老鼠比不完全吃饱的老鼠短命30%”。
不仅要科学的饮食习惯，对于高血压、糖尿病、高血脂这些常见病，钟南山还提出了“早防早治”的策略。
身体如有不适，一定要及时检查，把病患扼杀在萌芽期。
像抽烟史超过10年这样的高危人群，更是要提高警惕。
——钟南山读完钟南山这段语录，相信很多人都没有做到“早防早治”，很多人都是一拖再拖，身体不舒服熬着，扛着，甚至明知道得病了，也不去医治，还不管住自己的嘴，也不锻炼，爱熬夜，生活没有规律。
钟南山这段语录，每一句都是值得我们好好去分析一下，探讨一下，反省一下的，我们今天不妨借此机会，一起来深入分析一下。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
钟南山谈心脏支架
钟南山谈心脏支架全国人大代表、中国工程院院士钟南山在广东代表团审议政府工作报告时提到,广东某医院的一位心脏介入医生为患者做冠脉造影,本来问题不大,但最后置入了5枚支架。
他批判了当前一些公立医院医生不讲医德、违规创收的行为。
放心脏支架的后果
放支架是一种救急手段,它的作用是让随时都会心梗死亡的患者解除这种危险,是没有办法的办法,所以是万万不能随便放的！支架并不能把冠心病、心肌梗死治好,只能让患者暂时脱离死亡的严重威胁,引起心脏冠状动脉堵塞的真正原因不但没有减少,反而增加了！那种认为放了支架就万事大吉的想法,大错特错了！
1、眼前是通了,长远看更容易堵了
支架没有让斑块消除,也不能阻止斑块继续生长,只是把斑块挤到旁边了。
支架是硬邦邦的金属,放在血管里会怎么样呢？当然会对血管内膜造成损伤,损伤的地方发生炎症反应、血小板聚集,就更容易长斑块、血栓了,所以放支架的地方更容易堵了。
支架是身体里的异物,这就像渠里面放了个铁丝笼子,流过来的塑料袋、树枝、垃圾更容易被挂住,所以放支架的地方很容易再长斑块堵塞。
一旦堵塞,死得更快。
2、长期吃药,“养活”这个支架
为了防止支架再堵塞,就要长期吃药。
花钱事小,药的副作用才是承受不起之重。
3、这种药的副作用必须很大。
要是不大,药就没效果了！
这是因为,堵塞是由血栓造成的,血栓是由血液凝固形成的。
为了不让血液凝固,就要付出破坏血液正常凝固功能的代价,所以这些药叫做“抗凝药”。
正常的血液,必须该流动的时候流动,该凝固的时候凝固,比如:手上割了个口子,伤口的血液就必须尽快凝固,否则就会流血把人流死。
正常情况下,血液的出血——凝血（流动——凝固）功能处于平衡状态:放了支架后,为了不让血液凝固,只好吃药降低血液的凝固功能（叫抗凝血）。
这就打破了血液的出血——凝血平衡系统。
至于吃了药以后,血液该凝固的时候也不能凝固了,也就顾不得那么多了,保命要紧！可见,这种药引起出血的副作用是必然的,否则,药品就没有抗凝血的效果了。
这种出血,有时候是致命的。
4、出血这个必然副作用的后果
消化道出血,鼻出血,紫癜,血肿,血尿,结膜出血,颅内出血,身体轻轻一碰就青,伤口出血止不住。
5、其它的副作用:
放了支架后,吃的抗凝药通常是“波立维”和阿司匹林。
——皮肤损害:皮疹、瘙痒;
这就是小小支架带给患者的“大礼”。
这些药不是吃一天两天,也不是一年两年。
钱的代价、身体为药品副作用付出的代价,真是三天三夜也说不完。
综上,放上支架,不是麻烦结束了,而是麻烦才开始了！这种麻烦不是三天两天,也不是三年两年！
心脏支架费用
经济账:放一下5万,以后每年吃抗凝药等3万。
副作用账:出血,血液该凝固时也不能凝固了,肝功能损害,血液系统损害,中枢和外周神经系统损害。
折腾账:经常复查,药物加量后副作用成倍增加,整天提心吊胆,再堵塞。